En quête de sens

En France, où l’exigence de perfection et la peur du jugement social sont profondément ancrées, avouer une faute peut ressembler à un aveu de faiblesse. Entre l’héritage cartésien du « bien faire », la culture du « toujours plus » et notre dialogue intérieur souvent impitoyable, comment apprendre à voir nos erreurs non comme des échecs, mais comme des étapes vers la croissance ? Je vous propose dans cette émission En quête de sens de décrypter ce rapport complexe que nous entretenons avec à l'erreur. Et si nous faisions un peu la paix avec nos imperfections ? Pourquoi avons-nous autant de mal à accepter nos erreurs ?Pierre Edouard Pétri, personnel navigant commercial et expert en facteurs humains.Régis Rossi, conférencier illusionniste depuis 2011. Il a écrit L'art de l'attention (Ed. Eyrolles)François Balta, médecin psychiatre, formateur et superviseur, auteur de plusieurs ouvrages autour de l'approche systémique coopérative CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entre « fais tes devoirs » et « range ta chambre », la quête de l’autonomie peut ressembler à un parcours du combattant. Pourtant, comment donner envie à nos enfants de prendre des initiatives sans tomber dans le contrôle ou la culpabilité ? Dans mon émission En quête de sens, je vous propose entourée de mes deux invités de vous donner quelques astuces pour cultiver la responsabilité chez vos enfants sans éteindre leur joie de vivre. Une émission pour transformer les défis du quotidien en opportunités d’épanouissement Est-il si difficile de rendre nos enfants responsables ?Eudes SEMERIA, psychologue auteur du livre Eduquer c'est rendre responsable (Ed. Albin MIchel)Gilles VERNET, enseignant d'une classe de CM2 à Paris dans le 19 ème arrondissement et auteur du livre Et si on levait les yeux ? Plaidoyer pour ne pas laisser les écrans s'emparer de l'avenir de nos enfants (Ed. Vuibert) CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entre farine renversée et éclats de rire, la cuisine en famille est bien plus qu’une activité : c’est un terrain de complicité, d’apprentissage et de transmission. Comment ce moment partagé, entre recettes et confidences, peut-il nourrir bien plus que nos estomacs ? Et si les meilleurs souvenirs se préparaient à feu doux ?  Témoignages et conseils dans cette émission En quête de sens. Et si cuisiner avec ses enfants renforçait notre lien avec eux ?Valérie Duclos, cheffe du service Art de Vivre de Version Fémina, elle a écrit une quarantaine d'ouvrages culinaires dont Cuisiner c'est dire je t'aime (Ed. La Martinière) et A la table de la comtesse de Ségur (Ed. des Falaises)Josselin Marie, chef de la Table de "Colette" dans le 5ème arrondissement de Paris et auteur du livre Des légumes et du goût (Ed. Marabout) CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Crises climatiques, incertitudes économiques, tensions sociales… L’optimisme semble un défi de taille. En effet seuls 41% des français sont optimistes pour l'année 2026. Pourtant, face à l’urgence, des voix inspirantes rappellent que l’espoir n’est pas une naïveté, mais une force de transformation. Comment cultiver cette lucidité joyeuse ? Comment agir sans sombrer dans le fatalisme ? Une émission En quête de sens pour explorer les raisons d’y croire, et les outils pour construire demain dans la confiance et l'espérance.Est-ce mission impossible d’être optimiste en 2026 ?Christophe Médici, psychosociologue, formateur/coach et auteur de nombreux ouvrages dont Dites oui à la pleine confiance (Ed. Piktos)Emmanuel Jaffelin, philosophe et auteur de Célébrations du bonheur (Ed. Dangles) CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entre ce besoin de tisser des liens et la peur de l’abandon, la frontière est parfois ténue. À l’ère des relations éphémères et des attachements numériques, comment distinguer l’amour sain de la dépendance émotionnelle ? Mes deux invitées du jour vous proposent dans cette émission En quête de sens de décrypter les mécanismes de l’attachement, ses pièges et ses forces. Une émission