Discoverl'Instant Optimaliste
l'Instant Optimaliste
Claim Ownership

l'Instant Optimaliste

Author: Les Optimalistes - Clémentine Tourres

Subscribed: 7Played: 57
Share

Description


Et si on arrêtait la course au "toujours plus" ?
Et si on changeait la vision qu’on se fait de la réussite ?





Dans ce podcast, je t’invite au coeur de mes réflexions et de mes prises de conscience entrepreneuriales pour t’aider, je l’espère, à changer de perspective sur ton quotidien et cultiver un meilleur équilibre vie pro / vie perso. 🌿





Si tu ne me connais pas encore, je suis Clémentine, accompagnante au slowpreneuriat. Mon dada ? Le bien-être et l’optimisation. J’aide les entrepreneur·es débordé·es et fatigué·es à gagner en sérénité en simplifiant leurs stratégies et organisations. A mes côtés, on se déculpabilise, on sort des sentiers battus et on priorise ce qui compte, vraiment.






--

Si tu aimes "L'instant Optimaliste”, n’hésite pas à t’abonner pour ne rater aucun épisode…
On se retrouve tous les lundis à 7h (enfin “on”… moi, je dormirai encore ! 🤭).






Site web (https://lesoptimalistes.fr/) - Instagram (https://www.instagram.com/lesoptimalistes/) - Newsletter (https://dashboard.mailerlite.com/forms/711865/106199033199986073/share) 




🎶 Musique “Lofi Chill” par FASSounds.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
116 Episodes
Reverse
Après 3 ans à alimenter ce podcast régulièrement, j'ai pris une grande décision : celui de l'arrêter. Dans cet épisode, je reviens sur les raisons qui me poussent à prendre cette décision et là où j'aimerais à présent m'envoler...J'espère vous retrouver sur mes autres médiums : Instagram, ma newsletter, ma chaîne YouTube. 👀Merci pour ces trois ans ! 🤍---Mes accompagnements Optimalistes :L'Eclaircie : l'accompagnement d'un mois pour faire le tri dans ta tête, tes idées et tes projetsLa Méthod'Optimaliste : l'accompagnement de 4 mois pour restructurer toute ton activitéSi tu aimes "l'Instant Optimaliste”, n’hésite pas à t’abonner pour ne rater aucun épisode et à le noter 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute préférée pour le faire connaître.🎶 Musique “Lofi Chill” par FASSounds.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Être indépendante n’est pas toujours tout rose, ça nous demande parfois de faire des compromis. Mais faire des compromis, ça ne veut pas dire tout accepter. Dans cet épisode, je vous partage les compromis que j'accepte / n'accepte plus dans mon activité.Bonne écoute ! 🎧---Mes accompagnements Optimalistes :A marée basse : la mini-série audio offerte pour les indés qui veulent lever le pied sans culpabiliserL'Eclaircie : l'accompagnement d'un mois pour faire le tri dans ta tête, tes idées et tes projetsLa Méthod'Optimaliste : l'accompagnement de 4 mois pour restructurer toute ton activitéSi tu aimes "l'Instant Optimaliste”, n’hésite pas à t’abonner pour ne rater aucun épisode et à le noter 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute préférée pour le faire connaître.On se retrouve un lundi sur deux à 7h (enfin “on”… moi, je dormirai encore ! 🤭).Site web - Instagram - Newsletter🎶 Musique “Lofi Chill” par FASSounds.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
"Quand on veut on peut", "on ne reçoit que les défis qu'on est capable de relever", "on attire ce qu'on vibre"... voilà pléthores de phrases héritées du développement personnel qui sont problématiques à l'échelle collective. Mais qu'en est-il à l'échelle individuelle ?Dans cet épisode, je vous partage ma réflexion autour de ces croyances du dev perso dans lequel je baigne depuis 10 ans, et comment je les vois aujourd'hui avec mon regard plus politisé.Bonne écoute ! 🎧---Mes accompagnements Optimalistes :A marée basse : la mini-série audio offerte pour les indés qui veulent lever le pied sans culpabiliserL'Eclaircie : l'accompagnement d'un mois pour faire le tri dans ta tête, tes idées et tes projetsLa Méthod'Optimaliste : l'accompagnement de 4 mois pour restructurer toute ton activitéSi tu aimes "l'Instant Optimaliste”, n’hésite pas à t’abonner pour ne rater aucun épisode et à le noter 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute préférée pour le faire connaître.On se retrouve un lundi sur deux à 7h (enfin “on”… moi, je dormirai encore ! 🤭).Site web - Instagram - Newsletter🎶 Musique “Lofi Chill” par FASSounds.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
On nous a vendu l'idée qu'un bon business grandit en permanence mais je vais casser un mythe : une baisse de chiffre d'affaires n'est pas nécessairement le signe que ton entreprise va mal. 👀Dans cet épisode on parle de saisons, de prévisionnel, d'anticipation et d'actions utiles pour remonter progressivement la pente. 🙏🏼Bonne écoute ! 🎧---Mes accompagnements Optimalistes :A marée basse : la mini-série audio offerte pour les indés qui veulent lever le pied sans culpabiliserL'Eclaircie : l'accompagnement d'un mois pour faire le tri dans ta tête, tes idées et tes projetsLa Méthod'Optimaliste : l'accompagnement de 4 mois pour restructurer toute ton activitéSi tu aimes "l'Instant Optimaliste”, n’hésite pas à t’abonner pour ne rater aucun épisode et à le noter 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute préférée pour le faire connaître.On se retrouve un lundi sur deux à 7h (enfin “on”… moi, je dormirai encore ! 🤭).Site web - Instagram - Newsletter🎶 Musique “Lofi Chill” par FASSounds.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Sommes-nous tous fait pour entreprendre ? Voilà une question qui m'a traversé un vendredi après-midi. J'ai alors allumé mon micro pour essayer de vous partager ma réflexion sur le sujet.L'Instant Murmuré c'est un format "hors série" du podcast dans lequel je m'accorde davantage le droit de partager une réflexion qui n'a pas vraiment de réponses ou qui n'est pas encore 100% construite. L'objectif : que l'on partage chacune notre vision pour s'enrichir les unes des autres. Alors n'hésite pas à m'écrire !Bonne écoute ! 🎧---Mes accompagnements Optimalistes :A marée basse : la mini-série audio offerte pour les indés qui veulent lever le pied sans culpabiliserL'Eclaircie : l'accompagnement d'un mois pour faire le tri dans ta tête, tes idées et tes projetsLa Méthod'Optimaliste : l'accompagnement de 4 mois pour restructurer toute ton activitéSi tu aimes "l'Instant Optimaliste”, n’hésite pas à t’abonner pour ne rater aucun épisode et à le noter 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute préférée pour le faire connaître.On se retrouve un lundi sur deux à 7h (enfin “on”… moi, je dormirai encore ! 🤭).Site web - Instagram - Newsletter🎶 Musique “Lofi Chill” par FASSounds.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
loading
Comments