Mon cher cerveau : le podcast qui fournit la notice d'utilisation !

Apéro cerveau avec Camille Lacourt Partie 2

2024-04-1527:59

Saison 2 Podcast #57 : Apéro cerveau avec Camille Lacourt 🥇🥇🥇🥇🥇Pour ce 1er apéro cerveau (partie 2), je vous invite à découvrir le parcours exceptionnel de Camille Lacourt, figure emblématique de la natation mondiale, comme vous ne l'avez jamais vu. De ses premiers plongeons à sa consécration internationale, Camille se dévoile et partage avec vous les coulisses de ses victoires, les épreuves qui ont jalonné sa carrière, ainsi que sa vie après le sport de haut niveau.Ce que vous découvrirez :Les débuts : L'histoire de ses premières longueurs et ce qui l'a poussé à poursuivre la natation.Les victoires : Un retour sur ses triomphes mémorables, les sensations sur le podium, et l'impact de ces succès sur sa vie.Les défis : Les obstacles et les moments de doute qui ont testé sa résilience et sa détermination.La vie après la natation : Comment il a navigué dans le monde hors des bassins, ses engagements et projets passionnants.Messages inspirants : Les leçons apprises au fil de l'eau, ses conseils pour les jeunes nageurs et pour tous ceux qui poursuivent leurs rêves.Pourquoi écouter ? Que vous soyez un aficionado de natation, en quête d'inspiration, ou simplement curieux d'en savoir plus sur la vie d'un athlète au sommet, cet apéro cerveau offre une plongée intime et motivante dans l'existence d'une personnalité hors du commun. Avec humour, sincérité, et émotion, Camille Lacourt vous embarque pour une aventure humaine et aquatique, où chaque vague, chaque virage révèle une histoire plus profonde.Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.comRetrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / CastroSuivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et Tiktok :)Bonne écoute.Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation. @ Crédit musical :Game Over - Hicham ChahidiErothyme - Cherry PickingHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Apéro cerveau avec Camille Lacourt, quintuple champion du monde de natation

2024-04-0831:10

Saison 2 Podcast #56 : Apéro cerveau avec Camille Lacourt 🥇🥇🥇🥇🥇Pour ce 1er apéro cerveau, je vous invite à découvrir le parcours exceptionnel de Camille Lacourt, figure emblématique de la natation mondiale, comme vous ne l'avez jamais vu. De ses premiers plongeons à sa consécration internationale, Camille se dévoile et partage avec vous les coulisses de ses victoires, les épreuves qui ont jalonné sa carrière, ainsi que sa vie après le sport de haut niveau.Ce que vous découvrirez :Les débuts : L'histoire de ses premières longueurs et ce qui l'a poussé à poursuivre la natation.Les victoires : Un retour sur ses triomphes mémorables, les sensations sur le podium, et l'impact de ces succès sur sa vie.Les défis : Les obstacles et les moments de doute qui ont testé sa résilience et sa détermination.La vie après la natation : Comment il a navigué dans le monde hors des bassins, ses engagements et projets passionnants.Messages inspirants : Les leçons apprises au fil de l'eau, ses conseils pour les jeunes nageurs et pour tous ceux qui poursuivent leurs rêves.Pourquoi écouter ? Que vous soyez un aficionado de natation, en quête d'inspiration, ou simplement curieux d'en savoir plus sur la vie d'un athlète au sommet, cet apéro cerveau offre une plongée intime et motivante dans l'existence d'une personnalité hors du commun. Avec humour, sincérité, et émotion, Camille Lacourt vous embarque pour une aventure humaine et aquatique, où chaque vague, chaque virage révèle une histoire plus profonde.Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.comRetrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / CastroSuivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et Tiktok :)Bonne écoute.Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation. @ Crédit musical :Game Over - Hicham ChahidiErothyme - Cherry PickingHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le cerveau et la manipulation (rediffusion)

