Claim OwnershipD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric Boisjoly
Subscribed: 6Played: 115
Subscribe
© Éric Boisjoly
Description
Marre de tourner en rond? Soif de succès et de bonheur ? T’as l’envie de changer, mais tu sais pas par où commencer? “ D’Ordinaire à Exceptionnel ” c’est ton ticket pour une transformation radicale avec ton animateur Éric Boisjoly.
Science du succès, astuces infaillibles, transformation concrète. Si tu veux du changement qui compte, t’es pile où il faut. On parle pas de rêves ici, mais de résultats palpables.
Tu te reconnais ? Manque de confiance, procrastination, syndrome de l’imposteur... T’es loin d’être seul dans cette galère. La bonne nouvelle ? Je, Éric Boisjoly, a une formule magique pour t’en libérer. Chaque épisode de ce podcast est un trésor, rempli d’outils pour t’affranchir de ces freins.
Avec un style franc, imagine-toi embarquer dans une aventure passionnante vers la confiance en toi, la réalisation de tes projets, et la maîtrise du syndrome de l’imposteur. C’est pas juste du blabla, c’est un parcours vers le changement.
Chaque épisode est un pas de plus vers ta transformation personnelle et professionnelle. Visualise-toi plus confiant, épanoui, en train de concrétiser tes projets. Oublie le rêve, c’est la réalité qui t’attend avec “ D’Ordinaire à Exceptionnel ”.
Alors, prêt à plonger dans cette aventure avec moi ? Tu vas découvrir des histoires inspirantes, des conseils pratiques et des stratégies éprouvées. Des invités exceptionnels se joindront à nous pour partager leurs expériences et leurs secrets. On parlera de tout : gestion du temps, dépassement de soi, leadership, innovation... et bien plus!
Mais ce n’est pas tout. Tu auras aussi accès à des ressources exclusives : guides pratiques, défis hebdomadaires, et un groupe de soutien pour te motiver. C’est un véritable accompagnement sur ton chemin vers l’excellence.
Et si tu doutes encore, laisse-toi convaincre par les témoignages de ceux qui ont déjà fait le voyage. Des auditeurs transformés, qui aujourd’hui, vivent la vie dont ils rêvaient. Leur secret ? Ils ont osé franchir le pas avec “ D’Ordinaire à Exceptionnel ”.
N’attends plus. Rejoins-moi, Éric Boisjoly et embarque pour ce voyage incroyable. C’est ici et maintenant que ta vie prend un tournant exceptionnel.
On t’attend pour commencer ensemble cette aventure extraordinaire. Es-tu prêt à changer ta vie ? “ D’Ordinaire à Exceptionnel ” est la clé.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Science du succès, astuces infaillibles, transformation concrète. Si tu veux du changement qui compte, t’es pile où il faut. On parle pas de rêves ici, mais de résultats palpables.
Tu te reconnais ? Manque de confiance, procrastination, syndrome de l’imposteur... T’es loin d’être seul dans cette galère. La bonne nouvelle ? Je, Éric Boisjoly, a une formule magique pour t’en libérer. Chaque épisode de ce podcast est un trésor, rempli d’outils pour t’affranchir de ces freins.
Avec un style franc, imagine-toi embarquer dans une aventure passionnante vers la confiance en toi, la réalisation de tes projets, et la maîtrise du syndrome de l’imposteur. C’est pas juste du blabla, c’est un parcours vers le changement.
Chaque épisode est un pas de plus vers ta transformation personnelle et professionnelle. Visualise-toi plus confiant, épanoui, en train de concrétiser tes projets. Oublie le rêve, c’est la réalité qui t’attend avec “ D’Ordinaire à Exceptionnel ”.
Alors, prêt à plonger dans cette aventure avec moi ? Tu vas découvrir des histoires inspirantes, des conseils pratiques et des stratégies éprouvées. Des invités exceptionnels se joindront à nous pour partager leurs expériences et leurs secrets. On parlera de tout : gestion du temps, dépassement de soi, leadership, innovation... et bien plus!
Mais ce n’est pas tout. Tu auras aussi accès à des ressources exclusives : guides pratiques, défis hebdomadaires, et un groupe de soutien pour te motiver. C’est un véritable accompagnement sur ton chemin vers l’excellence.
