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Salade de crabe
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Salade de crabe

Author: Françoise Boutet

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Description


Vous êtes atteinte d’un cancer ? Vous êtes perdue, angoissée, et avez peur de ce que l’avenir vous réserve ?


Vous accompagnez une proche malade du cancer et ne comprenez pas toujours ses réactions, ses émotions, son silence ou sa colère ?
Vous êtes thérapeute, soignant·e, praticien·ne en médecines complémentaires et souhaitez mieux comprendre le vécu quotidien des femmes touchées par un cancer ?


🎙️ Bienvenue sur Salade de Crabe, le podcast dédié à toutes celles (et ceux) qui veulent mieux comprendre, accompagner et traverser le cancer du sein, du poumon, et d'autres cancers féminins.


Je suis Françoise Boutet, j’ai 65 ans, et en 2022, j’ai traversé – et vaincu – trois cancers (sein gauche, sein droit, puis poumon).
J’ai dû me battre pour obtenir des réponses, pour comprendre les traitements, pour garder le cap.
Dès le premier jour (celui de l'annonce), j’ai partagé ce parcours avec humour et lucidité dans un blog cancer et sur les réseaux sociaux.


Aujourd’hui, je vous transmets tout ce que j’aurais aimé entendre à l’époque :
– des témoignages puissants et vrais de femmes en traitement ou en rémission,
– des conseils pratiques,
– des ressources concrètes,
– et des mots d’espoir pour traverser cette épreuve et retrouver du sens.


🎧 Écoutez, partagez, soutenez.
Vous n’êtes pas seule.


➡️ Retrouvez aussi :
ma page facebook ici : https://www.facebook.com/francoise.boutet.12/
mon blog cancer du sein et post-cancer ici mon blog cancer ici : https://equilibrance-coaching.com/blog-et-articles/








Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
88 Episodes
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Pourquoi j'ai eu un cancer ? Ce que la médecine sait — et qu'on ne vous dit jamais vraiment.Après un cancer, une question revient presque toujours : pourquoi moi ?Dans cet épisode, je vous explique comment le cancer se construit réellement dans votre corps.Pas pour minimiser ce que vous avez traversé.Mais pour vous donner enfin les informations claires et sourcées que ni votre oncologue, ni votre chirurgien ne vous ont vraiment pris le temps d'expliquer.Vous découvrirez comment nos cellules fonctionnent normalement, comment une mutation peut dérégler ce système, et pourquoi une tumeur peut se développer en silence pendant des années, sans aucun signe d'alerte.Vous comprendrez aussi le rôle du hasard biologique, de l'environnement, du stress chronique, et pourquoi l'hérédité ne concerne en réalité que 10 % des cancers.Un épisode pour comprendre ce qui se passe dans notre corps.Et déculpabiliser.Je ne suis ni médecin, ni thérapeute. Les informations partagées ici sont issues de mes recherches personnelles, compilées à partir de sources officielles dont vous trouverez les références ci-dessous.Si vous désirez partager votre vécu ou poser une question, écrivez-moi sur : [email protected] ou sur le Messenger de ma page Facebook https://www.facebook.com/francoise.boutet.12/ .Sources de l'épisode : Vidal.fr — Institut National du Cancer (INCa) — Wikipédia (Cancer, Oncogène, Cancérogenèse) — ORBi Université de LiègeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Je vous invite à découvrir le parcours exceptionnel de Janyce Michellod, diagnostiquée à 12 ans d’une leucémie aiguë lymphoblastique (LAL), un cancer pédiatrique aux traitements lourds et contraignants. Placée en isolement stérile pendant plusieurs mois, elle a affronté la douleur, la peur, et les pronostics difficiles, y compris l’annonce qu’elle ne remarcherait peut-être jamais. Mais Janyce s’est relevée, plus forte que jamais, transformant cette épreuve en force de vie. Elle est devenue danseuse classique, symbole vibrant de sa renaissance, et aujourd’hui, elle s’engage avec passion auprès des jeunes en post-cancer, les accompagnant dans leur reconstruction physique et émotionnelle. Dans cet épisode bouleversant, elle nous partage son parcours de résilience, les lourds protocoles du cancer pédiatrique, et l’importance cruciale de l’accompagnement après la maladie. Un récit inspirant pour toutes les femmes et familles touchées par le cancer, en quête d’espoir, de force et de lumière.Écoutez ce témoignage authentique qui éclaire les défis méconnus du cancer de l’enfant, et célèbre la puissance du courage et de la féminité retrouvée. Pour retrouver Janyce, cliquez sur :son site internet,sa page FacebookEt si vous désirez vous aussi témoigner, écrivez-moi sur : [email protected] ou sur le Messenger de mon compte Facebook (sur lequel je continue à poster mon quotidien en post-cancer.) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Valérie : garder le sourire, la féminité et la force malgré le cancer du seinRencontrez aujourd'hui Valérie, une femme comme on en rencontre peu. Une femme qui a traversé un cancer du sein avec une force intérieure incroyable, sans jamais renoncer à ce qui la rend unique : son humour, sa douceur et surtout, sa féminité assumée.💉 Un parcours de soins intense, traversé avec humour et sourire Valérie a connu la tumorectomie, la chimiothérapie, l'hormonothérapie au long cours… Un chemin difficile, semé d’effets secondaires et d’émotions fortes. Et pourtant, Valérie est restée fidèle à elle-même. Toujours souriante, maquillée, pomponnée. Parce que pour elle, se sentir belle, c’est se sentir vivante.💬 Un témoignage fort, sincère et inspirant Dans cet épisode de Salade de Crabe, elle vous raconte sans détour comment elle a fait face, ce qui l’a portée, ce qui l’a blessée… et ce qui lui a permis de ne pas perdre pied malgré la maladie.🌷 Un message d’espoir pour toutes et tous.Un épisode pour :- Les femmes touchées par le cancer du sein, en plein parcours ou en post-cancer- Les proches aidants, parfois perdus face à la souffrance silencieuse- Les professionnels de santé et thérapeutes, qui veulent écouter autrement.💗 Un moment de partage sincère et lumineux. Avec Valérie, on découvre qu’on peut traverser la tempête, en restant coquette, forte et profondément humaine.🎧 À écouter, à partager, à transmettre. Parce qu’un mot peut changer une journée, et un témoignage peut allumer une lumière.Parce qu'ensemble, nous sommes plus fortes !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🦀 Marie Legrand a traversé un cancer du sein il y a quelques années. 💇 Comme tant d’autres femmes, elle a dû affronter une mastectomie, et la métamorphose de son corps. ⚡Mais ce qu’elle partage dans cet entretien, c’est surtout la blessure invisible : celle de sa féminité mise à mal, de son image abîmée, de son identité bouleversée.Avec pudeur et force, elle nous partage comment elle a lentement reconquis son corps, sa féminité, sa sexualité… 💃 Grâce à la danse, puis à la photographie, Marie a pu se reconnecter à elle-même, exprimer sa sensibilité, se voir belle à nouveau, autrement.Cet épisode est un hommage aux femmes qui reconstruisent plus que leur santé : leur être, au travers de leur féminité, qu'elles croyaient détruite à jamais. 🌅 C’est aussi de cette rencontre qu’est né le projet photo dont je parle dans cet épisode, en collaboration avec la photographe Gaëlle Vuillaume.💖 Vous pourrez la retrouver (ainsi que les méditations guidées qu'elle vous a promises) sur sa chaîne Youtube Amazone et femme dans laquelle elle partage également des conseils et des outils pratiques.💬 Un témoignage fort, doux, inspirant… pour toutes celles qui cherchent un chemin d'espoir après la tempête du cancer.#cancerdusein #mastectomie #feminite #phototherapie #reconstruction #podcastpostcancer #saladedecrabeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🌈 Aujourd’hui, je vous invite à découvrir une belle initiative qui relie sport, mémoire et guérison, et dont j'ai pu personnellement profiter : le sport en réalité virtuelle. 🏓 Et je vous invite à rencontrer mon coach personnel (je frime, là ! 😆) , Renato Walkowiak, ancien entraîneur du club de de tennis de table de Levallois Perret, qui a décidé de mettre son expérience au service de la remédiation cognitive, dont nous souffrons malheureusement trop souvent. Et après avoir aidé les personnes souffrant de la maladie d'Alzheimer, il met maintenant son énergie au service des personnes en post-cancer à travers une application de tennis de table.💖 Cette approche révolutionnaire est simple et déjà utilisée par les ergothérapeutes (j'y ai également eu droit au CHU de Poitiers).Mais ici, ce n'est pas le malade qui se déplace, mais le sport qui vient à lui grâce à un casque de réalité virtuelle.Découvrez dans cet entretien comment cela se passe très facilement, plus facilement qu'on ne pourrait le croire (j'y suis bien arrivée ;-) ).🔥 Cet échange nous rappellera que, même après l’épreuve, on peut rebondir, parfois grâce à une petite balle, et souvent grâce à de grandes idées.😇 Après avoir été entraîneur du club de tennis de table de Levallois Perret, Renato Walkowiak participe actuellement à la start-up Ping4All qui ambitionne d'emmener le tennis de table chez vous, grace à la réalité virtuelle, pour vous permettre de "remuscler" votre mémoire tout en vous remettant doucement au sport.Elle a déjà mis en ligne le programme Ping4Alzheimer.Cet entretien a été enregistré en avril 2024.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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