2024-03-1142:15

Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration ! Podcast #21 : 🎙️LE CERVEAU ET LA MANIPULATION (rediffusion) Notre cerveau n’est pas toujours le seul artisan de notre vie. Dans ce podcast, vous allez découvrir les techniques quotidiennes de manipulations que nous subissons sans en avoir conscience. Mieux encore, vous allez comprendre pourquoi notre cerveau bugge quand il est manipulé et comment retrouver une partie de votre libre arbitre ! Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et Tiktok :) Bonne écoute.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sens de votre vie et votre cerveau ( rediffusion)

2024-01-2943:22

Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration ! Podcast 23 : 🎙️LE SENS DE VOTRE VIE ET VOTRE CERVEAU Vous êtes vous déjà posé la question suivante : “ Ma vie a-t-elle un sens et quel sens je veux donner à ma vie ?” Dans ce podcast, vous allez comprendre pourquoi votre cerveau a besoin d’une réponse à cette question. Vous allez aussi découvrir pourquoi les angoisses sont les conséquences d’une absence de sens. Enfin, vous pourrez réaliser une méditation sur le sens de votre vie ! Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et Tiktok :) Bonne écoute.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qui dirige votre vie à votre insu ? (rediffusion)

2024-01-2231:13

Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration ! Podcast #8: Savez-vous que vos choix, vos comportements, vos pensées et vos gestes ne viennent pas de vous ? Tout est généré par votre cerveau. Rassurez-vous, vous allez vite comprendre où je veux en venir lorsque je fais la différence entre vous et votre cerveau ! Dans ce podcast, vous allez comprendre pourquoi certains fumeurs n’arrivent pas à s’arrêter malgré toute leur bonne volonté. Vous allez aussi réaliser pourquoi tous vos comportements, même négatifs, ont un sens pour votre cerveau. Ça ne vous ait jamais arrivé de vous dire « Mais pourquoi je me mets toujours dans les mêmes galères ? ». Dans ce podcast, vous allez découvrir qui contrôle vraiment votre vie ! Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et Tiktok :) Bonne écoute. Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation. @ Crédit musical : Game Over - Hicham Chahidi Erothyme - Cherry Picking Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment mieux dormir grâce à votre cerveau (rediffusion)

2024-01-1523:40

Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration ! Podcast #6: Petite devinette. Sur toute votre vie, vous allez y passer 27 ans environ. Qu’est-ce ? Et bien oui, c’est votre lit ! Nous passons au total plus de 233 600 heures à dormir soit le tiers de notre existence. Si vous pensez que ces 27 années sont inutiles ou que votre sommeil est chaotique, ce podcast est fait pour vous ! Vous allez, en effet, apprendre à mieux dormir grâce à votre cerveau ! Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et gagnez des surprises ;-) Bonne écoute. Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation. @ Crédit musical : Game Over - Hicham Chahidi Erothyme - Cherry PickingHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les bonnes résolutions (rediffusion)

2024-01-0827:22

Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration ! Podcast #16 : Les bonnes résolutions non tenues de la nouvelle année vues par votre cerveau Dans ce podcast vous allez comprendre pourquoi seulement 12 personnes sur 100 arriveront à tenir cette année leurs bonnes résolutions. En fait, les 88 % de personnes qui n’y arrivent généralement pas chaque année n’ont jamais ouvert la notice d’utilisation de leur cerveau au chapitre « bonnes résolutions du début d’année » et c’est ce que je vous propose de faire maintenant ! Vous allez ainsi apprendre comment concrétiser les résolutions qui vous tiennent le plus à cœur. Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et Tiktok :) Bonne écoute.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La confiance en soi (Rediffusion)

2023-12-2542:52

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Gérer vos émotions (rediffusion)

2023-12-1818:09

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Hypnose et autohypnose

2023-12-1120:40

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Qui dirige votre vie à votre insu ? (rediffusion)

2023-12-0431:13

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🎙️QI et intelligence émotionnelle

