Chrys Online

5 Episodes

Reverse

Ας μιλήσουμε για... το πότε είμαστε έτοιμοι.

2021-04-2913:32

Μερικές φορές νομίζουμε ότι επειδή εμείς καταφέραμε κάτι, μπορούν να το κάνουν και οι άλλοι και λέμε "Αφού μπόρεσα εγώ, ο καθένας μπορεί". Όχι, δεν πάει έτσι, ο καθένας έχει τον δικό του χρόνο και τον δικό του τρόπο.

Ας μιλήσουμε για την υγεία: σωματική και ψυχική.

2020-10-2424:08

Και συγκεκριμένα, για τον ρόλο της διατροφής, της άσκησης, του ήλιου, του ύπνου, της ξεκούρασης και της θετικής ψυχολογίας.

Ας μιλήσουμε για το φαγητό

2020-07-1935:29

Μία ιστορία γύρω από το φαγητό: πως έφτασα να ζυγίζω σχεδόν 120 κιλά και πως έχασα περίπου 50 από αυτά.

Ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία και υγεία: πως μας βλάπτει η κακή χρήση του κινητού

2020-07-0417:35

Η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία που εκπέμπει το κινητό μας μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας μακροπρόθεσμα. Τι μπορούμε να κάνουμε για να τις περιορίσουμε;

Πείραμα: το πρώτο μου podcast

2020-06-2904:02

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάω για... τίποτα το ουσιαστικό! Απλά πειραματίζομαι για να δω πως λειτουργεί και ενθουσιάστηκα!

#box-pro-ellipsis-177526048608816{-webkit-line-clamp:2;}Chrys Online