Astuces et conseils pour réussir votre Journal

Aujourd'hui, je te propose un épisode spécial qui te transportera dans l'univers magique des fées pour te ressourcer et te guérir. J'ai découvert que l'honnêteté avec soi-même et l'utilisation d'un Bullet Journal peuvent vraiment changer la donne. Prends quelques minutes pour toi et laisse-toi inspirer par cette aventure féerique. As-tu déjà utilisé ton Bullet Journal pour te défier et grandir? Partage ton expérience en commentaire! 🎧💬 #PodcastBonus #GuérisonMagique #BulletJournalChallenge #BienÊtre #DéveloppementPersonnel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le Bullet Journal est un organiseur modulable à l'infini, qui se construit en fonction de ce dont chacun peut avoir besoin pour gérer sa vie sereinement.Je vous livre mes secrets et vous aussi, vous irez bientôt vous promener pour regarder le temps qui passe. Suivez le guide!!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La semaine dernière, j'ai commencé à partager mes secrets, ceux qui m'offrent beaucoup de temps libre grâce à un outil fabuleux : le Bullet Journal. Plus qu'une méthode, c'est un concept à adapter à chaque utilisateur. Mais connaissez-vous son origine ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour faire votre premier Bujo, prenez un simple carnet et un stylo. Mais comme moi, vous avez des folies créatives ou des envies de décorations, si vous souhaitez vous perfectionner en calligraphie ou en écriture, vous aurez besoin de matériel de bonne qualité. Je dévoile mes astuces et conseils. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avec le Bullet Journal vous notez non seulement vos pensées, mais aussi vos tâches, vos projets, vos rendez-vous et vos idées. C’est donc un véritable outil d’organisation. Le journaling papier vous permet d’être pleinement engagé sur l’écriture. Vous êtes aussi moins susceptible de vous laisser distraire. Sur le blog (lien) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sachez que votre vie est faite de choix et que votre BuJo vous permet de décider votre quoi et votre pourquoi. Chaque matin est une nouvelle journée pleine de décisions et d’opportunités. Vous pouvez choisir votre attitude et vos décisions. Vous n’avez pas à laisser les circonstances de votre passé déterminer négativement le modèle de votre vie à l’avenir. Vous avez le choix en la matière. Vous n’avez pas besoin d’être coincé dans le même mode de vie que vous avez été pendant des années… réalisez que chaque matin est une nouvelle opportunité. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je vous retrouve en aujourd'hui afin de poursuivre avec vous la fabuleuse aventure du Bullet Journal. Et je vais aborder une phase décisive : n'avez-vous pas envie de désencombrer votre esprit ? De mon point de vue, c'est une approche très sympa pour avoir du temps libre et un mental sans stress. Dans cette émission, je vous guide dans votre inventaire mental. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, découvrez comment votre carnet fait office de sanctuaire mental, d'espace de liberté où prendre le temps de la réflexion, traiter calmement les informations dont nous sommes bombardés. Ce carnet vous permet de vous concentrer, c'est votre meilleurs ami. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si écrire à la main vous semble lent et dépassé, vous allez découvrir, dans ce nouvel épisode, combien elle est utile à votre mémoire. En effet, je vous parle des différentes études scientifiques et de leurs conclusions sur le fonctionnement de notre mémoire, de nos apprentissage et des effets bénéfiques de l'écriture manuscrite. C'est un peu le secret de mon organisation, grâce à mon bujo papier. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je suis heureuse de vous retrouver tous les mercredis pour partager avec vous mes trucs et astuces d'organisation. Jusqu'à ce jour, j'ai fait l'éloge de l'écriture manuscrite et de l'importance de désencombrer votre mental. Aujourd'hui, je rentre à fond dans le système du Bullet Journal.Mes carnets sur YouTube https://youtu.be/GhwY-hbkZXo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a un mois, je vous ai parlé de désencombrer votre l’esprit avec un Bullet Journal. Etre occupé ne veut pas nécessairement dire être productif et je vous ai invité à faire un bilan de votre situation puisque c’est le point de départ de votre voyage avec votre nouveau binôme : votre BuJo.Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous aide à affiner votre tableau afin d'avoir une vision claire de la façon dont vous dépensez aujourd'hui votre temps et votre énergie. N'hésitez pas à consulter mes articles sur https://lescrinsdubarde.net/category/bullet-journal/. et à poser vos questions sur la page contact du site. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La structure du Bullet Journal est assez précise et c’est ce qui le rend efficace : chaque élément joue un rôle clé pour la visualisation et l’accessibilité des données. Un Bujo bien structuré optimise ainsi l’organisation à court, moyen et long terme.Munissez-vous de vos feuilles, nous allons commencer votre Bullet Diary : c’est le premier jour de votre vie rêvée. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chaque mois, je vais prendre un thème à développer dans mon Bullet Journal. Une carte de l'oracle thérapeutique d'auto-guérison détermine le sujet : en ce mois de juin nous allons abandonner nos croyances limitantes sur l'amour. J'ai préparé une méditation que vous pouvez télécharger.L’art-thérapie recense plusieurs activités permettant de nous relaxer, de nous concentrer ou encore de faire sortir nos émotions. L’écriture en fait partie ! Cartographier ses humeurs, visualiser son parcours, prendre le temps d’écrire ses rêves… Le bullet journal est un outil de développement personnel qui vous accompagne au quotidien.Pour prendre soin de votre santé mentale et vous dépasser, autant allier le bien-être à l’amusement en créant de jolies pages dans son journal…Voici les bienfaits que nous apportent le bullet journal. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En ce 1 juillet 2023, je vous présente le thème de mon BuJo ainsi que la pierre qui m'accompagnera dans ma réflexion. Thérapie par le bullet journalCe qui me rend heureuse, ce n’est pas tant le résultat final, c’est plutôt le temps que je lui ai accordé et tout le travail abattu. J’y ai passé des heures, sans me lasser, sans me décourager, sans m’énerver. J’ai trouvé de nouvelles idées quand les premières n’étaient pas réalisables. J’ai trouvé des solutions pour mettre en place ce que j’avais en tête. Et, surtout, j’ai trouvé du temps et de l’énergie a dédié à ce projet personnel sans dead line ni aucune finalité autre que ma propre satisfaction. C’était si riche, si reposant. Comme si je vibrais sur haute fréquence. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Plan With Me avec la thématique du mois d'aout 2023 : L'amour. Découvrez dans cette émission comment vous débarrasser de vos croyances limitantes et prenez connaissance du message de la pierre qui nous accueille sous le soleil.Retrouvez mon BuJo sur https://lescrinsdubarde.net/category/bullet-journal/Je vous souhaite un bel été. A bientôt. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans la vie, création et destruction se succèdent, l'harmonie ne vient pas de l'élimination du négatif, mais de son intégration. Mon Bullet Journal de ce mois de septembre 2023 a pour thème de réflexion la beauté. Je vous guide dans cette nouvelle émission. A très bientôt. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je partage avec vous ma fabuleuse randonnée de lundi avec mes licornes. A ce sujet, après réflexion, j'ai demandé conseil auprès des intéressées, à savoir si je changerais le titre de ce blog pour satisfaire à un avis extérieur."Vous n'avez pas à être comme tout le monde, vous êtes parfait tel que vous êtes !"https://lescrinsdubarde.net/category/bullet-journal/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un esprit fort et stable est impénétrable aux projections venant de l'extérieur. Par un effet miroir, celles-ci sont alors renvoyées à leur source.La résistance au changement est probablement le mécanisme qui, sans que nous soyons réellement conscient de sa puissance, limite le plus nos possibilités d’évolution et d’acquisition de la prospérité. Elle repose sur « l’image » que nous avons construite de notre identité par la confrontation de nos codes identitaires avec les expériences de notre parcours de vie et l’éducation que nous avons reçu. Pourtant celle-ci est erronée, ne correspond pas à la réalité de ces codes, et donc ne répond pas totalement à nos besoins.Etes-vous ouvert à apprendre de nouvelles choses dans votre vie ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comme chaque mois, je vous propose un thème à explorer, autant avec votre créativité qu'avec votre réflexion personnelle. J'aime cette nouvelle version de mon Bullet Journal, à la fois outil d'organisation qu'exutoire quotidien.Bilan du mois d'octobre, thème et pierre de novembre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Déjà le mois de décembre avec ses journées sombres au coin du feu. Pour préparer votre Bullet Journal, les cartes vous invitent à la réflexion personnelles : votre intégrité et votre force intérieure sont mises à rude épreuve. Vous avez le choix d'agir soit à partir de la peur, soit à partir de l'amour. Conseil, méditation et message de la tourmaline noire vous guiderons.Découvrez le podcast Equine Harmonie :https://podcasters.spotify.com/pod/show/equine-harmonieNotre énergie canalisée vers le bas nous ancre à la terre, constituant ainsi une protection contre les nuisances extérieures. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.