Claim OwnershipFemmes Amazones ™
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© Valentine Headway
Description
Bienvenue sur le podcast des Femmes Amazones ™, le podcast pensé pour les Femmes qui désirent voyager au coeur de leur humanité, dans le but d'être accompagnées dans leur expérience de vie personnelle.
Une compréhension de soi.
Un retour aux racines.
Une communauté de femmes confiantes, déterminées, qui ont des peurs, des insécurités, et qui au fond d'elles ont toujours eu cette force, ce courage, ce côté sauvage qui nous définit tant.
Tout est déjà là, pour nous toutes, depuis toujours.
C'est la communauté de toutes les Femmes.
Toutes Amazones, toutes venant de la Terre mère : la madrecita.
Et dans ces épisodes, on se retrouve du lundi au vendredi pour explorer une thématique par semaine.
Je crois profondément au tout.
Et croire au tout, c'est aussi croire au rien.
C'est pour cela que nous explorerons le cerveau, le corps, et l'âme tout au long de ce voyage ensemble.
Mieux se comprendre pour mieux se connaître et s'accompagner dans ce chemin de vie si précieux.
Belle écoute belles Amazones, et merci pour le temps d'attention que vous apporterez à ce podcast !
On se retrouve également sur Instagram :
https://www.instagram.com/valentineheadway/
https://www.instagram.com/femmesamazones/
https://www.instagram.com/femmesamazonespodcast/
Et sur Télégram :
t.me/+WkZd3AL008k1ZTNk
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Une compréhension de soi.
Un retour aux racines.
Une communauté de femmes confiantes, déterminées, qui ont des peurs, des insécurités, et qui au fond d'elles ont toujours eu cette force, ce courage, ce côté sauvage qui nous définit tant.
Tout est déjà là, pour nous toutes, depuis toujours.
C'est la communauté de toutes les Femmes.
Toutes Amazones, toutes venant de la Terre mère : la madrecita.
Et dans ces épisodes, on se retrouve du lundi au vendredi pour explorer une thématique par semaine.
Je crois profondément au tout.
Et croire au tout, c'est aussi croire au rien.
C'est pour cela que nous explorerons le cerveau, le corps, et l'âme tout au long de ce voyage ensemble.
Mieux se comprendre pour mieux se connaître et s'accompagner dans ce chemin de vie si précieux.
Belle écoute belles Amazones, et merci pour le temps d'attention que vous apporterez à ce podcast !
On se retrouve également sur Instagram :
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
39 Episodes
Reverse
Je vous liste ici 5 solutions que vous pourrez mettre en place dès la fin de l'épisode pour venir faire de vous votre priorité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode je vous partage mon expérience quant au fait de se mettre au dernier plan.
Entre le fait de devenir maman et de dire amen à tout au travail, je ne me faisais pas passer en première. Et voici mon histoire.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Je réponds à la problématique de Sabine qui a toujours eu tendance à faire passer tout le monde avant elle. A se sacrifier et faire passer ses intérêts après ceux des autres. Elle se retrouve fatiguée, épuisée. Quelques pistes de réflexion sont proposées dans cet épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cette semaine, explorons cette notion de "se faire passer en premier".
Nous sommes dans une ère où le sacrifice est vu comme honorable.
Et s'il était temps de changer de prisme ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd'hui je vous amène dans l'exploration de vos sensations corporelles et mentales.
Voyez ce qui peut être ralenti dans votre organisme.
Posez l'intention de venir ralentir le rythme par la visualisation pour venir créer du changement dans votre vie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd'hui je vous partage 5 de mes pratiques quotidiennes qui m'ont permise de ralentir le rythme dans ma vie. N'hésitez pas à me dire quelle pratique vous décidez de mettre en place sous le post associé sur la page instagram @femmesamazonespodcast ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans l'épisode du jour je vous partage mon expérience quant à cette volonté et recherche de venir ralentir le rythme. J'ai tenu un restaurant pendant 2 ans, et cette expérience, bien que difficile physiquement et mentalement parlant, m'a mené jusqu'ici, à vous parler de ralentir le rythme de sa vie, car moi aussi j'ai connu des phases où je vivais en pilote automatique, où j'étais dans la croyance que pour réussir il fallait travailler dur, où tout était stress et fatigue.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans l'épisode du jour je réponds au message de Stéphanie qui me fait part de sa peur de passer à côté de sa vie car son rythme de vie est effréné. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cette semaine j'ai envie de vous amener en quête de sens dans votre vie, à travers l'exporation d'une vie plus calme, plus sereine et plus en paix, où ralentir devient un besoin de société.
