Allume Ton Biz'

Dans cet épisode de podcast, découvrez comment dire non sans culpabilité grâce à des astuces de développement personnel efficaces. Si vous êtes souvent en proie à la culpabilité lorsque vous devez dire non, cet épisode est fait pour vous. Nous explorons les raisons pour lesquelles il est parfois difficile de dire non, et vous apprendrez à dire non avec confiance et respect. Nous vous donnerons également des conseils pour vous libérer de la culpabilité et préserver votre bien-être. Si vous cherchez à améliorer votre capacité à dire non sans culpabilité, ne manquez pas cet épisode de podcast ! Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! ÉPISODE(S) RECOMMANDÉ(S) : 18. Peut-on être “trop gentil” pour réussir ? (1/2) : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/18-peut-on-etre-trop-gentil-pour-reussir-1-2 19. Peut-on être “trop gentil” pour réussir ? (2/2) : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/19-peut-on-etre-trop-gentil-pour-reussir-2-2 POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉On échange ensemble sur ta problématique du moment et ton objectif ? Par ici pour prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, j’accueille Baudouin Vercken, de la marque EcoTree. Baudouin est un entrepreneur qui a cofondé avec 3 autres partenaires une entreprise à double enjeu : un enjeu de rentabilité économique d'une part mais aussi un projet à impact. Avec EcoTree Baudoin et ses associés nous proposent de devenir propriétaires d'arbres. Il s'agit donc à la fois d'un sujet environnemental mais aussi d'un sujet de développement durable et de biodiversité. Ils ont aussi fondé l'EcoTree Academy qui forme des entrepreneurs sur les sujets de RSE, de développement durable et de biodiversité notamment. Et c'est pourquoi avec Baudoin, dans cet épisode nous allons voir dans cet épisode la dimension RSE d'une entreprise : - qu'est-ce que la RSE - comment devrait être pensé la RSE au sein d'une entreprise - quels sont les pré-requis pour que la RSE soit véritablement un succès dans une entreprise - comment intégrer la notion de RSE même lorsqu'on est solopreneur ou TPE - quels sont les premiers outils pour se poser les bonnes premières questions Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! POUR RETROUVER Baudouin Vercken :  👉 Site web   👉 Facebook.  👉 Instagram.  👉 Twitter.  👉 Linkedin  👉 Youtube.  👉 Pinterest 👉 Par mail : baudouin@ecotree.fr POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉On échange ensemble sur ta problématique du moment et ton objectif ? Par ici pour prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 

Dans cet épisode de mon podcast hebdomadaire, j'aimerais discuter de quelque chose qui peut parfois nous empêcher de réaliser nos rêves : la peur de l'échec et de l'incertitude. En tant que coach, j'ai vu beaucoup de personnes talentueuses qui sont freinées par ces peurs et qui ont besoin d'un petit coup de pouce pour avancer. C'est pourquoi j'ai décidé de vous parler des fondements de cette peur et de partager avec vous des conseils et des stratégies qui peuvent vous aider à surmonter ces obstacles et à poursuivre votre chemin vers le succès. Dans cet épisode, je vais partager avec vous des astuces pratiques pour cultiver ces qualités et transformer l'échec en opportunité d'apprentissage. Si vous cherchez à avancer dans votre entreprise tout en surmontant vos peurs, je vous invite à écouter cet épisode. Ensemble, nous pouvons créer une communauté d'entrepreneur.e.s éthique et, authentiques qui s'entraident et se soutiennent mutuellement ! Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! ÉPISODE(S) RECOMMANDÉ(S) : 20. Comment se fixer un bon objectif ? : https://podcast.ausha.co/allume-ton-biz/20-comment-se-fixer-un-bon-objectif 38. Comparaison aux autres : comment s'en inspirer sans se perdre : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/38-comparaison-aux-autres-comment-s-en-inspirer-sans-se-perdre POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉On échange ensemble sur ta problématique du moment et ton objectif ? Par ici pour prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ou encore "le SEA pour les nuls"... c'est l'autre titre que j'aurais pu donner à cet épisode 😉 ! Si aujourd'hui vous cherchez une nouvelle stratégie d'acquisition