Mise en Lumière Holistique

Bonjour à tous,Dans cet épisode de Mise en Lumière Holistique, nous explorons les cheveux sous un angle unique : le point de vue holistique. Vos cheveux ne sont pas seulement une question d’apparence, ils reflètent votre bien-être global, votre énergie et votre équilibre intérieur.J’ai la chance d’accueillir Nathalie Sisto, fondatrice de la marque L’Envolée des Couleurs, qui emmène une vision holistique de la coiffure permettant de révéler l'identité. La coiffure est un Art mais elle peut aussi soulager en prenant en compte la cliente dans sa globalité. Entrez dans une approche plus profonde de la coiffure.Nous discutons de :L’importance de l’approche holistique pour la santé des cheveuxLes routines et astuces naturelles pour des cheveux forts et éclatantsL’impact de l’alimentation, du stress et de l’énergie sur la beauté capillaireComment les couleurs et les soins peuvent soutenir votre équilibre intérieurQue vous soyez passionné·e de soins cheveux naturels, de beauté holistique ou de bien-être global, cet épisode est une mine d’informations et de conseils pratiques pour nourrir vos cheveux de l’intérieur et de l’extérieur.Retrouvez toute les infos de Nathalie ici :Son site : https://lenvoleedescouleurs.com/Son instagram : https://www.instagram.com/lenvoleedescouleurs/Son Youtube : https://www.youtube.com/@lenvoleedescouleursJe vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  ✨ Vous savez, on a tous en nous une force incroyable… mais parfois, nos croyances ou nos énergies déséquilibrées nous freinent. C’est exactement pour ça que j’ai créé ces ressources : pour vous aider à avancer, vous libérer et vous reconnecter à votre lumière intérieure.📖 Cadeau pour vous : Mon eBook Le Pouvoir du Mental et ses Croyances. Une lecture simple et inspirante pour comprendre comment vos pensées façonnent votre réalité et inscription automatique à la Véro-lution, ma newsletter mensuelle !👉 Je télécharge mon eBook🌈 Vous ressentez le besoin d’harmoniser vos énergies ? Mon programme en ligne sur les 7 chakras vous guide pas à pas pour retrouver équilibre et vitalité 👉 Découvrir le programme🔮 Et si vous souhaitez un accompagnement plus profond, j’ai conçu plusieurs expériences pour vous :✔ Conscience Ancrage✔ Initiation au Reiki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 Voir mes accompagnements💡 Et pour finir, un petit jeu révélateur : découvrez votre blessure émotionnelle principale grâce à mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faire le test maintenantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous,Aujourd’hui je vous parle de l’échelle de Hawkins, un outil fascinant de compréhension des niveaux de conscience et de vibration énergétique. Dans cet épisode de Mise en Lumière Holistique, je vous explique comment cette échelle, développée par le Dr David R. Hawkins, permet de mieux saisir nos états intérieurs, d’identifier ce qui nous élève ou nous freine, et de cheminer vers plus de clarté, d’amour et de paix.Nous explorerons ensemble les différents niveaux, de la peur et de la culpabilité jusqu’à la joie et l’illumination, pour comprendre comment ces fréquences influencent notre quotidien et nos choix de vie. Je vous partagerai aussi quelques clefs pratiques pour reconnaître où vous vous situez et comment progressivement élever votre vibration.Un épisode inspirant pour celles et ceux qui souhaitent avancer sur leur chemin de conscience et transformer leur énergie au service d’une vie plus alignée et lumineuse. ✨Je vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  ✨ Vous savez, on a tous en nous une force incroyable… mais parfois, nos croyances ou nos énergies déséquilibrées nous freinent. C’est exactement pour ça que j’ai créé ces ressources : pour vous aider à avancer, vous libérer et vous reconnecter à votre lumière intérieure.📖 Cadeau pour vous : Mon eBook Le Pouvoir du Mental et ses Croyances. Une lecture simple et inspirante pour comprendre comment vos pensées façonnent votre réalité 👉 Je télécharge mon eBook🌈 Vous ressentez le besoin d’harmoniser vos énergies ? Mon programme en ligne sur les 7 chakras vous guide pas à pas pour retrouver équilibre et vitalité 👉 Découvrir le programme🔮 Et si vous souhaitez un accompagnement plus profond, j’ai conçu plusieurs expériences pour vous :✔ Conscience Ancrage✔ Initiation au Reiki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 Voir mes accompagnements💡 Et pour finir, un petit jeu révélateur : découvrez votre blessure émotionnelle principale grâce à mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faire le test maintenantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette méditation, je t’accompagne pour relâcher les tensions, apaiser ton cœur et transformer tes émotions en force intérieure. Laisse toi guider par la respiration et la visualisation pour retrouver équilibre, sérénité et clarté d’esprit. ✨Prends ce moment pour toi, pour déposer ce qui pèse et accueillir plus de légèreté dans ta vie.🙏 Tu peux pratiquer cette méditation à tout moment de la journée, dès que tu ressens le besoin de lâcher prise et de retrouver ton énergie.🔔 Abonne-toi pour plus de méditations guidées, relaxation et bien-être.👍 Like et partage si cette méditation t’a aidé.💬 Dis-moi en commentaire ce que tu as ressenti.Je vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  📖Rejoignez le programme "Incarne Ton Abondance" ici 👉 Lien (fermeture des inscriptions le 30 Septembre 2025)🔮 Besoin d’un accompagnement ? Découvrez mes offres :✔ Accompagnement "Conscience Ancrage"✔ Initiation au Reïki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 En savoir plus💡 Petit bonus : Découvrez votre blessure émotionnelle principale avec mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faites le test🎙 Retrouvez tous les épisodes de Mise en Lumière Holistique sur YouTube et les plateformes d’écoute 👉 Écouter iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous,Dans cet épisode, je reçois Sarah Jhean, thérapeute et experte en Human Design, pour explorer un sujet passionnant : le lien entre notre design énergétique et notre manière de nous nourrir.Ensemble, nous discutons de la façon dont le Human Design peut nous aider à mieux comprendre nos besoins alimentaires, à écouter notre corps et à trouver une approche plus fluide et intuitive de l’alimentation. Sarah nous partage son expertise, des clefs concrètes et des exemples pour illustrer comment ce système peut transformer notre rapport à la nourriture.Un échange riche et inspirant qui invite à sortir des régimes « universels » pour se reconnecter à ce qui nous correspond vraiment.🎧 Si tu t’intéresses au Human Design, à l’alimentation consciente ou simplement à une meilleure compréhension de toi-même, cet épisode est fait pour toi !Retrouvez Sarah sur : Instagram : https://www.instagram.com/humandesignwithsarahjhean Facebook : facebook.com/sjhean (http://facebook.com/sjhean) Youtube : www.youtube.com/@SarahJhean (http://www.youtube.com/@SarahJhean) Site internet : https://www.humandesignwithsarahjhean.com/presentation Podcast : https://tr.ee/tLlJEYR2Mb Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  Je vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  ✨ Vous savez, on a tous en nous une force incroyable… mais parfois, nos croyances ou nos énergies déséquilibrées nous freinent. C’est exactement pour ça que j’ai créé ces ressources : pour vous aider à avancer, vous libérer et vous reconnecter à votre lumière intérieure.📖 Cadeau pour vous : Mon eBook Le Pouvoir du Mental et ses Croyances. Une lecture simple et inspirante pour comprendre comment vos pensées façonnent votre réalité 👉 Je télécharge mon eBook🌈 Vous ressentez le besoin d’harmoniser vos énergies ? Mon programme en ligne sur les 7 chakras vous guide pas à pas pour retrouver équilibre et vitalité 👉 Découvrir le programme🔮 Et si vous souhaitez un accompagnement plus profond, j’ai conçu plusieurs expériences pour vous :✔ Conscience Ancrage✔ Initiation au Reiki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 Voir mes accompagnements💡 Et pour finir, un petit jeu révélateur : découvrez votre blessure émotionnelle principale grâce à mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faire le test maintenantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous,On parle souvent “d’intentions”… mais qu’est-ce que ça signifie vraiment ?Un souhait, une pensée positive, un objectif déguisé ? Ou bien quelque chose de plus profond ?Dans cet épisode, je vous propose de découvrir ce qu’est réellement une intention, en quoi elle diffère du désir, de l’objectif ou de la volonté, et pourquoi elle agit comme une vibration qui imprègne vos pensées, vos émotions et vos actions.Vous verrez comment l’intention influence votre état intérieur, vos relations et vos décisions, et pourquoi, lorsqu’elle est posée clairement, elle devient une véritable boussole intérieure.Nous verrons aussi comment les traditions, de la médecine chinoise au taoïsme en passant par le bouddhisme et le chamanisme, l’ont toujours reconnue comme une force qui oriente notre énergie et transforme notre manière de vivre.Un épisode à écouter si vous souhaitez passer du mode “réaction” au mode “création consciente”.Je vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  📖Rejoignez le programme "Incarne Ton Abondance" ici 👉 Lien (fermeture des inscriptions le 30 Septembre 2025)🔮 Besoin d’un accompagnement ? Découvrez mes offres :✔ Accompagnement "Conscience Ancrage"✔ Initiation au Reïki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 En savoir plus💡 Petit bonus : Découvrez votre blessure émotionnelle principale avec mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faites le test🎙 Retrouvez tous les épisodes de Mise en Lumière Holistique sur YouTube et les plateformes d’écoute 👉 Écouter iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Reconnecte toi à ton pouvoir intérieur et réveille l’énergie qui sommeille en toi. Cette méditation guidée est conçue pour t’aider à renforcer ta confiance, ton courage et ta détermination. À travers la respiration, la visualisation et des affirmations puissantes, tu vas activer ta force intérieure et retrouver un sentiment de stabilité, de puissance et de sérénité.Idéale pour les moments de doute, de fatigue ou de baisse de motivation, cette méditation te rappellera que la force est déjà en toi et qu’il te suffit de la libérer.Je vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  📖Rejoignez le programme "Incarne Ton Abondance" ici 👉 Lien (fermeture des inscriptions le 30 Septembre 2025)🔮 Besoin d’un accompagnement ? Découvrez mes offres :✔ Accompagnement "Conscience Ancrage"✔ Initiation au Reïki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 En savoir plus💡 Petit bonus : Découvrez votre blessure émotionnelle principale avec mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faites le test🎙 Retrouvez tous les épisodes de Mise en Lumière Holistique sur YouTube et les plateformes d’écoute 👉 Écouter iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous,Dans cet épisode spécial, j’ouvre un espace d’échange intime et authentique avec certaines auditrices fidèles du podcast. Ensemble, nous explorons mon parcours spirituel : les étapes marquantes, les épreuves, les révélations et les pratiques qui m’ont guidé(e) sur ce chemin d’évolution intérieure.À travers leurs questions, je partage mes réflexions, mes expériences personnelles et les enseignements que j’ai intégrés au fil du temps. Un épisode vivant, riche en partages, où la curiosité et la sincérité ouvrent la porte à une discussion profonde et inspirante.👉 Au programme :Les origines de mon cheminement spirituelLes moments clefs qui ont façonné ma pratiqueLes doutes, les remises en question, et comment je les ai traversésMes réponses aux interrogations des auditricesUn épisode placé sous le signe de l’authenticité et de la lumière, qui vous invite à cheminer vous aussi, à votre manière. 🌿Je vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  📖Rejoignez le programme "Incarne Ton Abondance" ici 👉 Lien (fermeture des inscriptions le 30 Septembre 2025)🔮 Besoin d’un accompagnement ? Découvrez mes offres :✔ Accompagnement "Conscience Ancrage"✔ Initiation au Reïki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 En savoir plus💡 Petit bonus : Découvrez votre blessure émotionnelle principale avec mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faites le test🎙 Retrouvez tous les épisodes de Mise en Lumière Holistique sur YouTube et les plateformes d’écoute 👉 Écouter iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Commence ta journée avec clarté, énergie et motivation. Cette méditation guidée est conçue pour t’aider à sortir de la torpeur du réveil, à activer ton corps et à éveiller ton esprit. À travers une respiration consciente, une visualisation lumineuse et des affirmations positives, tu vas installer une énergie dynamique et confiante pour affronter ta journée.En quelques minutes seulement, tu reconnectes avec ta vitalité, tu libères les tensions du sommeil et tu programmes ton esprit vers la concentration, la joie et la réussite.C’est ton moment pour te remplir d’une belle énergie, transformer ton état intérieur et t’offrir un vrai coup de boost dès le matin.Je vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  📖Rejoignez le programme "Incarne Ton Abondance" ici 👉 Lien (fermeture des inscriptions le 30 Septembre 2025)🔮 Besoin d’un accompagnement ? Découvrez mes offres :✔ Accompagnement "Conscience Ancrage"✔ Initiation au Reïki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 En savoir plus💡 Petit bonus : Découvrez votre blessure émotionnelle principale avec mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faites le test🎙 Retrouvez tous les épisodes de Mise en Lumière Holistique sur YouTube et les plateformes d’écoute 👉 Écouter iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous,Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’échanger avec Audrey Mée, kinésiologue passionnée, autour d’un sujet profondément touchant : « Raconte-moi mon histoire ».Nous explorons ensemble la façon dont l’enfant peut se réapproprier son histoire personnelle, donner du sens à ce qu’il a vécu, et ainsi retrouver un chemin d’apaisement et de construction intérieure.Audrey met aussi en lumière une idée essentielle : l’histoire de l’enfant n’est pas toujours celle que racontent les parents. Entre vécu intime, mémoire émotionnelle et récit transmis, il peut exister des écarts qui influencent la manière dont l’enfant se construit.À travers cet échange, nous découvrons comment redonner une place juste à chaque histoire, et pourquoi il est si important que l’enfant puisse entendre et raconter la sienne, avec ses propres mots et ressentis.🎧 Un épisode à la fois doux et puissant, qui nous rappelle combien mettre des mots sur son vécu peut transformer la manière dont on se perçoit et dont on avance.Retrouvez Audrey au travers de :Ses livres✨ Les bienfaits insoupçonnés de la kinésiologie (Éditions Leduc)https://www.fnac.com/a21370753/Audrey-Mee-Les-bienfaits-insoupconnes-de-la-kinesiologie✨ Le grand livre de la kinésiologie spécial enfants : pour comprendre et accompagner les plus jeunes avec douceur (Éditions Leduc)https://www.fnac.com/a19305148/Le-grand-livre-de-la-kinesiologie-special-enfants🎓 Formations & programmes🗨️ Formation Consultant(e) en émotions : Méthode "Raconte-moi mon histoire"🔗 Inscription ici : https://audreymee.mykajabi.com/consultant-en-emotionsMa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@audreymeeINSTAGRAM : https://www.instagram.com/audreymeekinesiologue/🌐 www.audrey-mee-kinesiologue.comJe vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  📖 Cadeau : Téléchargez gratuitement mon eBook sur le Pouvoir du Mental et ses croyances 👉 Lien🔮 Besoin d’un accompagnement ? Découvrez mes offres :✔ Accompagnement "Conscience Ancrage"✔ Initiation au Reïki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 En savoir plus🎙 Retrouvez tous les épisodes de Mise en Lumière Holistique sur YouTube et les plateformes d’écoute 👉 Écouter iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous,C'est reparti pour une nouvelle saison de "Mise en Lumière Holistique".Aujourd'hui, j'aborde le thème de l'abondance....L’abondance, ce n’est pas seulement une question d’argent. C’est une façon de voir la vie, de se sentir en lien avec ce que l’on a déjà et d’ouvrir la porte à encore plus de joie, de relations profondes et d’opportunités.Dans cet épisode, je retrouve Charlotte Bouline, co-créatrice avec moi, du programme Incarne ton abondance. Ensemble, nous parlons de :ce que signifie réellement vivre dans l’abondance au quotidien,notre parcours personnel et professionnel, avec des exemples concrets,pourquoi nous avons créé ce programme et ce qu’il apporte,comment cultiver un état d’esprit d’ouverture et de gratitude,et pourquoi l’abondance touche tous les domaines de notre vie – bien au-delà du matériel.C’est une conversation sincère, pleine d’expériences vécues et de réflexions profondes, pour celles et ceux qui veulent incarner une vie plus riche de sens et de possibilités.Pour aller plus loin : le programme Incarne ton abondance est disponible jusqu’au 30 septembre 2025. C’est l’occasion parfaite de transformer ces prises de conscience en véritables changements dans votre quotidien.Je vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  📖Découvrez le programme ici 👉 LienJe suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette méditation boost vous enveloppe d’une lumière protectrice tout en renforçant votre stabilité intérieure. Elle agit comme un véritable bouclier énergétique : en clarifiant votre esprit, en apaisant vos émotions et en préservant votre vitalité, elle vous aide à rester centré(e) et pleinement présent(e), même face aux sollicitations extérieures.Vous serez guidé(e) vers une reconnexion profonde à votre propre force, comme si vous consolidiez votre ancrage tout en laissant rayonner votre lumière naturelle. C’est un moment pour purifier votre espace intérieur, affirmer vos limites et avancer avec une énergie claire, harmonieuse et protégée.Je vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  📖 Cadeau : Téléchargez gratuitement mon eBook l'abondance ici👉 Lien🌈 Harmonisez votre énergie avec mon programme en ligne sur les 7 chakras 👉 Programme ici🔮 Besoin d’un accompagnement ? Découvrez mes offres :✔ Accompagnement "Conscience Ancrage"✔ Initiation au Reïki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 En savoir plus💡 Petit bonus : Découvrez votre blessure émotionnelle principale avec mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faites le test🎙 Retrouvez tous les épisodes de Mise en Lumière Holistique sur YouTube et les plateformes d’écoute 👉 Écouter iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ton intuition était déjà là, prête à te guider à chaque instant ? Dans le tumulte du mental et des sollicitations extérieures, notre voix intérieure devient parfois un murmure… Cette méditation est une invitation à te recentrer, à te reconnecter à ton espace sacré, là où la clarté naît sans effort. Tu portes en toi un savoir profond, une guidance subtile, souvent éclipsée par le doute ou la peur. Offre toi cet instant pour réaccorder ton être, ouvrir ton canal intuitif, et t’aligner à cette sagesse qui te traverse déjà. ✨ L’intuition ne s’apprend pas, elle s’écoute. ✨ Elle ne vient pas de l’extérieur, elle émane de ton essence. Prêt(e) à entendre ce que ton âme a à te dire ? Je vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  📖 Cadeau : Téléchargez gratuitement mon eBook sur le Pouvoir du Mental et ses croyances 👉 Lien🌈 Harmonisez votre énergie avec mon programme en ligne sur les 7 chakras 👉 Programme ici🔮 Besoin d’un accompagnement ? Découvrez mes offres :✔ Accompagnement "Conscience Ancrage"✔ Initiation au Reïki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 En savoir plus💡 Petit bonus : Découvrez votre blessure émotionnelle principale avec mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faites le test🎙 Retrouvez tous les épisodes de Mise en Lumière Holistique sur YouTube et les plateformes d’écoute 👉 Écouter iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Libérer les tensions mentales et émotionnelles, apaiser le mental, et revenir à l’instant présent. Plonge dans cette méditation courte mais puissante, conçue pour t'aider à relâcher ce qui ne te sert plus. Que ce soit une pensée envahissante, une émotion lourde ou un besoin de tout contrôler, cette pratique t'invite à faire une pause, respirer, et déposer ce fardeau intérieur. À travers une guidance douce et centrée sur la respiration consciente, tu reconnectes avec l’essentiel : ton calme intérieur. Idéal pour : 👉Repartir du bon pied après une journée stressante 👉Se recentrer rapidement en cas de surcharge mentale 👉Travailler la confiance en soi et l’acceptation 👉Trouver un espace de paix dans le tumulte quotidien Effets ressentis : 🧘‍♀️ Détente instantanée 🌀 Allégement émotionnel 🌈 Sentiment de liberté et de présence Je vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  📖 Cadeau : Téléchargez gratuitement mon eBook sur le Pouvoir du Mental et ses croyances 👉 Lien🌈 Harmonisez votre énergie avec mon programme en ligne sur les 7 chakras 👉 Programme ici🔮 Besoin d’un accompagnement ? Découvrez mes offres :✔ Accompagnement "Conscience Ancrage"✔ Initiation au Reïki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 En savoir plus💡 Petit bonus : Découvrez votre blessure émotionnelle principale avec mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faites le test🎙 Retrouvez tous les épisodes de Mise en Lumière Holistique sur YouTube et les plateformes d’écoute 👉 Écouter iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous,Dans cet épisode de Mise en lumière holistique, j'explore une expérience aussi universelle qu’incomprise : l’ennui. Bien plus qu’un simple vide ou une perte de temps, l’ennui est une porte ouverte à la créativité, à la réflexion profonde, et à la reconnexion avec soi-même.À une époque où tout va vite, où la distraction est constante, savoir s’ennuyer devient un véritable art, une forme de résistance douce à la surstimulation. Comment accueillir l’ennui sans culpabilité ? Quelles richesses intérieures peuvent émerger de ces instants de calme apparent ?Cet épisode invite à redécouvrir la valeur du temps suspendu, à ralentir pour mieux se retrouver, et à transformer l’ennui en un espace fertile où germent l’inspiration et la paix intérieure.Je vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  📖 Cadeau : Téléchargez gratuitement mon eBook sur le Pouvoir du Mental et ses croyances 👉 Lien🌈 Harmonisez votre énergie avec mon programme en ligne sur les 7 chakras 👉 Programme ici🔮 Besoin d’un accompagnement ? Découvrez mes offres :✔ Accompagnement "Conscience Ancrage"✔ Initiation au Reïki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 En savoir plus💡 Petit bonus : Découvrez votre blessure émotionnelle principale avec mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faites le test🎙 Retrouvez tous les épisodes de Mise en Lumière Holistique sur YouTube et les plateformes d’écoute 👉 Écouter iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Offrez-vous un moment de calme et de reconnexion avec vous-même grâce à cette méditation spécialement conçue pour clore votre journée en douceur. Ce rituel vous aide à libérer les tensions, apaiser votre esprit et cultiver la gratitude avant de vous offrir une nuit paisible et réparatrice. 💫 Que vous soyez stressé(e), fatigué(e) ou simplement en quête d’un moment zen, cette méditation guidée est parfaite pour ancrer la sérénité dans votre quotidien. Prenez 10 minutes pour vous recentrer, respirer profondément et préparer votre corps et votre esprit au repos. 🔔 Pensez à vous abonner pour plus de méditations boost et bien-être ! 👍 Likez si vous ressentez la paix après cette séance, et partagez vos ressentis en commentaires ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  📖 Cadeau : Téléchargez gratuitement mon eBook sur le Pouvoir du Mental et ses croyances 👉 Lien🌈 Harmonisez votre énergie avec mon programme en ligne sur les 7 chakras 👉 Programme ici🔮 Besoin d’un accompagnement ? Découvrez mes offres :✔ Accompagnement "Conscience Ancrage"✔ Initiation au Reïki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 En savoir plus💡 Petit bonus : Découvrez votre blessure émotionnelle principale avec mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faites le test🎙 Retrouvez tous les épisodes de Mise en Lumière Holistique sur YouTube et les plateformes d’écoute 👉 Écouter iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous,Dans cet épisode de Mise en lumière holistique, nous plongeons au cœur de notre rapport à la nourriture, bien au-delà des apparences et des symptômes des troubles du comportement alimentaire (TCA). La nourriture, souvent perçue simplement comme un besoin physiologique, est en réalité un miroir de notre histoire émotionnelle, de nos blessures, et de notre manière d’aimer ou de nous négliger.Nous explorons comment la nourriture peut devenir un refuge, un moyen d’expression, un outil de contrôle ou une source de conflit intérieur. Qu’est-ce que notre relation à la nourriture révèle sur notre équilibre émotionnel, notre estime de soi, et notre lien à notre corps ? Comment renouer avec une alimentation apaisée, intuitive, et respectueuse de notre bien-être global ?Cet épisode invite à une réflexion douce et profonde, pour comprendre les racines invisibles des TCA, et ouvrir la voie vers une guérison holistique — où le corps, l’esprit et l’âme retrouvent harmonie.Je vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  📖 Cadeau : Téléchargez gratuitement mon eBook sur le Pouvoir du Mental et ses croyances 👉 Lien🌈 Harmonisez votre énergie avec mon programme en ligne sur les 7 chakras 👉 Programme ici🔮 Besoin d’un accompagnement ? Découvrez mes offres :✔ Accompagnement "Conscience Ancrage"✔ Initiation au Reïki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 En savoir plus💡 Petit bonus : Découvrez votre blessure émotionnelle principale avec mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faites le test🎙 Retrouvez tous les épisodes de Mise en Lumière Holistique sur YouTube et les plateformes d’écoute 👉 Écouter iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous,Et si l’intuition n’était pas un mystère… mais une voix intérieure que nous avons simplement oublié d’écouter ?Dans ce nouvel épisode, on explore cette dimension subtile de l’être, ce souffle intérieur qui nous guide sans bruit, loin du mental et des injonctions extérieures. La voix intérieure, celle qui sait, qui ressent, qui pressent — bien avant que les mots ou les décisions n’émergent.C’est un voyage au cœur du silence, de l’écoute, de la conscience. Un espace où l’intuition prend toute sa place, sans justification ni logique apparente, mais avec une justesse souvent troublante.Ce moment d’écoute est une invitation à ralentir, à s’ouvrir à d’autres perceptions, et à renouer avec cette sagesse naturelle qui habite chacun de nous.Un épisode pensé comme une pause, une respiration, un rappel que parfois… ce que tu cherches dehors murmure déjà à l’intérieur.Je vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  📖 Cadeau : Téléchargez gratuitement mon eBook sur le Pouvoir du Mental et ses croyances 👉 Lien🌈 Harmonisez votre énergie avec mon programme en ligne sur les 7 chakras 👉 Programme ici🔮 Besoin d’un accompagnement ? Découvrez mes offres :✔ Accompagnement "Conscience Ancrage"✔ Initiation au Reïki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 En savoir plus💡 Petit bonus : Découvrez votre blessure émotionnelle principale avec mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faites le test🎙 Retrouvez tous les épisodes de Mise en Lumière Holistique sur YouTube et les plateformes d’écoute 👉 Écouter iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous,Et si tout, absolument tout, vibrait à une certaine fréquence — nos pensées, nos émotions, nos corps, les lieux que nous fréquentons ?Dans cet épisode, on explore la dimension spirituelle des fréquences et des vibrations, cette toile énergétique invisible qui relie tout ce qui est.Comment notre état vibratoire influence-t-il notre réalité ? Que signifie "élever sa vibration" et pourquoi est-ce si crucial dans le cheminement spirituel ? À travers réflexions, ressentis et pratiques, on t’invite à réharmoniser ton énergie, te reconnecter à ta fréquence originelle, et devenir co-créateur·rice d’une vie alignée.Je vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  📖 Cadeau : Téléchargez gratuitement mon eBook sur le Pouvoir du Mental et ses croyances 👉 Lien🌈 Harmonisez votre énergie avec mon programme en ligne sur les 7 chakras 👉 Programme ici🔮 Besoin d’un accompagnement ? Découvrez mes offres :✔ Accompagnement "Conscience Ancrage"✔ Initiation au Reïki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 En savoir plus💡 Petit bonus : Découvrez votre blessure émotionnelle principale avec mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faites le test🎙 Retrouvez tous les épisodes de Mise en Lumière Holistique sur YouTube et les plateformes d’écoute 👉 Écouter iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous,Dans cet épisode, je reçois Anne-Chantal Junod, praticienne et formatrice en constellations familiales et systémiques, pour plonger dans l’univers de nos héritages invisibles, ces transmissions transgénérationnelles qui influencent nos choix, notre énergie, notre relation à l’argent, au couple… sans que nous en ayons toujours conscience.🧭 Avec simplicité et profondeur, Anne-Chantal nous éclaire sur :Les principes et bienfaits des constellations systémiquesComment elles révèlent les blessures non exprimées de notre lignéeEn quoi elles permettent de se reconnecter à sa juste place dans la famille… et dans la viePourquoi elles sont particulièrement puissantes dans les périodes de transition (personnelle ou professionnelle)Et comment elles peuvent transformer notre rapport à l’abondance, à l’amour, et à nous-mêmes.🌱 Qui est Anne-Chantal Junod ?Passionnée par l’Être Humain, Anne-Chantal a d’abord accompagné enfants et jeunes dans l’enseignement pendant 30 ans, avant de créer sa propre entreprise.Aujourd’hui, elle soutient les entrepreneuses à développer leur activité, aide les salariés à se réinventer professionnellement, anime des constellations familiales et systémiques, et forme – avec son conjoint Christian Junod – à la relation à l’argent.Elle est également autrice de plusieurs ouvrages inspirants :📘 À la recherche du trésor oublié – Pour découvrir son diamant intérieur📙 Les Constellations Systémiques et Familiales – Pour faire la paix avec son passé📕 Réussir son couple – 40 ans d’expérience co-écrits avec Christian Junod🌐 La suivre ou la contacter :YouTube : @AnneChantalJunodFacebook : annechantaljunodproInstagram : @annechantaljunodLinkedIn : Anne-Chantal Junod📩 Email : acjunod@bluewin.chJe vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  📖 Cadeau : Téléchargez gratuitement mon eBook sur le Pouvoir du Mental et ses croyances 👉 Lien🌈 Harmonisez votre énergie avec mon programme en ligne sur les 7 chakras 👉 Programme ici🔮 Besoin d’un accompagnement ? Découvrez mes offres :✔ Accompagnement "Conscience Ancrage"✔ Initiation au Reïki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 En savoir plusHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous,Vous vous sentez souvent victime, toujours en train de vouloir sauver les autres, ou parfois accusé d’être le méchant de l’histoire ?Et si vous étiez pris dans un schéma inconscient : le triangle de Karpman, aussi appelé triangle dramatique.Dans cet épisode, j'explore ce modèle puissant pour comprendre les jeux de manipulation relationnelle. Que ce soit dans le couple, au travail, en famille ou entre amis, ce triangle influence nos comportements... souvent à notre insu.👉 Vous découvrirez :Les 3 rôles du triangle : Victime, Sauveur, PersécuteurComment ces rôles s’installent dans nos relationsDes clefs concrètes pour reconnaître ces schémas et surtout… en sortir.Un épisode essentiel pour mieux vous connaître, poser vos limites et retrouver des relations plus saines.Je vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  📖 Cadeau : Téléchargez gratuitement mon eBook sur le Pouvoir du Mental et ses croyances 👉 Lien🌈 Harmonisez votre énergie avec mon programme en ligne sur les 7 chakras 👉 Programme ici🔮 Besoin d’un accompagnement ? Découvrez mes offres :✔ Accompagnement "Conscience Ancrage"✔ Initiation au Reïki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 En savoir plus💡 Petit bonus : Découvrez votre blessure émotionnelle principale avec mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faites le test🎙 Retrouvez tous les épisodes de Mise en Lumière Holistique sur YouTube et les plateformes d’écoute 👉 Écouter iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.