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Elite Resilience Podcast - Resilienz als deine Superkraft
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Elite Resilience Podcast - Resilienz als deine Superkraft

Author: Tom Seuffert

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Description

"Resilienz als deine Superkraft“ ist die Strategie. Es geht hier nicht um standardisiertes Stress- und Resilienz-Training, sondern u.a. um stresserprobte Techniken von Elite-Einheiten, adaptiert auf deinen Büroalltag. Und Tom Seuffert, der Moderator des „Elite Resilience Podcast“, weiß, wie das geht. 

Als behördlicher Einsatztrainer und Experte für Stress- und Konfliktmanagement mit über 15 Jahren praktischer Erfahrung teilt er bewährte Strategien, Methoden und Taktiken mit dir. 

Die Mission: Funktionale, leicht umsetzbare Resilienz-Strategien, die dir im Umgang mit extremem Stress und herausfordernden Konflikten sofort weiterhelfen werden und dich wachsen lassen.  

Die Themen reichen von Stressbewältigung bis hin zum Setzen von Grenzen, dem Umgang mit Mobbing und Diskriminierung und der Stärkung deiner Antifragilität und Selbstsicherheit im Umgang mit Konflikten. 

Er spricht im Podcast mit erfolgreichen Führungskräften, Elite-Einsatzkräften und inspirierenden Persönlichkeiten über die Herausforderungen und Hürden, die sie selbst oder ihre Teams im Umgang mit extremem Stress und Druck meistern mussten und extrahiert deren wichtigste Erkenntnisse daraus. Zusätzlich lädt er renommierte Experten*innen aus diesen Bereichen ein, um gemeinsam die sich verändernde Gesellschaft, Werte und Prioritäten und die dadurch entstehenden Einflussfaktoren und Möglichkeiten zu erforschen. Dieser Podcast geht über eine einfache Informationsquelle hinaus - er dient dir als dein persönlicher Trainer, um mehr Widerstandsfähigkeit und Selbstbewusstsein in deinem Berufs- und Privatleben zu entwickeln. 

Inspiriert von: Jocko Willink – Jocko Podcast und Andy Frisella - REAL AF, Wladislaw Jachtchenko – Menschen überzeugen, Stefanie Stahl – Stahl aber herzlich, Franca Cerutti – Psychologie to go!

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Wer bin ich und warum mach ich diesen Podcast überhaupt? Genau darum soll es in dieser Trailer-Folge gehen. Themenübersicht dieser Folge: Wer bin ich?Inhalte und Evolution dieses Podcast - von der Konfliktsicherheit für Frauen im Berufsleben hin zur Resilienz und StressmanagementWas macht den Podcast anders oder sogar einzigartig?Bei welchen Themen soll dir der Podcast Tipps und Hilfestellungen geben?Wer werden meine Gäste seinu.v.m.Noch ein paar Zusatzinfos für dich: Ich bin bereits seit übe...