Petits pas santé - Le podcast

Dans cet épisode, je répond à une question qui revient souvent, que ce soit en coaching ou sur les réseaux sociaux : Quelle poêle devrais-je utiliser pour éviter les toxines dans la cuisine?On explore les PFAS, d'où ils viennent, leur impact sur la santé, et surtout, les alternatives sécuritaires aux poêles antiadhésives.Je te donne aussi un aperçu des faux pièges marketing autour des poêles et ustensiles de cuisine, ainsi que des recommandations concrètes pour créer une cuisine plus saine.Bonne écoute!🎧Films suggérés: Dark Water (apple tv) et Toxic Bodies (YouTube)Ressources:Pour voir les détails de DÉcode les TOXines et t’inscrire: https://petitspassante.com/e-book-webinaires-formations/programme/Site Web:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook:  https://www.facebook.com/petitspassanteYou Tube :  https://www.youtube.com/@EveLabrecqueLinked In:  https://www.linkedin.com/in/eve-labrecque-coach-santé-pediatrique/Procure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!:  Juste ici!Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le picky eating peut être frustrant, mais lorsqu'il devient complexe, il ne s'agit plus simplement de sélectivité alimentaire. Cela peut avoir des répercussions importantes sur la santé et le développement de l'enfant.Pour nous aider à mieux comprendre ce phénomène, j'ai invité Shandy Laskey, orthophoniste et  praticienne en thérapie nutritionnelle fonctionnelle. Shandy accompagne en ligne, les parents d'enfants ayant des comportements alimentaires complexes, avec ou sans troubles du développement (comme l'autisme, le TDAH, les troubles du traitement sensoriel, les retards de développement, et bien d'autres).Dans cet épisode, nous abordons :·       La différence entre le picky eating normal et le complex picky eating.·       Les causes profondes du picky eating complexe.·       Les effets à court et à long terme que ce comportement alimentaire peut avoir sur la santé de l'enfant et sur sa famille.·       Des stratégies pour créer un environnement de repas positif qui favorise la confiance et encourage une alimentation saine.·       Comment les parents peuvent prendre de petites mesures cohérentes pour améliorer la relation de leur enfant avec la nourriture.Cette conversation est remplie d'idées précieuses et de conseils pratiques pour tous les parents confrontés aux défis du complex picky eating.Bonne écoute 🌱_____________________Pour trouver Shandy:Website:  https://www.speakingofhealthandwellness.com/Instagram:  https://www.instagram.com/speakingofhealthandwellness/Facebook:  https://www.facebook.com/speakingofhealthandwellnessllcApple Podcast:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/speaking-of-health-wellness-the-podcast/id1550405119Spotify:  https://podcasters.spotify.com/pod/show/speakingofpodcast______________________________Ressources:Site Web:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook:  https://www.facebook.com/petitspassanteProcure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!:  Juste ici!Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

In this episode of the Petits Pas Santé Podcast, we’re diving into a subject that affects many parents: complex picky eating.Picky eating can be frustrating, but when it becomes complex, it involves more than just fussiness—it can have significant impacts on a child’s health and development.To help us understand this better, I’ve invited Shandy Lasky, an integrative Speech-Language Pathologist, feeding specialist, and Functional Nutritional Therapy Practitioner. Shandy serves as an online nutrition, feeding, and development coach for parents of children with complex picky eating with and without developmental conditions (such as autism, ADHDs, sensory processing disorders, developmental delays, and more).She is passionate about helping parents improve and optimize their child's health, wellness, and development at home through nutrition and lifestyle changes.In this episode, we cover:The differences between typical picky eating and complex picky eating.The root causes of complex picky eating.The short and long-term effects picky eating can have on a child’s health and his family.Strategies to create a positive