Faminimaliste

Il n'y a pas d'objet providentiel. Pas de tableau qui organise votre vie à votre place, pas de jouet qui aide un enfant à s'ajuster à un changement, pas de photo qui garde un souvenir vivant pour vous.Dans cet épisode, je vous raconte trois fois où j'ai cru l'inverse — avant même de penser à ma séparation. Et comment ces leçons, apprises bien avant, m'ont permis de refaire une maison pour moi et mes trois garçons sans me mettre la pression, sans chercher à tout reconstituer d'un coup, et surtout, sans que ça pèse sur eux.Un épisode plus personnel que d'habitude, pour celles qui traversent une transition, une séparation, ou juste une période où on a l'impression qu'"il me faudrait juste ça pour que ça aille mieux".Toutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir mon kit de démarrage du triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste)Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questionsL'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste)📥Mon email [email protected]🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Combien de temps faut-il pour désencombrer sa maison ? Dans cet épisode, je réponds au message d'Émilie qui m'écrit : "je pense que j'en ai pour six mois" de tri. Une phrase que j'entends souvent et qui mérite qu'on en parle.On y parle de :Pourquoi le désencombrement peut prendre du temps (et pourquoi c'est normal)Comment arrêter l'hémorragie si votre tri s'éterniseL'importance de faire des pauses sans culpabiliserLe réflexe photo avant/après pour se motiverPourquoi on n'a jamais l'impression d'être "assez" minimalisteComment bien s'entourer de contenu (podcasts, groupes) pour avancerUn épisode pour toutes celles qui trient depuis des mois et qui se demandent si elles vont un jour voir le bout du tunnel. Spoiler : oui, promis.🎙️ Un podcast sur trois est dédié à la lecture de vos courriers. Envie de partager votre expérience du tri ou du désencombrement ? Écrivez-moi à hélè[email protected] transcript de l'épisode Toutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir mon kit gratuit de démarage pour le se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste)Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questionsL'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste)🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après six mois de silence, je suis enfin de retour derrière le micro.Dans cet épisode un peu particulier, j'avais envie de vous expliquer ce qui s'est passé. Beaucoup d'entre vous m'ont écrit ces derniers mois pour prendre de mes nouvelles, et je tenais à vous répondre avec honnêteté.Cette dernière année a été marquée par une séparation après vingt ans de mariage, un déménagement, une nouvelle organisation familiale avec mes trois garçons et, finalement, une dépression que je n'avais pas vraiment vue venir.Aujourd'hui, tout n'est pas encore réglé, mais je sens que l'énergie revient peu à peu. Et revenir au podcast fait partie des choses qui m'aident à avancer.Je partage aussi avec vous les réflexions que cette période a fait naître autour du minimalisme. Que devient notre essentiel quand toute notre vie change ? Comment garder le cap quand nos repères disparaissent ? Comment éviter de chercher du réconfort dans les objets lorsque les émotions prennent toute la place ?Dans cet épisode :• Pourquoi j'ai arrêté le podcast pendant plusieurs mois• Ce que la séparation a changé dans mon quotidien et ma pratique du minimalisme• La dépression et le moment où mon corps a dit stop• Comment ma relation aux objets a évolué ces derniers mois• Ce qui vous attend dans les prochains épisodes de Faminimaliste• Le nouveau format autour de vos courriers et témoignagesJe suis profondément reconnaissante que vous soyez encore là après cette longue pause.Pour me contacter ou partager votre histoire :Toutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste)Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questionsL'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste)📥Mon email [email protected]🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'été arrive, les journées s'allongent, les sorties se multiplient… et avec elles revient souvent une petite dose de chaos dans la maison.Dans cet épisode pratique, je vous propose un mini tri spécial été. Pas un grand chantier de désencombrement, mais une mise à jour simple et légère pour rendre votre maison plus facile à vivre pendant les prochains mois.Nous allons voir comment organiser les affaires par activité plutôt que par catégorie, préparer les espaces qui vont vraiment servir cet été et faire le tri dans tout ce qui complique inutilement le quotidien.L'objectif : partir plus facilement à la piscine, recevoir sans stress et profiter davantage de la saison.Dans cet épisode :☀️ Pourquoi ranger par activité simplifie énormément le quotidien☀️ Comment préparer un espace dédié pour la plage, la piscine, les pique-niques ou les randonnées☀️ Le tri express des maillots de bain, serviettes et accessoires d'été☀️ Que faire des objets cassés ou jamais réparés☀️ Comment adapter sa cuisine à la saison☀️ Les stocks d'hiver à mettre de côté☀️ Les deux pièces souvent oubliées avant l'été : la salle de bain et l'espace invités☀️ Comment rendre sa maison plus accueillante sans en faire davantageComme toujours, il ne s'agit pas de posséder moins pour posséder moinsIl s'agit de garder ce qui nous est utile aujourd'hui pour vivre plus simplement et profiter davantage de ce qui compte.Bonne écoute et bel été.Toutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste)Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questionsL'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste)📥Mon email [email protected]🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Faminimaliste, Hélène vous explique pourquoi le minimalisme n’est pas seulement esthétique, mais surtout une philosophie de vie qui nous libère du superflu et nous permet de nous concentrer sur l’essentiel.On parle de :Comment distinguer les objets qui nous servent vraiment de ceux qui encombrent notre quotidien.Pourquoi aucun objet ne peut nous “sauver” et comment reprendre le contrôle de notre espace et de notre temps.Les astuces pour désencombrer sa maison sans se fatiguer ni se juger.Le lien entre minimalisme, liberté et bien-être en famille.Que vous soyez déjà minimaliste ou simplement curieux·se, cet épisode vous aidera à repenser votre rapport aux objets, à la consommation et à votre maison.Toutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triLe transcript de l'épisodeSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email [email protected] 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.