Claim OwnershipThe Happiness Podcast - for more happiness in (work-) life
Subscribed: 0Played: 9
Subscribe
© Happy M / Melanie Matschos
Description
❤️🤍💙 Welkom bij de Happiness Podcast. Ik ben Melanie, oprichter van Happy M, en in mijn podcast deel ik tips met je over werkgeluk en over een gelukkig leven leiden in het algemeen. En ik neem je mee op mijn persoonlijke reis als mens, ondernemer, Coach en HR Consultant.
🖤❤️💛 Willkommen beim Happiness Podcast. Ich bin Melanie, Gründerin von Happy M, und in meinem Podcast erhältst du wertvolle Tipps rund um das Thema Happiness in der Arbeitswelt und im Leben allgemein. Und ich nehme dich mit auf meiner ganz persönlichen Reise als Mensch, Unternehmer, systemischer Coach und HR Berater.
🖤❤️💛 Willkommen beim Happiness Podcast. Ich bin Melanie, Gründerin von Happy M, und in meinem Podcast erhältst du wertvolle Tipps rund um das Thema Happiness in der Arbeitswelt und im Leben allgemein. Und ich nehme dich mit auf meiner ganz persönlichen Reise als Mensch, Unternehmer, systemischer Coach und HR Berater.
140 Episodes
Reverse
Ik begin het nieuwe jaar met een megaaaaaa out of comfort zone dingetje namelijk mijn eerste keer live op Instagram en ik dacht wellicht leuk om deze "live" ook als aflevering van de Happiness Podcast online te zetten. Dus bij deze! Een hele spontane actie, helemaal niet perfect maar wel recht uit mijn hart.
Ik deel in deze aflevering
- hoe mijn kerstvakantie was
- hoe ik weer opstart na de vakantie
- welke ochtendroutine mij helpt om goed in de dag te starten
- en wat er voor deze week op mijn planning staat
Heel veel luisterplezier en een fijne eerste werkweek van het jaar.
En mocht je mij nog niet op instagram volgen, dan zou ik zeggen: snel doen. Je vind mij onder @happy_m_elanie
Hoe vaak denken we wel niet van anderen dat zij alles perfect voor elkaar hebben. Ook Joyce was zo iemand waarvan je dacht: Daar klopt gewoon alles - fijn gezin, leuke baan, die is zeker helemaal happidepeppi die meid, of niet?
Ehm, nee, ...niet, dus!
In deze aflevering van de Happiness Podcast deelt Joyce Nieuwenhout haar eerlijk verhaal over haar 2 burn-outs, hoe zij eruit is gekomen en hoe haar leven er nu uit ziet.
Meer weten over Joyce? Check haar Linkedin en Instagram en neem zeker ook een keer een kijkje op haar website.
En ben je op zoek naar inspiratie voor jouw eigen persoonlijke ontwikkeling?
Connect met mij op social media:
Linkedin
Instagram
Neem een kijkje op mijn website:
www.happym.eu
Of boek vrijblijvend een digitale kop koffie met mij:
Online kopje koffie of thee
En vond je dit een leuke aflevering? Dan kun je een opmerking achter laten of een review (klik op de 3 puntjes in het hoofdmenu van de Happiness Podcast en dan op 'show beoordelen').
Het is feest want mijn bedrijf Happy M bestaat 3 jaar!
In deze aflevering neem ik je mee in de rollercoaster van mijn persoonlijke en professionele groei sinds ik het avontuur begon om mijn (werk-) leven op mijn voorwaarden in te richten. Ik deel de uitdagingen die ik de afgelopen tijd ben tegen gekomen en hoe ik op deze persoonlijke ontwikkelingsreis met ademwerk in aanraking ben gekomen. Verder neem ik je mee in mijn persoonlijke ervaringen met de kracht van de adem, hoe mijn ademsessies en workshops eruitzien en wat jij eruit kunt halen – of je nu stress en spanning wilt verminderen, verlangt naar zelfvertrouwen en innerlijke rust of meer in contact wilt komen met jezelf.
Veel luisterplezier & just breathe 💛
Meer weten over mijn ademwerk aanbod?
Neem dan een kijkje op mijn website:
https://happym.eu/nl/breathwork/
En volg je mij al op instagram en/of Linkedin?
