Faminimaliste

Dans cet épisode, Léa partage sa vision du minimalisme, son parcours vers une vie écolo et zéro déchet, ainsi que les défis qu'elle rencontre en élevant sa fille dans cet esprit. Elle aborde la définition personnelle du minimalisme, l'importance de la consommation responsable, et comment elle gère l'accumulation d'objets dans sa maison tout en éduquant sa fille à la simplicité et à la valeur des objets.Le transcript de l'épisodeL'instagram de LéaVoir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistesSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode j'aborde un défi quotidien pour beaucoup de familles : le rangement de la salle ou du coin de jeux des enfants. Je partage des astuces pour trier les jouets et définir un espace dédié aux jeuxpour simplifier le rangement. je parle aussi d'implication des enfants dans le processus d’organisation et comment maintenir une clarté visuelle pour une maison plus sereine. Trouvez des solutions adaptées à votre famille et à votre mode de vie pour un espace de jeu bien ordonné et agréable.La fiche méthode de l'épisodeLe transcript de l'épisodeL'épisode sur les jouets minimalistesVoir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistesSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, J'explore un aspect souvent méconnu du minimalisme : la quête obsessionnelle de l'objet multifonction ultime. Vous savez, ce couteau suisse qui prétend remplacer cinq autres outils. Alors que cette recherche peut sembler séduisante, elle peut aussi se révéler contre-productive.La fiche méthode de l'épisodeLe transcript de l'épisodeVoir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistesSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode j'explore les défis de la mise en ménage dans le cadre d'une famille recomposée. Comment éviter les doublons d'objets, préparer un déménagement en douceur, et s'assurer que chacun trouve sa place dans ce nouvel environnement ? Je partage mes conseils pratiques et mes reflexions.Au programme :Comment évaluer les besoins réels et alléger ses possessions avant un déménagementGérer les doublons et prendre des décisions pratiques sans être submergé par les attaches émotionnellesAider les enfants à s’adapter sans surcharger leur nouvel espace de vieCet épisode est une mine de conseils pour quiconque souhaite aborder un déménagement ou une mise en ménage en adoptant une approche minimaliste et pragmatique.La fiche méthode de l'épisodeLe transcript de l'épisodeVoir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistesSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, on va parler de ces comptes Instagram d'influenceurs qui nous vendent l’idée qu’il suffit d'acheter les bons produits pour avoir un intérieur parfaitement organisé. Vous savez, ces jolies boîtes en plexi ou bambou, ces rangements pour frigo qui s’emboîtent parfaitement, censés nous simplifier la vie. En quoi ces produits sont un soucis, je vous raconte tout.Le transcript de l'épisodeVoir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistesSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Hélène reçoit Aude de Serre-Fouette et Binette, une experte en jardinage minimaliste. Elles discutent du matériel, des connaissances et des compétences de base nécessaires pour se lancer dans le potager sans y consacrer trop de temps ou d'énergie. Aude partage son approche essentialiste du potager, qui consiste à se concentrer sur les légumes qu'on aime manger et à utiliser des méthodes simples et efficaces. Elle encourage les débutants à commencer petit et à prendre du plaisir dans leur jardinage. Aude propose également des ressources et des formations pour accompagner ceux qui souhaitent aller plus loin.A propos de notre invitéeSa page instaSa page YoutubeSon guide gratuitSes formationsLa fiche méthode de l'épisodeLe transcript de l'épisodeVoir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistesSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, on parle de l'inflation du mode de vie et de son impact sur notre pratique du minimalisme. L'inflation du mode de vie décrit la tendance à augmenter notre consommation et nos dépenses à mesure que nos revenus augmentent. Cela peut être influencé par la pression sociale et les idées préconçues sur la réussite sociale. Être minimaliste peut aider à éviter ce piège en se concentrant sur l'essentiel et en se débarrassant du superflu. Voir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Episode "Définir son essentiel"Episode Bonus sur la méthode BISOULa fiche méthode de l'épisodeLe transcript de l'épisodeSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste)⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu veux enfin prendre le contrôle de tes affaires ? Découvre comment notre cerveau nous joue des tours en nous faisant sous-estimer nos possessions. Dans cet épisode, je te propose un défi simple pour prendre conscience de la réalité et te libérer de l'encombrement. Prépare-toi à un avant/après