Parlons Introspection – Comprendre les transitions | Décider avec justesse | numérologie stratégique® | Podcast introspectif

Pourquoi certaines décisions professionnelles restent-elles bloquées alors que vous avez l’expérience, les compétences et la lucidité nécessaires ?Quitter un poste stable.Mettre fin à une association.Lancer un projet plus aligné.Augmenter vos tarifs.Dans cet épisode de Parlons Introspection, je reçois Sandrine Glaise-Ricci pour explorer un angle rarement abordé : l’influence de notre rapport à l’argent sur nos décisions.À travers son parcours, Sandrine partage :• Son passage du salariat à l’entrepreneuriat• Une erreur juridique marquante à ses débuts• La fin d’une association familiale• La découverte de son profil d’argentNous abordons des questions concrètes :• Pourquoi vous hésitez alors que “tout semble rationnel”• Comment la sécurité financière influence vos choix• En quoi votre rapport à l’argent peut retarder une décision cléCet épisode s’adresse aux cadres et entrepreneurs expérimentés qui sentent qu’un choix important approche, mais qui repoussent encore le moment de trancher.Le podcast aide à comprendre ce qui se joue.Quand la décision doit être posée, le travail se fait à deux.➡️ Si vous êtes concerné, vous pouvez réserver une séance Temporalité & Décisions via mon site.Je suis Véronique Milome, coach en clarté et prise de décision.Chaque jeudi, Parlons Introspection vous propose un espace de réflexion pour éclairer vos décisions, mettre des mots sur ce qui se joue en profondeur, et avancer avec plus de justesse, sans injonction ni simplification.Si cet épisode vous a apporté un éclairage utile, partagez-le autour de vous. C’est le meilleur moyen de soutenir le podcast et de faire circuler une parole nuancée sur ces sujets souvent sensibles.Pour aller plus loin :– retrouver Sandrine Gleize-Ricci sur LinkedIn et  découvrir son travail sur moneyprofil.com– réserver une séance Temporalité & DécisionsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Temporalité et décisions : https://calendly.com/vemilome/temporalite-et-decisionsAprès plus de deux ans de Parlons Introspection, je prends un temps d’arrêt.Pourquoi ce podcast existe-t-il ?Qu’est-ce que l’introspection change réellement quand une décision importante nous travaille et pourquoi certains épisodes résonnent plus que d’autres ? En regardant les statistiques des plateformes d’écoute, un constat s’impose.Les épisodes les plus écoutés parlent de blessures relationnelles, de parole, de schémas répétitifs, de fatigue mentale, de fin de cycle. Autrement dit : nous cherchons des clés quand quelque chose nous bloque concrètement.Ce podcast n’a jamais été un espace théorique. Il est né d’un besoin simple : rendre l’introspection plus accessible pour aller voir ce que nous avons mis de côté.Reconnaître les parts de nous que nous avons contenues pour rester adaptées, performantes, raisonnables et comprendre comment cela influence nos décisions professionnelles et personnelles.Avec le recul, je l’assume davantage : l’introspection n’est pas une fin, Elle prépare un choix.Changer de poste.Repositionner son activité.Poser une limite.Quitter une situation confortable mais devenue étroite.Quand nous sommes cadre ou entrepreneuse expérimentée, le vrai sujet n’est pas le manque de compétences. C’est la difficulté à décider quand notre identité évolue.Dans cet épisode, je partage :– mon intention de départ– ce que ces deux années m’ont appris– le lien entre introspection et prise de décision– pourquoi rester immobile a un coût invisibleSi vous traversez une période de transition professionnelle, si une décision vous occupe depuis des semaines ou si vous sentez qu’un cycle se termine sans savoir comment le traduire concrètement, cet épisode est pour vous.Parlons Introspection explore chaque semaine ce qui se joue dans les périodes de flou, de transition et de décisions difficiles.Besoin de clarifier une décision importante ? La séance Temporalité & Décisions est conçue pour les professionnels expérimentés bloqués sur un choix clé.Un temps structuré pour :– identifier ce qui est réellement en jeu– sortir de la rumination– poser une décision alignée avec qui vous êtes aujourd’huiAutre épisode qui pourrait vous intéresser :Les fins de cycle : 2025 une année de cloture intérieure avant de nouveaux choixDécouvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comVous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Laissez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherCommentez sur YouTube ou Spotify, je lis chaque mot avec attentionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Séance Temporalité et Décisions : https://calendly.com/vemilome/temporalite-et-decisionsVotre activité tourne, vos clients sont satisfaits, votre poste est stable et pourtant, vous sentez que quelque chose s’est éteint.Dans cet épisode de Parlons Introspection, je vous parle de ce moment particulier où, extérieurement, tout fonctionne mais vous vous dites "je n'ai plus envie…"Pourquoi cela arrive-t-il ? Est-ce un simple passage à vide ? Une fatigue passagère ? Ou la fin d’un cycle professionnel ?Je vous explique le cycle du changement et comment reconnaître une phase de maturité intérieure sans confondre perte d’envie et échec.Si vous êtes cadre expérimentée ou entrepreneuse et que vous traversez cette période de décalage, cet épisode vous aidera à comprendre ce qui se joue en vous.🎧 À écouter si vous vous demandez :– Pourquoi je n’ai plus le même enthousiasme ?– Pourquoi ce qui marchait avant ne me porte plus ?