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Wellness Impact
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Author: Wellness Impact
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© Léa Mispoulet
Description
Le podcast de celles qui refusent de réussir contre elles-mêmes.
Je suis Léa, entrepreneure depuis 8 ans et cofondatrice de Connect & Sens.
J'ai monté une boîte, généré plus d'1 million de chiffre d'affaires . Et j'ai arrêté parce que mon corps a fini par le décider à ma place.
Le moteur tournait, la flamme, elle, s'était éteinte.
Chaque semaine, je reçois une entrepreneure pour parler de ce qui se joue vraiment derrière la réussite qu'on montre :le prix que le corps fait payer quand on n'écoute rien d'autre que le chiffre d'affairesce moment où le business avance mais où l'intérieur ne suit pluscomment reconstruire une entreprise qui colle à qui on est devenu, pas à qui on était en se lançantles transitions identitaires que personne ne nommela charge mentale, la pression, l'anxiété
Ici, pas de méthode de scaling à vendre, pas de discours mindset coupé du business. On raconte ce qui s'est vraiment passé, avec les chiffres et les erreurs.
Wellness impact est une safe place pour toutes les femmes ambitieuses, qui veulent entreprendre autrement.
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115 Episodes
Reverse
Dans cet épisode, j'accueille Larissa Lorenzoni, brésilienne arrivée en France à 15 ans sans parler un mot de français, devenue aujourd'hui l'une des références françaises des tunnels de vente via les stories Instagram.Sur le papier, en 2024, tout allait bien pour Larissa : ses meilleures années de chiffre d'affaires, une équipe, une communauté, une formation qui tournait. Et puis tout s'est effondré au même moment. Burnout. 40 000 € perdus sur le CPF. Des problèmes administratifs qui s'accumulent depuis des mois. Une séparation après plusieurs années. Un retour à 30 ans chez ses parents. Et une dette de 50 000 € à l'URSAF qui la met KO pendant des semaines.Dans cet épisode, on parle de ce qu'on ne voit pas derrière les comptes Insta à plusieurs milliers de followers.De la jauge d'énergie qu'on vide sans s'en rendre compte. De la différence entre récupérer et se reconstruire. Et de ce moment précis où Larissa comprend que le problème, ce n'est pas son business.C'est cash. C'est rare. C'est ce dont personne ne parle.🎧 À écouter si tu veux :💫 Comprendre ce que les comptes Insta qui marchent ne montrent jamais🔥 Détecter ta propre jauge d'énergie avant qu'elle ne se vide⚡️ Faire la différence entre récupérer et te reconstruire vraiment🌿 Sortir de la confusion « problème business » vs « problème soi »👑 Accepter de te reconstruire après un effondrement total🔑 Les clés à retenir de l'épisode :→ Les comptes qui marchent le mieux cachent souvent les jauges d'énergie les plus vides→ Un burnout d'entrepreneur·e n'arrive jamais seul, il s'invite avec tout le reste→ Récupérer, c'est se remettre debout. Reconstruire, c'est changer ce qui t'a fait tomber.→ Si le problème de fond, c'est toi, il te suivra partout, peu importe l'entreprise, le pays, l'environnement→ L'entreprenariat ne sera jamais stable. La stabilité, elle vit dans les autres domaines de ta vie.🌟 RETROUVE LARISSA→ Instagram : larissalorenzoni🌟 RETROUVE-MOI — Léa→ Instagram : @lea_mispoulet→ Youtube : https://www.youtube.com/@lea.mispoulet→ Ma newsletter : https://leamispoulet.fr/newsletter💬 Tu as aimé l'épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭Si tu t'es reconnu·e dans l'épisode, j'ai préparé une vidéo pour toi qui devrait t'aider : https://leamispoulet.fr/realignementHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, j'accueille Benjamin Neyrial, multi-entrepreneur de 43 ans, formateur, conférencier et accompagnateur de prise de parole en public.