Claim OwnershipSOS DODO
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© Brigitte Langevin
Description
Le sommeil, en fait tous les dodos sur une période de 24h de vos enfants, est ma passion.
Si vous désirez tout savoir sur le dodo des 0 à 4 ans, vous êtes au bon endroit ! Vous découvrirez comment surmonter les défis de l'endormissement le soir, les éveils nocturnes, l'éveil trop matinal, les pleurs au coucher et au lever, les cris de panique durant la nuit, les siestes trop courtes, le changement d'heure, les régressions inexplicables... et j'en passe ! Vous découvrirez aussi combien la personnalité de votre enfant fait en sorte qu'il est important de voir le dodo au-delà des stratégies.
J'aurai régulièrement une invitée de marque : ma fille Karelle, coach relationnel. La relation (la connexion) étant au coeur des différents défis que représentent le rôle de parent, nous aurons l'occasion de vous raconter nos moins bons coups... et les perles de sagesse que nous avons apprises ensemble et chacune de notre côté. Elle vous renseignera aussi sur les différents aspects relationnels que vos interactions avec vos enfants révèlent, particulièrement en lien avec le dodo.
Des moments tendres, drôles, enrichissant, mais surtout des éléments clés pour vous aider à passer à l'action et voir toute votre famille dormir d'un bon sommeil et d'une bonne durée ! Vive les dodos sans pleurs !
Une harmonie familiale qu'il fait bon de vivre !
Petit bonus : 5 épisodes sur le sommeil des adultes !
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84 Episodes
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D’entrée de jeu, nous replongeons dans nos souvenirs de Noël! Pour ma part avec ma fille, cela fait 35 ans, mais je me souviens ! Les 2 premiers Noël avec Karelle ont été marquants. Comment se passe le temps des fêtes avec les enfants ? Que permettons-nous ? Que limitons-nous ? On aborde le sujet des dodos, de l’alimentation, des horaires et de la récupération… et bien d’autres encore ! Marion nous révèle également comment elle aborde son 31 décembre et 1er janvier ! Vraiment une idée géniale !Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Marion a pris une semaine de congé avec ses 3 enfants (2 ½, 4 ½ ans et 6 ans) et son mari. Ils ont voyagé en avion et ont résidé à l’hôtel durant toute la durée de leur séjour. Quelles sont les éléments à considérer avant le départ, pendant le vol, durant le séjour et au retour afin de répondre aux besoins de plaisir et de sommeil de chacun. Marion nous partage son expérience !Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Avec ses 3 enfants, Marion a vécu à 2 reprises cet incontournable. C’est déchirant tout ce temps qu’on ne peut plus offrir à l’ainée et en même temps on veut offrir autant de chaleur et de proximité au nouveau bébé qu’on en a offert à l’ainée à sa naissance. Voici quelques éléments clés pour bien s’y préparer et faire en sorte que le sommeil du ou des plus vieux, continue de bien se passer.Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodo : Formation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
On entend souvent parler que de garder un horaire régulier est très aidant pour maintenir un niveau de repos suffisant au lever. Mais y a-t-il des exceptions à cette règle ? Et fonctionne-t-elle vraiment ? C’est ce qu’on vous révèle à travers des recherches, mais surtout avec l’expérience des familles qui ont expérimenté un horaire régulier ou pas ! Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Est-il possible que mon bébé nécessite moins de sommeil que les autres ?Lorsqu’arrive le temps de permettre à son bébé et/ou à son enfant d’enfiler les cycles de sommeil, particulièrement pour les siestes, c’est une question qui revient fréquemment. Assurément que certains bébés nécessitent moins de sommeil que d’autres, mais comment le reconnait-on ? C’est ce que nous allons aborder !Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodo Formation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
C’est sans doute le souhait de tous les parents, mais parfois c’est difficile, car certains bébés doivent passer par des pleurs de décharge pour trouver le sommeil. Mais est-il normal que son bébé ou son enfant doivent passer par des pleurs pour s’endormir ? La réponse est non bien entendu ! Alors comment faire ? On vous livre alors plusieurs façons de faire pour contourner ses pleurs ! Certaines sont parfois assez surprenantes !Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Alerte ! Le changement d'heure arrive le 2 novembre (26 octobre en Europe) !Perdre 1h de sommeil, c'est le cauchemar des parents !On vous donne les astuces pour un passage en douceur :• Préparer vos petits quelques jours avant• Survivre à la veille du grand saut• Gérer la journée du changement et aprèsBonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Avec ses 3 enfants Marion en a long à dire sur le sujet, car ses 3 enfants on fait du reflux gastroœsophagien (RGO) ! Le RGO est fréquent chez les tout-petits, comment peut-on le distinguer ? Marion donne 2 formes de RGO avec les symptômes et j’en rajoute un 3e 😉 ! Les bébés étant de moins en moins médicamentés pour le RGO est-ce possible de les voir mieux dormir ? On vous donne des pistes ! Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Telle est la question ! Les parents ont tendance à chercher une charte pour découvrir les réels besoins en sommeil de leur enfant. Le hic, c’est que l’âge n’est pas l’élément le plus important pour établir ce nombre d’heures. On vous en parle. Et oui, on vous donne aussi une charte à titre de référence ;-) !Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
