DiscoverНе могу уснуть
Не могу уснуть

Не могу уснуть

Author: Кирилл Носов

Subscribed: 5,552Played: 23,894
Share

Description

очень часто я долго не могу уснуть, поэтому каждый эпизод подкаста — размышления перед сном о жизни, чувствах, книгах, мире и людях.

в общем, мой подкаст — это самопознание через вопросы и темы, которые не дают уснуть.

мой телеграм-канал: https://maniribo.t.me
инстаграм: https://instagram.com/maniribo
сотрудничество: kirillmaniribo@gmail.com
24 Episodes
Reverse
Первые попытки создания подкаста были далеко от совершенства. Мой голос звучал неуверенно, монтаж был нелепым, а контент не всегда был интересным. Я часто задумывался о том, стоит ли продолжать или лучше бросить. Но вместо этого я решил учиться на своих ошибках и постепенно совершенствовать свои навыки. Слушайте в новом эпизоде историю создания подкаста "Не могу уснуть"!    Подкасты, которые я советую: - Мы расстались- Нормально же общались- Сколько денег на карточке- Подросток говорит- Вперёд и с песней- Искусство ошибаться- К тебе или ко мне- Коллеги  Мой телеграм-канал: https://t.me/maniriboМой запрещённограм: https://instagram.com/maniribo  Музыка: fallboi
Многие из нас мечтают о переезде в другую страну. Для меня это также стало большой мечтой, но пока что я остаюсь на месте, исследуя новые пути для реализации своей мечты о переезде. В этом эпизоде мы рассмотрим мотивацию и перспективы переезда, а также способы преодоления преград, которые могут возникнуть по пути к осуществлению этой мечты.  Кирилл (aka fallboi): https://t.me/fallblog  Мой телеграм-канал: https://t.me/maniriboМой инстаграм: https://instagram.com/maniriboМузыка: fallboi
Спорт помогает нам обрести внутреннюю гармонию. Когда мы занимаемся им, мы находим равновесие между нашим телом и разумом. Спорт учит нас ценить и уважать свое тело. Каждая тренировка - это возможность позаботиться о своем здоровье и благополучии. Не всегда речь идет о достижении победы или победе над другими. Главное - это наслаждаться каждым моментом тренировки, ощущать силу и энергию в своем теле и радоваться прогрессу, сколько бы он ни был небольшим.Мой телеграм-канал: https://maniribo.t.me/Мой инстаграм: https://instagram.com/maniriboПочта для сотрудничества: kirillmaniribo@gmail.comМузыка: fallboi
Взросление — это возможность для нас узнать себя, раскрыть свой потенциал и стать лучшей версией себя. Каждый новый шаг, каждый опыт, который мы получаем, приближает нас к самореализации и личностному росту. Каждый момент нашего взросления — это шанс для нас стать сильнее, увереннее и самостоятельнее.Подкаст Оли: https://normtalking.mave.digital/Телеграм-канал Оли: https://t.me/normtalkingМой телеграм-канал: https://t.me/maniriboМой инстаграм: https://instagram.com/maniriboПочта для сотрудничества: kirillmaniribo@gmail.comМузыка: fallboi
В этом эпизоде я смело затрагиваю одну из самых обсуждаемых тем в сфере высшего образования. Я задаюсь вопросом: стоит ли оно того? Я исследую аргументы и привожу примеры, которые вызовут некоторые размышления. Каковы реальные преимущества и недостатки получения высшего образования? Может ли оно быть просто пустой тратой времени и денег?Подкаст "Преподы тоже люди": https://podcast.ru/1609046624Мой телеграм-канал: maniribo.t.meМой инстаграм: instagram.com/maniriboПочта для сотрудничества: kirillmaniribo@gmail.comМузыка: fallboi
Промокод SLEEP даст тебе скидку 15% на первую покупку на маркетплейсе Flowwow. Промокод будет действителен до конца октября.https://flowwow.com/s/SLEEPВ этом эпизоде я хочу порассуждать о причинах, по которым мы стремимся путешествовать. Я поделюсь своими личными мотивами и вдохновениями, которые побуждают меня исследовать новые места. Я попробую объяснить значимость путешествий в нашей жизни и как они способствуют нашему личному росту и развитию. Я поделюсь небольшими советами о том, как правильно путешествовать. "Зачем путешествовать и как это делать правильно?" - это не просто обсуждение путешествий, но и глубокое погружение в философию и значимость этого опыта. Вы узнаете о том, как путешествия могут изменить вас и ваше отношение к миру, а также получите практические советы, чтобы сделать свои путешествия более осознанными и насыщенными.Мой инстаграм: instagram.com/maniriboМой телеграм-канал: maniribo.t.meПочта для сотрудничества: kirillmaniribo@gmail.comМузыка: fallboiРеклама ООО "ФЛАУВАУ". ИНН 9702020445. erid: 2Vtzqv8Ax4
Увлекательное путешествие в мир дружбы, любви и захватывающих приключений. Дружба обладает магической силой, которая привносит в нашу жизнь радость, поддержку и незабываемые моменты. Она связывает нас с другими людьми на уровне, который иногда трудно объяснить словами.Дружба создает теплые воспоминания, которые остаются с нами на протяжении всей жизни. Мы вспоминаем смех, приключения, разговоры и моменты, проведенные с нашими друзьями, и это наполняет наши сердца радостью и теплотой. Вместе мы создаем истории, которые остаются с нами навсегда и создают особенные связи. И этот эпизод я посвящаю всем своим друзьям, кто был со мной и кто остаётся рядом. Мой телеграм-канал: maniribo.t.meМой инстаграм: instagram.com/maniriboПочта для сотрудничества: kirillmaniribo@gmail.comМузыка: fallboi
Этот эпизод посвящён теме взросления и возраста. В этом выпуске я и Никита, автор подкаста «Подросток говорит», рассуждаем о том, как мы понимаем, что такое взросление. Мы обсуждаем темы, которые важны для подростков и взрослых, такие как ощущение своего возраста, общение с родителями и многое другое. Подкаст Никиты: bit.ly/podrostokgovoritМой телеграм-канал: https://t.me/maniriboПочта для сотрудничества: kirillmaniribo@gmail.comМузыка: fallboi