pour trouver des clients, et que vous avez entendu parler de SEA mais que vous ne savez pas exactement en quoi cela consiste, cet épisode est parfait pour vous ! Dans cet épisode, j'accueille Alexandre Falck, qui est freelance, expert en SEA, et qui répond à toutes les questions que je lui pose, ne connaissant moi-même rien au SEA 😁. Dans cet épisode Alexandre nous explique : - ce qu'est le SEA - s'il ne s'agit que de Google Ads ou si cela concerne d'autres plateformes - pourquoi le SEA c'est bien plus que seulement "acheter des mots clés" - quels sont les pré-requis avant de metre en place une stratégie SEA - comment juger quel budget mettre sur le SEA et est-ce qu'il y a un prix plancher - comment définir sa stratégie de mots-clés - quels sont les indicateurs à suivre pour mesurer la performance de ses campagnes SEA - quelles sont les bonnes pratiques pour bien rédiger son annonce Et en bonus, pour les déjà initiés au SEA, Alexandre nous donne aussi sa vision de l'état du marché dans le SEA en 2023 et les changements qu'il perçoit pour les années à venir. Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! POUR RETROUVER Alexandre Falck : 👉 sur linkedin : https://www.linkedin.com/in/alexandrefalck/ 👉 s'inscrire à la Gazette du SEA : https://alexandrefalck.substack.com/p/les-mises-a-jour-google-ads-retrospective POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉On échange ensemble sur ta problématique du moment et ton objectif ? Par ici pour prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, à l'occasion de mes 40 ans je te partage 4 leçons de vie, 4 apprentissages importants que j'ai appris sur cette dernière décennie. Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! ÉPISODE(S) RECOMMANDÉ(S) : 17. Pourquoi l’argent nous fait-il si peur et comment y remédier ? : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/17-pourquoi-l-argent-nous-fait-il-si-peur-et-comment-y-remedier 4. Je me sens bloqué.e ou freiné.e... et si c'était à cause d’une croyance limitante ? : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/4-je-me-sens-bloque-e-ou-freine-e-et-si-c-etait-a-cause-d-une-croyance-limitante POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉On échange ensemble sur ta problématique du moment et ton objectif ? Par ici pour prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'accueille Ludovic Guckert. Ludovic est coach mindset pour entrepreneurs. Lorsqu'on est encore salarié et qu'on commence à se poser la question de l'entrepreneuriat dans un coin de notre tête, il est possible de se retrouver confronté à un véritable dilemme : tout plaquer pour se lancer à 100% dans cette nouvelle activité, ou continuer à mener de front les deux pendant un moment jusqu'au point de bascule . Ludovic, de son côté, a mené les deux en parallèles pendant plusieurs années et sous différentes formes, et il vient nous en parler dans cet épisode. En tant aussi qu'ancien expert en productivité, il va également nous dévoiler sa méthode pour avoir réussi à être efficace pendant cette période de double activité et ce sur quoi il s'est concentré pour que cela puisse fonctionner sans se cramer en route, en gardant son énergie tout au long du chemin. Il nous partage aussi dans cet épisode les blocages et les freins qu'il a pu avoir ou auxquels ses clients, dans cette situation, sont aussi confrontés et les éléments de mindset qui l'ont personnellement aidé à tracer son chemin d'entrepreneur. Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! RESSOURCES(S) RECOMMANDÉE(S) DANS l'ÉPISODE : 👉 Livre "L'essentialisme" de Greg McKeown POUR RETROUVER Ludovic Guckert : 👉 sur Instagram : https://www.instagram.com/ludovic_guckert/ 👉 sur son podcast "Entrepreneur Mindset" : https://anchor.fm/guckert-ludovic ÉPISODE(S) RECOMMANDÉ(S) : "24. Résister à la traversée du désert en entrepreneuriat, avec Aline Garnier" : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/24-resister-a-la-traversee-du-desert-en-entrepreneuriat-avec-aline-garnier 5. Pourquoi est-il important de gérer son énergie ? : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/5-pourquoi-est-il-important-de-gerer-son-energie 12. 