Репродуктивный квест

Закрытый поддерживающий клуб для тех, кто хочет стать мамой, но пока не получается. Встречи со мной в Zoom + информация + чат поддержки. Подробнее: http://perinatalist.ru/support_club«Если бы я тогда сделала другой выбор, сейчас все было бы хорошо». У каждой из нас своя книга сожалений. В этом нетипичном эпизоде подкаста я буду читать вам главу из книги «Полночная библиотека» Хейг Мэтт. Про кота. А при чем здесь кот и репродуктивная тематика? Причем здесь кот и сожаления? Слушайте эпизод и найдете ответ. Надеюсь, не только на эти вопросы)Мой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=Мой сайт - [http://perinatalist.ru](http://perinatalist.ru/)Телеграм канал - https://t.me/perinatalistОтправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)Над эпизодом работали:Екатерина Савлаева - авторАлександр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_clubКаково это, когда твой ребенок в другом теле? В гостях у подкаста “Репродуктивный квест” Юля. Юля ждет малыша и совсем скоро станет мамой. Вынашивает малыша суррогатная мама. Про переживания биологической и суррогатных мам - в этом эпизоде. Как решиться и открыто сказать об этом миру? Стоило ли так много лет пытаться стать мамой самой? Правда ли, что суррогатное материнство - только для богатых?Тайм-коды нижеЕкатерина Савлаева, перинатальный психолог, автор подкаста:Мой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=Мой сайт - [http://perinatalist.ru](http://perinatalist.ru/)Телеграм канал - https://t.me/perinatalistЮлия, гостья подкаста:Instagram https://www.instagram.com/drugaya.mamaТелеграм канал - https://t.me/drugayamamaТайм-коды:01:20 Предыстория. Почему пришлось прибегнуть к суррогатному материнству? Как проверить, сколько тебе осталось в репродуктивном возрасте?04:05 Трудное решение. Многим женщинам важно выносить самим, чтобы ощущать себя мамой. Когда-то важно сказать себе: “Женщиной тебя делает не это”. И путь будет короче, если ребенок родится с помощью суррогатной мамы08:20 Когда-то предлагала мужу развестись и найти кого-нибудь помоложе и здоровее. Суррогатные мамы - золото, которое нужно всем. На них стоит очередь.10:31 Что чувствовала после решения стать биомамой? Годы эко показали, что гарантий нет. Радость и шок.13:03 Что помогло идти дальше? Про важность поддержки.14:58 Как устроен контакт с сурмамой? «Сфотографируй тарелку».  Подарок на рождение ребенка от сурмамы.17:43 «Вы покажете мне ребенка после родов?» Тревоги сурмамы.19:00 Кто для тебя сурмама? Пренатальная няня.“Она нам подарит самое важное в жизни. И мы это ценим”. Пренатальная няня.20:14 Срок беременности - 29 недель. Что ты испытываешь, когда думаешь о малыше? Сурмама помогает своими рекомендациями.21:03 Страхи про привязанность.  «Я его жду гораздо больше, чем 29 недель». В суррогатных программах как будто все друг друга немного опасаются.23:23 Все звучит идеально. Так ли это на самом деле? Самое сложное- отпустить контроль. Ребенок находится в другом теле. 26:40 Как пройдут роды? Нужно напоминать мед работникам, кто здесь мама.28:00 Вопросы читателей. Когда ваш ребенок спросит, как я появился на свет, что ему скажете? 29:25 Как рассказать ребенку правду? Как скажут старшему ребенку? 30:28 А как рассказать родственникам? “Надеюсь, ты об этом никогда никому не расскажешь. Это не та тема, которой стоит гордиться”.  Женщина должна рожать. Иначе мама мужа может задать вопрос: «А зачем нам такая невестка?»31:33 Виды накладных животов. Как это сложно - обслуживать еще одну тайну.33:36 Трогаешь ли живот сурмамы? “Должна ли я спрашивать у нее разрешения?”34:33 Какую роль в родовой системе ты выделяешь для сурмамы?35:35 Сколько стоит программа суррогатного материнства? Стоимость сравнима с однокомнатной квартирой.38:00 Завела блог про это - какая цель?40:11 Про хейт. “Я не покупаю ребенка, я покупаю услугу вынашивания”.43:25 “Это все забудется, когда ребенок родится”.44:08 Что бы ты пожелала себе той?Над эпизодом работали:Екатерина Савлаева - авторАлександр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_clubБывает так, что праздновать совсем не хочется. Мишура. Все мишура. Ничего настощяего и стоящего. Елочные игрушки как отсыл к веселой и беззаботной жизни. Дети, пищущие письмо дед морозу как напоминание. Либо о том, что деда мороза не существует. Либо о том, что детей у тебя нет.