DiscoverКарьерный подкаст для мам SelfMama
Карьерный подкаст для мам SelfMama
Claim Ownership

Карьерный подкаст для мам SelfMama

Author: SelfMama

Subscribed: 5Played: 106
Share

Description

О КАРЬЕРЕ И МАТЕРИНСТВЕ.
Ты - мама, и у тебя есть вопрос о карьере? Оставляй его в этой форме .
Разбирает карьерные ситуации HR с 20-летним стажем Светлана Алтухова. Она не только HR, но и мама 2 дочек. Поэтому хорошо понимает особенности совмещения карьеры и материнства. И сложности...
По сути, это карьерная консультация для мам, и при этом абсолютно бесплатная. Обязательно послушай все выпуски подкаста. Возможно, на твой вопрос уже есть ответ.
38 Episodes
Reverse
00:00 ❗️Специальный гость Карьерного подкаста СелфМама, сертифицированный психолог, карьерный консультант, коуч ICF, профориентатор — Мария Бобылева.02:21 ❓Работаю после декрета на прежнем месте почти год. Гибридный график, занятость 6 часов в день, 0,75ставки. Всё устраивало, но прилетел сложный проект, который забирает много ресурса, и нужно чаще быть в офисе. Хочу вернуться в зону комфорта, смотрю вакансии. Боюсь, что с опытом 10 лет и компетенциями я не найду место на 0,5-0,75 ставки с несложной работой и удобным режимом. «Over-qualified» для такой позиции. Есть ли тут здравый смысл или я что-то упускаю?08:40 ❓ В декрете. Сын 8 месяцев, первый ребенок. Обратно на прежнюю работу не хочу. Хочу развиваться как фрилансер дизайнер, веб-дизайнер и менеджер в одном лице. Пытаюсь выстроить road map к этой цели. Но постоянно сбиваюсь. Обучение не могу подобрать. Боюсь брать большие заказы. Боюсь искать новых клиентов. Пока знакомым делаю работы за недорого. Боюсь не справиться с большой задачей, т.к. сын в приоритете. Не понимаю как вывезу бОльшую нагрузку по работе и учебе. Как проработать страхи?17:12 ❓ 7 лет до декрета работала аккаунтом в нескольких рекламных агентствах, была очень увлечена. Вертикального роста не было. Сейчас работа в прежнем режиме мне точно не подходит, нужна удалёнка и неполный раб.день. Интересы - на стороне творчества, компетенции - менеджерские. Вижу 2 пути:  1. Найти работу в менеджменте, но не в реклам. агентстве. В каких сферах /возможно смежных вероятность найти удаленку с частичной занятостью выше, чем в аккаунтинге/менеджменте в рекламе?2. Развиваться в дизайне. Но опыта нет, пока могу представить выполнение точечных задач, но долгое время заработок меньше желаемого. Как избежать «романтизации»?28:12 ❓ Меняю карьерный путь в сферу обучения взрослых. Хочу работать в корпоративном институте внутри компании. Глобальная цель: помощь в карьерной реализации сотрудниц-матерей и развитии женского лидерства в компаниях. Готовы ли сегодня владельцы компаний воспринимать такие проекты внутри корпораций? Или это возможно только в формате НКО и индивидуальной коучинговой работы?35:23 ❓ В эмиграции. Муж работает, ребёнку 4 года. Кажется, что ничего не умею. Разрешения на работу нет, ребенок в садике только до 12. Чувствую себя бесполезной. Реально что-то придумать?42:05 ❓ 5 лет декрета, дети 5 и 2 года. До декрета - прикладной программист. Работа нравилась, но успехи случались только при 150% вовлечении. Хочу поменять работу, возможно сферу, перейти на частичную занятость. Профориентационные тесты отправляют меня в дизайн. Мне это интересно, но образования и опыта в дизайне нет. Если менять сферу, предстоит очень много работы. Боюсь, что дедлайны и обязательства мой интерес погасят. Обнулять предыдущий опыт обидно. Ux/ui, диджитал дизайн не имеют с программированием почти ничего общего. Как совместить всё это? В какую сторону копать?46:55 ❓  Хотела бы воспользоваться услугами карьерного консультанта. 4 года уже не работаю, давно пора выходить. Работала финансовым консультантом с вип-клиентами. Не могу вернуться в эту сферу, так как нет клиентской базы.Оставить свой запрос на разбор в эфире можно в форме — https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewformОставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте — https://t.me/SelfMama_charity_botНа вопросы мам отвечали:⚜️ Мария Бобылева — сертифицированный психолог, карьерный консультант, коуч ICF, профориентатор⚜️ Светлана Алтухова — управляющий партнёр СелфМама, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей***https://selfmama.ru/https://nko.selfmamaforum.ru/https://selfmamaforum.ru/
00:00 ❓  Как получить работу в новой для себя сфере? 39 лет, трое детей, младшему 5. Я уже не «новенькая» после декрета. Несколько лет тщетно пытаюсь найти работу. В анамнезе много лет работы в банках, но в банки больше не хочу! Пару лет назад с профориентологом разобрались в моих ценностях, поняла, что хочу попасть в сферу образования или в организации, которые занимаются развитием социальной сферы. Интроверт, «клиентские» работы отпадают, мне комфортнее с информацией, что-то писать, организовывать процессы и так далее. Красный диплом МГУ, личные качества отличные, подтверждаются благодарностями, грамотами, наградами как лучшему сотруднику и т.д. Так вот, с такими вводными не берут никуда. Резюме проверено несколькими специалистами, корректирую под каждую вакансию, советами карьерных консультантов пользуюсь активно. Прилетают отказы, но за несколько лет было буквально 4-5 собеседований из сотен отправленных резюме. На базовые позиции тоже отказы, хотя я готова стартовать с условных 30 т.р. и быть помощником помощника. Время идет, разрыв всё больше с последним опытом работы, теряю веру. Такое ощущение, что для базовых позиций я overqualified со всеми своими опытами, возрастом и т.д., а для продвинутых — нет необходимого опыта и навыков. Я в тупике.06:35 ❓ Сижу в декрете. Пока не очень много свободного времени, но хочется подрабатывать, тошно без самореализации. Но на 1-2 часа в день со свободным графиком мало вакансий. Опыт в удаленке есть. Чем можно было бы заняться? В дизайне я не очень, поэтому карточки на вайлдберриз у меня не пошли. И какие удаленные профессии порекомендуете с дальнейшим ростом, но с гибким графиком, не офисные с 9 до 18?10:46 ❓ Я соло-мама: всё содержание, уход, забота о ребенке и расходы на мне. Работаю удалённо, на полставки, у меня нет выходных. Днем я с ребёнком, ночью работаю. Свободного времени для себя нет. Живу в небольшом городе, тут нет нянь для малышей. Нахожусь в состоянии постоянной усталости и чувствую себя взаперти. Не знаю на сколько меня хватит, появились страхи что от перенапряжения сильно заболею или со мной что-то случится. А с кем останется ребёнок?15:39 ❓ Двое детей 1 и 3 класс. Кручусь как белка в колесе между домашними делами, школой и кружками. Хотелось бы расширить свое представление о возможностях занятости для женщины, которая хотела бы успевать быть достаточно хорошей мамой и при этом приносить пользу обществу. Мне близка социальная сфера занятости.«Атлас новых профессий» — https://new.atlas100.ru/Оставить свой запрос на разбор в эфире можно в форме — https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewformОставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте — https://t.me/SelfMama_charity_botНа вопросы мам отвечала:⚜️ Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей***https://selfmama.ru/https://nko.selfmamaforum.ru/https://selfmamaforum.ru/
