DiscoverCoup d'éclat
Coup d'éclat
Claim Ownership

Coup d'éclat

Author: Atelier Nubio

Subscribed: 33Played: 763
Share

Description

Bienvenue dans Coup d'éclat, le podcast de beauté holistique.

Je suis Claire, co-fondatrice d'Atelier Nubio et votre hôte sur ce podcast. Atelier Nubio, c'est le projet qui me fait vibrer depuis 2014. 

Ma conviction première est que la beauté se nourrit de l'intérieur. La beauté holistique est un voyage merveilleux. Ma mission sur terre est de vous donner envie d'y embarquer.

Avec ce podcast Coup d'éclat, on veut...nourrir votre peau, votre imaginaire, votre curiosité, votre joie. On veut vous donner envie d'explorer votre propre chemin, d'être autonome, d'être l'aventurière bienveillante de votre beauté et vitalité, à travers les saisons et les âges.

Rejoignez l'aventure sur https://www.ateliernubio.fr/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
45 Episodes
Reverse
Sarah est née à Paris, d’un père tunisien et d’une mère syrienne. Sa famille paternelle vient de Madhia où elle possède des oliveraies centenaires depuis de nombreuses générations. L’huile d’olive Ben Romdane a même été l’une des premières huiles d’olive tunisiennes à être exportée. La marque et l’activité familiale s’était éteinte à la génération de l’arrière grand-père de Sarah. Les oliveraies demeuraient. Bio de Sarah : Sarah a grandi à Londres où elle a suivi des études de journalisme. Elle a démarré sa carrière en travaillant pour plusieurs médias sur des sujets d’art de vivre.  Après un confinement très intense à Paris, Sarah s’enfuit se ressourcer à Mahdia .Et là, sur la terre de ses ancêtre, elle décide de faire rejaillir l’huile Benromdane. Les produits préférés de Sarah :  Sarah a participé l’été dernier à notre journée de cueillette de la pensée sauvage chez notre partenaire cultivateur de plantes médicinales dans les Yvelines. A cette occasion, elle a pu tester notre complément anti imperfections à la pensée sauvage “on veut…une peau pétale de rose” qui a fait beaucoup de bien à sa peau. “On veut…une peau pétale de rose” aide à réguler le sébum et à éliminer les imperfections et acné hormonale durablement.Le rituel de Sarah: prendre un petit déjeuner salé avec les ingrédients qui la connecte à sa culture familiale : labneh, tomates, olives et surtout, son huile d’olive. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Natasha est née dans le bush près de Brisbane en Australie. A 18 ans, elle s’envole vers Paris pour apprendre le français et n’est (presque) plus repartie. Bio de Natasha :  Comédienne et photographe, compagne de Pierre Niney, Natasha s’est installée en famille à la campagne après le confinement. Dans sa ferme; Natasha cultive un potager en permaculture, des champignons dans le sous bois, au rythme des braiements de ses ânes miniatures, de la collecte des oeufs frais. Formée à la permaculture, la nutrition intégrative et au yoga, elle propose le 31 mai sa première mini-retraite à Hossegor. Les produits préférés de Natasha  : Natasha est l’une des plus anciennes clientes d’Atelier Nubio, elle fait partie de celles qui nous ont soufflé leur amour du “bone broth”, l’un des produits cultes de notre collection d’élixirs. Ce bouillon de collagène longuement mijoté a de multiples bienfaits, sur la peau, les cheveux et la digestion - en plus d’être exquis et réconfortant. A commander sur ateliernubio.fr et suivre en cure de 6 à 12 jours. Le rituel de Natasha :  Natasha partage de nombreux rituels ayurvédiques dans cet épisode, dont l'oil pulling qu’elle pratique tous les matins. Ce bain d’huile participe à l’hygiène buccale et blancheur des dents)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Comédiens, top-models, têtes couronnées …nombreuses sont les célébrités qui ne confient leurs cheveux qu’à Delphine Courteille. Dans son salon & hair spa niché dans une cour arborée de la rue du Mont Thabor, elle commence par écouter et observer chaque client pour lui offrir une expérience unique. Bio de Delphine  : Passionnée de nature et de chevaux, Delphine est entrée dans la coiffure par la photographie et l’image. Elle s’est formée auprès de photographes, créateurs  et coiffeurs de stars. Pour elle, les cheveux sont l’ultime détail, révélateur de la lumière et de la personnalité des gens.  