GrandiOse - Bien-être holistique, développement personnel, confiance en soi, constellations familiales

212 Episodes

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Loyautés invisibles : pourquoi les mêmes blocages reviennent malgré tout le travail sur soi

2026-11-0813:22

🌴 Découvre la retraite de constellations familiales à Málaga (10 au 13 mai 2027) : https://www.vanessa-nedelia.com/prestations/retraite-constellations-familiales-malaga/Tu as tout essayé, tout lu, tout travaillé, et pourtant les mêmes situations reviennent ? Un “ça va pas durer” dès que tout va bien, l’argent qui file, un projet qu’on lâche juste avant qu’il décolle ?Malchance, caractère, destin : et si c’était autre chose ? Dans cet épisode, je te parle des loyautés familiales, ces programmes inconscients qu’on prend enfant, par amour pour sa famille, et qui continuent de tourner en arrière-plan.L’appli en arrière-plan : une image pour comprendre ces blocages qui se rejouent, et ce que disait Jung du destin.Les loyautés invisibles : rester fidèle à ses parents, se sentir redevable, un frère, une grand-mère, un secret de famille.Observer ce qui se répète : comment repérer ces blocages quand la tête a tout compris mais que rien ne bouge.Les constellations familiales : regarder son histoire avec un regard neuf, comme une pièce de théâtre.Et je t'annonce que j'organise une retraite de constellations familiales entre femmes, du 10 au 13 mai 2027, dans les montagnes de Málaga. 8 places seulement. Tarif de lancement jusqu’au 31 décembre, payable en 2 fois.Un épisode curieux et doux pour toutes celles et ceux qui ont déjà fait du chemin et sentent que quelque chose se rejoue encore.🌴 Découvre la retraite de constellations familiales à Málaga (10 au 13 mai 2027) : https://www.vanessa-nedelia.com/prestations/retraite-constellations-familiales-malaga/Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 __________________________________________❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ ↓ Pour aller encore plus loin ↓⊹ Réserver une séance de constellations familiales⊹ Commande ton jeu de cartes ''Ressources Intérieures'' : https://www.biendanstoncorps.fr/oracle⊹ Mon site internet : www.vanessa-nedelia.com💌 Pour me contacter : [email protected]📲 Instagram : www.instagram.com/vanessanedeliaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retomber dans ses vieux schémas après un travail sur soi : ce qui se passe vraiment

2026-11-0112:33

Liste d'attente VIVANTE : https://www.vanessa-nedelia.ch/vivante-leclubTu as fait un travail sur toi, vécu un truc fort, senti quelque chose se déplacer. Et quelques jours plus tard, la petite voix du “t’en fais pas assez” est de retour. Alors, est-ce que ça a servi à quelque chose ?Dans cet épisode, je te parle de ce qui se passe vraiment après un travail sur soi, en partant de ce que je viens d’observer à la fin de ma première immersion Vivante.Ce que les participantes m’ont dit : elles se sentaient enfin vivantes, et l’après leur faisait plus peur de manquer que de retomber.Le retour du quotidien : pourquoi c’est comme rentrer de voyage, et pourquoi ça ne veut pas dire que ça n’a servi à rien.Quand les vieilles voix reviennent : la conscience, la vraie différence entre les suivre sans le savoir et les entendre sans leur laisser le volant.Trois petites choses pour l’après : un moment à soi chaque jour, ne pas se juger, rester entourée.Un épisode doux et honnête pour toutes celles et ceux qui ont fait du chemin et qui veulent savoir comment le garder.Tu as raté la première édition de Vivante ? Tu peux t’inscrire sur la liste d’attente pour la prochaine.https://www.vanessa-nedelia.ch/vivante-leclubAre you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 __________________________________________❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ ↓ Pour aller encore plus loin ↓⊹ Réserver une séance de constellations familiales⊹ Commande ton jeu de cartes ''Ressources Intérieures'' : https://www.biendanstoncorps.fr/oracle⊹ Mon site internet : www.vanessa-nedelia.com💌 Pour me contacter : [email protected]📲 Instagram : www.instagram.com/vanessanedeliaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand la vie dont on rêvait devient banale : le piège que personne ne voit