Linkedin
Instagram
En vond je dit een leuke aflevering? Dan doe je mij een mega plezier als je een opmerking achter laat of een review (klik op de 3 puntjes in het hoofdmenu van de Happiness Podcast en dan op 'show beoordelen').
Op dit moment ga ik in de Happiness Podcast elke week met iemand in gesprek die een inspirerend levensverhaal heeft, een carrièreswitch heeft gemaakt, uit de dagelijkse ratrace is gestapt en zijn/haar leven op haar/zijn eigen voorwaarden opnieuw heeft ingericht of die een bijzonder avontuur is aangegaan. En in deze aflevering ga ik in gesprek met Robin Peek die heel vroeg in zijn leven al de diagnose "chronische depressie" kreeg. Hoe is hij hiermee om gegaan de afgelopen jaren?Hoe diep moest hij gaan voordat hij echt besefte dat er een knop om moest? Wat zijn zoontje daarmee te maken heeft?Hoe zijn website en podcast "Depressief & Gelukkig zijn onstaan? En hoe het nu gaat met Robin? Dat alles (en nog veel meer) hoor je in deze aflevering van de Happiness Podcast. Meer weten over Robin? Check zijn Linkedin en neem zeker ook een keer een kijkje op zijn website Depressief & Gelukkig.Op zoek naar inspiratie voor jouw persoonlijke ontwikkeling? Connect met mij op social media: LinkedinInstagramNeem een kijkje op mijn website: www.happym.euOf boek vrijblijvend een digitale kop koffie met mij: Online kopje koffie of theeEn vond je dit een leuke aflevering? Dan kun je een opmerking achter laten of een review (klik op de 3 puntjes in het hoofdmenu van de Happiness Podcast en dan op 'show beoordelen').
Op dit moment ga ik in de Happiness Podcast elke week met iemand in gesprek die een inspirerend levensverhaal heeft, een carrièreswitch heeft gemaakt, uit de dagelijkse ratrace is gestapt en zijn/haar leven op haar/zijn eigen voorwaarden opnieuw heeft ingericht of die een bijzonder avontuur is aangegaan. En in deze aflevering heb ik Ilse Nagy te gast die haar persoonlijk verhaal met ons deelt. Ilse is zelfstandig ondernemer, moeder van 2 kinderen en vooral ook "gewoon een mens met eigen wensen en verlangens". Hoe zij probeert haar leven op haar voorwaarden vorm te geven en waarom zij van mening is dat het niet ons doel zou moeten zijn continu alle ballen in de lucht proberen te houden, maar dat we vaker bewuste keuzes mogen maken welke ballen we juist laten vallen? Dat en nog veel meer hoor je in deze aflevering van de Happiness Podcast. Meer weten over Ilse? Check haar Linkedin, Instagram en haar website. Op zoek naar meer inspiratie voor jouw persoonlijke ontwikkeling? Connect met mij op social media: LinkedinInstagramNeem een kijkje op mijn website: www.happym.euOf boek vrijblijvend een digitale kop koffie met mij: Online kopje koffie of theeEn vond je dit een toffe aflevering? Dan maak je mij heel blij als je een opmerking of een review (klik op de 3 puntjes in het hoofdmenu van de Happiness Podcast en dan op 'show beoordelen') achter laat.
Op dit moment ga ik in de Happiness Podcast elke week met iemand in gesprek die een inspirerend levensverhaal heeft, een carrièreswitch heeft gemaakt, uit de dagelijkse ratrace is gestapt en zijn/haar leven op haar/zijn eigen voorwaarden opnieuw heeft ingericht of die een bijzonder avontuur is aangegaan.
En in deze aflevering heb ik Andreas Bouman te gast die zoals hij zelf zegt "van helemaal niet bewust leven naar bewust leven" is over gegaan en nu gelukkiger dan ooit is.
Wat bedoelt hij precies met "bewust leven";
Wat maakte dat hij iets ging veranderen in zijn leven;
Hoe het kwam dat hij van een directiefunctie de switch naar podcast host maakte.
Dat (en nog veel meer) hoor je in deze aflevering van de Happiness Podcast.
Meer weten over Andreas? Check zijn Linkedin & de Raaak Praaat Podcast.
En ben je op zoek naar meer inspiratie voor jouw persoonlijke ontwikkeling?
