Sage-Femme Authentique

« Elle me dit les larmes aux yeux : "Je fais tout ce qu’on m’a dit, je le garde contre moi jour et nuit… mais il pleure tout le temps. Et là, on me dit qu’il n’a pas pris assez de poids. J’ai l’impression de ne pas faire assez, de ne pas être assez…"Cette phrase, je l’ai tellement entendue… Et j’ai eu envie d’en parler. Parce que non, ce n’est pas forcément toi. Ce n’est pas forcément ton lait. Et non, tu n’es pas en train d’échouer.Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est le transfert de lait, pourquoi certains bébés tètent beaucoup mais ne boivent pas efficacement, et surtout, pourquoi l’allaitement est un duo, une relation à deux — pas un test à réussir.On parle des freins restrictifs, des tensions corporelles, de l’énergie que les bébés dépensent quand ils ont froid ou qu’ils ont mal, et de tout ce qui fait qu’un bébé peut avoir du mal à prendre du poids… sans que ce soit ta faute.Cet épisode est là pour déculpabiliser, redonner du pouvoir aux mères, et rappeler que ce n’est pas une question de volonté ou de performance. Tu fais déjà tout ce que tu peux. Et c’est immense.👉 Et si tu veux creuser, je te recommande aussi cet épisode avec Isaline Dellis, ostéopathe :🎧 Ces signes qui indiquent que votre bébé pourrait avoir besoin d’un ostéopatheLiens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr-Site Web: www.labullenaissance.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode, je l’ai enregistré en pensant à toutes celles qui, comme une de mes patientes récemment, se sont préparées corps et âme à une naissance physiologique…Et qui, un jour, à la faveur d’un contrôle, d’une urgence, d’une décision médicale, ont vécu une césarienne non prévue.Même quand elle est justifiée, même quand on comprend pourquoi c’était nécessaire, elle laisse des traces.Ce sentiment étrange : “J’ai pas l’impression d’avoir accouché.”Ce corps qu’on a ouvert. Ce silence qu’on laisse après. Ce vécu qu’on minimise trop souvent.Parce que oui, une césarienne est une naissance.Mais c’est aussi une opération. C’est aussi un choc. Une faille parfois. Une blessure invisible.Et je pense qu’on n’en parle pas assez. On ne prépare pas assez.Dans cet épisode, je partage mon vécu — celui de la naissance de Catherine — et celui des femmes que j’accompagne.Je parle de cette sensation d’avoir été “éjectée” de son accouchement. De ce qu’on ressent quand on voit tout, mais qu’on ne peut rien faire.De ces bras en croix. De cette lumière aveuglante.De cette façon dont on extrait ton bébé de toi sans que tu sois actrice.Je parle aussi de ce que vivent les mères après :🔸 La douleur physique🔸 Le post-partum plus lourd🔸 Les premières séparations🔸 Les difficultés à allaiter🔸 La culpabilité, les flashs, le sentiment d’échecEt surtout, j’invite les soignants à se questionner.Car la césarienne n’est pas une complication rare.👉 En Belgique, 1 bébé sur 4 naît par césarienne. En France, parfois 1 sur 3.Et pourtant, combien de femmes y sont vraiment préparées ?Il est temps de changer notre posture.De faire de la césarienne un chapitre à part entière de la préparation à la naissance.De créer des espaces pour guérir, se réapproprier, raconter.Parce que chaque naissance compte. Même celle qu’on n’a pas choisie.➕ Tu peux réécouter l’épisode “Guérir après un accouchement traumatique”➕ Ou encore “Le revécu émotionnel de la naissance”Ce sont des ressources précieuses si tu ressens que quelque chose reste ouvert.Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À quel moment un accouchement long devient-il risqué ? Est-ce qu’il y a des vrais signes d’alerte ou est-ce qu’on dramatise trop vite ?"C’est une super question parce qu’elle touche un point sensible : cette idée qu’un accouchement normal, ce serait forcément rapide. Dans cet épisode, je t’emmène explorer en profondeur ce qu’on appelle un accouchement long mais sécuritaire.Je parle de ce qui peut rallonger un travail sans pour autant mettre en danger la mère ou le bébé : la phase de latence, les pauses physiologiques, les besoins de repos, les repositionnements du bébé… Et je rappelle qu’un travail peut être long sans être pathologique, sans sortir de la physiologie.Mais je t’explique aussi les véritables signaux d’alerte qui nous font dire : "OK là, il se passe quelque chose". Comme des anomalies du rythme cardiaque du bébé, une maman qui décroche complètement, ou un col qui ne bouge plus avec des douleurs atypiques. On aborde ensemble ce que signifie écouter avec le cœur, la science et l’humilité.On parle aussi du mental, qui peut être un véritable frein dans les accouchements modernes. Notre capacité à anticiper, à