00:00❓Первый декрет, в ожидании малыша. Хочу иметь представление о карьерном развитии после декрета. Работаю в корпоративных налогах в крупной компании, материальные условия хорошие, не устраивает обстановка в коллективе, режим работы и дорога офис-дом, которые не рассматриваю в условиях наличия ребенка и смещения фокуса с карьеры на семью. Образование: финансовый менеджмент, опыт исключительно налоговый. Искать другое место с другими условиями в налогах? Повысить квалификацию в финансах и искать работу в финансах без практического опыта на условиях гибкого графика? Не хочу вкладываться в обучение, а потом выяснить, что работа мне не по душе. Как максимально оградить себя от ошибки в выборе карьерного пути? 04:09❓Как совмещать помогающую профессию медсестры или врача с материнством? После 20+ пациентов как выжатый лимон, а надо заниматься своим ребенком. Как быть, если давно в профессиональном выгорании? 09:44❓Домохозяйка уже 8 лет. Родила сына и поняла, что не смогу выйти на прежнее место работы и надо что-то делать. Начала разбираться в инвестициях: есть успехи в инвестициях по недвижимости. Сейчас живём в небольшом северном городке. Хочется в социум, куда податься даже нет понимания. Специальность: экономист, опыт работы всего 6 лет в нефтяной сфере. 13:32❓Стоит ли на собеседовании в новую компанию говорить, что 3 года сижу в декрете? С прошлого места еще не уволилась, декрет закончится через 2 недели. Я вообще обязана об этом сказать, если меня не спрашивают? 15:39❓Куда распределился народ, который работал в иностранных IT-компаниях, которые ушли из России? 16:55❓Готовлюсь к собеседованию. Как грамотно ответить на вопрос про свои слабые стороны и менее успешные рабочие? Правильно понимаю, что в идеале они не должны напрямую коррелировать с требованиями для вакансии? 19:24❓Первый год на фрилансе в новой сфере. Много слышу, что нужен нетворкинг, партнёрства и коллаборации. Где это всё искать? Правда ли, что первый год самый сложный? 21:12❓Ищу удалённую работу. Нужно ли готовиться к ответу на вопрос «Почему вы хотите у нас работать?». Считаю, для удаленной работы, по большому счёту, не обязательно иметь аргументированный ответ на него. Я делаю нужные задачи под ваш запрос, вы мне платите деньги. Моя цепочка убеждений: удаленная работа — это не серьёзно — значит, ненадолго — значит, какая разница, кто работодатель, если я через год найду нового? Поправьте, пожалуйста, мои рассуждения, чтобы на этом вопросе не провалить собеседования. 27:28❓Второй декрет, 5,5 лет не работаю. Хотела развиваться в бухгалтерии, но со 2-м ребенком поняла, что офис — не моя история. Стала смотреть в сторону онлайн, училась на менеджера маркетплейсов. Но так и не нашла время на работу, чтобы это было не ночью. Финансовый вопрос всё острее. Хочу воспользоваться программой Содействие занятости. Куда лучше идти? В бухгалтерию (это близко и знакомо, но з/п для начинающих низкие) или менеджер маркетплейсов (удалёнка, много задач и не всегда стабильность). В идеале хочу работать удаленно, в белую, с трудовой, с з/п не ниже 70-80 т.р., но 24/7. Как сдвинуться с мертвой точки и начать, когда нет времени, уже не веришь в свои способности, а деньги нужны? 34:42❓42 года, 2 детей. Преподаю ИЗО. Работа устраивает и не устраивает, т.к. не вижу свою первоклашку. Может уйти во фриланс?Оставить свой запрос на разбор в эфире https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewform Оставить заявку на бесплатную карьерную консультацию https://t.me/SelfMama_charity_bot ⚜️ Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей
00:00 📌 интро02:33 ❓ Не понимаю какова цель привлечения карьерного консультанта/коуча на регулярной основе? Что он делает? Чего с его помощью можно добиться? Что решить? У меня затянувшийся кризис «в отношениях» с моей работой. Сама, как бы ни старалась, уже не могу вырулить. Вот думаю о качественной помощи. Может что-то упускаю, не знаю, не понимаю, не могу изнутри разобраться. С работой психологов как раз всë понятно. Но тут не его помощь нужна, мне так чувствуется.07:39 ❓ Как выбрать карьерного коуча и карьерного консультанта? И где?14:16 ❓ Ситуация - ахтунг: 15 лет в декрете, 4 детей, сменили 2 города. Более-менее всё устаканилось, пора выходить-уже-куда-то, но нет боевого настроя. Help.22:14 ❓ Не знаю с чего начать. Помогите найти карьерного коуча. Страхов нет, энергия в топе, 8 лет успешного инвестирования, но вот после декрета не вышла. Также переезды: 4 города.24:16 ❓ Сейчас не работаю, дочь 5 лет. С садом не сложилось, периодически использую для помощи бабушку, мужа и бейбиситтера. Задолго до рождения дочки работала в отделе рекламы и маркетинга, преподавала в вузе, затем работала в федеральных компаниях в регионе на позиции специалиста по обучению персонала/тренинг-менеджера. После — фриланс (копирайтинг, визажист, помощь в организации консалтинговой компании, организация ивентов, проект по созданию сайта — много чего пробовала). Это всё в регионе. Затем переехали в Москву, почти сразу родилась дочь и поработать тут не удалось. То есть, в найме на позиции специалиста по обучению я работала 10 лет назад, потом фриланс и «декрет». Хочется самореализации и чувствую, что снова интересна сфера обучения. И удаленка. Вопросы: возможно ли работать в обучении на удаленке, проектно, частично? Есть впечатление, что такой специалист нужен лишь в корпорациях (не хочу в такие). Какие варианты в этой сфере, кроме специалиста по обучению и развитию? Возможен ли фриланс? Нужно ли доп. образование, чтобы быть более востребованной на рынке? Можете ли порекомендовать ресурсы, чтобы обновить знания по теме? Готова учиться в разумных пределах (несколько месяцев, не 1-2 года), пока нет срочности в выходе на работу.31:07 ❓ Мне 44 года, 2 детей. Была прекрасная карьера в Медиабизнесе, занимала топовые позиции 4 года. Потом 6 лет перерыва на декрет. В активном поиске, но кажется, что эти 6 лет перерыва портят всю картину с точки зрения HR. Как правильно подать свой опыт? В сопроводительных письмах я всегда акцентирую внимание на своём опыте и том, что сейчас вижу для себя новый виток карьеры.37:44 ❓К резюме просят приложить видео-визитку. Как оформить правильно, без лишней воды или лучше с фаном? Какое оптимальное время видео? Книги, рекомендованные в выпуске:Елена Резанова «Это норм!»