mealtime environment that encourages trust and supports healthy eating.How parents can take small, consistent steps to improve their child’s relationship with food.This conversation is packed with valuable insights and actionable advice for any parent navigating the challenges of complex picky eating.Happy listening 🌱 P.S. Pour la version francophone de cet épisode, c’est l’épisode BONUS 30 (9 octobre)  To find Shandy:Website:  https://www.speakingofhealthandwellness.com/Instagram:  https://www.instagram.com/speakingofhealthandwellness/Facebook:  https://www.facebook.com/speakingofhealthandwellnessllcApple Podcast:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/speaking-of-health-wellness-the-podcast/id1550405119Spotify:  https://podcasters.spotify.com/pod/show/speakingofpodcast______________________________Ressources:Site Web:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook:  https://www.facebook.com/petitspassanteProcure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!:  Juste ici!Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ça fait très longtemps que je suis les travaux de Jean-Yves Dionne et que j'avais envie de l'inviter pour discuter sur le Podcast. Jean-Yves est un pharmacien, auteur et conférencier reconnu pour son approche unique de la santé naturelle et holistique.Dans cet épisode, nous plongeons dans des sujets essentiels pour la santé des enfants, comme l’impact des médicaments courants sur les enfants, et surtout, l’importance d’adopter une approche plus globale de la santé.Jean-Yves nous éclaire sur les dangers de la surmédication chez les enfants, notamment avec des médicaments courants comme le Tylenol, qui est encore aujourd'hui la première cause d'intoxication à l'hôpital au Canada. Il souligne l’importance de revoir la façon dont on gère la fièvre, souvent perçue comme quelque chose à "combattre", alors qu’elle est un mécanisme naturel de défense.Il explique comment le microbiote intestinal joue un rôle crucial dans la santé globale, et pourquoi il est essentiel de le soutenir avec des probiotiques, surtout lors de traitements aux antibiotiques.Jean-Yves aborde l'importance d'une alimentation équilibrée, en réduisant notamment le sucre raffiné et en privilégiant des nutriments clés comme la vitamine D. Il démystifie l'usage des produits naturels tels que l’échinacée et le sureau pour soutenir l’immunité, et clarifie certains mythes entourant la toxicité de la vitamine D.Bref, une conversation remplie d’information pour toutes les mamans qui cherchent à mieux comprendre l’impact de la médication et mieux comprendre comment mieux soutenir le système immunitaire de leurs enfants.J’ai adoré ma conversation avec lui et je crois que ça s’entend!Bonne écoute!P.S. J’ai eu quelques problèmes techniques avec le son. 🫣Mais le contenu est trop bon pour ne pas diffuser!_____________________________________________________________Pour trouver Jean-Yves DionneSite Web: https://www.jydionne.comInstagram: https://www.instagram.com/jeanyves.dionne/?hl=frFacebook: https://www.facebook.com/jeanyvesdionnefranchementsante/You Tube : https://www.youtube.com/channel/UCtj-gcHoiFkdYRkWOdL9lkw ______________________________Ressources:Site Web:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook:  https://www.facebook.com/petitspassanteYou Tube : https://www.youtube.com/@EveLabrecqueLinked In:  https://www.linkedin.com/in/eve-labrecque-coach-santé-pediatrique/ Procure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!: Juste ici!Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’avais envie de te jaser une dernière fois avant l’été! Un petit épisode tout simple dans lequel je te jase de l’été et de comment je vois cette pause de routine bien méritée! C’est le moment parfait pour connecter, observer et introduire doucement de petits changements. Je te souhaite un merveilleux été, simple, doux et rempli de petits moments précieux avec ta famille! Bonne écoute! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce n’est pas avant de devenir mère que l’on comprend vraiment ce que c’est que de vivre des nuits écourtées, fragmentées voire inexistantes parfois, due à une petite boule d’amour qui demande à être nourrie, réconfortée, bercée, etc.Les conseils sur le sommeil des tout-petits fusent de partout, tous ont une opinion!  