vouloir tout comprendre et contrôler… peut freiner le travail. Quand on arrive à “poser le cerveau”, on entre dans un état modifié de conscience qui permet au corps d’avancer sans que la femme se rende compte du temps qui passe. C’est là que naissent les accouchements puissants, profonds, transformatifs.Je t’invite à écouter aussi ces épisodes complémentaires :🎧 Reprendre son temps pour enfanter autrement – Épisode 180Écouter l’épisode sur la stagnation de dilatationEt si tu es sage-femme et que tu veux apprendre à lire ces signes fins, accompagner sans intrusivité, je t’invite à rejoindre la communauté du Village Authentique. Parce que c’est comme ça, ensemble, qu’on peut tout changer. 💜Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Depuis mes débuts avec Sage-Femme Authentique, j’ai à cœur de faire entendre des voix qui allient savoir, sensibilité et science. Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Laurence Fruscio, représentante chez Medela, une marque connue, mais surtout engagée dans une recherche de précision au service de l’allaitement.Avec Laurence, on plonge dans ce que ça veut dire comprendre et accompagner l’allaitement, en particulier dans des situations complexes, ou quand l’allaitement est séparé ou fragilisé. Medela ne se contente pas de fabriquer des machines : ils reproduisent, avec finesse, le comportement du bébé au sein.On a parlé du tire-lait Symphony, des programmes Initiate et Maintain, pensés pour coller aux différentes phases de lactation et de l’importance d’un accompagnement formé et informé pour guider les mères.Mais surtout, on vous présente le tout nouveau Medela Magic InBra Double, un tire-lait nomade, discret, double, qui permet aux mères de tirer leur lait les mains libres, en mobilité, en douceur, tout en respectant la physiologie.C’est une vraie avancée, et surtout une réponse concrète aux besoins des femmes qui veulent allaiter mais qui doivent aussi continuer à vivre, bouger, travailler.Un épisode riche, pour toutes celles et ceux qui soutiennent l’allaitement et qui veulent des outils à la hauteur des enjeux.👉 Pour contacter Laurence Fruscio et en savoir plus sur les solutions Medela, ou organiser une formation :https://www.linkedin.com/in/laurence-fruscio-55b6b16a?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=android_apppour suivre Medela:https://www.instagram.com/medela.benelux?utm_source=qr&igsh=MXFxbzEzeWJuN3h5cw==https://linktr.ee/medela_officialLiens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr-Site web: www.labullenaissance.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il ne vous a sûrement pas échappé que le Guardian a publié une enquête glaçante sur la Free Birth Society, un collectif qui prône les grossesses et accouchements totalement non assistés comme acte ultime d’émancipation. Derrière les discours d’« empowerment »... des drames. Des femmes seules face à des urgences. Des bébés morts. Des récits de violence symbolique maquillés en spiritualité libératrice.Dans cet épisode, j’ouvre un espace de parole sans tabou. Je vous raconte ce que cette enquête m’a remuée. Oui, je comprends ce qui peut pousser une femme à envisager d’accoucher seule. Je l’ai moi-même envisagé pour Claude, après ma césarienne non désirée. Si mes amies sages-femmes n’avaient pas été là, si je n’avais pas été soutenue, écoutée, j’aurais probablement accouché seule. Pas par choix, mais par absence de choix. Et c’est là tout le problème.Ce que révèle cette enquête, c’est un système dangereux : une entreprise multimillionnaire qui se sert du traumatisme des femmes pour vendre une vision radicale, culpabilisante, sectaire. Les témoignages de femmes dont les bébés sont morts sont supprimés, leurs comptes bannis. C’est du contrôle de la narration. C’est aussi ça, Internet : on efface les voix qui dérangent, on glorifie ce qui sert l’image.Mais la vraie souveraineté, ce n’est pas ça. Ce n’est pas dire que tout est parfait si on ferme les yeux sur les urgences. Ce n’est pas regarder un bébé en souffrance sans rien faire. Ce n’est pas répéter que « le corps sait » sans entendre quand ce même corps dit « j’ai besoin d’aide ».Moi, je suis sage-femme. Je ne veux pas prendre le pouvoir sur la naissance. Mais je veux être là quand c’est nécessaire. Comme le dit souvent : on fait avec les cartes de l’instant. Oui, je suis pour des accouchements respectés, puissants, sans intervention quand tout va bien. Mais quand ça dérape, il faut pouvoir agir. Pas au nom de la peur, mais au nom de la vie.Ce genre de dérive dessert profondément les accouchements extra-hospitaliers. Parce qu’après un tel article, tout