В этом выпуске подкаста я обсуждаю свой опыт увольнения и делюсь своими мыслями о том, как понять, что пора уходить с работы. Я говорю о том, как можно понять, что текущая работа не приносит удовольствия и какие признаки говорят о том, что пора менять работу. Рассказываю о своих личных мотивах увольнения и о том, как я принимал это сложное решение.Мой телеграм-канал: https://maniribo.t.me/Почта для сотрудничества: kirillmaniribo@gmail.comМузыка: fallboi
Как выглядит токсичная продуктивность и как она влияет на нашу жизнь? В этом подкасте я исследую тему, которая касается многих из нас - токсичной продуктивности. Я хочу поразмышлять, как она влияет на наше здоровье и отношения с окружающими. Также я хочу рассмотреть способы, как избежать токсичной продуктивности и стать более эффективным, но при этом сохранить свое здоровье и гармонию в жизни.    Подкаст Оли "Нормально же общались": https://normtalking.mave.digital/    Мой телеграм-канал: https://maniribo.t.me/Музыка: fallboi
В этом эпизоде подкаста я рассуждаю о хейте и непрошенной критике. Я поговорю о том, почему люди выражают свои негативные эмоции в интернете, как это влияет на их жизнь и жизнь других людей. Поделюсь, как правильно реагировать на хейт и непрошенную критику, чтобы не усугублять ситуацию. Также хочу поделиться своими личными историями о том, как я сталкивался с хейтом и как справлялся с ним.Мой телеграм канал: maniribo.t.meМузыка: fallboi
У многих людей возникает желание все контролировать. Есть даже такой термин контрол-фрик. Контрол-фрик —человек с безграничной страстью контролировать всё вокруг. Любой ценой он должен управлять ситуацией и добиться желаемого, даже если придется оказать серьезное давление на других людей. Как с этим жить? Из-за чего это появляется? Пытаюсь разобраться в этом эпизоде.Мой телеграм-канал: https://maniribo.t.me/Музыка: fallboiНайдите проверенного психолога в Ясно. Скидка 20% по промокоду SLEEP при регистрации на первую сессию: https://app.yasno.live/vWlQ/sleep Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 1217700387442, erid: Pb3XmBtzsxeBy1FMxiBKUFLiBio1LxwQAXWpe2k
В конце каждого месяца я люблю заходить в приложение банка и смотреть, сколько я потратил денег и на что я их потратил. В этом месяце, как и в прошлом, я увидел, что потратил намного больше, чем заработал. Как это происходит? Из-за чего это случается? Пытаюсь разобраться с этим в новом эпизоде подкаста.Мой телеграм-канал: maniribo.t.meМузыка: fallboi
Можно ли обсуждать работу психолога с друзьями? Может ли психолог давать советы? Как понять, что твой психолог тебе не подходит? Эти вопросы мне не давали уснуть, но я понимал, что сам я на них не отвечу, потому что у меня нет специального образования, поэтому я обратился к Маше, моей подруге, чтобы она мне помогла со всем разобраться.    https://t.me/psymariabaginskaya - телеграм-канал Маши  https://t.me/institut_ppt - телеграм-канал Института Понимающей психотерапии  https://www.youtube.com/watch?v=qkMynzc4sto - видео про этику  https://www.youtube.com/watch?v=XiFHpDpzdEQ - лекции Петухова по общей психологии    Мой телеграм-канал: maniribo.t.me  Музыка: fallboi
Я недавно переехал, поэтому до переезда и после постоянно думал о том, что же такое для меня дом. Какие первые ассоциации, возникающих в голове со словом "дом"? Дом — это наш маленький частный мир, теплое место, где нас всегда любят и ждут. Так ли это? В этом эпизоде я хочу поразмышлять о том, что такое дом. Или кто это?Мой телеграм-канал: maniribo.t.meМой инстаграм: instagram.com/maniriboМузыка: fallboi
Очень часто я много думаю над тем, что уже произошло или еще не случилось, строю в голове долгосрочные планы и отвлекаюсь на них от текущих задач. Многодумание может быть препятствием и для объективности, и для активных действий. Но из-за чрезмерного думания мысли начинают контролировать тебя, твое поведение, твои слова. Хорошо ли это? Именно над этим рассуждаю в этом эпизоде подкаста.Мой телеграм-канал: maniribo.t.meМой инстаграм: instagram.com/maniriboМузыка: fallboi
Сегодня мне исполнился 21 год. Я уже говорил о том, как важно подводить итоги. И я говорил, что больше всего люблю подводить итоги в свой день рождения. Но в этот раз вместо итогов я решил больше месяца наблюдать за собой и своими мыслями, чтобы написать 8 важных уроков за 21 год. Я подмечал какие-то интересные, ценные и философские мысли, которые приходили в мою голову, а теперь делюсь с вами.    Мой телеграм-канал: maniribo.t.me    Музыка: fallboi
Декабрь – самое время подводить итоги уходящего года. Подумать о том, каким этот год был именно для тебя. Что хорошего он тебе принес, как ты изменился, и как изменилась твоя жизнь. Какие события происходили за этот год, какими они, эти события, были для тебя – хорошими или плохими.Как правильно подводить итоги года? Нужно ли это всё-таки делать? Пытаюсь ответить на эти вопросы в этом эпизоде.Мой телеграм-канал: maniribo.t.meМузыка: fallboi
Расставание ощущается как смерть. Есть даже такое выражение: “Расставание – это маленькая смерть”. Все кругом говорят о том, как стать счастливее с другим человеком, но никто не говорит, как распознать, что пора уходить, как справиться с тем, что отношения подошли к концу, как, черт возьми, это пережить.Мой телеграм-канал: maniribo.t.meМузыка: fallboi
Не все люди вступают в отношения. Даже сейчас на "одиночек" смотрят через особую призму, осуждая их и задавая максимально неудобные вопросы. Можно ли жить без отношений? Настолько ли они необходимы? Что делать если у меня нет времени на отношения? Стараюсь ответить на все эти вопросы в этом выпуске.Мой телеграм-канал: maniribo.t.meМузыка: fallboi
loading
Comments (9)