incroyable ! ✨ 00:00Introduction00:49La sous-estimation du nombre de nos possessions02:12Les raisons de la sous-estimation03:09Les conséquences de la sous-estimation04:06Le défi pour prendre conscience de nos possessions réelles04:33ConclusionL'étude de l'ADEMELa fiche méthode de l'épisodeLe transcript de l'épisodeLe quizz pour évaluer l'encombrement de votre maison⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistesVoir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous emmène à la découverte de la zone tampon, un outil de tri indispensable pour organiser votre espace de vie. Je vous expliquerai comment cette méthode fonctionne et pourquoi elle est si efficace pour vous aider à désencombrer votre intérieur. Ensemble, nous verrons comment mettre en place une zone tampon, même si vous manquez de place.Chapitres 00:00 Introduction01:14 Qu'est-ce qu'une zone tampon ?03:35 L'importance de la zone tampon06:45 Comment créer une zone tampon07:47 ConclusionLa fiche méthode de l'épisodeLe transcript de l'épisodeVoir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistesSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous explorons une pratique essentielle pour simplifier nos vies : se séparer de nos objets en trop avec gratitude. Cet épisode vous guide à travers le processus de désencombrement conscient. Nous discutons des raisons profondes pour lesquelles il est difficile de dire au revoir à certains objets, et comment exprimer de la gratitude envers ces possessions peut nous libérer émotionnellement. Que vous déménagiez, prépariez l'arrivée d'un enfant, ou souhaitiez simplement alléger votre espace de vie, cet épisode offre des conseils pratiques pour un tri réussi et apaisé. Rejoignez-nous pour découvrir comment dire au revoir à vos objets avec bienveillance.Les liens mentionnées dans l'épisodeLa fiche méthode de l'épisodeLe transcript de l'épisode Ep #74 sur le lâcher priseLes objets "au cas où"Ep #3 Le minimalisme, l'art du choixEp #29 définir son essentielVoir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je reviens sur mon expérience de tri et partage avec vous ce que je ferais différemment.Les liens mentionnées dans l'épisodeRecevoir les informations sur mon accompagnement au tri (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/125391741786260503/share)Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste)Episode bonus 28 : La méthode Marie KondoLe transcript de l'épisode https://drive.google.com/file/d/1i5JRDtAs48g8HExG4i3QOy8hvYFQXMNM/view?usp=sharing Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/66755543926047905/share) 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

question fréquente : faut-il garder les vêtements pour un futur enfant ? Découvrez mes conseils pour prendre cette décision en fonction de votre espace, vos moyens et vos projets.Apprenez à vivre avec moins sans vous lasser de vos affaires. Dans Faminimaliste, je partage des astuces pour apprécier chaque objet et vêtement que vous possédez. Avec des conseils de tri et d'organisation, découvrez comment simplifier votre vie tout en restant stylé.Les liens mentionnées dans l'épisodeRecevoir les informations sur mon accompagnement au tri (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/125391741786260503/share)Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste)Episode 18: Trier sa garde robeEpis0de 67: kiffer sa garde robe minimalisteLe transcript de l'épisode https://drive.google.com/file/d/1hdyTXGdzLy6wDVUsBsm27aQmcI1STnle/view?usp=sharing Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/66755543926047905/share) 🌐Le site internet https://faminimaliste.coHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je parle de notre expérience de déménagement en famille et de comment cela a renforcé notre engagement envers le minimalisme. Nous avons appris à repartir de zéro en Suisse après avoir tout vendu en Nouvelle-Zélande. Découvrez nos leçons, nos défis et l'impact de cette approche sur nos enfants.Les liens mentionnées dans l'épisodeRecevoir les informations sur mon accompagnement au tri (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/125391741786260503/share)Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste)Episode 27: Déménagement et minimalismeBonus 30: Trier avant un déménagementLe transcript de l'épisode https://drive.google.com/file/d/18CV9kyCvSfIgErwagNnGYwWSNCvsGRKn/view?usp=sharing Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/66755543926047905/share) 🌐Le site internet hHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, je réponds à une question fréquente : faut-il garder les vêtements pour un futur enfant ? Découvrez mes conseils pour prendre cette décision en fonction de votre espace, vos moyens et vos projets.Les liens mentionnées dans l'épisodeRecevoir les informations sur mon accompagnement au tri (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/125391741786260503/share)Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste)Episode 6: Trier