– Est-ce moi le problème ?Je suis coach Véronique Milome, j'aide les entrepreneuses et le femmes en transition à sortir du flou et du brouillard mental grâce à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®. Rapidement elles gagnent en clarté, en confiance en elles et prennent de décisions qui leur ressemble.Découvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comVous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Laissez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherDéposez un commentaire sur YouTube ou Spotify, je lis chaque mot avec attentionPour aller plus loin écoutez :Ce n'est pas logiqueRevenir à ce qui vous fait du bien maintenantSyndrome de la bonne élèveConnaissance de soi et vie proMerci pour votre écoute et votre fidélité précieuses.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Séance Temporalité et décisions : https://calendly.com/vemilome/temporalite-et-decisionsChanger de voie ne consiste pas seulement à changer de métier.C’est souvent une déconstruction profonde.Une remise en question de l’identité.Un chemin intérieur long, invisible, parfois solitaire. Un chemin loin des sentiers battus.Dans cet épisode de Parlons introspection, je partage un parcours non linéaire.Un chemin fait de doutes, de flou et de décisions sans garantie.De la volonté contrariée d’être psychologue à l’adolescence, à la déconstruction de trente années de salariat, jusqu’à la construction progressive de ma posture d’accompagnante aujourd’hui.Je parle de reconversion intérieure, de perte de repères, De décalage avec l’entourage, de nouveaux réseaux à construire et de l’importance de respecter son rythme personnel dans une société qui va toujours plus vite.Un épisode pour celles et ceux qui sentent que quelque chose se transforme en profondeur,même si rien n’est encore clair à l’extérieur.Je suis coach Véronique Milome, j'aide les entrepreneuses et le femmes en transition à sortir du flou et du brouillard mental grâce à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®. Rapidement elles gagnent en clarté, en confiance en elles et prennent de décisions qui leur ressemble.Découvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comPour aller plus loin, écoutez ces épisodes : https://smartlink.ausha.co/parlons-introspection/alexandra-moore-quitter-un-job-parfait-pour-construire-un-projet-alignehttps://smartlink.ausha.co/parlons-introspection/reconversion-a-60-ans-ecoute-du-corps-resilience-l-exemple-inspirant-de-danielleOu regardez-les sur la chaine YouTube Parlons Introspection : https://youtu.be/ad2aHU-p2B0?si=idhaBn9NOclP7Laqhttps://youtu.be/517dX7yKDVQ?si=gSJSWS2q_UX67w-3Vous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Laissez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherDéposez un commentaire sur YouTube ou Spotify, je lis chaque mot avec attentionMerci pour votre écoute et votre fidélité précieuses. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Temporalité et décision : https://calendly.com/vemilome/temporalite-et-decisionsVous avez réfléchi.Vous avez pesé le pour et le contre.Vous voyez les options.Et pourtant, vous n’arrivez pas à trancher.Dans cet épisode de Parlons Introspection, nous explorons ce moment précis où la compréhension est là, mais où la décision ne se pose pas encore.Nous parlons notamment de ce que les sciences humaines appellent la paralysie par l’analyse : ce phénomène où réfléchir devient une manière de rester immobile, non par manque de volonté, mais parce que la décision implique un changement de posture, parfois profond.Vous découvrirez :comment distinguer une attente juste d’un immobilisme qui s’installe,pourquoi certaines décisions restent difficiles à poser alors que tout semble clair,ce que votre décision change concrètement pour vous, votre entourage et votre vie professionnelle,et comment poser un premier acte simple, réaliste, cohérent avec vos valeurs.Cet épisode s’inscrit dans la continuité des précédents, consacrés au temps intérieur, aux transitions et à la fin de cycle. Il ouvre la porte vers l’étape suivante : remettre du mouvement quand la compréhension est déjà là.En cette entrée dans une année 1, période de démarrage et de nouvelle direction, cet épisode vous aide à transformer le bilan de 2025 en choix concrets pour 2026.Et si vous sentez que cette décision mérite un cadre, je propose une séance Temporalité & Décisions : une séance de clarification pour faire le point sur l’année écoulée et poser les bases de la suite, avec un premier acte concret à la clé.Bonne écoute.Découvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comVous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Laissez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherDéposez un commentaire sur YouTube ou Spotify, je lis chaque mot avec attentionMerci pour votre écoute et votre fidélité précieuses. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Appel clarté : https://calendly.com/vemilome/temporalite-et-decisionsPourquoi vouloir en finir trop vite crée de la confusion (et pourquoi faire la revue de 2025 change tout)Beaucoup de personnes ressentent, en ce début d’année 2026, une forme de confusion ou de fatigue persistante.Elles ont pourtant « tourné la page » de 2025… du moins en apparence.Dans cet épisode de Parlons introspection, je vous explique pourquoi vouloir en finir trop vite avec une période peut brouiller la clarté, et en quoi faire la revue d’une année ou d’une étape de vie permet de retrouver des acquis invisibles mais essentiels.Un épisode explicatif pour comprendre :pourquoi la clarté ne revient pas toujours par l’action,ce qui se joue quand une période n’a pas été vraiment comprise,comment identifier ce que vous avez déjà intégré, sans forcément le voir,et pourquoi certaines décisions deviennent plus simples une fois ce travail fait.Je fais également le lien avec ma séance Temporalité & Décisions : un accompagnement pensé pour relire ce qui se termine, récupérer les acquis invisibles, et avancer plus clairement, sans se forcer.