Mais ce qui compte dans tout ça, c'est comment vous, vous souhaitez apporter plus de lenteur à votre quotidien ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cette audio, je t'emmène en exploration dans le cosmos.
Observer qui tu es, ta situtation et tes attitudes avec le regard de l'univers.
Je te souhaite une belle introspection et un beau lacher prise !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
"accueille ce jour tel qu’il est : il va te permettre de grandir, d’apprendre et de te connaitre"Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Parlons de mon expérience, et notamment de ce podcast.
Le lâcher prise quant au fait que je ne sois pas la version fantasmé que je m’imaginais avec ce podcast !
Des épisodes journaliers réguliers, assiduité, rythmée. Et j’associais ces termes à de la puissance, de la confiance, de la légitimité.
Toute seule, dans mon esprit, je tournais autour de cette souffrance de ne pas y arriver, à trouver l’inspiration, à trouver des sujets interessants qui n’étaient pas abordés. Cette volonté absolue de mon subconscient de vouloir faire la différence en voulant faire différemment.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui je réponds à la question de Sophie qui me dit : « Je me sens complètement perdue dans ma vie, comme si je ne m’en sortais pas, comme si tout ce qui arrivait à moi était contre moi. Comment réussir à lâcher prise ? »Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans cette saison numéro 5 où nous allons parler de lacher prise !
Le lâcher prise, c’est une question de perception des choses.
Comment est-ce que je décide de voir la vie.
Sous le prisme de la lourdeur, de la difficulté, ou de la légèreté et de la facilité ?
Encore une fois, ici je vous propose une vision binaire, mais vous pouvez choisir n’importe quel prisme.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
C’est vendredi, et le vendredi, place à l’exercice somatique que vous allez pouvoir mettre en place durant tout le week end, minimum.
Aujourd’hui nous allons méditer, car la méditation permet une intériorisation.
Vous allez pouvoir méditer en ballade, dans votre bain, avec une tasse d’infusion ou de chicorée.
Vous êtes prêtes.
Allons y !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Introspecter, c’est aller observer ce qu’il se passe à l’intérieur de soi.
Et plus particulièrement des pensées qui nous traversent.
Pour créer le changement, on se met souvent dans l’action très prononcée.
On fait en sorte d’analyser et d’observer les situations qui sont extérieures à nous.
Le changement se créé par des actions, oui, mais avant tout il se créé à l’intérieur de soi.
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En début d’année, j’étais beaucoup dans l’action, dans le faire, +++.
J’ai eu de beaux résultats professionnels et personnels. Mais ce rythme là ne pouvait pas durer. Et en effet, après quelques mois, j’ai lâché l’affaire dans cette méthode du +++, GO GO GO !
Vous savez le motivationnel comme on le voit sur les réseaux et dans les livres ?
Ca m’a fatigué !
Et je me suis demandé comment vous accompagner en sortant de ça !
D’où les difficultés de trouver les mots pour communiquer avec vous sur la façon dont je voulais vous aider.
Plus par la force.
Par la douceur.
Ok, mais comment.
Et je dois vous dire que le coaching que j’ai reçu de ma coach m’a éclairé !
Par l’introspection.
Par le retour au corps.
Et c'est ce que l'on voit dans l'Académie des Femmes Amazones !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Comment changer de mindset quand le cerveau est déjà en suractivation ?
Comment reprogrammer quand notre ordinateur de bord est déjà sous pression ?
C'est ce qu'on voit ensemble dans l'épisode du jour !
Pour rejoindre l'Académie des Femmes Amazones, envoie moi un mail sur valentine.headway@gmail.com !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
C’est d’abord en apprenant à s’écouter, en introspectant, en observant ce qui est vraiment juste pour nous, et pour se faire, se reconnecter à son corps, ses ressentis, comprendre les pensées qui nous traversent, réussir à se désidentifier de son cerveau, .. Et surtout, en comprenant que la vie que vous avez actuellement a été dirigée à 95% par quelque chose sur lequel vous n’avez pas accès : le subconscient.
Et s'il n'était pas nécessaire de suivre les tendance GO FOR IT pour se créer une vie sur mesure ?
Et si tout se passait en nous avant tout ?
C'est l'intention que je souhaite vous exposer cette semaine !
Et pour rejoindre notre canal Télégram, ça se passe par ici : t.me/+WkZd3AL008k1ZTNkHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui j’ai envie de vous amener en méditation, plus particulièrement en méditation consciente lors de la dégustation d’un aliment.
Donc avant de commencer, je vous invite à aller vous prendre un morceau de fruit, un carré de chocolat, un morceau de légume peut etre.
Cet exercice pourra aussi être pratiqué lors de vos repas pendant les premières bouchées, ou même le repas tout entier.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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