Quelque chose à vous dire- le podcast des parents séparés

🎙️ Bienvenue dans "Quelque chose à déguster", notre chronique culinaire. Aujourd'hui le chef Joël Geismar nous propose deux recettes pour les fêtes à réaliser avec ses enfants: le croque-monsieur à la truffe et l'oeuf cocotte au Mont d'or et aux morilles. 👨‍🍳Joël est un incontournable de la street food bruxelloise, vous pouvez le retrouver dans son food truck El camion, à bord duquel il sillonne les marchés bruxellois, notamment. 👉En plus des recettes toutes simples pour les fêtes, on va aussi apprendre à préparer un beurre à la truffe, choisir un jambon sans sel nitrité et dénicher les morilles les plus gouttues.👉Vous retrouverez tous les ingrédients pour réaliser ces recettes sur le compte instagram du podcast.👉En cette fin d'année, qui n'est pas nécessairement une période de fêtes pour tout le monde, notamment quand on est en pleine séparation, je vous encourage vivement à réécouter les épisodes avec Sandrine Mercy et Evelyne Fournier Messirel qui peuvent vraiment vous épauler. Je vous mets les liens en note de cet épisode. 🎧Bonne écoute, joyeuses fêtes et RDV en Janvier!✍️ Notes de l'épisode 🎙️ Podcasts#45: Redéfinir les fêtes de fin d'année après séparation, avec Evelyne Fournier-Messirel#28: Noël en mode parent séparé avec la coach Sandrine Mercyelcamion_joelgeismar☎️Laissez un message sur la boite vocale!  👉Suivez le podcast sur Instagram, Facebook, et Linkedin📩Email: quelquechoseavousdirepodcast@gmail.comPOUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST. MERCI 🙏🙏!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Dans le PSST du jour, nous retrouvons la philosophe Fabienne Brugère autrice du livre Désamour, Manuel d’un retour à la vie, un livre à s’offrir absolument pour mieux affronter sa séparation mais aussi pour réfléchir à la façon dont son couple évolue.Dans ce coirt extrait, Fabienne nous partage sa propre vision de la séparation, une épreuve de vie que l'on traverse, parfois par gros vent, mais qui est avant tout un apprentissage. N'hésitez pas à aller écouter l'épisode en entier, qui est en deux parties.✍️ Notes de l'épisode 🎙️ Podcasts#38- Fabienne Brugère: le chemin du désamour (1) et (2)☎️Laissez un message sur la boite vocale!  👉Suivez le podcast sur Instagram, Facebook, et Linkedin📩Email: quelquechoseavousdirepodcast@gmail.comPOUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST. MERCI 🙏🙏!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️Comment transformer sa séparation pour en faire quelque chose de beau et d’utile à des milliers d’autres familles? La réponse est entre les mains d’Olivia Barreau, parisienne, maman de deux enfants de 11 et 15 ans, qui a décidé, à la suite de sa propre rupture, de venir en aide aux familles monoparentales et en est progressivement devenue la porte parole. C’est de son expérience, mais aussi de son association Moi et mes enfants dont nous allons parler aujourd’hui.👩🏽Après une séparation qu’elle vit comme une déflagration, Olivia essaie d'abord de mener de front sa vie de maman de deux enfants en bas âge, dont elle a majoritairement la garde, et sa carrière de comédienne, avant de réaliser que c’est tout simplement mission impossible. Elle décide alors de créer l’association qu’elle aurait aimé connaître au moment de sa propre séparation. C’est ainsi que nait en 2017 “Moi et mes enfants”, une association qui répond aux défis que rencontrent les parents à la tête de famille monoparentale.🟠En France, un quart des familles sont monoparentales, 82% des parents à la tête de ces familles sont des femmes, un tiers vivent sous le seuil de pauvreté et 41% des enfants vivant dans une famille monoparentale sont considérés comme des enfants pauvres. Les défis sont donc légion pour mener à bien l’éducation de ses enfants, le paiement des factures et s’assurer de conserver un semblant de vie sociale.