🎧 Un épisode pour celles et ceux qui ont besoin de comprendre avant de décider.Rappelez-vous :ce n’est pas toujours une réponse qui manque, mais le bon moment pour la laisser émerger.👉 Si cet épisode fait écho à ce que vous vivez, vous pouvez découvrir la séance Temporalité & Décisions sur mon site.Pour aller plus loin, écouter ces épisodes :Fatigue de trop réfléchir ? Ecoutez votre corps pour retrouver confiance et clarté intérieurePourquoi se poser vraiment est plus difficile que se dépasserIdentifier ses croyances limitantes : et si ce n'était pas la réalité ?Pourquoi certaines transitions n'avancent pas malgré tout vos efforts ?Découvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comVous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Laissez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherDéposez un commentaire sur YouTube ou Spotify, je lis chaque mot avec attentionMerci pour votre écoute et votre fidélité précieuses. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En ce moment, profitez de l'offre Temporalité et décision à -20% jusqu'au 31/01/2026 (code TEMPSJUSTE20)Vous traversez une période de transition.Vous réfléchissez, vous analysez, vous cherchez à avancer…et pourtant, rien ne se débloque vraiment.Les décisions restent lourdes.La clarté tarde à venir.Et la fatigue s’installe, malgré tout le travail intérieur déjà accompli.Dans cet épisode de Parlons Introspection, je vous propose un déplacement de regard essentiel :👉 et si ce qui ralentit votre transition n’était pas un manque d’effort ou de volonté, mais un décalage de timing intérieur ?Nous explorons ensemble :pourquoi certaines transitions stagnent malgré une forte implication personnelle,en quoi une phase de clôture non reconnue peut bloquer toute avancée,pourquoi forcer une décision au mauvais moment crée plus de confusion que de clarté,et comment la fatigue peut être un signal, plutôt qu’un obstacle.Cet épisode s’adresse à celles et ceux qui sentent que leurs repères habituels ne suffisent plus et qui ont besoin de comprendre où ils en sont vraiment avant de poser une décision.J’accompagne ce type de situations dans Temporalité & Décisions :  un temps dédié pour comprendre votre période actuelle et poser des décisions justes, respectueuses de votre rythme. Une surprise vous attend si vous réservez avant fin janvier 2026 🤗.Je suis coach Véronique Milome, j'aide les personnes en transition à sortir du flou et du brouillard mental grâce à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®. Rapidement elles gagnent en clarté, en confiance en elles et prennent de décisions qui leur ressemble.Découvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comVous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Laissez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherDéposez un commentaire sur YouTube ou Spotify, je lis chaque mot avec attentionMerci pour votre écoute et votre fidélité précieuses. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Séance Temporalité et décision pour 2026Prendre une décision semble parfois indispensable.Et pourtant, il arrive que décider devienne épuisant.Dans cet épisode de Parlons Introspection, je vous propose de partir d’un cas client réel pour comprendre pourquoi, dans certaines périodes, le problème n’est pas le choix à faire… mais le moment où l’on cherche à le prendre.À travers cette situation, nous explorons :la fatigue décisionnelle,la pression des injonctions internes,l’importance de reconnaître son état intérieur avant d’agir,et pourquoi ne pas décider tout de suite peut être une décision juste.Je suis Véronique Milome, coach en clarté et prise de décision.J’accompagne celles et ceux qui réfléchissent beaucoup, quand les décisions s’accumulent et que la fatigue brouille les repères.Si vous traversez une période où décider est devenu lourd, la séance Temporalité & Décisions a été conçue pour faire le point, sans pression.🎧 Un nouvel épisode chaque jeudi matin.Découvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comSi cet épisode vous a parlé, vous pouvez aussi écouter l’épisode Revenir à ce qui vous fait du bien maintenant - Parlons introspection ou celui intitulé Fatiguée de trop réfléchir ? Écoutez votre corps pour retrouver confiance et clarté intérieure- Parlons IntrospectionVous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Laissez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherDéposez un commentaire sur YouTube ou Spotify, je lis chaque mot avec attentionMerci pour votre écoute et votre fidélité précieuses. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Séance Temporalité et décisionsLes débuts d’année sont souvent synonymes de bonnes résolutions. Pourtant, ces résolutions tiennent rarement plus de quelques semaines. Elles créent de la pression, de la culpabilité et un sentiment d’échec… alors qu’elles n’étaient pas réellement alignées.Dans cet épisode, je vous propose une approche différente : une exploration introspective et structurée pour poser les bases de votre année 2026 sans vous imposer d’objectifs irréalistes.Nous allons aborder :– Pourquoi les résolutions ne fonctionnent pas pour la majorité des femmes que j’accompagne.– Comment relire 2025 de manière lucide, sans jugement.