Faminimaliste

Dans ce replay, je répond répond à la question sur "le syndrome de la cave", c'est-à-dire le fait de garder des objets que l'on ne veut pas jeter mais dont on ne sait pas quoi faire. Un vaste sujet. En 5 minutes, j'essaie de vous donner quelques pistes pour reprendre le contrôle sur cette pièce source d'inconfort pour beaucoup d'entre nous.Les liens mentionnées dans l'épisodeS'inscrire sur ma mailing liste pour recevoir bientôt les informations sur mon accompagnement au tri (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/125391741786260503/share)L'épisode sur les objets "au cas où" (https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/ep-10-les-objets-au-cas-ou-la-methode-pour-les-gerer)L'épisode sur ls objets sentimentaux (https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/de-separer-des-objets-sentimentaux)Le transcript de l'épisode https://drive.google.com/file/d/16ACI7KViJzGfPfYENPu7AlXP_OmiGK73/view?usp=sharingLa fiche méthode de l'épisode https://drive.google.com/file/d/1j83pLEmAOdXYEu2vZ6-0VTnMYCym0pE2/view?usp=sharingToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici la deuxième partie de la mini-série consacrée à mon guide gratuit “Les 5 étapes pour bien commencer son désencombrement”. Après les trois premières étapes vues dans l’épisode précédent, je partage aujourd’hui les deux dernières : avancer de façon méthodique pour éviter le chaos, et mettre en place une règle simple pour ne pas recréer d’encombrement. Deux clés pour que votre tri tienne dans le temps.Le transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est le premier d’une mini-série en deux parties autour de mon guide gratuit “Les 5 étapes pour bien commencer son désencombrement”. Aujourd’hui, on s’arrête sur les trois premières étapes : trouver sa vraie motivation, commencer petit et définir ses critères. Des bases solides pour démarrer sans pression et donner au tri toutes ses chances de durer.Le transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Être minimaliste, ce n’est pas seulement avoir peu d’objets chez soi. C’est un état d’esprit, une façon de choisir ce qui compte vraiment et de se délester du reste. Dans cet épisode, on parle de ce qui se cache derrière le mot “minimalisme” : connaître son essentiel, comprendre sa relation aux objets, à l’avenir, au passé, et voir le vrai coût des choses. Une invitation à réfléchir à ce que l’on garde… et pourquoi.Le transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On a envie de trier… mais on ne sait pas par où commencer. Faut-il attaquer la cuisine ? La chambre ? Le salon ? Dans cet épisode court et concret, je partage plusieurs façons de choisir le bon point de départ, selon votre situation et votre énergie du moment. L’objectif : voir rapidement des résultats, éviter de se décourager et enclencher un vrai mouvement dans la maison.Le transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous dévoile le concept du bruit visuel et son impact sur notre bien-être mental. Découvrez pourquoi le minimalisme joue un rôle essentiel pour créer un environnement apaisant, permettant de se relaxer en fin de journée. Explorez les messages que nos objets nous envoient et comment certains bruits visuels peuvent être source de stress. Préparez-vous à alléger votre espace pour favoriser le calme intérieur.La fiche de l'épisode Toutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je dévoile les 10 choses qui encombrent probablement votre maison, vous demandent beaucoup de temps, d'énergie et peuvent même vous coûter de l'argent. Découvrez comment identifier ces sources d'encombrement et apprenez des astuces pour vous en débarrasser, libérer de l'espace et alléger votre quotidien. Préparez-vous à vivre dans une maison plus fonctionnelle et à retrouver une énergie positive.L'épisode pour trouver son essentiel La fiche de l'épisode Toutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On pense souvent que notre problème, c’est le manque d’organisation. Qu’il suffirait d’un agenda familial bien ficelé, de boîtes de rangement ou d’une appli miracle pour retrouver le calme à la maison.Mais si le vrai souci, c’était… l’encombrement ?Dans cet épisode, je partage pourquoi on ne peut pas mettre en place une organisation durable dans une maison qui déborde — et ce que ça change, concrètement, de commencer par désencombrer.Un épisode court et percutant, enregistré depuis la Bretagne, pour poser les bases.Le transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On croit souvent qu’un bon tri, c’est un tri rapide. Mais si on se contente de jeter, sans se demander pourquoi on garde, pourquoi on reçoit, pourquoi on accumule… alors le bazar revient. Encore et encore.Dans cet épisode, on prend le temps de revenir à l’essentiel : désencombrer, ce n’est pas une performance. C’est une démarche. Une vraie réflexion sur nos peurs, nos automatismes, nos choix.Un tri qui dure, ça commence à l’intérieur.Le transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est