マッキーとポスカの、おふたりさま

あれもこれも考えると怖いからさ、もうさ、笑っちゃおうよ。********************************************エンディング曲：Let’s just laugh it off!作詞：マッキー　作曲：音楽生成AI SUNO********************************************Let’s just laugh it off!I’m scared of what tomorrow brings,A little voice keeps whispering...What is it that I’m running from?When the ordinary slips away,When your smile fades without a trace,When body and soul can’t keep the pace.But I won’t let the fear drag me under,So what if I stumble, so what if I fall?I’ve learned a thousand ways to love this life—Yeah, I’ve learned them all.We all walk the same road,Born, we live, and then we go.The world keeps turning, acting like it’s fine,Cruel in its perfect disguise.But hey—there’s nothing left to fear,It’s just the earth spinning year by year.So laugh it off, laugh it off,Our destination’s all the same.We know how to find the joy,Even in the mess, even in the noise.So let’s keep laughing, let’s keep shining,Living loud, surviving, thriving.So laugh it off, laugh it off,Take the highs, the lows, the cost.We know how to love this life,Yeah, we’re gonna laugh and live it right.

歯磨きは、何も考えなくても毎日できます。それって実は本当にすごいこと。当たり前に行える習慣が一つずつ増やせたら、人生はもっと豊かになるのでしょうか。最近、リュ・ハンビンさんの「人生をガラリと変える帰宅後ルーティン」という本を読みました。仕事が終わったあとの時間、皆様どんな過ごし方をされていますか？ご飯、風呂、歯磨き、スマホを見る、寝る。の繰り返しの日々。こんなんじゃ人生つまらない。なにか、ときめきと夢のある習慣を追加しなければ。自分にとっての歯磨きを、もっと増やしていかなければ。2024年が幕開けて早1ヶ月。取り入れたいルーティンをさがしているうちに12ヶ月過ぎていた、なんていうオチが待っている予感がしてならない今日この頃。自分がやりたいこと、なりたい自分。それを今夜も歯を磨きながら考えるのでした。

※この曲は実在する文房具とは関係ありません。「マッキーとポスカ」　作詞:マッキー　作曲:Suno AI大きすぎて　抱えきれない真っ白なキャンバス 何をかけばいいのか、何をかきたいのかひとりじゃ分からなくて立ち尽くしてしまうけどふたりいれば何故だか　かきたいことが溢れてくる「今日はランチを大盛りにしたよ」「カレーうどんはアツアツが良いよね？」「これを買おうと思うんだけど」「キッチンの収納どうなってる？」誰かにとってはどうでも良いことそれでもきみには伝えたくなる落ち込んだ日にはご褒美のアイスを食べる泣きたいときにはお気に入りの映画を見る私達はもう大人だから　自分の慰め方をよく知っているけどそれでも話を聞いてほしいとき　いつもそばにいてくれるマッキーとポスカ　違う色とかたちひとりだけでもちゃんと鮮やかに描けるけど ふたり合わせたら楽しさは無限大マッキーとポスカ 今日もおしゃべりどうでも良いことほど幸せを感じるこんな日がずっと続いてほしいマッキーとポスカのおふたりさま今日もいい夢見られますように

今宵も悩める子羊たちに、届かないけどエールを送るよ。***************************************************エンディング曲：新しい扉作詞：マッキー　作曲：音楽生成AI SUNO***************************************************うその笑顔に 隠した涙 何度も飲み込んだ 言葉たち ちくりちくりと つきささる重なる痛みにだれも気づかない傷つける人を 友達なんて呼ばなくていい 続く えんなんて ほんのわずかでいい 例え暗闇が永遠だと思っても全てのことに終わりは来る止まない雨に 閉ざされた空も 優しい朝日が差し込んで ひとりじゃないと 信じたくて 心でさけび 祈り続けてた無理に笑わなくていい 寂しさに震えた夜でも くもった瞳に 包みこむ光 今はただ 傷をかかえたままでも きっといつか・・・新しい扉を開く勇気出会いが待ってる 希望の明日

苦いこと、甘いこと。シャキッとするとき、しんなりするとき。毎日って野菜のように色とりどりだね。ゴーヤのような苦いことがあっても、味付け次第で美味しい１日になるものよ。***********************************************本日のエンディング曲：サラダな毎日作詞：マッキーfeat.chatGPT 作曲：音楽生成AI SUNO色とりどりの　ひかりをあつめて サラダみたいな　毎日だから 苦いことも　甘いこともね ぜんぶ自分に　必要な栄養 シャキッとすること　とろけることも ひとつひとつが　彩りになる トマトの赤が　今日を照らす かぼちゃの黄色　希望をのせて 少しの酸っぱさ　ちょっとの塩味 全部合わせて　わたしのレシピ 雨の日も　晴れの日もね 野菜のように　じんわりと育つ今日のひとくち　明日のひとくち ゆっくり噛みしめ　歩いてゆく どんな日も　サラダみたいに こころとからだ　そだててゆく風に揺れる　葉っぱのように 柔らかく　しなやかに生きる どんな日も　ひとくちずつ味わって わたし色の　サラダになる