10 solutions pour mieux vous organiser et gagner du temps : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/12-10-solutions-pour-mieux-vous-organiser-et-gagner-du-temps POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉On échange ensemble sur ta problématique du moment et ton objectif ? Par ici pour prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, j’accueille Boris Le Goffic, de la marque Endro Cosmétiques.  Boris est un entrepreneur qui s'est lancé en famille avec sa compagne Marion, à partir d'un pari un peu fou à deux, sans penser que cela les mènerait où ils en sont 3 ans et demi plus tard.   Dans cet épisode Boris vient témoigner de son aventure d'entrepreneur, et des aléas que Mario et lui ont traversé pour en arriver là où ils sont.  Il vient également nous parler d'un sujet qui lui tient à coeur, c'est celui de l'aventure en équipe et du bien-être en entreprise.  Nous allons donc voir ensemble dans cet épisode :  - qui est Boris et comment en est-il arrivé jusque là, quelle est l'histoire derrière Endro Cosmétiques et les défis qu'ils ont relevés avec Marion pendant 3 ans et demi - comment les défis de faire grandir une équipe rapidement lui ont fait se poser des questions autour du bien-être au travail - ce qui est mis en place chez Endro Cosmétiques, quels sont les sujets prioritaires et pourquoi - quels sont aussi les erreurs commises et les leçons contre-intuitives qu'il a appris en faisant ce chemin - les conseils de Boris pour savoir construire une équipe, quels sont les ingrédients selon lui d'une bonne équipe - les prochains projets d'Endro Cosmétiques et notamment les sujets de bien-être au travail auxquels ils sont en train de réfléchir. Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! POUR RETROUVER Boris Le Goffic : 👉 sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/boris-le-goffic-278b67116/ 👉 sur le site : https://www.endro-cosmetiques.com/ 👉 dans 3000 points de vente : https://www.endro-cosmetiques.com/pages/store-locator POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉On échange ensemble sur ta probématique du moment et ton objectif ? Par ici pour prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨Episode spécial pour la semaine du Podcasthon✨ 👉 Aller sur le site du Podcasthon : www.podcasthon.org 👈 Dans cet épisode spécial, je vous raconte une de mes expériences personnelle au sein d'une association qui oeuvre pour les animaux. A travers l'association AFELP (Association Féline de Cergy Pontoise), j'ai adopté mes 2 chats et j'ai été famille d'accueil pour d'autres loulous dans le besoin. Cette association locale est partenaire d'un organisme qui oeuvre à un niveau National pour soutenir des associations comme l'AFELP. Cet organisme, auquel cet épisode est dédié est la Confédération Nationale Défense de l’Animal : https://www.defensedelanimal.fr/ Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! ÉPISODE(S) RECOMMANDÉ(S) : "24. Résister à la traversée du désert en entrepreneuriat, avec Aline Garnier" : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/24-resister-a-la-traversee-du-desert-en-entrepreneuriat-avec-aline-garnier POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉On échange ensemble sur ta problématique du moment et ton objectif ? Par ici pour prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode introspectif, je vous emmène visiter ma relation avec l'ego, et plus spécifiquement comment je me suis rendue compte que j'étais trop dans l'ego alors même que je ne pensais pas l'être. Je vous explique : - la vision que j'avais de l'ego et pourquoi je ne pensais pas être concernée - pourquoi en fait on est très nombreux à l'être sans s'en rendre bien compte - ce qui fait aujourd'hui que je m'en rends compte - quels sont les signes qui auraient pu me permettre de m'en rendre compte avant et que je n'ai pas bien écouté Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉On échange ensemble sur ta problématique du moment et ton objectif ? Par ici pour prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, j’accueille Sophie Lauret, de la marque Comme Avant. Sophie est une entrepreneure qui s'est lancée en famille, avec son mari Nil, autour d'engagements éco-responsables forts issus d'une volonté de jeunes parents de mieux consommer, d'aller vers le zéro plastique et le minimalisme. Dans cet épisode, Sophie vient témoigner de l'aventure entrepreneuriale engagée et inspirante qu'elle vit en famille, et également