– Les moments clés qui ont façonné votre façon de décider.– Trois questions fondatrices pour clarifier vos priorités réelles pour 2026.– Comment transformer ces priorités en actions progressives, adaptées à votre rythme intérieur.Vous êtes peut-être entrepreneuse, en quête d’un cap plus cohérent pour votre activité. Ou cadre en entreprise, avec l’envie d’ajuster votre trajectoire pour sortir d’un fonctionnement qui vous épuise.Dans tous les cas, ce début d’année peut devenir un point d’appui pour retrouver de la clarté, du sens et une direction plus alignée.Cet épisode vous accompagne à replacer votre énergie, vos besoins et vos priorités au centre, pour construire une année 2026 qui vous ressemble réellement.Si vous avez besoin d’un soutien plus personnalisé pour clarifier votre cap, l’Appel Clarté est un espace dédié pour faire le point et identifier vos priorités de fond.Je suis coach Véronique Milome, j'aide les entrepreneuses et le femmes en transition à sortir du flou et du brouillard mental grâce à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®. Rapidement elles gagnent en clarté, en confiance en elles et prennent de décisions qui leur ressemble.Découvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comVous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Laissez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherDéposez un commentaire sur YouTube ou Spotify, je lis chaque mot avec attentionMerci pour votre écoute et votre fidélité précieuses. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Séance Temporalité et décisionsQue vous adoriez Noël ou que cette période vous pèse, cet épisode est conçu pour vous offrir un espace de recul.La fin d’année n’est jamais une parenthèse neutre. Elle réactive des rôles familiaux, des attentes implicites, des fatigues accumulées. Certaines femmes se sentent en joie, d’autres ressentent un décalage difficile à exprimer. Beaucoup oscillent entre les deux.Dans cet épisode, je vous propose une exploration lucide de ce moment de l’année :– Pourquoi Noël réactive autant d’émotions.– Comment les loyautés, les schémas appris et la charge mentale influencent votre état intérieur.– Comment reconnaître les rôles que vous rejouez malgré vous.– Trois questions d’introspection pour clarifier ce qui se passe vraiment.– Un temps de recentrage guidé pour vous aider à revenir à vous, sans vous suradapter.Cet épisode s’adresse aux femmes qui ressentent le besoin de comprendre ce qu’elles vivent intérieurement :les entrepreneuses en fin de cycle, les cadres qui portent beaucoup, ou celles qui cherchent simplement plus de douceur et de clarté dans leur quotidien.Mon intention : vous offrir un repère fiable dans une période chargée, en vous aidant à mettre des mots sur ce qui s’agite en vous, pour traverser Noël avec plus de justesse et moins de pression.Si cette période fait émerger des questions plus profondes, un Appel Clarté peut vous aider à comprendre ce qui se joue et à identifier vos besoins pour la suite.Je suis coach Véronique Milome, j'aide les entrepreneuses et le femmes en transition à sortir du flou et du brouillard mental grâce à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®. Rapidement elles gagnent en clarté, en confiance en elles et prennent de décisions qui leur ressemble.Découvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comVous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Laissez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherDéposez un commentaire sur YouTube ou Spotify, je lis chaque mot avec attentionMerci pour votre écoute et votre fidélité précieuses. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Séance Temporalité et décisionsDans cet épisode, je vous propose un espace différent. Un espace où vous n’avez rien à prouver. Rien à réussir. Rien à optimiser.Juste un espace pour sentir à nouveau ce qui vous fait du bien, sans devoir le justifier.Depuis des mois, j’observe chez de nombreuses femmes entrepreneuses et cadres une fatigue diffuse : tout devient une obligation, même ce qui était autrefois source d’élan. Chaque idée doit être utile, chaque geste doit être validé, chaque décision doit être “la bonne”.Cette pression intérieure épuise. Elle coupe du plaisir, de la spontanéité et de la clarté.Dans cet épisode, je vous invite à revenir à un endroit plus simple, mais profondément transformant :l’espace sans attente.Nous explorons ensemble :• Comment la fatigue mentale apparaît lorsqu’on en demande trop à chaque geste• Pourquoi les attentes — internes ou externes — étouffent l’élan naturel• Ce que votre corps dit avant que votre tête ne comprenne• Comment retrouver ce que vous faisiez autrefois sans vous poser de questions• Comment une pratique de 10 à 20 minutes peut faire rejaillir la clartéJe vous partage aussi ce que j’observe dans mes accompagnements :ces tensions entre besoin de liberté, besoin de cadre, envie d’exprimer quelque chose… et pression de bien faire.Ces tensions ne sont pas un défaut. Elles révèlent des fonctionnements profonds que la numérologie stratégique® permet d’éclairer avec finesse.Enfin, je vous guiderai dans une pratique simple pour renouer avec l’élan instinctif : créer, respirer, écrire ou juste être là, sans objectif.Parce qu’un geste authentique, même minuscule, peut ramener plus de présence qu’un résultat parfait.Si vous traversez une phase de doute, de saturation ou d’essoufflement, cet épisode pourra vous aider à remettre un peu de lumière sur ce qui est vivant en vous.Pour celles qui souhaitent un accompagnement plus personnalisé, l’Appel Clarté de 45 minutes est un temps dédié pour faire le point en profondeur, comprendre vos mécanismes internes et retrouver de la lisibilité dans vos choix.Je suis coach Véronique Milome, j'aide les entrepreneuses et le femmes en transition à sortir du flou et du brouillard mental grâce à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®. Rapidement elles gagnent en clarté, en confiance en elles et prennent de décisions qui leur ressemble.Découvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comVous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Laissez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherDéposez un commentaire sur YouTube ou Spotify, je lis chaque mot avec attentionMerci pour votre écoute et votre fidélité précieuses. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Appel clarté Dans cet épisode de Parlons Introspection, j'explore un sujet souvent sous-estimé dans les transitions professionnelles : la manière dont notre histoire personnelle influence nos choix, nos hésitations et notre rapport au travail.Nous croyons souvent que nos décisions sont rationnelles. En réalité, elles sont profondément façonnées par des réflexes appris très tôt : suradaptation, besoin de rassurer, peur de décevoir, loyautés familiales, recherche de sécurité, difficulté à exprimer ses besoins.Que vous soyez en entreprise ou entrepreneuse, ces mécanismes agissent en arrière-plan et peuvent brouiller votre clarté au moment de changer de voie, d’évoluer, ou de poser vos limites.Dans cet épisode, j’aborde :– ce que votre passé rejoue dans votre vie professionnelle– comment les loyautés invisibles influencent vos choix– le lien avec les périodes formatives en numérologie– pourquoi la prise de décision devient confuse– comment commencer à éclairer ce qui vous retientUn épisode pour toutes celles qui sentent que quelque chose doit évoluer, mais ne savent pas encore quoi.Si vous vivez une phase de questionnement, je propose un Appel Clarté de 45 minutes pour identifier vos priorités et retrouver un espace décisionnel plus net.Informations dans la description de la vidéo.Vous pouvez soutenir le podcast en vous abonnant ou en partageant l’épisode autour de vous.Episodes liés :Série les périodes formativesQuand la vie nous oblige à faire le pointJe suis coach Véronique Milome, j'aide les entrepreneuses et le femmes en transition à sortir du flou et du brouillard mental grâce à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®. Rapidement elles gagnent en clarté, en confiance en elles et prennent de décisions qui leur ressemble.Découvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comVous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Laissez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherDéposez un commentaire sur YouTube ou Spotify, je lis chaque mot avec attentionMerci pour votre écoute et votre fidélité précieuses. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Appel clarté : https://calendly.com/vemilome/appel-clarte-45-mnUn épisode plus personnel où je partage ce que les derniers mois m’ont révélé : bilan intérieur, relations qui éclairent nos angles morts, attente qui se relâche, et décisions qui s’apaisent. Pour celles qui traversent une période de questionnement, cet épisode peut apporter un repère.Dans cet épisode, j’ai choisi de sortir de mon format habituel pour vous partager un moment clé de ces dernières semaines. J’ai vécu une situation qui m’a obligée à m’arrêter, à regarder ce qui se jouait réellement pour moi, et à revoir mes priorités avec davantage de lucidité. Ces heures d’attente à l’hôpital pour accompagner un proche ont mis en lumière un sujet que nous rencontrons toutes : ce que nous portons, ce que nous attendons encore des autres, ce que nous retenons trop longtemps, et la difficulté de s’autoriser à lâcher.Ce que j’ai compris au fil de cette année 9, marquée par la conclusion d’un cycle de neuf ans, c’est que nos relations révèlent souvent ce que nous ne voulons pas encore voir. Lorsque j’ai renoncé à certaines attentes envers des membres de ma famille, les choses ont évolué de manière inattendue. Cette prise de conscience est devenue un enseignement précieux : ce que nous vivons dans nos relations éclaire nos choix professionnels, nos décisions et la manière dont nous avançons.Dans cet épisode, je partage ce que cette expérience m’a appris sur la fatigue mentale, la charge émotionnelle, la tendance à tout porter, et la façon dont cela impacte la clarté décisionnelle. Ce n’est ni un concept théorique ni une idée abstraite : c’est un vécu, et je sais que beaucoup d’entre vous traversent ces questions dans une période de transition professionnelle ou personnelle.Si vous souhaitez que j’approfondisse certains thèmes abordés ici, dites-le-moi. Vos retours m’aident à ajuster le podcast pour qu’il continue de vous accompagner au plus près de ce que vous vivez.Pour celles qui ont besoin d’un espace neutre et structuré pour clarifier leurs priorités du moment, je propose un Appel Clarté de 45 minutes. C’est un temps pour faire le point, poser ce qui vous traverse et identifier ce qui demande à être réajusté.À très bientôt dans un nouvel épisode de Parlons Introspection.Je suis coach Véronique Milome, j'aide les entrepreneuses et le femmes en transition à sortir du flou et du brouillard mental grâce à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®. Rapidement elles gagnent en clarté, en confiance en elles et prennent de décisions qui leur ressemble.Cet épisode est en lien avec l'épisode :https://smartlink.ausha.co/parlons-introspection/et-si-vous-arretiez-de-porter-ce-qui-ne-vous-appartient-pas-parlons-introspectionVous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Laissez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherDéposez un commentaire sur YouTube ou Spotify, je lis chaque mot avec attentionMerci pour votre écoute et votre fidélité précieuses. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Appel clarté : https://calendly.com/vemilome/appel-clarte-45-mnDans ce nouvel épisode de Parlons Introspection, nous clôturons la série consacrée aux périodes formatives en numérologie stratégique®.Après avoir exploré la période d’enfance (nos fondations) puis la période de construction (nos premiers élans, nos essais, nos loyautés), nous entrons aujourd’hui dans la période de maturité : celle où vos choix deviennent plus conscients, plus assumés, et souvent plus révélateurs de ce que vous vivez intérieurement.Cette troisième période est essentielle pour comprendre :• pourquoi certaines décisions vous semblent difficiles aujourd’hui,• ce qui se rejoue dans vos transitions professionnelles,• quelles dynamiques reviennent régulièrement dans votre parcours,• et comment vos besoins profonds influencent vos orientations actuelles.Dans cet épisode, vous découvrirez comment les 9 nombres peuvent se manifester dans cette période : affirmation (1), coopération mature (2), expression authentique (3), consolidation (4), liberté repensée (5), responsabilité choisie (6), introspection alignée (7), impact et positionnement (8), transmission et sens (9).Cette exploration vous aide à relier votre histoire à votre trajectoire afin d’apaiser la confusion et d’éclairer vos choix présents.Si vous souhaitez soutenir le podcast, vous pouvez laisser un commentaire ou une note sur votre plateforme d’écoute.Merci à toutes celles et ceux qui prennent le temps de le faire : cela contribue réellement à rendre ce contenu accessible à d’autres femmes en transition professionnelle.Pour celles qui souhaitent échanger sur leur situation ou découvrir mes accompagnements individuels et mes cercles, le lien de contact est disponible dans la description de l’épisode.Je suis coach Véronique Milome, j'aide les entrepreneuses et le femmes en transition à sortir du flou et du brouillard mental grâce à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie. Rapidement elles gagnent en clarté, en confiance en elles et prennent de décisions qui leur ressemble.Cet épisode est en lien avec ces épisodes :https://smartlink.ausha.co/parlons-introspection/comment-votre-mois-de-naissance-influence-votre-construction-interieure-comprendre-la-periode-de-formation-enhttps://smartlink.ausha.co/parlons-introspection/la-periode-de-maturite-comprendre-les-defis-et-transformations-de-la-vie-adulte-avec-la-numerologie-strategiqueDécouvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comVous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Laissez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherDéposez un commentaire sur YouTube ou Spotify, je lis chaque mot avec attentionMerci pour votre écoute et votre fidélité précieuses. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand vos rôles relationnels sabotent vos choix : êtes vous souvent en mode sauveur, victime voire bourreau sans le savoir ? Dans cet épisode de "Parlons introspection", je vous invite à plonger avec moi dans un sujet souvent méconnu mais fondamental pour notre bien-être : le triangle dramatique de Karpman. En tant que coach intuitive et passionnée par la connaissance de soi, j'accompagne les femmes en transition et les entrepreneures indépendante à mieux se connaitre pour sortir du flou et obtenir plus de clarté dans leurs décisions grâce à mes outils puissants de connaissance de soi. Je suis ravie de partager avec vous comment ce schéma relationnel, élaboré par le psychologue Stephen Karpman dans les années 1960, peut influencer nos vies de manière insidieuse. Nous allons explorer ensemble les trois rôles que nous adoptons fréquemment dans nos interactions : le sauveur, la victime et le bourreau. À travers cet épisode, je vous propose une véritable introspection personnelle, en vous aidant à comprendre comment les dynamiques de ce triangle dramatique se manifestent dans votre quotidien, que ce soit dans votre famille ou au travail. Je vais vous donner des exemples concrets qui vous permettront de vous identifier et de reconnaître ces schémas. En prenant le temps de réfléchir à nos comportements et à nos interactions, nous pouvons amorcer un cheminement intérieur vers une meilleure communication interpersonnelle et un bien-être accru.Je vous encourage à prendre du recul et à observer vos relations sous un nouvel angle. En responsabilisant les autres et en changeant votre posture, vous pouvez transformer ces interactions souvent conflictuelles. Je partage également des conseils pratiques pour identifier les signaux d'alerte qui indiquent que vous entrez dans ce triangle relationnel, ainsi que des astuces pour éviter de vous y laisser piéger. Cet épisode consacré au Triangle de Karpman est une invitation à la libération émotionnelle et à l'exploration de soi. Je suis persuadée qu'en prenant soin de nous et en cultivant la compassion envers soi-même, nous pouvons dépasser des schémas limitants et de l'incertitude qui nous freinent. Ensemble, nous allons apprendre à nous percevoir autrement et à embrasser notre authenticité. 🎧 Épisode du mini-parcours “Décider sans se trahir dans ses relations”.🔹 Aller plus loinSi vos décisions sont souvent liées à vos relations, la séance Temporalité & Décisions peut vous aider à faire le point et à retrouver de la clarté.