2023-11-2721:12

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Santé mentale : votre cerveau est très sensible à votre environnement

2023-11-2016:31

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Comment vous débarrasser de votre fatigue (REDIFFUSION)

2023-11-1331:03

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Rebooster sa motivation (REDIFFUSION)

2023-11-0637:36

Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration ! Podcast #4 : Si le manque de motivation vous plombe dans ce que vous faites, ce podcast est pour vous. Savez-vous que la motivation est générée par votre cerveau ? Et oui, cette énergie qui vous donne envie d’avancer quand vous l’avez ou qui vous fait baisser les bras quand vous ne l’avez pas, se trouve juste derrière votre front ! Si vous voulez ne pas en manquer, encore faut-il avoir la notice d’utilisation de votre cerveau au chapitre motivation. Il est aussi indispensable d’avoir les solutions aux pannes courantes de cette machine lorsqu’elle cale et qu’elle vous empêche donc d’avancer. C’est ce que vous allez découvrir dès maintenant. Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et gagnez des surprises ;-) Bonne écoute. Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation. @ Crédit musical : Game Over - Hicham Chahidi Erothyme - Cherry Picking Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment copier le cerveau de ceux qui réussissent (REDIFFUSION)

2023-10-3033:24

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Comment arrêter de ruminer une pensée négative (REDIFFUSION)

2023-10-2325:23

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Comment calmer votre cerveau pour ne pas souffrir du stress (REDIFFUSION)

2023-10-1646:32

Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration ! Podcast #1 : Votre stress est créé par votre cerveau et parcourt ensuite tout votre corps de la tête jusqu'aux pieds. Dans ce podcast, vous allez apprendre à diminuer le nombre de vagues de stress que votre corps doit supporter dans une journée. Vous allez, aussi, découvrir comment réduire la hauteur de chaque vague de stress avant qu'une d'entre elles ne se transforme, un jour, en tsunami. Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et gagnez des surprises ;-) Bonne écoute Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation. @ Crédit musical : Game Over - Hicham Chahidi Erothyme - Cherry PickingHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un super pouvoir de votre cerveau : l’intelligence émotionnelle !

2023-10-0921:25

Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration ! Podcast 52 :🎙️Un super pouvoir de votre cerveau : l’intelligence émotionnelle ! Dans ce podcast, vous allez découvrir le superpouvoir qui vous permet de choisir votre conjoint, votre métier, vos amis et d’être empathique : l’intelligence émotionnelle ! Dans cet épisode, vous allez comprendre pourquoi une émotion est générée par votre cerveau et parcourt, ensuite, tout votre corps, de la tête jusqu’aux pieds, un peu comme une vague. Vous découvrirez aussi pourquoi il est important que cette vague ne se transforme pas en tsunami et quels sont les messages que veut vous faire passer votre cerveau lorsqu’il génère en vous une émotion. Enfin, vous testerez une technique pour faire baisser la hauteur de la “vague” émotionnelle. Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et Tiktok :) Bonne écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un super pouvoir de votre cerveau : le stress !

2023-10-0236:38

Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration ! Podcast 51 : 🎙️Un super pouvoir de votre cerveau : le stress ! Cette semaine, je vous propose de découvrir un autre super pouvoir de votre cerveau : le stress ! Dans ce podcast, vous allez découvrir pourquoi le stress, le mauvais compagnon de notre quotidien, est en fait un super pouvoir que l’on peut contrôler. Vous comprendrez, aussi, comment faire pour qu’il ne se transforme pas en contre pouvoir et, finalement, en une pathologie chronique. Vous testerez dans ce podcast deux techniques efficaces pour faire baisser instantanément la pression. Dans cette notice d’utilisation de votre cerveau, vous allez découvrir pourquoi il vaut mieux prévenir que guérir quand le stress n’est plus utilisé comme un pouvoir. Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et Tiktok :) Bonne écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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