pour nous parler d'un sujet qui vous pose peut-être question aujourd'hui en tant qu'entrepreneure : celui du zéro déchet ! Nous allons donc voir ensemble dans cet épisode : - Qui est Sophie, et comment elle et son mari, Nil, en sont arrivés jusque-là et où ils en sont aujourd'hui, et les défis auxquels ils ont fait face lorsqu'ils ont commencé - Quels sont les engagements à l'origine de Comme Avant et comment ils ont grandi avec l'histoire de l'entreprise - Comment s'est mise en place la démarche de zéro déchet à la fois auprès des clients, mais aussi au sein même de l'entreprise. - Le mythe courant à propos du zéro déchet et ce dont il faut se méfier à ce sujet - Quelles sont certaines des erreurs qu'ils ont commis en cherchant à avancer sur ce chemin et comment ils arrivent désormais à les contrer plus facilement - Quels sont les conseils de Sophie pour les entrepreneurs qui voudraient se lancer dans cette démarche - Qu'est-ce qu'elle aurait aimé savoir quand elle a commencé et ce qui la motive à continuer aujourd'hui - Quels sont les prochains projets de l'entreprise et dans la démarche zéro déchet - Quels sont les éléments de mindset qui l’ont le plus aidé dans sa vie d'entrepreneure Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! POUR RETROUVER Sophie Lauret : 👉 sur Facebook : https://www.facebook.com/commeavantcosmetique 👉 surInstagram : https://www.instagram.com/commeavantbio/ 👉 surLinkedin : https://www.linkedin.com/company/comme-avant-bio/ 👉 surTikTok : https://www.tiktok.com/@commeavantbio 👉 Site : https://www.comme-avant.bio/ 👉 Boutiques à Marseille, Paris et Toulouse et réseau de revendeurs sur le site : https://www.comme-avant.bio/pages/points-de-vente POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉On échange ensemble sur ta probématique du moment et ton objectif ? Par ici pour prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d'Allume Ton Biz', nous abordons un sujet courant chez les entrepreneurs : la comparaison aux autres. Bien qu'il soit normal de se demander comment se situer par rapport à la concurrence, cette pratique peut rapidement devenir un piège et vous empêcher de progresser. J'aborde ici différentes manières d'éviter les pièges de la comparaison et comment utiliser cette pratique de manière constructive pour faire avancer son activité. Si tu es un·e entrepreneur·e qui cherche à éviter les pièges de la comparaison et à te concentrer sur ta propre croissance, cet épisode est fait pour toi. Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! ÉPISODE(S) RECOMMANDÉ(S) : "8. Se détacher de l’ego et de la comparaison quand on débute, avec June Lancry" : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/8-se-detacher-de-l-ego-et-de-la-comparaison-quand-on-debute-avec-june-lancry POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉On échange ensemble sur ta probématique du moment et ton objectif ? Par ici pour prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En marketing, se différencier est la clé pour être reconnu par vos clients potentiels et pour rester dans leur mémoire. C'est souvent un défi de savoir ce qui nous rend différent des autres et pourquoi nous devrions être choisis plutôt qu'un autre. Dans cet épisode, découvrez une astuce contre-intuitive pour vous différencier et vous faire remarquer. En vous appuyant sur l'exemple de ma propre expérience, je vous invite à voir vos traits de personnalité sous un nouveau jour pour mieux les exploiter. Une des étapes préalables pour savoir se différencier, c’est la connaissance de soi. Et dans cette quête, une première étape peut être de passer différents tests de personnalité (DISC, MBTI, énéagramme…). Pourtant, de mon côté, beaucoup de ces tests ne m’ont pas réellement apporté de réponse claire jusqu’à ce qu’un jour, un de ces tests m’apporte une prise de conscience que je vous partage dans cet épisode. Parfois, nous sommes tellement occupés à regarder ce que nous aimerions avoir, que nous en oublions ce que nous avons, alors qu’il suffit parfois uniquement de changer de perspective sur ce que nous avons pour l’apprécier différemment et lui donner une importance différente.. En somme, il est important de regarder ses traits de personnalité avec un nouveau regard pour mieux se connaître et ainsi faire un pas de plus vers la différenciation. Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉On échange ensemble sur ta probématique du moment et ton objectif ? Par ici pour prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En tant qu'entrepreneur·e ou freelance, le temps est une ressource précieuse. La procrastination peut facilement entraver la productivité et nuire à l'entreprise. Dans cet épisode, je vous présente 10 méthodes anti-procrastination efficaces pour vous aider à gérer votre temps, à fixer des objectifs concrets et à accomplir plus chaque jour. Nous discutons de techniques telles que la planification minutieuse, la gestion des distractions, la prise de pauses régulières, la priorisation ou la gestion du temps, et j'explore aussi avec vous les raisons psychologiques et émotionnelles qui sous-tendent la procrastination, et comment surmonter les blocages mentaux qui vous empêchent d'agir. Que vous soyez en train de lancer votre entreprise ou que vous cherchiez simplement à améliorer votre productivité, cet épisode est fait pour vous. Écoutez maintenant pour découvrir comment vaincre la procrastination et accomplir plus en tant qu'entrepreneur·e ou freelance ! Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! RESSOURCES(S) RECOMMANDÉE(S) DANS l'ÉPISODE : 📓Carnets réutilisables EcoNotebk : https://www.eco-notebk.com/ ÉPISODE(S) RECOMMANDÉ(S) : 13. 10 solutions pour mieux vous organiser et vous concentrer avec ou sans TDAH : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/13-10-solutions-pour-mieux-vous-organiser-et-vous-concentrer-avec-ou-sans-tdah POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉On échange ensemble sur ta probématique du moment et ton objectif ? Par ici pour prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je voudrais vous parler d'un sujet qui me tient à coeur. Il s'agit du sujet de l'autorisation d'être soi, envers et contre tous les préjugés, tous les raccourcis, tous les stéréotypes ou toutes les modes. Il s'agit ici, plus particulièrement dans cet épisode, de vous donner des clefs pour vous permettre de trier le vrai du faux dans les tendances "clivantes" autour de nous, pour éviter de tomber dans le piège de la pensée pré-mâchée ou du "fast-food thinking" en quelque sorte ! Ce épisode, bien qu'il s'appuie sur le phénomène des "badass" touchant plus particulièrement les femmes peut aussi être entendu par les hommes qui sont eux aussi touchés par des stéréotypes pouvant en partie les réduire. En quelques mots, vous trouverez dans cet épisode : - une explication de ce qu'est la tendance des badass - pourquoi cela me dérange et la différence entre le fonds et la forme dans ces messages - comment éviter le piège de remplacer une prison par une autre et l'importance de la pensée autonome Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉On échange ensemble sur ta probématique du moment et ton objectif ? Par ici pour prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Expertise et biais cognitifs peuvent ne pas faire bon ménage ! Dans cet épisode, nous allons voir que le débutant n'a pas le monopole des erreurs, mais qu'un expert peut, lui aussi en commettre certaines . Plus spécifiquement, nous allons voir 5 biais qui peuvent arriver et provoquer un jugement erronné d'une situation, de manière totalement inconsciente. Dans un premier temps je vous explique rapidement ce que sont les biais cognitifs. Ensuite nous voyons ensemble 5 biais parmi les plus courants dont il faut se méfier lorsqu'on est experts, avec pour chacun un exemples concret qui vous permettra de mieux comprendre et aussi de pouvoir le déceler plus facilement dans votre quotidien, afin de ne pas tomber dans le piège ! Les 5 biais dont je vais vous parler sont : - Le biais de confirmation - Le biais d'ancrage - L'illusion de la maîtrise - Le biais de familiarité - Le biais de disponibilité Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! ÉPISODE(S) RECOMMANDÉ(S) : "11. Enrichir l’expérience client en intégrant le Design Thinking et le CoDesign dans sa pratique entrepreneuriale, avec Florent Fay" : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/11-enrichir-l-experience-client-en-integrant-le-design-thinking-et-le-codesign-dans-sa-pratique-entrepreneuriale POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉On échange ensemble sur ta probématique du moment et ton objectif ? Par ici pour prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comprendre n'est parfois pas le plus difficile ! Le plus difficile parfois, c'est de passer de la compréhension à l'action, à la mise en pratique, au grand saut dans le bain de la réalité ! Dans cet épisode je vous propose de voir pourquoi il en est donc ainsi, pourquoi comprendre n'est pas suffisant et comment passer de la compréhension à l'action !  