Ta Pause Sexy

Dans cet épisode, je te propose un format rare : une vraie séance de coaching, enregistrée en direct, sans script, sans préparation.Un moment brut, sincère, vulnérable.Mathilde, mon invitée du jour, tu la connais déjà. Elle a été la première invitée de ce podcast.Sur les réseaux, elle nous fait rire et nous émeut avec ses reels sur la sexualité.Mais dans le privé, Mathilde se décrit comme un cœur de pierre.Une expression qu’elle utilise pour parler de sa difficulté à s’ouvrir à l’amour, à la douceur et aux cadeaux.Dans cet épisode, elle nous parle de son “donjon” intérieur, celui dans lequel elle se sent protégée, mais qui est aussi devenu son armure autour du cœur.Et ensemble, on est allées chercher la clé.Ici, on ne parle pas vraiment de sexualité au sens physique.On parle de l’intime.Du rapport à soi, du rapport à l’autre, et de ce qu’il faut parfois déconstruire pour se reconnecter au vivant.C’est aussi ça, le coaching sexuel :un travail de reconnexion à soi, à son corps, à ses émotions.Un moment rare. Suspendu.Un épisode qui te montre ce qui se passe vraiment dans une séance de coaching.Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs.Bonne écoute !Pour les demandes de sponsoring : tapausesexy@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et s’il suffisait d’un jeu pour rallumer le feu ?Dans cet épisode, je te raconte l’histoire d’une femme qui, après des années de routine, décide de surprendre son mari avec une idée simple : transformer la soirée en entretien d’embauche.Entre tension, séduction et redécouverte, cette Hot Story parle de ce qui se passe quand on ose réinventer sa sexualité de couple, quand on choisit de reprendre le pouvoir sur le désir, et quand on s’autorise à jouer à nouveau.Parce que parfois, il ne faut pas tout recommencer.Il suffit juste… d’oser autrement.Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs.Bonne écoute !Pour les demandes de sponsoring : tapausesexy@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ta sexualité n’était pas vraiment la tienne ?Combien de fois t’es-tu déjà dit : « Que dirait ma mère, mon père, s’ils savaient… » ? Ces voix héritées continuent de te juger, de te freiner, de dicter tes choix. Des phrases comme « une fille bien ça se tient », « un homme ça ne pleure pas », « le vrai amour est exclusif » s’impriment et façonnent tes désirs.Dans cet épisode, je te donne un processus pour mettre en lumière tes croyances, comprendre comment elles agissent sur ton intimité et sur toi, et poser enfin tes propres règles. Parce que la sexualité n’est pas la voix de tes parents, c’est ta voix, et elle mérite d’être entendue.Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs.Bonne écoute !Pour les demandes de sponsoring : tapausesexy@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les relations non-exclusives font rêver autant qu’elles questionnent. Comment poser un cadre clair sans brider la liberté ? Comment accueillir la jalousie quand elle surgit ? Et que faire lorsqu’une limite est dépassée ?Dans cet épisode, j’accueille Julie Nélia, sexothérapeute spécialisée dans les relations non-exclusives, pour un échange concret, bienveillant et sans tabou.On parle :de la différence entre liberté et absence de règles ;des erreurs fréquentes (vouloir tout se dire sans être prêt à tout entendre, copier les règles des autres, ignorer le facteur sécurité) ;de ce qu’on fait après un dépassement de cadre : pardon, réparation, et réécriture des règles ;des dynamiques “leader/suiveur” et de la place du consentement émotionnel ;des mythes à déconstruire (non, les relations non-exclusives ne riment pas avec rencontres tous les soirs).Si tu t’interroges, que tu sois déjà engagé·e dans l’ouverture ou simplement curieux·se, cet épisode te donnera des repères simples pour créer un cadre vivant, évolutif et protecteur.Retrouve Julie sur Instagram Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs.Bonne écoute !Pour les demandes de sponsoring : tapausesexy@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un fantasme peut hanter des années. Toujours repoussé. Toujours interdit. Jusqu’au jour où on en fait sa réalité.Une soirée. Un club. Une décision irrévocable.Il y a un avant, et il y a un après. Et cet après… a le goût doux et brûlant de la liberté.Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs.Bonne écoute !Cet épisode est sponsorisé par lilith.parisPour les demandes de sponsoring : tapausesexy@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode je reçois Pierre Dubol, alias @sexopsycho, pour discuter d’une question brûlante : qu’est-ce qu’être un homme aujourd’hui, dans le sexe comme dans l’intime ?On déconstruit les clichés, on parle de vulnérabilité, de puissance et de tabous masculins.Un échange sans filtre, drôle et profond, qui pourrait bien changer ta façon de voir la masculinité.Retrouve Pierre sur @sexopsycho et sur son podcast « Entre deux consultes » Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs.Bonne écoute !Pour les demandes de sponsoring : tapausesexy@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet été, j’ai vécu, j’ai testé, j’ai appris.Dans ce premier épisode de la saison 3, je t’emmène dans les coulisses de mon été sexy :- Ce qui m’a fait vibrer,- Ce qui m’a challengée,- Les prises de conscience qui m’ont transformée.Je partage avec toi tout ce que j’ai exploré pour t’inspirer, toi aussi, à sortir de ta zone de confort.Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs.Bonne écoute !Pour les demandes de sponsoring : tapausesexy@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je rencontre Élodie et Nicolas un couple ordinaire à la vie sexuelle extraordinaire, ils sont libertins et Élodie est candauliste. Ils nous racontent tout avec authenticité et humour ! Bonne écoute !Abonne toi à Ta Pause sexy storiesTa pause sexy a maintenant sa propre page sur les réseaux Instagram : @tapausesexyTiktok : @tapausesexyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je t’emmène dans le cabinet de mon psy ! J’avais envie de discuter de la question des fantasmes et de leur réalisation. Bonne écoute !Ta pause sexy a maintenant sa propre page sur les réseaux Instagram : @tapausesexyTiktok : @tapausesexyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai rencontré Lily et JC que tu as pu découvrir dans l'émission les français, l'amour et le sexe. Ils sont revenus sur leur histoire et sur l'arrivée du libertinage dans leur vie et relation. Tu veux savoir comment Lily est passée de jalouse maladive à libertine ? C'est dans cet épisode ! Bonne écoute !Retrouve Lily et JC sur tiktok : @Emilie.lily08Ta pause sexy a maintenant sa propre page sur les réseaux Instagram : @tapausesexyTiktok : @tapausesexyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je rencontre Corinne Logodin sexothérapeute et domina professionnelle. Elle nous rconte comment le BDSM est venu transformer sa vie et sa sexualité, mais surtout comment ça lui a permi de laisser s'exprimer une part d'elle pas toujours bien utilisée avant ça ! Retrouve Corinne sur Instagram professionnel, ou si tu es plus intéressé.e par son activité de domina c'est via son site internet ou son Instagram Bonne écoute !Ta pause sexy a maintenant sa propre page sur les réseaux Instagram : @tapausesexyTiktok : @tapausesexyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je reçois Debora Campailla qui nous fait l’honneur de nous parler des relations Maître esclave. Deborah est coach BDSM et alignement de soi mais aussi esclave dans sa relation M/e. Elle nous explique comment le BDSM est rentré dans sa vie et a tout bouleversé en elle. Si tu veux retrouver Deborah tu trouveras toutes les informations sur son site internet Bonne écoute !Ta pause sexy a maintenant sa propre page sur les réseaux Instagram : @tapausesexyTiktok : @tapausesexyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je te raconte comme un simple apéro entre amis libertin s’est transformé en une partie de sexe endiablée Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs.Bonne écoute !Pour les demandes de sponsoring : tapausesexy@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2 nanas pour un mec, beaucoup l’on fantasmé peu l’on réalisé. Ce soir ma copine et moi avons décidé de faire un heureux. Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs.Bonne écoute !Pour les demandes de sponsoring : tapausesexy@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les dates réservent parfois des surprises. Dans celui la j'avais pas envie d'avoir simplement un mec dans mon lit ! Une bière qui se transforme en plan exhibe c'est sympa non ? Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs.Bonne écoute !Pour les demandes de sponsoring : tapausesexy@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette nouvelle histoire je te raconte comment j’ai rencontré et couché avec Kevin en pleine nuit alors qu’on ne se connaissait pas. Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs.Bonne écoute !Pour les demandes de sponsoring : tapausesexy@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’été, c’est pas juste des vacances.C’est un moment de pause, de corps qui s’éveillent, de désirs qui montent.Que tu sois célibataire, en couple, exclusif·ve ou libertin·e… cet épisode t’aide à poser ton cadre, assumer tes envies et créer un été vraiment sexy – en toute conscience.Bonne écoute !Commande le guide de la femme libérée iciTa pause sexy a maintenant sa propre page sur les réseaux Instagram : @tapausesexyTiktok : @tapausesexyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À 17 ans, je cherchais à être validée. À 37, je veux être vue dans ma totalité.Dans cet épisode très intime, je te raconte ce que mes 10 ans de couple, 10 ans de célibat, et des années de travail sur moi m’ont appris sur l’amour, le désir et l’authenticité.Bonne écoute !Commande le guide de la femme libérée iciTa pause sexy a maintenant sa propre page sur les réseaux Instagram : @tapausesexyTiktok : @tapausesexyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on aborde un sujet sensible mais essentiel : l’infidélité… des autres.Quand tu te lances dans le libertinage ou les relations non-exclusives, tu peux vite te retrouver face à des personnes “seules”, qui ne le sont pas vraiment. Alors, que faire ?Je te partage mes techniques et mes règles, ainsi que des questionnements qui vont t’aider à te faire ton propre avis. Bonne écoute !Commande le guide de la femme libérée iciTa pause sexy a maintenant sa propre page sur les réseaux Instagram : @tapausesexyTiktok : @tapausesexyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te parle d’infidélité dans les relations non exclusives. Est-ce que ça peut arriver ? Comment s’en prémunir ? Je te donne mon avis. Bonne écoute !Abonne toi à Ta Pause sexy storiesTa pause sexy a maintenant sa propre page sur les réseaux Instagram : @tapausesexyTiktok : @tapausesexyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.