Полина Семенова

очень ждала выпуска!)

May 27th
Reply

Елизавета Северная

Это мой первый, совершенно случайно выбранный подкаст. Мне нравится.

May 19th
Reply

Yurа Strogonov

да, наверное странно слушать подобный подкаст, когда остался меньше чем месяц до ЕГЭ, а ты не начинал готовиться, смотря на одноклассников, которые последние два года решали по 10 вариантов за день.. а сейчас не в состоянии даже ходить в школу и спят на ВСЕХ уроках)

May 7th
Reply

Alex Alexov

а похоже как на этих channel/id3674837

Apr 18th
Reply

Anna Shapoval

Похоже, автор не знает, что полно книжных блогеров, есть совместные чтения, обсуждения. телеграм, тик ток полон таких блогеров. В метро в каждом вагоне есть читающие бумажные книги люди

Apr 6th
Reply (1)

Mr. Пыч

Привет, очень отзываются твои слова, как будто внутренний я озвучиваю это. Все это я проживаю сейчас, и даже в квартире все стремиться стать прежним, все те же фото, все так же стараюсь сохранять ту же обстановку) Все будет хорошо, говорю это, как человек, который пережил развод, после 8 лет брака

Jan 24th
Reply

Полина Стороженко

крутой эпизод, который помог мне! спасибо!

Jan 22nd
Reply

Илья

Вполне интересный и ламповый подкаст! И спасибо за приятное музыкальное сопровождение)

Jan 15th
Reply
Download from Google Play
Download from App Store