Toutes des leadeuses !

Et si mieux se connaître permettait de faire des choix plus intelligents, de préserver son énergie et de mieux rebondir face aux difficultés ?Dans cet épisode, Catherine échange avec Anne Blandin autour des neurosciences et de leur influence sur nos comportements, nos émotions, nos décisions et nos habitudes.Anne Blandin rappelle que notre cerveau est plastique, mais qu'il ne fonctionne pas comme un logiciel que l'on pourrait réinitialiser en quelques jours. Changer la demande des prises de conscience, de l'entraînement, du temps et de l'énergie.La conversation aborde également la notion de talent, la motivation, les limites, le rapport à l'échec et les enseignements du sport de haut niveau. Des clés précieuses pour les entrepreneurs, les professionnels, les parents et les adolescents qui cherchent à mieux comprendre leur fonctionnement et à trouver leur voie.Un épisode pour sortir des injonctions simplistes, retrouver du sens et apprendre à s'orienter avec davantage de lucidité. #neurosciences #coaching À retrouver aussi : La Boussole d'Emma , le livre d'Anne Blandin sur l'orientation et les neurosciences.ses sites : https://www.zestdeveloppement.nethttps://un-point-pour-demain.fr💫 Téléchargez votre guide « Les 5 freins invisibles qui empêchent 90% des coachs et consultants indépendants de franchir un cap » https://contact.catherine-oberle.com/inscription-guide-5-freins-invisiblesMes réseaux sociaux :👉 Linkedin : https://www.linkedin.com/in/catherine-oberlé-a1101117/ 👉 Instagram :https://www.instagram.com/catherineoberle  👉 Mon site : www.catherine-oberle.com👉 Et pour recevoir encore plus de conseils et d’inspiration, être informée des prochains évènements, Rejoignez ma newsletter en vous inscrivant ici : https://contact.catherine-oberle.com/les-chroniques-de-catherineHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous tournez en rond, manquez de motivation ou d’énergie ? Découvrez comment les dossiers inachevés et les « gestalt inachevées » consomment en silence votre vitalité au quotidien !Dans cet épisode, je vous explique l’effet Zeigarnik, pourquoi votre cerveau reste accroché aux tâches non terminées, et partage des exercices concrets pour reprendre le pouvoir sur votre énergie mentale. Fermez vos boucles émotionnelles, libérez-vous du passé et retrouvez une vraie présence à vous-même !👁‍🗨 Abonnez-vous pour d'autres conseils pratiques et laissez un like si cet épisode vous a aidé !#psychologie #développementpersonnel #motivation #gestiondéstressMes réseaux sociaux :👉 Linkedin : https://www.linkedin.com/in/catherine-oberlé-a1101117/ 👉 Instagram :https://www.instagram.com/catherineoberle  👉 Mon site : www.catherine-oberle.com👉 Et pour recevoir encore plus de conseils et d’inspiration, être informée des prochains évènements, Rejoignez ma newsletter en vous inscrivant ici : https://contact.catherine-oberle.com/rebelles-zen Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez plus de 50 ans, votre entreprise tourne, vous avez de l'expérience… mais quelque chose a changé. Vous avez moins d'énergie pour courir après le "toujours plus". Et parfois, vous vous demandez si vous êtes devenu moins ambitieux, moins performant ou moins motivé.Prenez rendez-vous pour votre session stratégique ici : https://calendly.com/catherine-oberle...Et si le problème n'était pas vous ?Et si vous étiez simplement arrivé à un moment de votre vie où les règles du jeu ont changé... mais que personne ne vous l'a expliqué ?Dans cette vidéo, je déconstruis une croyance qui pousse de nombreux entrepreneurs à s'épuiser inutilement et je partage ce que j'ai moi-même découvert après avoir voulu continuer à fonctionner comme avant.Parce qu'après 50 ans, la question n'est plus :👉 Comment faire plus ?Mais peut-être :👉 Comment réussir autrement ?Dites-moi en commentaire : quelle est la plus grande différence que vous avez remarquée chez vous depuis vos 50 ans ?Suivez-moi sur :👉 Linkedin : https://www.linkedin.com/in/catherine-oberlé-a1101117/ 👉 Instagram :https://www.instagram.com/catherineoberle  👉 Mon site : www.catherine-oberle.com👉 Et pour recevoir encore plus de conseils et d’inspiration, être informée des prochains évènements, Rejoignez ma newsletter en vous inscrivant ici : https://contact.catherine-oberle.com/rebelles-zen Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Depuis plusieurs mois, je vois des entrepreneurs convaincus qu'ils sont épuisés par leur activité. Mais lorsque l'on creuse, ce n'est pas leur business qui les épuise. C'est le regard qu'ils portent sur eux-mêmes. C'est cette habitude devenue presque automatique de mesurer leur valeur à travers les résultats des autres.Dans ce podcast je vous explique pourquoi la comparaison est devenue l'un des plus grands facteurs d'épuisement psychologique chez les entrepreneurs et surtout comment retrouver un ancrage plus solide en vous-même.Les liens dont je vous parle dans la vidéo :🚩Prendre rdv pour une session stratégique : https://calendly.com/catherine-oberle...Mes réseaux sociaux :👉 Linkedin : https://www.linkedin.com/in/catherine-oberlé-a1101117/ 👉 Instagram :https://www.instagram.com/catherineoberle  👉 Mon site : www.catherine-oberle.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💫 Téléchargez mon guide « 5 freins invisibles qui empêchent les coachs et consultants indépendants de franchir un cap et de réussir» https://contact.catherine-oberle.com/...Et si ce que vous appelez “fatigue”, “perte de motivation” ou “charge mentale” était aussi hormonal ?Dans cette interview avec Laure Séjean, nous parlons sans filtre :✨ périménopause ✨ ménopause ✨ entrepreneuriat ✨ brouillard mental ✨ burn-out féminin ✨ leadership au fémininParce qu’à 45-50 ans, beaucoup de femmes dirigeantes continuent à fonctionner comme à 35 ans… alors que leur corps, leur cerveau et leur système nerveux sont en pleine transition.Et non :➡️ vous ne devenez pas moins compétente➡️ vous ne perdez pas votre intelligence➡️ vous n’êtes pas “trop sensible” Votre corps vous demande simplement une autre manière de fonctionner. Dans cet échange, nous parlons : — des symptômes souvent confondus avec le burn-out — du lien entre hormones et cerveau — de l’impact du stress chronique — de l’importance d’une écologie personnelle — et surtout… d’une nouvelle façon de performer sans s’épuiser.👉 Et pour recevoir encore plus de conseils et d’inspiration, être informée des prochains évènements, Rejoignez ma newsletterhttps://contact.catherine-oberle.com/rebelles-zen Mes réseaux sociaux :👉 Linkedin : https://www.linkedin.com/in/catherine-oberlé-a1101117/ 👉 Instagram :https://www.instagram.com/catherineoberle  👉 Mon site : www.catherine-oberle.com°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Laure Sejean est coach en santé hormonale spécialisée en péri-ménopause et ménopause - retrouvez-la sur :Linkedin :  https://www.linkedin.com/in/laure-sejeanInstagram : https://www.instagram.com/lauresejeanHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.