Connect met mij op social media:
Linkedin
Instagram
Neem een kijkje op mijn website:
www.happym.eu
Of boek vrijblijvend een digitale kop koffie met mij:
Online kopje koffie of thee
En vond je dit een leuke aflevering? Dan kun je een opmerking achter laten of een review (klik op de 3 puntjes in het hoofdmenu van de Happiness Podcast en dan op 'show beoordelen').
Op dit moment ga ik in de Happiness Podcast elke week met iemand in gesprek die een inspirerend levensverhaal heeft, een carrièreswitch heeft gemaakt, uit de dagelijkse ratrace is gestapt en zijn/haar leven op haar/zijn eigen voorwaarden opnieuw heeft ingericht of die een bijzonder avontuur is aangegaan.
En in deze aflevering heb ik Marijke Veenstra te gast die ooit als lab medewerker haar loopbaan is begonnen en meteen wist: dat gaat het niet worden voor de komende 30 jaar. Waarom het toch nog 10 jaar heeft geduurd voordat ze echt iets ging veranderen en wat haar heeft doen beseffen dat dingen echt anders moeten en hoe haar leven er nu uitziet dat (en nog veel meer) hoor je in deze aflevering van de Happiness Podcast.
Meer weten over Marijke? Check haar Linkedin, Instagram en haar website.
Op zoek naar meer inspiratie voor jouw persoonlijke ontwikkeling?
Connect met mij op social media:
Linkedin
Instagram
Neem een kijkje op mijn website:
www.happym.eu
Of boek vrijblijvend een digitale kop koffie met mij:
Online kopje koffie of thee
En vond je dit een leuke aflevering? Dan kun je een opmerking achter laten of een review (klik op de 3 puntjes in het hoofdmenu van de Happiness Podcast en dan op 'show beoordelen').
Op dit moment ga ik in de Happiness Podcast elke week met iemand in gesprek die een inspirerend levensverhaal heeft, een carrièreswitch heeft gemaakt, uit de dagelijkse ratrace is gestapt en zijn/haar leven op haar/zijn eigen voorwaarden opnieuw heeft ingericht of die een bijzonder avontuur is aangegaan.
En in deze aflevering heb ik Anton Verkooijen te gast. Hij zit op dit moment in Vietnam en is co-founder van 2 "fully remote" bedrijven waarin hij en zijn medewerkers over de hele wereld verspreid leven en werken.
Wat is zijn persoonlijk verhaal achter de co-founder van 2 bedrijven?
Hoe goed werkt "volledig remote" voor hem en zijn medewerkers?
Is hij helemaal happy met hoe zijn leven er op dit moment uitziet?
Dat alles en nog veel meer hoor je in deze aflevering van de Happiness Podcast.
Meer weten over Anton en zijn bedrijven Soofos en Maatos? Check zijn Linkedin en de websites:
www.soofos.nl
www.maatos.nl
En ben je op zoek naar meer inspiratie voor jouw persoonlijke ontwikkeling?
Connect met mij op social media:
Linkedin
Instagram
Neem een kijkje op mijn website:
www.happym.eu
Of boek vrijblijvend een digitale kop koffie met mij:
Online kopje koffie of thee
En vond je dit een leuke aflevering? Dan kun je een opmerking achter laten of een review (klik op de 3 puntjes in het hoofdmenu van de Happiness Podcast en dan op 'show beoordelen').
Op dit moment ga ik in de Happiness Podcast elke week met iemand in gesprek die een inspirerend levensverhaal heeft, een carrièreswitch heeft gemaakt, uit de dagelijkse ratrace is gestapt en zijn/haar leven op haar/zijn eigen voorwaarden opnieuw heeft ingericht of die een bijzonder avontuur is aangegaan.
En in deze aflevering ga ik in gesprek met Jan Willem van Rangelrooij die zijn goedbetaalde managementbaan heeft opgegeven om voor een leven op zijn eigen voorwaarden te kiezen.
Wat was de reden om uit de dagelijkse ratrace te stappen?
Wat heeft hem geholpen om uiteindelijk de beslissing te nemen en er echt voor te gaan?
Wat is zijn persoonlijk verhaal achter de keuze om miskraamcoach (trouwens de eerste mannelijke miskraamcoach van Nederland) te worden?
Dat alles en nog veel meer hoor je in deze aflevering van de Happiness Podcast.
Meer weten over Jan Willem? Check zijn Linkedin en/of zijn website.
Op zoek naar meer inspiratie voor jouw persoonlijke ontwikkeling?