Татьяна Мужицкая «Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя»Оставить свой запрос на разбор в эфире можно в форме - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewformОставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте https://t.me/SelfMama_charity_botНа вопросы мам отвечали:⚜️ Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей⚜️ Евгения Ганиева — карьерный коуч и HR-консультант с 17-летнем стажем, специалист российского и международного рынков, и мама 2 детей***https://selfmama.ru/https://nko.selfmamaforum.ru/https://selfmamaforum.ru/
00:00 ❓3 года в декрете, прошла обучение по бизнес-психологии и решила развиваться в сфере hr. До декрета работала в звонковом центре специалистом по качеству обслуживания, в обязанности также входило обучение и зона роста сотрудников, поэтому кажется, что направление hr мне подойдет. Когда уходила в декрет четко сказала себе, что не хочу возвращаться на текущее место, т.к. отсутствует развитие, перспективы, сама специфика работы очень надоела (7 лет стажа + 3г декрета), компанию никогда не меняла. Вопрос: пора выходить на свое место, стоит ли выходить или сразу начать искать новую работу? Есть три страха: 1.что после декрета никому не нужна на новом месте; 2.что не потяну материнство (нет помощников) и новую действительность; 3. что выйдя на прежнее место опять пригреюсь (условия вполне хорошие), войду в зону комфорта и не захочу ничего менять. Оптимальный вариант пока вижу выйти на текущее место, немного влиться в работу, адаптироваться и начать двигаться в сторону новой карьеры, пройти еще доп.обучение, а возможно посмотреть вакансии внутри компании. Как вы считаете?09:12 ❓ 38 лет. 15 лет проработала в финансовом отделе крупной американской компании, после 3го декрета снова вернулась, проработала 1 год и ушла в смену профессии, отучилась 1год в Яндекс.Практикуме на Data sceince. Начала искать новую работу и поняла, что не хочу работать full-time, хочу гибкий/свободный график, чтоб было время на детей. Но при этом найти способ применить полученные знания/навыки и в своём темпе расти в профессии. Какие могут быть варианты? Какие пути рассмотреть? Как по-новому посмотреть на свой опыт и найти свой собственный путь совмещения материнства и самореализации?14:49 ❓ Хочу сменить сферу деятельности, не понимаю с чего начать. Работает только муж. Деньги уходят на съемную квартиру, детей. Редко себе с мужем что купим из одежды. Машина есть. Хочется своих денег. Чтобы обеспечивать себе свои хотелки, платить за обучение, младших деток в частный сад отдать. Или няню себе позволить несколько дней в неделю. Путешествовать хоть иногда. Ну и самореализоваться в своей профессии, которую люблю. Но выделить время на неё полноценно не могу. Полно забот. По дому и с детьми я практически одна. Хочу понять про что я :)Оставить свой запрос на разбор в эфире можно в форме - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewformОставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте https://t.me/SelfMama_charity_botНа вопросы мам отвечала:⚜️ Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей***https://selfmama.ru/https://nko.selfmamaforum.ru/https://selfmamaforum.ru/
00:00 - интро 02:29❓Закончила филфак в 2008 году. Работала короткие отрезки времени в разных областях: пиар, издательство газеты и журнала, ивенты (организатор и ведущий мероприятий). Последние 10 лет в ИТ работаю с базами данных. В этот период был декрет 4 года. Образование не меняла. Самоучка. Смущает, что резюме выглядит как лоскутное одеяло, не понимаю, как всё это объединить. И куда двигаться дальше. На текущем месте устраивает лояльность руководства, удалёнка, удобный график. Но 10 лет - это для меня уже критично. Пошла учиться на клинического психолога, мечтала ещё до декрета. Но это снова новое направление, снова долго и упорно нарабатывать опыт и набивать шишки. Как собрать всё воедино, понять, в чем мои сильные стороны и в каком направлении лучше дальше копать? 11:01❓Прочитала, что женщины как сотрудницы перестают быть востребованными начиная уже с 50 лет: работодатель считает, что мозг хуже работает, внимание и работоспособность снижаются. Это сильно взволновало! Что скажете по этому поводу? Так ли это? 16:13❓Недавно запустила небольшой проект по созданию силиконовых ковриков для творческого развития ребенка. Как маме с 3 детьми правильно балансировать между предпринимательством и семьёй? Пока что делегировать ни одно из дел невозможно. 19:21❓Какое приложение для телефона вы могли бы посоветовать для организации времени (планирование проектов и задач) мамы-фрилансера? Есть несколько творческих и волонтёрских проектов, задачи по которым надо не упустить. Плюс дом, муж, ребенок и мама-инвалид, забота о её доме, здоровье. 22:01❓Ушла во 2 декрет с должности старшего финансового аналитика с 15-летним опытом в крупной FMCG компании. Декрет заканчивается, и меня устроит только неполный рабочий день. При этом хочу остаться в любимой профессии и использовать свой опыт. На прежнем месте работы вариантов работать неполный день - нет. На hh.ru все вакансии на частичную занятость не связаны с моей профессией, а если и появляются вакансии в финансах на неполный день, то это должности стажёров. Хочу ли я того, чего на рынке не бывает? Как найти компромисс? В какую сторону/отрасль смотреть? 25:41❓Работаю поваром в семейном центре. Хочу начать вести кулинарный блог и монетизировать знания в кулинарии. С чего начать, если есть большой страх проявляться? 