pour comprendre nos schémas relationnels et apprendre à aimer sans s’y perdre. Sommes-nous des dépendants affectifs ?Pascale Stora, psychopraticienne et autrice du roman Sur le divan de ma psy (Ed. Le Lys Bleu)Virginie Megglé, psychanalyste et autrice de nombreux ouvrages dont Guérir de la peur d'abandon (Ed. Eyrolles) et Le harcèlement émotionnel - S'aimer sans s'étouffer (Ed. Eyrolles) CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans un monde en pleine mutation, les repères traditionnels de la masculinité sont bousculés. Entre injonctions à la réussite, pression sociale et aspiration à l’épanouissement personnel, comment les hommes d’aujourd’hui peuvent-ils se construire et trouver leur équilibre ? Dans cette émission En quête de sens je vous propose d’ explorer les défis, les questionnements et les pistes pour redéfinir quelle attitude, quel regard doivent adopter les hommes aujourd’hui sans renier leur singularité. Je vois propose avec mes deux invités du jour de répondre à cette question alors que 40% des hommes de moins de 35 ans estiment qu’il est difficile d’être un homme dans notre société.Comment trouver sa place en tant qu’homme aujourd’hui ?Vincent Coquebert, journaliste et essayiste. Auteur de La guerre de sexcession (Ed. Arkhè)Helene Vecchiali, psychanalyste et auteure de La déconstruction des hommes : Une fausse bonne idée (Ed. Trédaniel, 2025) CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La famille, ce refuge et ce miroir, est aussi le lieu où nos identités se heurtent aux attentes, aux rôles hérités et aux non-dits. Entre l’injonction « Sois toi-même » et la pression des traditions, comment concilier authenticité et appartenance ? Comment parvenir à quitter un peu ces rôles qui nous collent parfois à la peau depuis notre petite enfance et nous éloignent de qui nous sommes vraiment ? Je vous propose dans cette émission En quête de sens de poser la question à mes deux invitées. Est-il impossible d’être soi-même en famille ? Emilie DELETRE, coach en soft-skillsMarie-Caroline KESZLER, coach professionnelle spécialisée dans l'alignement de soi et les transitions professionnelles porteuses de sens.  CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l’ère où l’on idéalise l’âme sœur et la symbiose amoureuse, l’amour fusionnel divise : est-il l’apogée de la passion ou le piège d’une dépendance déguisée en romance ? Entre le rêve d’une union sans faille et le risque de perdre son identité, comment distinguer l’épanouissement partagé de l’étouffement mutuel ? Je vous propose dans cette émission En quête de sens de décrypter la fusion amoureuse. Comment éviter l'illusion de l'amour dans cette première phase de l'état amoureux ? Faut-il condamner l’amour fusionnel ?Saverio Tomasella, psychanalyste et auteur de nombreux ouvrages dont Amour Fusion - Faire durer l'intensité des sentiments (Ed. Eyrolles)Florence Escaravage, love coach et fondatrice de Love INtelligence pour faire aider célibataires et couples à trouver et faire croitre l'amour. Elle a publié Love Intelligence (Ed. Larousse) CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans le tumulte des couloirs du métro, entre les regards fuyants et les corps pressés les uns contre les autres, se joue une comédie humaine bien plus profonde qu’il n’y paraît. Et si ces wagons bondés, ces retards imprévus nous invitaient à ralentir, à observer l’autre, à accepter l’imperfection du monde. Les transports en commun, miroir de nos sociétés, nous confrontent à nos limites. Comment alors transformer cette épreuve quotidienne en une expérience presque initiatique ? Je vous propose d'explorer dans cette émission En quête de sens  comment mieux survivre dans cette jungle urbaine. Comment survivre dans la jungle des transports en commun ?Juliette Ploquin, religieuse Xavière, auteure de Bréviaire du métro : petit guide de survie spirituelle dans la jungle des transports en commun (Ed. Emmanuel, 20025)Stephane Floccari, phiolosophe et auteur de nombreux ouvrages dont La bibliothèque idéale de Nietzsche (Ed. Les belles