Ты справляешься

О способах проживания ребёнком и его взрослыми злости, гнева, раздражения... — без вреда для себя и окружающих.Полезные статьи по теме: https://proshegovorya.ru/net-plohih-emoczij-kak-perestat-podavlyat-emoczii-i-nauchitsya-vyrazhat-ih-ekologichno/https://n-e-n.ru/gnev/https://deti.mann-ivanov-ferber.ru/2018/10/17/kak-nauchit-rebenka-spravlyatsya-s-gnevom-pechalyu-straxom-i-drugimi-emociyami/Рассказать о своём опыте управления своим и детским гневом можно в телеграм-канале "Ты справляешься": https://t.me/spravlyaeshsya.Чтобы поддержать меня, поделитесь, пожалуйста, ссылкой на подкаст со своими подписчиками: https://spravlyaeshsya.mave.digital/

— Я не знаю, чего хочууу!!! — вопит в истерике наша Оля двух лет и девяти месяцев от роду.— Я так тебя понимаю! — отвечаю я и глубоко дышу, следя, чтобы дочь не ударилась головой о стену.Кризис трёх лет пришёл в наш дом, и ради собственного успокоения и поддержки тех, кто тоже не понимает, почему ребёнок вдруг "сломался", я озвучиваю основные симптомы этого кризиса и привожу примеры из взаимодействия с Олей.В телеграм-канале "Ты справляешься" можно рассказать о своих попытках ежедневного выживания в доме с маленьким деспотом, заходите на огонёк: https://t.me/spravlyaeshsya.Про семизвездье симптомов по Выготскому можно почитать, например, в этой статье: https://dob.1sept.ru/article.php?ID=200501502Чтобы поддержать меня, поделитесь, пожалуйста, ссылкой на подкаст со своими подписчиками: https://spravlyaeshsya.mave.digital/И отмечайте меня в сторис и постах: @zakalyonnaya!

Впервые за два года и девять месяцев жизни мы столкнулись с необходимостью давать дочери довольно много лекарств, а Оля, конечно, к такому не готова и громогласно даёт понять своё отношение к медикаментозному вмешательству.В эпизоде коротко делюсь мыслями и чувствами по этому поводу и пытаюсь убедить себя, что я всё ещё хорошая мама.В телеграм-канале "Ты справляешься" можно рассказать о том, как ваш ребёнок переносит необходимые медицинские манипуляции: https://t.me/spravlyaeshsya. Вы меня очень поддержите, если поделитесь ссылкой на подкаст со своими друзьями: https://spravlyaeshsya.mave.digital/

Наконец-то говорю о действительно важном — о еде и особенностях питания в нашей семье, а также о том, как выстраивалось питание Оли — с введения прикорма до почти трёх лет. Ничего необычного! Чипсы и чупа-чупсы, картошка фри и лимонад, печеньки и шоколадки — всё это присутствует в рационе, так же как и капуста, яблочки, булгур и болгарский перец.Я придерживаюсь мнения, что нет плохой и хорошей еды — важно гармонично и в соответствии со своими потребностями и особенностями организма выстраивать систему питания.В телеграм-канале "Ты справляешься" вы можете поделиться своими историями про еду, любимыми рецептами и уловками, которые используете, чтобы отвлечь тоддлера от макарон: https://t.me/spravlyaeshsya. Пожалуйста, поделитесь ссылкой на мой подкаст со своими друзьями: https://spravlyaeshsya.mave.digital/

Рассказываю о смелых и разнообразных творческих проявлениях своей почти трёхлетки — и восхищаюсь её непосредственностью, уверенностью в себе и тонким вкусом.В телеграм-канале "Ты справляешься" показываю видео первого танца Оли, попавшего в объектив моего смартфона, и жду истории, фотки и видео ваших юных художников, певцов, артистов: https://t.me/spravlyaeshsya. Пожалуйста, поделитесь ссылкой на мой подкаст со своими друзьями: https://spravlyaeshsya.mave.digital/

Что общего у втулки от туалетной бумаги, куска поролона и компьютерной клавиатуры?Всё это отличные игрушки в представлении неугомонных детей. И никакие модные конструкторы не нужны, если под рукой скотч, атласная ленточка и обувная коробка!В выпуске скрипучим простуженным голосом (простите!) рассказываю об Олиных игрушках-неигрушках, а в телеграм-канале "Ты справляешься" жду ваши истории об обычных вещах, которые обрели вторую жизнь в руках ваших детей: https://t.me/spravlyaeshsya.Пожалуйста, поделитесь ссылкой на мой подкаст со своими друзьями: https://spravlyaeshsya.mave.digital/

Кажется, никогда больше мы так сильно не радуемся стирке, мытью пола и очистке зеркал, как в 2-3 года! В этом нежном возрасте в игровой форме здорово подключать ребёнка к рутинным бытовым делам и надеяться, что его энтузиазм если и поутихнет, то окончательно не иссякнет.В выпуске рассказываю о том, что Оля в свои 2 и 8 умеет и любит делать по хозяйству.Важно! Наша дочь не Золушка! У неё достаточно времени на свободную игру, а все бытовые задачи она выполняет исключительно по доброй воле.В эпизоде упоминаю книгу Лианы Шнайдер "Конни помогает маме": https://www.litres.ru/book/liana-shnayder/konni-pomogaet-mame-42652076/Оставить отзыв на эпизод или поделиться историями о своих юных помощниках можно в телеграм-канале "Ты справляешься": https://t.me/spravlyaeshsya. Если вы хотите поддержать этот подкаст, пожалуйста, поделитесь ссылкой на него в своих соцсетях: https://spravlyaeshsya.mave.digital/

Мойдодыр завещал, что "нечистым трубочистам — стыд и срам!" Но маленьким детям глубоко плевать на категорию стыда, зато им не занимать целеустремлённости. И уж если тоддлер решил носить одну футболку, пока она не потеряет свой первоначальный вид, он не отступит.Рассказываю о том, как обстоят дела у моей дочери с гигиеной в 2 года 8 месяцев и делюсь ухищрениями, на которые мы идём, чтобы помыть ей руки и иные важные части тела (если всё тело помыть ну никак не получается).Оставить отзыв на эпизод или поделиться историями и лайфхаками на тему гигиены можно в телеграм-канале "Ты справляешься": https://t.me/spravlyaeshsya. Если вы хотите поддержать этот подкаст, пожалуйста, поделитесь ссылкой на него в своих соцсетях: https://spravlyaeshsya.mave.digital/

Если ваш ребёнок никогда не смотрел мультики и не знает, что такое телефон, пожалуйста, не слушайте этот эпизод!Если же вы, как и я, знаете кто из друзей Карамельки, Коржика и Компота мечтает стать клоуном, а кто играет на скрипке, то включайте скорее, я попробую вас поддержать!Упомянутые статьи:https://docdeti.ru/baza-znaniy/multiki-ishchem-zdravyy-smysl/https://docdeti.ru/baza-znaniy/kormlenie_pod_multiki/Оставить отзыв на эпизод или рассказать о своём опыте выстраивания отношений ребёнка с экранами можно в телеграм-канале "Ты справляешься": https://t.me/spravlyaeshsya Если вы хотите поддержать этот подкаст, пожалуйста, поделитесь ссылкой на него в своих соцсетях: https://spravlyaeshsya.mave.digital/

На материнском чувстве вины строятся целые маркетинговые стратегии, а все вокруг — начиная с акушерки в роддоме и заканчивая родной бабушкой — бесконечно подпитывают почву, на которой вина растёт и крепнет.Хорошая новость — с этим можно жить и работать!И здесь могла бы быть реклама сервиса по подбору психологов, но я ограничусь рекомендацией письменных практик вроде дневника или блога.А в выпуске делюсь выдержкой из своего бесконечного списка ситуаций, в которых я чувствую себя виноватой.Оставить отзыв на эпизод или разделить с нами свою вину можно в телеграм-канале "Ты справляешься": https://t.me/spravlyaeshsya Если вы хотите поддержать этот подкаст, пожалуйста, поделитесь ссылкой на него в своих соцсетях: https://spravlyaeshsya.mave.digital/

От иллюзий о сне младенца в его собственной кроватке к самому настоящему раздельному сну.Рассказываю, как и в какой момент нам с дочерью удалось разъехаться по отдельным кроватям, а также за что я благодарна совместному сну.Расскажите, пожалуйста, про организацию сна в вашей семье в моём телеграм-канале https://t.me/spravlyaeshsya!Там же можно "почитать" краткое содержание этого эпизода и посмотреть на фото нашей напольной кровати: https://t.me/spravlyaeshsya/1334.Пожалуйста, поддержите этот подкаст, поделившись ссылкой на него в своих соцсетях: https://spravlyaeshsya.mave.digital/

Моя дочь — истеричка!Такое впечатление производит этот эпизод — своеобразное продолжение выпуска про тоддлеров: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ep-26. Рассказываю о странных вещах, которые приходится делать, чтобы не допустить очередного горького плача с валянием на полу.Пожалуйста, поддержите подкаст, поделившись в своих соцсетях этой ссылкой: https://spravlyaeshsya.mave.digital/А истории про ваши удивительные поступки, предотвратившие бурное излияние противоречивых чувств вашего ребёнка, мы с читателями ждём в телегам-канале "Ты справляешься": https://t.me/spravlyaeshsya!

Кто такой тоддлер и в чём его особенности? На примере моей Оли — барышни двух лет и семи месяцев — рассказываю, как весела и разнообразна жизнь с человеком вокруг кризиса трёх лет. Статьи про тоддлеров: https://n-e-n.ru/amp/notbabyanymore/; https://n-e-n.ru/toddlers/. В телеграм-канале «Ты справляешься» можно поделиться впечатлениями от эпизода и рассказать о приколах своего тоддлера: https://t.me/spravlyaeshsya/1384. Если хотите поддержать подкаст, пожалуйста, поделитесь это ссылкой в своих соцсетях: https://spravlyaeshsya.mave.digital!

Эпизод, в котором мы с мужем вспоминаем и анализируем эволюцию своих родительских страхов: от смутных представлений о детях в предсупружеский период до переживаний о дурных компаниях, в которые может попасть наша взрослая дочь.Эпизод экспериментальный, потому качество звука и дикция оставляют желать лучшего, но записываться было весело и терапевтично!Про страхи за трёхмесячного младенца я писала в телеграм-канале: https://t.me/spravlyaeshsya/24.Если хотите поддержать мой подкаст, пожалуйста, поделитесь этой ссылкой на своих страничках в соцсетях: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ Обнимаю!

О плюсах и минусах выхода из декрета. Делюсь впечатлениями о первых двух месяцев после двух с половиной лет беззаботной безработной жизни, а также дерзкими планами на будущее (ха-ха!)Эпизод про быструю неадаптацию в частном саду: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ep-13.Эпизод про длительную адаптацию в государственном саду: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ep-23.Приходите в телеграм-канал "Ты справляешься": https://t.me/spravlyaeshsya — рассказывать о своём опыте совмещения родительства и карьеры, а также делиться впечатлениями от эпизода.Если хотите поддержать мой подкаст, делитесь этой ссылкой на своих страничках в соцсетях: https://spravlyaeshsya.mave.digital/Обнимаю!

Рассказываю о второй — длительной, но успешной — попытке адаптации в детском саду.Озвучиваю, какие сложности и как мы преодолели, а также свои чувства и очевидные плюшки от того, что ребёнок посещает детский сад.Эпизод про первую попытку адаптации: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ep-13.В телеграм-канале "Ты справляешься" по тегу #детскийсадштаныналямках я рассказывала и продолжу рассказывать обо всех детсадовских приключениях.Первый пост про частный сад тут: https://t.me/spravlyaeshsya/1019. Первый пост про государственный сад здесь: https://t.me/spravlyaeshsya/1247.Рассказывайте про адаптацию ваших детей — быструю или длительную, успешную или неуспешную! А ещё будет здорово, если вы поделитесь ссылкой на эпизод в своих соцсетях. Для этого можно сделать скриншот во время прослушивания или запись экрана с понравившейся мыслью, выложить её в сторис или в пост и добавить ссылку на подкаст вообще: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ — или на этот эпизод: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ep-13. Также можно поделиться ссылкой напрямую из вашего приложения, где вы привыкли слушать подкасты: найти кнопку "Поделиться", скопировать ссылку и запостить её в любимой соцсети. Благодарю за поддержку!

Когда ты родитель совсем маленького ребёнка, то Новый год, как и любые другие праздники, мало чем отличается от будней.А если ты всё же решился запланировать что-то относительно грандиозное, будь готов, что всё пойдёт не по плану.В финальном эпизоде сезона вспоминаю, как прошли три новогодние ночи, которые мы "праздновали" в статусе родителей.Рассказать о своих праздничных приключениях с детьми можно в телеграм-канале "Ты справляешься": https://t.me/spravlyaeshsya/1324.Если же вы хотите поделиться этим эпизодом или подкастом вообще со своими друзьями, берите эту ссылку: https://spravlyaeshsya.mave.digital/А я буду  бесконечно признательна за поддержку!

Мытьё хрусталя, селёдка под шубой и сосна с лысым стволом.О новогодних традициях, которые помним из детства мы и которые стараемся привнести в жизнь наших детей, рассказываем мы с подписчицами моего телеграм-канала.Вы тоже можете рассказать о своих традициях: или в комментариях к эпизоду/подкасту, или в комментариях к вот этому посту в телеграм-канале "Ты справляешься": https://t.me/spravlyaeshsya/1304, или в письме на электронную почту a.w.zakutaeva@yandex.ru, или в какой-нибудь соцсети, отметив меня при желании @zakalyonnaya.А если вы расскажете о подкасте своим друзьям и поделитесь с ними этой ссылкой: https://spravlyaeshsya.mave.digital/, это станет чудесным подарком мне к Новому году.С наступающим!

Лохматый эпизод, в котором я перечисляю всех своих питомцев, которых помню, и подробно рассказываю об отношениях своей двухлетней дочери с нашими тремя котами.Приходите в мой телеграм-канал, чтобы рассказать о своих питомцах и их отношениях с детьми и поделиться забавными фоточками: https://t.me/spravlyaeshsya/1301. Пожалуйста, рассказывайте о подкасте друзьям и делитесь ссылкой на подкаст вообще: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ и на этот эпизод в частности: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ep-20!Можете написать мне свои впечатления от эпизода и подкаста, предложить тему или рассказать свою историю из обыкновенного родительства по электронной почте: a.w.zakutaeva@yandex.ru. Или ищите меня почти в любой соцсети по нику @zakalyonnaya.

Я не буду жаловаться на мужа, извините! Зато расскажу, какие ситуации — зачастую вынужденные — способствуют налаживанию контакта папы и дочки в нашей семье.Приходите в мой телеграм-канал рассказать о своих знакомых классных отцах и их ритуалах и совместных занятиях с детьми, которые приносят радость всем участникам процесса (особенно мамам, которые в кои-то веки не участвуют в движухе): https://t.me/spravlyaeshsya/1295.Пожалуйста, рассказывайте о подкасте друзьям и делитесь ссылкой на подкаст вообще: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ и на этот эпизод в частности: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ep-19!