Vida Saudável

Quadros de alergia e intolerância são bastante comuns atualmente e precisam ser estudados e trabalhados com profissionais da área para que as pessoas possam assegurar de uma dieta nutritiva, saudável e balanceada. O quarto episódio do podcast “Vida Saudável” aborda a temática sobre alimentação e algumas restrições como intolerâncias e alergias. O apresentador Bruno Morais conversa com a nutricionista Samara Borges sobre os mitos e desafios que as convivências de pessoas com essas restrições podem causar. Oferecimento: Hapvida Notredame Intermédica (@hapvidasaude).

A alimentação é um comportamento inerente para a vida do ser humano. Em meio a rotinas cada vez mais cheias, as pessoas tendem a negligenciar seus hábitos alimentares, abandonando nutrientes naturais, de origem vegetal, abraçando as fast-foods e alimentos industriais. Na terceira edição do podcast “Vida Saudável”, o apresentador Bruno Morais convida a chef vegana e educadora gastronômica Patrícia Lio, dona do perfil Conversa Verde, para um bate-papo sobre soluções para uma alimentação saudável no dia a dia. Oferecimento: Hapvida Notredame Intermédica (@hapvidasaude).

Além do cuidado fisiológico com nosso corpo, o cuidado com a saúde mental não pode ser negligenciado. Na segunda edição do podcast “Vida Saudável”, o apresentador Bruno Morais conversa com o psiquiatra Dr. Raphael Luna sobre a importância de dar mais visibilidade para as doenças psicossomáticas e cuidados mentais preventivos em nossa rotina. Oferecimento: Hapvida Notredame Intermédica (@hapvidasaude).

A primeira edição do Podcast “Vida Saudável” traz um tema muito importante para os dias atuais: “Até que ponto a rotina corrida afeta a saúde mental?”. O apresentador Bruno Morais convida o psicólogo especialista em saúde mental George Pontes para discutir mais sobre os impactos que uma vida acelerada pode desencadear problemas psicológicos como a ansiedade e a depressão. Oferecimento: Hapvida Notredame Intermédica (@hapvidasaude)

No episódio do podcast Vida Saudável, o médico Matheus Pantoja conversa com Ivone Rodrigues, diretora médica do Hospital Rio Mar, que fala sobre vida saudável, alimentação, exercícios físicos e qualidade do sono. Ouça também na plataforma Libplay, em www.oliberal.com/play Oferecimento: Hapvida  (www.instagram.com/hapvidasaude)