Les produits préférés de Delphine :  En ce mois d’avril, Delphine a opté pour une cure de compléments naturels “On veut…un ventre plat de naïade”. Ces ampoules de plantes des terroirs français (artichaut, menthe poivrée, fenouil doux et sève de bouleau)  décongestionnent la zone abdominale et fluidifient la digestion. Le rituel de Delphine : s’entourer de nature (elle est fan des plantes grasses), marcher dans la forêt ou au bord de la mer.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Mathilde Cabanas a fait du plaisir et de la joie sa boussole. Comment fait-elle pour jongler entre sa marque de bisous, ses mini trips pro à Paris depuis Nantes, son mari et ses 4 enfants ? Son secret, c’est le sommeil, dont elle a fait sa priorité, et celle de sa tribu.  Si elle ne cultive pas encore les choux, c’est son rêve, un grand jardin où contempler le soleil se coucher et cueillir des petits fruits. Bio de Mathilde :  Solo entrepreneur de sa marque éponyme, maman relax (pas solo) de 4 enfants, Mathilde habite à Nantes dans une cabanas familiale en bois.  Les produits préférés de Mathilde  :  Mathilde est obsessionnelle des bone broth, nos bouillons de collagène au curcuma gingembre ou thym citron. Elle boit chaque soir un de ces précieux bouillons en dîner léger. Ce bouillon de collagène longuement mijoté a de multiples bienfaits, sur la peau, les cheveux et la digestion - en plus d’être exquis et réconfortant. A commander sur ateliernubio.fr et suivre en cure de 6 à 12 joursLe rituel de Mathilde : dormir. Micro-sieste en pleine journée ou bonne nuit de sommeil, Mathilde a fait du sommeil sa priorité - et celle de sa tribu.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Maud Zilnyk vit aujourd’hui à Paris, dans le 7e, mais là où elle se sent chez elle, c’est à Marseille, où elle a grandi. Elle oeuvre depuis 15 ans pour une alimentation durable - et a renoué avec son rôle d’amuseuse publique de son enfance en lançant Ahaha Editions - qui accompagne des marques qui veulent changer le monde et éveille par le rire aux sujets sensibles de la transition écologique.Bio de Maud : la carrière professionnelle de Maud est ponctuée de coups d’éclat et de rires : arrivée au terme de son expérience de marketeuse dans la mode pour les Galeries Lafayette, elle prend une année pour faire son tour de France et rencontrer des paysans qui cultivent des produits bons et beaux, avant de lancer l’Epicerie Générale - et les vendre, ces jolis produits. Après 7 ans comme épicière, elle endosse le rôle d’entertaineuse publique - et le concilie avec son engagement dans la transition écologique par le truchement d’Ahaha Editions. Les produits préférés de Maud : Maud est toquée de bouillons, et a succombé au bouillon Bone Broth - parfait selon elle ! Ce bouillon de collagène longuement mijoté a de multiples bienfaits, sur la peau, les cheveux et la digestion - en plus d’être exquis et réconfortant. A commander sur ateliernubio.fr et suivre en cure de 6 à 12 jours. Le rituel de Maud : lire, se plonger dans un des opus qui jonchent sa table de nuit. Le dernier livre qu’elle a lu, l’histoire d’un cultivateur en bio dont elle a envie de publier le manuscrit.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Enfant, le sport ne faisait pas vraiment partie de la vie d’Alissa. Alors qu’elle commence une carrière internationale en finance, la performance dicte sa vie, au travail, et aussi lors de sa pratique sportive. Elle enchaîne course et cycling - qu’elle déteste Un jour, un peu par hasard, elle s’inscrit à une classe Forward Space à NYC..  