👉 Lien dans la description.Vous aimez cet épisode et souhaitez soutenir le podcast : Abonnez-vous-      👍 Likez et donnez-lui 5⭐-      👉  Partagez ce podcast autour de vous 🎧 💛-      Commentez-le sur Youtube👍 pour y mettre votre meilleur commentaire 🤩- Mon site internet : https://catalysons-vos-atouts.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce qui se joue intérieurement quand vous dites “oui”, “non” ou “je verrai” ou les accords toltèques appliqués à la vie réelle.Saviez-vous que nos mots influence la façon dont nous vivons les événements et les décisions de notre vie ? Dans cet épisode du podcast Parlons introspection !, je vous invite à plonger dans le 1er des accords toltèques : "Avoir une parole impeccable". Je suis Véronique Milome, coach et activatrice de potentiel unique. Je sors du flou les femmes en transition et les indépendantes pour obtenir plus de clarté dans leurs décisions grâce au coaching et à la connaissance de soi.Dans cet épisode, j'explore l'impact que nos mots peuvent avoir sur notre vie et sur celle des autres. La conscience et connaissance de soi sont essentielles pour utiliser nos mots de manière constructive. Je partage avec vous des réflexions personnelles sur l'importance de parler avec intégrité, en évitant les critiques et les jugements qui peuvent nuire à notre épanouissement personnel. Grâce à des études fascinantes, comme celles du Dr Emoto, vous découvrirez comment les mots peuvent influencer notre bien-être et notre état d'esprit.Ensemble, nous allons explorer comment chaque parole peut devenir un outil de développement personnel et d'épanouissement. Restez à l'écoute, car dans le prochain épisode, nous aborderons le deuxième accord, qui promet d'approfondir encore davantage notre introspection personnelle.🎧 Épisode inclus dans le mini-parcours “Quand décider devient difficile”.🔹 Aller plus loinLa séance Temporalité & Décisions vous permet de clarifier ce qui se joue aujourd’hui dans vos choix et d’identifier ce qui est juste pour la suite.👉 Lien dans la description.Vous aimez cet épisode et souhaitez soutenir le podcast : Abonnez-vous -      👍 Likez et donnez-lui 5⭐-      👉  Partagez ce podcast autour de vous 🎧 💛-      Commentez-le sur la chaine  Youtube Parlons Introspection pour y mettre votre meilleur commentaire 🤩- Mon site internet : https://catalysons-vos-atouts.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour sortir des doutes, choisissez l'appel clarté : https://calendly.com/vemilome/appel-clarte-45-mnDécouvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comDécisions, relations, loyautés invisiblesLa blessure d’abandon se traduit souvent par un besoin intense de présence, d’attention, et la peur de perdre les liens qui comptent.Dans cet épisode, nous explorons :Les comportements qui traduisent cette blessure d'abandon au quotidien.L’impact sur vos relations personnelles et professionnelles.Des outils concrets pour développer votre sécurité intérieure et retrouver votre autonomie émotionnelle.🎧 Cet épisode fait partie du mini-parcours “Quand décider devient difficile”.🔹 Aller plus loinSi vous traversez une période de décision ou de remise en question, la séance Temporalité & Décisions vous aide à faire le point sur votre situation et à clarifier la suite.👉 Lien : https://podcast.ausha.co/parlons-introspection/playlist/quand-decider-devient-difficile🔗 Mon site : www.catalysons-vos-atouts.comSi vous ne me connaissez pas et que vous êtes en questionnement, je suis Véronique Milome, coach professionnelle, je vous aide à trouver de la clarté et confiance en vous, grâce à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®.Je vous remercie chaleureusement pour votre écoute et votre fidélité précieuses. Parlons introspection, c'est un épisode tous les jeudis matin pour bien commencer la journée.Vous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Laissez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherDéposez un commentaire sur YouTube ou Spotify, je lis chaque mot avec attentionMerci pour votre écoute et votre fidélité précieuses.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Appel clarté : https://calendly.com/vemilome/appel-clarte-45-mnJe suis coach Véronique Milome, j'aide les entrepreneuses et le femmes en transition à sortir du flou et du brouillard mental grâce à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®. Rapidement elles gagnent en clarté, en confiance en elles et prennent de décisions qui leur ressemble.Découvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comQue faire quand tout semble aller bien sur le papier, mais que le corps, la tête, l’élan intérieur disent autre chose ?Dans cet épisode de Parlons Introspection, je reçois Alexandra Mour, fondatrice de Simplance. Un échange à cœur ouvert sur la transition du salariat à l’entrepreneuriat, les doutes du début, la solitude, les réalités financières, et les découvertes profondes qu’on fait sur soi en chemin.On y parle :– de liberté (vraie) et de flexibilité choisie– de création d’un projet à partir de soi– de burnout évité et de signaux corporels ignorés trop longtemps– de reconversion, d’intuition, de sport et de trek comme moteur– de construction lente, d’ajustement, de sécurité intérieure et financièreAlexandra partage aussi :– comment elle a “levé ses propres fonds” pour continuer à entreprendre– pourquoi elle accompagne aujourd’hui les personnes qui, comme elle, veulent changer de trajectoire pro– ce qu’elle transmet à son fils en construisant un autre rapport au travailUn épisode sincère, inspirant, et profondément humain.