D’entrée de jeu Marion nous raconte les conversations qu’elle a avec les autres parents en allant mener ses enfants à la garderie ou à l’école et un point qui revient souvent, c’est que dans certaines familles on doit réveiller les enfants le matin. Cela pourrait-il être autrement ? Car on le sait bien un enfant qu’on réveille est loin d’être de bonne humeur le matin ! On vous livre quelques éléments qui pourraient vous aider à voir vos enfants s’éveiller de façon spontanée et joyeuse le matin.Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nous revoici pour une nouvelle saison de balado. Je suis en compagnie de Marion en direct de la Suisse. Elle a 3 enfants. L’été est souvent source de régression et on dévoile le pourquoi et surtout le comment y remédier si on le souhaite… c’est tout de même l’été. Nulle doute la famille de Marion tire bien son épingle du jeu durant cette période, mais il y a parfois des concessions à faire…Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Voici un courriel reçu d’une maman : Ma fille a présentement 3 ans et 8 mois. Les dodos même les siestes sont rendues pénibles. Elle a tellement peur que je l’abandonne. Elle m’appelle toujours. Le soir, elle me dit qu’elle a peur du noir. Je lui laisse la porte demi ouverte avec la lumière du passage ouverte. Elle prend plus de 1h30 à s’endormir. Si je ferme la porte lorsqu’elle dort, elle se réveille la nuit en pleurant. Dans sa chambre, elle a un GroClock et un toutou qui fait des étoiles. Je suis à court de solution. Je ne sais plus quoi faire.Karelle et moi on en parle de long… en large pour donner des solutions à ce parent et surtout une meilleure compréhension de la situation.Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.caFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
D’entrée de jeu, Karelle donne une réponse très intéressante. On passe au travers des 3 grandes catégories de stratégie et finalement, Karelle vient compléter sa réponse à la question de ce balado : Quelle est la meilleure stratégie dodo pour mon bébé ?Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.caFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
J’ai la chance d’avoir Ann Renaud de nouveau cette semaine. Cette fois-ci on aborde chacune des étapes avant et après l’arrivée de bébé 2 pour effectuer un partage de chambre. On touche aussi aux défis que cela peut représenter, une fratrie dans la même chambre à coucher, au sein de la famille. La bonne nouvelle : oui, c’est possible !Bonne écoute 🎧Site de Ann Renaud : annrenaud.caPage facebook : Ann Renaud – Éducation sommeilSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.ca Formation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
J’ai la chance d’être avec une autre invitée, une autre amie du dodo, Ann Renaud, du Québec au Canada, qui vient répondre à mes multiples questions sur le sommeil des jumeaux. Ann est maman de jumelles, maintenant âgées de 15 ans. Le sommeil des jumeaux et triplés, ça la connait bien d’autant plus qu’elle accompagne les familles de parents de jumeaux et triplés depuis 9 ans.Ses réponses sont tellement intéressantes, mais surtout empreint d’espoir pour ces familles qui vivent une réalité tellement différente des familles qui ont un enfant à la fois.Bonne écoute 🎧Site de Ann Renaud : annrenaud.caPage facebook : Ann Renaud – Éducation sommeilSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.ca Formation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Une autre épisode avec notre Amie du dodo, Lise David, de la France ! Dormir c’est naturel ! Tous les bébés viennent au monde avec l’habileté de dormir. Voyons donc tout d’abord, c’est quoi l’autonomie au sommeil ? Mais la vraie question c’est : est-ce grave de l’endormir ? C’est quoi les conditions de sommeil de notre bébé, de notre enfant qui le rend autonome ou pas ?Les bébés sont-ils capricieux, gâtés ou manipulateurs en matière de dodo ? Bien sûr que non ! On fait le point !Bonne écoute 🎧Site de Lise David : lesroupilleurs.comInstagram de Lise David : instagram.com/les_roupilleurs/Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.caFormation Les Amis du dodo Formation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Une autre invitée cette semaine : Lise David, Amie du dodo qui vit en France... et de passage au Québec pour un voyage en famille !Certains jeunes bébés et/ou jeunes enfants donnent l’impression qu’ils ne sont jamais fatigués durant la journée et ou la nuit. Sans doute reconnaissez-vous le vôtre ? Quand les parents apprennent les besoins en général en sommeil pour les bébés et les enfants, ils ont les yeux écarquillés ! Comment faire pour avoir la certitude qu’il dort suffisamment, même s’il ne témoigne pas de signaux de fatigue (par exemple des pleurs) ?Voici des révélations intéressantes !Bonne écoute 🎧Site de Lise David : lesroupilleurs.comInstagram de Lise David : instagram.com/les_roupilleurs/Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.ca Formation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Il sait enfin s’endormir seul ! C’est le bonheur ! Tout à coup pour une raison qu’on ignore, les pleurs reviennent à l’heure du coucher et petit à petit, c’est comme s’il ne savait plus s’endormir seul ! Que s’est-il passé ? Ou sont allés ses acquis en matière d’autonomie au dodo ? Voici quelques pistes de réflexion avec Marion notre Amie du dodo de la Suisse !Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : @jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.caFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
J’ai la chance d’avoir Marion à mes côtés encore cette semaine. Nous en avons donc profité pour discuter ensemble de ce thème : qui suit le rythme de qui ? Rappelons-nous que Marion est maman de 3 enfants en bas âge. Son expérience nous révélera bien des petits secrets trop bien gardés à ce sujet !Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : @jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.caFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
De nouveau avec mon invitée, Marion Magnenat, nous allons, tout d'abord, mettre en lumière ce qui démarque un long dormeur d’un moyen dormeur. Le point en commun de ces longs dormeurs, c’est qu’ils n’ont aucune tolérance à la fatigue. Par la suite, nous mettrons l’emphase sur le long dormeur qui résiste au sommeil de celui qui ne résiste pas au sommeil.Enfin un message d’encouragement pour ces familles qui se sentent seuls au monde avec un bébé / enfant qui dort vraiment plus que la moyenne des enfants ou encore qui a besoin de plus de temps de sommeil et/ou de repos passif.Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : @jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.caFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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