ПодборкаВдвое больше
Claim Ownership
Вдвое больше
Автор: Студия Red Barn
Подписка оформлена: 6Воспроизведенные: 137Подписаться
поделиться
© All rights reserved DoubleDay
Описание
Вдвое больше — подкаст для будущих мам, которые хотят подготовиться к родам и настроиться на новые роли. А главное, не упустить моменты радости за переживаниями. Ведущие подкаста, врач-гинеколог Людмила Фоменко и блогер Юлия Жукова, уже стали мамами. Они развеют страхи и зарядят позитивом на все девять месяцев.
——
Этот подкаст — совместный проект студии Red Barn (https://redbarn.ru/) и брендa натуральной косметики Weleda (https://www.weleda.ru/).
——
Этот подкаст — совместный проект студии Red Barn (https://redbarn.ru/) и брендa натуральной косметики Weleda (https://www.weleda.ru/).
12 Episodes
Reverse
Идеальная мать просыпается в 5, делает зарядку, кормит ребенка, выгуливает собаку и гладит кота. А еще наводит порядок, готовит, стирает и всегда улыбается. А спустя неделю в таком ритме она выдыхается и не узнает себя в зеркале. Так можно ли достичь идеала и стоит ли он того?
Расставить точки в этом сложном вопросе поможет гостья 12 выпуска Юлия Островская — психолог, гештальт-терапевт и семейный терапевт. Вместе с ведущими она обсудит, насколько сильно материнство меняет наш мир и можно ли стать идеальной мамой.
Слушай и делись с беременной подругой. Этот подкаст мы делаем совместно с брендом натуральной косметики Weleda — https://www.weleda.ru/
Команда:
Креатор — Диана Данелова;
Редактор — Диана Малечева;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Звукорежиссёр — Илья Коваленко;
Ведущие — Людмила Фоменко и Юлия Жукова.
«Чтобы от соски отучить — горчицей ее нужно намазать». Совет, если честно, так себе, но мамы слышат такие пожелания по сто раз на дню. Их раздают и чужие и близкие люди, иногда не знаешь, куда от них деться!
Как правильно реагировать на такие рекомендации? Разбираемся вместе в 11 выпуске. На этот раз говорим о личных границах, реальной и токсичной заботе. А также ищем полезные советы для малыша.
Слушай и делись с беременной подругой. Этот подкаст мы делаем совместно с брендом натуральной косметики Weleda — https://www.weleda.ru/
Команда:
Креатор — Диана Данелова;
Редактор — Диана Малечева;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Звукорежиссёр — Илья Коваленко;
Проджект-менеджер — Сусанна Галстян;
Ведущие — Людмила Фоменко и Юлия Жукова.
Мужчину, который стал отцом, можно узнать по трем признакам: потухший взгляд, помятый вид и желание сбежать из дома. Печально и очень стереотипно, но, к сожалению, иногда правдиво.
После родов поддержка нужна не только женщине, но и мужчине. В этом уверен гость 10 выпуска Иван — дважды отец, остеопат и невролог. Он расскажет, как паре сохранить гармонию, после рождения ребенка. А еще подскажет, что нужно узнать мужчине, чтобы стать классным отцом.
Слушай и делись с партнером. Этот подкаст мы делаем совместно с брендом натуральной косметики Weleda — https://www.weleda.ru/
Команда:
Креатор — Диана Данелова;
Редактор — Диана Малечева;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Звукорежиссёр — Илья Коваленко;
Ведущие — Людмила Фоменко и Юлия Жукова.
«Ого, ты родила, поздравляю! Когда за вторым?»
Стоп. Как бы сильно женщина не любила детей, после родов ей нужно восстановиться. А еще решить несколько важных вопросов. Например, когда кормить грудью, а когда лучше перейти на смесь. Или как принять изменения в теле и помочь себе прийти в «норму».
Решить сложности послеродового периода как обычно помогут две мамы — врач-гинеколог Людмила Фоменко и блогер Юлия Жукова.
Слушай и делись выпуском с беременной подругой. Этот подкаст мы делаем совместно с брендом натуральной косметики Weleda — https://www.weleda.ru/
Команда:
Креатор — Диана Данелова;
Редактор — Диана Малечева;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Звукорежиссёр — Илья Коваленко;
Ведущие — Людмила Фоменко и Юлия Жукова.
Некоторые женщины хотят, чтобы на родах с ними были только врачи. Другим нужна поддержка от близких. Оба варианта абсолютно нормальны, пока они устраивают тебя и тех, кого ты хочешь взять с собой.
Стоит ли звать с собой мужа или лучше договориться с акушеркой? Может ли партнер передумать и выйти в процессе родов? Нужна ли тебе на самом деле поддержка? Обо всем этом в новом выпуске.
Слушай и делись выпуском с беременной подругой. Этот подкаст мы делаем совместно с брендом натуральной косметики Weleda — https://www.weleda.ru/
Команда:
Креатор — Диана Данелова;
Редактор — Диана Малечева;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Звукорежиссёр — Илья Коваленко;
Ведущие — Людмила Фоменко и Юлия Жукова.