les objets sentimentaux Le transcript de l'épisode https://drive.google.com/file/d/1OZ3KDe53ULPgsQ6ok8sQzTS47j4Qeb0W/view?usp=sharing Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/66755543926047905/share) 🌐Le site internet https://faminimaliste.coHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous abordons comment surmonter la peur de manquer et éviter l'accumulation excessive. Découvrez des conseils pratiques pour trier vos affaires et faire face aux peurs qui vous retiennent.Les liens mentionnées dans l'épisodeS'inscrire sur ma mailing liste pour recevoir bientôt les informations sur mon accompagnement au tri (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/125391741786260503/share)Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste)Episode 74: Le lâcher prise avec StefbluelipsLe transcript de l'épisode https://drive.google.com/file/d/1vX3T4ekUcEogDRMqMouM2BqYM4pSr7lL/view?usp=sharing Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/66755543926047905/share) 🌐Le site internet https://faminimaliste.coHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vous guide à travers les critères essentiels pour choisir les ustensiles indispensables, tout en éliminant le superflu. Découvrez comment simplifier votre quotidien sans compromettre la fonctionnalité et l'efficacité. Que vous soyez novice ou passionné de minimalisme, ce podcast vous offre des conseils pratiques pour optimiser votre espace et votre temps en cuisine.Les liens mentionnées dans l'épisodeS'inscrire sur ma mailing liste pour recevoir bientôt les informations sur mon accompagnement au tri (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/125391741786260503/share)Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste)Episode 51 : Notre cuisine minimalisteLe transcript de l'épisode https://drive.google.com/file/d/1dj2HCJzEb4BoT9iK5qcxfhqbXokin44g/view?usp=sharing Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/66755543926047905/share) 🌐Le site internet https://faminimaliste.coHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Faminimaliste, je réfléchis à la différence entre minimalisme et perfectionnisme. Découvrez comment éviter de tomber dans l'extrême quête de l'objet parfait et plutôt se concentrer sur l'essentiel.Les liens mentionnées dans l'épisodeS'inscrire sur ma mailing liste pour recevoir bientôt les informations sur mon accompagnement au tri (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/125391741786260503/share)Le transcript de l'épisode https://drive.google.com/file/d/1O-IhheUlswOh9OEQ25OIF4adLDDm9nm8/view?usp=sharingSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/66755543926047905/share) 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous explique comment trier et organiser votre quincaillerie pour éviter les achats inutiles et l'accumulation. Si vous êtes bricoleur ou avez des passions créatives, cet épisode est fait pour vous. Les liens mentionnées dans l'épisodeS'inscrire sur ma mailing liste pour recevoir bientôt les informations sur mon accompagnement au tri (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/125391741786260503/share)Épisode Bonus 6 : Le minimalisme et la passion créativeLe transcript de l'épisode https://drive.google.com/file/d/1LjbXT_PVfUDp1PZypI2LhmQJBUmXM2Ru/view?usp=sharingSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/66755543926047905/share) 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'explore les objets de notre maison qui nous laissent indifférents et comment les gérer. En m'inspirant de la méthode Marie Kondo, je discute de la joie, de l'utilité et de la sécurité que peuvent apporter certains objets. Je vous invite à réfléchir à ces possessions souvent négligées et à comprendre leur véritable impact. Les liens mentionnées dans l'épisodeS'inscrire sur ma mailing liste pour recevoir bientôt les informations sur mon accompagnement au tri (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/125391741786260503/share)Épisode Bonus 28 : La Méthode Marie KondoLe transcript de l'épisode https://drive.google.com/file/d/1Mueq2Aki3pKaSnZUfUXt_s_6GQRJN9tQ/view?usp=sharingSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/66755543926047905/share) 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous dévoile comment appliquer le minimalisme à tous les aspects de votre vie, pas seulement au matériel. Rejoignez-moi pour explorer comment se débarrasser du superflu et se concentrer sur l'essentiel.Les liens mentionnées dans l'épisodeS'inscrire sur ma mailing liste pour recevoir bientôt les informations sur mon accompagnement au tri (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/125391741786260503/share)Épisode 31 : Avoir du temps Vs Créér du tempsLe transcript de l'épisode https://drive.google.com/file/d/1-iOi-5XrsqZtYiW5ZuZiP7bbw8KUy5Re/view?usp=sharingSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/66755543926047905/share) 🌐Le site internet https://faminimaliste.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.