👉Avec Olivia, on va parler du tiers lieu, évidemment. de cet espace chaleureux qu’elle a crée à son image.On va aussi parler violences économiques, pensions alimentaires et Conseil à l’égalité femmes-hommes dont elle fait désormais partie.👉On reviendra aussi sur l’importance de créer un statut pour les familles monoparentales, et sur le droit au répit, car, comme le dit si joliment Olivia, “il est urgent de vivre”.🙏Mille mercis Olivia pour ta présence lumineuse et ton travail essentiel.🎧Bonne écoute✍️ Notes de l'épisode 🎙️ Podcasts#45: Redéfinir les fêtes de fin d'année après séparation, avec Evelyne Fournier-Messirel#28: Noël en mode parent séparé avec la coach Sandrine MercyHello SolosLe Bruit des familles📚 LecturesMères et ambitieuses- Materner et travailler, c'est possible ! Olivia Barreau☎️Laissez un message sur la boite vocale!  👉Suivez le podcast sur Instagram, Facebook, et Linkedin📩Email: quelquechoseavousdirepodcast@gmail.comPOUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST. MERCI 🙏🙏!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ En cette veille de Journée internationale pour l'élimination de la violence envers les femmes, la psychologue clinicienne Marie Denis nous apprend à identifier les signes annonciateurs d'un contrôle coercitif, qui est une forme de violence conjugale..👩 Marie Denis est  spécialisée dans la prise en charge des victimes de violences intra-familiales. Elle a développé un guide pour aider les professionnels (services de police, psychologues) à détecter et analyser le contrôle coercitif.👉N'hésitez pas à aller écouter l'épisode 44 en entier pour plus d'informations!✍️ Notes de l'épisode 🎙️ Podcasts#44: Violences conjugales: se défaire du contrôle coercitif, avec la psychologue Marie Denis☎️Laissez un message sur la boite vocale!  👉Suivez le podcast sur Instagram, Facebook, et Linkedin📩Email: quelquechoseavousdirepodcast@gmail.comPOUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST. MERCI 🙏🙏!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Bienvenue dans Quelque chose à lire, la chronique littéraire du podcast, dans laquelle je reçois des libraires qui viennent vous proposer des livres qui tournent autour de la famille, de la séparation et des enjeux du couple et tout ce qui peut vous apporter du soutien dans votre processus de séparation.👉On retrouve aujourd’hui Maud Scelo, libraire à la librairie du Centre à Ferney Voltaire en France.👉Avec Maud on va explorer deux ouvrages pour lesquels Maud a eu un véritable coup de coeur:📚Le premier est le livre Quelle joie, de la journaliste et autrice Iris brey, magnifiquement illustré par Anna Wanda Gogusey. C’est un livre à destination des parents et des enfants qui explore les moments de joie que l’on peut continuer de vivre même quand en cas de garde alternée. Il est accessible à partie de 3 ans et peut vous être très utile pour accompagner vos enfants dans votre chemin de séparation.📚Maud nous parlera aussi du prix femina 2025, la nuit au cœur, De Natacha appanah,un roman dur, mais nécessaire, qui revêt une importance particulière à quelques jours du 25 novembre, la journée mondiale pour l’élimination de la violence envers les femmes. ⚠️J’en profite pour vous rappeler que si vous êtes victimes de violences conjugales, n’hésitez pas à contacter le 080030 030 pour la Belgique, le 3919 pour la France ou tout numéro de secours disponible dans votre pays. Des gens qualifiés vous répondent et vous soutiennent. Faites-leur confiance.Bonne écoute! Et bonne lecture!✍️ Notes de l'épisode 🎙️ Podcasts#17- Violences conjugales et ouvrage collectif avec Sarah Barukh#44: Violences conjugales: se défaire du contrôle coercitif, avec la psychologue Marie Denis📚 LecturesQuelle joie, Iris brey et Anna Wanda Gogusey, Editions La ville brûleLa nuit au coeur, Natacha Appanah, Editions Gallimard☎️Laissez un message sur la boite vocale!  👉Suivez le podcast sur Instagram, Facebook, et Linkedin📩Email: quelquechoseavousdirepodcast@gmail.comPOUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST. MERCI 🙏🙏!