En entrant en mouvement sur de la musique, dans le noir, Alissa fait l’expérience inédite de la connexion corps-mental, un flot d’émotion la submerge. Cette classe exutoire lui ouvre un chemin de traverse dans sa vie. Alissa quitte le monde de la Finance à NYC  et ouvre MVMT club  à Paris…Bio d’Alissa : Alissa Ananieva est née en Bulgarie. Jeune adulte, elle commence une carrière en finance dans les villes les plus intenses du monde:  Londres, NYC et Paris. Elle s’installe ensuite à Paris - avec son mari berlinois et ouvre sa première salle MVMT. Les produits préférés d’Alissa  :  Alissa est une jeune maman entrepreneur et n’a plus le même espace mental pour prendre soin de sa peau ! Elle est sauvée par notre nouveau complément “On veut…l’éclat ultime”. Naturel et sain, il hydrate, lisse la peau, active l’éclat et atténue les taches grâce au triple actif collagène-acide hyaluronique et élastine, couplé au SOD de melon bio du Roussilon. Efficace dès 2 semaines. Cure de 20 jours à renouveler si besoin. A commander sur ateliernubio.fr. Le rituel d’Alissa : rien de tel qu’un petit run le long de la seine pour éprouver l’ivresse du coureur et déconnecter par le mouvement et la respiration d’un quotidien trop intense. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Révéler l’âme des lieuxVanessa Scoffier a grandi dans l’arrière pays niçois, au coeur d’une famille amatrice de vieilles pierres et de fêtes. Elle a ouvert il y a 10 ans l’hôtel Henriette, un hôtel singulier au coeur du quartier des Gobelins à Paris  où les clients sont accueillis comme ses invités…Bio de Vanessa : Après avoir travaillé dans la mode et l’immobilier, Vanessa ouvre son premier hôtel à Paris, l’hôtel Henriette. Elle a chiné tout le mobiliers et les objets, conférant à l’hôtel une ambiance unique. https://www.instagram.com/hotelhenrietteLes produits préférés de Vanessa  : Vanessa prend soin de ses cheveux longs grâce au complément en ampoules “On veut…une chevelure de sirène” https://www.ateliernubio.fr/singleproduct/on-veut-chevelure-de-sirene. Composé exclusivement de plantes bio, ortie et prêle des champs, ces ampoules équilibrent le cuir chevelu, revitalisant et tonifue les cheveux. Idéal pour les cheveux fatigués, abîmés ou ternes.  Cure de 20 jours à renouveler si besoin. A commander sur ateliernubio.fr. Les rituels de Vanessa : quand ça va trop vite, Vanessa accélère ! Elle a découvert le yoga vinayasa avec Deepu, enseignant indien. Elle prend le matin du vinaigre de cidre cru pour activer sa digestion et elle fait un head stand (poirier sur la tête) pour faire monter le sang dans la tête. Et elle a adopté la corde à sauter !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Jouer avec la nourriture, c'est interdit ? Of course not ! Caleigh Megless aka @Keili_Paris s'amuse avec les beaux produits de la nature pour créer des assiettes irrésistibles pimpées par des sauces sexy !Bio de Caleigh : Caleigh Megless a grandi à la campagne en Virginie. Après des études de cuisine à Paris, elle s’y est installée et a lancé Keili - homophone de son prénom traiteur puis café veggie et joyeux. Il y a 10 ans cette  proposition fraîche, colorée, sans gluten et veggie détonnait dans le paysage du traiteur parisien traditionnel des bouchées et autres verrines bien policées…Les produits préférés de Caleigh  : Caleigh a une peau fine, nette, mais avec une tendance à la déshydratation. Le complément idéal pour elle c’est “On veut…l’éclat ultime”, un complément naturel et sain, à base du triple actif collagène, elastine et acide hyaluronique, de SOD de melon bio du Roussillon et de zinc. Ses bienfaits sont visibles dès 15 jours sur l’hydration, l’élasticité de la peau et la réduction des taches. Bienfaits validés par étude cliniques A commander sur ateliernubio.fr. A suivre pendant trois mois. A commander sur ateliernubio.fr.Les rituels de Caleigh : Caleigh s’est lancée dans un challenge de 20 minutes de yoga chaque jour, et elle s’y tient. Même si sa session a lieu à 22 h 30 le soir, une fois les enfants couchées, elle lui fait un bien fou.