もう年末の話？はや〜い。なんて、言っている場合じゃないんだよそこのきみ。****************************************************エンディング曲：としこし作詞：マッキー　作曲：音楽生成AI SUNO****************************************************今年の年末　なにしよう？紅白　すきやき　かに　おそばこんなに贅沢な　日はない！嗚呼　としこし　はーやくこいっだけどちょっと待って　まだやり残したことがある2025年も残り　あとわずかわけもなく急に　あせりだすこれも毎年　同じこと嗚呼　としこし　やっぱまだいいやっ！ことしの年末　なにしよう？旅にでるなら　おはやめに旅にでずとも　おはやめに嗚呼　としこし　はーやくこいっ！（まーだだよ）

平成って、いいよね。***************************************エンディング曲：Summer nights作詞：マッキー　作曲：音楽生成AI SUNO***************************************Summer nights are fading outBut my fire won’t go downEchoes of the songs we sangStill keep spinning ‘roundWe were young, we felt foreverRunning wild, it was now or neverOh, the summer’s gone, but I’m still burningShadows fall, another day is turningReach my hands into the sky so endlessSing it loud, our song will never end, yeah夏の夜は薄れていくでも僕の炎は消えないあの日歌った歌のこだまは今もずっと心の中で響いてる僕らは若くて、永遠を信じていた走り抜けていた、今しかないと思って夏は過ぎ去っても、僕の心はまだ燃えている影が落ち、新しい日がまた巡ってくる果てしない空に手を伸ばして声の限り歌うよ、僕らの歌は決して終わらないんだ

三重って素敵なところ。素敵な人たち。****************************エンディング曲「ねがいごと」作詞：マッキー　作曲：音楽生成AI SUNO****************************神さま　おねがい　どれだけの　願いを今まで　祈ってきただろう果たして　届いているのでしょうか呼びかけるように　鈴を鳴らす今日はちょっと多めに　五千円（おおいな！）あれもこれもと　手を合わす厳かな空気の中でおしゃべりなおじさんここを守り続けて　きっと今日も（朝5時から）初心忘れるべからず　一歩ずつ進んでいけばいつか上手にワインも開けられる神さま　聞こえていますか今日もたのしい日をありがとうたくさんの願いを受け止めて見守ってくれてありがとうみんなの願いが叶いますように

やっときたと思ったらすぐに通り過ぎていく。それが休日。*************************************エンディング曲「Weekend」作詞：マッキー　作曲　音楽生成AI SUNO*************************************あっという間にさよなら　置いて行かれた僕　きみが恋しい、いとしい、さみしいSO,鬱な"Monday"暗い気持ちを引きずって重い腰を上げて仕事　"Tuesday"まだ先は長いな、haaとため息　新しいTeaを開封ピアノLesson　先生もママも怖くて思い出すのは泣いていた自分今でもちょっと苦手な　"Wednesday"浮かれる気持ちを抑え少しニヤつく"Thursday"15時を過ぎたら　迎える準備やっときたぜ、華の"Friday"Saturday and Sundayやっと君に出会えたもう二度と来ないこの瞬間無駄にしないで　さあ出かけようSaturday and Sundayずっと一緒にいてほしいだけど気づけばもうこんな時間またこの部屋でひとり　近づく"Monday"

靴擦れ。それは靴が足に合わずにこすりあい、傷つくこと。それは人間関係も然り、なのよ。**************************************************本日のエンディング曲：Blisters作詞：マッキー　作曲：音楽生成AI SUNOちょっと感じた痛みと後悔気付かぬふりして歩き出す「このShoesは私にぴったり」って思ってたのは自分だけだった一歩ずつ、すれ違いこすりあい熱をおび　あらわれた　真っ赤な感情Band-Aid 蓋をしておさえつけてちゃんと笑っていられるようにyes, keep moving onあの子のよろこびもあの子の忙しさも　時折怒りさえもキズあとに流れ　しみてゆくかさぶたになったはずなのに同じところが痛い、痛い、痛い。Ladiesの会話　遠くから見てる心では一緒に笑っていてもかかとに残る小さなうずきお願い誰も　気づかないでMay no one catch itBand-Aid 蓋をしておさえつけてちゃんと歩いていけるようにyes, just moving onあの子のよろこびもあの子の忙しさも　時折怒りさえもキズあとに流れ　しみてゆくもう平気って言い聞かせてきたのにStill trapped in these shoes ここにいる必要はない　さみしくすがる必要もないMay no one catch itStill trapped in these shoes