Connect met mij op social media:
Linkedin
Instagram
Neem een kijkje op mijn website:
www.happym.eu
Of boek vrijblijvend een digitale kop koffie met mij:
Online kopje koffie of thee
En vond je dit een leuke aflevering? Dan kun je een opmerking achter laten of een review (klik op de 3 puntjes in het hoofdmenu van de Happiness Podcast en dan op 'show beoordelen').
En dan is het zover: Vanaf deze week geef ik het Happiness Podcast podium aan superleuke inspirerende mensen die een voor een een mooi persoonlijk verhaal te vertellen hebben.
Ik ga elke week met iemand in gesprek die een inspirerend levensverhaal heeft, een carrière switch heeft gemaakt, uit de dagelijkse ratrace is gestapt en zijn/haar leven op haar/zijn eigen voorwaarden opnieuw heeft ingericht of die een bijzonder avontuur is aangegaan.
En in deze aflevering ga ik in gesprek met Floor Schut die samen met haar partner 1,5 jaar op wereldreis is geweest en haar huis en "alle spullen" in Nederland heeft verkocht.
Hoe lang hebben zij de wereldreis voorbereidt?
Hoe heeft zij de wereldreis zelfs ervaren?
Wat zijn haar grootste learnings?
En hoe & waar leeft zij nu?
Dat alles hoor je in deze aflevering van de Happiness Podcast.
Meer weten over Floor? Check haar Linkedin en/of haar website.
Op zoek naar meer inspiratie voor jouw persoonlijke ontwikkeling?
Connect met mij op social media:
Linkedin
Instagram
Neem een kijkje op mijn website:
www.happym.eu
Of boek vrijblijvend een digitale kop koffie met mij:
Online Kopje koffie of thee
En vond je dit een leuke aflevering? Dan kun je een opmerking achter laten of een review (klik op de 3 puntjes in het hoofdmenu van de Happiness Podcast en dan op 'show beoordelen').
In dieser Folge des Happiness Podcast teile ich mit dir warum der deutsche Happiness Podcast (schweren Herzens) eine Pause einlegt. Verstehst du niederländisch? Dann hör ab jetzt die niederländische Folge des Happiness Podcast - ich verspreche es lohnt sich. Willst du auch in der Zukunft nicht auf Happiness Inspiration verzichten, dann scroll doch nochmal durch alle 60 Folgen und schau welche Themen dich aktuell beschäftigen. Folg mir gern auch auf Social Media oder buch dir ein unverbindliches 30 Minuten Gespräch mit mir, dann sprechen wir persönlich über deine aktuellen Herausforderungen. Hier nochmal alle Links: Hier geht's zu meiner HomepageBuch dir hier deinen persönlichen Call mit mirFolg mir auf Instagram Connecte dich mit mir auf LinkedInGaaaaaanz lieben Dank, dass du immer so fleissig reingehört hast und bis ganz bald mal wieder entweder hier oder irgendwo auf den anderen Kanälen. Liebe Grüsse,Melanie
Wellicht heb je het al meegekregen: vanaf volgende week gaan we het Happiness Podcast podium geven aan superleuke inspirerende mensen die een voor een een mooi persoonlijk verhaal te vertellen hebben.
Ik ga elke week met iemand in gesprek die een inspirerend levensverhaal heeft, een carrière switch heeft gemaakt, uit de dagelijkse ratrace is gestapt en zijn/haar leven op haar/zijn eigen voorwaarden opnieuw heeft ingericht of die een bijzonder avontuur is aangegaan. Dus stay tuned!
En deze week ga ik zelfs met de billen bloot en deel ik mijn eigen persoonlijk verhaal en hoe ik de persoon ben geworden die ik nu ben met alle eerlijke up's en down's.
Mocht je meer willen weten over mij of een keertje vrijblijvend kennis willen maken of ben je op zoek naar meer happiness inspiratie, dan vind je hier alle relevante links:
Mijn verhaal:
https://happym.eu/nl/over-mij
Kennismaking planen:
https://happym.eu/nl/30-minuten-zoom-gesprek/
Connect met mij op social media:
Linkedin
Instagram
En vond je dit een leuke aflevering? Dan kun je een opmerking achter laten of een review (klik op de 3 puntjes in het hoofdmenu van de Happiness Podcast en dan op 'show beoordelen').
