Claim OwnershipSOS DODO
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© Brigitte Langevin
Description
Le sommeil, en fait tous les dodos sur une période de 24h de vos enfants, est ma passion.
Si vous désirez tout savoir sur le dodo des 0 à 4 ans, vous êtes au bon endroit ! Vous découvrirez comment surmonter les défis de l'endormissement le soir, les éveils nocturnes, l'éveil trop matinal, les pleurs au coucher et au lever, les cris de panique durant la nuit, les siestes trop courtes, le changement d'heure, les régressions inexplicables... et j'en passe ! Vous découvrirez aussi combien la personnalité de votre enfant fait en sorte qu'il est important de voir le dodo au-delà des stratégies.
J'aurai régulièrement une invitée de marque : ma fille Karelle, coach relationnel. La relation (la connexion) étant au coeur des différents défis que représentent le rôle de parent, nous aurons l'occasion de vous raconter nos moins bons coups... et les perles de sagesse que nous avons apprises ensemble et chacune de notre côté. Elle vous renseignera aussi sur les différents aspects relationnels que vos interactions avec vos enfants révèlent, particulièrement en lien avec le dodo.
Des moments tendres, drôles, enrichissant, mais surtout des éléments clés pour vous aider à passer à l'action et voir toute votre famille dormir d'un bon sommeil et d'une bonne durée ! Vive les dodos sans pleurs !
Une harmonie familiale qu'il fait bon de vivre !
Petit bonus : 5 épisodes sur le sommeil des adultes !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
74 Episodes
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Nous revoici pour une nouvelle saison de balado. Je suis en compagnie de Marion en direct de la Suisse. Elle a 3 enfants. L’été est souvent source de régression et on dévoile le pourquoi et surtout le comment y remédier si on le souhaite… c’est tout de même l’été. Nulle doute la famille de Marion tire bien son épingle du jeu durant cette période, mais il y a parfois des concessions à faire…Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Voici un courriel reçu d’une maman : Ma fille a présentement 3 ans et 8 mois. Les dodos même les siestes sont rendues pénibles. Elle a tellement peur que je l’abandonne. Elle m’appelle toujours. Le soir, elle me dit qu’elle a peur du noir. Je lui laisse la porte demi ouverte avec la lumière du passage ouverte. Elle prend plus de 1h30 à s’endormir. Si je ferme la porte lorsqu’elle dort, elle se réveille la nuit en pleurant. Dans sa chambre, elle a un GroClock et un toutou qui fait des étoiles. Je suis à court de solution. Je ne sais plus quoi faire.Karelle et moi on en parle de long… en large pour donner des solutions à ce parent et surtout une meilleure compréhension de la situation.Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.caFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
D’entrée de jeu, Karelle donne une réponse très intéressante. On passe au travers des 3 grandes catégories de stratégie et finalement, Karelle vient compléter sa réponse à la question de ce balado : Quelle est la meilleure stratégie dodo pour mon bébé ?Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.caFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
J’ai la chance d’avoir Ann Renaud de nouveau cette semaine. Cette fois-ci on aborde chacune des étapes avant et après l’arrivée de bébé 2 pour effectuer un partage de chambre. On touche aussi aux défis que cela peut représenter, une fratrie dans la même chambre à coucher, au sein de la famille. La bonne nouvelle : oui, c’est possible !Bonne écoute 🎧Site de Ann Renaud : annrenaud.caPage facebook : Ann Renaud – Éducation sommeilSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.ca Formation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