est amalgamé. Accoucher à la maison devient suspect. Accompagner devient risqué pour nous, sages-femmes. Il est temps de proposer un autre modèle : que les femmes puissent nous choisir, pas fuir le système. Et qu’on puisse se battre pour un vrai choix libre et éclairé.Je termine en vous invitant à nous rejoindre dans le Village Authentique, la communauté que j’ai créée pour les sages-femmes qui veulent accompagner autrement, et pour toutes celles et ceux qui veulent une naissance respectée sans renier la réalité. Lien en description 💛👉 Lire l’article du GuardianLiens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des histoires qu’on ne raconte pas tout de suite.La naissance de ma fille Catherine, j’ai mis du temps à pouvoir en parler. Parce que c’était trop frais, trop violent, trop déroutant. Et parce que cette naissance-là, elle m’a arrachée. Elle m’a effacée.Dans cet épisode, je vous raconte.Je vous raconte une césarienne imposée.Un consentement jamais vraiment demandé.Des décisions prises sans moi.Et cette sensation glaçante d’avoir été déconnectée de mon propre accouchement.Mais je vous raconte aussi ce que ça a réveillé.Pourquoi ce moment, aussi dur soit-il, a été un basculement.Pourquoi je me suis dit : plus jamais ça.C’est pour ça que j’ai décidé de créer ce village de sages-femmes authentiques.C’est pour ça que j’ai changé le nom du podcast.Parce que je crois qu’il nous faut des sages-femmes qui écoutent, qui veillent, qui incarnent.Des sages-femmes humaines, ancrées, militantes. Des sages-femmes qu’on choisit.Dans cet épisode, je parle aussi à vous, mes collègues, mes sœurs de métier.Celles qui se sentent seules. Éteintes. Celles qui ont besoin de retrouver du sens.Et à vous, les étudiantes qui cherchent une autre façon d’apprendre, de pratiquer, de se former.Je vous tends la main.Rejoignez-nous.Ensemble, on peut rallumer la flamme. Une naissance à la fois. Une sage-femme à la fois.🔗 Pour comprendre pourquoi j’ai changé le nom du podcast, écoute l’épisode 83 ici :Cheminement vers Sage-Femme Authentique🔗 Tu es sage-femme et tu veux rejoindre le village ? C’est par ici :Préinscription Communauté Sage Femme Authentique🔗 Tu es étudiante sage-femme ? J’ai créé un espace rien que pour toi :Rejoindre la Maison des Étudiantes SFLiens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après l’épisode sur le score de Bishop, vous avez été nombreuses à me poser LA question : « Pourquoi le déclenchement augmente-t-il le risque de césarienne, surtout quand c’est ton premier bébé ? » Alors aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode coup de poing. Parce qu’on ne peut pas continuer à laisser des femmes se faire déclencher sans savoir ce que cela implique réellement.🔗 Un déclenchement, ce n’est jamais anodin. Ce n’est pas juste “lancer le travail”. C’est forcer un processus physiologique qui, parfois, n’a même pas encore démarré. Et comme je le dis souvent : forcer une fleur à s’ouvrir avec un tournevis, ça ne donne rien de bon. Pareil pour un col pas prêt : on peut forcer, mais à quel prix ?Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le déclenchement augmente le risque de césarienne :Parce que les contractions sont souvent plus fortes, plus rapprochées, plus difficiles à vivre (et pas que pour la mère… pour le bébé aussi).Parce que tout est artificialisé : pas d’endorphines, pas de montée douce en intensité, pas de cocktail hormonal naturel.Parce que souvent on commence par des prostaglandines ou un ballonnet, puis on perce la poche, puis on perfuse, puis on met la péridurale… Et tout ça, ça s’enchaîne : c’est la cascade d’interventions.Parce qu’on fatigue la maman avant même qu’elle ait commencé le vrai travail actif.Et parce que très souvent, on impose un timing médical à un corps qui n’était tout simplement pas prêt.📊 En France, les chiffres sont clairs :Taux de césarienne autour de 17–21 % sans déclenchement.Jusqu’à 35–40 % après déclenchement chez les primipares avec un col défavorable (ENP 2021).La Cochrane Review a elle aussi montré une augmentation significative du risque de césarienne en cas de déclenchement sur col non favorable.Alors, est-ce que le déclenchement est toujours une mauvaise idée ? Non. Mais il doit être choisi, pas subi. C’est une vraie décision qui mérite des informations claires, une balance bénéfices/risques honnête et surtout… du temps.Je te reparle aussi de l’outil BRAIN (Bénéfices, Risques, Alternatives, Intuition, Ne rien faire) que tu peux retrouver en carrousel sur pour t’aider à faire des choix vraiment éclairés.Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si accoucher à domicile n’était pas un retour en arrière… mais un retour à soi ?Dans cet épisode, je m’adresse à toi.Toi qui ne comprends pas pourquoi une femme voudrait accoucher chez elle.Toi qui as peut-être peur, des doutes, des idées toutes faites.Toi qui aimes une femme qui a ce projet et qui t’inquiète en silence.Je t’invite à faire un pas de côté.Loin des clichés, loin des peurs véhiculées, loin des raccourcis qui font mal.Je t’explique, avec des mots simples, ce qu’est réellement un accouchement accompagné à domicile.Pas un accouchement “nature” dans une ambiance bohème.Pas un rejet de la médecine.Mais un choix médicalement encadré, réservé aux grossesses sans risque, suivi de près par une sage-femme formée, compétente, équipée.Je t’explique les fausses croyances les plus tenaces – et pourquoi elles ne tiennent pas la route.Je te raconte ce que ce choix change, profondément, dans l’expérience de naissance :le lien, le respect du rythme, l’implication du second parent, le vécu émotionnel de la femme…Et surtout, je te parle d’elle.Cette femme qui t’a peut-être envoyé cet épisode.Elle ne cherche pas à te convaincre.Elle cherche à se sentir comprise.Et si tu écoutes jusqu’au bout, je suis sûre que quelque chose va bouger en toi.Cet épisode, c’est une voix pour toutes celles qui n’osent pas.Un outil à mettre entre les mains de ton entourage.Un espace pour remettre du lien, du dialogue, de la confiance autour de ce choix encore trop marginalisé.Accoucher à la maison, ce n’est pas un caprice.C’est une autre manière de vivre la puissance de la naissance.Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des conversations qui résonnent plus fort que d’autres.Celle que j’ai eue avec Noémie Morer en fait partie.Sage-femme autonome, engagée, pionnière dans l’accompagnement à domicile et au sein du gîte hospitalier Le Nid à Namur, Noémie est aussi une sœur de parcours.Nous avons beaucoup en commun – nos histoires de maternité, nos valeurs, notre engagement.Dans cet épisode, on parle de ce moment charnière dans la vie d’une sage-femme autonome : celui de la transmission.Quand il ne s’agit plus seulement d’accompagner des naissances, mais aussi d’accompagner celles qui accompagneront.Quand on sent qu’il est temps d’allumer des feux chez d’autres, de passer le flambeau, de soutenir celles qui arrivent.On parle de l’essoufflement. Des collègues qui arrêtent.De la solitude parfois, mais aussi de la puissance du collectif.Du besoin de relève, de soutien, de communautés vivantes, de cette flamme qui ne demande qu’à être entretenue chez les étudiantes, les jeunes sages-femmes, les professionnelles en transition.Un épisode de cœur à cœur, où l’on ose parler d’avenir, de vulnérabilité, de sororité, et d’espoir.Et si tu te sens appelée par cette voie, sache que tu n’es pas seule.La Bulle cherche une deuxième sage-femme. La maison de naissance t’ouvre ses bras.Et j’ai créé une communauté pour les étudiantes sages-femmes, avec des visios, des échanges, des outils, des espaces pour déposer, rêver, construire.La transmission, ce n’est pas la fin d’un cycle.C’est le début d’un nouveau feu.Viens. On t’attend.Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vais te parler s'un truc dont tu n'as peut être jamais entendu parler… et qui pourtant peut tout changer : le Score de Bishop.C’est une question reçue d’une auditrice qui m’a donné envie d’en parler. Elle m’a demandé : “On m’a proposé un déclenchement… mais comment savoir si mon corps est prêt ?”Et là, j’ai eu envie de dire : mais pourquoi ne parle-t-on pas davantage de cet indicateur précieux ? Parce qu’en fait, il existe un outil simple, concret, accessible, et pourtant méconnu : le fameux score de Bishop. Ce score donne des informations sur l’état de ton col et la position de ton bébé, pour évaluer les chances qu’un déclenchement fonctionne.Je te raconte ça comme une valise qu’on te tend pour un voyage, sans te dire ni où tu vas, ni ce qu’il y a dedans. Et pourtant, ce voyage, c’est ton accouchement ! Tu as le droit de savoir.Je t’explique comment ce score fonctionne : les 5 critères évalués (dilatation, effacement, consistance, position du col, et station du bébé), et ce que ça veut dire concrètement selon le score obtenu. Je te parle aussi de ce que ça change dans la réalité d’un déclenchement, de ce que les chiffres disent (6 fois plus de risque de césarienne si déclenchement), et de ce qu’on oublie souvent de te dire. Le message de fond : ose poser la question. Ose demander : “Et sinon, mon score de Bishop, il est de combien ?” Ce n’est pas un caprice. Ce n’est pas une défiance. C’est un outil de consentement éclairé. Parce que pour certaines, ça permettra de dire oui avec confiance. Et pour d’autres, de demander un peu de temps. Ou même, de choisir une autre voie, plus douce, plus respectueuse.