Hors Cadre - Neuroatypique assumée

Fort Dactylo, le jeu qui transforme l’échec scolaire en déclic de confiance chez les enfants dyslexiques, dysorthographiques.Derrière ce projet, Nicolas Drolo : un ancien enfant dyslexique devenu adulte qui a décidé d’arrêter de subir… et de créer. Le déclic ? Son fils, devant un clavier, en train de perdre ses idées plus vite qu’il ne trouve les touches. Un outil imposé, jamais expliqué. Une aberration. Alors il fait autrement : il transforme l’apprentissage en jeu. Simple. Évident. Efficace.Ici, on parle vrai. Du gamin qui pense vite mais que l’écrit ralentit. De la frustration qui coupe l’élan. Et de ce moment magique où, enfin, la pensée sort comme elle vient, fluide, libre, sans passer par le filtre de la galère orthographique.Le twist ? Ce n’est pas “juste un jeu pour les dys”. C’est un outil qui remet du plaisir là où il y avait de l’échec, qui active la mémoire musculaire, qui libère la charge mentale… et qui marche aussi très bien pour les adultes persuadés de “savoir taper”.On démonte au passage quelques croyances bien ancrées : non, galérer n’est pas une preuve d’apprentissage. Non, tout le monde n’a pas besoin d’apprendre pareil. Et oui, jouer peut être l’une des manières les plus sérieuses d’apprendre.Un échange qui remet les pendules à l’heure : quand on arrête de vouloir réparer les enfants et qu’on commence à adapter les outils, tout change. Et souvent, ça commence par un truc tout simple… comme remettre du jeu là où il n’y en avait plus.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour fort-dactylo https://fort-dactylo.comPour contacter Nicolas Drolo et voir son actu :linkedin: https://www.linkedin.com/in/nicolas-drolo-54970155Https://mychromebook.frHttps://mygsm.frPour se parler :valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter :www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le jeu était l’un des outils les plus puissants pour comprendre les émotions, développer les compétences sociales… et accompagner les personnes neuroatypiques ?Florian Étienne, passionné de jeux de société, formateur, pair aidant et co-créateur du jeu La Corde Raide. Ensemble, nous explorons comment le jeu peut devenir un véritable levier d’accompagnement, notamment pour les personnes neuroatypiques (HPI, TSA, TDAH).Jouer n’est pas seulement un moment de détente. Le jeu peut être un espace sécurisé d’expérimentation, où l’on explore ses émotions, ses stratégies relationnelles et ses valeurs.Au fil de la conversation, nous abordons :pourquoi le jeu est l’un des modes d’apprentissage les plus naturelscomment les jeux de société développent les compétences psychosociales et les habiletés socialesle concept de “bulle ludique”, cet espace où l’on peut expérimenter des comportements sans risquepourquoi le jeu permet aux adolescents et adultes neuroatypiques d’exprimer plus facilement leurs émotionscomment certaines mécaniques de jeu révèlent nos fonctionnements relationnels et émotionnelsNous parlons de La Corde Raide, un jeu de société basé sur des dilemmes moraux : deux choix imparfaits, aucune bonne réponse, mais une invitation à argumenter, écouter et comprendre les valeurs des autres.Un outil ludique… et un puissant support de réflexion, de dialogue et de connaissance de soi.Florian partage aussi son TSA, son rapport au jeu comme intérêt spécifique, et ce qui l’a poussé à dépasser ses peurs pour transmettre cette passion et développer la remédiation cognitive par le jeu.Pour tous ceux qui s’intéressent à :la neurodiversitél’accompagnement des enfants et adolescentsles jeux de sociétéles compétences socialesla communication et la connaissance de soi🎧 Un épisode pour redécouvrir que jouer peut transformer notre façon d’apprendre, de communiquer et de grandir ensemble.neurodiversité, neuroatypie, HPI, TSA, TDAH, adolescents, compétences sociales, émotions, jeu de société, apprentissage par le jeu, communication, développement personnel.