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ "Le point commun entre toutes les femmes qui meurent de violence conjugales, c'est la violence psychologique". Aujourd'hui on retrouve Sarah Barukh dans le PSST de la semaine. L'extrait met en exergue les signes de l'emprise et la façon de les détecter avant qu'il ne soit trop tard. L'histoire de Sarah ressemble malheureusement trop à toutes les histoires de violences conjugales que l’on trouve en cherchant un peu dans les médias et sur les réseaux sociaux. Une maman, ici mère d’une petite fille de 4 ans, qui quitte le domicile conjugal après la violence de trop et des années d’emprise où elle a perdu complètement le contrôle de sa vie et s’est isolée de tous ses proches.Sarah s’est reconstruite et a publié un livre extrêmement puissant “125 et des milliers”, un ouvrage collectif co-écrit par 125 personnalités du monde du spectacle, des arts et de la politique, et qui traite du féminicide, de la fois de trop où une femme est tombée sous les coups de son compagnon ou ex-compagnon. Un ouvrage bouleversant à mettre entre les mains de toutes, et surtout de tous. Pour briser la spirale de la violence.N'hésitez pas à aller écouter le témoignage de Sarah dans l'épisode 17.Numéro d'urgence violences conjugales:Belgique: 0800/30.030  France: 3919✍️ Notes de l'épisode 🎙️ Podcasts#17- Violences conjugales et ouvrage collectif avec Sarah BarukhModifier📚 Lectures125 et des milliers, Sarah Barukh☎️Laissez un message sur la boite vocale!  👉Suivez le podcast sur Instagram, Facebook, et Linkedin📩Email: quelquechoseavousdirepodcast@gmail.comPOUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST. MERCI 🙏🙏!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Aujourd’hui, on retrouve la sexologue Margaux Terrou pour la deuxième partie de notre échange.👉Dans la première partie nous avons exploré avec Margaux son livre La Malbaise, une réflexion percutante sur notre rapport au désir et à la sexualité. Ensemble, nous avons parlé du désintérêt grandissant pour la sexualité, de la séduction dans le couple et de la libido.👉Dans cette deuxième partie, Margaux nous propose de voir la sexualité comme un jeu, un espace de curiosité et de plaisir partagé. Elle nous donne des pistes très concrètes pour relancer son désir, oser en parler sans tabou, et surtout, réapprendre à se connecter à soi et à l’autre. On évoque aussi la sexualité après une séparation: comment se réapproprier son corps, son rythme et son envie.Et puis on va aussi parler des pilliers du couple, éléments essentiels pour s’épanouir ensemble.👉Ecoutez bien l’épisode jusqu’au bout car Margaux nous partage également un message important pour les familles recomposées et les défis exponentiels auxquels sont confrontés les couples qui se trouvent dans cette situation.🙏Un grand merci à Margaux pour tous ses éclairages et son franc parler toujours aussi réjouissant.🎧Bonne écoute!✍️ Notes de l'épisode 🎙️ Podcasts#56 (1): La Malbaise de la sexologue Margaux Terrou VoxxHot storiesBlissLegendBasium📚 LecturesLa Malbaise, Margaux Terrou💡Site utileclimax.how☎️Laissez un message sur la boite vocale!  👉Suivez le podcast sur Instagram et Linkedin📩Email: quelquechoseavousdirepodcast@gmail.comPOUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST. MERCI 🙏🙏!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️Nous sommes toujours en dette à l'égard de nos parents. C'est ce que le psychiatre et psychotherapeute Emmanuel de Becker nomme la "dette de vie". Cette dette va jouer un rôle important dans une situation de conflit parental où les enfants vont expérimenter un conflit de loyauté qui va rapidement impacter leur bien être et leur psychisme. Comment les préserver?👉 Retrouvez l'interview complet d'Emmanuel De Becker dans l'épisode 30. L'extrait que vous allez entendre se trouve dans la deuxième partie de l'épisode.