29:42❓Юрист, промышленное строительство. Ищу удаленную работу. На hh и Авито либо нет предложений на мою должность, либо сомнительные варианты. Думаю разместить резюме, но не хочу нежелательных звонков. На ТГ каналах под релевантные вакансии пока не подхожу. Из кадровых агентств - antal и cornerstone работают со строительством и юристами. Другие ориентированы на топ уровень - не решаюсь к ним направлять резюме. Какую стратегию выбрать без обращения к друзьям и знакомым? Оставить свой запрос на разбор - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewform Оставить заявку на бесплатную карьерную консультацию https://t.me/SelfMama_charity_bot Трекеры задач - https://trello.com/; https://todoist.com/ru и https://www.notion.so/ Постановка целей - https://t.me/RUTA_self_bot и https://yearcompass.com/ Методика START - https://icareer.ru/methodology_start Больше про эйджизм - https://www.goethe.de/ins/ru/ru/kul/sup/hda/daw/22004806.html Подбор психотерапевтов - https://bemeta.co/ и https://yasno.live/ FACANCY - https://facancy.ru/vacancies-subscription На вопросы мам отвечала: ⚜️ Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей*** https://selfmama.ru/ https://nko.selfmamaforum.ru/ https://selfmamaforum.ru/
00:00 ❗️ Обзор исследования тенденций рынка труда 2024 от компании стратегического консалтинга «Яков и Партнёры».14:55 ❓ Читала, что около 1 млн человек уехали из России с февраля 2022 года. Может ли это быть причиной низкой безработицы? Что уехали из страны «самые квалифицированные» кадры, и сейчас работодатели готовы брать на работу даже не очень подходящих по квалификации людей, но лишь бы было кому работать. И еще вопрос: знаете ли вы примеры, чтобы из-за дефицита кадров работодатели стали создавать сейчас для женщин-работников с детьми доп. условия типа корпоративных детских садов, и др. варианты.09:07 ❗️ Обзор отчета по трендам рынка труда 2024 от группы компаний Б1.26:16 ❗️ Обзор отчета по трендам рынка труда 2024 от компании управленческого консалтинга BCG.29:43 ❓ Какие профессии востребованы реально, какие искусственно - т.е только кажутся востребованными? На что обращать внимание? С какими сайтами сверяться, чтобы убедиться в актуальности?31:26 ❓ Какие есть сферы с удаленкой или частичной занятостью, с более менее легким входом в профессию из декрета.33:32 ❓ Хочу найти позицию team lead удаленно, так как живу в другой стране, но сомневаюсь в достаточном опыте: проработала в роли 6 месяцев до сокращения компании. Есть ли смысл идти на позицию ниже (downshift), если нет уверенности, что будет возможность повышения до интересной мне роли?36:42 ❓ Почему сейчас есть довольно сильный перекос в ЗП в некоторых профессиях? На позиции Финансового директора в Нижнем Новгороде предлагают зарплату меньше, чем 5 лет назад! Для меня это удивительно. Потому как, опытные финансисты вроде бы не потеряли своей ценности для компаний, но тем не менее зарплаты у них стали ниже на 30%, чем 5 лет назад. Как правильно быть с этим моментом? Не хочется соглашаться на более низкую зарплату или зарплату в серой зоне.Оставить свой запрос на разбор в эфире можно в форме - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewformОставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте https://t.me/SelfMama_charity_botСсылки на исследование «Яков и Партнёры» https://yakov.partners/publications/issledovanie-rynka-truda-rossiyskoy-federatsii/ и https://yakov.partners/en/publications/money-talks-to-talent/ Ссылка на отчет BCG https://www.bcg.com/publications/2023/recruitment-recommendations-for-employersНа вопросы мам отвечала:⚜️ Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей***https://selfmama.ru/https://nko.selfmamaforum.ru/https://selfmamaforum.ru/
00:00 ❓ Не знаю с чего начать. Множество страхов и ограничивающих убеждений, нажитых за 7 лет домашней жизни. Хотя знаний и разных навыков очень много. Как лучше начать?03:48 ❓ Хочу сменить сферу, хочу понять какие навыки нужны, чтобы найти работу в удовольствие и с возможностью совмещать с семьей. Хотела бы поменять сферу деятельности и работать удаленно. Как это лучше организовать?09:58 ❓ Планирую начать искать новую работу. Есть ли смысл этим заниматься в декабре-январе? Какие тренды ожидаются на рынке труда в 2024? Что может измениться по сравнению с 2023? Оставить свой запрос на разбор в эфире можно в форме - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewformОставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте https://t.me/SelfMama_charity_botПрофориентационный тест HeadHunter - https://spb.hh.ru/article/proforientation_promoНа вопросы мам отвечала:⚜️ Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей***https://selfmama.ru/https://nko.selfmamaforum.ru/https://selfmamaforum.ru/
00:00 ❓ 37 лет, Москва, двое детей: 9 лет и 11 месяцев. Второй декрет на той же работе, менеджер по проектам, фирма неплохая. Хочу попробовать новое направление работы, но и жалко потерять хорошую работу и зарплату. После 1 декрета отучилась на стилиста и хотела начать свою практику и уйти совсем. Но 2020. На работе по проектам удалёнка на 2,5 года, и меня всё устраивало. Но был один ребёнок, а теперь с двумя полный день будет сложнее. В 19.00 домой, уроки и младший - не представляю! Вижу варианты: 1. Вернуться на прежнее место: с 1,5 лет ждут, если хочу. 2. Обновить знания и начать практику стилиста. 3. По мнению коуча могу стать бизнес-тренером, и в будущем работать по 4 часа в день. 4. Давно смотрю на франшизу частый сад + начальная школа, интересно и страшно. Подруги поддерживают, а муж и родня - крутят у виска. Одна из подруг исполнительный директор в этом саду. Но нужно 7млн! Такое распутье, все варианты интересны, но и детей хочу видеть как можно больше, общаться и знать о них и их жизни. И работать хочется. Как принять решение? Получается, что тянет в разные стороны, это от страха? 09:05 ❓ Перерыв в карьере 5 лет (декрет+ковид+релокация+выгорание мужа+ребенок с РАС). Во время перерыва вела профессиональный блог по специальности и сделала несколько фриланс-проектов (клиенты пришли через блог), на большее не хватало. Сейчас ребёнок адаптировался к саду, большинство проблем позади, ищу работу на полную ставку. Вопрос: что указывать в резюме за эти 5 лет - фриланс? декрет? блог? всё вместе? о чём-то умолчать? По текущему опыту поиска работы пока получается, что всё это - красный флаг для работодателя. Декрет - почему так долго? Фриланс-проекты - почему так мало за 5 лет? К блогу, даже сугубо профессиональному, по моим ощущениям, работодатели тоже иногда относятся настороженно. 