🎧 Écoute, partage, envoie-le à ta cousine, ta sœur, ou ta voisine enceinte. Cet épisode peut vraiment changer le cours d’un accouchement.Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr--Site Web: www.labullenaissance.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode profond et sans filtre, je reçois Chelly, sage-femme, collègue à la maison de naissance, et femme bouleversante de courage. À 33 ans, sans antécédents familiaux connus, elle découvre un cancer du sein agressif, au moment où elle s’apprêtait à fonder une famille.Avec justesse, émotion et lucidité, elle nous raconte le choc du diagnostic, l’accélération des traitements, la chute des repères, mais aussi la reconstruction, la résilience, la sororité, et la lutte pour préserver sa fertilité dans un système parfois trop rapide pour la réalité humaine.Ensemble, on parle :💬 D’auto-palpation chez les femmes allaitantes🧬 De la mutation génétique BRCA👩‍👧 De la culpabilité transgénérationnelle🤝 De l’importance du lien, du soutien des proches et du rôle des aidants🧠 Et du long chemin du "après", souvent plus complexe qu’on ne l’imagine.C’est un épisode bouleversant, mais nécessaire. Un espace pour libérer la parole, pour faire reculer les tabous, et surtout pour honorer celles qui traversent l’indicible avec dignité.💖 À écouter, partager, et offrir à une femme qui pourrait en avoir besoin.Pour rejoindre l’association c’est ici https://brcanetwork.bePour écouter l'épisode sur l'autopalpation c'est iciLiens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr-Site Web: www.labullenaissance.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous parle depuis ma voiture, pour vous partager une réflexion qui me tient à cœur : la sécurité des accouchements extra-hospitaliers. Accouchements à domicile, en maison de naissance… Ces choix sont encore largement perçus comme risqués, parfois même inconscients, voire illégaux. Alors qu’en réalité, ils reposent sur un accompagnement rigoureux, sur des professionnelles formées et sur des protocoles d’urgence bien établis.Cet épisode est né après une visite postnatale à domicile, et aussi après une situation récente dans laquelle l'une de nos patientes a fait une hémorragie post-partum. On a géré. On a réagi vite. Elle a été transférée, stabilisée. Et tout s’est bien terminé. Non pas parce qu’on a eu de la chance, mais parce que nous sommes formées pour ça. Parce que faire le choix d’un accouchement extra-hospitalier, c’est faire le choix d’une équipe compétente, présente, qui agit en conscience.Je vous partage aussi ma rencontre inspirante avec Isabelle Brabant, et ses récits de naissances dans des régions reculées du Canada où le transfert à l’hôpital peut être rendu impossible par une tempête de neige. Ce qui change tout, ce n’est pas la proximité d’un hôpital, c’est la qualité de l’accompagnement.En France, en Belgique, on vit dans un contexte où l’hôpital est souvent très proche. Mais la peur reste là. Parce que dans notre culture, on a troqué les lunettes de la physiologie pour celles de la pathologie. On nous répète que l’hôpital est le seul lieu sécurisé pour accoucher, alors qu’il est aussi le lieu de nombreuses complications… parfois créées par la cascade d’interventions.Je vous parle sans filtre, avec mon expérience de sage-femme, avec les limites qu’on pose, les critères qu’on respecte, les transferts qu’on fait quand c’est nécessaire. Je vous parle avec transparence, pour que vous puissiez faire vos choix en conscience, et non sous la peur.Et surtout, je vous invite à remettre en question ce qu’on vous dit sur l’accouchement. La sécurité, ce n’est pas un lieu. C’est une qualité de présence, d’écoute, de préparation et de compétence.Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai enregistré cet épisode… en voiture. Oui, littéralement sur la route, après une garde de 2 semaines et 4 accouchements. Mon cerveau est en vrac, mes émotions à fleur de peau, mais j’avais besoin de déposer tout ça. Parce que cette fatigue-là, cette charge-là, elle ne se voit pas. Et pourtant, elle est là, chaque jour, chaque nuit.Je t’embarque avec moi dans les coulisses de ce métier qu’on aime tellement, mais qui peut aussi nous user.Je te raconte ce que c’est, un accompagnement qui commence à 2h du matin et qui finit 19h plus tard, sans pause, sans sommeil, sans personne pour prendre le relais. Ce que c’est d’être là pour une naissance… et pour tout ce qu’il y a autour. Parce que oui, accompagner une naissance, c’est