Бывает так, что праздновать совсем не хочется. Именно об этом новый эпизод.Поделиться своей историей для моей книги про перинатальные потери можно ссылке: http://perinatalist.ru/bookhttps://t.me/ReproQuestBot - бот, сделанный моими руками ждет ваши истории, вопросы и отклики. Можно голосом, а можно текстом.Мой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=Мой сайт - http://perinatalist.ruТелеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод - https://t.me/perinatalistОтправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)Над эпизодом работали:Екатерина Савлаева - авторАлександр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_clubКрик души с поддержкой во второй части. Плохой мамой быть очень легко.Плохой мамой можно быть даже не будучи мамой. А просто потому, что у тебя не получается. И ты словно не перешла в ту заветную категорию счастливчиков с детьми на руках. И в этом ты плохая мама. Просто потому что ты ей не стала.Плохой мамой можно стать потеряв ребенка. Не сберегла. Не доносила. Тело подвело. Что-то с тобой не так. К слову сказать, говорят об этом все же чаще не голоса извне, а внутренний голос. Громкий такой, с надрывом.Плохой мамой можно стать прямо во время родов. Не так тужишься! Не думаешь о ребенке, а думаешь только о себе! Успокойся!Плохой мамой можно стать просто родив ребенка. Да не просто плохой, а недостаточно красивой, стройной, спокойной. Кормящей не тем, чем нужно. Или кормящей не той грудью, не с той жирностью молока или не с той частой.Плохой мамой можно быть и дальше на протяжении жизни ребенка. Плохой - среди других хороших. На фабрике тщеславия в социальных сетях вытянуть нетщеславный билет и быть аутсайдером. Когда у всех в 3 года ребенок говорит на 3 языках, а твой и на родном то пока лепечет не очень. А стихи Пушкина для него вообще не представляют интереса.Сбрасываем неразделенность. Разделяем. Обнимаем себя. И идем дальше.Поделиться своей историей для моей книги про перинатальные потери можно ссылке: http://perinatalist.ru/bookhttps://t.me/ReproQuestBot - бот, сделанный моими руками ждет ваши истории, вопросы и отклики. Можно голосом, а можно текстом.Мой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=Мой сайт - http://perinatalist.ruТелеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод - https://t.me/perinatalistОтправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)Над эпизодом работали:Екатерина Савлаева - авторАлександр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_clubЭпизод, в котором я 100 раз сказала слово “вариант”. Смотрим на фантазийную страну будущего материнства и на варианты стать мамой. Вглядываемся в наши страхи, даем им место и делаем осознанный выбор. Если не получается один вариант, как долго мы готовы пытаться? Какую цену готовы заплатить за возможность стать мамой?Тайм-коды:00:00 Направо пойдешь на ЭКО попадешь…Фантазийная карта будущего материнства. Разные варианты стать мамой.05:05 Дать место разным вариантам развития событий. Стоит ли вытеснять негативные мысли?06:30 Как долго вы готовы быть на своем пути/методе? Что будет, если получится? А если нет? Идем в страхи.10:03 Варианты дальнейшего пути. Почему не подходят те или иные варианты? Понимать цену и готовность ее заплатить. Донорский материал, суррогатное материнство, усыновление.14:32 Какой вариант вы теоретически готовы попробовать? А если ничего не подходит, то что самое страшное? Одинокая старушка.17:53 Полноценно жить еще до прихода ребенкаПоделиться своей историей для моей книги про перинатальные потери можно ссылке: http://perinatalist.ru/bookhttps://t.me/ReproQuestBot - бот для ваших вопросом и историйМой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=Мой сайт - http://perinatalist.ruТелеграм канал - там будет и картинка к эпизоду - https://t.me/perinatalistОтправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)Над эпизодом работали:Екатерина Савлаева - авторАлександр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_club“Хотелось спрятаться в большой свитер с головой и выть”. О некорректной поддержке при репродуктивных трудностях. Эпизод и для тех, кто проходит свой путь к ребенку и для тех, чьи друзья или близкие стоят на этом пути. Какая поддержка разрушает, а какая дает опору?