✍️ Notes de l'épisode 🎙️ Podcasts#30 (1): Enfants et séparation, comment les préserver #30 (2): Enfants et séparation, comment les préserver☎️Laissez un message sur la boite vocale!  👉Suivez le podcast sur Instagram, Facebook, et Linkedin📩Email: quelquechoseavousdirepodcast@gmail.comPOUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST. MERCI 🙏🙏!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️Aujourd’hui, on retrouve Quelque chose à déguster, notre rendez-vous gourmand avec un chef passionné, Joël Geismard, pour apprendre à cuisiner facilement des produits de saison.Et puis, quand une recette fonctionne, soyons honnêtes, ce ne sont pas seulement vos enfants qui en profitent… c’est tout votre entourage qui va se régaler!Dans cette chronique culinaire, on part du principe que tout le monde ne sait pas cuisiner, qu’on n’a pas toujours le temps, mais qu’on a tous envie de de partager des moments précieux avec nos kids autour d'un bon repas. Aujourd’hui, direction le marché de Boitsfort, à Bruxelles. Un marché comme on les aime : coloré, vivant, parfumé, où l’on peut flâner entre les étals, croquer un morceau de fromage, siroter un vrai cappuccino, ou craquer pour un chocolat du maître Laurent Gerbaud.Nous avons rendez-vous avec Joël Geismar, figure incontournable de la street food bruxelloise — « l’homme qui a fait aimer les betteraves à tout Bruxelles », comme on aime le dire par ici. Vous l’avez peut-être découvert il y a quelques années au Garage à Manger, à Bruxelles, et aujourd’hui, vous pouvez le croiser sur les marchés derrière le volant de El Camion, son food truck.Joël défend une cuisine de saison, raisonnée, sincère et pleine de malice. Et aujourd'hui, il va nous apprendre à cuisiner un risotto de céléri rave et redonner ses lettres de noblesse à ce légume un peu boudé.N'hésitez pas à venir me dire ce que vous en avez pensé et si la recette a bien fonctionné!🎧Bonne écoute et bonne dégustation!🍴✍️ Notes de l'épisode 🥘 Recette : Céleri crémeux comme un risotto aux girollesAuteur : Geismar JoëlInformations générales :- Temps de préparation : 20-30 minutes- Temps de cuisson : 5 minutes- Temps total : Max. 35 minutes- Portions : 3-4- Difficulté : Facile- Coût : €Ingrédients :- 1⁄2 céleri- 3 échalotes ciselées- 1⁄2 tête d’ail hachée- 60 gr. de beurre- 100 gr. parmesan en poudre- 25 cl bouillon de volaille ou de légumes chaud- 100 gr. de girolles- fleur de sel et poivre en moulin- un trait de jus de citron- feuilles de cerfeuil pour la déco- filet d’huile d’olive☎️Laissez un message sur la boite vocale!  👉Suivez le podcast sur Instagram, Facebook, et Linkedin📩Email: quelquechoseavousdirepodcast@gmail.comPOUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST. MERCI 🙏🙏!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Comment réussir à maintenir un lien avec ses enfants quand la sépération nous propulse dans deux pays différents? C'est ce qu'a vécu pendant 7 ans Siobhan, maman irlando -américaine installée à Bruxelles. 👉Quand elle apprend que son plus jeune fils, alors âgé de 2 ans, est atteint d’une leucémie, le couple qu’elle formait alors avec le père de son fils bat déjà de l'aile. Les trois années de traitement que va devoir subir son enfant vont leur être fatales.👉Siobhan, qui était restée durant 6 ans femme au foyer pour s’occuper de son fils, décide de partir à Bruxelles travailler dans un domaine qui la passionne, la politique européenne. Alors qu’elle s’imaginait n’être que temporairement séparée de ses enfants qui vont rester en irlande, dans le petit village où elle a vécu avec leur père, la situation va durer 7 ans et elle devra se battre pour obtenir leur garde.👉L'histoire de Siobhan est bouleversante à plusieurs égards. D’abord parce qu’elle fait voler en éclat le mode traditionnel de garde des enfants, généralement dévolu à la mère. Ensuite, parce qu’elle montre la résilience incroyable de Siobhan face au manque de ses enfants et les priorités qu’elle décide de suivre pour leur propre bien-être, malgré ses angoisses de les savoir loin d’elle la majeure partie de l’année.