Les autres mamans, les grands-mamans, les belles-mères, la voisine, la cousine, la gardienne, le médecin, alouette!C’est ce qu’a constaté Vanessa du compte Instagram « rayons.de.sommeil », mon invitée dans cet épisode, quand elle a eu sa fille.  Le sommeil de celle-ci était compliqué, bien plus que ce qu’elle s’était fait dire que ce serait!C’est donc ça qui l’a poussé à faire une formation de consultante en sommeil holistique.Vanessa est aussi consultante en allaitement IBCLC et infirmière clinicienne depuis 2012.Pendant notre conversation, on a discuté du sommeil des petits bien sûr, mais surtout de son approche holistique face à celui-ci.On a parlé d’idées préconçues, de mythes, des besoins particuliers de chaque enfant, des obstacles au sommeil, etc.Elle nous donne aussi quelques trucs pour favoriser le bon sommeil de bébé et de maman, puis de comment les mamans se mettent tant de pression par rapport au sommeil de leur enfant.Si tu es une maman qui vit de petits défis de ce côté-là, cet épisode est pour toi!Une belle conversation bienveillante portée par toute la douceur de Vanessa.Bonne écoute!_____________________________________________________________Pour trouver Vanessa:Site Web: https://rayonsdesommeil.comInstagram: https://www.instagram.com/rayons.de.sommeil/Facebook: https://www.facebook.com/rayons.de.sommeil ______________________________Ressources:Site Web:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook:  https://www.facebook.com/petitspassanteLinked In:  https://www.linkedin.com/in/eve-labrecque-coach-santé-pediatrique/Procure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!: Juste ici!Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans les 2 derniers épisodes consacrés à l’autisme, la nutrition a été mise de l’avant à quelques reprises.Sachant que les troubles neurodéveloppementaux peuvent avoir une racine gastro-intestinale, j’ai eu envie de parler à une spécialiste sur le sujet!Sophie Delaunay Vagliasindi est psychologue clinicienne, du développement et fait aussi de la recherche scientifique.Dans cet épisode, elle raconte son parcours et comment elle en est venue à s’intéresser à la santé gastro-intestinale en lien avec la santé mentale.Elle partage aussi comment elle utilise la diète GAPS (Gut and Psychology Syndrome) avec certains de ses patients.Sophie explique comment la diète GAPS vise à réduire l’inflammation, rétablir l’équilibre de la flore intestinale et renforcer la barrière intestinale. Elle souligne donc l’importance de certains changements de base reliés à la diète et en quoi elle consiste concrètement.Pendant notre conversation elle nous parle également de cas qui illustrent bien la puissance de ce régime.J’ai adoré ma conversation avec elle!  J’ai aussi surtout ressenti sa passion pour le sujet et son désir profond d’aider les gens.Une belle conversation qui aurait pu s’étirer longtemps!Bonne écoute!_________________________________________Pour trouver Sophie:Site Web: https://www.gutpsychologist.com/Instagram: https://www.instagram.com/gutpsychologist/Facebook: https://www.facebook.com/people/Gut-Psychologist/100086229751461/Linked In:  https://www.linkedin.com/in/sophie-delaunay/Researchgate: https://www.researchgate.net/profile/Sophie-Delaunay-VagliasindiLe site de la formation GAPS francophones :  www.formationsgapsfrancophones.com***Sophie offre des consultations en français, en anglais et en italien. Consultations individuelles adultes/ado et consultation de couple/famille.  ______________________________Ressources:Site Web:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook:  https://www.facebook.com/petitspassanteLinked In:  https://www.linkedin.com/in/eve-labrecque-coach-santé-pediatrique/Procure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!: Juste ici!Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est le récit en français de la conversation en anglais que j'ai eu avec Darolyn Lewis sur l'épisode 024.Le monde de Darolyn a été chamboulé lorsque son fils a reçu un diagnostic d’autisme juste avant l’âge de 3 ans.Après avoir suivi diverses thérapies et rencontré plusieurs médecins, elle a pensé qu’il devait y avoir plus que ça! On lui a dit qu’il n’y avait pas grand-chose à faire.Après quelques recherches, elle a décidé de prendre en main la santé de son fils.Elle a été complètement déconcertée lorsqu’un médecin alternatif qu’elle avait trouvé en ligne, lui a dit que la première étape vers le rétablissement de son fils devait être de changer son alimentation.Elle ne comprenait pas pourquoi cela pouvait avoir quelque chose à voir avec l’état de son fils.Pourquoi personne ne lui a dit ça avant ?C’est donc là que le parcours de guérison de son fils a commencé.Darolyn a accepté de venir me raconter son histoire sur le Podcast, en espérant redonner espoir aux parents qui en ressentent le besoin.Elle raconte les événements depuis le début, les symptômes, le diagnostic et les étapes du rétablissement.J'ai vraiment apprécié notre conversation et j’espère que vous l’apprécierez aussi.Bonne écoute!_______________________________Pour trouver Darolyn:Website: https://thenutritionalspectrum.com/Instagram: https://www.instagram.com/thenutritionalspectrum/Facebook: https://www.facebook.com/thenutritionalspectrumYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjuvPI2brPGdwmY7fW3M4tg______________________________Ressources:Site Web:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook:  https://www.facebook.com/petitspassanteLinked In:  https://www.linkedin.com/in/eve-labrecque-coach-santé-pediatrique/Procure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!: Juste ici!Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Darolyn’s world was turned upside down when her son was diagnosed with Autism just before the age of 3.After going through various therapies and doctors, she thought there’s got to be more to this!She was told there was nothing more that could be done.After a bit of research, she decided to take her son’s health into her own hands.She was completely baffled when an alternative doctor she had found online, told her that the first step to her son’s recovery had to be cleaning up his diet.She did not understand why this could have anything to do with her son’s condition.Why did nobody tell her this before?So, this is where her son’s healing journey began.Darolyn agreed to come and tell me her story on the Podcast, hoping to give hope to parents who need it.She relates the events from the beginning, the symptoms, the diagnosis and the steps to recovery.I really enjoyed getting to know her better and I hope you will to.Happy listening! P.S. Pour la version francophone de cet épisode, c’est l’épisode BONUS 24.___________________________________To find Darolyn:Website: https://thenutritionalspectrum.com/Instagram: https://www.instagram.com/thenutritionalspectrum/Facebook: https://www.facebook.com/thenutritionalspectrumYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjuvPI2brPGdwmY7fW3M4tg______________________________Ressources:Site Web:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook:  https://www.facebook.com/petitspassanteLinked In:  https://www.linkedin.com/in/eve-labrecque-coach-santé-pediatrique/Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le mois d’avril est le mois de la sensibilisation à l’Autisme.J’avais envie de creuser un peu le sujet...Je l’ai creusé pas mal, l’épisode dure 1h45! 😂Depuis quand ça existe? Quelle a été son évolution dans le temps?Savais-tu qu’en 2015, 1 enfant sur 66 était diagnostiqué avec ce trouble ici au Canada?Aucun chiffre officiel n’est sorti au Canada depuis ce temps-là, mais l’année dernière, le CDC (Center for Disease Control) aux Etats-Unis, a sorti les derniers chiffres officiels :  1 enfant sur 36 au sud de la frontière.Comme pas mal toutes les autres conditions chroniques, c’est en augmentation.Qu’est-ce que ce trouble, comment est-il diagnostiqué, quel sont les traitements offerts, est-ce qu’il est possible de faire disparaître les symptômes?Tous des sujets que j’aborde dans l’épisode.Beaucoup de ces enfants vivent de la stigmatisation, du jugement, de l’intimidation.😢Malheureusement, c’est souvent ce qui arrive face à l’inconnu, on ne comprend pas bien alors on rejette.N’oublie pas qu’un enfant Autiste n’est pas son diagnostic, c’est une personne à part entière qui vit avec des défis au quotidien, à différents degrés.Comme tous les humains, ils méritent l’inclusion, l’amour et le respect.