13:05 ❓ Хочу поступить на MBA (мастер делового администрирования). Куда посоветуете в данный момент? 14:28 ❓ На работе отличный соц пакет и зарплата, но не устраивает отсутствие развития, пассивная команда и незаинтересованный руководитель, который толком не понимает, чем я вообще занимаюсь (функционал ему в отдел передали незадолго до моего выхода из декрета, я первый человек на этой позиции. До декрета работала в другом департаменте). Коллеги из смежных отделов позитивно оценивают мою работу. Негативное же отношение внутри моего отдела бьёт по мотивации и самооценке: исчезает понимание, что полезного делаю и что вообще умею. Планирую второй декрет. Насколько корректно при этом искать сейчас новое место работы? С одной стороны понимаю, что за полгода-год можно много полезного сделать и для собственного развития, и для компании на новом месте. Но не хочется подвести новую команду, так быстро уйдя в декрет. 18:59 ❓ Двигаюсь к поиску работы: пишу резюме, выясняю, какую работу хочу, делаю анализ рынка. Очень зацепила тема с карьерной целью/планом. Хочу знать, куда иду, шаги, ресурсы и срок. Интуитивно понимаю, что до цели 7 лет или 10, если рожу второго. И 3 карьерных шага. Ближайший шаг отлично понимаю. Но саму цель и шаги 2 и 3 не вижу. Почему так может быть? Как убрать стену/блок? Всё, что хотела до беременности, на 90% достигла. Плана не было. И поэтому времени достижения заняли слишком много. Оставить свой запрос на разбор в эфире можно в форме - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewform Подать заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте https://t.me/SelfMama_charity_bot На вопросы мам отвечала: ⚜️ Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей ***https://selfmama.ru/ https://nko.selfmamaforum.ru/
0:00:00 ❓ Вышла из декрета на работу в мае этого года, дочка пошла в садик. Договорилась на удаленку и полставки: работаю 4 часа в день. И, алиллуйя, я наконец-то почувствовала вкус жизни и нашла баланс работа-семья-свое личное время! В обозримом будущем совершенно не хочу работать полный день. Нормально ли это, и как работодатели относятся к таким «хотелкам» работников? Волнуюсь, что скоро начнут дергать с вопросом «а когда на полный день в офис?» Готова даже увольняться, но точно не влезать вновь в это «беличье колесо».0:04:03 ❓ Как успеть ВСЁ на работе и дома? Не помогает даже то, что 1 раз в неделю я работаю из дома и в среду не работаю вообще. Но отдыхать в среду не получается совсем: пытаюсь быстро привести дом в порядок, купить еды, может пообедать с подружкой и всё, уже надо идти за дочкой в сад :(0:09:08 ❓ Как правильно объяснить долгий перерыв в карьере в 10 лет? 0:11:59 ❓ Благодаря SelfMama за год сменила профессию и стала фрилансером. Работа радует очень, спасибо от всей души! Однако, теперь я или с ребёнком, или сплю, или работаю. 7 дней в неделю. На отдых и другие сферы не остаётся времени. Хоть работа и клёвая, но чувствую начинаю выдыхаться в таком режиме. Делегирование ребенка хромает по финансовой части, почти весь доход туда и идет. Как найти новый баланс? 0:17:37 ❓Как при устройстве на работу (офис, полный день) говорить, что планирую второго ребёнка? Не люблю умалчивать и врать, если такой вопрос прямо зададут. Как вообще искать работу с учетом плана на второго ребёнка, первому 3 года. Уволилась, не работаю.0:21:03 ❓Что делать, если как будто нет сил и апатия от работы, хотя люблю её и ценю, и понимаю важность профессиональной реализации. Полтора года назад было очень сложно (защита диссертации), и мотивация в полной мере не восстановилась. Как эту мотивацию вновь найти?0:22:14 ❓Как бороться с синдромом самозванца? Очень мешает в профессиональной деятельности 😖0:22:48 ❓Как посмотреть на ситуацию и какие пути решения, если работа всем устраивает, но начальник предвзято относится и позволяет себе неконструктивную критику в силу разности возрастов и подхода к работе. Работу считаю выполняю качественно и усердно, но постоянные придирки. Хочется развития, но в данной ситуации идёт прессинг и потеря мотивации. Возможно стоит поговорить с вышестоящим руководством или поискать возможность перейти в другой отдел?Вебинар Оксаны Татариной про тайм-менеджмент https://www.youtube.com/watch?v=i6bND8dS8-kСтатья Марии Скрябиной «Что такое «синдром самозванца» в материнстве и как его побороть» https://letidor.ru/psihologiya/chto-takoe-sindrom-samozvanca-v-materinstve-i-kak-ego-poborot.htmВебинар: возвращайтесь из декрета профессионалами. Serviceplan Russia и SelfMama https://www.youtube.com/watch?v=0p_6KpnDAmE (см.таймкоды)Выступление Марии Скрябиной «Как найти баланс между потребностями мамы и обязанностями родителя» https://www.youtube.com/watch?v=_zXJTmUOq6QОставить свой запрос на разбор в эфире можно в форме - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewformОставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте https://t.me/SelfMama_charity_botНа вопросы мам отвечала:⚜️ Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей
0:00:00 ❓ Ребенок родился в мои 31, и к этому моменту у меня не было больших достижений в карьере. Я была хорошим исполнителем, и даже менеджером, потом последовал долгий декрет. Что в этом случае надо предпринять и как себя подстраховать, чтобы после 40 не выпасть за пределы рынка труда и иметь возможность нормально зарабатывать0:05:19 ❓ Как помочь себе двигаться дальше, когда в текущем месте работы наступил твой предел? Как не потерять свои навыки и себя при таком переходе? Потому что у меня при переходе происходит как будто обнуление, и каждый раз заново. Как этого не допустить?0:08:23 ❓ Как преодолеть страх и выйти из зоны комфорта? В конце декрета я сильно стрессанула, заболела, а следом и вся семья. Уволилась. Теперь не знаю, как лучше поступить, с чего начать. Много тревоги о младшем ребенке, регулярно болеет, ему почти 5. Никогда не работала по диплому. Хотела попробовать, но тоже переживаю, что после окончания института прошло 15 лет и я многое, наверное, не помню.Оставить свой запрос на разбор в эфире можно в форме - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewform Оставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте https://t.me/SelfMama_charity_bot На вопросы мам отвечала: ⚜️ Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей *** https://selfmama.ru/https://nko.selfmamaforum.ru/https://selfmamaforum.ru/