À 18 ans, Benjamin s'associe dans une SARL de commerce de chevaux. Sept ans plus tard, à 25 ans, il dépose le bilan. Il pèse 58 kilos, n'a aucune issue de secours et passe ses derniers jours à consulter une voyante trouvée dans les pages jaunes. C'est sa première liquidation. Pas la dernière.Dans cet épisode, Benjamin nous confie pour la première fois cette histoire. Le cycle des pivots qu'il a enchaînés depuis. C'est lucide. C'est intime. C'est rare, il ne l'avait jamais raconté publiquement.🎧 À écouter si tu veux :💫 Reconnaître les signaux qui annoncent un pivot avant que ton corps craque🔥 Comprendre comment on reste enchaîné·e par engagement, par peur, par habitude⚡️ Sortir d'une emprise professionnelle sans tout casser🌿 Transformer un effondrement en terreau de reconstruction👑 Faire de tes épreuves le matériau de ta prise de parole🔑 Les clés à retenir de l'épisode :→ Les pivots ne se décident pas, ils s'imposent à toi, à toi d'apprendre à les entendre→ Tu restes enchaîné·e tant que ton engagement est plus fort que ton inconfort→ Un effondrement ne ferme pas tout. Il libère le terrain pour autre chose.→ « Pas de boue, pas de lotus » : tes traumas sont le terreau de qui tu deviendras→ La liberté ne se gagne pas en une fois. Elle se réincarne à chaque pivot.🌟 RETROUVE BENJAMIN NEYRIAL→ Instagram : @benjamin.neyrial 🌟 RETROUVE-MOI — Léa→ Instagram : @lea_mispoulet→ Youtube : https://www.youtube.com/@lea.mispoulet→ Ma newsletter : https://leamispoulet.fr/newsletter💬 Tu as aimé l'épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭Si tu t'es reconnu·e dans l'épisode, j'ai préparé une vidéo pour toi qui devrait t'aider : https://leamispoulet.fr/realignementHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, j'accueille Valentin Montmaurs, entrepreneur français installé au Québec, aujourd'hui DG par impartition pour des PME en crise et en croissance.Valentin a découvert son côté entrepreneurial dans la trahison, licencié par Zoom en pleine pandémie, après 80 heures par semaine pour son employeur. Quelques mois plus tard, il bâtit un cabinet de comptabilité à plus de 10 000 $/mois.Et fin 2024, il réalise qu'il s'est construit une prison.Dans cet épisode, on parle du moment exact où le feu entrepreneurial devient juste une passion. De la question qui revient toujours dans ces phases-là : « qui je suis quand je ne suis pas entrepreneur ? ». Et de sa définition de la liberté : non pas un équilibre, mais un déséquilibre choisi.C'est lucide. C'est concret.🎧 À écouter si tu veux :💫 Comprendre comment un business « qui marche » peut devenir ta prison🔥 Identifier le moment où le feu entrepreneurial s'éteint (avant qu'il ne soit trop tard)⚡️ Reconnaître ce qui se passe quand tu te définis uniquement comme entrepreneur🌿 Sortir du mythe que l'entrepreneur doit se sauver tout seul👑 Repenser ta posture quand tu redeviens « prestataire » pour d'autres🔑 Les clés à retenir de l'épisode :→ Construire une boîte, c'est facile. Débâtir quand elle est devenue ta prison, c'est l'inverse.→ Tu ne réalises pas que tu es désaligné en te levant un matin, ça met des mois et tu ne le vois pas venir→ La clarté se trouve à l'intérieur, mais la mise en action passe par l'extérieur→ La liberté n'est pas un équilibre, c'est un déséquilibre que tu choisis consciemment📌 RETROUVE VALENTINInstagram : @vmontmaursNewsletter : https://www.vmontmaurs.com/itineraire/🌟 RETROUVE-MOI→ Instagram : @lea_mispoulet→ Youtube→ Ma newsletter💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
