Claim OwnershipGesundheitsPhi: Gesundheit verstehen
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© GesundheitsPhi.
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Hi ich bin Phil und ich biete dir wichtige Informationen und Verständnis zum Thema Gesundheit und mehr.
Angefangen bei der Ernährung, bis in die Tiefen der Wissenschaft, erfährst du in Form von Blog, Video und Audio alles zum Thema gesundes Leben.
Neben kostenlosen Informationen biete ich Beratungen/Begleitungen mit Online Kursen und verkaufe Rotlicht-Therapiegeräte als auch Blaulichtfilterbrillen.
Von beiden gibt es verschiedene Modelle!
Ich freu mich auf dich
www.gesundheitsphi.com
Dein Phil
Angefangen bei der Ernährung, bis in die Tiefen der Wissenschaft, erfährst du in Form von Blog, Video und Audio alles zum Thema gesundes Leben.
Neben kostenlosen Informationen biete ich Beratungen/Begleitungen mit Online Kursen und verkaufe Rotlicht-Therapiegeräte als auch Blaulichtfilterbrillen.
Von beiden gibt es verschiedene Modelle!
Ich freu mich auf dich
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Dein Phil
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Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Audio.
In dieser Audio geht es darum, dass wir eigentlich mit Standpunkt der derzeitigen Wissenschaft/Forschung sagen müssen, die Zeit ist relativ. Es gibt keine absolute Zeit, wie kann es dann eine Kausalität geben?
Gerade im Bezug auf Studien zur Ernährung, ist man am verzweifeln, wie viel unterschiedliche Meinungen und Fakten zur "gesunden Ernährung" publiziert werden.
Jetzt neu der Videokurs: Glaubenssätze und Annahmen zur gesunden Ernährung.
Neue Blogbeiträge findest du auf GesundheitsPhi. Es wurden schon länger keine Blogbeiträge mehr als Audio veröffentlicht!
Blog
https://www.gesundheitsphi.com/blog
#Ernährung #Wissenschaft #Cholesterin #Arteriosklerose #Statine #Kausalität #Newton #Einstein
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Audio.
In dieser Audio geht es um meine Gesundheitsreise bzw. Ausschnitte davon mit dem Bezug auf Sport und Ernährung.
Zu viel Sport kann Stress sein.
Nicht jeder verträgt es und erst gar nicht wenn der Darm geschwächte oder gar beschädigt ist!
Zum Darmplan geht es hier.
Darmplan
#Ernährung #Gesundheit #Sport #Fußball #Stress #leaky gut #Darmgesundheit
Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge.
Diese Folge entstand aufgrund eines Kommentars, den ich erst jetzt gelesen habe.
Mein Statement dazu und warum ich themenübergreifendes WIssen bevorzuge und keine 100% Fachexperten.
Expertise ist wichtig, doch ist es heute nicht mehr ausreichend.
Viele Wege führen nach Rom. Die Wahrheit sollte in jedem Themenbereich geufunden werden, welche uns als Leitfaden, der rote Faden, dient.
HIer geht es Korrelationen/Zusammenhänge, welche die wahre Erkenntnis darstellt. Darüber gehts im nächsten Teil
#Wissenschaft #Quantenbiologie #Gesundheit #Ernährung #Spiritualität #Einstein
Herzlich Willkommen zu dieser Folge.
Heute geht es um das Thema Online Coaching und generell der Umgang vieler Berater.
Ein Berater der dir sagt was du hören willst ist kein guter Berater.
Verpasse den kommenden Blog zum Thema Ernährung und Annahmen. Nur für registrierte Besucher auf Gesundheitsphi.com zugänglich.
https://www.gesundheitsphi.com/
#onlinecoaching #gesundheit #veränderung #ernährungumstellung
Herzlich Willkommen zu dieser Folge.
Heute geht es um das Thema Fett im Bezug auf Ernährung.
Viele Menschen fürchten das Fett und es Bedarf unendlicher Energie, diesen Glaube von Kunden los zu werden.
Verpasse den kommenden Blog nicht und trag dich hier ein:
https://www.gesundheitsphi.com/
#fett #cholestern #lowcarb #keto #blutfette #arteriosklerose #bluthochdruck
Viel Spaß mit dieser neuen Audio!
Heute geht es um kalte Hände durch Stress und außerdem um das Thema Herzstolpern.
Was du verstehen und wissen solltest, wenn du unter kalten Händen oder Herzstolpern leidest?!
www.gesundheitsphi.com
#stress #herzstolpern #herz #kaltehände #hypotonie
Viel Spaß mit dieser neuen Audio.