Тайм-коды:00:00 Начало.01:36 Тебе просто нужно расслабиться!04:34 А вы пробовали к врачу сходить?06:29 Все это для чего-то нужно. У Бога на тебя другие планы.08:05 Все случится, как только вы перестанете пытаться. От создателей “просто расслабься”.10:03 Некорректные вопросы. А вы планируете детей? А почему раньше не начали? В ком из вас проблема? А, может быть, просто усыновить?13:46 “Гнев, а после слезы ручьями”. “Спрятаться в большой свитер с головой и выть”. Ваши чувства при некорректной поддержке.14:24 Корректная поддержка “Я верю, что вы будете прекрасными родителями”. Варианты поддержки.19:06 Конкретные фразы, которые могут поддержать семью с репродуктивными трудностями20:11 Снимаю белое пальто. Я тоже там была.Поделиться своей историей для моей книги про перинатальные потери можно ссылке: http://perinatalist.ru/bookhttps://t.me/ReproQuestBot - бот, сделанный моими руками ждет ваши истории, вопросы и отклики. Можно голосом, а можно текстом.Мой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=Мой сайт - http://perinatalist.ruТелеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод - https://t.me/perinatalistОтправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)Над эпизодом работали:Екатерина Савлаева - авторАлександр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_clubВ эпизоде рассказываю про книгу, над которой я работаю и о том, как вы можете принять участие в ее создании. Очень благодарна тем, кто уже прислал мне свои истории, мысли, размышления. Это очень ценно. Разделенное горе слабеет и я очень надеюсь, что ваши истории будут ценными и важными для других.Это не типичный эпизод подкаста.Но со следующей недели возвращаемся к обычным темам.Поделиться своей историей можно по этой ссылке: http://perinatalist.ru/bookhttps://t.me/ReproQuestBot - бот, сделанный моими руками ждет ваши истории, вопросы и отклики. Можно голосом, а можно текстом.Видеоверсия эпизода https://youtu.be/SZeYUNBDDlI?si=3_zRSD1xccS3WNgZ (записано ранее, текст там немного другой)Мой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=Мой сайт - http://perinatalist.ruТелеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод - https://t.me/perinatalistОтправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)Над эпизодом работали:Екатерина Савлаева - авторАлександр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_clubПодкаст вернулся после долгого отпуска и с этой недели будет продолжать выходить еженедельно, по четвергам.Мы можем смотреть на врача как на Бога - исполняющего желания или карающего. Может смотреть как на родителя и быть в детской позиции. А можем организовывать коммуникацию из позиции я взрослый и ты взрослый. И это, наверное, самое эффективное для нас. На что обратить внимание при выборе врача и при дальнейшей коммуникации с ним - в этом эпизоде.00:00 Начало. Как я обучалась коммуникации с пациентами. Наши проекции на фигуру врача. Рекомендация составить список: “Что мне важно при контакте с врачом?”06:27 Информирование09:20 Эмоциональный комфорт10:53 Доступность12:15 Ваше участие в лечении13:16 Связь между врачом и пациентом: из каких компонентов состоит15:20 Некомфортная коммуникация с врачом17:04 Результаты исследований. Что ценят пациенты, а что предоставляют врачи?18:15 Первый шаг в эмпатии. Поддерживающие фразы от врачей. Слышали ли вы такие от вашего врача?https://t.me/ReproQuestBot - бот, сделанный моими руками ждет ваши истории, вопросы и отклики. Можно голосом, а можно текстом.Видеоверсия эпизода  https://youtu.be/acqwoooRqmc?si=5HuTWVm2YflQ1vCXМой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=Мой сайт - http://perinatalist.ruТелеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод - https://t.me/perinatalistОтправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)Над эпизодом работали:Екатерина Савлаева - авторАлександр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_clubВ этом эпизоде про неопределенность, про важность плана Б и про то, почему подкаст неожиданно уходит в отпуск. А самое главное, я рассказываю, как вы можете принять участие в новом сезоне. И здорово, если вы сделаете это уже сегодня)Я с вами не прощаюсь, в июле или в сентябре подкаст снова вернется))https://t.me/ReproQuestBot - бот, сделанный моими руками ждет ваши истории, вопросы и отклики. Можно голосом, а можно текстом.