Et si tu doutes encore, laisse-toi convaincre par les témoignages de ceux qui ont déjà fait le voyage. Des auditeurs transformés, qui aujourd’hui, vivent la vie dont ils rêvaient. Leur secret ? Ils ont osé franchir le pas avec “ D’Ordinaire à Exceptionnel ”.
N’attends plus. Rejoins-moi, Éric Boisjoly et embarque pour ce voyage incroyable. C’est ici et maintenant que ta vie prend un tournant exceptionnel.
On t’attend pour commencer ensemble cette aventure extraordinaire. Es-tu prêt à changer ta vie ? “ D’Ordinaire à Exceptionnel ” est la clé.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
56 Episodes
Reverse
Salut ! Aujourd’hui, on plonge dans un sujet fascinant : la science et le développement personnel. Tu te demandes sûrement ce que la physique quantique a à voir avec ta vie quotidienne ? Rassure-toi, je vais te l'expliquer de façon simple et claire. En gros, la physique quantique montre que l’observation d’une particule peut la changer. Ça veut dire quoi pour toi ? Que ton attention, tes pensées, peuvent aussi influencer ta réalité.Imagine que chaque décision que tu prends ouvre un univers de possibilités. C’est exactement ça, la superposition quantique : une particule peut exister dans plusieurs états à la fois, tout comme toi avant de faire un choix. Une fois que tu prends une décision, la réalité se matérialise. C’est fou, non ?Mais ce n’est pas tout. Ce que tu crois et la façon dont tu penses ont un pouvoir immense. En te concentrant sur le positif et en reprogrammant ton cerveau, tu peux transformer ta vie. Comment ? En pratiquant la pleine conscience, la visualisation ou en agissant avec intention. Chaque pensée et chaque choix que tu fais façonne ton futur.Ce n’est pas de la magie, c’est de la science. Si tu appliques ces principes, tu verras des changements réels. C’est à toi de décider : quelles actions vas-tu poser pour créer la vie que tu veux ?1- Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe 2- Pour en apprendre davantage sur la reprogrammation du cerveau, écoute ce coaching d’une dizaine de minuteshttps://masterclass.ericboisjolyconferencier.com/progres-vsl/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Hey ! Si tu veux vraiment transformer ta vie en 2025, il faut arrêter avec les résolutions de Nouvel An et penser à long terme. L’idée n’est pas de dire "je veux ça" sans agir, mais de suivre un plan concret, basé sur des étapes claires qui vont vraiment faire bouger les choses.Premièrement, tu dois savoir ce que TU veux vraiment. Pas ce que tu ne veux pas, mais ce que tu désires profondément pour ta vie, tes relations, ton travail, ta santé... Un objectif vague ne mène nulle part. Alors, imagine clairement ce que tu veux atteindre. C’est essentiel pour ton cerveau !Ensuite, sois honnête avec toi-même. Où en es-tu aujourd’hui ? Quel est l’écart entre ta situation actuelle et ce que tu veux réellement accomplir ? Accepte cette vérité, même si ça peut être inconfortable, parce que c’est le premier pas vers le changement.Une fois que tu sais ce que tu veux et où tu es, il faut un plan d’action solide. Pas de procrastination, mais des actions concrètes à prendre immédiatement. Même de petites actions, mais nouvelles, qui créeront un élan. Ensuite, il te faudra être prêt à faire ce qui est difficile et sortir de ta zone de confort. C’est dans l’inconfort que la magie opère.Enfin, crée une routine quotidienne. Pas de succès sans discipline, mais une discipline qui te libère et te mène vers tes rêves. Augmente tes standards et ne te contente pas de peu. Entoure-toi de personnes inspirantes et mesure tes progrès. Et surtout, célèbre chaque petite victoire, même minime. C’est ça qui te propulsera vers de grands résultats.Alors, prêt à adopter un plan solide pour 2025 et aller plus loin que des simples résolutions ?1- Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe 2- Pour en apprendre davantage sur la reprogrammation du cerveau, écoute ce coaching d’une dizaine de minuteshttps://masterclass.ericboisjolyconferencier.com/progres-vsl/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd'hui, je veux te parler de quelque chose qui pourrait vraiment changer ta vision des choses : les six besoins fondamentaux qui guident tout ce que tu fais, selon Tony Robbins. Ces besoins expliquent pourquoi tu agis comme tu agis et pourquoi tu construis ta vie autour de