pas “juste être présente” le jour J. C’est tenir l’espace. Lire les signaux. Veiller, contenir, surveiller, rassurer. C’est du soin invisible, mais intense.Je te parle aussi de mon corps qui réagit. Mon taux de cortisol qui explose. On n’est pas nombreuses... Parce que la Bulle a besoin de nous. Parce que les femmes comptent sur nous.Dans cet épisode, je te partage aussi un appel. Un appel sincère. On a besoin de renfort. De sages-femmes formées, humaines, prêtes à s’engager avec nous dans cette aventure de la naissance respectée. La Bulle cherche des deuxièmes sage-femme. Peut-être que c’est toi ?Et puis je te parle de ce lien avec mes collègues. De ces regards qui disent “je sais ce que tu vis”. De la sororité qui nous tient debout quand le monde autour semble sourd à nos réalités.C’est un épisode brut. Un cri du cœur. Un hommage à toutes les Iron Midwives. Celles qui tiennent. Qui donnent. Qui s’accrochent. Et qui rêvent encore, malgré tout, d’un monde où on pourra prendre soin… sans s’abîmer.📌 Je te parle aussi d’un autre épisode, enregistré avec mon mari, sur la réalité de notre quotidien de gardes :👉 Écouter ici📩 Et si tu es sage-femme, et que tu sens que ça t’appelle, écris-moi. Peut-être que c’est ton moment.Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr-Site web: www.labullenaissance.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“On m’a dit que manger des dattes tous les jours allait aider à ouvrir le col… mais est-ce que c’est vrai, ou c’est juste une légende urbaine ?”Si toi aussi tu es arrivée à cette période de la grossesse où les conseils pleuvent de toutes parts – tisane de feuilles de framboisier, dattes à consommer quotidiennement, ananas, homéopathie, positions d’ouverture, massage du col – cet épisode est pour toi.J’y explore deux grandes recommandations naturelles que l’on retrouve dans énormément de traditions autour de la naissance : les dattes et la tisane de feuilles de framboisier Tisane de framboisier : c’est une plante utérotonique connue pour tonifier l’utérus, mais ce n’est pas un déclencheur de l’accouchement. Certaines femmes y sont très sensibles, d’autres pas du tout. On peut l’introduire progressivement à partir du 2e trimestre (1 tasse/jour) ou à partir de 36 SA. Elle est aussi utile en post-partum et en période menstruelle. Et si tu as déjà eu des contractions après en avoir bu… garde-la sous le coude pour le jour J ! 💥🌴 Les dattes, elles, sont riches en fibres, minéraux et antioxydants, et plusieurs études montrent leur effet positif en fin de grossesse :Travail plus court,Moins de déclenchements,Moins de ruptures prématurées des membranes,Moins d’hémorragies du post-partum,Un col plus favorable.Les dattes contiennent une molécule qui mime l’ocytocine, aidant ainsi à “préparer le terrain” naturellement. Mais bien sûr, elles ne font pas tout. Et attention si tu surveilles ta glycémie ! Les dattes ont un IG modéré mais il est recommandé de les consommer avec du gras ou des protéines (purée d’amandes, beurre de cacahuète, fromage…).Ce que j’espère t’offrir avec cet épisode, c’est de remettre du discernement et du choix là où la pression est souvent forte. Tu peux choisir d’essayer, de ne pas essayer, de tester un jour et pas l’autre… Ton accouchement ne dépend pas de ces gestes. Mais si tu sens que ces alliés naturels résonnent pour toi, alors oui, ils peuvent faire partie du chemin.Et si on faisait aussi confiance à la sagesse des femmes, aux traditions millénaires, à l’intelligence du corps, au-delà de ce que la science peut (ou pas encore) prouver ?💌 Viens me dire : tu as testé ? Tu aimes le goût ? Tu as une recette de boule d’énergie aux dattes à partager ?Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr- Site web: www.labullenaissance.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode on parle de traumas de naissance et de violences obstétricales. Pas seulement des gestes qu'on pose, mais de ce qu'ils laissent derrière eux. De ce qui reste dans le corps, dans le cœur, dans la mémoire. À travers des témoignages poignants, des situations vécues à l’hôpital comme en accouchement extrahospitalier, je vous invite à ouvrir les yeux sur cette réalité trop souvent minimisée, banalisée, voire ignorée.On explore ce qu’est la violence obstétricale, mais aussi comment la violence peut être vécue même sans intention de nuire, comment l’accouchement peut devenir un moment traumatique... mais aussi comment on peut prévenir, reconnaître et accompagner ces blessures.Je partage aussi mes propres expériences, mes doutes, mes gestes que j’ai posés en conscience mais qui m'ont bousculée. Ce que ça change quand on écoute, quand on respecte, quand on met du sens dans chaque geste. Et ce qu’il faut faire pour bâtir une culture de la naissance respectueuse, consciente et puissante.Un épisode fort, authentique, pour nommer l’indicible, porter la parole des femmes, et construire ensemble une autre manière d’accueillir la vie.