👉 Retrouvez Alexandra sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/alexandra-moore-simplance/🌐 Son site : www.simplance.fr🎁 Vous êtes en période de transition, de doute ou de réalignement professionnel ?Je vous propose un accompagnement mêlant coaching et numérologie stratégique® pour éclairer vos choix et avancer avec plus de clarté.💬 Découvrez l’Appel Clarté (45 min – 75 €)🔍 Ou la séance Découverte Éclatante (thème numérologique – 1h – 210 € TTC)🌱 Et pour aller plus loin : le parcours Lumière Intérieure (480 € TTC)📩 Contactez-moi via le formulaire en pied de page de mon site internet : www.catalysons-vos-atouts.comVous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Donnez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherCommentez le sur YouTube ou Spotify, je lis chaque mot avec attentionMerci pour votre écoute et votre fidélité précieuses. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Appel clarté : https://calendly.com/vemilome/appel-clarte-45-mnJe suis coach Véronique Milome, j'aide les entrepreneuses et le femmes en transition à sortir du flou et du brouillard mental grâce à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®. Rapidement elles gagnent en clarté, en confiance en elles et prennent de décisions qui leur ressemble.Découvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comÀ quoi sert réellement la période de maturité ?Pourquoi cette étape, qui commence entre 28 et 35 ans, marque-t-elle souvent un tournant difficile à vivre, mais profondément nécessaire ?Dans ce 3e épisode de la série Ces périodes qui nous forment, je vous propose de plonger dans la période de maturité, telle qu’elle est révélée par la numérologie stratégique®.C’est une période qui dure environ 30 ans et qui vous invite à faire autrement que ce que vous avez toujours fait.Elle demande de vous repositionner intérieurement : dans vos relations, dans vos choix professionnels, dans votre manière de prendre votre place.Dans cet épisode, vous allez découvrir :Comment calculer votre vibration de maturité, à partir de votre jour et mois de naissanceCe que cette vibration vient mettre en mouvement (identité, affirmation, transformation)Les 9 vibrations possibles, avec des exemples concrets pour chacuneLes tensions typiques et les leviers de progression associés à chaque vibrationLa période de maturité est souvent celle des changements profonds :ReconversionsCrises de sensRemise en question de ce qui semblait “normal” jusque-làCe n’est pas une crise de la quarantaine : c’est une demande d’alignement.Cet épisode vous aidera à mieux comprendre ce que vous êtes en train de traverser, et à transformer les tensions en pistes d’évolution.Un podcast à écouter si vous ressentez un besoin de reprendre la main sur votre trajectoire sans tout remettre en question brutalement.Et si vous avez raté l'épisode concernant votre période de formation (votre mois de naissance), vous pouvez l'écouter iciVous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Laissez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherDéposez un commentaire sur YouTube ou Spotify, je lis chaque mot avec attentionMerci pour votre écoute et votre fidélité précieuses. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Appel clarté : https://calendly.com/vemilome/appel-clarte-45-mnJe suis coach Véronique Milome, j'aide les entrepreneuses et le femmes en transition à sortir du flou et du brouillard mental grâce à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®. Rapidement elles gagnent en clarté, en confiance en elles et prennent de décisions qui leur ressemble.Découvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comQue portez-vous qui ne vous appartient pas ?Cette question peut sembler anodine… mais elle a bouleversé quelque chose en moi récemment.Dans cet épisode plus personnel de Parlons Introspection, je vous parle d’un moment fort que j’ai vécu en séance avec une thérapeute énergétique. Ce moment où j’ai réalisé à quel point je continuais — malgré tout le chemin parcouru — à porter des charges émotionnelles qui ne m’appartiennent pas.Des responsabilités prises trop jeune.Des émotions contenues pour ne pas déranger.Des peurs enfouies pour protéger les autres.Et une posture devenue presque identitaire : celle de ne pas faire de vagues, de ne pas se plaindre, de s’effacer pour être aimée.Dans cet épisode, je partage ce que cela m’a coûté.Mais aussi ce que cela m’a permis d’apprendre sur moi, sur les liens, et sur ce que nous choisissons — ou non — de continuer à entretenir dans nos relations.J’aborde aussi une vérité parfois difficile : il est plus douloureux de faire le deuil d’un lien idéalisé que de celui d’une relation absente.Et comment, parfois, l’amour de soi commence par accepter de lâcher ce qui nous abîme.Ce que vous trouverez dans cet épisode :Une réflexion intime sur les schémas relationnels inconscientsLa différence entre "aimer" et "porter pour l’autre"Un éclairage sur la posture de l’enfant responsableLe processus du deuil d’un idéal relationnelEt cette phrase qui m’a libérée : "Ce n’est pas à toi de porter ça."Cet épisode s’adresse à toutes celles et ceux qui se sentent souvent "forts pour les autres" mais épuisés intérieurement.À celles qui ont appris à taire leurs émotions.Et à celles qui veulent apprendre à se reconnecter à elles-mêmes sans culpabiliser de lâcher ce qui n’est pas à elles.Vous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Laissez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherDéposez un commentaire sur YouTube ou Spotify, je lis chaque mot avec attentionMerci pour votre écoute et votre fidélité précieuses. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.