👉N'hésitez pas à aller écouter l'épisode 43 en entier!🎧Bonne écoute✍️ Notes de l'épisode 🎙️ Podcasts#43- Siobhan: "Je me suis sentie jugée"☎️Laissez un message sur la boite vocale!  👉Suivez le podcast sur Instagram, Facebook, et Linkedin📩Email: quelquechoseavousdirepodcast@gmail.comPOUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST. MERCI 🙏🙏!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Saviez-vous que 24% des français n’ont pas eu de rapport sexuel en 1 an et que 69% des femmes contre 48% des hommes se disent capables de ne pas avoir de rapport du tout, selon une étude de l’IFOP?👩Derrière ces chiffres se cachent des réalités multiples : des choix personnels d’abstinence, des contraintes liées à la santé ou à la vie de couple, mais aussi un rapport au désir et à la sexualité qui a évolué au cours de ces dernières années et sur lequel on va se pencher aujourd’hui avec notre invitée du jour, la sexologue Margaux Terrou.📚Elle vient de publier son première livre, La Malbaise, une bonne claque au patriarcat et à la façon dont il dicte notre façon de faire l’amour et de vivre notre sexualité.🎙️Margaux est aussi la co-animatrice de Basium, un podcast qui traite de la sexualité sans tabou, et, cerise sur le gateau, elle maîtrise ce petit franc-parler revivifiant et plein d’humour qui ne laisse personne indifférent.Cet épisode ne pouvait être qu’en deux parties tant Margaux a de choses à partager. 👉Dans cette première partie, nous allons explorer son livre, La Malbaise, qui décortique nos relations intimes sous un prisme féministe, mais pas que!👉Nous allons parler de ce désintérêt croissant autour de la sexualité et en explorer les causes, de la place de la séduction dans le couple, de libido et de désir, evidemment, mais aussi de la sexualité masculine et des stéréotypes auxquels les hommes s’efforcent encore de se conformer. 👉Le mois prochain nous nous pencherons sur la communication autour de la sexualité dans le couple, sur les moyens de relancer notre désir, et sur les 5 pilliers du couple que Margaux a identifié.🎧Bonne écoute✍️ Notes de l'épisode 🎙️ PodcastsBasium📚 LecturesLa Malbaise, Margaux Terrou, éditions PayotNe reste pas à ta place, Rokhaya Diallo☎️Laissez un message sur la boite vocale!  👉Suivez le podcast sur Instagram, Facebook, et Linkedin📩Email: quelquechoseavousdirepodcast@gmail.comPOUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST. MERCI 🙏🙏!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Et pour les vêtements, on fait quoi? Dans le PSST du jour, Cédric, papa d'un adolescent, nous partage sa technique, un peu onéreuse, certes, mais terriblement efficace, pour voir revenir chez lui les vêtements de son fils qui ont tendance à rester trop souvent chez la maman.N'hésitez pas à aller écouter l'épisode #5 en entier!Bonne écoute!✍️ Notes de l'épisode 🎙️ Podcasts#5-Cédric: "Je n'en pouvais plus d'être en colère"☎️Laissez un message sur la boite vocale!  👉Suivez le podcast sur Instagram, Facebook, et Linkedin📩Email: quelquechoseavousdirepodcast@gmail.comPOUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST. MERCI 🙏🙏!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si on lisait ensemble? On inaugure la première chronique littéraire de la saison avec Maud Scelo, directrice de la Librairie du Centre à Ferney-Voltaire, en France. Vous avez sans doute déjà poussé la porte d’une librairie… Mais avez-vous déjà franchi celle d’un lieu où tout respire la passion des livres, l’écoute attentive et la curiosité partagée ?C’est précisément l’expérience que nous allons vivre aujourd’hui, en accueillant Maud. Rentrée littéraire oblige, elle nous propose deux romans passionnants: le grand fleuve amour, de Leta Semadeni, et la bonne mère de Mathilda di Matteo.Tous les deux mois, Maud viendra nous présenter ses coups de coeurs littéraires autour des enjeux du couple, de la séparation, de la famille ou même de la rencontre amoureuse. Parce que derrière chaque histoire se cache un écho à la nôtre.