💙Bonne écoute! __________________________________________Ressources citées :Guide pour identifier les symptômes Autisme Canada : https://www.autismcanada.org/_files/ugd/890d7b_c0006e0ecd9349c0ba7772a1563000ec.pdfAutres épisodes cités:Épisode 2: Conditions chroniques chez les enfants : Bio-individualité et tempête parfaite https://smartlink.ausha.co/petits-pas-sante-le-podcast/002-conditions-chroniques-chez-les-enfants-bio-individualite-et-tempete-parfaiteÉpisode 13: Ton gut te parle!  Avec Dre Geneviève Labonté-Chartrand Psychologue https://smartlink.ausha.co/petits-pas-sante-le-podcast/013-ton-gut-the-parle-avec-dre-genevieve-labonte-chartrand-psychologue_____________________________________________________Ressources:Site Web:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook:  https://www.facebook.com/petitspassanteLinked In:  https://www.linkedin.com/in/eve-labrecque-coach-santé-pediatrique/Procure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!: Juste ici!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu déjà réfléchi à ton environnement de vie à la maison?À pourquoi notre environnement s'est développé pour être confortable au point où on est tous malheureusement un peu devenus des "couch potatoes"?À pourquoi on préfère rester tranquille dans notre cocon à la place de sortir DEHORS?!Marie-Claude et Vincent de Vivace eux, l'ont fait!Ils ont découvert beaucoup de choses à travers leurs lectures, leurs recherches et leurs expériences.Dans cet épisode, on discute du pilier du mouvement. Un sujet plus qu'important à aborder puisque le mouvement est un des piliers le plus important pour le développement d'un humain en santé.On jase aussi de design actif, c'est à dire comment aménager ton environnement à maison pour encourager les mouvements naturels dans ton quotidien.Marie-Claude nous parle de Vivace et de la philosophie derrière ce qu'elle et Vincent ont créé.Un discussion super enrichissante, qui fait surtout réfléchir!On jase aussi de jeu libre, de l'importance de passer du temps nu-pieds, de la vie de clan et de pleins d'autres affaires intéressantes!Bonne écoute!_____________________Pour trouver Vivace:Site Web: https://vivace.maison/Instagram: https://www.instagram.com/vivace.maison/You Tube: https://www.youtube.com/vivacemaisonFacebook: https://www.facebook.com/vivacemaisonTik Tok: https://www.tiktok.com/@vivace.maison______________________________Ressources:Site Web:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook:  https://www.facebook.com/petitspassanteLinked In:  https://www.linkedin.com/in/eve-labrecque-coach-santé-pediatrique/Procure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!: Juste ici!Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ah que c'est le fun quand ça sent bon!Une odeur familière peut nous réconforter, nous rappeler des souvenirs et même nous donner une impression de propreté!Mais sais-tu vraiment ce qu'il y a dans les fragrances artificielles qui nous entourent?Crois-tu qu'elles peuvent avoir un impact sur la santé de ta famille?Dans cet épisode, je fais le tour de la question.Bonne écoute!_____________________________________________________Autres épisodes cités:Épisode 15: Les perturbateurs endocriquoi? https://smartlink.ausha.co/petits-pas-sante-le-podcast/015-perturbateurs-endocriquoiÉpisode 7: Les huiles essentielles au service de ta famille avec Maria Castillo https://smartlink.ausha.co/petits-pas-sante-le-podcast/007-les-huiles-essentielles-au-service-de-ta-famille_____________________________________________________Ressources:Site Web:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook:  https://www.facebook.com/petitspassanteLinked In:  https://www.linkedin.com/in/eve-labrecque-coach-santé-pediatrique/Procure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!: Juste ici!Inscris-toi à mon Info-lettre:  https://subscribepage.io/inscription_info-lettreTélécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand on sort de l'hôpital ou de la maison de naissance avec notre bébé, on nous parle de bébé secoué, d'allaitement, de jaunisse probable, etc...Mais en tant que nouveaux parents, on ne nous éduque pas sur QUOI FAIRE si une urgence survenait. Le sais-tu toi? Quoi faire si ton bébé ou ton enfant s'étouffe ou arrête de respirer?  