épisodes cités dans l'épisode:guérir après un accouchement traumatiqueLe revécu émotionnel de la naissanceGuérir à travers l'enfantement Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr- Site Web: www.labullenaissance.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parfois, une femme en travail se met à pousser… alors que, techniquement, ce n’est pas encore "le moment". Son col n’est pas complètement dilaté. Est-ce un problème ? Est-ce dangereux ? Est-ce qu’il faut forcément intervenir ? Dans cet épisode, je te parle de ces instants charnières qui nous confrontent à la patience obstétrique, à l’observation fine, à la puissance du corps… et à la confiance.C’est une question qui m’a été posée récemment et qui résonne avec une naissance vécue il y a quelques jours à la maison de naissance. Une femme a commencé à pousser avant la dilatation complète, et tout l’enjeu a été de discerner : est-ce son réflexe d’expulsion ? Ou est-ce elle qui pousse consciemment pour "en finir" ?Je t’explique ce qu’on observe en tant que sage-femme. Comment on fait la différence entre une envie irrépressible de pousser et un effort volontaire, parfois lié à l’épuisement, à l’impatience ou à une tension émotionnelle.Tu comprendras dans cet épisode :Ce qu’est une envie précoce de pousserPourquoi ce n’est pas forcément problématiqueCe qui peut créer ce besoin de pousser (position du bébé, poche des eaux, sensation de pression…)Et surtout, ce qu’on peut faire pour accompagner sans brusquerOn parle de tout ce qui peut être mis en place :Les changements de posture Les techniques de relâchement L’usage du rebozo, de l’homéopathie, et de la visualisationLa puissance de l’accompagnement émotionnel, de la présence, des motsJe partage aussi cette histoire magnifique d’un partenaire qui, par ses mots et ses images mentales, a permis à sa compagne de lâcher prise et de laisser le corps faire son œuvre.On déconstruit ensemble les croyances : non, une envie précoce de pousser ne veut pas forcément dire danger. Oui, le corps peut savoir ce qu’il fait. Et parfois, le col s’ouvre sous la pression, sans l’aide d’un geste médical.Si tu accompagnes des naissances ou si tu prépares la tienne, je te souhaite de trouver dans cet épisode des ressources, des pistes et beaucoup de réassurance.💛Si cet épisode t’a parlé, pense à le partager, et à m’écrire pour me poser ta question à toi, pour un prochain épisode de « Questionner la sage-femme ».Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’avais envie de répondre à une question qu’on me pose souvent :“Est-ce que je peux accoucher ailleurs qu’à l’hôpital ?”Et surtout : “Est-ce que c’est fait pour moi ?”Parce qu’aujourd’hui, encore trop de femmes ignorent que ce choix existe.On parle si peu de la maison de naissance. Si peu de l’accouchement à domicile.Et pourtant, c’est une voie possible, sécuritaire, puissante, transformative.Je vous partage ici ce qu’on vit à La Bulle, ce qu’on voit chaque semaine avec les couples qu’on accompagne :✨ Des femmes écoutées✨ Des couples soutenus✨ Des bébés qui naissent dans le calme, la confiance et l’intimité✨ Des sages-femmes engagées, présentes, formées, prêtes à agir s’il le fautAccoucher hors de l’hôpital, ce n’est pas un acte inconscient.C’est un choix éclairé, une construction, un chemin.Et ce chemin, il transforme.Je vous parle aussi de ce qu’apporte un suivi extrahospitalier :Une relation de confiance avec les sages-femmesUne vraie préparation à la physiologieUne présence connue, continue, rassuranteUne souveraineté retrouvée dans un moment clé de la vie d’une femmeEt tu sais quoi ?Même si l’accouchement doit finalement se faire à l’hôpital, ce qu’on construit en amont change tout.Parce que tu accouches en conscience, pas en étant dépossédée.Tu traverses, tu habites, tu choisis.Alors si ce sujet t’intrigue, si tu veux en savoir plus,Si tu veux t’informer, ouvrir le champ des possibles,Cet épisode est pour toi. 💛Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr-Site Web: www.labullenaissance.