Thuiswerken: Voor velen van ons een vloek en een zegen tegelijk, want we kennen het allemaal: soms is het gewoon een uitdaging om gemotiveerd en productief te blijven.
In deze aflevering deel ik praktische tips over hoe je productief kunt blijven en tegelijkertijd plezier kunt hebben in je werk.
In deze aflevering leer je:
Hoe je met simpele ochtendroutines je productiviteit kunt verhogen
Waarom energiemanagement belangrijker is dan tijdmanagement
Hoe je je werkplek kunt optimaliseren voor meer focus en plezier
Hoe je saaie taken aangenamer kunt maken door kleine rituelen
Hoe je met meer voldoening en plezier kunt werken
Veel luisterplezier! 🎧
Voor meer tips en inspiratie, neem ook een een kijkje op mijn Instagram account.
Arbeiten im Home Office: Für viele ein Fluch und Segen zugleich, denn wir kennen es alle: Manchmal ist es einfach eine Herausforderung, motiviert und produktiv zu bleiben.
In dieser Folge teile ich praktische Tipps, wie du produktiv bleiben kannst und gleichzeitig Freude an deiner Arbeit findest.
In dieser Folge erfährst du:
Wie du mit einfachen Morgenroutinen deine Produktivität steigern kannst
Warum Energiemanagement wichtiger ist als Zeitmanagement
Wie du deinen Arbeitsplatz optimierst, um mehr Fokus und Freude zu erleben
Wie du auch langweilige Aufgaben durch kleine Rituale angenehmer gestalten kannst
Wie du mit mehr Erfüllung und Freude arbeitest, selbst wenn du allein bist
Viel Spaß beim Reinhören! 🎧
Für weitere Tipps & Inspirationen schau gerne auf meinem Instagram Account vorbei.
Am kommenden Sonntag, den 8. September, werde ich 42. Ein schöner Moment wie ich finde, um mal innezuhalten. Und genau das mache ich in dieser Folge des Happiness Podcasts.
Was waren die Highlights und Erkenntnisse der letzten Zeit? Was bewegt mich gerade und wo geht die Zukunft hin?
Viel Spass beim Zuhören!
As zondag (8 september) wordt ik 42. Een mooi moment om even stil te staan. En dat doe ik in deze aflevering van de Happiness Podcast.
Wat waren de highlights en learnings de afgelopen tijd wat beweegt me op dit moment, en waar wil ik naartoe?
Geen strakke doelen of plannen, maar een openhartige blik op waar ik nu sta en wat me inspireert.
Luister je mee?
Journaling – wir hören es immer öfter, aber was genau ist es eigentlich, wie funktioniert es und wie macht man es?
In dieser Folge des Happiness Podcast erzähle ich dir alles, was du über Journaling wissen musst, stelle dir verschiedene Journaling-Methoden vor und teile mit dir, was mir Journaling in letzter Zeit gebracht hat.
Viel Spaß beim Reinhören & happy journaling!
Journaling - we horen het steeds vaker, maar wat is het eigenlijk precies, hoe werkt het en hoe doe je het. In deze aflevering van de Happiness Podcast vertel ik je alles wat je moet weten over journaling, stel ik verschillende journaling manieren voor en deel ik wat journaling mij heeft gebracht de afgelopen tijd. Veel luisterplezier & happy journaling!
Welkom bij de Happiness Podcast Summer Special. In de "zomerweken" krijg je elke week een eenvoudig maar super effectief (zelf)coaching tool van mij op je oren, waarmee je heel gemakkelijk vanaf je sunbed aan de slag kunt.
Deze week nodig ik je uit om een liefdesbrief aan jezelf te schrijven. Hoe en wat ik daarmee precies bedoel, hoor je in deze laatste aflevering van de Happiness Podcast Summer Special.
Veel plezier met luisteren!
Willkommen beim Happiness Podcast Summer Special. In den "Sommerwochen"gibt es jede Woche ein einfaches aber super wirksames (Selbst) Coachingtool auf deine Ohren, bei dem du ganz einfach von deiner Sonnenliege aus mitmachen kannst.
In dieser Woche lade ich dich ein, einen Liebesbrief an dich selbst zu schreiben. Wie und was genau ich damit meine, das hörst du in dieser letzten Folge des Happiness Podcast Summer Special.
Viel Spass beim Reinhören!
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
Download from Google Play
Download from App Store
United States