Crois-tu que tu serais prête à intervenir si ça arrivait? Moi je te dirais que je suis due pour un petit rappel disons! Dans cet épisode, je reçois Geneviève de "La Petite Trousse", qui vient nous jaser de tout ça. Paramédic de formation, elle a constaté sur le terrain qu'il y avait un manque de sensibilisation et d'éducation en matière de secourisme chez les parents. Alors quand elle a quitté le métier, elle a commencé à offrir des formations. Puis de fil en aiguille elle a redoré l'image de la trousse de premiers soins en créant La Petite Trousse! En plus d'être pratiques, elles sont si jolies que tu peux être une maman préparée "with style!" J'espère que tu aimeras cet épisode autant que j'ai apprécié notre conversation! Bonne écoute!_____________________Tu peux retrouver Geneviève ici:Site Web:  https://lapetitetrousse.comInstagram:  https://www.instagram.com/la.petite.trousse/Facebook:  https://www.facebook.com/lptrousseTik Tok:  https://www.tiktok.com/@la.petite.trousse______________________________Ressources:Pour t'inscrire à l'info-lettre: https://subscribepage.io/inscription_info-lettreSite Web:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook:  https://www.facebook.com/petitspassanteLinked In:  https://www.linkedin.com/in/eve-labrecque-coach-santé-pediatrique/Procure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!: Juste ici!Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ben oui!  Le Podcast a un an!🥳 Ça a l’air de rien mais c’est tout un accomplissement pour moi!Je te dis un gros merci d'être là! Pour cet épisode, j’ai simplement pris mon micro et j’ai jasé de comment je me sens par rapport au Podcast, à mon entreprise, etc.. Un épisode tout simple, juste moi! Bonne écoute! Eve xo_______________________________________Ressources:Pour t'inscrire à l'info-lettre: https://subscribepage.io/inscription_info-lettreSite Web:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook:  https://www.facebook.com/petitspassanteLinked In:  https://www.linkedin.com/in/eve-labrecque-coach-santé-pediatrique/Procure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!: Juste ici!Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Maude Bergeron est maman de 2 jeunes enfants et sage-femme depuis 2018. Dès l'adolescence, sa flamme pour cette profession s'est allumée!Ça faisait longtemps que j'avais envie de discuter avec une sage-femme sur le Podcast parce que je trouve que c'est tellement important pour les femmes d'avoir le choix d'enfanter comme elles le désirent.Dans l'épisode, Maude nous parle de cette superbe profession, de la philosophie sage-femme, du parcours scolaire, de l'évolution de la pratique, etc..Durant notre conversation on a bien sûr parlé du projet de loi 15. Le grand projet de réforme du système de santé du ministre Dubé. Ce projet de loi pourrait menacer l'autonomie professionnelle des sages-femmes.Elles craignent carrément une mise sous-tutelle médicale de la profession.C'est un épisode super informatif qui explique bien en quoi consiste un suivi sage-femme. Bonne écoute!_____________________Tu peux retrouver Maude ici:Instagram:https://www.instagram.com/flamme.sagefemme_____________________Lettre ouverte: Non à la mise sous-tutelle médicale de la pratique sage-femme! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfkt3FML-7iL1XWfAoTegZ-9Tg4L0zbEo-go8PPcazshoAA0A/viewformPour trouver une sage-femme:  https://www.rsfq.qc.ca______________________________Ressources:Site Web:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook:  https://www.facebook.com/petitspassanteLinked In:  https://www.linkedin.com/in/eve-labrecque-coach-santé-pediatrique/Procure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!: Juste ici!Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est l'Halloween qui s'en vient et je me suis dit que c'était un bon moment pour parler d'une des choses qui rend les friandises belles et attrayantes: les colorants alimentaires synthétiques.Des colorants alimentaires, il y en a partout dans l'alimentation transformée et parfois même dans des items où tu ne te douterais jamais en voir.Les règlementations d'un pays à l'autres diffèrent.Pourquoi certains pays sont plus prudents que d'autres?Dans cet épisode je te parle des colorants qui ne sont peut-être pas si inoffensifs pour la santé de ton enfant.Heureusement, l'industrie s'ajuste de plus en plus!Je fais un petit survol historique et je te jase spécifiquement de chaque colorant pour que tu puisses faire des choix éclairés pour ta famille.Bonne écoute!NOTE: Je parle à un moment d'une loi Canadienne qui interdit la publicité faite envers les enfants. Contrairement à ce que je pensais, cette loi ne s'applique pas aux emballages alimentaires._____________________________________________________Ressources:Site Web:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook:  https://www.facebook.com/petitspassanteLinked In:  https://www.linkedin.com/in/eve-labrecque-coach-santé-pediatrique/Procure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!: Juste ici!Inscris-toi à mon Info-lettre:  https://subscribepage.io/inscription_info-lettreTélécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Stéphanie Beaubien est formatrice pour les monitrices de portage, conseillère peau à peau et marraine d'allaitement. Elle a découvert le portage avec la venue de son premier bébé et comme elle le raconte durant l'épisode, elle a commencé à "geeker out" sur le sujet à ce moment-là. C'est au début de la pandémie qu'elle a commencé à former des mamans aux différents outils de portage avec des ateliers en ligne. Durant notre conversation on a bien sûr parlé de portage mais aussi de l'importance du peau à peau et de son importance pendant le quatrième trimestre. On parle donc de soins peau à peau et d'ocytocine, l'hormone de l'attachement. Tout ça dans une conversation toute simple et remplie de petites pépites. On sent bien la passion de Stéphanie pour le bien-être et le développement affectif de nos petits sapiens. Bonne écoute!_____________________Tu peux retrouver Stéphanie ici:Instagram:  https://www.instagram.com/_stephaniebeaubien/Bibliothèque de ressources de Stéphanie: https://subscribepage.io/Q2Qsu6______________________________Ressources:Site Web:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook:  https://www.facebook.com/petitspassanteLinked In:  https://www.linkedin.com/in/eve-labrecque-coach-santé-pediatrique/Procure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!: Juste ici!Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une question qui revient très souvent quand j'en parle: C'est quoi un perturbateur endocrinien⁉️Comme experte en toxines environnementales, c'est un mot que j'utilise régulièrement.C'est pourquoi j'avais envie de te l'expliquer concrètement et aussi de te parler à quel point ils ont le pouvoir de miner la santé de ta famille.C'est présent dans tellement de choses, mais on ne peut pas rien faire si on ne sait pas où ils se trouvent!Que tu essaies d'avoir un enfant, que tu sois enceinte ou que tu en aies déjà, les informations dans cet épisode pourraient t'intéresser.Parce que ces semeurs de trouble peuvent faire des dommages à toutes les étapes de croissance d'un enfant. Je t'explique en fait comment ils peuvent agir sur le corps, où ils se trouvent et je te donne quelques trucs pour tranquillement diminuer les expositions de ta famille.J'espère que tu apprendras une choses ou 2.🙂 Bonne écoute!🎧_____________________________________________________ Ressources:Site Web:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook:  https://www.facebook.com/petitspassanteLinked In:  https://www.linkedin.com/in/eve-labrecque-coach-santé-pediatrique/Procure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!: Juste ici!Inscris-toi à mon Info-lettre:  https://subscribepage.io/inscription_info-lettreTélécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te présente une femme allumée, déterminée et si douce à la fois! Anne Baillargeon du compte Instagram "Maman en mission", à ma plus grande joie, est venue échanger avec moi. Après être d'abord elle-même passé par de petits soucis de santé qui l'ont amenés à changer certaines habitudes de vie, qui ont eu un grand impact sur elle; le diagnostic d'allergies alimentaires et respiratoires sévères de son premier fils l'ont carrément amenés à un autre niveau. Consciente de la chance qu'elle a d'avoir accès à des traitement de pointe, Anne a posé beaucoup de questions, mais les réponses qu'il lui étaient offertes ne la satisfaisaient pas tout à fait. Pourquoi son fils avait-t-il développé ces allergies? Que peut-elle faire pour rendre sa vie plus douce, pour qu'il souffre le moins possible? Les réponses étaient souvent vagues et incomplètes. Elle en sait déjà beaucoup sur comment optimiser la santé en général, mais elle décide de pousser plus loin.  