Мой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=Мой сайт - http://perinatalist.ruТелеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод - https://t.me/perinatalistОтправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)Youtube (на нем подкасты в формате видео) - https://youtube.com/@perinatalistНад эпизодом работали:Екатерина Савлаева - авторАлександр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_clubЭтот эпизод для тебя, если в ожидании ребенка ты словно перестала находить радость в жизни. Ты оглядываешься, а вокруг одни руины. Ты смотришь на свою жизнь и словно не веришь. Желание стать мамой захватило, заполонило. Оно настолько большое и объемное, что вытеснило все вокруг. В этом эпизоде ищем кусочки жизни, чтобы были силы эту жизнь давать. Смотрим на ценности и учимся делать первый шаг, даже если вдохновения на него совсем нет.Телеграм бот подкаста - оставить отзыв, поделиться своей историей, задать вопрос, записаться на консультацию https://t.me/ReproQuestBotМой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=Мой сайт - http://perinatalist.ruТелеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод - https://t.me/perinatalistОтправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)Youtube (на нем подкасты в формате видео) - https://youtube.com/@perinatalistНад эпизодом работали:Екатерина Савлаева - авторАлександр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_club“За что мне это? Почему мои руки пусты? Что я сделала не так и за что наказана, что материнство - это лишь мои мечты, а реальность иная?” Эти вопросы задают себе многие женщины, ступившие на репродуктивную дорогу и долго идущие по ней без ребенка на руках. В этом эпизоде не будет ответов. А будут мои мысли про вопрос “за что”, про концепцию наказания и иллюзию справедливости мира. Будут размышления и мощная цитата про “лживую иерархию благословенных и проклятых”. Неужели Бог правда наказывает детьми? Приглашаю слушать и рассуждать вместе со мной и с моими читательницами, чьи ответы на этот вопрос вы тоже услышите в этом эпизоде.Тайм-коды:Вступление. “За что” и варианты ответов.05:50 Когда наказывающий - Бог. Наказывает детьми?? А еще цитата от сотрудницы детского хосписа.07:47 “Лживая иерархия благословенных и проклятых”.13:20 Видим в Боге злого властного манипулирующего родителя14:04 Вопрос “за что” как поиск справедливости14:55 Представим себе, что это действительно так. Но факты говорят обратное. Для чего? 17:28 “А что я могу с этим сделать? И как мне учиться дальше с этим жить?»В подкасте цитируется книга Шерил Стрейд “Прекрасные мелочи. Вдохновляющие истории для тех, кто не знает, как жить дальше”. Телеграм бот подкаста - оставить отзыв, поделиться своей историей, задать вопрос, записаться на консультацию https://t.me/ReproQuestBotЭпизод в текстовом формате http://perinatalist.ru/epizod16Мой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=Мой сайт - http://perinatalist.ruТелеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод - https://t.me/perinatalistОтправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)Youtube (на нем подкасты в формате видео) - https://youtube.com/@perinatalistНад эпизодом работали:Екатерина Савлаева - авторАлександр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_clubНеожиданный эпизод. Его не должно было быть. И того, что случилось, не должно было случиться. Это эпизод-письмо, эпизод-обращение, эпизод-посвящение. Не рекомендую его слушать, если вас не коснулась тема перинатальных потерь.В этом эпизоде я обращаюсь к своей подруге. Но я буду рада, если он хоть чуточку поможет тем, кто оказался в такой же ситуации, как она.С верой в вас.Телеграм бот подкаста - оставить отзыв, поделиться своей историей, задать вопрос, записаться на консультацию https://t.me/ReproQuestBotТекстовая версия эпизода http://perinatalist.ru/23weekМой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=Мой сайт - http://perinatalist.ru там много моих публикаций на тему Телеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод - https://t.me/perinatalistОтправить донат на создание подкаста - [https://yoomoney.ru/to/4100117315143507]Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)Youtube (на нем будут подкасты в формате видео) - https://youtube.com/@perinatalistНад эпизодом работали:Екатерина Савлаева - авторАлександр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_clubБесплодие - чаще всего женская проблема. И вообще бесплодие - это приговор. А чтобы родить ребенка - нужно либо расслабиться, либо вылечить голову, либо взять ребенка из детдома и после этого беременность наступит. О мифах, которые порой не уступают древнегреческим, - в сегодняшнем эпизоде. А еще немного про соматопсихику и психосоматику. Первую мы часто упускаем из вида. Спойлер: в каждом мифе есть доля мифа.