Mente Y Cerebro

El libro "Deja de vivir en piloto automático; 10 herramientas para dar forma y ejecutar tus metas" de José Martínez es una guía práctica que busca ayudar a las personas a salir de la rutina y tomar el control de sus vidas. A través de 10 herramientas clave, el autor propone un enfoque holístico para el desarrollo personal, que incluye desde la definición de objetivos hasta la gestión del tiempo y la claridad mental. https://a.co/d/1JB9kxZ

Poema que hace referencia a promesas.

Audio para preguntarnos qué es eso que nos inquieta y que puede cambiar el rumbo de nuestra vida.

Tenemos sueños y muchas veces nos escondemos y apartamos de lo que tenemos que hacer para alcanzarlos, la mayoría lo hacemos inconscientemente. Éste audio es un recordatorio para los que desean cambiar su presente de alguna forma.

Dividimos de manera breve los tipos de relaciones en Dependientes, Independientes e Interdependientes.