лягчэй

19 Episodes

Reverse

медытацыя перад сном

2024-07-1707:071

Music: Deep meditation by Ilya Myagkov (from Pixabay)

медытацыя пры хадзьбе

2024-03-1604:54

Music by Benjamin James from Pixabay (888Peaceful Morning Drums in Paradise)

медытацыя "два патокі"

2024-02-0105:111

Music: SPmusic — Between Sky And Water (from Pixabay)

дыханне 4-7-8

2023-11-2303:00

тэхніка дыхання для заспакаенне і расслаблення, якая таксама дапамагае заснуцьmusic: Autumn sky meditation - NaturesEye (from Pixabay)

дыханне "па квадраце"

2023-10-1204:40

адна з найлепшых тэхнік дыхання для заспакаенняMusic: Amurich - Ambient Relaxing music for You (from Pixabay)

медытацыя "расслабленне"

2023-08-2807:19

Music by NaturesEye (Frequency of sleep meditation from Pixabay

медытацыя "ачышчэнне"

2023-07-2405:46

спасылка на Лізу Рачэўскую, тэксты медытацый якой я перакладаю і запісваю з яе дазволу: https://www.instagram.com/liza_rachevskaya/

медытацыя "антыстрэс"

2023-06-0911:32

спасылка на Лізу Рачэўскую, тэксты медытацый якой я перакладаю і запісваю з яе дазволу: https://www.instagram.com/liza_rachevskaya/Music by AlanFrijns from Pixabay

медытацыя "гара"

2023-05-1303:22

спасылка на Лізу Рачэўскую, тэксты медытацый якой я перакладаю і запісваю з яе дазволу: https://www.instagram.com/liza_rachevskaya/Music by John Kensy Music from Pixabay

медытацыя "радасць"

2023-04-1606:15

спасылка на Лізу Рачэўскую, тэксты медытацый якой я перакладаю і запісваю з яе дазволу: https://www.instagram.com/liza_rachevskaya/ Music by Universfield - Atmospheric Landscape for Meditation Relaxation and Yoga (from Pixabay)

медытацыя "бяспечнае месца"

2023-03-1605:05

Music: Nature - AlexiAction (from Pixabay)

медытацыя "чаго я хачу"

2023-01-3105:31

спасылка на Лізу Рачэўскую, тэксты медытацый якой я перакладаю і запісваю з яе дазволу: https://www.instagram.com/liza_rachevskaya/ Music: Maestro Tlakaelel - Jesse Gallagher

медытацыя "настройка на тыдзень"

2023-01-0807:00

спасылка на Лізу Рачэўскую, тэксты медытацый якой я перакладаю і запісваю з яе дазволу: https://www.instagram.com/liza_rachevskaya/Music by Ashot Danielyan Composer from Pixabay

ёга-нідра

2022-12-2319:19

Music by NaturesEye from Pixabay

медытацыя "ліст чалавеку, які вас любіць"

2022-12-1608:08

спасылка на Лізу Рачэўскую, тэксты медытацый якой я перакладаю і запісваю з яе дазволу: https://www.instagram.com/liza_rachevskaya/Music by Ashot-Danielyan Composer from Pixabay Music

кот і пяюнка

2022-12-1300:52

каціны asmr :)

медытацыя "зямля"

2022-12-1205:56

Music by NaturesEye from Pixabayспасылка на Лізу Рачэўскую, тэксты медытацый якой я перакладаю і запісваю з яе дазволу: https://www.instagram.com/liza_rachevskaya/

медытацыя "святло"

2022-12-0905:48

знаёмства-вітанне

2022-12-0902:581

тут вітаюся з вамі, прадстаўляюся і крыху расказваю, чаму і навошта я запісваю медытацыі :)спасылка на Лізу Рачэўскую, тэксты медытацый якой я перакладаю і запісваю з яе дазволу: https://www.instagram.com/liza_rachevskaya/

Іллюк

Аlena H

ВітальКа

Іллюк

#box-pro-ellipsis-173365806144630{-webkit-line-clamp:2;}лягчэй

Іллюк

Аlena H

ВітальКа

Іллюк

лягчэй