Petits pas santé - Le podcast

Dans ce court épisode je te parle de pourquoi et comment j'ai construit mon nouveau programme : Mission cuisine sans toxines.Je tenais à l'expliquer ici pour que tu découvres comment exactement ça peut t'aider et te faire sentir.N'hésite pas si tu as des questions!Tu peux cliquer ici pour plus d'informations : MISSION CUISINE SANS TOXINESRessources:Procure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!:  Juste ici!Télécharge mon répertoire GRATUIT: 10 marques Canadiennes que j’approuve pour une maison saine! https://subscribepage.io/kzSqkQ P.S. Il y a des codes promo à l’intérieur:)Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVSite Web:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook:  https://www.facebook.com/petitspassanteYou Tube :  https://www.youtube.com/@EveLabrecqueLinked In:  https://www.linkedin.com/in/eve-labrecque-coach-santé-pediatrique/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce deuxième épisode de la série Portrait, j’ai reçu Olivia Linteau, maman de 2 filles et entrepreneure.À 30 ans, alors qu’elle jongle avec la maternité, une entreprise en pleine croissance et une tendance à toujours faire passer les besoins des autres avant les siens, son corps finit par lui envoyer un message impossible à ignorer.Quand on lui a diagnostiqué avec Graves-Basedow, elle s’est immédiatement mise en action et a décidé d’explorer les causes racines.Dans cet épisode, elle nous raconte son parcours, les changements qu’elle a mis en place et les prises de conscience qui l’ont menée vers la rémission.Une conversation sincère sur la santé, la maternité, l’épuisement, les limites personnelles et la capacité de notre corps à nous parler lorsque nous cessons de l’écouter.Un récit qui je l’espère t’inspirera.Pour trouver Olivia :Instagram:   https://www.instagram.com/olivia.persuasion/Facebook:  https://www.facebook.com/oliviia.linteau  Ressources:Découvre mon programme : Mission Cuisine sans Toxines.Procure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!:  Juste ici!Télécharge mon répertoire GRATUIT: 10 marques Canadiennes que j’approuve pour une maison saine! https://subscribepage.io/kzSqkQ P.S. Il y a des codes promo à l’intérieur:)Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVSite Web:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook:  https://www.facebook.com/petitspassanteYou Tube :  https://www.youtube.com/@EveLabrecqueLinked In:  https://www.linkedin.com/in/eve-labrecque-coach-santé-pediatrique/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce tout premier épisode de la série Portrait, je reçois François-Olivier, un papa de 43 ans récemment diagnostiqué avec un trouble du spectre de l’autisme.À travers une conversation humaine et sans filtre, il nous partage son parcours, son vécu… ainsi que les prises de conscience qui ont transformé sa compréhension de lui-même.Il m’a contactée à la suite de l’écoute de l’épisode 23 : L’autisme, l’évolution d’un spectre. Il souhaitait me partager son cheminement vers le diagnostic, contribuer à déstigmatiser l’autisme à l’âge adulte et, peut-être aussi, éviter à d’autres de traverser des périodes plus difficiles comme celles qu’il a vécues.Dans cet épisode, on aborde entre autres :• Ce qu’est l’autisme invisible• Le concept de masking (camouflage) et son impact au quotidien• Le sentiment de se sentir différent ou à part• Le burnout autistique• Les cooccurrences (migraines, allergies, troubles digestifs, etc.)• Son cheminement vers un diagnostic à l’âge adulte• Les ajustements concrets qu’il a mis en place dans sa vieCet épisode a pour objectif d’ouvrir la réflexion, de normaliser certains vécus et de redonner du pouvoir à travers la compréhension, tout en gardant à l’esprit que l’autisme se situe sur un spectre très large.Bonne écoute 🎧 Liens discutés pendant l’épisode:https://neurodivergentinsights.com/misdiagnosismonday/Reportage : Les femmes autistes passent-elles sous le radar| Découverte :  https://www.youtube.com/watch?v=07a3HzGcj70 Ressources:Procure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!:  Juste ici!Télécharge mon répertoire GRATUIT: 10 marques Canadiennes que j’approuve pour une maison saine! https://subscribepage.io/kzSqkQ P.S. Il y a des codes promo à l’intérieur:)Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVSite Web:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook:  https://www.facebook.com/petitspassanteYou Tube :  https://www.youtube.com/@EveLabrecqueLinked In:  https://www.linkedin.com/in/eve-labrecque-coach-santé-pediatrique/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode Q&A, je réponds à une question d’auditrice sur le lien entre les maladies auto-immunes et les toxines environnementales.- Peut-on réellement prévenir ces maladies?- Est-il possible de les renverser?- Et à quel point notre mode de vie moderne influence-t-il notre santé?Je partage des explications simples pour mieux comprendre ce qu’est une maladie auto-immune, ainsi que mon expérience personnelle avec la sarcoïdose et la rémission.Mon objectif n’est pas d’inquiéter, mais de t’informer et de te redonner du pouvoir pour soutenir ta santé et celle de ta famille, sans tomber dans le « toute ou pantoute! ».Dans cet épisode j’aborde entre autres :Ce qu’est une maladie auto-immuneDes exemples de maladies auto-immunes courantesLe rôle possible des toxines environnementalesMon histoire personnelle et ma perspectiveFormulaire pour soumettre un sujet ou une question pour un futur épisode : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5aRHJ_EhJZ2zWn6YIP6mYp-nrlafjaY75JGLPy6C7QY-zPg/viewform?usp=sharing&ouid=102157838001953927425Épisode sur mon histoire personnelle : https://smartlink.ausha.co/petits-pas-sante-le-podcast/001-mon-histoire-et-petits-pas-santeProcure-toi mon E-Book: 10 toxines à réduire pour une maison saine, un petit pas à la fois!:  Juste ici!Télécharge mon répertoire GRATUIT: 10 marques Canadiennes que j’approuve pour une maison saine! https://subscribepage.io/kzSqkQ P.S. Il y a des codes promo à l’intérieur:)Télécharge mon PDF GRATUIT: 5 additifs alimentaires que j'évite à tout prix!subscribepage.io/AWYDzVSite Web:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Facebook:  https://www.facebook.com/petitspassanteYou Tube :  https://www.youtube.com/@EveLabrecqueLinked In:  https://www.linkedin.com/in/eve-labrecque-coach-santé-pediatrique/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Children’s health - or rather, its decline - is raising more and more questions.Allergies, asthma, ADHD, sensory processing issues, autoimmune and neurodevelopmental conditions…These realities have become increasingly common.But are they really normal?In this episode, I had the honor of welcoming Beth Lambert, founder and director of Documenting Hope, a nonprofit organization dedicated to the prevention, documentation, and reversal of chronic and developmental conditions in children.Beth shares nearly 20 years of research, observation, and powerful stories from families that Documenting Hope has supported over the years.Together, we explore:why today’s children are sicker than previous generationsthe role of modern lifestyle and environmental exposuresthe impact of the microbiome, nutrition, and the nervous systemwhy health is not static, but dynamic and evolvingthe importance of early interventionaccessible and practical ways to support children’s healthA rich, nuanced, and deeply human conversation that invites parents to reclaim their power over health -without guilt and without striving for perfection.To find Beth and Documenting Hope:Website:  https://documentinghope.comInstagram:  https://www.instagram.com/documentinghopeFacebook:  https://www.facebook.com/DocumentingHope/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC_ZHXwyx8jIhJbUD2GXCTnwRessources:Website:  petitspassante.comInstagram:   https://www.instagram.com/petitspassante/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.