رادیو چ

در نیم چ سوم پادکست رادیو چ، به بررسی صحبت کردن زوج ها به سبک کودکانه می پردازیم. آیا این رفتار فقط یک لوس بازی است یا واقعا مزایای روان شناختی دارد؟ آیا این نوع ارتباط میتواند به افزایش صمیمیت و حل مشکلات بین زوج ها کمک کند؟ همچنین به بررسی موقعیت هایی می پردازیم که این رفتار میتواند مفید باشد.

رادیو چ - قسمت هشتم چطور از شر احساست ناخوشایند خلاص شیم؟ چطور از شر غم، یأس و نا امیدی خلاص شم؟ برای از بین بردن احساسات منفی چه کنم؟ چرا همیشه حس های خوب ندارم تا بتونم پر قدرت به اهدافم نزدیک شم؟ توی این اپیزود رادیو چ، درباره روانشناسی مبتنی بر پذیرش و تعهد صحبت میکنیم. سعی میکنیم درک کنیم که احساسات مثل اعضای بدن ما هستند و بهترین برخورد با اونها، به رسمیت شناختنشونه! ما تکنیک هایی رو برای مشاهده و پذیرش احساستمون مرور میکنیم و مثال هایی از تکنیک هایی که مغز برای فرار از احساسات سر راهمون قرار میده میزنیم. تولید محتوا و گویندگی: نگین مقدم

رادیو چ - قسمت هفتم چرا خواستن، توانستن نیست؟ آیا همین که انگیزه و اراده برای انجام تغییری توی زندگیمون داشته باشیم، اون تغییر عملی میشه؟ یا اینکه نیرویی بزرگتر و قوی تر لازمه تا خواستن ما تبدیل به توانستن بشه؟ توی این اپیزود رادیو چ درباره ی اثر عمیق روتین، در جهت متعهد کردن ما در مسیر ارزش هامون صحبت میکنیم. روتین آدم های موفق رو با هم بررسی میکنیم و یاد میگیریم که چطور روتین های خوبی بسازیم. تولید محتوا و گویندگی: نگین مقدم تدوین صدا: امیرحسین خلیلی

رادیو چ- قسمت ۶ - خاطرات ارثی چیه؟ آیا ذهن ما در لحظه ی تولد مثل یک صفحه ی سفیده یا این که اطلاعات و خاطراتی از اجدادمون توش بایگانی شده؟ توی این قسمت رادیو چ، درباره ی نظریه ی ناخودآگاه جمعی یونگ و بایگانی شدن خاطرات در ژن انسان صحبت میکنیم.

نیم چ دوم پادکست رادیو چ- سندروم احساس حاملگی در مردان چیست؟ توی این نیم چ، درباره ی سندروم احساس حاملگی در آقایون صحبت کنیم. آیا میدونستید بعضی از اقایون وقتی همسرشون بارداره ویار میگیرن، چاق میشن و سینه هاشون بزرگ میشه؟ به این علائم که شیوعشون کم هم نیست، میگن سندروم احساس حاملگی! توی این نیم چ، درباره ی این سندروم، ریشه ها، علائم و راه هایی برای کنترلش صحبت میکنیم.