lettres) CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Faut-il vraiment tout partager ? À l’heure où le compte commun reste un symbole fort d’engagement, sa gestion reste source de tensions dans le couple. Transparence financière ou perte d’autonomie ? Entre confiance, équité et liberté individuelle, comment concilier amour et argent sans sacrifier son indépendance ? Faut-il faire compte commun? Décryptage et pistes de réflexion sont au menu de cette émission En quête de sens. Faut-il faire compte commun ?Valerie Lion, rédactrice en chef de ViveS Média.Marie-Lahya Simon, auteure de Ils vécurent heureux... et prirent un compte commun (Eyrolles, 2025) CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un verre de vin après une longue journée, un cocktail pour décompresser, et un jour, c'est la bascule vers l'alcoolisme. Pourquoi les femmes sont-elles plus vulnérables aux dangers de l’alcool en solo ? Entre pression sociale, gestion du stress et histoire de vie, les mécanismes de l’alcoolisme féminin restent encore mystérieux. Comment distinguer un moment de plaisir d’un glissement vers la dépendance ? Je vous propose dans cette émission En quête de sens de faire le point sur les signes d’alerte, les facteurs psychologiques et les solutions pour sortir de ce tunnel de l'addiction à l'alcool.  Avec:Laurence Cottet, fondatrice d'un cabinet de conseil en addictologie, elle est à l’origine du mouvement collectif « Janvier sobre ». Elle a publié Non ! J'ai arrêté - Trouver un chemin de sortie face à l'alcool avec la méthode H3D (Ed. Dunod Poche)Nicolas Palierne, docteur en sociologie, chargé d'enseignant et membre associé au Laboratoire du GRESCO à l'Université de Poitiers. Il a soutenu une thèse à l'EHESS en 2023, intitulée Pour une sociologie de l'alcoolisme sous le prisme du genre.  CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aimer après l’inceste, est-ce possible ? Dans cette émission En quête de sens, je donne la parole à trois témoins qui portent ce traumatisme intime. Ils nous partager leurs éclairages sur les pistes de résilience pour comprendre comment se (re)construire en couple après un traumatisme aussi profond. Comment retrouver la confiance pour une vie de couple plus apaisée. Peut-on vivre en couple sereinement quand on a subi un inceste ?Clémence de Vimal, comédienne et autrice du spectacle J'ai besoin d'air, c'est pour ça que je fume dans lequel elle raconte l'agression sexuelle qu'elle a subi enfant  de la part de son cousin.Sophie Chauveau, autrice, journaliste elle a publié en 2016 La fabrique des pervers (Ed. Folio) dans lequel elle nous fait prendre conscience de l'étendue des causes et des conséquences de l'inceste et des abus au coeur des familles. Guillaume de Brébisson, sexotherapeute, thérapeute de couples, il accompagne en particulier des personnes victimes d'abus sexuels.  CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment lutter contre les crises d’anxiété ? Dans cette émission En quête de sens, je vous propose d'explorer les mécanismes de l’anxiété, ses manifestations parfois envahissantes et les clés pour mieux les comprendre, les apaiser et retrouver un équilibre émotionnel au quotidien.Velina Négovanska, Psychologue clinicienne et docteure en psychologie, diplômée en neurosciences et spécialiste des thérapies comportementales et cognitives. Fondatrice du Centre de Traitement de la Peur et de l’Avion, elle est reconnue pour son expertise dans la prise en charge des troubles anxieux, des phobies et des attaques de panique. Elle est auteure de Surmonter les crises de panique - Guide pratique pour mieux maîtriser les tempêtes liées à l'anxiété (Ed. Dunod, 2025)Lucas Podeur, psychologue pour adolescentsFranck H. Laurent, Ecrivain, professeur de lettres, directeur artistique des Editions Jade, il vient de publierUn simple verre d'eau fraîche - Il y a une joie dans l'homme, une oeuvre qui invite le lecteur à une méditation intérieure sur la vie, la foi chrétienne et la quête d’une joie véritable (Ed. Fayard) CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La