Nous allons voir ensemble : - pourquoi comprendre une chose ne garantit pas sa mise en pratique ? - quelles sont les Les barrières à la mise en pratique ? - quelques solutions rapides pour passer de la compréhension à l'action Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! ÉPISODE(S) RECOMMANDÉ(S) : 4. Je me sens bloqué.e ou freiné.e... et si c'était à cause d’une croyance limitante ? : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/4-je-me-sens-bloque-e-ou-freine-e-et-si-c-etait-a-cause-d-une-croyance-limitante 31. Pourquoi prendre un·e coach quand on est entrepreneur·e ? : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/31-pourquoi-prendre-un-coach-quand-on-est-entrepreneur-e 20. Comment se fixer un bon objectif ? : https://podcast.ausha.co/allume-ton-biz/20-comment-se-fixer-un-bon-objectif POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉Vous voulez échanger avec moi sur votre problématique ou votre objectif actuel ? Prenez rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment bien choisir son ou sa coach ? Cet épisode fait suite à celui de la semaine dernière où je vous parlais de pourquoi faire appel à un coach lorsqu’on est entrepreneur·e Si vous vous êtes dit qu’en effet il serait peut-être temps de faire appel à un ou une coach, la question que vous vous posez c'est peut-comment bien choisir cette personne ?  Dans cet épisode je vous propose de voir 7 points qui me semblent essentiel dans le choix d'un·e coach, pour pouvoir faire le tri rapidement et choisir la personne qui sera le bon "fit" pour vous accompagner. 1 - Un faux-ami contre-intuitif avant de commencer : il n'est pas nécessaire de trouver le·a coach qui est passé par là où vous en êtes ! 2 - L’écoute active et la pertinence de ses questions 3 - La bienveillance sans complaisance 4 - L’adaptabilité et la personnalisation  5 - La cohérence entre discours et valeurs 6 - Le cadre et la déontologie 7 - Le critère le plus important de tous : la confiance et une astuce pour ne pas se tromper Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! ÉPISODE(S) RECOMMANDÉ(S) : 31. Pourquoi prendre un·e coach quand on est entrepreneur·e ? : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/31-pourquoi-prendre-un-coach-quand-on-est-entrepreneur-e POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉Vous voulez échanger avec moi sur votre problématique ou votre objectif actuel ? Prenez rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Peut-être avez-vous déjà entendu que tous les entrepreneurs qui réussissent ont un·e coach. Et du coup, vous vous demandez peut-être à juste titre pourquoi il est important d'avoir un·e coach lorsqu'on est entrepreneur ou entrepreneuse, et en quoi il ou elle peut nous accompagner dans notre développement personnel et business ? Cet épisode est fait pour vous. Dans cet épisode j'aborde avec vous les points suivants - pourquoi c'est normal que la notion de coach soit aussi confuse et que vous avez peut-être du mal à savoir ce qu'est un coach - ce qu'est un coach et ce que ça n'est pas c'est à dire la différence avec d'autres métiers comme psyclologue, consultant, formateur ou encore mentor - je vous explique mon propre parcours, quand j'ai fait appel à des coachs et ce qu'ils m'ont apporter - je vous donne ce qui pour moi fait la différence entre ce qu'un coach va vous apporter et pourquoi c'est aussi efficace - je vous donne quelques situations pour lesquelles vous pouvez avoir le réflexe de penser coach plutôt que d'autres métiers. Et dans le prochain épisode je vous expliquerai comment bien choisir le ou la coach qui saura vous accompagner ! Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉Vous voulez échanger avec moi sur votre problématique ou votre objectif actuel ? Prenez rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la positivité était un muscle à entraîner ? Dans cet épisode de début d'année, je me suis donnée pour mission de vous donner de la matière pour bien commencer 2023. Et quoi de mieux que d'entamer 2023 avec une vision positive. Si vous êtes prêts à laisser de côté 2022 et ce qu'il y a pu y avoir de négatif, de tourments et de tornades émotionnelles et business pour davantage focaliser votre attention et votre énergie sur davantage de positif, cet épisode est fait pour vous ! Dans cet épisode je vais vous parler d'optimisme, de positivité et plus largement de psychologie positive. Et non seulement je vais l'aborder avec vous, mais en plus, je vais vous donner : - des outils pour pouvoir vous muscler simplement sur ce sujet dans votre développement personnel - et les pièges à éviter pour l'utiliser sans vous tromper Dans cet épisode je réponds à plusieurs questions : - ce qu'est la psychologie positive et en quoi elle diffère des courants plus historiques de la psychologie dîte classique - pourquoi se concentrer sur le positif n’est pas anodin et surtout en quoi c'est nécessaire de s'y attarder - pourquoi c'est difficile de changer ça, pourquoi on ne s'y sent pas du tout aidé dans le monde actuel - comment faire, à travers un exercice simple et rapide pour commencer à vous entraîner et muscler votre positivité si vous êtes débutant - faut-il alors être toujours positif, ou quels sont les débordements dont il faut se méfier avec la psychologie positive Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉Vous voulez échanger avec moi sur votre problématique ou votre objectif actuel ? Prenez rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1 année de mindset entrepreneure c'est un peu comme compter en année de chat... ça vaut bien 7 ans d'apprentissages 😁 ! Et c'est pour ça que je vous livre sans filtre dans cet épisode, 3 des apprentissages mindset et développement personnel que j'ai eu cette année. L'année 2022 c'est celle que j'ai nommé pour moi-même année de la confiance en soi. Ce n'est pas l'année qui marquera des records de résultats business, très loin de là, par contre c'est une année qui marquera un de mes plus gros bond en confiance en soi et aussi en sérénité. Dans cet épisode je vais vous parler - d'agilité, de persévérance et de renoncement avec du test & learn appliqué sous une autre perspective et poussé dans ses retranchements - d'oser, de vulnérabilité et de confiance en soi. Et le rapport entre l'un et l'autre pourrait bien vous étonner car à première vue il est totalement contre-intuitif... - de se libérer de chaînes que nous nous imposons depuis toujours et de ce que cela permet de gagner en énergie vitale Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, pensez à laisser une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, cela m’aide à faire découvrir le podcast à d’autres entrepreneur.e.s : merci ! RESSOURCES(S) RECOMMANDÉE(S) DANS l'ÉPISODE : 👉 Répondre au questionnaire sur le podcast : https://tally.so/r/mZ9E10 👉 S’inscrire à la newsletter : http://bit.ly/3B9OH0O ÉPISODE(S) RECOMMANDÉ(S) : Episode(s) recommandé(s) : 26. Pourquoi et comment faire le bilan de l'année ? : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/26-pourquoi-et-comment-faire-le-bilan-de-l-annee 18. Peut-on être “trop gentil” pour réussir ? (1/2) : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/18-peut-on-etre-trop-gentil-pour-reussir-1-2 19. Peut-on être “trop gentil” pour réussir ? (2/2) : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/19-peut-on-etre-trop-gentil-pour-reussir-2-2 POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 🎁Télécharger l’outil OFFERT, la boussole de la réussite spéciale gentils : https://bit.ly/3UOhksv 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉Vous voulez échanger avec moi sur votre problématique ou votre objectif actuel ? Prenez rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 👉Etre notifié de la sortie des épisodes mais aussi recevoir toutes les infos exclusives, ou connaître les coulisses des épisodes, en s’inscrivant à la newsletter : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Retrouver les notes de l’épisode : https://deployersestalents.com/lecons-mindset-et-entrepreneuriat-2022?utm_source=podcast&utm_medium=description&utm_campaign=episodes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.