2026-10-2510:43

https://www.vanessa-nedelia.ch/immersion-vivanteTu as peut-être la vie dont tu rêvais il y a quelques années.Et pourtant, tu ne ressens plus grand-chose.La petite voix dit déjà : “oui mais, c’est pas assez.”Pour les 4 ans du podcast, je te partage ce que j’ai compris en regardant ma propre vie : dès que quelque chose n’est plus rare, il devient normal. Et ce qui est normal, on ne le voit plus.Quand le rêve devient normal : le job, l’appart, la liberté, et comment on cesse de les voir dès qu’ils nous appartiennent.Se souvenir d’où on vient : voyager, vivre où je veux, ne rendre de comptes à personne me paraissait dingue il y a 6 ans.Pourquoi je me le rappelle régulièrement.La barre qui monte : pourquoi on court sans jamais arriver, et ce que ça dit de notre façon de regarder les choses.S’autoriser à kiffer sa vie : ce n’est pas ce qu’on fait ou qui on est qui change quelque chose, mais le regard qu’on pose dessus.Un épisode pour toutes celles et ceux qui en font toujours plus et ont oublié de savourer.Rejoins VIVANTE, l'immersion de 5 jours qui va te permettre d'enfin te sentir ASSEZ.https://www.vanessa-nedelia.ch/immersion-vivanteAre you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 __________________________________________❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ ↓ Pour aller encore plus loin ↓⊹ Réserver une séance de constellations familiales⊹ Commande ton jeu de cartes ''Ressources Intérieures'' : https://www.biendanstoncorps.fr/oracle⊹ Mon site internet : www.vanessa-nedelia.com💌 Pour me contacter : [email protected]📲 Instagram : www.instagram.com/vanessanedeliaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Charge mentale : et si la colère contre lui cachait autre chose ?

2026-10-1821:00

IMMERSION VIVANTE : INSCRIPTION OUVERTES https://www.vanessa-nedelia.ch/immersion-vivanteCharge mentale, colère contre lui, soirée qui file sans jamais se poser : et si la colère cachait autre chose ?Toute la journée, tu attends ce moment du soir où tout le monde dort, pour enfin lire ce livre ou te reposer pour de vrai. Et une heure plus tard, tu scrolles encore, frustrée, avec la tête qui n’a pas arrêté de tourner. Dans cet épisode, je te raconte cette soirée que tant de femmes connaissent par cœur.La colère qu’on ne regarde pas : celle qu’on ressent quand lui se pose sur le canapé pendant qu’on vide le lave-vaisselle, et ce qu’elle dit vraiment de nous.Le “je dois” qu’on porte : un conditionnement reçu très tôt, qui nous empêche de nous poser sans culpabiliser.Pourquoi les solutions ne tiennent que trois jours : la routine, la méditation, le téléphone en mode avion, et le piège du repos qu’on veut réussir.Un autre soir : ce que ça fait de se sentir assez, même si le linge est toujours dans le panier.Je te présente aussi VIVANTE, 5 jours en ligne du 26 au 30 octobre, inspirés des constellations familiales. Les inscriptions ferment le dimanche 25 octobre au soir.Inscriptions ici : https://www.vanessa-nedelia.ch/immersion-vivanteUn épisode sincère pour toutes les femmes qui n’arrivent pas à mettre leur mental sur pause, et qui ont envie de sentir qu’elles sont assez.Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 __________________________________________❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ ↓ Pour aller encore plus loin ↓⊹ Réserver une séance de constellations familiales⊹ Commande ton jeu de cartes ''Ressources Intérieures'' : https://www.biendanstoncorps.fr/oracle⊹ Mon site internet : www.vanessa-nedelia.com💌 Pour me contacter : [email protected]📲 Instagram : www.instagram.com/vanessanedeliaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Faire-humain : remettre en question nos conditionnements

2026-10-1115:39

Rejoins la liste des privilégiées VIVANTE : https://www.vanessa-nedelia.ch/vivante-leclubCombien de choses fais-tu juste parce qu’il le faut ? Et si ces “je dois” n’étaient pas vraiment les tiens ?Dans cet épisode, je te raconte comment m’est venue l’idée de Vivante. Une histoire qui part d’un besoin simple : arrêter de faire pour faire.Le faire-humain : la newsletter écrite chaque semaine parce qu’il fallait, la bonne élève qui persévère, et le jour où c’est devenu trop lourd.Se reconnecter par l’expérience : le chemin de Compostelle en 2024, l’appel d’une retraite vipassana en 2025, et ce que j’ai fini par lâcher.Deux mois au lit : une grossesse, un mental qui tourne en boucle, et la découverte qu’on ne fait pas rien quand on s’arrête. On vit.Ces conditionnements qu’on prend pour son caractère : ces “il faut” reçus, appris, et la naissance d’une immersion de 5 jours, légère et vivante, inspirée des constellations familiales.Un épisode personnel et doux pour toutes celles qui font par habitude, par devoir, et qui sentent qu’il est temps de ralentir.Rejoins la liste d'attente VIVANTE : https://www.vanessa-nedelia.ch/vivante-leclubAre you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 __________________________________________❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ ↓ Pour aller encore plus loin ↓⊹ Réserver une séance de constellations familiales⊹ Commande ton jeu de cartes ''Ressources Intérieures'' : https://www.biendanstoncorps.fr/oracle⊹ Mon site internet : www.vanessa-nedelia.com💌 Pour me contacter : [email protected]📲 Instagram : www.instagram.com/vanessanedeliaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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