les vacances ! Et avec elles, cette fameuse injonction à profiter. Faire le plein d’activités, découvrir mille choses, poster des photos… mais est-ce vraiment ce dont on a envie ?Dans cet épisode bonus, on explore la pression liée à cette idée de vacances "réussies", et on prend un pas de recul pour se demander : à quoi ressembleraient nos vacances idéales, si personne ne regardait ?Un petit rappel minimaliste, doux mais important, pour remettre nos vraies envies au centre et résister à la surconsommation… des expériences.Partir en vacances sans stress, sans trop d’affaires, et sans cette fameuse charge mentale qui pèse avant même le départ… c’est possible, et même libérateur.Dans cet épisode, je partage 4 idées concrètes inspirées du minimalisme pour alléger les vacances dès la valise et jusqu’au retour :– quoi laisser derrière sans culpabiliser,– comment alléger ses bagages (et son emploi du temps),– pourquoi “moins prévoir” permet de mieux profiter,– et comment revenir sans crouler sous les souvenirs inutiles.👉 Que tu partes loin ou que tu restes chez toi, cet épisode t’aide à retrouver de l’espace mental et matériel pour vraiment savourer cette pause estivale.Le transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clicSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez terminé un gros tri, tout est rangé… mais une petite voix vous souffle que le désordre pourrait revenir. Dans cet épisode express, on fait le point sur 3 règles d’or à connaître pour éviter le retour insidieux du bazar. Des surfaces à surveiller, des routines simples à mettre en place, et la règle du 1 qui rentre / 3 qui sort.Un épisode concret, rapide et motivant pour garder les bénéfices de votre tri… durablement.Vous avez trié, rangé, respiré. Mais cette question revient vite : et si le désordre refaisait surface ?Dans cet épisode express, je partage 3 règles d’or à appliquer au quotidien pour éviter le retour du bazar et garder durablement une maison allégée :– les zones-clés à surveiller régulièrement,– une routine simple pour désencombrer sans y penser,– la règle du "1 qui entre / 3 qui sort" pour ne plus accumuler.Un épisode clair, rapide et motivant pour celles et ceux qui veulent rester aligné·es avec leur tri… toute l’année.Le transcript de l'épisode👉 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : [www.faminimaliste.com/accompagnement]Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Simplifie ton rangement après le tri grâce aux catégories naturelles : jumeaux, frères ou cousins ? Un épisode pratique et sans pression pour mieux s’organiser au quotidien.Et si on arrêtait de se prendre la tête avec le rangement ?Dans cet épisode, on explore comment organiser la maison après le tri, de manière simple, fluide… et surtout adaptée à notre quotidien.On y parle des fameuses "catégories naturelles" pour retrouver facilement ses affaires : faut-il ranger un objet avec ses jumeaux, ses frères et sœurs ou ses cousins ? On découvre aussi pourquoi l'accessibilité et la logique d'usage priment sur l'esthétique, et comment faire en sorte que les enfants puissent ranger sans crise… ni 12 étapes.Un épisode concret, léger et sans pression, pour un rangement plus autonome, plus minimaliste et plus vivable.Le transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Peut-on être minimaliste et garder des souvenirs de vacances ? Des idées concrètes pour ancrer ses souvenirs sans encombrer ses placards.Est-ce qu’être minimaliste veut dire renoncer aux souvenirs, aux objets ramenés de voyage, aux cadeaux de vacances ?Dans cet épisode bonus estival, on explore comment garder une trace de nos bons moments… sans encombrer nos placards. Photos, playlists, vêtements utiles, parfums d’ambiance : on fait le plein d’idées concrètes, légères et minimalistes pour ancrer nos souvenirs autrement.Un épisode doux et pratique, pour se rappeler que vivre avec moins ne veut pas dire vivre sans émotions.Le transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clicSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cinq questions simples pour débloquer votre tri et faire enfin de la place chez vous.Allez, on revient au basique du tri : les bonnes questions à se poser pour faire un tri efficace.Parfait pour occuper les longues soirées d'été ;) Parce que l'encombrement, c'est souvent des décisions remises à plus tard. Et en se posant les bonnes questions, on facilite nos prises de décisions.Un épisode express, clair et motivant, pour déclencher le mouvement sans se noyer dans la complexité. Alors bon tri !Toutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si les vacances nous montraient qu’on n’a pas besoin de tant pour vivre bien ? Un épisode inspirant pour repenser le confort.Dans cet épisode du podcast Faminimaliste, on explore la relation entre le minimalisme, le confort et la manière dont nous vivons nos vacances.Je partage mes réflexions sur la façon dont on peut vivre avec moins d’objets tout en