00:00❗️о СелфМама Форуме https://selfmamaforum.ru/ - бесплатная регистрация 02:38❓Мне 42 года, 2 детей, разведена. Вышла из SelfMama в прошлом году: 3 года была PR-директором. Выходила уверенным в себе профессионалом, привыкшая к очень поддерживающей тёплой рабочей атмосфере, где слушают, хвалят, работают вместе. Сейчас работаю в компании, в социальной сфере – нравятся проекты, коллектив, устраивает зарплата и корпоративные плюшки. Но иногда смущает директивный стиль руководства. За год повысили до начальника отдела, но есть ощущение, что это мой потолок здесь. Хочу расти и дальше в компании, но чувствую, что не соответствую стилю руководства, к которому привыкли в компании. И не понимаю - стоит ли меняться, становиться жёстче, добирать компетенций, необходимые для должности руководителя? Или же переходить в другую компанию, искать более подходящую среду своих? 06:59❓Как отстоять свои личные границы в рабочих проектах, когда дела уже начинают забирать время у детей, близких, а работодатель немного манипулирует и говорит: ты слишком погружена в семью.И второй вопрос: где обучают самых лучших карьерных коучей?11:32❓Как выстроить отношения в семье, когда мама после долгого перерыва выходит на работу и не в состоянии выполнять ВСЁ то, что делала будучи «неработающей»? Инструкция из 5 шагов «Как распределить задачи в семье» Ольги Гонтаревой https://vk.com/wall-64813516_9414 Оставить свой запрос на разбор в эфире можно в форме - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewformОставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте https://t.me/SelfMama_charity_botНа вопросы мам отвечала:⚜️ Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей***https://selfmamaforum.ru/https://selfmama.ru/https://nko.selfmamaforum.ru/
00:00❓интро02:16❓Как приглушить в себе «самозванца», взрастить «продавана» и прощупать в себе ответ на вопрос: чем я могу помочь той или иной компании кроме своих навыков и компетенций?13:18❓До декрета работала 5 лет в Сбере. Начинала от помощника директора управления, закончила магистратуру по маркетингу (так как в планах было работать в департаменте маркетинга и коммуникаций), перешла в пресс-центр, после работала в IT-департаменте отвечала за внутренние коммуникации. Но на каждой позиции мечтала о позиции, которая всецело посвящена коммуникациям. И тут вижу вакансию помощника (опять), НО в департамент маркетинга и коммуникаций. Мечта! Меня берут, предупреждая, что это же понижение. Соглашаюсь, терплю, скрипя зубами, потому что опять занимаюсь не тем, чем хочу, но ради того, чего хочу. Начинается пандемия, за это время сменяется уже два начальника. И я понимаю, что бороться за своё счастье уже нет сил. Ухожу в декрет, но пытаюсь ещё успеть подстелить себе соломку: иду на разговор с руководителем отдела, в который я бы хотела перейти. Но без результата, так как беременных сажают на удалёнку. Спустя 2,4 года мой начальник советует пойти на разговор с руководителем отдела, в который я хочу перейти. На днях пишу этому руководителю, напоминаю о себе, но ответа НЕ получаю…понимаю, что мой вопрос для начальника не приоритетный.Вопрос: Как вежливо напомнить о себе, попросить именно о встрече (так проще говорить о нюансах)? Чем можно зацепить, чтобы мое общение вновь не осталось не прочитанным? Как правильно упаковать свой маломальский опыт для письма?Ощущение, что секретарь/помощник это недалекие люди, а тем более ещё и из декрета…28:26❓Как избавиться от чувства вины перед ребенком при выходе на работу? Работа из дома, ребёнку 4 месяца. Вариант «не работать» не подходит.36:09❓Как проходить собеседования на равных, как партнёры, а не из позиции «сильный - слабый»?Оставить свой запрос на разбор в эфире можно в форме - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewformОставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте https://t.me/SelfMama_charity_botНа вопросы мам отвечали:⚜️ Юлия Санникова — карьерный консультант, коуч, профориентатор, член Ассоциации Карьерного Консультирования; преподаватель ВШЭ и ИТМО; мама 2 детей⚜️ Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей***https://selfmama.ru/https://nko.selfmamaforum.ru/
00:00❓Множество страхов и отсутствие другого опыта не дают возможность попробовать что-то новое… Даже не могу понять - если и переучиваться, то на кого? Какое направление принесёт интерес и удовольствие? Хочу, чтобы направили меня. Не могу больше делать то, что делаю…05:24❓Сейчас активно ищу работу. Много отправляю резюме и откликаюсь на вакансии. Делаю все по правилам. Но пока одни отказы. Думаю, что проблема в самопрезентации, в продаже себя. Что мне можно улучшить? 09:39❓Была в декрете 8 лет. За это время получила сертификат по специальности «Ведущая курсов по грудному вскармливанию». Плюс выучилась на психолога. Не могу понять, как объединить все эти знания? Как составить план действий? Понимаю, что нельзя составить сразу идеальный, но хочу минимизировать ошибки и максимизировать результаты. Оставить свой запрос на разбор в эфире можно в форме - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewformОставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте https://t.me/SelfMama_charity_bot⚜️ На вопросы мам отвечала Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей***https://selfmama.ru/https://nko.selfmamaforum.ru/