C'est à travers des formations, la tonne de livres qu'elle a lu et ses recherches de maman très impliquée, qu'elle a découvert que les enfants d'aujourd'hui vivent carrément dans une soupe toxique. Elle s'est donc donné comme mission d'offrir un environnement de vie le plus sain et optimal possible à ses enfants. C'est suite à de nombreuses questions de ses proches et son entourage en lien avec sa démarche qu'elle a décidé de mettre sur pieds son compte instagram, afin de partager son processus aux autres mamans qui se sentent interpellées par son processus. On a donc jasé de tout ça et de bien plus encore. J’espère que tu aimeras cet épisode autant que j’ai eu de plaisir à échanger avec elle! Bonne écoute!_____________________Tu peux retrouver Anne ici: Instagram: https://www.instagram.com/mamanenmission/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D______________________________ Ressources:Site Web:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook:  https://www.facebook.com/petitspassanteLinked In:  https://www.linkedin.com/in/eve-labrecque-coach-santé-pediatrique/Procure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!: Juste ici!Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis très excitée de vous présenter cet épisode! C’est une rencontre avec une femme inspirante : Dre Geneviève Labonté-Chartrand, psychologue holistique. Elle fait partie de l’Association Intégrative pour la Santé et elle pratique auprès d’adolescent et d’adultes. Elle utilise principalement l’approche cognitive-comportementale comme approche psychologique de base. Elle a est aussi formée avec plusieurs autres thérapies :  (EFT), en thérapie de la pleine conscience, thérapie EMDR, thérapie des Schémas et en Thérapie dialectique comportementale. Elle a développé, avec ses observations, expériences cliniques et en collaboration auprès de collègues nutritionnistes, naturopathes et chiropraticiennes, un protocole de neuro-nutrition et de psychophysiologie adaptés à différents troubles de santé mentale et visant spécifiquement à traiter le microbiote et le corps pour moduler l’humeur et réduire les symptômes de santé mentale. Donc, on a particulièrement jasé de santé mentale en lien avec le gut (le système gastro-intestinal).  Ton gut te parle comme elle dit! Durant notre conversation, on discute de ce qui crée de l’inflammation qui peut affecter le bon fonctionnement cognitif Elle raconte son parcours en tant que psychologue et aussi de comment elle a été capable de renverser le diagnostic de TSA de son fils avec un protocole qu’elle a mis sur pieds, combiné à la diète GAPS. La diète « Gut and Psychology Syndrôme » est bien documentée pour aider à améliorer les symptômes TSA, TDAH, troubles comportementaux, etc. Bref ,on jase des limites de la médication et du fait qu’il faut aller à la racine du problème et d’être prêts à faire des changements pour voir une amélioration. J’espère que tu aimeras cet épisode autant que j’ai eu de plaisir à échanger avec elle! Va la suivre sur Instagram et Facebook!  Elle fait aussi des lives super intéressants en lien avec plusieurs sujet relié au gut et la psychologie. Bonne écoute!_____________________Tu peux retrouver Dre Geneviève Labonté-ChartrandInstagram: https://www.instagram.com/dr_genevieve_labonte_chartrand/ Facebook: https://www.facebook.com/dr_genevieve_labonte_chartrand ______________________________Ressources:Site Web:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook:  https://www.facebook.com/petitspassanteLinked In:  https://www.linkedin.com/in/eve-labrecque-coach-santé-pediatrique/Procure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!: Juste ici!Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.