certaines choses, parfois sans même t’en rendre compte.Il y a d’abord quatre besoins essentiels : la certitude, ce besoin de sécurité et de stabilité dans ta vie ; la variété, ou l’incertitude, qui t’apporte des surprises et de la nouveauté ; la reconnaissance, ce désir de te sentir important et apprécié ; et la connexion, ce besoin profond d’amour et de lien avec les autres. Mais il y a aussi deux besoins qui sont plus liés à ta croissance personnelle et à ce que tu apportes au monde : la croissance, ce besoin de t’épanouir et d’évoluer, et la contribution, qui consiste à donner de soi pour nourrir ton âme et celle des autres.Alors, quels sont tes deux besoins les plus forts ? Est-ce la sécurité, la nouveauté ou peut-être la reconnaissance ? Comprendre ces besoins va t’aider à mieux comprendre tes choix, que ce soit dans tes relations, ton travail ou même dans ta manière de vivre au quotidien. L’essentiel, c’est de trouver un équilibre et de satisfaire ces besoins de manière saine. Parce qu’une fois que tu sais ce qui te motive vraiment, tu peux transformer ta vie !C'est parti!1- Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe 2- Pour en apprendre davantage sur la reprogrammation du cerveau, écoute ce coaching d’une dizaine de minuteshttps://masterclass.ericboisjolyconferencier.com/progres-vsl/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Salut! Aujourd'hui, j'ai une question importante pour toi : quel est ton mindset? Est-ce que tu as un mindset fixe ou un mindset de croissance? Parce que la façon dont tu penses va vraiment façonner ta vie. Imagine deux personnes devant le même mur. L’une le voit comme une barrière qu'elle ne pourra jamais franchir, l’autre comme un défi qu’elle est prête à relever. Quelle est ta réaction quand tu rencontres un obstacle? Tu vois ça comme une fin ou comme un nouveau défi?Un mindset fixe te fait croire que tes talents, tes capacités, sont figés, comme si tu étais "juste comme ça" et que tu ne pouvais pas changer. Mais un mindset de croissance, c’est comprendre que tu peux apprendre, évoluer et t'améliorer. Chaque échec devient une leçon, chaque critique une opportunité pour grandir. C'est ça qui te permet de relever des défis avec enthousiasme et de persévérer même quand ça ne va pas bien.Si tu te reconnais dans un mindset fixe, rassure-toi, c’est possible de changer! Il suffit de prendre conscience de tes pensées limitantes, de travailler sur toi-même et de t'entourer des bonnes personnes. Parce que, au final, ce sont tes pensées qui créent tes actions, et tes actions qui façonnent ta réalité. Alors, prêt à faire un petit changement dans ta façon de penser?On y va!1- Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe 2- Pour en apprendre davantage sur la reprogrammation du cerveau, écoute ce coaching d’une dizaine de minuteshttps://masterclass.ericboisjolyconferencier.com/progres-vsl/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Salut! Aujourd’hui, je veux qu’on parle de la peur, cette émotion qui nous paralyse souvent. Tu sais, encore en 2024, les gens ont peur de tout, même de leur ombre. Mais pourquoi cette peur nous envahit-elle tant? La vérité, c’est que tout le monde a des peurs. Mais il y a ceux qui laissent cette peur les arrêter, et ceux qui l’utilisent pour avancer.Alors, pourquoi ne pas apprendre à transformer cette peur en courage? C’est ce que je vais tenter de t’expliquer dans cet épisode.La peur vient de ton cerveau, de la partie qui détecte les dangers, l'amygdale. Mais la peur de l’échec, par exemple, elle est complètement irrationnelle. Ça, ce n’est pas une peur réelle, juste une peur psychologique, souvent liée à l’inconnu ou au rejet.Mais au lieu de la fuir, imagine utiliser cette peur comme un allié. Parce que quand tu ressens de la peur, c’est souvent que tu es sur le point de sortir de ta zone de confort, et ça, c’est génial! Le courage, c’est agir malgré la peur. C’est là que la magie opère.Alors, prêt à surmonter tes peurs et à te lancer? La peur, c’est normal, mais il est temps de la reprogrammer pour qu’elle devienne ton moteur vers le succès. Allez, on y va!1- Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe 2- Pour en apprendre davantage sur la reprogrammation du cerveau, écoute ce coaching d’une dizaine de minuteshttps://masterclass.ericboisjolyconferencier.com/progres-vsl/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Salut ! J’espère que tu vas bien et que tu es prêt pour un autre épisode explosif! Aujourd’hui, je veux te parler d’une loi universelle qui peut vraiment changer ta vie : la loi de la cause à effet. C’est simple : chaque action, pensée et parole que tu as aujourd’hui engendre une conséquence. Imagine ça comme planter des graines dans ton jardin : si tu plantes des graines de pommier, tu récolteras des pommes, pas des oranges ! Si tu nourris des pensées négatives et que tu agis de façon incohérente avec tes objectifs, tu récolteras... des résultats négatifs. Mais si tu prends des actions positives, tu vas voir ta vie changer. Que ce soit dans ta santé, ta carrière, ou tes relations, chaque petite action compte. Par exemple, si tu lis 10 pages par jour, ça ne change rien aujourd’hui, mais après quelques mois, tu verras un énorme progrès. C’est l’effet cumulé ! Ce que tu fais maintenant façonne ton futur. Alors, prends conscience de tes actions actuelles. Si tu veux changer ta trajectoire, commence aujourd’hui. La loi de la cause à effet, c’est ça : tu récoltes ce que tu sèmes. C’est aussi simple que ça. Passe à l’action et regarde ta vie exploser!1- Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe 2- Pour en apprendre davantage sur la reprogrammation du cerveau, écoute ce coaching d’une dizaine de minuteshttps://masterclass.ericboisjolyconferencier.com/progres-vsl/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, je veux te parler des 10 raisons principales pour lesquelles les gens abandonnent leurs rêves et leurs projets. Si tu veux réussir, tu dois absolument comprendre pourquoi tu pourrais être tenté de tout laisser tomber, et comment éviter de tomber dans ces pièges.Je commence par te dire que la clarté et la vision sont essentielles : si tu sais pas où tu vas, tu vas te perdre en chemin. Ensuite, la peur de l’échec te paralyse — mais sache que l’échec fait partie du processus ! C’est la discipline et la routine qui feront toute la différence, même si ça te semble ennuyeux. Et je t’assure, les gens toxiques et l’environnement négatif autour de toi, ils vont tout faire pour te tirer vers le bas. Ne les écoute pas, surtout si ça t’empêche de grandir !La gestion du temps est aussi cruciale : t’as 168 heures par semaine, alors comment les utilises-tu ? Ne dis pas que tu n’as pas le temps — tu fais juste mal tes priorités. Enfin, je te parle de la répétition : c’est elle qui forge les champions. Les plus grands réussissent parce qu’ils répètent, encore et encore, les bonnes actions.Alors, qu’est-ce que tu attends ? Il est temps de te reprendre en main et de foncer vers tes rêves !1- Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe 2- Pour en apprendre davantage sur la reprogrammation du cerveau, écoute ce coaching d’une dizaine de minuteshttps://masterclass.ericboisjolyconferencier.com/progres-vsl/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, je te plonge dans un sujet fascinant : comment gérer ton cerveau pour retrouver le calme et réduire le stress. Tu sais, beaucoup de gens se sentent débordés et pensent qu'ils n'y peuvent rien. Mais c'est faux ! Notre cerveau est comme une éponge : il peut changer et s'adapter.Je t'explique pourquoi la connexion entre ton corps et ton esprit est essentielle. Par exemple, le stress peut provoquer des douleurs physiques, et c'est important de l'identifier. Je te propose des exercices concrets pour prendre conscience de tes pensées. L'un des plus simples consiste à noter ce qui te traverse l'esprit pendant une minute, plusieurs fois par jour. Tu seras surpris de voir comment cela peut t'aider à mieux comprendre tes réactions et à déconstruire les pensées négatives.Je compare nos pensées à un arbre : les racines sont nos expériences passées, et les branches représentent comment on les interprète. La bonne nouvelle ? Tu as le pouvoir de changer ces interprétations !Enfin, je te montre comment observer tes réactions face aux situations et choisir des perspectives plus positives. En appliquant ces techniques, tu peux transformer ta vie ! Si tu es prêt à prendre le contrôle de tes pensées et à te sentir mieux, n’hésite pas à me contacter. Ensemble, nous pouvons faire de grands changements!1- Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe 2- Pour en apprendre davantage sur la reprogrammation