Справиться Проще

Отелло зовёт жить лето! И дарит скидку 20% на любой отель из подборки по промокоду EASY: https://otello.onelink.me/dtFl/f7n2h6gk?erid=2SDnjcj7bNEПромокод действует до 31.08.2025, скидка до 2000р.Телеграм-канал Отелло: https://t.me/otello_travel/?erid=2SDnjcj7bNEРеклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjcj7bNEЦентр поведенческой терапии «Справиться Проще»: https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter   Карина: https://t.me/istominakarina Наташа: https://t.me/hadeout Денис Туряница, эксперт выпуска: https://t.me/runeurology Список фуфломицинов: https://encyclopatia.ru/wiki/Расстрельный_список_препаратов Книжные рекомендации от эксперта:1. «Человек, который принял жену за шляпу», Оливер Сакс.2. «Мозговой штурм», Сюзанна О’Салливан.3. «Мозг рассказывает», Вилейанур Рамачандран.4. «Теория щекотки», Лоран Веркей.5. «Потерянный и возвращенный мир», Александр Лурия. 6. «Антрополог на Марсе», Оливер Сакс.Таймкоды:00:00 Интро. Почему мы записываем подкаст про неврологию03:14 Что это вообще за область медицины08:28 Психиатры будут не нужны, потому что все диагнозы уйдут неврологам? 10:53 Когда обращаться к неврологу14:56 «Что-то болит — идем к неврологу»16:13 Что делать с больной спиной18:27 Головные боли, мигрени и почему болит голова после алкоголя32:12 «Легче выпить таблетку, чем долго лечиться». Про обезболивающие 35:34 Хроническая боль41:31 Хроническую боль нужно научиться принимать? 45:56 Про группу поддержки для людей с хронической болью 46:30 Как выбирают, что лечит психиатр, а что — невролог? 53:00 Какие препараты врач не должен прописывать? Про фуфломицины56:01 Миксидол  58:42 Красные флаги неврологов: фразочки и диагнозы. ВСД, остеохондроз и невралгия  1:04:19 Итоги

На Авито Авто – выгодная и комфортная покупка машины https://clck.ru/3N3v6MАкция «Автотека за контакт» действует до 8 сентября 2025 года, включая срок предоставления приза. Подробнее об организаторе, правилах проведения, количестве призов, сроке, месте и порядке их получения на https://clck.ru/3MzZAWРеклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 7710668349, erid: 2Vtzqw9sgUgЦентр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter  Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Таймкоды00:00 Интро 02:45 Дружба с парнями в детстве   12:50 «Поцеловались по пьяни» 16:33 Ответственность в дружбе с двойными посланиями 17:54 Дружба с парнями во взрослом возрасте21:03 «Какая-то телочка на стороне». Второй друг Наташи 26:07 Разница восприятия тогда и сейчас 27:12 «Главная задача — чтобы каждый день был веселый» 29:04 Как прекратилась дружба у Наташи со вторым парнем 31:37 «Свой мир» с другом-парнем34:38 Если вы оба привлекательные, то дружить не получится? Про красивых подруг и Диму Коваля 39:01 Секс рано или поздно случится? 40:51 Если вы раньше встречались, а теперь дружите — это нормально?45:46 Общение с мужчинами после замужества  48:29 Тарелочницы   49:51 Если ты в отношениях, нормально дружить с противоположным полом?   54:16 Как сохранить дружбу между мужчиной и женщиной?  55:25 Извиняемся и подводим итоги

На Авито Авто — выгодная и комфортная покупка машины https://clck.ru/3N3v6MАкции «Автотека за контакт» действует с 18 июля до 7 сентября 2025 года, включая срок предоставления приза. Подробнее об организаторе, правилах проведения, количестве призов, сроке, месте и порядке их получения на https://clck.ru/3MzZAWРеклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 7710668349, erid: 2Vtzqw8KNDdПо промокоду DRUZHBA скидка 10% на тренинг «Здоровье, уверенность и баланс в жизни женщины»: https://clck.ru/3NA5iD Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter  Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Таймкоды00:00 Интро05:33 Что такое дружба? Вспоминаем детство и подростковые годы11:24 Токсичные подруги15:21 Эмоциональная дисрегуляция об подруг16:10 «Я была плохой компанией» 18:35 Когда дружба сходит на нет 25:44 Честность и близость 28:56 «Ненавижу советы». Про дистанцию и безоценочность34:46 Давать шанс на токсичность? 36:15 Как прекращать дружбу40:04 Редкое общение44:01 Когда у подруги появляются дети  45:22 Как искать друзей во взрослом возрасте 53:47 Итоги Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.