Тайм-коды:Начало03:00 Бесплодие - это приговор. Или не приговор? А если приговор, то чему?08:56 “Лечи голову”. Соматопсихика или психосоматика?12:56 “Усынови, а потом родишь своего”. Правда ли что после усыновления больше шансов забеременеть?15:07 Бесплодие - женская проблема? Спойлер - нет. И в то же время зачастую да. Но не по причине физиологии.19:01 Забеременеть легко и просто, я сама несколько раз это делала. Кому-то да. Смотрим на статистику. Снимаем изолированность.21:15 Не забывайте смотреть на все через очки критического мышленияТелеграм бот подкаста - оставить отзыв, поделиться своей историей, задать вопрос, записаться на консультацию https://t.me/ReproQuestBotМой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=Мой сайт - http://perinatalist.ru (в разделе Статьи много полезной информации от меня)Эпизод в текстовом формате - http://perinatalist.ru/mythsТелеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод - https://t.me/perinatalistОтправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)Youtube (на нем будут подкасты в формате видео) - https://youtube.com/@perinatalistНад эпизодом работали:Екатерина Савлаева - авторАлександр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_clubЭто необычный эпизод. Позволяющий расслабиться. Расслабиться не для идеи "просто расслабься и все у тебя получится". А для того, чтобы дать телу и психике небольшую передышку. Для того, чтобы были силы идти дальше. По тому пути, который вы для себя выбираете. Это новый для меня формат, поэтому мне очень важны ваши отклики - делать ли еще что-то подобное? https://t.me/perinatalistПриятного прослушивания в уединенном месте. Не за рулем, не во время прогулки. А на кровати или на стуле, в кресле.Телеграм бот подкаста - оставить отзыв, поделиться своей историей, задать вопрос, записаться на консультацию https://t.me/ReproQuestBotМой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=Мой сайт - http://perinatalist.ru (там много моих публикаций на тему и есть эпизод в текстовом формате)Телеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод - https://t.me/perinatalistОтправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)Youtube (на нем будут подкасты в формате видео) - https://youtube.com/@perinatalistНад эпизодом работали:Екатерина Савлаева - авторАлександр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_clubЧто такое репродуктивная травма? Можно ли вообще репродуктивные трудности отнести к травме? И если да, то как она проявляется и можем ли мы говорить о посттравматическом росте? Что может поможет в проживании этого тяжелого опыта - в новом эпизоде подкаста.Тайм-коды:Начало. Бесподие как травма. Захватчик, который атакует и физическое и эмоциональное состояние.06:11 “Мысли позитивно”. Так не работает. Как выйти за рамки травматического опыта?08:46 Эмоциональные взлеты и падения. Травматичность мед. процедур10:44 ВРТ - это не просто “пришли и вам сделали ребенка”. Переключение от “я здорова” к “я пациент”13:13 Вместо спальни - клиника. Стресс от лечения.15:12 Время воспринимается по-другому во время бесплодия17:59 Признать травму как первый шаг.18:51 Посттравматический ростТелеграм бот подкаста - оставить отзыв, поделиться своей историей, задать вопрос, записаться на консультацию https://t.me/ReproQuestBotМой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=Мой сайт - http://perinatalist.ru (там много моих публикаций на тему и есть эпизод в текстовом формате)Телеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод - https://t.me/perinatalistОтправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)Youtube (на нем будут подкасты в формате видео) - https://youtube.com/@perinatalistВ эпизоде использовались материалы:1. Trauma and the Reproductive Story by Janet Jaffe2. The Relationship Between the Perceived Social Support Levels and Levels of Adjustment to the Infertility Problem of Women Who