À travers soi, entre introspection et intuition

C'était le sujet de l'épisode 2 du podcast en 2022, voici la version 2026, parce que c'est un sujet du quotidien, une ressource dans mes moments difficiles, un outil avec lequel j'accompagne chacune de mes clientes. Je te l'offre ici avec un mode d'emploi, t'as plus qu'a t'y mettre 🫶Générer gratuitement ton body graph en Design Humain avec tes informations de naissance : Genetic Matrix – Conception Humaine et Services Astro HDRetrouves moi sur instagram : https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==_______________________Bienvenue sur le podcast À travers soi, entre introspection et intuition.(Version 2026 – parce que j’évolue, et le podcast aussi 😉)Je suis Mathilde, ton hôte ici. J'ai fini par comprendre pourquoi ce podcast existe vraiment : nous avons tous une mission envers les autres, le miens est d'INVITER ceux qui croisent mon chemin à oser leur AMBITIONS PROFONDES. Celles qui les animent en silence, celles qu'ils n'ont jamais osé considérer que comme "un rêve inatteignable".MAIS comment peut on marcher vers nos rêves SANS avoir l'espace mental, psychique, de s'y consacrer ?Quand notre quotidien est fait de doutes, de fatigue, d'émotions douloureuses. Quand tu entends constamment une petite voix te répéter que " tu n'es pas assez ceci " ou encore " trop sensible " puis "anormale " tu fini par en faire une vérité.Je suis là pour t'aider a comprendre que tu n'as pas de problème. Tu es NORMAL.E tu as juste besoin de comprendre qui tu es, comment tu fonctionnes et quels sont les pratiques qui peuvent t'aider à traverser les petits et gros orages du quotidien.Donc, ici on avance avec des petits pas, une problématique à la fois, pas de montagne infranchissable, que des obstacles à la taille de notre énergie du jour.On parle de quoi ici ?de Design Humain parce que c'est la base pour déculpabiliser de ce que tu crois anormal chez toide tes émotions (celles que tu préfères éviter) et celles des autres (qi peuvent te polluler)de ton intuition (celle qui chuchote pendant que ton mental hurle)des périodes de transition, de doute, de “mais qu’est-ce que je fais de ma vie ?!”du PROCESSUS nécessaire ton évolutionde la transformation de tes galères en carburant d’alignementIci, on ne cherche pas à devenir parfait.e.On cherche à devenir conscient.e.Parce que tu n’as pas besoin d’être réparé.e ou améliorée.Tu as besoin de te comprendre pour être compris.e.Retrouves moi sur instagram : https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu te sens vidé·e, désorienté·e, sans énergie ni élan ? Ce n’est pas “dans ta tête”. Le Design Humain l'explique très bien. Les moments en famille, en communauté, activent tes centres non définis :tu absorbes, tu adaptes, tu prends sur toi… jusqu’à t’oublier.Dans cet épisode, je t’explique :pourquoi les fêtes peuvent être si épuisantes pour toicomment revenir à ton équilibre énergétique après plusieurs jours en collectifquoi observer dans tes centres non définis pour comprendre ce qui t’a déséquilibréquels besoins sont essentiels à respecter pour retrouver ta direction sans forcerCet épisode est une invitation à ralentir, à écouter ce que ton corps et ton énergie te disent…et à faire la paix avec ta sensibilité au lieu de la combattre.Retrouves moi sur instagram : https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==_______________________Bienvenue sur le podcast À travers soi, entre introspection et intuition.(Version 2026 – parce que j’évolue, et le podcast aussi 😉)Je suis Mathilde, ton hôte ici. J'ai fini par comprendre pourquoi ce podcast existe vraiment : nous avons tous une mission envers les autres, le miens est d'INVITER ceux qui croisent mon chemin à oser leur AMBITIONS PROFONDES. Celles qui les animent en silence, celles qu'ils n'ont jamais osé considérer que comme "un rêve inatteignable".MAIS comment peut on marcher vers nos rêves SANS avoir l'espace mental, psychique, de s'y consacrer ?Quand notre quotidien est fait de doutes, de fatigue, d'émotions douloureuses. Quand tu entends constamment une petite voix te répéter que " tu n'es pas assez ceci " ou encore " trop sensible " puis "anormale " tu fini par en faire une vérité.Je suis là pour t'aider a comprendre que tu n'as pas de problème. Tu es NORMAL.E tu as juste besoin de comprendre qui tu es, comment tu fonctionnes et quels sont les pratiques qui peuvent t'aider à traverser les petits et gros orages du quotidien.Donc, ici on avance avec des petits pas, une problématique à la fois, pas de montagne infranchissable, que des obstacles à la taille de notre énergie du jour.On parle de