🎧Bonne écoute! 📚Et bonne lecture!✍️ Notes de l'épisode 📚 LecturesLe Grand Fleuve Amour, Leta Semadeni, ZulmaLa Bonne mère, mathilda di matteo, iconoclaste☎️Laissez un message sur la boite vocale!  👉Suivez le podcast sur Instagram, Facebook, et Linkedin📩Email: quelquechoseavousdirepodcast@gmail.comPOUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST. MERCI 🙏🙏!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Et si l'on écoutait notre intuition? Aujourd'hui on écoute un extrait de l'épisode 53 (2) dans lequel le psychologue et psychanalyste Saverio Tomasella décortique cette force silencieuse qu’est l’intuition, ce ressenti profond, souvent éclipsé par le mental, mais qui sait nous guider, notamment quand une séparation devient inévitable.Savério va nous apprendre notamment à identifier les signes qui ne trompent pas et nous permettent de faire les bons choix.N'hésitez pas à aller écouter l'épisode en entier!✍️ Notes de l'épisode 🎙️ Podcasts#53 (2) Se reconnecter à son enfant intérieur avec le psychologue Saverio Tomasella☎️Laissez un message sur la boite vocale!  👉Suivez le podcast sur Instagram, Facebook, et Linkedin📩Email: quelquechoseavousdirepodcast@gmail.comPOUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST. MERCI 🙏🙏!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Pour cette rentrée, le podcast prend un nouveau souffle. Après trois saisons riches en rencontres et en témoignages, le podcast change de format pour trouver un meilleur équilibre et accueillir de nouvelles voix. Vous allez donc découvrir, en alternance avec nos interviews mensuelles, deux nouvelles chroniques : Quelque chose à lire, autour de livres sur le couple, la séparation et la famille, et Quelque chose à déguster, avec des recettes de saison à partager avec ses enfants.👩‍🦱 Aujourd’hui, nous retrouvons Jeanne. Maman de trois enfants de 9, 7 et 11 ans, séparée depuis deux ans et demi de leur papa, elle a décidé de vivre une vie d’entrepreneuse nomade, tout en continuant l’école à la maison pour ses enfants. Un choix qui lui permet de voyager avec eux, même en garde alternée.C’est une rencontre fortuite, lors d’un trajet en voiture qui a été l’élément déclencheur de sa séparation. Depuis, Jeanne a choisi de sortir de sa zone de confort et d’embrasser l’inconnu comme un allié, au lieu d’un obstacle, et l'écouter donne vraiment des ailes!🌍 Dans cet épisode, on va parler d’organisation logistique et financière, d’apprentissage en voyage, mais aussi de liberté, de confiance et de la manière dont ses enfants vivent cette aventure hors du commun.🙏 Merci infiniment Jeanne, de t’être confiée avec autant de sincérité à mon micro et de nous avoir montré que tout est possible.🎧 Bonne écoute !✍️ Notes de l'épisode 🎙️ PodcastsLe podcast de l'Antifragilité- Centre de l'HormèseMouvers avec Nomad Slim☎️Laissez un message sur la boite vocale!  👉Suivez le podcast sur Instagram, Facebook, et Linkedin📩Email: quelquechoseavousdirepodcast@gmail.comPOUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST. MERCI 🙏🙏!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️Bel été à totues et tous! Aujourd'hi je vous rediffuse l'épisode #34 avec la podcasteuse Marie-Charlotte Danchin. Difficile de ne pas crusher sur Marie-Charlotte, podcasteuse parisienne pleine d’humour qui s’exprime avec une liberté de ton inspirante et qui se balade en tutu blanc dans Paris dès que l’occasion se présente.👉Mais ce que l’on connaît moins de cette podcasteuse qui monte, c’est son enfance et la douloureuse séparation de ses parents sur laquelle elle a su se construire, jusqu’à rencontrer l’amour… et lancer un podcast sur l’amour.👉C’est cette enfance que j’avais envie d’explorer avec MC aujourd’hui, car je pense que son expérience est extrêmement éclairante sur la manière dont on doit appréhender sa séparation en préservant ses enfants.