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autour des 4 mois, c’est souvent la douche froide. Bébé dormait “bien”, vous commenciez à trouver un rythme… et puis, tout bascule. Les siestes raccourcissent, les réveils se multiplient, et les endormissements deviennent laborieux. Vous vous demandez si vous avez fait une erreur, si vous l’avez “trop” porté, trop bercé, trop répondu à ses besoins.Dans cet épisode, je vous emmène dans la réalité de ce qu’on appelle souvent (maladroitement) la “régression du sommeil”. Spoiler : ce n’est pas une régression. C’est une transformation majeure du cerveau de votre bébé qui entre dans une nouvelle phase de maturation.Je vous raconte ce que vit réellement votre bébé, je vous partage des repères clairs, des gestes simples et des clés concrètes pour traverser cette phase avec plus de sérénité. Mais surtout, je vous rappelle que vous n’avez rien mal fait. Vous avez aimé, accompagné, contenu, et c’est exactement ce dont il a besoin maintenant.Je vous parle de cycles de sommeil, de ce que vit un bébé qui se réveille la nuit dans un monde de plus en plus vaste, lumineux, bruyant. Je vous rappelle que le sommeil ne se dresse pas, il s’accompagne. Je vous invite à poser de la douceur là où le doute s’est installé.Et surtout, je vous donne des pistes précieuses :Créer des repères simples et apaisantsRenforcer la sécurité corporelle et émotionnelleComprendre la frustration du bébé (et de l’adulte !)Se soutenir, entre adultes, parce que la fatigue... c’est pas que physique.🎙 Lien vers l’épisode sur le cododo mentionné dans l’épisode : Épisode sur le cododoEt si cet épisode vous parle, partagez-le ! Parce qu’on ne sait jamais à quel point une parole bienveillante peut changer le vécu d’un parent au bout du rouleau. 💛Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’ose mettre des mots sur un sujet tabou, trop souvent passé sous silence : le burn-out des soignantes.Je pars d’un extrait d’émission radio diffusé sur Matin Première, où ma collègue Clémence témoigne de la réalité du terrain, dans les hôpitaux. Un quotidien de plus en plus dur, de moins en moins humain. Des soignantes passionnées, investies… mais qui finissent brisées.Je parle de mes collègues hospitalières, qui craquent mais continuent, parce qu’elles n’ont pas le choix. Je parle aussi des sages-femmes indépendantes, épuisées, sur tous les fronts, sans reconnaissance, sans repos, sans soutien.Je vous raconte aussi cette réalité qu’on vit même à La Bulle, cette maison de naissance qu’on veut profondément humaine et alignée… mais où on est, nous aussi, à flux tendu.Ce n’est pas un épisode “contre” l’hôpital ou “contre” les patientes.C’est un cri du cœur pour les soignantes, pour celles qui prennent soin, pour celles qui se brûlent à force d’être là, toujours, pour les autres. On ne peut pas prendre soin sans jamais se ressourcer.On ne peut pas continuer à travailler dans un système qui ne tient que parce que certaines femmes s’y sacrifient. Alors aujourd’hui, je vous invite à sortir du silence. À vous mobiliser.À dire NON à l’épuisement systémique.📍 Le 14 octobre à Bruxelles, c’est la manifestation nationale contre les politiques d’austérité et la casse sociale. On y sera. Rejoins-nous. Viens marcher avec nous, pour toi, pour tes collègues, pour nos métiers, pour les générations à venir.Tu n’es pas seule.Tu n’as pas à t’éteindre pour être utile.Tu as le droit d’exister pleinement, dans ta vocation ET dans ta santé mentale.Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr-Site web: www.labullenaissance.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que tu connais vraiment ton corps ? Est-ce que tu te sens libre d’explorer tes seins, de les observer, de les toucher sans peur ?En ce 1er octobre, j’ouvre avec toi le mois d’Octobre Rose. Un mois pas si rose que ça, mais nécessaire.Dans cet épisode, je te partage deux histoires : celle de ma belle-mère, disparue d’un cancer du sein qu’elle avait pourtant détecté seule… et celle de ma collègue Chelly, diagnostiquée à seulement 33 ans. Deux générations. Un même message : il est temps de démystifier ce qu’on croit savoir sur le cancer du sein.Je t’explique ce que dit la science aujourd’hui, pourquoi l’auto-palpation n’est pas un outil de dépistage à proprement parler, mais pourquoi elle peut changer ton rapport à ton corps.Tu découvriras aussi une technique simple, douce et bienveillante pour reconnecter avec toi, sans peur ni injonction.Cet épisode est là pour t’informer, te rassurer, t’outiller. Et t’inviter à reprendre le pouvoir sur ton corps, en toute conscience.🌸 Prête à te reconnecter à toi-même ?🔗 Liens utiles📌 Le compte Instagram de Chelly : https://www.instagram.com/chelly_ferryn/?hl=fr📌 La vidéo (ou réel) sur l’auto-palpation : 📌 Recommandations du CNGOFLiens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr-Site Web: www.labullenaissance.beHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.