réussite n’a pas de genre, mais les femmes qui l’incarnent ont souvent dû tracer leur propre chemin. Entre défis sociétaux, équilibre vie pro-vie perso et quête de confiance en soi, comment s’affirmer, se dépasser et inspirer les autres ? Comment transformer les obstacles en tremplins, et les solitudes en forces collectives quand on est une femme ? Et si cette émission vous permettait de faire émerger la version la plus accomplie de vous-même ?Faut-il être tenace pour réussir ?Anaïs Bouton, journaliste elle présente En toute liberté  sur LCI. Elle a animé de nombreuses émissions sur RTL, ainsi que le podcast  "Tenaces !"  (prix Or du meilleur podcast en 2024 et vient de publier l'ouvrage Tenaces (Ed. Albin Michel)Karine Dabadie légiste. Elle a créé et dirigé l’institut de médecine légale de Pointe-à-Pitre (Guadeloupe) et s’est engagée auprès de la Maison des femmes de Saint-Denis. Elle a publié Corps, corps, corps : carnet d'une médecin légiste (Ed. Globe) Astrid Deballon, experte en fitness neuro-émotionnel, coach spécialisée dans le soutien aux dirigeants et entrepreneurs, autrice du livre Aligné(e) (Ed. Eyrolles) CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le temps n’effaçait rien ? Et si la rupture, loin d’être une fin, était une leçon de lâcher-prise ? Comme l’écrivait Marguerite Yourcenar,  Il faut savoir attendre que la boue retombe pour voir clair dans l’eau. Après la tempête, l’art de renaître ne réside pas dans l’oubli, mais dans l’acceptation du temps qui passe. Ce temps qui adoucit les angles vifs, qui transforme les regrets en sagesse, et les blessures en cicatrices lumineuses. Comment, comme le suggérait Rainer Maria Rilke, vivre les questions plutôt que de chercher désespérément des réponses ? Car se reconstruire, n'est-ce pas aussi apprendre à danser avec l’incertitude, et découvrir que le vide laissé par l’autre peut devenir un souffle, une promesse de vivre LA grande histoire d'amour, la vraie ? Comment construire une belle histoire après une rupture amoureuse ?Hélène Frébault, Coach de vie amoureuse.Sandrine Mercy première coach divorce certifiée en France. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le ghosting — cette tendance à disparaître du jour au lendemain, sans un mot, sans une explication — se généralise. Que ce soit en amour, au travail ou entre amis, de plus en plus de personnes coupent les ponts d’un simple clic, sans laisser de trace. Autrefois, on partait en prétextant "aller acheter des cigarettes"… Aujourd’hui, on s’évapore en silence.Mais comment expliquer ce phénomène, surtout en amour ? Qu’est-ce que cela révèle de nos relations et de notre société ? En quête de sens explore les raisons profondes de cette fuite silencieuse, et ses conséquences sur ceux qui la subissent.Guillaume de Brébisson, est sexothérapeute, thérapeute de couple et thérapie psychocorporelle biodynamique. Parmi ses ouvrages récents De l’amour, du couple et de la sexualité — Lettre à mon fils (Ed. First Éditions, 2023). IL a créé avec son épouse Sabrina l'Unversité de l'amour. Anissa Ali, est thérapeute et autrice du livre Dating, la grande illusion, (Ed. Le Courrier du Livre). Elle y explore les mécanismes des rencontres amoureuses contemporaines, les dérives des applications de dating et propose des outils pour sortir des schémas superficiels et construire des relations plus authentiques.Jonathan Kiakuba, Coach thérapeute et formateur. Auteur du livre Harmonie, il explore les blessures de l’enfance et les défis de la guérison émotionnelle, proposant des outils concrets pour atteindre une paix intérieure durable. Avec une communauté de plus de 200 000 abonnés, Jonathan partage son savoir à travers conférences, ateliers et formations, en inspirant un public varié à embrasser résilience et harmonie. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Régis Rossi,  conférencier professionnel. Il démontre, à partir des mécanismes de l'illusion, comment les émotions conditionnent nos perceptions, nos prises de décision et nos comportements. Il est co-auteur de  L’art de l’attention, se concentrer dans un environnement de distractions  (Eyrolles, 2024).Julie Douarin, Avec plus d’un million d’abonnés sur Instagram, elle a gagné le titre de « première influenceuse de l’immobilier au monde ». Avec son statut, elle veut rendre le secteur de l’immobilier davantage compréhensible et accessible au plus grand nombre. Elle mène aussi en parallèle une réflexion sur l'efficacité et notre capacité à savourer chaque instant.Sophie Rauch, Sophie Rauch est docteure en Sciences de gestion, actuellement post-doctorante à l'université Paris Saclay. Elle enseigne également à l’ESCP Business School, à l'université Gustave Eiffel et à Polytechnique. Sa thèse sur le non-travail a été gratifiée du Premier prix solennel de thèse de la Chancellerie des universités en 2024. Elle vient de publier chez Vuibert On se fait une pause ? CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouvelle tendance ou phénomène sociétal plus profond, le rêve d'enfants est en train de s'évaporer d'année en année. 13 % des femmes tout âge confondu n'envisagerait pas d'avoir des enfants selon un récent sondage pour ELLE magazine alors qu'on était à 6%  en 2010, et 2 % en 2006 selon l'INED. Comment analyser ce refus généralisé de donner la vie ? L'environnement ? Le coût de la vie ? Les dangers liés aux agressions ? Un 'individualisme effréné ?Comment expliquer que de plus en plus de femmes refusent d’avoir des enfants ?Medhi Djaadi est un acteur, auteur, metteur en scène et producteur. En plus de sa carrière au cinéma, il écrit et joue des seul-en-scène qui abordent des sujets de société. Après avoir été nommé aux Molières pour son premier spectacle, il revient au théâtre avec  Couleur framboise , une pièce qui traite de l'infertilité masculine et, par extension, d'écologie, de la religion et du rapport à la science dans la société française.Laetitia Lambert, elle est scénariste et réalisatrice. Elle a écrit et réalisé des courts-métrages et des documentaires dont « Naissance des parents » et « Nos familles, nos liens ». Elle développe actuellement plusieurs projets de long-métrage et un spectacle vivant : « Variations intimes », monologues de femmes sur la sexualité. Elle est auteure de  L’Instinct maternel  (Ed. Mazarine, 2024) CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Crises, incertitudes, stress ambiant, injonction à la performance, infobésité, addictions aux réseaux sociaux,... : il devient de plus en plus difficile de résister à un environnement anxiogène. Alors que l'on prétend que la joie est contagieuse, qu'en est-il à l'inverse de l'anxiété ?Comment ne pas se laisser influencer par l’anxiété ambiante ?Lucie-Caroline Delaporte,  écoutante au sein  du service Ecoute et Conseil de l'OCH, un service d’écoute gratuit qui s’adresse à toute personne confrontée au handicap ou à la maladie psychique.Carolina Leitao, coach de vie et qui porte un handicap. Vous pouvez la découvrir sur son compte instagram : @carol_in_actJoseph Hamani, Coach certifié en gestes de secours pour la santé mentale, il est le créateur du média  On parle de tout sur les réseaux sociaux (900 000 abonnés / 1er compte de santé mentale), et du podcast du même nom.  Il a publié chez  Santé mentale...Viens, on s'en parle (Ed. Solar)  CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si les odeurs nous apaisaient plus qu’on ne l’imaginait ?Sarah Bouasse journaliste, autrice et traductrice, elle est spécialiste des odeurs et du parfum. Elle écrit notamment pour Nez, la revue olfactive depuis ses débuts. Par le bout du nez est son premier livre. (Ed. Calmann-Lévy, 2025)Valérie De Mars, est une experte en aromaparfumerie et la fondatrice de la marque Aimée de Mars, spécialisée dans les parfums naturels associant aromathérapie et parfumerie traditionnelle.Clément Paradis, est docteur en esthétique et sciences de l’art. Il est aussi membre de la revue Nez et écrit régulièrement sur la parfumerie contemporaine et les liens qui unissent esthétique et olfaction CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.