LES PODCASTS DE LA PERFORMANCE

24 Episodes

Reverse

#24 Le sommeil dans la performance avec Charlotte Edelsten

2026-04-2932:54

Dans cet épisode, nous échangeons avec Charlotte Edelsten autour du sommeil comme pilier central de la performance. Ensemble, nous posons les bases scientifiques du sommeil, ses effets directs sur la récupération, la prévention des blessures et l’adaptation à l’entraînement. Un podcast concret pour aider entraîneurs et sportifs à mieux comprendre, évaluer et optimiser le sommeil au quotidien. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#23 Impact des neurosciences dans la performance

2026-03-2543:14

Dans cet épisode, on échange avec Albert Moukheiber sur l’apport concret des neurosciences dans la performance sportive. Comment les entraîneurs peuvent-ils aider leurs athlètes à accéder pleinement à leurs compétences ? Quel rôle joue la gestion de la frustration dans la performance ? Un épisode riche, accessible et directement utile pour tous les entraîneurs en quête d’outils efficaces.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#22 La relation à soi et aux autres dans la performance

2026-03-0337:26

Dans la continuité du précédent podcast, cet épisode avec Fabien Deloche explore la relation à soi et aux autres au cœur de la performance. Il interroge la connaissance de soi, la qualité des relations et leur impact direct sur l’engagement et la performance durable. Un regard lucide sur ce qui se joue intérieurement et collectivement pour performer sans se perdre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#21 Le management durable avec Fabien Deloche

2026-01-2742:18

Dans cet épisode, nous échangeons avec Fabien Deloche autour du management durable, appliqué au sport de haut niveau. Humaniste convaincu, Fabien défend un management qui intègre l’humain dans sa globalité, au-delà de la seule performance immédiate. Ensemble, nous questionnons l’exigence, le leadership et la durabilité pour construire des collectifs performants.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#20 L’accompagnement des entraîneurs de haut niveau

2025-08-0533:54

Dans cet épisode, Ludovic Didier et Julien Sastre, anciens entraîneurs de haut niveau, partagent leur vécu de l’après carrière. Ils abordent avec lucidité les enjeux de la reconversion, l'impact sur leur santé mentale et les nouvelles voies qu’ils explorent aujourd’hui. Un témoignage authentique sur la transition professionnelle et personnelle après des années d’engagement total. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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