観光目的なのに漫画を10冊くらい買って持っていこうとした友人を止めることができて、良かったです。***************************************************今日のエンディング曲：「にもつ」作詞：マッキー　作曲：音楽生成AI SUNO心配なきみは　いつも荷物が多い使わないだろう　こものを詰めて読まないだろう　本をもち歩くバッグの隙間に　たくさんの不安を敷き詰めてパンパンな　そのにもつ仕方がないから　半分もつよパンパンな　そのにもつ一体何がはいっているんだ？だんだんと笑顔になるきみ持つものが軽いっていいでしょう？だんだんほらスキップだってできるじゃないきみの不安を減らしたい忘れ物があっても　OKここにきみとぼくと（財布と）があればどこまでだって行けるさパンツは持ったよね？談合坂で　休憩しようランラン二人ならなんでも楽しいね

いっつもくだらないこと話してるんだけどさ、ちゃんと仕事もしてるからね。本日のエンディングはちょっとダークに堕ちた自分を表現いたしました。****************************************************「To Do List」 作詞：マッキー　作曲：音楽生成AI SUNO今日という日　無駄にしないようはりきってつくる　やることリスト何が優先？何が大切？何をやりたい？何が楽しい？つまらないことが多すぎる中書いてはけして　けしては書いてぐちゃぐちゃのリスト一体僕は何をしたいんだ？予定通りにいかない全てを投げ出してサボりたいときもあるお気に入りのラジオを聴きながら予定通りにいかない全てを投げ出して遊びたい時もあるお気に入りの車に乗りながら結局リストは空白でついでにお腹も空腹で食べることからはじめるそんな１日

セミを見つめる甥っ子。甥っ子を見つめる叔母。これはれっきとした夏休みの自由研究なのである。本日のエンディングは、そんな自然を見つめる甥っ子に捧げる歌です（ちょっと壮大すぎたね）**************************************************「君を見つめて」作詞：マッキー　作曲：音楽生成AI SUNO眠い目をこする君はこの瞬間を逃すまいとただまえを見つめてたたかっているその小さな肩で　これから何を背負うのだろうその輝く瞳と手で　何を追いかけ掴むのだろう君を寂しくさせる夜は　明るく照らしてあげたい見上げたらそばにいる　あの月のように君が楽しく歌う夜は　そっとつつんであげたいほほをくすぐる　夏の風のようにこの日々は　永遠じゃないからいつか君は　離れていくからどこまでだって　とんでいくよそのときがくるまで君を戸惑わせる夜は　やさしく照らしてあげたいみちしるべとなる　あの星のように君が夢見て笑う夜は　静かにつつんであげたいやさしくよせる　夏の波のように眠い目をこすり　それでも君はこの瞬間を逃すまいとただまえをみつめてたたかっている

「丁寧な暮らし」をしたくても、現実はそうも行かない。冷蔵庫が空っぽだったり、今日は料理をする気になれないっていう日は日常茶飯事。そんな時救ってくれるものたちのお話です。さて、あなたにとってのヒーローは？*******************************************************「僕のヒーロー」作詞：マッキー　作曲：音楽生成AI SUNO朝から今日はなんにもしたくない起きるのも食べるのもめんどくさいそうは言っても僕ら人間　おなかは減ってしまうもの今週は買い出しにも行けなくて気づいたら外食ばかりだった「忙しかったんだもん」なんて言い訳自分のからだは聞いちゃくれないそんなとき僕のヒーロー野菜ジュースに冷凍うどんたまごがあったらもう完璧これがあればやっていけるコメが高いよ　だけど気にしちゃいられない代わりに自販機のコーヒーを我慢しようそんなとき僕のヒーローパウチのおかゆに納豆トマトたまごがあったらもう完璧これさえあればやっていけるla la la ...来週は自炊をしようかな

自分にとって本当に必要なものって？を考えた結果、今が満足という結論に至るの巻。「MITTU」作詞：マッキー　作曲　音楽生成AI SUNO*************************************************僕にとって大切なもの、みっついろんなものを捨てて数えたら残るものはいったい　なんだろう？世界には欲しいものが溢れてる服を買ったのに着る服がないとかストックがないと落ち着かないとかついついコンビニに立ち寄ってしまうとか余計なものほど手にしたくなるのは　なぜだろう？君にとって大切なもの、みっつ遠慮をなくして数えたらそのなかに僕は　残っているのかな僕にとって大切なもの、みっつ本当に必要なものは意外といつもそばにあるものかもしれない