00:00❓Ощущение, что уже год «топчусь на месте». Запрос простой: каким может быть следующий шаг? Думаю, что возможны варианты как вглубь моей экспертной области, так и в сторону, в соседние области - но конкретных точек интереса не вижу ни там, ни там. Профессиональный опыт: администратор в развивающем центре; детский психолог, психодиагност, консультант по подготовке к школе; тестолог, психометрик, администратор центра тестирования; аналитик, специалист по статистике и визуализации; менеджер отбора участников социальной / образовательной программы; педагогический дизайнер, методист. Своей «нишей» считаю HR в образовании (преимущественно оценка в образовании)05:49❓В августе следующего года заканчивается декрет, а в сентябре следующего года старшая дочка пойдёт в первый класс, младший сын пойдёт впервые в детский сад. Я очень хочу сменить место работы после декрета, активно к этому готовлюсь, восполняю пробелы в знаниях. Но получится так, что одновременно наложатся три стресса: школа, сад и новая работа у меня. Вынашиваю в голове идею уволиться со старого места сразу после окончания декрета и уже зимой, когда все адаптируются к новому ритму жизни (школа, сад) начинать искать новую работу. Либо выходить из декрета на старое привычное место, но тогда похоронить мечту о смене работы и снова вернуться к той точке, где была ещё несколько лет назад. Как лучше поступить? 11:20❓Ребенку 6 месяцев. Планировала быть полностью в декрете. Позвали на полдня на предыдущую работу. Согласилась, планирую найти эти 4 часа в день. Вопрос: если я не буду справляться, могу ли отыграть назад и сказать работодателю «нет, я не справляюсь, отпустите меня обратно в декрет»? Законно ли это?13:13❓Карьерный консультант должен иметь опыт работы в подборе персонала? Желательно в крупных компаниях? Может ли быть карьерный консультант для фриланса, работ по проектам, если опыт подбора только на разовые работы среди творческих профессий? И корректно ли называться карьерным консультантом в этом случае? Спасибо. (Работа на себя.)Оставить свой запрос на разбор в эфире можно в форме - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewformОставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте https://t.me/SelfMama_charity_bot⚜️ На вопросы мам отвечала Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей***https://selfmama.ru/https://nko.selfmamaforum.ru/
00:00 ❓ 2 месяца без работы, сократили в период трансформации компании. Работала в фарме, руководила подразделением исследований лекарственных средств. За плечами опыт организации и проведения исследований, опыт проектного управления, опыт построения и управления системами менеджмента качеств, аудитов и проч. Теперь вот сижу и думаю. Надо ли оно всё? И что дальше?.. Нужны правильно ориентированные чужие мозги, чтобы об них подумать :) Вне работы я любящая жена и любящая мама двоих чудо сорванцов, спортсменов и исследователей мира.06:55 ❓ Есть сомнения в своей конкурентоспособности на рынке труда после нескольких лет, посвященных уходу за ребенком. Боюсь, что сомнения возникнут и у будущего работодателя. Как позиционировать себя при выходе из декрета? Как говорить о детях и декрете в резюме и собеседовании?14:27 ❓ Материально полностью зависима от мужа, необходимо выйти из этой зависимости. Хочу понять, что я могу сейчас делать самостоятельно. Не вижу пока в чем сильна. Вроде умею много, а как это перевести в материальный эквивалент - не вижу.18:06 ❓ 7-летний опыт в HR. Рекрутер на массовый подбор продавцов, рекрутер для бек офиса и IT функций, HR BP. Планирую выход из декрета, но боюсь, что никому не нужна (перед уходом в декрет руководитель уничтожил всю мою уверенность в своем профессионализме). Очень интересна сфера адаптации персонала, но для этих вакансий нужно присутствие в офисе, а я пока рассматриваю удаленку или гибрид (нужно адаптировать ребенка к садику). Какие вакансии лучше рассмотреть в качестве переходного периода к сфере адаптации персонала?23:30 ❓ Воспользовалась возможностью бесплатной карьерной консультации SelfMama. Спасибо, было полезно, но мало: явно нужно работать дальше. Читаю канал Лейсэн Шаяхматовой, канал кадрового агентства для юристов Max Legal, знаю об услуге карьерного консультирования в Анкоре. Думаю, что нужно карьерное консультирование от специалистов моей области (юриспруденция). Но возможно и нет. Чем больше ищу, тем больше вариантов. И стоимость очень разная. Еле решилась на 1 платную консультацию, две-три не готова, поэтому пока мыслю так, что найти консультанта, который 100% закроет мой запрос. Буду благодарна за рекомендации конкретных консультантов или другие советы по моей ситуации. Опросник «Насколько вы финансово независимы?», который Светлана упоминала в подкасте - https://miranna.io/quiz/silsilaОставить свой запрос на разбор в эфире можно в форме - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewformОставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте https://t.me/SelfMama_charity_bot⚜️ На вопросы мам отвечала Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей***https://selfmama.ru/https://nko.selfmamaforum.ru/
00:00 ❓Дочке скоро год. Очень хочу вернуться на работу, но понимаю, что не смогу полноценно влиться в прежний режим работы. Реально ли выйти на работу в офис, когда ребёнку год? Или нужно повременить и придумать себе занятие дома? Очень не хватает реализации в профессиональной сфере.03:19 ❓Что хотят услышать HR в ответ на вопрос «Кем вы видите себя через 5 лет?» Сама себе честно отвечаю, что к супер карьерным высотам не стремлюсь, руководителем становиться не хочу, я хороший исполнитель и меня это вполне устраивает. Но боюсь, что такой ответ не устроит HR, и он поставит на мне крест как на кандидате.07:21 ❓Вышла из декрета, на мой взгляд, на заниженную по рынку зарплату к прежнему работодателю. Согласилась, потому что он пошел на мои условия: неполная занятость, удалёнка. После месяца работы поняла, что совершенно не растеряла навыки и результаты моего труда стоят на рынке дороже. Знаю, что на полдня меня никто не возьмёт. Уже проходила несколько собеседований, и после озвучивания моих пожеланий никто так и не перезвонил, хотя по остальным критериям я подходила. Стоит ли заводить тему о повышении, и если да, то как к этой теме подступиться?Оставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте https://t.me/SelfMama_charity_bot⚜️ На вопросы мам отвечала Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей
00:00❓В последнем выпуске очень откликнулась тема выбора карьерного помощника. Можно ли попросить поделиться контактами проверенных карьерных коучей, которых вы рекомендовали в прошлом выпуске?01:39❓Понимаю, что не выйду на свою работу из декрета. Пыталась обучаться по бесплатным госпрограммам – полная фигня (простите, но по-другому это не назвать). В итоге совсем потерялась и не знаю, чего хочу. Как вообще понять, что делать после декрета?10:15❓Через полгода подходит к концу 3-летний декрет. С прежней работы буду точно увольняться (менеджер отдела продаж в страховой компании). Испытываю достаточно сильный страх перед поиском новой работы. Прокрастинирую процесс начала поиска. Виню себя в том, что за 2,5 года в декрете так и не поняла, чем на самом деле хочу заниматься, в чем хочу себя реализовать. Кажется, что толком ничего не умею. Листаю вакансии на HeadHunter, но не могу даже определиться с направлением, листаю все подряд, фильтруя по городу и иногда работодателю. Подскажите, с чего начать, как организовать себя, чтобы пусть и медленно, но двигаться к цели? Какие первые шаги? И как себе помочь справиться со страхами и неуверенностью?17:13❗️о Бесплатных карьерных консультациях SelfMama - https://nko.selfmamaforum.ru/free-for-momsОставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama - https://t.me/SelfMama_charity_bot18:33❗️об Акселераторе SelfMama - https://be.selfmama.ru/⚜️ На вопросы мам отвечала Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детейПрофориентационный тест HeadHunter - https://spb.hh.ru/article/proforientation_promo
00:00❓Вышла на работу после 3 лет декрета: удаленно, на полдня. Одновременно дочка пошла в садик – адаптация, тяжело. Вот впервые заболела через 1,5 недели. Больничный не беру – как-то неудобно. График – свободный, главное выполнять свои задачи. Можно ли вообще когда-нибудь избавиться от чувства, что на работе не дорабатываешь, когда болеет ребёнок, а ребёнку не додаёшь нужного внимания, когда отвлекаешься на работу во время болезни и отсутствия сада?04:17❓Есть ли действительно работающие способы, помогающие совмещать 2 направления в работе? Одна профессия, 2 разные специализации. В одной есть опыт, и можно полноценно работать, а во второй опыта нет, нужно учиться. Как мне видится, нужно разделять – на «опытном» направлении зарабатывать, а второе пока развивать. Учиться надо много, переживаю, что скорее всего второе направление при таком подходе просто заглохнет, т.к. всё время будет не до него. А это моя мечта. Как грамотно организоваться, чтобы развиваться одновременно в обоих направлениях? 09:34❓На что обратить внимание при выходе на работу на неполный день? Сыну 1,7, начинаем водить в ясли. С учетом периода адаптации в саду, на работу получится выделять на первых этапах часа 2-3 в день и позже до 5. Руководитель предложил задачи для частичной занятости, в направлении, которое мне интересно, но которым раньше не занималась. В связи с чем есть сложность с пониманием, что нужно иметь ввиду при оформлении. Что вообще реально успеть за 10-12 часов в неделю, нужно ли отчитываться по факту отработанного времени, оформлять приказ к трудовому договору или оформлять ГПХ?15:21❓В чем разница между карьерным коучем и карьерным консультантом? Я в декрете, пытаюсь нащупать, куда двигаться дальше, так как на предыдущую работу выходить не хочу. Обращалась к профориентологу, но поняла, что это не то, что мне нужно. Хочу понять, куда применить мои уже имеющиеся стабильные навыки, опыт, связи, чтобы было интересно и доходно. Кого выбрать для этих целей, и как выбрать действительно хорошего специалиста?20:41❓До декрета работала менеджером по продажам услуг, через пару месяцев по идее пора возвращаться на работу. Во время декрета много думала, чем мне было бы интересно заниматься и открыла для себя коучинг, прошла базовое обучение. Понимаю, что коучинг открывает гораздо больше перспектив и возможностей. Но в коучинге пока вижу только один формат работы – сама на себя, и сомневаюсь, что он мне сейчас подходит. Возможно ли быть коучем в найме?⚜️ На вопросы мам отвечала Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей Оставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama - https://t.me/SelfMama_charity_bot
00:00 ❗️О бесплатных карьерных консультациях SelfMama | АНО «Будь собой»02:37 ❓После декрета решила работать на себя, стала самозанятой. По образованию психолог. Продвигаю себя через платформу ВК около года, на сайте b17, веду канал в телеграме. Хотелось бы больше клиентов. Как это сделать? Какие есть интересные развивающие платформы?04:05 ❓В декрете 4 года. За плечами 10 лет работы бизнес-тренером в крупных российских компаниях. Параллельно училась на стилиста, посещала длительные программы по искусству в музеях, подрабатывала шопером, разбирала гардеробы, вела МК по стилю. Отлично разбираюсь в люксе, винтаже, в теме ресейла люкса варюсь с 2012. Эта работа нравится, но нет стабильного заработка. Очень бы хотела развиваться в этой сфере как эксперт, чтобы это действительно приносило доход, но не знаю как. Буду рада обратной связи и идеям.08:32 ❓Работаю дистанционно в найме 5+ лет, двое детей 6 лет и 4 года. Привыкла, сама распоряжаюсь временем, вроде всё хорошо, но выгорела, так как это единственное место работы с окончания университета. Уже определила то, что нравится, подобрала обучение, но не могу переключиться и полностью посвятить себя учёбе, так как работа интенсивная и занимает много времени. Муж поддерживает, но на шее у него сидеть не хочу. Хочу реализоваться, жить в удовольствие, найти себя, но оставить работу боюсь. Как выйти из этого круга?12:29 ❓Что рассказывать о себе на интервью с рекрутером и будущим руководителем? В стиле биографии или только то, что относится к позиции? Как грамотно позиционировать 3-летний декрет и последующие за ним 6 лет проектной работы? Цель — выйти в найм на постоянную занятость.17:19 ❓Дипломированный психолог, практикую очно и онлайн. Но! Не понимаю, что для меня лучше: идти в найм и, возможно, совмещать с частной практикой или развивать личный бренд? С последним не очень складывается, трудно раскручивать себя, заявлять и находить клиентов. 25:24 ❓Я — руководитель разных колл-центров с 2007 года с перерывом на 5-летний декрет. Последние годы работаю с исходящими звонками в телемаркетинге. Не хочу больше заниматься ни телемаркетингом, ни исходящими звонками: они часто сопровождаются человеческой агрессией. Хочется расти. Хочется помогать людям, которым это действительно нужно, возможно работать на входящие запросы. Понимаю, что за 5 лет декрета мое видение процессов и технологии, которыми владею, устарели. Готова учиться, но не понимаю чему и с чего начать. В каком направлении обучения лучше двигаться?⚜️ На вопросы мам отвечала Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детейОставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama - https://t.me/SelfMama_charity_botУзнать больше о Практике в SelfMama - https://praktika.selfmama.ru/Профориентационный тест HeadHunter - https://spb.hh.ru/article/proforientation_promo
loading
Comments 
Download from Google Play
Download from App Store