J’ai la chance d’être avec une autre invitée, une autre amie du dodo, Ann Renaud, du Québec au Canada, qui vient répondre à mes multiples questions sur le sommeil des jumeaux. Ann est maman de jumelles, maintenant âgées de 15 ans. Le sommeil des jumeaux et triplés, ça la connait bien d’autant plus qu’elle accompagne les familles de parents de jumeaux et triplés depuis 9 ans.Ses réponses sont tellement intéressantes, mais surtout empreint d’espoir pour ces familles qui vivent une réalité tellement différente des familles qui ont un enfant à la fois.Bonne écoute 🎧Site de Ann Renaud : annrenaud.caPage facebook : Ann Renaud – Éducation sommeilSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.ca Formation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Une autre épisode avec notre Amie du dodo, Lise David, de la France ! Dormir c’est naturel ! Tous les bébés viennent au monde avec l’habileté de dormir. Voyons donc tout d’abord, c’est quoi l’autonomie au sommeil ? Mais la vraie question c’est : est-ce grave de l’endormir ? C’est quoi les conditions de sommeil de notre bébé, de notre enfant qui le rend autonome ou pas ?Les bébés sont-ils capricieux, gâtés ou manipulateurs en matière de dodo ? Bien sûr que non ! On fait le point !Bonne écoute 🎧Site de Lise David : lesroupilleurs.comInstagram de Lise David : instagram.com/les_roupilleurs/Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.caFormation Les Amis du dodo Formation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Une autre invitée cette semaine : Lise David, Amie du dodo qui vit en France... et de passage au Québec pour un voyage en famille !Certains jeunes bébés et/ou jeunes enfants donnent l’impression qu’ils ne sont jamais fatigués durant la journée et ou la nuit. Sans doute reconnaissez-vous le vôtre ? Quand les parents apprennent les besoins en général en sommeil pour les bébés et les enfants, ils ont les yeux écarquillés ! Comment faire pour avoir la certitude qu’il dort suffisamment, même s’il ne témoigne pas de signaux de fatigue (par exemple des pleurs) ?Voici des révélations intéressantes !Bonne écoute 🎧Site de Lise David : lesroupilleurs.comInstagram de Lise David : instagram.com/les_roupilleurs/Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.ca Formation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Il sait enfin s’endormir seul ! C’est le bonheur ! Tout à coup pour une raison qu’on ignore, les pleurs reviennent à l’heure du coucher et petit à petit, c’est comme s’il ne savait plus s’endormir seul ! Que s’est-il passé ? Ou sont allés ses acquis en matière d’autonomie au dodo ? Voici quelques pistes de réflexion avec Marion notre Amie du dodo de la Suisse !Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : @jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.caFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
J’ai la chance d’avoir Marion à mes côtés encore cette semaine. Nous en avons donc profité pour discuter ensemble de ce thème : qui suit le rythme de qui ? Rappelons-nous que Marion est maman de 3 enfants en bas âge. Son expérience nous révélera bien des petits secrets trop bien gardés à ce sujet !Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : @jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.caFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
De nouveau avec mon invitée, Marion Magnenat, nous allons, tout d'abord, mettre en lumière ce qui démarque un long dormeur d’un moyen dormeur. Le point en commun de ces longs dormeurs, c’est qu’ils n’ont aucune tolérance à la fatigue. Par la suite, nous mettrons l’emphase sur le long dormeur qui résiste au sommeil de celui qui ne résiste pas au sommeil.Enfin un message d’encouragement pour ces familles qui se sentent seuls au monde avec un bébé / enfant qui dort vraiment plus que la moyenne des enfants ou encore qui a besoin de plus de temps de sommeil et/ou de repos passif.Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : @jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.caFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Avec une amie du dodo, Marion Magnenat (formée pour faire le même travail que Brigitte Langevin) qui réside en Suisse, mais en stage toute la semaine ici au Québec, nous mettons en lumières les mythes les plus tenaces lors du dodo des enfants et des bébés. Vous découvrirez que certains mythes perdurent dans le temps... même si tout le monde sait que c'est faux !Bonne écoute 🎧Site de Marion Magnenat : jerevededormir.chInstagram : @jerevededormirSite de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.caFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Petite phrase parfois très difficile à entendre pour les nouveaux parents (et tous les autres). Comme si une réponse négative pouvait remettre en question leur compétence parentale. C’est tellement culpabilisant pour la maman particulièrement.Y a-t-il moyen de pouvoir exprimer que son bébé ne dort pas comme tous les autres croient que ça devrait être ? Bien sûr ! Voyons d’abord, c’est quoi faire ses nuits, à tous âges, et ensuite comment réagir… ou agir ?Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.caFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Va-t-il avoir lieu ou pas ? Peu importe ! On vous amène sur les éléments clés s’il a lieu et sur une réflexion sur votre choix, si jamais, un jour, cette pratique cesse.Quel horaire est le mieux pour le sommeil de nos enfants ? L’heure normale ou l’heure avancée ?Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.caFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ah ! Cette façon de dormir, vieille comme le monde, est tellement malmenée qu’on ne sait plus quoi en penser. Est-ce une bonne chose ou pas ? Est-ce mieux pour ma relation avec mon bébé ou pas ? Est-ce que mon lien d’attachement va être plus solide ou pas ? Quoi croire ? Qui dit vrai ?Et si c’était le parent qui disait vrai ? Voici une belle réflexion à ce sujet !Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.caFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le sommeil de jour est moins bien vu autant chez les adultes que chez les enfants, surtout s’il devient un casse-tête chez ces derniers.Cependant, dans plusieurs familles il devient évident que si bébé dort trop peu ou pas du tout, chez les plus vieux par exemple, que le prix à payer est élevé. Il devient grognon, peu collaborateur, demande les bras continuellement, sans parler des nuits qui se détériorent parfois très rapidement.Comment arriver à passer au travers de cet apprentissage aux bonnes habitudes de sommeil durant la journée ? Voici quelques pistes et réflexions.Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.caFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La relation qui se construit avec notre bébé, notre enfant nous demande du temps et surtout de la présence. Lorsque le retour au travail de maman occasionne un retour tardif à la maison ou encore que papa ne soit pas présent avant le dodo, on se questionne. Est-ce une bonne chose ? Ne vaudrait-il pas mieux laisser son enfant debout en soirée afin qu’il puisse voir ses deux parents avant d’aller dormir ?On fait le point !Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.caFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dormir, c’est tout à fait naturel, tous les bébés et les enfants y arrivent. Mais développer de bonnes habitudes de sommeil, cela peut devenir un parcours assez ardu chez certains bébés et enfants.Voici 6 réflexes à adopter pour faire en sorte de voir ce processus se vivre plus facilement.Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.caFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le bruit blanc est le plus connu. Il est utilisé pour reproduire les bruits intra-utérins et permettre au bébé de retrouver les conditions connues dans le ventre de maman pour l’aider à s’adapter à son nouvel environnement extra-utérin, dès sa naissance.Cependant, il est souvent utilisé à tout âge pour couper le bruit du reste de la maisonnée. À court terme, cela peut paraitre aidant, mais à moyen et long terme, qu’en est-il ? Et pourquoi les bruits rose et brun ?Bonne écoute 🎧 Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.caFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Il s'éveille dans la nuit. Crie et hurle. Il est inconsolable et semble ne pas être présent au réconfort de ses parents. Ces épisodes durant la nuit sont très difficiles à vivre pour la famille. C’est sans doute l’une des expériences les plus éprouvantes pour un parent durant le sommeil de son enfant. De là l’appellation de terreur nocturne.Nous allons vous détailler les critères particuliers d’une terreur nocturne, expliquer le pourquoi de son existence dans le sommeil des enfants et surtout vous nommer comment réagir et les voir disparaitre !Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.caFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
On vous présente le test H.I.B.O.U., un questionnaire comportant 10 questions afin de dépister les difficultés du sommeil chez l’enfant. Chaque question est élaborée pour bien la saisir afin de vous assurer de mettre le bon pointage.Papier et crayon pour noter vos réponses. On vous indique à la fin comment interpréter les résultats.Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : karellelangevin.caFormation Les Amis du dodoFormation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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