quoi ici ?de Design Humain parce que c'est la base pour déculpabiliser de ce que tu crois anormal chez toide tes émotions (celles que tu préfères éviter) et celles des autres (qi peuvent te polluler)de ton intuition (celle qui chuchote pendant que ton mental hurle)des périodes de transition, de doute, de “mais qu’est-ce que je fais de ma vie ?!”du PROCESSUS nécessaire ton évolutionde la transformation de tes galères en carburant d’alignementIci, on ne cherche pas à devenir parfait.e.On cherche à devenir conscient.e.Parce que tu n’as pas besoin d’être réparé.e ou améliorée.Tu as besoin de te comprendre pour être compris.e.Retrouves moi sur instagram : https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On veut souvent changer l'autre, son comportement envers nous.. et c'est compréhensible MAIS on agit de la mauvaise façon. Alors qu'en trouvant le bon angle d'approche, celle qui demande une responsabilisation consciente, comprendre qu'on est toujours acteur d'une dynamique relationnelle, ON PEUT complètement révolutionner une relation. Ca demande bien sur une implication mutuelle, une envie de grandir ensemble. C'est possible. Et j'en suis encore bluffée quand je vis des expériences telle que celle que je te raconte ici. Quand je comprends la puissance du travail sur soi. Quand je vois qu'on est CAPABLE de changer notre réalité en transformant notre état interne 🗝️Ecris-moi sur Instagram @mathilde_istina_guyader 🌈Retrouves moi ici https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==_______________________Bienvenue sur le podcast À travers soi, entre introspection et intuition.(Version 2026 – parce que j’évolue, et le podcast aussi 😉)Je suis Mathilde, ton hôte ici. J'ai fini par comprendre pourquoi ce podcast existe vraiment : nous avons tous une mission envers les autres, le miens est d'INVITER ceux qui croisent mon chemin à oser leur AMBITIONS PROFONDES. Celles qui les animent en silence, celles qu'ils n'ont jamais osé considérer que comme "un rêve inatteignable".MAIS comment peut on marcher vers nos rêves SANS avoir l'espace mental, psychique, de s'y consacrer ?Quand notre quotidien est fait de doutes, de fatigue, d'émotions douloureuses. Quand tu entends constamment une petite voix te répéter que " tu n'es pas assez ceci " ou encore " trop sensible " puis "anormale " tu fini par en faire une vérité.Je suis là pour t'aider a comprendre que tu n'as pas de problème. Tu es NORMAL.E tu as juste besoin de comprendre qui tu es, comment tu fonctionnes et quels sont les pratiques qui peuvent t'aider à traverser les petits et gros orages du quotidien.Donc, ici on avance avec des petits pas, une problématique à la fois, pas de montagne infranchissable, que des obstacles à la taille de notre énergie du jour.On parle de quoi ici ?de Design Humain parce que c'est la base pour déculpabiliser de ce que tu crois anormal chez toide tes émotions (celles que tu préfères éviter) et celles des autres (qi peuvent te polluler)de ton intuition (celle qui chuchote pendant que ton mental hurle)des périodes de transition, de doute, de “mais qu’est-ce que je fais de ma vie ?!”du PROCESSUS nécessaire ton évolutionde la transformation de tes galères en carburant d’alignementIci, on ne cherche pas à devenir parfait.e.On cherche à devenir conscient.e.Parce que tu n’as pas besoin d’être réparé.e ou améliorée.Tu as besoin de te comprendre pour être compris.e.Tu souhaites comprendre et utiliser ton Design Humain au quotidien ?Retrouves moi sur instagram 🟥 https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

😶‍🌫️ Enfermés dans des émotions dont on ne sait quoi faire on peut vite rompre le dialogue avec les autres mais aussi avec nous-même. L'incompréhension s'installe, la confiance s'en va, on culpabilise, rien ne vas.Mais on peut changer les choses, c'est ce que je te partage dans cet épisode de reprise où je t'invite a me rejoindre pour l'Atelier comprendre ses émotions grâce au Design Humain que j'organise mardi 29 octobre ❤️‍🔥Ca fait UN AN que j'ai cet Atelier en tête parce que JE SAIS, pour l'avoir vécu, qu'on peut trouver TELLEMENT de PAIX avec nos émotions QUAND on comprendre pourquoi elles sont là et comment les traverser 🗝️Retrouves moi sur instagram : https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==_______________________Bienvenue sur le podcast À travers soi, entre introspection et intuition.