À 25 ans, Brenda Boukris avait tout. 1 million d'abonnés. Une entreprise à 6 chiffres. 20 personnes dans l'équipe. La reconnaissance. L'argent. Le succès.Sur le papier, elle avait réussi. Mais intérieurement, elle était vide.À la sortie de son livre, elle a un déclic brutal : elle n'est pas la personne qu'elle croyait être. L'image qu'elle montre au monde ne correspond plus à qui elle est vraiment.Et là, tout commence à s'effondrer.Dans cet épisode, Brenda raconte ce moment où tu réalises que tu as construit pour impressionner, pas pour toi. Où tu t'acharnes sur un business qui ne marche plus parce que ton énergie n'y est plus.Elle parle du moment où elle ne peut plus produire. De l'arrêt maladie qui lui sauve la vie.Et de comment elle a tout reconstruit, pas autour du million, pas autour de la reconnaissance mais autour de la simplicité, de la sécurité intérieure, et de ce qui la remplit vraiment.Aujourd'hui, Brenda accompagne des personnes en thérapie. Elle a un cabinet. Elle vit avec son compagnon. Elle construit une vie qui lui ressemble.Et elle te raconte comment elle y est arrivée.🎧 À ÉCOUTER SI :Tu as "réussi" mais tu te sens videTu t'acharnes alors que ton corps dit stopTu veux comprendre ce qui te remplit vraiment🔑 CE QUE BRENDA PARTAGE :Le décalage entre l'image qu'on montre et qui on est vraimentPourquoi on s'accroche à un business qui ne marche plusComment on se sabote sans s'en rendre compteLa différence entre travailler pour créer vs. travailler pour survivreSon nouveau rapport à l'argent après avoir tout perduPourquoi la simplicité est plus difficile à atteindre que le succès📌 RETROUVE BRENDAInstagram : @brendaboukrisPodcast : Confessions du Next Love Coach🌟 RETROUVE-MOI — Léa→ Instagram : @lea_mispoulet→ Youtube→ Ma newsletter💬 Si cet épisode te parle, partage-le à un(e) entrepreneur(e) qui s'accroche à tout prix alors que son corps dit stop.💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pendant 7 ans, je ne me suis jamais posé cette question : c'est quoi réussir pour moi ?J'avais peur de la réponse. Peur de réaliser que tout ce que j'avais construit… n'était pas pour moi.Donc j'ai suivi ce qu'on me montrait : la croissance, l'expansion, la logique du marché. Sur le papier, j'avais réussi. Mais intérieurement, j'étais vide.Dans cet épisode, je déconstruis la réussite telle qu'on nous la vend.Je parle de la réussite qu'on n'a pas choisie, celle qu'on emprunte aux réseaux sociaux, à notre entourage, à notre secteur.De la philosophie du "toujours plus" et pourquoi sans ligne d'arrivée personnelle, on court jusqu'à l'effondrement.Et de comment redéfinir ta réussite pour enfin arrêter de courir et construire quelque chose qui te ressemble.🎧 À ÉCOUTER SI :Tu as "réussi" sur le papier mais tu te sens videTu cours après une ligne d'arrivée que tu n'as jamais définieTu te demandes si ta réussite vaut vraiment le prix que tu paiesTu veux redéfinir ce que réussir veut dire pour toi🔑 CLÉS À RETENIR :Si tu ne définis pas ta réussite, tu empruntes celle des autresSans ligne d'arrivée personnelle, tu fais "toujours plus" jusqu'à l'effondrementChaque niveau de réussite a un prix : temps, énergie, charge mentale, relations sacrifiéesRéussir aux yeux des autres vs. réussir à ses propres yeux : c'est pas pareilS'autoriser à ralentir, pivoter ou tout arrêter, c'est du courage, pas un échecLa vraie question : quelle réussite es-tu prêt·e à assumer au quotidien ?🌟 RETROUVE-MOI — Léa→ Instagram : @lea_mispoulet→ Youtube→ Ma newsletter💬 Si cet épisode te parle, partage-le à un(e) entrepreneur(e) qui s'accroche à tout prix alors que son corps dit stop.💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.