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Camille Gersdorff a imaginé puis ouvert Les Tilleuls à Etretat en 2019. Ce premier projet mêle hôtellerie, art et bien-être. Elle l’a imaginé comme une maison de famille où elle accueille citadins en quête d’une échappée à la mer, résidence d’artistes et retraites de yoga & pilates.Bio de Camille : Camille est née à Namur dans une famille d’hôteliers & de chefs. Elle a hérité de cette passion de l’accueil qu’elle diffuse de façon authentique aux Tilleuls…Elle a aussi suivi une formation de yoga kundalini et est passionnée par les arts plastiques. Les produits préférés de Camille  : En ce moment, Camille suit une cure de probiotiques  “Microbiote & nombril”, composé de 4 souches de probiotiques. Cette cure est recommandée en prévention ou soin des désordres digestifs et pour renforcer son immunité. Elle est aussi fan de l’élixir drainant qu’elle prend chaque matin. A suivre pendant trois mois. A commander sur ateliernubio.fr.Les rituels de Camille : Camille fait évoluer ses rituels en fonction de son énergie, des saisons et de l’espace où elle se trouve. A la saison froide, elle maintient son énergie grâce à un entraînement sportif de marche et course en salle avec un bon podcast dans les oreilles. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Julie Charvet Robine a lancé la marque de pull-overs L’Envers - des mailles de qualité, confectionnées à la pièce, en toute petite quantité par des artisans juste à côté de chez elle, en Espagne - à l’opposé des normes de l’industrie de la maille.Bio de Julie : Julie Charvet Robine est née à Dunkerque. Ses deux parents sont issus de dynasties textiles du Nord. Elle démarre une carrière trépidante et une vie urbaine à Paris, Londres et Madrid, avant de se retirer dans un petit village de montagne espagnol. C’est là qu’elle renoue avec la tradition familiale du textile - avec des artisans locaux.Les produits préférés de Julie : Julie a l’habitude d’être au grand air dans son village de montagne. A Paris, elle ressent sa peau sèche. Elle a démarré dare dare la cure de capsules “On veut…des jolies pommettes”. Ce complément vegan et sans gluten combine des céramides de blé et de l’huile de bourrache. Ses bienfaits sur l'hydratation de la peau et la réduction des rides sont validés par études cliniques. C’est la formule la plus efficace pour hydrater et repulper les peaux sèches, déshydratées et fines. A commander sur ateliernubio.fr ou à la boutique 4 rue Paul Bert à Paris. Les rituels de Julie : elle se lève avant toute la maisonnée et s’octroie une session de yoga en solo dans la quasi obscurité pour démarrer la journée dans le silence et l’étirement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
François et Ivan ont investi le sourire. Leur marque The Smilist propose des soins dentaires naturels et microbiotiques. Leur présence solaire et leurs sourires irrésistibles portent leur mission. Bio de François et Ivan : ensemble dans la vie comme dans le business, ils ont commencé leur carrière dans de grands groupes de cosmétiques français avant de lancer The Smilist. François, fils de dentiste, a identifié que les soins dentaires était le dernier bastion du soin "conventionnel" et s'est donné pour mission de le rendre sain et holistique. Les produits préférés de François et Ivan : Ivan pratique le jeûne intermittent et boit le soir un bouillon de collagène "Bone Broth” d’Atelier Nubio en remplacement d e son dîner. Ce bouillon exquis est léger, sans gras ni glucides, il est donc idéal dans le cadre du jeûne intermittent. Il  est aussi chargé en collagène, et c’est une joie de se réveiller avec la peau repulpée. François est un adepte du complément de plantes puissante pour la digestion On veut…un ventre plat de naïade”  qu’il prend chaque matin dans un grand verre d’eau tiède. A commander sur ateliernubio.fr ou à la boutique 4 rue Paul Bert à Paris.  