(Version 2026 – parce que j’évolue, et le podcast aussi 😉)Je suis Mathilde, ton hôte ici. J'ai fini par comprendre pourquoi ce podcast existe vraiment : nous avons tous une mission envers les autres, le miens est d'INVITER ceux qui croisent mon chemin à oser leur AMBITIONS PROFONDES. Celles qui les animent en silence, celles qu'ils n'ont jamais osé considérer que comme "un rêve inatteignable".MAIS comment peut on marcher vers nos rêves SANS avoir l'espace mental, psychique, de s'y consacrer ?Quand notre quotidien est fait de doutes, de fatigue, d'émotions douloureuses. Quand tu entends constamment une petite voix te répéter que " tu n'es pas assez ceci " ou encore " trop sensible " puis "anormale " tu fini par en faire une vérité.Je suis là pour t'aider a comprendre que tu n'as pas de problème. Tu es NORMAL.E tu as juste besoin de comprendre qui tu es, comment tu fonctionnes et quels sont les pratiques qui peuvent t'aider à traverser les petits et gros orages du quotidien.Donc, ici on avance avec des petits pas, une problématique à la fois, pas de montagne infranchissable, que des obstacles à la taille de notre énergie du jour.On parle de quoi ici ?de Design Humain parce que c'est la base pour déculpabiliser de ce que tu crois anormal chez toide tes émotions (celles que tu préfères éviter) et celles des autres (qi peuvent te polluler)de ton intuition (celle qui chuchote pendant que ton mental hurle)des périodes de transition, de doute, de “mais qu’est-ce que je fais de ma vie ?!”du PROCESSUS nécessaire ton évolutionde la transformation de tes galères en carburant d’alignementIci, on ne cherche pas à devenir parfait.e.On cherche à devenir conscient.e.Parce que tu n’as pas besoin d’être réparé.e ou améliorée.Tu as besoin de te comprendre pour être compris.e.Tu souhaites comprendre et utiliser ton Design Humain au quotidien ?Retrouves moi sur instagram : https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est une révélation pour moi.. Le Design Humain peut nous guider sur le chemin de LA Blessure la plus douloureuse pour nous. C'est à dire qu'en lisant ta charte je peux décrire ce qui a besoin d'être regardé pour te défaire de situations profondément douloureuses. Alors bien sur ca ne se fait pas en un claquement de doigt, tout dépend de ton degré de conscience et d'ouverture, de ce que tu as déjà déconditionné en toi 💫MAIS WOWCa donne une possibilité fabuleuse de se défaire des schémas inconscients, puisque tu sais où regarder pour les conscientiser et transformer ta réalité !La mienne c'est le rejet de ma sensibilité, par moi-même, par les autres.. et j'ai pris conscience il y a peu, grâce au Design Humain, que j'avais ENCORE besoin de comprendre des choses pour VRAIMENT avancer avec cette blessure et utiliser TOUT le potentiel qu'elle ouvre en moi lorsque je regarde vraiment ce dont elle me parle.C'est ce que tu je te raconte ici, mon cheminement avec cette blessure sacrée et combien en quelques mois ça a transformé mon rapport aux autres. Mais pas que, c'est aussi mon activité d'accompagnante qui s'éclaire avec ces compréhension, je vois encore MIEUX qui je suis faite pour aider, et je les attire SANS RIEN FAIRE. Enfin si je continue de partager sur Instagram mais je n'ai rien changé dans ma com, c'est dans mon énergie que ça se joue !➡️Si tu veux aller creuser sur cette blessure sacrée avant que mon nouvel accompagnement sorte officiellement, je te donne rendez-vous dans mes DM InstagramRetrouves moi sur instagram : https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==_______________________Bienvenue sur le podcast À travers soi, entre introspection et intuition.(Version 2026 – parce que j’évolue, et le podcast aussi 😉)Je suis Mathilde, ton hôte ici. J'ai fini par comprendre pourquoi ce podcast existe vraiment : nous avons tous une mission envers les autres, le miens est d'INVITER ceux qui croisent mon chemin à oser leur AMBITIONS PROFONDES. Celles qui les animent en silence, celles qu'ils n'ont jamais osé considérer que comme "un rêve inatteignable".MAIS comment peut on marcher vers nos rêves SANS avoir l'espace mental, psychique, de s'y consacrer ?Quand notre quotidien est fait de doutes, de fatigue, d'émotions douloureuses. Quand tu entends constamment une petite voix te répéter que " tu n'es pas assez ceci " ou encore " trop sensible " puis "anormale " tu fini par en faire une vérité.Je suis là pour t'aider a comprendre que tu n'as pas de problème. Tu es NORMAL.E tu as juste besoin de comprendre qui tu es, comment tu fonctionnes et quels sont les pratiques qui peuvent t'aider à traverser les petits et gros orages du quotidien.Donc, ici on avance avec des petits pas, une problématique à la fois, pas de montagne infranchissable, que des obstacles à la taille de notre énergie du jour.Retrouves moi sur instagram : https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.