trouvant du bonheur et de l’épanouissement. J’aborde aussi l’idée d’échanger le confort matériel contre un confort immatériel : du temps pour soi, pour les autres, pour vivre pleinement. Un épisode doux, lucide et apaisant.Le transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le tri00:00Introduction au Minimalisme Familial01:05Réflexion sur le Confort et les Objets en Vacances03:12Équilibre entre Minimalisme Matériel et Immatériel05:06Construire une Vie Épanouissante au QuotidienSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Que trier à la fin de l’année scolaire ? Une checklist mentale ultra concrète pour alléger l’été.Dans cet épisode bonus, on fait le point sur les indispensables à trier en fin d’année scolaire : vêtements d’hiver, affaires scolaires, équipements de sport, dessins, cartables, pharmacie, accessoires d’été…Un épisode ultra concret pour alléger votre quotidien et aborder les vacances sereinement.🎯 Une checklist mentale pour faire de la place, gagner du temps, et faciliter la rentrée de septembre. 📦 À écouter si vous avez envie de moins de bazar et plus de légèreté pour l’été !Le transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Donner, vendre, jeter : comment décider après un tri ? Un épisode sans culpabilité pour faire sortir les objets.Dans cet épisode, on aborde une question cruciale mais souvent négligée : que faire des objets une fois le tri terminé ?Donner, vendre, jeter… Le choix n’est jamais neutre et s’accompagne souvent de doutes, de culpabilité ou d’attentes irréalistes.Je vous propose ici une réflexion profonde (et sans jugement) sur ce qu’on attend vraiment d’un “bon don”, sur les pièges mentaux qui nous empêchent de passer à l’action, et sur des pistes concrètes pour faire sortir les objets plus simplement… et plus sereinement.🎯 Objectif : alléger votre maison et votre charge mentale.💡 Dans cet épisode, vous découvrirez :Pourquoi on garde parfois des objets… même quand on a décidé de s’en séparerLe mythe du “don parfait” et comment il nous freineCe qui complique vraiment les ventes d’occasionUne question simple pour décider entre vendre et donnerComment changer de perspective pour aller vers plus de simplicitéLe transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ce n’était pas notre organisation le problème… mais juste trop de trucs à organiser ?Dans cet épisode, on plonge dans une catégorie d’objets très particulière : ceux qui donnent l’illusion qu’on est organisé·e. Boîtes, pochettes, carnets, systèmes de rangement ultra-pensés… Ces objets sont censés nous faciliter la vie, mais finissent souvent par l’encombrer un peu plus.On parle ici d’objets “magiques” qui promettent de tout régler – sauf qu’ils nous détournent du vrai sujet : faire du tri. Et parfois, c’est même pire… ils entretiennent notre sentiment de culpabilité et l’impression qu’on est débordé·e parce qu’on s’organise mal, alors qu’on est juste en train de tenter de ranger une maison qui déborde.👉 Dans cet épisode, on voit ensemble :Pourquoi trop organiser peut devenir un problèmeComment ces objets créent une fausse impression de contrôleLes erreurs qu’on fait quand on confond rangement et triCe que ces achats disent (vraiment) de nousEt comment remettre de la clarté sans multiplier les boîtesLe transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Trier pour un proche, c’est souvent plus dur que pour soi. Cet épisode vous aide à poser vos limites, à avancer malgré l’émotion, et à rester utile sans vous épuiser.Trier les affaires d’un proche, c’est l’un des exercices les plus sensibles et éprouvants qui soit. Que ce soit dans le cadre d’un déménagement, d’un décès ou d’un accompagnement au quotidien, ce tri "à la place de" nous confronte à des émotions complexes, à des tensions familiales, et à la peur de mal faire.Toutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Derrière une maison bien rangée, il reste souvent des zones qu’on oublie de trier… et qui pèsent lourd sur la charge mentale. Voici les 5 plus courantes (et comment s’en libérer).Même après un grand tri, il reste souvent des zones invisibles… mais qui nous encombrent au quotidien. Dans cet épisode, on s’attaque à ces “trous noirs” de l’encombrement : les contacts qu’on garde par automatisme, les applications qu’on n’utilise plus, les dizaines d’épisodes de podcasts ou de newsletters jamais lus, les produits ménagers en doublon, ou encore le garde-manger débordant.Ce sont des petits détails… mais qui ont un vrai impact sur notre charge mentale, notre temps et notre énergie. Je vous propose ici une mini-checklist pour repérer ces oublis de tri, alléger votre quotidien, et vous reconnecter à un minimalisme plus global.Contenu00:00Introduction au Minimalisme Familial00:59Les Contacts Téléphoniques à Trier03:25Applications et Épisodes à Éliminer05:22Le Garde-Manger et la Réduction du Gaspillage06:51Produits Ménagers : Simplification et EfficacitéLe transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.