du cerveau, écoute ce coaching d’une dizaine de minuteshttps://masterclass.ericboisjolyconferencier.com/progres-vsl/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Salut ! Aujourd’hui, je veux te parler d’un épisode passionnant de podcast sur comment utiliser notre cerveau à son plein potentiel. Tu sais, notre cerveau est notre meilleur allié pour atteindre le succès et le bonheur. On a souvent entendu dire qu’on n’utilise que 10 % de notre cerveau, mais c’est faux ! En réalité, toutes les parties de notre cerveau sont actives, il s’agit juste de bien les utiliser.Dans cet épisode, je partage trois clés essentielles : d’abord, l’alimentation. Manger des aliments riches en oméga-3 et en vitamines peut vraiment booster tes capacités. Ensuite, il y a l’exercice. Bouger régulièrement stimule la circulation sanguine et nourrit nos neurones. Et bien sûr, ne sous-estime pas le pouvoir d’un bon sommeil ! Il est crucial pour ta mémoire et ta créativité.Mais ce n’est pas tout ! Je parle aussi de méditation et de l’importance d’apprendre quelque chose de nouveau chaque jour. En éliminant les distractions, comme ton téléphone, et en utilisant des techniques comme Pomodoro, tu peux améliorer ta concentration.Imagine tout ce que tu pourrais accomplir en appliquant ces conseils. Alors, prêt à débloquer le plein potentiel de ton cerveau ?1- Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe 2- Pour en apprendre davantage sur la reprogrammation du cerveau, écoute ce coaching d’une dizaine de minuteshttps://masterclass.ericboisjolyconferencier.com/progres-vsl/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Salut ! Dans cet épisode, je vais te parler d’un concept qui pourrait vraiment transformer ta vie : la loi du non-attachement. Tu as sûrement entendu parler de lâcher prise, mais sais-tu vraiment ce que cela signifie ? Pour moi, pratiquer le non-attachement a changé ma façon de vivre.Au lieu de chercher constamment des résultats pour me sentir bien, j'ai appris à me concentrer sur le chemin que je prends et sur les actions que je fais. Imagine pouvoir aimer et investir dans tes relations sans rien attendre en retour ! C'est libérateur, et ça m'a aidé à mieux gérer les échecs et les déceptions.Dans un monde où l’on est souvent obsédé par les résultats, accepter l'incertitude peut faire toute la différence. Je vais aussi te partager quelques astuces pour intégrer cette philosophie dans ta vie, comme la méditation ou l’exercice physique. En te détachant des attentes, tu pourrais découvrir une paix intérieure incroyable.Prêt à explorer cette approche ? Ça pourrait vraiment changer ta vie !1- Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe 2- Pour en apprendre davantage sur la reprogrammation du cerveau, écoute ce coaching d’une dizaine de minuteshttps://masterclass.ericboisjolyconferencier.com/progres-vsl/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, je veux te parler de comment créer la vie de tes rêves. Tu sais, beaucoup de gens cherchent le succès, l'abondance, une relation épanouie… mais souvent ils finissent par stagner. Pourquoi ça ne marche pas ? Parce qu’à un moment donné, tu dois te rendre compte que la vie que tu as aujourd’hui est directement liée à toutes les décisions que tu as prises jusqu’ici.Tu veux vraiment changer ? Il te faut un travail sur toi. Ça veut dire modifier tes habitudes, tes pensées, et tes comportements. C’est comme un athlète olympique qui s’entraîne sans relâche pour devenir le meilleur dans sa discipline. Nous, on ne veut peut-être pas une médaille d’or, mais on veut être heureux, réussir, se sentir bien. Et ça, c’est pareil : ça demande de l’engagement et des efforts.Pour y arriver, il y a une étape fondamentale : tu dois avoir une vision claire de ce que tu veux pour ton futur. Ce n’est pas suffisant de dire « je veux être heureux » ou « je veux de l’argent ». Non, il faut des objectifs précis. Ta carrière, tes relations, ta santé, tes finances… Où veux-tu vraiment aller ?Et même quand les obstacles se pointent, il faut apprendre à réajuster. C’est ça, le secret : être flexible, mais toujours orienté vers tes rêves. Parce que, et tu le sais au fond, tout ce que tu fais maintenant t’amène à demain.Ce qui est incroyable, c’est que tu as cette chance unique d’être toi, ici, maintenant. Pourquoi ne pas l’exploiter à fond ? C’est ta chance