Редко кто бывает в роддоме до первых родов. Поэтому тревога перед поездкой туда не удивительна. Но не переживай! В роддоме водятся не призраки, а мамы и доктора. К тому же с тобой в этот момент будут наши ведущие.
Врач-гинеколог Людмила расскажет, на что обратить внимание, чтобы роды не застали врасплох. А Юля поделится опытом как рожала сама и как все прошло у ее подруг. Так и тебе, и малышу станет спокойнее.
Слушай и делись выпуском с беременной подругой. Этот подкаст мы делаем совместно с брендом натуральной косметики Weleda — https://www.weleda.ru/
Команда:
Креатор — Диана Данелова;
Редактор — Диана Малечева;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Звукорежиссёр — Илья Коваленко;
Ведущие — Людмила Фоменко и Юлия Жукова.
Дышите, мамочка, дышите — а зачем это нужно во время родов? К чему следует быть готовой и что брать с собой в роддом? Как контролировать эмоции и поддерживать позитивный настрой? Обо всем этом в шестом выпуске.
После прослушивания ты будешь уверена, что подготовилась готова к родам как физически, так и морально.
Не верь суевериям, доверяй врачам. Слушай и делись выпуском с беременной подругой. Этот подкаст мы делаем совместно с брендом природной косметики Weleda — https://www.weleda.ru/
Команда:
Креатор — Диана Данелова;
Редактор — Диана Малечева;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Звукорежиссёр — Илья Коваленко;
Ведущие — Людмила Фоменко и Юлия Жукова.
В этом эпизоде мы говорим о том, как меняется интимная жизнь во время беременности. Многие будущие родители боятся заниматься сексом в этот период — и зря, уверены врачи. Вместе с гинекологом мы обсудим, какие позы и техники помогут сделать процесс более комфортным. Также поймем, как разговаривать со своим партнером о своих потребностях и ограничениях.
А еще ты узнаешь, почему роды стимулирует ананас, а не секс.
Слушай и делись выпуском с беременной подругой. Этот подкаст мы делаем совместно с брендом натуральной косметики Weleda — https://www.weleda.ru/
Команда:
Креатор — Диана Данелова;
Редактор — Диана Малечева;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Звукорежиссёр — Илья Коваленко;
Ведущие — Людмила Фоменко и Юлия Жукова.
Пол ребенка можно определить по форме живота — если его не видно со спины, то будет мальчик, а если видно, то девочка.
Ты нам поверила? Зря! Ведь это один из мифов, о которых мы поговорим в четвертом выпуске. Ты узнаешь, может ли беременная заниматься спортом. И поймешь, как на самом деле определить пол ребенка.
Не верь суевериям, доверяй врачам. Слушай и делись выпуском с беременной подругой. Этот подкаст мы делаем совместно с брендом натуральной косметики Weleda — https://www.weleda.ru/
Команда:
Креатор — Диана Данелова;
Редактор — Диана Малечева;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Звукорежиссёр — Илья Коваленко;
Ведущие — Людмила Фоменко и Юлия Жукова.
Ты узнала, что беременна, и вокруг сразу появилось миллион советчиков. Они точно знают — беременной не нужны витамины в таблетках, достаточно есть овощи и фрукты. А еще ей нельзя качать пресс и ходить гулять. А еще, а еще…
Давай забудем о советчиках и сами разберемся, что нужно делать в первом триместре. Какие обследования пройти? Что изменить в режиме дня и питании? Как сохранить беременность и выносить здорового ребенка?
Слушай и делись выпуском с беременной подругой. Этот подкаст мы делаем совместно с брендом натуральной косметики Weleda — https://www.weleda.ru.
Команда:
Креатор — Диана Данелова;
Редактор — Диана Малечева;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Звукорежиссёр — Илья Коваленко;
Ведущие — Людмила Фоменко и Юлия Жукова.
Многие относятся к беременной женщине как к хрустальной вазе, особенно в первый триместр. Но беременность — это не болезнь. Расслабься! Пройти через новый опыт и эмоции тебе помогут Юлия и Людмила.
Во втором выпуске справляемся со страхами и с мыслью о прибавлении. Проходим первый скрининг, договариваемся о декретном отпуске и выбираем полезные девайсы. А еще заботимся о душевном благополучии и красоте тела.
Слушай и делись выпуском с беременной подругой. Этот подкаст мы делаем совместно с брендом натуральной косметики Weleda — https://www.weleda.ru
Команда:
Креатор — Диана Данелова;
Редактор — Диана Малечева;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Звукорежиссёр — Илья Коваленко;
Ведущие — Людмила Фоменко и Юлия Жукова.
Даже запланированная беременность может стать неожиданной. Когда посмотришь на полосатый тест, появится вопрос: «Что делать дальше?». А еще, какие обследования нужно проходить? Как сообщить эту новость партнеру? Где искать поддержку на ближайшие 9 месяцев? Об этом и поговорим в первом выпуске.
Слушай и делись выпуском с беременной подругой. Этот подкаст мы делаем совместно с брендом натуральной косметики Weleda — https://www.weleda.ru
Команда:
Креатор — Диана Данелова;
Редактор — Диана Малечева;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Звукорежиссёр — Илья Коваленко;
Ведущие — Людмила Фоменко и Юлия Жукова.
Комментарии
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
United States