Les rituels de François et Ivan : quand ça va trop vite et qu’il veut retrouver son ancrage, François s’enferme dans la salle de bain et s’adonne à ses rituels de soins cosmétiques en solo : il enchaîne exfoliation, masques et massages du visage dans un silence méditatif. Ivan prend l’air avec leur chien et part pour de grandes balades dans Paris. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Après avoir enseigné l’art de la conversation dans le cadre de sa School of Life et ses conférences, Fanny se penche aujourd’hui sur l’art de l’attention, à son sujet, à son interlocuteur et à soi-même, essentiel à une bonne écoute.  Fanny Auger (@sassyfanny)  est fondatrice de The School of Life qu’elle a fondé. Ce n’est pas une école pour apprendre la vie mais pour rendre la vie plus belle. Elle est aussi autrice, conférencière et hôte du podcast “L’art de l’Attention”.  Les produits préférés de Fanny :  au moment de cet enregistrement, Fanny revient de Rome, une ville qu’elle adore et dans laquelle chaque dîner est une fête. De retour à Paris, elle s’offre une pause digestive salvatrice en optant pour un jeune intermittent. Le soir, elle en boit simplement un bouillon de collagène Bone Broth” d’Atelier Nubio. Ce bouillon exquis est léger, sans gras ni glucides, il est donc idéal dans le cadre du jeûne intermittent. Il  est aussi chargé en collagène, et c’est une joie de se réveiller avec la peau repulpée. A commander sur ateliernubio.fr ou à la boutique 4 rue Paul Bert à Paris.  Le rituel de Fanny : Fanny croit en la puissance des  rituels qui l’aident à s’ancrer, en particulier au moment où son monde commence à tanguer. Au réveil, elle se projette dans sa journée en la faisant défiler dans sa tête (même si sa journée ne se déroule jamais comme prévu). Elle ouvre ensuite sa fenêtre sur Paris, qui donne sur le Sacré Coeur, et brosse son chat pacha (qui exige un coiffure quoditienne).  Ressources :  Fanny recommande le livre “Tendez l’oreille” de Kate Murphy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Effortless, c’est souvent comme ça que les Américaines décrivent les Françaises, avec une pointe d’envie dans la voix. Violette Serrat (se) joue des codes de la beauté à la française. Soins doudous & couleurs audacieuses, elle réveille la French Beauty, élégante, prestigieuse - mais un peu indolente… Bio de Violette : Violette Serrat est make-up artist et fondatrice de Violette_fr. Elle vit entre NYC et Paris ; elle se nourrit des looks extravagants des chaussées, podiums et clubs new-yorkais pour rafraîchir et bousculer la beauté à la française, un joli héritage avec lequel on a le droit et on fait bien de s’amuser ! Sa marque de make up et soins Violette_fr a fait un démarrage insolent et séduit les Françaises comme les Américaines… Les produits préférés de Violette :  Violette est fan du bouillon de collagène bone broth d’Atelier Nubio. Ce bouillon exquis d’os de poulets et légumes racines est léger et chargé en collagène. On le boit chaud, seul ou additionné de tout ce qui vous fait plaisir : miso, légumes, céréales complètes. Idéal le soir pour se réveiller le matin avec une peau repulpée. Efficace dès la première prise. Le rituel de Violette : adopter un vrai rituel du soir. Rentrer tôt, baisser la lumière, allumer une bougie, couper son téléphone et sur un air de jazz, se susurrer à soi-même ou à l’autre des mots doux avant de se glisser (tôt aussi) sous la couette.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Johanna Aguera-Ribot est une toute nouvelle artisane et entrepreneure. Elle a lancé sa marque de bougies parfumantes & rechargeables Mamene il y a 2 mois seulement. Mais avant le corner au Bon Marché, elle a plongé les mains dans la cire & les émaux. Bio de Johanna : elle a mené une carrière de styliste dans la maroquinerie avant de rêver une nuit de ses modèles de bougies rechargeables. Au réveil, elle jette les croquis sur papier puis se former pendant deux ans à la cirerie et la céramique. Le but ? Comprendre le métier des ciriers et des céramistes, leurs enjeux, et être sûre d’obtenir le produit parfait. Le produit préféré de Johanna :  lancer sa marque l’a galvanisée mais un peu épuisée ; elle juge sa peau un peu terne ! Elle est sauvée par notre nouveau complément “On veut…l’éclat ultime” . Naturel et sain, il hydrate, lisse la peau, active l’éclat et atténue les taches. Efficace dès 2 semaines.  