Received Infertility Treatment Izmir Democracy University Health Sciences Journal3. “Unsung Lullabies: Understanding and Coping with Infertility”. Janet Jaffe, David Diamond, Martha DiamondМы очень старались:Екатерина Савлаева - авторАлександр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_clubЭпизод, позволяющий узнать, что с вами присходит, когда вы пытаетесь найти пути совладения с бесплодием. Эпизод, позволяющий найти свое место на карте непростого пути к ребенку. Рассказываю о фазах и стадиях. Рассказываю, чтобы вы знали, что то, что с вами происходит, что не исключение. А, возможно, нормальная реакция на тяжелые обстоятельства. Тайм-коды:Начало01:01 Фазы при бесплодии: рассвет, мобилизация, погружение, разрешение и последствия.04:46 “Нет, со мной такого случиться не может”. Отрицание как защитная реакция.08:48 Кто виноват и что с этим делать. Гнев и чувство вины.13:57 “Если я никогда не буду делать …, Боже, ты позволишь мне забеременеть?”. Торг.16:11 Депрессия, когда все черное и ничего не хочется.18:04 Семейная картина выглядит иначе, нежели ожидалось. И в ней тоже есть радость. Принятие.20:11 “Слон в комнате”Телеграм бот подкаста - оставить отзыв, поделиться своей историей, задать вопрос, записаться на консультацию https://t.me/ReproQuestBotМой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=Мой сайт - http://perinatalist.ru (там много моих публикаций на тему и есть эпизод в текстовом формате Телеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод - https://t.me/perinatalistОтправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)Youtube (на нем будут подкасты в формате видео) - https://youtube.com/@perinatalistМы очень старались:Екатерина Савлаева - авторАлександр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_clubМеня давно просили сделать эпизод на эту тему. Наконец, добралась. Смотрю под лупой на триггеры, которые вызывают разные чувства и мысли. Триггеры для тех, кто проходит свой репродуктивный квест, - это мамы с детьми, новости о беременности близких людей. Это может быть болезненным. И здесь добавляется чувство вины за невозможность порадоваться за близких. Про гнев, зависть и самосострадание - в этом эпизоде.Тайм-коды:Начало. Что такое триггер в контексте репродуктивных трудностей04:30 Смотрим на триггеры под лупой. Исследование08:11 Новости о чужой беременности 10:20 Гнев как ответ на несправедливость. Чувство вины за свои чувства. Разрушающий гнев, направленный на себя.13:40 Зависть к тем, у кого есть дети или тем, кто ждет детей. Если бы зависть была лихорадкой - весь мир был бы болен. А за завистью - боль.18:54 Финал. Триггер - мысли - чувства. Самобичевание нельзя самосострадание. Запятую поставьте сами. Желаю, чтобы она была после слова Нельзя.Телеграм бот подкаста - оставить отзыв, поделиться своей историей, задать вопрос, записаться на консультацию https://t.me/ReproQuestBotМой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=Мой сайт - http://perinatalist.ruЭпизод в текстовом формате - http://perinatalist.ru/epizod10Телеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод - https://t.me/perinatalistОтправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquestТам будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)Youtube (на нем будут подкасты в формате видео) - https://youtube.com/@perinatalistМы очень старались:Екатерина Савлаева - авторАлександр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер 

Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_clubЧерез придуманную историю и собирательный образ Маши показываю, как наши детские решения и выводы могут влиять на нас, взрослых. Маленькая Маша когда-то приняла решение - не рожать детей. Или не быть такой, как мама. Ей удалось - не быть мамой. Но у Маши взрослой совсем другая точка зрения...Новый формат для меня - рассказ через историю. И в этом формате я очень сомневаюсь. И мне важны ваши отклики, продолжать иногда показывать через истории, или нет. Буду благодарна, ссылка на телеграм канал после тайм-кодов.Тайм-коды:Вступление03:11 История Маши. Детство07:20 Другой вариант развития истории. Стать мамой для своей мамы. Или для своего мужа08:24 “А сколько детей ты хочешь, когда вырастешь?”09:30 Взрослая жизнь. Задача не забеременеть.