پادکست لبنیات و غذا | دکتر مویدنیا
Subscribed: 1,680Played: 58,642
Subscribe
© نسرین مویدنیا | Nasrin Moayednia
Description
نسرين مويدنيا هستم، دكتري علوم و صنايع غذايي
—————
در اين كانال پادكست هايي خواهيم داشت در زمينه :
- شناخت غذاي سالم براي سلامتي،
-اصلاح باورهاي نادرست غذايي،
-فساد مواد غذايي، آلرژي ها و حساسيت ها و مسموميت هاي غذايي،
-تقلبات غذايي
-روشهاي صحيح نگهداري و فراوري مواد غذايي
و …
پس چنانچه علاقه مند به دريافت اطلاعاتي صحيح براي ارتقا سلامت خودتون هستيد با ما همراه باشيد.
———————
ويديوهاي مرتبط در كانال يوتيوب به آيدي:
Dr. Moayednia
دكتر مويدنيا
——————
www.Instagram/dr.moayednia
—————
در اين كانال پادكست هايي خواهيم داشت در زمينه :
- شناخت غذاي سالم براي سلامتي،
-اصلاح باورهاي نادرست غذايي،
-فساد مواد غذايي، آلرژي ها و حساسيت ها و مسموميت هاي غذايي،
-تقلبات غذايي
-روشهاي صحيح نگهداري و فراوري مواد غذايي
و …
پس چنانچه علاقه مند به دريافت اطلاعاتي صحيح براي ارتقا سلامت خودتون هستيد با ما همراه باشيد.
———————
ويديوهاي مرتبط در كانال يوتيوب به آيدي:
Dr. Moayednia
دكتر مويدنيا
——————
www.Instagram/dr.moayednia
258 Episodes
Reverse
8لایو برگزار شده در تاریخ پنج شنبه 21 تیر1403 - از سی لایو های هفتگی نکته روی کامنت ---------------لینک ویدیو مربوطه____________لینک ویدیو چای سبز و لاغری_______________________________لینک باورهای اشتباه در نوشیدن چای________لینک مجموعه قهوه در وبسایتم 🔴 پادكست لبنيات و غذا در كست باكس____________________________ممنون که با معرفی پادکست لبنیات و غذا به دوستانتون با من به مهر همراهید
لایوبرگزار شده در تاریخ17 تیر1403 - به دعوت دکتر یحیی کیانمرز - متخصص علم تمرین و بدنسازیو خانم مریم قادریان متخصص تغذیه ---------------لینک ویدیو مربوطه ___________لینک اپیزود لایو امگا 3 - در کست باکس -----------پادكست لبنيات و غذا در كست باكس
لایوبرگزار شده در تاریخ 14 تیر1403 - به دعوت دکتر یحیی کیانمرز - متخصص علم تمرین و بدنسازی---------------لینک ویدیو مربوطه ___________لینک ویدیو امگا سه از ماهی یا تخم کتان لینک امگا سه از شیر و لبنیاتلینک ویدیوروغن کانولاهسته انگور مرسی که با معرفی پادکست لبنیات و غذا با من همراهید.
برنامه لایو هفتگی بررسی کامنت های شما - " نکته روی کامنت" --برگزار شده در تاریخ 7 تیر 1403 - پنج شنبه ساعت 22موضوع #با_شیر_دوستمپنیر نخور! اعتیاد آوره!لینک ویدیومربوطه در اینستاگرام---------------پنیر کاتیج_______پنیر دودی_______________________________________پنیر لاکتیکی_______مجموعه پنیر در وبسایتم_______🔴 پادكست لبنيات و غذا در كست باكس----------از اینکه با معرفی پادکست لبنیات و غذا به دوستان تون حامی اون هستید ازتون ممنونم.
برنامه لایو هفتگی بررسی کامنت های شما - " نکته روی کامنت" برگزار شده در تاریخ 24 خرداد 1403 - پنج شنبه ساعت 22موضوع #رفتار_با_غذاغذاهای فریزریلینک ویدیومربوطه در اینستاگرام---------------روش انجماد غذا صحیح غذا در خانه________ویتامین غذا رو از بین نبر --------ممنونم از اینکه با معرفی پادکست لبنیات و غذا با من به گرمی همراهید . _______________________________________🔴 پادكست لبنيات و غذا در كست باكس——
لایوبرگزار شده در تاریخ 14 دیماه 1402 - به دعوت آقای دکتر ژیان - متخصص بیماری های داخلی.لینک ویدیومربوطه در اینستاگرامپست 1پست 2---------------لینک مجموعه پوکی استخوان وبسایتم لینک مجموعه کلسیم در وبسایتم لینک شیر و پوکی استخوان________لینک ویدیو پوکی استخوان با فست فود -----------از اینکه با معرفی پادکست لبنیات و غذا با ما همراهید ازتون ممنونیم
لایوبرگزار شده در تاریخ 30 خرداد 1403 - به دعوت یاسمن هاشمی متخصص تغذیه---------------لینک مجموعه برنج وبسایتم :?____________لینک ویدیو رایس کیک _______________________________لینک بهترین پخت برنج - 2________لینک ویدیو نشاسته رژیمی چیه؟----------------------🔴 پادكست لبنيات و غذا در كست باكس——از اینکه با مهرفی پادکست لبنیات و غذا با من به گرمی همراهید ازتون ممنونم.
در این اپیزود اطلاعات مفید و جالبی را در خصوص سبزی برگ پهن اسفناج دریافت می کنید.آیا خوردن ماست بورانی خوبه؟آیا درسته که این سبزی خاصیت ضدسرطانی داره؟چرا فریز کردن یا گرم کردن مجدد اسفناج پخته باعث سرطانزایی ش میشه؟ آیا درسته؟چطور نیترات اسفناج رو کم کنم؟این اپیزود در بخش پادکست های وب سایتم هم قابل دسترس هست.از اینکه با معرفی پادکست لبنیات و غذا ببه دوستانتون با من همراهید خوشحالم و ازتون ممنونم.
برنامه لایو هفتگی بررسی کامنت های شما - " نکته روی کامنت" --برگزار شده در تاریخ17 خرداد 1403 - پنج شنبه ساعت 22موضوع ##با_شیر_دوستملبنیات و تنبلی تخمدان - تخمدان پلی کیستیک به مناسبت روز جهانی شیر - اول ژوئن با حضور خانم دکترمیترا عبدلی - متخصص و جراح زنانو خانم یاسمن هاشمی - متخصص تغذیه --------لینک ویدیومرتبط در اینستاگرامش - 1 ش - 2ش - 3---------------شیر ای وان و ای تو _______ممنونم که با معرفی پادکست لبنیات و غذا به دوستان تون با من همراهید .
برنامه لایو هفتگی بررسی کامنت های شما - " نکته روی کامنت" --برگزار شده در تاریخ10خرداد 1403 - پنج شنبه ساعت 23موضوع #رفتار_با_غذااختصاصا " شستن سبزی" لینک ویدیو مربوطه در اینستاگرام ---------------لینک دسترسی به اپیزود شماره 2 سبزیجات در کست باکس-------لینک نظر من در مورد مایع ظرفشویی در شستشوی سبزی________از اینکه با معرفی پادکست لبنیات و غذا به دوستان تون با من همراهید ازتون ممنونم
شنیدن این اپیروزد رو به افرادی که کم کاری غده تیروئید دارند پیشنهاد می کنم .این اپیزود در آوریل 2022 ضبط شده و مجدد در شنوتو و کست باکس بارگذاری میشه به مناسبت هفته جهانی تیروئید (25 الی 31 ماه می )25 می روز شکل گیری انجمن تیروئید اروپا در رم ایتالیا - روز جهانی تیروئید - مصادف با 4 خرداد🔴 پادكست لبنيات و غذا در كست باكس——🔴 كانال يوتيوب: دكتر مويدنيا——🔴 اينستاگرام ——🔴 وب سايت دكتر نسرين مويدنيا——از اینکه پادکست لبنیات و غذا رو به دوستان تون معرفی می کنید ازتون بسیار ممنونم .
برنامه لایو هفتگی بررسی کامنت های شما - " نکته روی کامنت" --برگزار شده در تاریخ سوم اخرداد 1403 - پنج شنبه ساعت 22موضوع #رفتار_با_غذااختصاصا نمکبا حضورآقای دکتر محمد امانی متخصص تغذیه ______لینک ویدیومربوطه در اینستاگرام---------------لینک مجموعه نمک در وبسایتم :لینک کارگاه نمک در وبسایتم__________از اینکه با معرفی پادکست لبنیات و غذا به دوستانتون با من همراهید ازتون ممنونم
چرا غذا را حرارت می دهیم؟چه نوع پخت برای غذا مناسب تر است؟پروتئین ها در اثر حرارت چه تغییری می کنند؟آیا استفاده از پروتئین وی در کیک و شیرینی ارزش آن را کم می کند؟ برای دریافت جواب این سوالات ویدیو لایورا تماشا کنید_______این لایو در تاریخ 4 مهر 1402 به میزبانی خانم یاسمن هاشمی - متخصص تغذیه و رژیم درمانی - در اینستاگرام برگزار گردید.فایل ویدیویی لایو در یوتیوب _________کیک وی برای ورزشکاران - کلیک کنید از همراهی گرم تون با پادکست لبنیات و غذا خوشحالم . معرفی شو به دوستان تون فراموش نکنید .
میوه آواکارو یک میوه روغنی بسیار ارزشمند از نظر مواد مغذی هست.در این اپیزود به سادگی با این میوه جالب آشنا می شید.این اپیزود در وب سایتم هم قابل دسترس هست .___همراهی قشنک شما با من، معرفی پادکست لبنیات و غذا به دوستان تون هست . ممنون از این صمیمیت گرم تون.🔴 پادكست لبنيات و غذا در كست باكس——🔴 كانال يوتيوب: دكتر مويدنيا——🔴 اينستاگرام ——🔴 وب سايت دكتر نسرين مويدنيا——🔴 کانال تلکرام دکتر مویدنیا
برنامه لایو هفتگی بررسی کامنت های شما - " نکته روی کامنت" --برگزار شده در تاریخ27 اردیبهشت 1403 - پنج شنبه ساعت 22موضوع #رفتار_با_غذااختصاصا " خورشت کرفس " با حضور خانم دکتر لادن گیاهی متخصص تغذیه______لینک ویدیوهای طرز تهیه خورشت کرفس که ازشون نامبردم :ویدیو اول ویدیو دوم ---------------پادکست لایه لزج روی آبغوره -----------فایل صوتی لایو قورمه سبزی در کست باکس________از اینکه با معرفی پادکست لبنیات و غذا به دوستان تون با من همراهید ازتون ممنونم.
این لایو به دعوت اقای دکتر یحیی کیانمرز در تاریخ 14 اردیبهشت 1403 - ساعت 22 برگزار شد لینک مقاله موردبحث در این لایو : کلیک کنید Apple cider vinegar for weight management in Lebanese adolescents and young adults with verweight and obesity: a randomised, double-blind, placebo-controlled study _______مطالب مرتبط در " مجموعه سرکه" در وبسایتم : کلیک کنید ____________لایو شناخت انواع سرکه و ترشی - کلیک کنید _______سرکه سیب و لاغری - کلیک کنید ________🔴 پادكست لبنيات و غذا در كست باكس
برنامه لایو هفتگی بررسی کامنت های شما - " نکته روی کامنت" برگزار شده در تاریخ 30 فروردین 1403 - پنج شنبه ساعت 23لینک پست مربوط به این لایو - کلیک کنید________پلی لیست روغن ها و چربی ها در یوتیوب - کلیک کنید در صورت علاقمندی"مجموعه روغن حیوانی "مجموعه روغن های گیاهیو همینطور کارگاه " روغن حیوانی" رو در وبسایتم رو مرور کنید.---------از اینکه پادکست لبنیات و غذا رو به دوستانتون معرفی می کنید ازتون ممنونم
برنامه لایو هفتگی بررسی کامنت های شما - " نکته روی کامنت" برگزار شده در تاریخ13 اردیبهشت 1403 - پنج شنبه ساعت 22لینک پست مربوط به این لایو - کلیک کنید---کیفیت و ایمنی محصولات لبنی کارخانه ای و محلی - کلیک کنیدانتخاب بهترین سهم لبنی - کلیک کنیدباورهای نادرست درمصرف شیر و لبنیات - کلیک کنیدشیر و التهابزایی- کلیک کنیدپلی لیست شیر و لبنیات - در یوتیوب
رنامه لایو هفتگی بررسی کامنت های شما - " نکته روی کامنت" برگزار شده در تاریخ 19 اردیبهشت 1403 - پنج شنبه ساعت 22لینکه های مربوط به این لایو:لینک ویدیو وایرال شده صدا وسیما - کلیک کنیدلینک ویدیو لایو دکتر جمشیدعینی که به اون اشاره شد. :🔴 موارد بررسی شده در این ویدیو به ترتیب:- انتخاب بين برندها- لبنيات- روغن زيرو ترانس- سس مايونز- رب گوجه فرنگي- روغن سنتي (كلدپرس)- برنج- آب مصرفي مجموعه برنج در وب سایتم - کلیک کنید مجموعه روغن های گیاهی در وبسایتم - کلیک کنید
این لایو اینستاگرام بنا به دعوت آقای دکتر مرتضی جمشیدعینی همکار محترم مون - از طرف موسسه آکادمی آلپ - در تاریخ دوشنبه 10 اردیبهشت سال 1402 ساعت 21 برگزار شد.لینک صفحه اینستاگرام دکتر مرتضی جمشیدعینی - کلیک کنید لینک صفحه موسسه آکادمی بین المللی آلپ - کلیک کنید___________❌❌ پادكست لبنيات و غذا در كست باكس، شنوتو، گوگل پادكست، يوتيوب و وبسايتمwww.drnasrinmoayednia.com———————🌸🌸 بازنشر اين اپیزود بهترين معني همراهي شما با نسرين مويدنيا و پادکست لبنیات و غذاست .
Download from Google Play
Download from App Store
United States
ممنون از شما خانم دکتر بابت به اشتراک گذاری مطالب مفید
عالی بود ممنون از شما عزیزان،👌
چندین بار گوش کردم و هر بار بیشتر از دفعه قبل استفاده کردم عالی توضیح میدید خانم دکتر گرامی ی سوالی داشت از خدمتتون درباره میگو هستش رفتار درست با سرکار میگو و میزان امگای موجود اون، ممنون
درود فراوان سپاسگزارم از بذل دانش و علمتون در راستای ارتقا سواد زیستن ، بی گمان کارتون قابل تقدیر و قدر دانی می یاشد
مرسی عالی بود و توضیحات واضح و با حوصله
عالی مثل همیشه،ممنون❤️
عالی بود ممنون
زردآلو و برگه اش رو فراموش کردین،جزو چیزهایی هست که میگن ملوان زبل میخورده
باسپاس از شما،آیا دو تا سه واحد برای کودکان ۸ تا ۱۰ سال هم مجاز است؟ما خونوادگی،از دوران نوزادی تا آخر عمر روزانه یک لیتر شیر پاستوریزه کامل مصرف میکنیم،بزرگسالان اضافه وزن نداریم اما دو تا دختر من اضافه وزن دارن نسبت به همسالان خیلی ریزه میزه شون
تنها چیزی که با لبنیات مشکل داره طب کاملا منسوخ شده سنتی هست،البته منظورم پزشک‌ها نیستن،دکترعلی فای بیسواد که متاسفانه عوام الناس رو با تبلیغات زرد مجذوب خودشون میکنند،
چقدر از صحبت‌های علمی تون لذت میبرم،مانا باشین خانم دکتر عزیز
عالی
سلام خانم دکتر نمی‌دونم اشتباه متوجه شدم یا نه، شما گفتید از نمک تصفیه شده ید دار استفاده کنیم اما در انتهای صحبتتون که در مورد زمان استفاده درست از نمک در غذا بود گفتید اگر نمک تصفیه شده بدون ید نداریم اشکالی ندارد از نمک تصفیه شده ید دار در مراحل آخر استفاده کنیم، سوالم اینه که پس نمک بدون ید رو فقط برای مزه دار شدن در غذا استفاده کنیم و از نمک ید دار در داخل غذاهای خورشتی یا غذاهایی که بمدت زمان بالا روی حرارت هستند استفاده نکنیم و جدای این قضایا مصرف کنیم؟ سپاسگزارم از مطالب مفیدی صفحه شما🤍
بسیار عالی بود و استفاده کردم خصوصا اون قسمت کله پاچه بخور جون بگیری 😅😅😅
ممنون عالی
سلام بسیار سپاسگزارم بابت اطلاعات مفیدی که درقالب اپیزود در اختیار ما قرارمیدین .دکتر موئیدنیا عزیز.قشنگترینها براتون باشه.🥰💎
ممنون از شما . ممکنه طرز تهیه بفرمایید؟ من درست میکنم درین لخته نمیشه خیلی کمه. آخرش باید اب پنیر بمونه ولی همچنان شیره. شیرو تا ۸۵ درجه گرم میکنم حرارت خاموش و۱ق سرکه میزنم برای یک لیتر شیر. نیم ساعت دربشو میبندم
بی نهایت سپاسگزارم
یکی از بهترین اپیزود هایی بود که شنیدم ممنون که بهمون آگاهی میدین❤️
سلام خانم دکتر لطفا راجب لکتین و مشکلاتی که ایجاد میکنند هم صحبت کنید ممنون از شما