Le rituel de Johanna pour se faire du bien : les bruits blancs l’apaisent. Un moment de panique ou de surchauffe ? Elle s'enferme dans une pièce avec un sèche-cheveux. Relaxation assurée.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La vie de Lucie Solal a changé de façon radicale quand elle a quitté son job d’ingénieure énergéticienne pour se consacrer à l’énergie sexuelle. Sa marque Blush intimacy propose des sex toys et beaucoup plus. Explorer son corps, se faire plaisir, jouer avec soi-même ou avec l’autre, c’est le thème de cet épisode Bio de Lucie  : Lucie Solal a mené une carrière d’ingénieure énergéticienne et de mère de famille avant de prendre un chemin de traverse la sex tech avec sa marque Blush intimacy. Sa mission sur terre Sa mission sur terre est à présent de mettre un sex toy dans toutes les mains de toutes les femmes, les mères, les jeunes filles - et aussi celles des hommes. Les produits préférés de Lucie : On sait tous que faire l’amour apporte une touche d’éclat à la peau...A pratiquer sans modération, en duo avec la prise de notre complément “On veut…l’éclat ultime”. Ce complément à la formulation unique et naturel a capturé le glow de l’after sex dans une seule gélule. Composé d’un triple actif élastine, collagène et acide hyaluronique, vous constaterez les premiers bienfaits sur votre peau dès 15 jours ! Le rituel de Lucie pour se faire du  bien : un rituel de bain en silence, dans le noir avec une bougie, avec ou sans Ona, son petit vibro aquatique.  Le lien vers l’article de l’épisode  > “ J’écoute l’épisode” Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, je suis ravie d’inviter Marie Queru, connue aussi sous le nom de @ larrangeuse, son compte instagram et aussi sa mission sur terre & son job. Bio de Marie Queru : Marie Quéru vit pour ranger. Enfant, son occupation préférée était de ranger sa chambre, elle ouvrait inlassablement chaque tiroir et déterminait si les objets qu’ils contenaient étaient essentiels ou en ballotage. Aujourd’hui, elle a grandi et en a fait son métier :  arranger les intérieurs et même au delà, vous aider à vous débarrasser de ce qui ne vous sert plus… Les produits préférés de Marie : La cure “nouveau départ” d’atelier nubio a été imaginée pour remettre les compteurs à 0. Composée de 5 grands jus de légumes frais pressés à froid, cette cure est à prendre en remplacement des repas, pendant 1 à 5 jours. Bonus : les jus sont super bons ! Bien sûr Marie redonne les bouteilles après la cure à Atelier Nubio qui les nettoie et les réutilise. https://www.ateliernubio.fr/singleproduct/cure-nouveau-depart Le rituel de Marie pour se faire du  bien : Marie nous partage son rituel en deux temps : un sas de décompression en rangeant (donnez-lui un placard) et puis la vraie détente avec une manucure semi-pro en direct de son lit.  > “ J’écoute l’épisode” Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, je suis ravie d’inviter Anouk Hamel coach sportive et créatrice du studio de videos de fitness Body by Anouk.  