Heute geht es um das Thema Fettabbau und ein paar einfache Dinge/Tipps, die du sofort anwenden kannst!
Den Fettabbaukurs findet du hier:
https://www.gesundheitsphi.com/challenges
#Übergewicht #fasten #gesundheit #fettabbau #ernährung
#Kalorien
Viel Spaß mit dieser neuen Audio.
Diese Audio entstand spontan während eines Spaziergangs.
Mir ist wichtig, dass du verstehst Lebenserwartung hat wenig mit deinen Genen zu tun. Viel mehr ist es die Eigenetik und die tag-täglichen DInge, die wir tun.
Ernährung (Energie)
Wasser (Zellwasser)
Feuer (Sonne)
Luft (Psyche+Emotionen)
Raum (Umfeld)
Dies sind die Elementarbausteine, die du optimieren musst.
Bisher sind wir auf GesundheitsPhi noch immer beim Thema Ernährung.
#fasten #gesundheit #lebenserwartung #ernährung #psyche #emotionen
Viel Spaß mit dieser neuen Audio.
Heute geht es um das Thema Kältetherapie und die Anwendung.
Bei Unklarheiten den passenden Blog hier lesen:
Passende Blogbeiträge findest du hier.
https://www.gesundheitsphi.com/post/infovideo-kälte-6-kältetherapie-und-richtige-anwendung
Den Kältekurs hier:
https://www.gesundheitsphi.com/product-page/k%C3%A4ltetherapie-hintergr%C3%BCnde-und-anwendung
Das kostenlose Infovideo hier!
https://www.gesundheitsphi.com/product-page/infovideo-k%C3%A4lte-kostenloser-zugang
#kältetherapie #fasten #gesundheit #fettabbau #ernährung
Viel Spaß mit dieser neuen Audio.
Heute geht es um das Thema Kälte, Frühstück und warum wir nachts nicht essen und eben am Morgen.
Außerdem erfährst du einige Secrets zum Thema Ernährung und zirkadianer Rhythmus.
Bei Unklarheiten den passenden Blog hier lesen:
Passende Blogbeiträge findest du hier.
https://www.gesundheitsphi.com/post/infovideo-kälte-5-paleo-eine-winterernährung
Den Kältekurs hier:
https://www.gesundheitsphi.com/product-page/k%C3%A4ltetherapie-hintergr%C3%BCnde-und-anwendung
Das kostenlose Infovideo hier!
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#kältetherapie #fasten #frühstück #nightlife #Paleo
Viel Spaß mit dieser neuen Audio.
Heute geht es um das Thema Kälte und Fasten. Bei beiden geht es um Fettverbrennung und doch ist es nicht dasselbe.
Außerdem versuche ich dir Mitochondrien im Kontext der Kältetherapie näher zubringen.
Bei Unklarheiten den passenden Blog hier lesen:
Passende Blogbeiträge findest du hier.
https://www.gesundheitsphi.com/blog
Den Kältekurs hier:
https://www.gesundheitsphi.com/product-page/k%C3%A4ltetherapie-hintergr%C3%BCnde-und-anwendung
Das kostenlose Infovideo hier:
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#kältetherapie #stress #kohlenhydrate #cortisol #mitochondrien #wärmeregulation #ucp
Herzlich willkommen zur nächsten Blogaudio zum Kältekurs.
Ich möchte dir mit dieser und kommenden Audios, die Kälte und meinen Kältekurs näher bringen. In dieser Audio geht es darum warum die Kälte ein großes Therapiepotential besitzt. Der Teufelskreis der Medikamente damit beenden?
Passende Blogbeiträge findest du hier.
https://www.gesundheitsphi.com/blog/search/k%C3%A4lte
Den Kältekurs hier:
https://www.gesundheitsphi.com/product-page/k%C3%A4ltetherapie-hintergr%C3%BCnde-und-anwendung
Das kostenlose Infovideo hier:
https://www.gesundheitsphi.com/product-page/infovideo-k%C3%A4lte-kostenloser-zugang
#kältetherapie #schilddrüse #hormone #kohlenhydrate #blutzucker
Hallo im Jahr 2024.
Ich möchte dir mit dieser und kommenden Audios, die Kälte und meinen Kältekurs näher bringen. In diesem ersten Video geht es um die Verbindung zwischen Jahreszeiten, Sonne, Kälte, Hormone und Kohlenhydrate.