🔴On va revenir sur les traumas des enfants quand les séparations des parents se passent mal, sur les échappatoires qu’ils trouvent pour s’évader un peu d’un univers trop pesant, et sur le manque du père quand l’enfant ne  le voit qu’un week-end sur deux. Ce point mérite d’ailleurs d’être explicité. En France, selon une étude de l’INSEE publiée en 2020, seuls 11,5% des enfants de parents séparés vivraient en alternance chez leurs deux parents, l’enfant continuant de vivre majoritairement chez sa mère en cas de rupture. Cette situation ne s’applique pas à la Belgique par exemple, ou la priorité est donnée à la garde alternée depuis une loi de 2006.👉Dans cet épisode nous allons aussi aborder des sujets plus joyeux comme la richesse des familles recomposées, les leçons qu’on peut tirer d’une séparation dans sa propre construction de jeune adulte, dans l’éducation de ses enfants et dans son propre couple.🎧Bonne écoute!Notes de l'épisode🎙️PodcastsCrush, le podcastLes Nouvelles HéroïnesY a plus de saisonLes adultes de demainLe Bon BouquinCamille parle sexe🎙️Episodes cités du podcast#19 Sexualité et séparation avec Camille Bataillon (1)#19 Sexualité et séparation avec Camille Bataillon (2)Compte instagram @crush_lepodcast☎️Laissez un message sur la boite vocale!  👉Suivez le podcast sur Instagram et Linkedin📩Email: quelquechoseavousdirepodcast@gmail.comPOUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST. MERCI 🙏🙏!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Bel été à toutes et tous! Aujourd'hui je vous rediffuse l'épisode #37 avec Jean-François, père de 4 enfants et grand-père de 9 petits enfants.👉C'est l'histoire d’un père, proche de ses enfants et de ses petits enfants, qui a vécu comme un choc l’annonce de la séparation de sa fille, s’est posé beaucoup de questions sur les raisons du bouleversement qu’il a ressenti à ce moment là, et qui a su exprimer, à sa fille comme au père de ses petits enfants, ses préoccupations mais aussi son indéfectible soutien.  👉Je trouve que ce témoignage est beau, touchant, plein de délicatesse et d’amour d’un papa pour sa fille. 👉C’est un témoignage à mettre entre toutes les oreilles, car je pense sincèrement que parents séparés comme entourage familial peuvent trouver dans les mots de Jean-François le réconfort et peut-être aussi les réponses à certaines interrogations. Car ce n’est pas toujours simple de voir ses enfants se séparer, ni évident d’adopter la bonne attitude.Mille mercis à Jean -François de s’être prêté au jeu de l’interview avec autant de sincérité.🎧Bonne écoute!☎️Laissez un message sur la boite vocale!  👉Suivez le podcast sur Instagram et Linkedin📩Email: quelquechoseavousdirepodcast@gmail.comPOUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST. MERCI 🙏🙏!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Bel été à toutes et tous! Aujourd'hui je vous rediffuse l'épisode #35 avec Marie-France Hirigoyen, psychiatre, thérapeute familiale systémique parisienne, victimologue et autrice de plusieurs ouvrages traitant des maux de notre temps: le harcèlement moral, le narcissisme et le petit dernier, celui qui nous intéresse aujourd’hui, "Séparations avec enfants-conflits, violences, manipulations".👉Dans cette première partie de l’épisode, Marie-France nous partage une riche réflexion sur la séparation des parents et l’enjeu majeur qu’elle observe chez ses patients et patientes: les enfants. 👉De manière posée et didactique, la psychiatre revient notamment sur l’évolution de notre société et la place des femmes venue progressivement bousculer les schémas traditionnels du couple.👉On va revenir sur les raisons de l’augmentation des séparations, sur la notion d’attachement à la fois envers l’enfant mais aussi dans le couple, on va parler de la résidence partagée, lorsqu’une séparations se fait à l’amiable, sans conflit majeur,  et le chemin qui reste à parcourir pour atteindre un hébergement égalitaire.