Мы открыты для сотрудничества с рекламодателями. Для связи пишите на почту handling.better@gmail.comТренинг «Здоровье, уверенность и баланс в жизни женщины»: https://clck.ru/3MAjy4 Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Эксперт Марина Травкова  https://t.me/travkova Таймкоды 00:00 Как поменялся наш взгляд на измены за эти три года13:03 «Пошла на встречу, зная, что у него есть жена и ребенок». История Кати18:55 Почему осуждают любовниц, а не мужчин? Обсуждаем с экспертом25:14 Напоминаем про патриархат26:44 Свои и чужие27:51 Мужчины-любовники 34:23 Можно ли увести человека из семьи? 37:25 Любовницы и правда хотят увести чужого мужчину?  38:32 «Совесть меня не мучила». Что чувствует любовница? История Вики43:42 Любовницы ставят себя на место жен? Почему нет женской солидарности? Обсуждаем с экспертом47:56 Любовь оправдывает всё?  48:54 «Я ничего не могу с собой поделать» 55:41 Любая женщина может стать любовницей?58:00 8 лет в роли любовницы. История Юли01:04:30 Почему любовницы годами находятся в этих отношениях?01:07:55 Некоторые женщины хотят быть только любовницами. Почему?01:11:03 Вторые семьи01:17:35 Дети на стороне 01:26:42 Обещания уйти из семьи 01:27:26 Слова напоследок от наших любовниц Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.

КонтактыЦентр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruСледите за анонсами по группам поддержки для беременных и тренингам для женщин в Telegram-канале центра — https://t.me/handlingbettercenter В гостях у нас психологи центра Ольга Федорова и Валерия Лапшина.Ольга https://handlingbetter.ru/tproduct/387510831651-olga-fedorovaВалерия https://handlingbetter.ru/tproduct/233632480191-valeriya-lapshina  Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.comКнижные рекомендации из выпускаПро беременность1. Ольга Белоконь: «Я беременна, что делать?». 2. Ольга Крумкач: «Все о ней. Нетревожный подход к гинекологии».3. Анна Барковская: «9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра». Про воспитание детей  1. Джон Филипп Луи и Карен Макдональд Луи: «Достаточно хорошее воспитание».2. Людмила Петрановская: «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка».Про отношенияАльберт Эллис: «Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары». Таймкоды00:00 Интро02:41 Новости!04:39 Первый триместр: физические и ментальные трудности 08:07 НИПТ12:35 Второй триместр: как Наташа себя чувствует   18:50 Встречаем экспертов 19:17 Перепады настроения 22:34 Отдых и стоицизм 25:11 Про мужей. Как им себя вести?27:51 Туалетная тема с партнером 28:41 Отсутствие счастья, сомнения и чувство вины 33:09 Принятие неопределенности37:03 Группы поддержки для беременных 40:22 Недомогания. Как жить, когда каждый день что-то болит44:15 Изменения в теле49:32 Как не напугать мужа56:01 Страх перед родами01:06:49 Мужчины на родах 01:10:15 Ответственность за чужую жизнь  01:17:38 Нет любви к ребенку 01:18:58 Рекомендации будущим родителям 01:23:03 Бессонница 01:26:09 ИтогиКомпания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Скидка по промокоду ПРОЩЕ 10% на покупку от 5 000руб до 20 декабря https://goldapple.onelink.me/jLXC/7ugosmwqРеклама. ООО «Екатеринбург Яблоко» ИНН 6670381056 erid: LjN8Jx3XcЦентр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Нас можно читать в ТГ-каналах:Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Центр «Справиться Проще» https://t.me/handlingbettercenterМария Кайнова, истемный семейный психотерапевт Канал Маши https://t.me/kpsmyslovКанал центра «Семейный вопрос» с подборкой постов про баланс в отношениях https://t.me/semvopros/272Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru https://t.me/handlingbettercenter Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com 

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Мария Кривошеева, клинический психологhttps://t.me/mashadoestherapychannelКомпания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Евгения Смоленская, клинический психолог https://esmolenskaya.online/ Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Мария Кривошеева, клинический психологhttps://t.me/mashadoestherapychannelКомпания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Анастасия Афанасьева, врач-психиатр, психотерапевт https://t.me/influentiamental Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Наталья Гегель Московский Институт схема-терапии: https://schema-therapy.ru/https://t.me/mist_russiahttps://vk.com/mistrussiaПсихологический центр MИСТherapy:https://mistherapy.ruhttps://www.instagram.com/mist_therapyhttps://t.me/lessstressmorelifeКомпания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Мария Кривошеева, клинический психологhttps://t.me/mashadoestherapychannelКомпания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Евгения Смоленская, клинический психолог https://esmolenskaya.online/ Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruКарина https://instagram.com/diamond_aprilНаташа https://instagram.com/truly.natasha Мария Кривошеева, клинический психологhttps://t.me/mashadoestherapychannelЕлизавета Федорова http://elizavetafedorova.ruhttps://t.me/psycho_pharmacologistОбразовательная платформа для специалистов в сфере ментального здоровья «Практик», где они могут развиваться и быть частью сообщества: https://t.me/docpraktik Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruКарина https://instagram.com/diamond_aprilНаташа https://instagram.com/truly.natasha Мария Кривошеева, клинический психологhttps://t.me/mashadoestherapychannelКомпания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Карина https://instagram.com/diamond_aprilНаташа https://instagram.com/truly.natasha Людмила Ильина клинический психологhttps://instagram.com/lkolokolchikova_psyhttps://vk.com/milalimapsyВ выпуске вспоминаем книгу:«Любовь к человеку с пограничным расстройством личности», Шари Ю. МэннингЦентр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruКомпания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Карина https://www.instagram.com/diamond_april/Наташа https://www.instagram.com/truly.natasha/Евгения Смоленская, клинический психолог https://esmolenskaya.online/ Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruКомпания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации. Юрий Дудь внесен Минюстом России в реестр иностранных агентов. Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com