Passende Blogbeiträge findest du hier.
https://www.gesundheitsphi.com/blog/search/k%C3%A4lte
Den Kältekurs hier:
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Das kostenlose Infovideo hier:
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#kältetherapie #schilddrüse #hormone #kohlenhydrate #blutzucker
Diese Audio stellt eine Zusammenfassung der Blogdateien auf GesundheitsPhi.com dar.
Gesundheitliche Probleme werden meistens mit einem Darmproblem begleitet. Wie diese entstehen und wie der Krankheitsprozess, einfach geschildert aussieht, erläutere ich hier.
Unsere alltäglichen Entscheidungen zählen hier auf lange Sicht gesehen. Bist du informiert?
Mehr davon und darüber gibt es auf
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Diese Audio ist eine Zusammenfassung von Blogbeiträgen aus GesundheitsPhi.com
Ist dein Darm entzündet? Hast du Darmbeschwerden? Bist unter Stress und hast Verdauungsrobleme?
Wie ernährst du dich? Auf was kannst du achten und was solltest du verstehen.
Mehr Infos über solche Themen gibt es auf
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#leakygut #darm #darmgesundheit #darmentzündung #darmbakterien #Zöliakie #Darmbeschwerden #Verdauungsbeschwerden #Ernährung #gesunde Ernährung #Multiple Sklerose #Rheuma #neurologische Erkrankungen
Diese Audio stellt eine Zusammenfassung der Blogdateien auf GesundheitsPhi.com dar.
Der Darm, die Darmbakterien und damit die Darmlänge nehmen eine wichtige Funktion bei der Energieerzeugung bei Affen ein. Wie ist es bei uns Mensch? Haben wir einen ähnlichen Darm? Können wir Pflanzen gleichermaßen fermentieren.
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#Darm #pflanzenfresser #vegan #vegetarisch #fleischfresser #fleisch #Darmlänge #Darmbakterien #Ernährung #Gesundheit #Fermentation #Darmzellen #Darmbeschwerden #Verdauungsbeschwerden
Diese Audio dient als Zusammenfassung der letzten Blogs auf GesundheitsPhi.com (Stand August 2022)
Unser Körperfettgewebe spielt bei der Hirnentwicklung eine wichtige Rolle und auch unser Darm und dessen Darmbakterien beeinflussen unsere Gesundheit und Hirnentwicklung.
Mehr davon gibt es auf Facebook, Instagram, Youtube oder auf der Webseite
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#Fett #Darm #Evolution #Darmgesundheit #Körperfettanteil #Hirnentwicklung #gesunde Ernährung #Ernährung #Gesundheit
Diese Audio dient als Zusammenfassung der letzten Blogs auf GesundheitsPhi
Tiefen und Details können nicht bearbeitet werden.
Verstehe deinen Darm, die Schleimhaut, Entzündungen bis hin zum Leaky Gut. Warum, Wieso, Weshalb
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#Darm #Leakygut #Entzündung #Reizdarmsyndrom #Nahrungsmittelallergien #unverträglichkeiten #Darmbeschwerden #Verdauungsprobleme
Dieses Video ist ein Ausschnitt und Zuschnitt aus der Inforeihe Steinzeiternährung
mehr auf: Gesundheitsphi.com
Warum bestimmte Pflanzen schlicht weg nicht für uns gedacht sind. Verstehe den Hintergrund, wo wir her kommen und wo die Pflanzen.
Wusstest du, dass sich dein Verdauungssystem an das Umfeld angepasst hat? Nicht das Gras der Kuh sucht nach einem passenden Magen, sondern die Kuh passte sich an das Gras an, um diese bestmöglich zu verwerten.
Got it?
Bei Fragen und Diskussionen gerne das Forum auf Gesundheitsphi.com nutzen oder über Mail kontaktieren.
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#Antinährstoffe #Verdauungsbeschwerden #veganeernährung #Vegan #vegetarisch #vegetarische Ernährung #Pflanzenfresser #fressfeinde #Schutzsystem #evolution
Lebensmittel die reich sind an Antinährstoffen sollten auf keinem Ernährungsplan stehen, der anstrebt Energie aufzubauen.
Viele Menschen heute sind zu sehr gestresst und sollten deshalb bei Verdauungsbeschwerden, diese Lebensmittel von ihrer Einkaufsliste streichen.
Das Video ist ein Ausschnitt und Zuschnitt aus der Inforeihe Steinzeiternährung
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#Ernährung #Müdigkeit #Energie #Schlapp #Antriebslos #Entzündung #Darm #Immunsystem #Antinährstoffe
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