暑い季節が始まる。町中で、電車の中で、扇風機の音が鳴り響くのが当たり前になってきた今日この頃。　7月11日はポスカさんの誕生日なので、エンディングでは、マッキーからのバースデーソングをお届けします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「Happy Birthday to you」作詞：マッキー　作曲：音楽生成AI SUNOHappy Birthday to you 今日は素敵な日Happy Birthday to you 大切な君が生まれたHappy Birthday to you 今日は最高な日Happy Birthday to you 一緒に歌おう生きる喜びここにいる理由全てわかっているわけではないけれどこれからも一緒に探そうHappy Birthday to you　今日は特別な日Happy Birthday to you 　出会ってくれてありがとうHappy Birthday to you 　今日は最高な日Happy Birthday to you 　一緒に笑おう

とんでもなく美味しい夕張メロンのお話です。おいしさを誰かにお裾分けするのって、素敵だね。今日のエンディングは、その美味しさを歌にしました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「メロン」　作詞：マッキー　作曲：音楽生成AI SUNOメロン　それは家族の味日付が書かれたシール　首を長くして時を待つ黄色に変われば　GOサイン抜けがけだけは　NOサインメロン　口いっぱいに広がる甘さメロン　なんとはじまで柔らかいメロン　水のように溶けていくまさにウォータメロン、「君はスイカなの？」秘密にしたいけど教えたい今日この日を記念日にしたい今ごろそれぞれの屋根の下きっと問いかけてる、「君はスイカなの？」メロン　Ah メロン今年はいくつ　食べられるかな

大阪万博の楽しみ方、午後編です。あくまでも個人的な見解ですが、これから万博に行かれる予定の方は参考にしてくださいね。両親を大層歩かせたので、本日のエンディング曲は親への気持ちを込めて。------------------------------------------------------------「二万歩」　作詞：マッキー　作曲：音楽生成AI SUNO親孝行したくて　さそったけど結局甘えてばかりで　ずるいよね楽しんでほしくて　さそったけど「好きなようにしていいよ」って結局いつも　そうだよねいつだって子供がいちばん私が笑っていたら　それで幸せなんて言われなくても伝わってくるよその笑顔が　私をつつみこむともに歩いた二万歩小さくなった背中　追いかけるのはあとどれぐらい　許されているんだろう予約がはずれ　時間があくねだまって風を感じる　このときをいつか恋しく　思い出すだろうスマホが苦手でも笑ってあげる勝手に行っても　ついて行ってあげる疲れたらベンチを探すからこのままずっと　歩き続けていて欲しいたこ焼きの食べ歩きビールの飲み比べ文句も言わずに　付き合ってくれる今日この日のこと　忘れないよ

万博っていいよね。なんだかワクワクする。パビリオンやイベントの事前抽選に全て外れたそこのあなた、ご心配なさらず。私もです。こういう時って厄年のせいにできるから都合がいい。そんな中でも十分に楽しめた理由は、いかに？今夜のエンディングテーマは、「大阪万博」と「ミャクミャク」からインスピレーションを受けた、片思いソングです。最後まで聴いてくれると嬉しいな。**********************************************************「ミャクミャク」作詞：マッキー　作曲：音楽生成AI SUNO待ち合わせの30分前早いのは分かっているけどまだかまだかと　君を待っている今日はどんな姿を　見せてくれる？僕のため　こんなに着飾って慎重に厳重に　試しているの？なかなか笑顔に　たどりつけないこころのゲートを　あけてくれ大屋根の下　まわる想いミャクあり？ミャクなし？　まだ止まらないワッと驚くような未来探して　見つけて　この手にSaving or Connecting複雑な感情僕は　知らないことだらけいのち輝く　きみに夢中目が合うたび　温度が上昇のぼせて　溶けてしまいそうだ大屋根の下　まわる想いミャクあり？ミャクなし？　まだ止まらないつながっていく僕らの未来ずっとこの日を　待っていたん で す よ 。#大阪万博

やってきました人間ドック。1年に1度の大行事。今夜は、辛い辛い胃カメラ検査を麻酔ありにしてみたマッキーの不思議体験をお聞きください。エンディングにお届けする今回の曲は、なんだかカッコイイこと言っているように思えるけどこれ、実は人間ドックの歌だからね。*******************************「DOCK」作詞：マッキー　作曲：音楽生成AI SUNO永い航海　たどり着いた港　ぼくの船はもう　ボロボロだ　大切なものを守るために　時に嘘をつき　傷つけあう　人はなんて　愚かなんだろうだけどそこがまた　いとおしい冷たい海の中で　いろんな後悔が渦巻くぼくはぼくの　気づかぬうちにさびて　かびて　動かなくなってくだけどきっとまだ　まにあうから帰ろう　僕らの DOCK立ち止まるのは　次に進むため　逃げるわけじゃない　諦めるわけじゃない帆がくたびれたら　かっこつかないだけさ帰ろう　僕らの DOCK立ち止まるのも　勇気が必要目を逸らさず　いまと向き合う怖いなら　眠ったっていいさ永い航海　まだ始まったばかりコンパスはもう　先をさしてる