NIKÉ.ES : le sport au féminin

Et si le sport, c’était aussi une histoire de rencontres ?Pour beaucoup de femmes, entrer pour la première fois dans un club peut être intimidant :« Je ne suis pas assez sportive. »« Je ne connais personne. »« Je ne vais pas réussir à m’intégrer. »Dans ce nouvel épisode de Niké.es, nous parlons de ces freins… et de tout ce que le sport peut apporter au-delà de la pratique : des rencontres, de la confiance, un collectif et parfois même des amitiés. ❤️Pour en parler, nous recevons Joséphine et Sarah, joueuses du Stade Toulousain Baseball & Softball 🥎Elles nous racontent leur rencontre avec le softball, leur expérience du club et pourquoi il ne faut pas avoir peur de franchir la porte d’un club, même quand on pense que « ce n’est pas pour soi ».🎧 Un épisode à écouter si vous avez déjà pensé :« J’aimerais bien faire du sport… mais je n’ose pas. »Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sport est souvent présenté comme universel. Pourtant, pour de nombreuses femmes en situation de handicap, l'accès à la pratique reste encore semé d'obstacles : manque de visibilité, difficulté à trouver un club, idées reçues, faible médiatisation… et surtout un manque de représentation.Parce qu'on ne peut pas devenir ce que l'on ne voit jamais.Dans ce nouvel épisode de Niké.es, le podcast de la Maison du sport au féminin, nous recevons Jade Rouzaud, para snowboardeuse en sport-études à Font-Romeu, et Émilie Menard, joueuse de basket fauteuil, membre du Comité Régional Handisport Occitanie et double participante aux Jeux Paralympiques de Londres et Rio.Toutes deux reviennent sur leur parcours, les défis rencontrés, leur accès au sport de haut niveau et l'importance des rôles modèles pour encourager les jeunes filles en situation de handicap à croire en leurs ambitions.Un épisode inspirant qui rappelle une évidence : le talent n'a rien à voir avec le handicap.Pour construire un sport réellement inclusif, il faut davantage de visibilité, davantage d'opportunités et davantage de femmes auxquelles les jeunes générations puissent s'identifier.🎙️ Niké.es, le podcast de la Maison du sport au féminin, donne la parole à celles et ceux qui font avancer le sport au féminin et contribuent à bâtir une pratique plus égalitaire, plus inclusive et accessible à toutes.Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On parle souvent des para athlètes à travers le prisme du dépassement de soi. Et si l'on commençait enfin à parler de performance ?Dans cet épisode de Niké.es, le podcast de la Maison du sport au féminin, nous recevons Coline Grabinski, para triathlète et para kayakiste.Après un accident qui bouleverse sa vie, le sport devient bien plus qu'un outil de reconstruction : il redevient un espace d'ambition, d'exigence et de liberté. Ensemble, nous déconstruisons les idées reçues qui entourent encore le handisport, les Jeux Paralympiques et les athlètes en situation de handicap.Au fil de la conversation, Coline évoque son parcours, la place de la performance dans son quotidien, le regard des autres, les défis liés au handicap invisible, la double invisibilisation que peuvent vivre les femmes en situation de handicap, mais aussi la confiance, la résilience et la passion qui l'animent.Enregistré exceptionnellement à la Cité Audacieuse à Paris, à l'occasion de l'ouverture de l'antenne parisienne de la Maison du sport au féminin, cet épisode rappelle une évidence : une para athlète est avant tout une sportive de haut niveau.Un échange puissant qui invite à changer de regard sur le handisport et qui, nous l'espérons, donnera à d'autres femmes et jeunes filles l'envie d'oser prendre leur place dans le sport.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous recevons Lucas Olivier, enseignant en activité physique adaptée et santé, connu sur Instagram sous le nom Lucas.apa_. Il accompagne chaque jour des personnes à reprendre confiance en leur corps et à (re)trouver le plaisir de bouger.Dans cet épisode du podcast de la Maison du sport au féminin, Lucas nous aide à comprendre et dépasser les peurs les plus fréquentes des femmes avant de commencer une activité physique : peur de se blesser, de ne pas être à la hauteur ou de manquer de temps.Un message simple et essentiel : chaque mouvement compte, et il n’est jamais trop tard pour commencer.Épisode à écouter dès maintenant.#SportAuFéminin #ActivitéPhysique #PodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l’occasion du 25 novembre, Journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes,  nous recevons dans notre podcastl’association Le Touril, un lieu essentiel d’accueil, d’écoute et de reconstruction pour des femmes victimes de violences. À nos côtés : Émilie Giron, professionnelle engagée sur le terrain, et Isabel, bénéficiaire du Touril, qui a accepté de partager une partie de son parcours avec une force rare.Ensemble, nous parlons de ce que vivent ces femmes lorsqu’elles franchissent les portes de l’association, les étapes de la reconstruction, des leviers qui permettent de retrouver confiance. Nous évoquons aussi le rôle du sport, proposé chaque mois par la Maison du sport au féminin : un espace hors du temps, de redécouverte de soi, de réappropriation du corps après des violences.Émilie et Isabel nous rappellent que derrière les chiffres se trouvent des histoires, des visages et des chemins vers une vie nouvelle. Cet épisode est un hommage à leur courage, un appel à la solidarité et un message d’espoir : des lieux existent, des mains se tendent, et personne n’a à traverser cela seule.Si vous êtes témoins ou victimes de violences, des dispositifs existent : Le 17 pour contacter directement la Police ; Le 3919, un numéro d’écoute d’information et d’orientation ; la cellule Signal’ sport et Colosse aux pieds d’Argile pour dénoncer des agissements ayant lieu dans le cadre d’une activité sportive ou à l’école. Que vous soyez adulte ou mineur, vous pouvez joindre ces services. Contact du Touril pour les aider : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.