А затем смена задачи на то, как забеременеть.11:18 Все пошли и я пошла. Попытки забеременеть. Маша взрослая расстроена, Маша-ребенок ликует - ее решения претворены в жизнь. 13:32 Что можно сделать с психологической точки зрения?Телеграм бот подкаста - оставить отзыв, поделиться своей историей, задать вопрос, записаться на консультацию https://t.me/ReproQuestBotМой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=Мой сайт - http://perinatalist.ruТелеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод - https://t.me/perinatalistОтправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507Телеграм канал подкаста - Там анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)Youtube (на нем будут подкасты в формате видео) - https://youtube.com/@perinatalistМы очень старались:Екатерина Савлаева - авторАлександр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_clubЧувство вины очень часто идет рука об руку с потерей. Оно не рационально. Оно поглощает. И у него есть разные механизмы. А еще вина требует наказания. Самонаказания. И мы можем увидеть много без вины виноватых женщин, наказывающих себя за то, что они не совершали. Про слеповатое чувство вины, про искажения мышления - в этом эпизоде.Тайм-коды:Начало. Путешествие в страну виноватых после потери03:00 Миллион вариантов, в чем я виновата04:05 Что такое чувство вины? 06:59 Вина требует самонаказания. Когда страна виноватых становится домом 09:33 Можем ли мы мыслями управлять жизнью? Чувство вины как способ контроля будущего 12:41 Эффект знания задним числом. Мысли про альтернативную реальность.17:15 После не равно вследствие.18:15 Отсутствие разделения ответственности. Чувство вины слеповато18:53 Встать. Суд идет21:15 Чувство вины как способ поддержания контактаЧто я еще писала и говорила на эту тему:Мое аудио про виды чувства вины и скрытые выгодны от него https://t.me/perinatalist/251Пост в картинках “Диалог с чувством вины” http://perinatalist.ru/vinaПост в картинках “Магическое мышление” http://perinatalist.ru/magicЭфир “Беременность после потери” http://perinatalist.ru/afterlossТелеграм бот подкаста - оставить отзыв, поделиться своей историей, задать вопрос, записаться на консультацию https://t.me/ReproQuestBotМой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=Мой сайт - http://perinatalist.ru/ (там много моих публикаций на тему и есть эпизод в текстовом формате http://perinatalist.ru/epizod8Телеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод - https://t.me/perinatalistОтправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)Youtube (на нем будут подкасты в формате видео) - https://youtube.com/@perinatalistМы очень старались:Екатерина Савлаева - авторАлександр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_clubПеринатальные потери - это тот мир, в котором остро ощущается одиночество. В котором утрачено ожидаемое будущее. В этом мире много без вины виноватых.  Это тот мир, в котором иногда приходится заново учиться ходить. В одиночку. Сначала делаешь шаг и падаешь. Потом снова шаг и снова слышен грохот от падения. В какой-то момент может возникнуть ощущение, что научиться ходить не получится и это навсегда. И словно сил встать уже нет. И ты просто лежишь и смотришь на другой мир, который живет прежней жизнью. И в нем почти все ходят.Эпизод, нормализующий чувства и мысли при потере.Тайм-коды:Начало.01:32 Перинатальные потери это… Время, вера, ресурс, поддержка, чтобы заново научиться ходить.07:01 Потерянный мир. Секунда до. 08:45 Когда известие только получено.12:02 Одиночество среди людей.13:17 Мир, в котором царит горевание.14:38 Чувства, мысли, поведение. Кусочки радости - это не предательство.18:17 Что вы чувствуете? Близкие просят не чувствовать. Вечный вопрос «за что»? Телеграм бот подкаста - оставить отзыв, поделиться своей историей, задать вопрос, записаться на консультацию https://t.me/ReproQuestBotМой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=Мой сайт - http://perinatalist.ru (там много моих публикаций на тему и есть эпизод в текстовом формате http://perinatalist.ru/epizod7Телеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод - https://t.me/perinatalistОтправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)Youtube (на нем будут подкасты в формате видео) - https://youtube.com/@perinatalistМы очень старались:Екатерина Савлаева - авторАлександр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер