Bref, c'est la vie !

« Bref, c'est la vie ! » est un Podcast suisse où c'est vous qui avez le micro pour raconter votre histoire.Dans cet épisode fort et nécessaire de « Bref, c'est la vie ! », je vous invite à écouter le témoignage bouleversant de Dora, une femme douce, drôle et incroyablement courageuse.Dora revient sur les violences sexuelles qu’elle a subies à l’âge de 8 ans. Aujourd’hui maman, elle nous confie comment sa grossesse a ravivé certaines blessures enfouies, mais aussi pourquoi il est important pour elle d’en parler, pour briser le silence.Sujets abordés dans cet épisode :Prévenir les violences sexuelles dès l’enfanceLa honte et la culpabilité ressenties par les victimesLa relation à son corpsLe manque d’écoute et de crédit accordé aux plaignantesLe consentement et le droit fondamental de dire NONL’importance de l'éducation« Il est essentiel de donner à nos enfants les mots pour se défendre, et de leur rappeler qu’ils ont toujours le droit de dire NON. »Cet épisode est un espace de parole libéré, une main tendue vers toutes celles et ceux qui se sentent seuls face à leur histoire.Merci Dora pour ton courage, ta voix et cette immense résilience dont tu fais preuve.Tu as un cœur énorme, je te souhaite d'être heureuse !❤️Autres témoignages de Dora (précédent celui-ci) :[16.09.2021] : https://www.youtube.com/watch?v=1-14mf63ouY[23.02.2023] : https://www.youtube.com/watch?v=Kf1e6srAt0sAutres liens (non exhaustif):LAVI : loi fédérale sur l'aide aux victime : www.lavi-vaud.ch (plusieurs centres/cantons)Association Amor Fati Fribourg : www.association-amorfati.chJe te crois Vaud & Valais : https://www.jetecroisvalais.ch/Centre SIPE de Martigny : https://www.sipe-vs.ch/fr/violences-sexuelles-295.htmlWeb : Association VPS : https://www.victimepasseule.ch/🙏 Merci à vous de liker, commenter et partager cet épisode. Votre soutien aide à rendre ces histoires visibles et à sensibiliser toujours plus de monde.➡️ Abonnez-vous à Bref, c’est la vie sur votre plateforme de podcast préférée, et activez la cloche sur YouTube pour ne rien manquer des prochains témoignages.💌 Pour soutenir le podcast : likez, commentez, partagez, et parlez-en autour de vous. Ensemble, nous brisons le silence.— Bref, c’est la vie 🌿__________Je suis Camille, fondatrice de BY TESSA et du Podcast « Bref, c'est la vie ! »Après être tombée de haut, entre autres, en devenant maman, j'ai écrit un livre sur le sujet et j'ai créé ce Podcast pour libérer la parole sur des sujets tabous, en Suisse, par et pour des Suisses. 🫶Retrouver le podcast sur Instagram @brefcestlavie_lepodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Bref, c'est la vie ! » est un Podcast suisse où c'est vous qui avez le micro pour raconter votre histoire.Dans cet épisode hors série, je vous parle de mon propre vécu par rapport à l'éco-anxiété. Je me souviens comment j'ai souffert de mon environnement, comment j'ai jugé les autres, comment je me suis isolée.Nous avons tous une responsabilité face au climat et à l'écologie. Mais on ne peut pas la porter seul. 🙏 Le burnout du colibri est un terme cité par Justine Davasse, militante du climat, conférencière et auteure. Le burnout du colibri, c''est le fait de "faire sa part" pour le climat, mais de réaliser que ses effort ne "servent à rien" ou du moins sont insuffisant pour changer les choses.Selon une étude de l'OFS (Office fédéral de la statistique, 2019), un habitant sur deux souffrirait d'éco-anxiété en Suisse. Des données de 2022 montrent une augmentation de la détresse psychologique, avec des proportions plus élevées de jeunes et de femmes touchées.Il y a le climat et l'écologie... Mais à cela viennent s'ajouter : les guerres, le sentiment d'injustice, d'impuissance, l'incertitude, la peur, le stress, la charge mentale, le raz-le-bol, toutes les émotions par lesquelles on passe... Prenez soin de votre santé mentale. Parlez-en ! 💔***** Je suis Camille, fondatrice de bytessa.ch et du Podcast « Bref, c'est la vie ! »Après être tombée de haut, entre autres, en devenant maman, j'ai écrit un livre sur le sujet et j'ai créé ce Podcast pour libérer la parole sur des sujets tabous, en Suisse, par et pour des Suisses. 🫶 Si vous aimeriez partager votre histoire, venez m'en parler par email ou sur instagram✨ C'est ensemble que nous ferons changer les choses, je vous suis infiniment reconnaissante de prendre quelques secondes pour liker, commenter, partager les vidéo et le Podcast ! 🙏🫶A très vite🎧💜__________Retrouver le podcast sur Instagram @brefcestlavie_lepodcast / et sur Facebook : @brefcestlavie.lepodcastCompte pro sur Instagram : @bytessa.chHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Bref, c'est la vie ! » est un Podcast suisse où c'est vous qui avez le micro pour raconter votre histoire.Dans cet épisode, Gaëlle nous parle du long désert qu’elle a traversé pour rencontrer un partenaire de vie et un papa.Avec le temps qui passe, les rencontres infructueuses, elle voit son rêve de fonder une famille s’éloigner.Et puis elle partage aussi son expérience d’une grossesse extra-utérine, survenue après plusieurs années de tentatives pour avoir un enfant. Elle aborde aussi son expérience de maltraitance à 6 semaines post-partum.Ces témoignages sont importants, non seulement pour informer, mais aussi pour que cela ne se reproduise pas, pour donner du sens et pour avancer.Je vous suis infiniment reconnaissante de prendre quelques secondes pour liker et commenter la vidéo et le Podcast pour le rendre visible ! 🙏🫶Merci! A très vite🎧💜__________Retrouver le podcast sur Instagram @brefcestlavie_lepodcastet sur Facebook : @brefcestlavie.lepodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Bref, c'est la vie ! » est un Podcast suisse où c'est vous qui avez le micro pour raconter votre histoire.Dans cet épisode, Christelle nous parle de sa dépression post-partum, de la grande solitude qu'elle a ressenti et de sa perception du congé paternité.Educatrice sociale de métier, elle nous partage en toute transparence, sa désillusion de la maternité dans un témoignage aussi touchant à entendre qu’authentique sur sa réalité de jeune maman qui se perd dans la solitude du post-partum.Un sujet qu'elle prend très à cœur, encore trop peu abordé en Suisse.Je vous suis infiniment reconnaissante de prendre quelques secondes pour liker et commenter la vidéo et le Podcast pour le rendre visible ! 🙏🫶Vous retrouvez Christelle, coach parentale, sur Instagram : https://www.instagram.com/coachparentalEt sur son site internet : https://coach-parental.ch/Merci! A très vite🎧💜__________Retrouver le podcast sur Instagram @brefcestlavie_lepodcastet sur Facebook : @brefcestlavie.lepodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Bref, c'est la vie ! » est un Podcast suisse où c'est vous qui avez le micro pour raconter votre histoire.Dans ce second épisode, Elodie nous parle de son parcours pour devenir maman:Procréation médicalement assistée (PMA)Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)InfertilitéCulpabilitéMaternitéUn témoignage sans tabou qui retrace la réalité de beaucoup de couples en Suisse, partagé avec beaucoup de gratitude et d'authenticité.Si cet échange vous a plu, je vous serais infiniment reconnaissante de prendre quelques secondes pour liker et commenter la vidéo, ainsi que le Podcast ! 🙏 Vous retrouvez Elodie sur les réseaux : sur Instagram : https://www.instagram.com/lelobidouille/sur Facebook : https://www.facebook.com/elodie.rouletMerci! A très vite🎧💜__________Retrouver le podcast sur Instagram @brefcestlavie_lepodcastet sur Facebook : @brefcestlavie.lepodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Bref, c'est la vie ! » est un Podcast suisse où c'est vous qui avez le micro pour raconter votre histoire.Dans ce premier épisode, j'accueille Miléna.Elle nous parle de maternité et de son modèle d'organisation familiale avec Papa au foyer.J'espère que cet échange vous plaira et un grand Merci d'avance aux personnes qui prendront quelques minutes pour aimer la vidéo et laisser un mot! Tous les commentaires et notations nous aideront beaucoup à être visible et à promouvoir ce grand projet ! 🙏 Merci! A très vite🎧💜__________Retrouver le podcast sur Instagram @brefcestlavie_lepodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dernier épisode. Nouvel épisode. Nouveau podcast.Le Podcast suisse « Bref, c'est la vie ! » fait suite à « SHOT de Motiv' » qui a été créé début 2023 par besoin de retrouver du courage, croire en moi et avancer.Aujourd'hui, avec « Bref, c'est la vie ! », je souhaite partager mon micro pour permettre aux autres de raconter leur histoire.Raconter des histoires vraies et authentiques, de vraies personnes, dans la vraie vie.Je vous raconte tout ça! 😊 Merci d'avance si vous prenez 2 minutes pour aimer la vidéo et laisser un mot! Tous les commentaires et notations nous aideront beaucoup à être visible et à promouvoir ce grand projet ! 🙏 Merci! A très vite🎧💜__________Retrouver le podcast sur Instagram @brefcestlavie_lepodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouvel épisode !Se faire diagnostiquer HPI et TDAH à 40 ans.Je vous parle ici de mon expérience et de ce que j'en retire. Surtout (surtout!) en tant que maman.Et vous?Etes-vous concernés?Comme vous le vivez?Un grand merci d'avance à toutes les personnes qui noteront le podcast et partageront ce sujet que je trouve si important!Vos commentaires et notations m'aident beaucoup à être visible et à promouvoir mon (petit) projet! 🙏 Merci!Je vous souhaite une bonne écoute !🎧💜Camille__________Vous pouvez m'écrire sur Instagram @bytessa.chA bientôt!  :)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouvel épisode !Parfois (souvent) notre corps nous parle. Et récemment, j'ai entendu cette phrase : "Lorsque c'est non négociable, il faut y aller"!Dis moi ce que tu en penses et d'avance un grand merci de noter le podcast, de partager et de mettre un commentaire pour m'aider à le faire connaître 🙏Je te souhaite une bonne écoute !🎧Et n'oublie pas que tu déchires ! 💥💜__________Tu peux m'écrire sur Instagram @bytessa.chA bientôt!  :)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans cet épisode 17 !Après cette pause de 6 mois, je reviens te parler d'un sujet super actuel, la Mission de Vie!La mission de vie et pourquoi on est fait ?Les objectifs, les bonnes résolutions, faire mieux, devenir meilleure, faire des choses incroyables!Voici 3 références qui m'ont beaucoup parlé ces derniers jours et il est bien possible que cela te parle aussi...! 😉Dis moi ce que tu en penses et d'avance un grand merci de noter le podcast, de partager et de mettre un commentaire pour m'aider à le faire connaître 🙏Je te souhaite une bonne écoute !🎧Et n'oublie pas que tu déchires ! 💥💜__________Tu peux m'écrire sur Instagram @bytessa.chA bientôt!  :)Les 3 références dont je te parle ici :J'ai arrêté de chercher ma mission de vie, Caroline RivièreTrouver sa mission de vie ou son alignement, Julie LarocheLes pires conseils que j'ai reçu dans ma carrière, Louise AuberyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te parle en avant première, un peu plus de mon livre. 😱Et surtout, de ses 4 raisons d'être car ce n'est pas rien.D'ailleurs cet épisode, c'est le plus authentique, il n'y a aucun montage et donc, aucune censure.  😅😌 Dis moi ce que tu en penses!?Je te souhaite une bonne écoute ! 🎧 ✋Oh! et un grand merci d'avance de noter le podcast et de partager si tu le souhaites 🙏😊Tu peux aussi écrire un commentaire dans Apple Podcast ou répondre au sondage si le coeur t'en dit. Tout cela m'aide beaucoup à le faire connaître !On se retrouve au prochain épisode et n'oublie pas que tu déchires ! 💥💜Ciao ciao !__________ Tu peux m'écrire :- sur Instagram @bytessa.ch - sur mon  site : https://www.bytessa.ch A bientôt!  :)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous avons cette capacité à douter de nous-mêmes et à douter de ce qui est possible ou non.Or, comme le dit si bien Mark Twain:   « Il ne savait pas que c'était impossible, alors il l'a fait. »J'ai eu du plaisir à enregistrer ce shot dans cet endroit avec ces énergies alors j'espère que ce partage t'inspirera !  🙌 Bonne écoute ! 🎧✋Oh! et un grand merci d'avance de mettre 5 étoiles si tu as aimé cet épisode, d'écrire un commentaire si tu le souhaites et de partager le podcast 🙏😊On se retrouve au prochain épisode et n'oublie pas que tu déchires ! 💥💜  Ciao ciao !__________ Tu me retrouves en tout temps :- sur Instagram @bytessa.ch : https://instagram.com/bytessa.ch - sur mon site : https://www.bytessa.ch/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Je commence à compter les pompes seulement quand elles commencent à faire mal. » — Mohamed Ali Parfois c'est dur de maintenir le cap. Ce serait tellement plus simple de juste zapper lorsque des difficultés font surface.  Et pourtant, c'est tellement plus gratifiant de tenir bon. 💪 Bonne écoute ! N'hésite pas à me faire parvenir des sujets pour d'autres shots car ce podcast est POUR TOI ! Un grand Merci d'avance de lui donner une note sur ta plateforme d'écoute ❤️, de mettre un commentaire et de le partager pour me soutenir dans ce projet, si tu le souhaites. 🙏 Je me réjouis de ton retour. Tu me retrouves en tout temps : - sur Instagram @bytessa.ch : https://instagram.com/bytessa.ch   - sur mon site : https://www.bytessa.ch/   On se retrouve au prochain épisode et n'oublie pas que tu déchires ! 💥💜Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parce qu'à l'ère de la #communication à tout va, on ne sait plus être soi-même, on n'ose plus dire des choses simples et simplement, on ne sait plus être authentique…   On ne sait parfois même plus ce qui est (vraiment) important. 😔     « C’est inspirant de voir quelqu’un être qui il est vraiment sans éprouver la moindre gêne »  🙌 N'hésite pas à me faire parvenir des sujets pour d'autres shots car ce podcast est POUR TOI ! Un grand Merci d'avance de le noter sur ta plateforme d'écoute, de mettre un commentaire et de le partager pour me soutenir dans ce projet, si tu le souhaites. 🙏 Je me réjouis de ton retour. Tu me retrouves en tout temps : - sur Instagram @bytessa.ch : https://instagram.com/bytessa.ch   - sur mon site : https://www.bytessa.ch/   A mercredi prochain et n'oublie pas que tu déchires ! 💥💜 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il faut mettre chaque jour un cailloux sur le chemin qui nous mène à nos rêves. Oui, mais... « Réussir, ce n'est pas toujours ce qu'on croit. Ce n'est pas devenir célèbre, Ni riche ou encore puissant. Réussir, c'est sortir de son lit le matin et être heureux de ce qu'on va faire durant la journée, Si heureux qu'on a l'impression de s'envoler. C'est travailler avec des gens qu'on aime. Réussir, c'est être en contact avec le monde et communiquer sa passion. C'est se coucher le soir en se disant qu'on a fait du mieux qu'on a pu. Réussir, c'est connaître la joie, la liberté, l'amitié et l’amour. Je dirais que réussir, c'est Aimer.." » Romy Schneider N'hésite pas à me faire parvenir des sujets pour d'autres shots car ce podcast est POUR TOI ! Un grand Merci d'avance de le noter sur ta plateforme d'écoute, de mettre un commentaire et de le partager pour me soutenir dans ce projet, si tu le souhaites. 🙏 Je me réjouis de ton retour. Tu me retrouves en tout temps : - sur Instagram @bytessa.ch : https://instagram.com/bytessa.ch   - sur mon site : https://www.bytessa.ch/   A mercredi prochain et n'oublie pas que tu déchires ! 💥💜 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parfois notre corps nous parle. On le sait. Et parfois -souvent- on ne l'écoute quand même pas. 🙄 Cet épisode, c'est une petite immersion dans ma vie organisée et surtout dans ma prise de conscience.... Parce que, comme on dit, 'il n'y a que les cons qui ne changent pas d'avis. N'hésite pas à me faire parvenir des sujets pour d'autres shots car ce podcast est POUR TOI ! Un grand Merci d'avance de le noter sur ta plateforme d'écoute, de mettre un commentaire et de le partager pour me soutenir dans ce projet, si tu le souhaites. 🙏 Je me réjouis de ton retour. Tu me retrouves en tout temps : - sur Instagram @bytessa.ch : https://instagram.com/bytessa.ch   - sur mon site : https://www.bytessa.ch/   A mercredi prochain et n'oublie pas que tu déchires ! 💥💜 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Spéciale dédicace aux 4 Eléments ❤️ Mais à part ça, tu écoutes ton intuition toi? N'hésite pas à me faire parvenir des sujets pour d'autres shots car ce podcast est POUR TOI ! Tu peux aussi le noter sur ta plateforme d'écoute, mettre un commentaire et le partager pour me soutenir dans ce projet. 🙏 Je me réjouis de ton retour. Tu me retrouves en tout temps : - sur Instagram @bytessa.ch : https://instagram.com/bytessa.ch   - sur mon site : https://www.bytessa.ch/   A mercredi prochain et n'oublie pas que tu déchires ! 💥💜 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A mon avis, aujourd'hui, tout le monde copie tout le monde. 👀 Mais dans mon monde, c'est ok. Je te raconte une expérience très intéressante que j'ai vécu tout récemment et je t'explique ma vision des choses. Tu me diras ce que tu en penses !?   N'hésite pas à me faire parvenir des sujets pour d'autres shots car ce podcast est POUR TOI ! Tu peux aussi le noter sur ta plateforme d'écoute, mettre un commentaire et le partager pour me soutenir dans ce projet. 🙏 Je me réjouis de ton retour. Tu me retrouves en tout temps : - sur Instagram @bytessa.ch : https://instagram.com/bytessa.ch   - sur mon site : https://www.bytessa.ch/   A mercredi prochain et n'oublie pas que tu déchires ! 💥💜  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On a toujours le choix. Pas celui des évènements mais celui de notre réaction. Le shot du jour, tout droit arrivé de la bouche de mon fils, dans la cuisine avec le lave vaisselle qui sonne la fin du cycle… 😅 On est dans la vraie vie ici. 😜    N'hésite pas à me faire parvenir des sujets pour d'autres shots car ce podcast est POUR TOI ! Tu peux aussi le noter sur ta plateforme d'écoute, mettre un commentaire et le partager pour me soutenir dans ce projet. 🙏 Je me réjouis de ton retour. Tu me retrouves en tout temps : - sur Instagram @bytessa.ch : https://instagram.com/bytessa.ch   - sur mon site : https://www.bytessa.ch/      A mercredi prochain et n'oublie pas que tu déchires ! 💥💜   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Un jour tu n'auras plus le temps de faire ce que tu voulais alors fais-le maintenant." Le shot du jour par Paulo Coelho.     N'hésite pas à me faire parvenir des sujets pour d'autres shots car ce podcast est POUR TOI !  Tu peux aussi le noter sur ta plateforme d'écoute, mettre un commentaire et le partager pour me soutenir dans ce projet. 🙏  Je me réjouis de ton retour.      Tu me retrouves en tout temps :  - sur Instagram @bytessa.ch : https://instagram.com/bytessa.ch   - sur mon site : https://www.bytessa.ch/      A mercredi prochain et n'oublie pas que tu déchires ! 💥💜   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.