Le Coup d’éclat d’Anouk Hamel : Élevée dans une famille très sportive, Anouk rêvait de devenir danseuse étoile. Elle ne fera pas partie des rares élues et suivra sans passion des études de communication. Alors qu’elle fait un stage à Montreal, Anouk se rend compte qu’elle fait fausse route, que ça n’est pas fait pour elle. Chaque soir, elle se réfugie dans la salle de sport pour bouger son corps et apaiser son mental. Son coup d’éclat a été d’en faire sa raison d’être et le fondement de son projet entrepreneurial. Bio d’Anouk : Anouk est entrepreneur et coach de fitness. Suivez ses cours d’Anouk sur la plateforme @bodybyanouk https://studio.bodybyanouk.com/ et Anouk sur son compte Instragram @anouk.hamel Les produits préférés d’Anouk: Le duo Skin Detox, deux compléments qui agissent en synergie pour venir à bout des imperfections et rougeurs installées., A suivre en cure de 3 mois, et en continu si on le souhaite, pour obtenir une peau nette, saine et douce, sur la durée. https://www.ateliernubio.fr/singleproduct/duo-skin-detox La petite pratique Coup d’éclat d’Anouk  : son rituel du matin qui combine respiration, méditation et massage abdominaux (stomach vacuum) Bonus : Anouk nous partage sa pratique de la respiration alternée “Nadi Shodhana” Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, je suis ravie d’inviter Camille Pellé, connue aussi sous son nom céleste kundalini : Nour Param Nevi. Pour moi, elle est Camille Nour, un mix des deux/ Le Coup d’éclat de Camille Pellé : Aujourd’hui, Camille  a.k.a Nour Param Devi est enseignante de yoga kundalini et en couple avec un homme, père de trois enfants. Et pourtant, le yoga, l’enseignement, le père de famille, c’était trois chemins qu’elle s’était interdit de prendre…C’est quand Camille baisse la garde et se laisse guider qu’elle fait ses plus belles rencontres. Bio de Camille : Camille enseigne le yoga kundalini sur zoom et au Centre Element à Paris. Elle donne aussi des soins énergétiques, astro-psy et numérologie.  Suivez Camille sur son compte Instragram @nourparamdevi   Les produits préférés de Camille : Camille a toujours les gélules "Microbiote & Peau”  avec elle, idéales avant une expédition en Inde. Ces gélules renforcent le microbiote intestinal. Et elle prend soin de sa crinière de surfeuse grâce à “On veut…une chevelure de sirène ” à la prêle et à l’ortie piquante. La petite pratique Coup d’éclat de Camille : Camille nous enseigne l’ishnaan, la douche froide. Une pratique qui la rebutait au départ et dont elle ne peut plus se passer…Effet tenseur garanti ! Bonus : on a fait vibrer le mantra Gobinda Gobinda Harihari ensemble pour rendre le mental aussi clair que le cristal !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, je suis ravie d’inviter Dr Axelle Mon Wen Pin, médecin esthétique, à l’occasion d’un épisode capsule expert ! Axelle nous éclaire sur les pratiques douces à explorer pour soigner certaines problématiques de peau ou préserver sa jeunesse. Interview Expert avec le Dr Mon Wen Pin, médecin esthétique : qu'est-ce que la médecine esthétique ? Pourquoi consulter un médecin esthétique ? Comment soigner les problématiques d'acné, de cernes, de tâches, de relâchement du coup, des rides ? Quel est le déclic qui pousse les femmes et les hommes à consulter un médecin esthétique ? Bio du Dr Axelle Mon Wen Pin : Axelle a pratiqué la médecine générale pendant de nombreuses années avant de passer un DU de médecine esthétique. Aujourd'hui, elle pratique la médecine esthétique en parallèle de son cabinet de médecine générale. Les produits préférés du Dr Mon Wen Pin  : Axelle est fan des cures de bouillons de collagène bone broth  et des cures de jus de légumes frais, pressés à froid chaque jour juste pour vous. Ces jus ultra-frais, formulés avec la plus grande précision, sont bluffant par leurs bienfaits immédiats, sur le teint et la vitalité.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, je suis ravie d’inviter Anne-Laure Baratin, hôte du podcast féministe genre de filles et fondatrice de l’agence édito Baratin à l’occasuon d’une interview croisée. Anne-Laure m’a interviewée sur Genre de Filles et m’a confié son Coup d’éclat que vous allez écouter maintenant. Alors qu’elle est enceinte de son deuxième enfant, Anne-Laure découvre que l’embryon n’est pas viable et qu’elle est porteuse d’une anomalie génétique. Elle doit faire face à la fausse couche et à la décision de prendre le risque lors de futures grossesses. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
loading
Comments