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour contacter Florian Etienne :https://www.linkedin.com/in/florian-ex-machina-conseil/insta : @florianxexmachinaLe jeu :https://www.la-corde-raide.fr/Pour me parler :valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter :www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le jeu vidéo était bien plus qu’un simple loisir pour les adolescents, et particulièrement pour les jeunes avec un TDAH ?Dans cet épisode de Hors Cadre, je reçois Mickaël Dell Ova, créateur de jeux vidéo et fondateur du studio Ethicall.Ensemble, nous explorons le lien entre jeu vidéo, TDAH, neurodiversité et santé mentale, loin des clichés et des peurs habituelles.Pourquoi les jeunes avec un trouble de l’attention sont-ils si attirés par les jeux vidéo ?Le gaming peut-il vraiment soulager un cerveau en surcharge ?Que développent les adolescents en jouant : leadership, compétences sociales, confiance en soi ?Et surtout : quelle est la responsabilité éthique des créateurs face à une industrie qui touche plus de 90 % des 12–25 ans ?Mickaël partage son propre parcours : diagnostic TDAH, santé mentale, vulnérabilité, reconversion à 30 ans dans le jeu vidéo, et création de The Others, un projet ambitieux qui veut sensibiliser aux troubles cognitifs et psychiques à travers l’expérience immersive du jeu vidéo.Dans cette conversation profonde et accessible, nous parlons :d’hyperfocus et de dopamined’espace refuge pour les jeunes neuroatypiquesd’accessibilité et de handicap (visible et invisible)de représentation LGBTQIA+ dans les jeux vidéodu rôle du gaming dans la construction identitaire des adolescentsde la frontière entre refuge et isolementet de la manière dont le jeu peut devenir un levier d’empathie et de transformation socialeUn épisode essentiel pour :• les parents d’ados (notamment TDAH, HPI, TSA)• les professionnels de l’éducation• les passionnés de jeu vidéo• et tous ceux qui veulent comprendre ce qui se joue vraiment derrière les écransParce que non, le jeu vidéo n’est pas seulement un problème à réguler.Il peut aussi devenir un espace de réparation, d’expression et de puissance.Bonne écoute.linkedin.com/in/mickael-dell-ova-🎮🌈🦾-3435b260https://app.mymoojo.com/project/the-othershttps://www.instagram.com/mickadell/?hl=frHors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler :valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter :www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un soir, 22h. Mon fils de 8 ans est couché… mais il ne dort pas.Je pousse doucement la porte : lumière bleue du téléphone sous la couette. Je m’agace.Et il me répond : « Moi aussi je m’agace. »Dans cet épisode, je partage une scène intime et universelle : celle d’un enfant qui lutte avec ses pensées pour s’endormir… et d’une mère qui comprend que derrière l’agacement se cache souvent un combat invisible.Nous parlons de sommeil difficile, de TDAH, de charge mentale parentale, mais aussi de ce que vivent beaucoup d’adultes au travail : cerveau en boucle, impossibilité de décrocher, sensation de ne jamais faire assez.Un épisode sur la neuroatypie, les normes invisibles, et cette question essentielle :et si l’on arrêtait de confondre manque de volonté et surcharge intérieure ?Un moment pour parents, professionnels et entreprises qui souhaitent mieux comprendre ce qui se joue derrière l’agitation… et derrière le silence.Je suis Valérianne, je mets des mots sur les malentendus liés à la différence de communication entre les neuroatypiques et les « autres », pour apprendre à se comprendre et renouer le lien.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu sens comme un décalage ? un malaise qui dit "ça va mais ça va pas vraiment" ? tu doutes un peu aussi ? Dans cet épisode, je pose des mots là où le silence abîme, et j’explique pourquoi le problème n’est pas toujours individuel, mais souvent relationnel et systémique.Un épisode pour celles et ceux qui sentent que quelque chose cloche, sans réussir à l’exprimer.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler :valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter :www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Je suis l'adulte que j'aurais aimé croiser petite".Et si le problème n’était pas ton image, mais tout ce qu’on t’a appris à croire sur toi ?Dans cet épisode de Hors Cadre, je reçois Miss Buffet Froid.Photographe, consultante en présence, stratège en personal branding.Et surtout : quelqu’un qui sait lire ce que le corps raconte quand les mots ne sortent pas.On parle d’image de soi, de complexes, de normes, de cerveau, de posture.De ce que ça fait de se voir quand on a grandi en se sentant “à côté”.De ce que vivent les personnes neuroatypiques, hypersensibles, ou simplement pas faites pour les cases.Ici, pas de conseils creux.Pas de “aime-toi comme tu es” balancé à la va-vite.On parle de :pourquoi on cherche autant la validation des autrescomment la société fabrique des complexes en sériece que la posture et la lumière font réellement à notre cerveaupourquoi l’authenticité n’est pas naturelle, mais construiteet comment l’image peut devenir un superpouvoir, pas une violence de plusC’est un épisode pour celles et ceux qui se sont déjà dit :« Je suis désolé·e d’être comme ça ». 👉 Tu n’es pas cassé·e.👉 Tu n’étais juste pas planté·e dans la bonne terre.🎧 À écouter si tu es neuroatypique, parent, entrepreneur·e, créatif·ve,ou simplement en quête d’un regard plus juste sur toi-même.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméeRetrouver Miss Buffet Froid :Miss Buffet Froid | LinkedInPhotographe Montpellier | metteuse en scène de présence (@missbuffetfroidphotographe) • Photos et vidéos InstagramPour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Éric Plat, est le PDG d’Atol les Opticiens. Eric, c’est le dirigeant qui remet l’humain au centre — vraiment. Pas en slogan. Il parle collectif, responsabilité, écoute… et montre comment ça peut transformer une entreprise entière.On va aussi là où ça fait bouger : la dyslexie, l’école, les démarches administratives absurdes, et aussi cette innovation française, Lexilens, qui change immédiatement la vie de certains enfants.Éric raconte tout : son rôle de père, le duo de parents aidants, les victoires qui comptent, les combats qu’on mène quand on refuse de laisser un enfant tomber.C’est direct, utile, inspirant — et ça donne envie de repenser notre façon de travailler, d’éduquer et d’inclure.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si vivre et travailler en étant neuroatypique n’était pas une difficulté… mais une force ?Dans cet épisode fondateur, je partage mon histoire : celle d’une femme, d’une maman et d’une professionnelle neuroatypique, qui a décidé de créer Hors Cadre — un podcast et une entreprise pour valoriser la neurodiversité, co-créer de la compréhension et déranger les idées reçues.Je raconte les déclencheurs, les conversations autour d’un café, les doutes, les rires, les larmes… et la force incroyable que j’ai découverte chez mes enfants et chez toutes celles et ceux qui vivent autrement.Parce qu’être HPI, TDAH, dys, ou simplement différent, ce n’est pas un défaut : c’est une richesse.J’y parle de parentalité, d’école, d’inclusion en entreprise, de créativité, d’audace et de cette quête universelle d’être reconnu pour qui l’on est vraiment.Un épisode intime, sincère et porteur d’espoir, pour faire entendre la voix des talents neuroatypiques.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler : valerianne.moulin@gmail.comPour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Toute ma vie, on m’a fait croire que ma différence était un problème. Et j'ai attendu d'avoir des enfants pour agir. Je veux t'éviter ça !Dans cet épisode, je t’emmène là où ça fait mal : le rejet, la peur d’être “trop”, la honte d’être “hors norme”. Mais aussi là où tout bascule : quand tu découvres que tes différences ne sont pas forcément un handicap, mais des possibles super-pouvoirs.Si toi aussi tu en as marre d’essayer de rentrer dans les cases, cet épisode va te donner la permission d’aimer ton cerveau tel qu’il est… et d’oser briller hors cadre.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler :valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter :www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Et si l’école n’était pas faite pour les Dys ? »Dans cet épisode d’Hors Cadre, j’accueille Elvire Cassan, journaliste et mère engagée, pour une plongée sans filtre dans les réalités invisibles de la neuroatypie. Ensemble, nous explorons le poids des mots (« on a une dyslexie, on n’est pas Dys »), l’école qui abîme plus qu’elle n’aide, les phobies scolaires, les batailles pour des diagnostics, et l’épuisement silencieux des neuroatypiques en entreprise. Au-delà des blessures, c’est aussi la force, la créativité et la résilience des enfants Dys que nous mettons en lumière. Un échange lucide et engagé, à écouter pour comprendre et agir.00:00 – Introduction, présentation d’Elvire Cassan03:00 – Son parcours de mère et le sentiment de solitude face au diagnostic10:00 – “Ce n’est pas une chance d’être un enfant Dys aujourd’hui”15:00 – Les blessures de l’école, la phobie scolaire et les béquilles invisibles22:00 – Le poids des mots : “avoir” une dyslexie plutôt qu’“être” dyslexique28:00 – L’école inclusive qui n’existe pas : manque de moyens, d’AVS et de formation35:00 – Le rôle (et les divisions) des associations40:00 – La transition à l’âge adulte, les témoignages glaçants et les stratégies de survie47:00 – Découvrir sa propre neuroatypie à travers ses enfants52:00 – L’entreprise, entre exclusion et burn-out des neuroatypiques57:00 – Les qualités des neuroatypiques : audace, créativité, innovation01:00:00 – Message final : sortir des idées reçues, voir les différences comme des forcesHors Cadre, Neuroatypique AssuméeRetrouvez Elvire Cassan sur Linkedin : (5) Elvire Cassan | LinkedInCommandez le livre "L'Odysée des DYS" : https://www.editions-stock.fr/livre/lodyssee-des-dys-9782234097063/Pour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Peut-on vraiment se comprendre quand l’implicite prend toute la place ? Dans cet épisode d’Hors Cadre, Valérianne et Arthur Lin décortiquent avec humour et authenticité ces petites phrases du quotidien qui déstabilisent les personnes neuroatypiques : « tu sais bien », « c’est évident », « tu pars dans tous les sens »… Au-delà des mots, ils montrent comment l’implicite crée des malentendus en entreprise, et comment managers et collaborateurs peuvent transformer ces moments en opportunités de communication claire, inclusive et constructive. Un échange riche en exemples concrets, en astuces de communication, et en rires complices qui rappellent une évidence : la communication juste est une force quand on choisit de l’écouter.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si on arrêtait de bricoler l'école inclusive ?Dans cet épisode, Valérianne reçoit Arthur Lin et Mélissa Broguy, co-fondateurs du collectif Kiffe l’école, né d’un raz-de-bol, d’une mobilisation spontanée… et d’une urgence : faire entendre la voix des familles concernées par les neuroatypies à l’école.💥 Témoignages, colère, humour, et 15 propositions concrètes. Parce que l’école inclusive ne doit plus être un slogan.ValérianneHors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La colère, la tristesse, l’injustice… et puis, l’élan.Quand mon fils s’est vu refuser ses aménagements d’examen, j’ai craqué. J’ai partagé.Ce cri du cœur est devenu un cri collectif.Des centaines de témoignages. Une prise de conscience. Et la naissance du collectif Kiffe l’école.🎤 Dans cet épisode très personnel, je vous raconte tout. Et je vous tends le micro.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi tant de malentendus autour de simples phrases du quotidien ? Avec Arthur, on explore les pièges de l’implicite pour les neuroatypiques.Ces petites phrases du quotidien – "On remet ça ?", "Tu sais bien !", "Ce qu’on s’était dit..." – qui semblent claires pour beaucoup… mais laissent d’autres totalement perdus.On décrypte, on rit (un peu), et surtout on propose des solutions concrètes : pour ceux qui ne comprennent pas, et pour ceux qui ne se rendent pas compte qu’ils parlent en code.Un épisode pour mieux se comprendre, mieux communiquer, et faire un pas de côté… ensemble.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler : valerianne.moulin@gmail.com horscadre-images.frPour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/www.linkedin.com/in/valeriannewww.facebook.com/valeriannem/Musique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est un plaidoyer pour des environnements de travail plus humains, où adapter n’est pas un luxe mais une clé d’efficacité, d’engagement et de bien-être.La fatigue et le stress vécus par les personnes neuroatypiques, notamment en milieu professionnel, ce n'est pas anodin. Je vous partage un exemple concret, celui d’une journée de tournage intense avec le collectif Ensemble &Co, où tout a été pensé pour respecter les besoins de chacun — et où, malgré les différences de rythme, les difficultés, la fatigue, nous étions tous présents, tous engagés… et toujours joyeux et engagés en fin de journée.Pourquoi ? Parce qu’on a dansé, chanté, fait des pauses, pris soin les uns des autres.Et si respecter les besoins, c’était ça, la vraie performance collective ?Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : Hors Cadre, photographe, coach neuroatypique, Valérianne Moulinwww.linkedin.com/in/valeriannehttps://www.facebook.com/HorsCadre.ValerianneM/https://www.instagram.com/valeriannemoulinMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode intime et sincère, je vous emmène dans un monde d'images. Une vie à observer, à m’adapter, à chercher ma place — comme beaucoup de neuroatypiques. Je raconte comment j’ai appris à désapprendre, à m’aimer, à faire mes propres choix, en dehors des cadres.Photographe et coach, je capte aujourd’hui la beauté de l’humain, dans sa lumière et ses fêlures. Je vous parle de lumière, de sensibilité, de résilience, de ce petit garçon qui m’appelle « docteur de l’âme »… et de ce que cela signifie, vraiment, d’être soi.Un épisode pour celles et ceux qui se cherchent, qui doutent, qui veulent un nouveau regard.Hors Cadre, Photographe de l'émotion, coach neuroatypiquePour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : horscadre-images.frwww.instagram.com/valerianne_m/www.linkedin.com/in/valeriannewww.facebook.com/valeriannem/Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le monde du travail est-il fait pour nous, neuroatypiques, personnes en situation de handicap ? C'est exactement la question que l'on s'est posée avec Arthur Lin. Nous reprenons notre conversation et aujourd'hui, nous parlons aux entreprises.Nous parlons de QVT, nous parlons d'accessibilité, nous parlons d'intelligence artificielle. Et nous parlons de toutes ces choses que l'on n'a pas envie de mettre en place pour une minorité de collaborateurs, notamment des personnes en situation de handicap et qui, au final, vont servir à tous. Vous connaissez l'histoire de l'invention de la télécommande ? de l'ascenseur ?....Hors Cadre, Neuroatypique Assumé.ePour retrouver Arthur Lin :Accueil - Arthur LIN | Chercheur Entrepreneur(18) Arthur LIN | LinkedInPour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/www.linkedin.com/in/valeriannewww.facebook.com/valeriannem/Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Arthur a 25 ans, j'en ai le double, nous sommes tous les 2 neuroatypiques et pas avec les mêmes formes, il a mis des mots sur ses atypies à 20 ans, moi à 40, il a fait son dossier de mdph, pas moi.Dans cette 1ère partie, nous partageons nos regards et surtout Arthur nous parle de son parcours, et de toutes ses découvertes dans les méandres des acronymes, des diagnostics, des lois handicaps étrangement interprétées.Belle découverte :)Hors Cadre, Neuroatypique Assumé.eRencontrer Arthur Lin :Accueil - Arthur LIN | Chercheur Entrepreneur(17) Arthur LIN | LinkedInPour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valeriannehttps://linktr.ee/valeriannemoulin_horscadrehttps://www.instagram.com/valeriannemoulinhttps://www.facebook.com/HorsCadre.ValerianneM/Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand on combine un cerveau HPI qui va très vite et un TDAH qui le fait partir dans tous les sens… le quotidien peut vite virer au chaos. Une montagne d’idées, des projets qui fusent, une envie irrésistible d’apprendre et d’explorer… mais aussi une difficulté à s’organiser, à rester focus, et cette sensation frustrante de ne jamais avancer sur l’essentiel.Dans cet épisode, je vous partage mon expérience, mes défis, et surtout, ce que j’ai découvert en chemin : comment comprendre son propre fonctionnement, s’adapter et avancer, sans s’épuiser ni tout remettre en question sans cesse. Parce que le vrai enjeu, ce n’est pas de "corriger" notre mode de pensée, mais d’en faire une force.💡 Au programme :Pourquoi le combo HPI + TDAH peut être explosifCe que ça donne (vraiment) dans la vie pro et persoComment éviter de se noyer dans les détails et reprendre le contrôleEt surtout… pourquoi changer en douceur, c’est possibleHors Cadre, Neuroatypique Assumé.ePour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valeriannemoulin/www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand un simple malentendu devient une leçon sur la communication et la neurodivergence. Dans cet épisode de Hors Cadre, je vous raconte une anecdote aussi drôle que révélatrice : celle de ma fille, traitée d’"insolente" pour avoir… suivi une consigne au pied de la lettre. Une plongée dans le fonctionnement des cerveaux neuroatypiques, leur besoin de précision et les incompréhensions qu’ils peuvent générer, aussi bien à l’école qu’au travail. Comment transformer ces quiproquos en force et créer un environnement plus inclusif ?Hors Cadre, Neuroatypique AttitudePour se parler :valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter :www.instagram.com/valerianne_m/www.linkedin.com/in/valeriannewww.facebook.com/valeriannem/Musique originale : Renaud de Saint VaastRéalisation et mixage : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.