👉Dans la seconde partie de l’interview, que vous pouvez retrouver dans les notes de cet épisode, nous reviendrons plus largement sur la violence et la place des enfants dans les violence intrafamiliales.🎧Bonne écoute!✍️ Notes de l'épisode 📚Ouvrages de M.F. HirigoyenSéparations avec enfants- conflits, violences, manipulations, Ed. La Découverte (2024)Les Narcisses, Ed. La Découverte (2019)Que sais-je: le harcèlement moral, PUF (2014)Abus de faiblesse et autres manipulations, Ed. JC Lattès (2012)Les Nouvelles Solitudes, Ed. La Découverte & Syros (2007)Femmes sous emprise, les ressorts de la violence dans le couple, Oh! éditions (2005)Malaise dans le travail, le harcèlement moral: démêler le vrai du faux, Ed. La Découverte (2001)Le harcèlement moral-la violence perverse au quotidien (1998), Ed. La Découverte🎙️ PodcastDeuxième partie de l'épisode #35 avec Marie-France Hirigoyen☎️Laissez un message sur la boite vocale!  👉Suivez le podcast sur Instagram et Linkedin📩Email: quelquechoseavousdirepodcast@gmail.comPOUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST. MERCI 🙏🙏!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Bel été à toutes et tous! Aujourd'hui je vous rediffuse l'épisode #3 avec la psychologue et psychothérapeute Claire Béréni. 👉Ma discussion avec Claire a porté sur la place des enfants dans la séparation et comment les épargner au maximum.👉Claire nous parle des problématiques rencontrées par les parents en instance de séparation, l’impact de leurs disputes sur la santé mentale des enfants, comment déculpabiliser les enfants quand on décide de se séparer et plein d’idées pour préserver leur bien-être quand on a épuisé toutes les solutions de conciliation du couple.Une discussion très inspirante et pleine de bon sens.🎧Bonne écoute!✍️ Notes de l'épisode Cité dans le podcast, Robert Neuburger, psychiatre, psychothérapeute de famille☎️Laissez un message sur la boite vocale!  👉Suivez le podcast sur Instagram et Linkedin📩Email: quelquechoseavousdirepodcast@gmail.comPOUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST. MERCI 🙏🙏!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️Clap de fin pour la saison 3! Une saison intense, riche, parfois épuisante… mais surtout teintée de vos histoires, de vos doutes, de vos élans. Aujourd'hui on fait un bilan de l'année écoulée, des enseignements du podcast, et on parle aussi coulisses et saison 4!🙏Un mot avant tout : merci à vous. Merci pour la confiance, les messages, les écoutes, les partages d'épisodes. Merci pour tous ces retours qui ont permis au podcast d’évoluer, pas à pas.👉Trois enseignements forts se dégagent de cette année :❤️ Questionner sa façon d’aimer peut parfois éviter une séparation subie, ou aider à mieux se reconstruire.🐣 Protéger ses enfants, c’est parfois oser se protéger soi-même, même quand on pense que c’est impossible.🎞️ Relire son histoire sans se punir ni punir l’autre, c’est offrir de l’air à toute la famille.Dans cet épisode, je vous partage aussi quelques confidences et les contours de la saison 4 :👉moins de séparation, plus de récits pour vivre après.👉De nouvelles voix, des histoires pour continuer à avancer.🏖️Bel été à toutes et tous.Et rendez-vous à la rentrée pour de nouveaux chemins à parcourir ensemble. 🌱🎧Bonne écoute!✍️ Notes de l'épisode 🎙️ Podcasts#40: Jérémy Charbonnel: "Ma séparation a été un apprentissage"#53: Apprendre à se consoler avec Saverio Tomasella#40: Madamde Meuf: "L'un des plaisirs de la vie, c'est le désir"#52: Sophie: élever ses enfants dans un environnement toxique post séparation#46: "La malséparation: ne pas se séparer tout en n'étant plus ensemble" avec Jean Van Hemelrijck☎️Laissez un message sur la boite vocale!  👉Suivez le podcast sur Instagram et Linkedin📩Email: quelquechoseavousdirepodcast@gmail.comPOUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST. MERCI 🙏🙏!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.