mi experiencia en tiempo de pandemia

Se le realizo una serie de preguntas a personas cercanas.

Hola mi nombre es José Raúl Archila Oliva, tengo 27 años, estudio licenciatura en nutrición. Hoy les voy a compartir mi experiencia durante la pandemia del Covid-19. Para mi y mi familia fue bastante difícil ya que soy padre de 2 hijos, me vi obligado a poner en pausa las labores de mi empresa por miedo al contagio, ya que tengo una empresa dedicada a realizar y organizar eventos. Por parte de mi familia me tocaba a mi realizar las compras para abastecernos de alimentos, ya que no quería que ningún miembro de mi familia se expusiera, en cada salida me tocaba tomar medidas extremas para no llevar el virus a mi casa, antes de entrar me quitaba la ropa y la metía directo a una bolsa, dejaba los alimentos en la entrada para luego desinfectarlos así impedía el ingreso del virus a mi hogar. Cancelamos viajes de recreación ya que estaba restringido el paso interdepartamental, anteriormente asistía a terapias de recuperación, ya que sufrí una fractura en mi rodilla izquierda en el año 2016, me toco abandonar las terapias y hacérmelas yo mismo con asistencia del fisioterapeuta por medio de video llamada, también deje de asistir al gimnasio. Al verme sin trabajo se me ingenio fundar una empresa dedicada a la fabricación de equipo deportivo, cuando era pequeño mi papa me enseño a soldar y pues no se me hizo difícil poder seguir generando una entrada para poder sostener mi hogar y los pagos que tenía que realizar. Fue bastante estresante ya que quedaba muy cansado de los ojos y pues la modalidad de las clases era virtual, tenía un doble esfuerzo de la vista, el estrés fue tan alto que me causo mucha ansiedad y trastornos alimenticios, cuando empezó la pandemia pesaba 190 libras y empecé el año 2021 pesando 240 libras, subí 50 libras. Hace 3 semanas comencé un régimen alimenticio con déficit calórico y a retomar el ejercicio en el gimnasio, logré bajar 12 libras para poder ponerme en forma nuevamente y así quitarme el estrés que genera esta situación. Con los niños nos ha costado más ya que extrañan el colegio y compartir con sus compañeritos, siempre me preguntan cuando terminara esto y podrán salir a jugar. Como familia ha sido difícil, pero nos hemos unido mas y hemos logrado tener una mejor comunicación y relación, por la gracia de Dios ningún miembro ha sido infectado por covid. Esperamos que todas las personas sean conscientes y se cuiden para no seguir propagando el virus, que tomen las medidas necesarias ya que solo así podremos salir vencedores de esta batalla. Esto fue toda mi experiencia de manera resumida y sintetizada espero haya sido de su agrado, pase buen día y bendiciones.