de changer vraiment ta vie!1- Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe 2- Pour en apprendre davantage sur la reprogrammation du cerveau, écoute ce coaching d’une dizaine de minuteshttps://masterclass.ericboisjolyconferencier.com/progres-vsl/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Salut toi! Aujourd’hui, je vais te parler d’un truc qui pourrait littéralement transformer ta vie, si tu comprends bien comment ça marche.Tu sais, ton cerveau, ce petit chef d’orchestre dans ta tête, il est câblé pour te garder en vie, pas pour te faire changer. Et c’est là que tout se complique. Quand tu veux transformer quelque chose dans ta vie, que ce soit pour perdre du poids, changer d’habitude, ou te lancer dans un projet, ton cerveau te pousse instinctivement à rester dans ce que tu connais, même si ce n’est pas ce qu’il y a de mieux pour toi.Tu as sûrement déjà ressenti cette petite voix qui te dit « Je commencerai demain », ou « C’est trop compliqué », non ? Eh bien, c’est ton cerveau qui essaie de te protéger, en t’envoyant vers ce qui est familier. Et c’est là où le changement devient difficile. Parce qu’en réalité, le cerveau voit le changement comme une menace. Il préfère la stabilité, même si cette stabilité te maintient dans une situation qui ne te satisfait pas.La bonne nouvelle, c’est que tu peux surmonter ça! Comprendre comment ton cerveau fonctionne, c’est déjà un énorme premier pas. Parce qu'une fois que tu sais d’où vient la résistance, tu peux commencer à prendre le contrôle et à avancer. C’est pas facile, mais en prenant des petits pas et en affrontant tes peurs, tu vas commencer à voir les résultats. Tu es prêt à sortir de ta zone de confort et à créer la vie que tu souhaites? Parce qu’il n’y a rien de plus puissant que de maîtriser ton cerveau pour te propulser vers tes rêves!1- Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe 2- Pour en apprendre davantage sur la reprogrammation du cerveau, écoute ce coaching d’une dizaine de minuteshttps://masterclass.ericboisjolyconferencier.com/progres-vsl/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bonjour!Dans cet épisode du podcast "D'ordinaire à exceptionnel", je te parle d'un sujet qui va sûrement te parler : le paradoxe du bonheur moderne. As-tu déjà dit : « J'ai tout pour être heureux, mais je ne le suis pas » ? Même avec un bon job, une belle famille et des possessions, tu peux te sentir vide.Je t'invite à réaliser que le bonheur ne vient pas de ce que tu possèdes, mais de ton état d'esprit. C'est crucial de te reconnecter à tes véritables besoins et émotions, plutôt que de suivre ce que la société attend de toi. J'explore aussi l'idée d'adaptation hédonique, qui explique pourquoi le bonheur des nouvelles acquisitions ne dure pas longtemps.Pour être vraiment heureux, il faut apprendre à exprimer ce que tu ressens, revoir tes priorités et vivre en accord avec toi-même. Si tu ressens ce vide, prends le temps de te découvrir et de chercher ton bonheur intérieur. Cet épisode pourrait bien t’ouvrir des pistes intrigantes pour nourrir ta quête de bonheur !À bientôt!1- Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe 2- Pour en apprendre davantage sur la reprogrammation du cerveau, écoute ce coaching d’une dizaine de minuteshttps://masterclass.ericboisjolyconferencier.com/progres-vsl/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Salut ! Dans cet épisode, je t’emmène à la découverte de la zone de confort, ce concept si souvent évoqué, mais parfois mal compris. Imagine un espace où tout est familier et sécurisant, mais attention : y rester trop longtemps peut te freiner et t’empêcher de grandir. Je partage mon propre parcours, où, après des années dans le milieu pharmaceutique, je me suis senti coincé et perdu.Pourquoi est-ce important de sortir de cette zone ? Parce que c’est là que la magie opère ! Je t’invite à identifier les domaines de ta vie où tu es trop à l’aise et à te lancer de petits défis chaque jour. Ces petits pas peuvent transformer ta vie et booster ta confiance en toi.Et n’oublie pas : demander de l’aide, c’est un acte de courage, pas de faiblesse. Si tu te sens bloqué, sache qu’il existe des ressources pour t’accompagner. Cet épisode est une invitation à sortir de ta zone de confort et à devenir la meilleure version de toi-même. Prêt à relever le défi ? C’est parti !1- Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe 2- Pour en apprendre davantage sur la reprogrammation du cerveau, écoute ce coaching d’une dizaine de minuteshttps://masterclass.ericboisjolyconferencier.com/progres-vsl/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Salut! Aujourd’hui, je vais te parler d’un truc que je trouve vraiment fascinant : l’inaction et la motivation. Peut-être que tu as déjà attendu que la motivation arrive pour commencer quelque chose, et puis… tu as constaté qu’elle ne reste jamais bien longtemps. Tu n’es pas seul dans ce cas!Je vais te révéler comment j’ai réussi à faire fi de cette attente incessante de la motivation. C’est surprenant, mais la clé ne réside pas là où tu pourrais le penser. Au lieu de compter sur cette motivation qui va et vient, je vais te montrer comment la discipline peut vraiment faire la différence. Oui, cette même discipline qui te permet de te lever à 5h30 du matin pour t’entraîner, même quand tu n’en as pas vraiment envie.Tu te demandes comment je fais pour avancer même lorsque l’envie n’est pas au rendez-vous? Et comment cette approche peut complètement transformer ta manière d’atteindre tes objectifs? Je t’invite à écouter cet épisode où je dévoile des stratégies pratiques et des conseils concrets pour surmonter l’inaction.Si tu es prêt à découvrir comment la discipline peut surpasser la motivation et te mener vers tes objectifs, ne rate pas ce nouvel épisode!À tout de suite!1- Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe 2- Pour en apprendre davantage sur la reprogrammation du cerveau, écoute ce coaching d’une dizaine de minuteshttps://masterclass.ericboisjolyconferencier.com/progres-vsl/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Salut ! Bienvenue sur un autre épisode du podcast d'Ordinaire à Exceptionnel.Est-ce que toi aussi tu te sens perdu ou épuisé par ta vie actuelle ?Si la réponse est oui, cet épisode est exactement ce qu'il te faut. On parle de comment faire un « reset » pour reprendre le contrôle et redonner du peps à ta vie.Beaucoup d'entre nous, après avoir construit une carrière et une famille, se retrouvent coincés dans une routine qui ne nous rend plus heureux.Alors, pourquoi ne pas faire une pause et te poser les bonnes questions : où en es-tu vraiment ? Qu’est-ce qui marche ou ne marche plus ?Pour entamer ce changement, commence par prendre un moment pour toi.Analyse où tu en es, ce qui te frustre et ce qui te réjouit.Ensuite, fixe-toi des objectifs clairs.Quels sont tes vrais désirs ? Quelles expériences veux-tu vivre ?Une fois que tu as ces objectifs en tête, il te faudra reprogrammer tes habitudes pour qu’elles t’aident à atteindre ces buts. Et surtout, passe à l’action ! Cela signifie sortir de ta zone de confort et faire des choix concrets pour transformer ta vie.Si tu te sens un peu perdu face à ce processus, ne t’inquiète pas. Je te propose même un programme pour t’accompagner dans ce changement. Alors, prêt à donner un nouveau souffle à ta vie ? C’est le moment de t’y lancer !1- Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe 2- Pour en apprendre davantage sur la reprogrammation du cerveau, écoute ce coaching d’une dizaine de minuteshttps://masterclass.ericboisjolyconferencier.com/progres-vsl/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bonjour ! Aujourd’hui, je suis super enthousiaste de partager avec toi des secrets pour te retrouver dans le top 1 % des performeurs. Imagine pouvoir vaincre la procrastination en un claquement de doigts ! Cette technique pourrait bien être le coup de pouce dont tu as besoin. Tu vas découvrir une méthode simple mais puissante pour passer à l’action instantanément.Je vais te partager un secret sur la confiance en soi qui pourrait transformer ta manière d’aborder les défis. C’est une approche qui te permettra d’oser et d’avancer, même face aux obstacles.Je vais aussi te parler d’une stratégie pour planifier ton succès de manière surprenante. Si tu cherches à voir plus loin et à préparer ton avenir, tu vas adorer cette idée.Et bien sûr, je ne manquerai pas de te donner un conseil pour rester concentré sur tes objectifs, en évitant les pièges des distractions.Curieux de savoir comment tout cela fonctionne ? Reste avec moi et découvre comment ces stratégies peuvent vraiment faire la différence. Si tu prends ces conseils à cœur et que les mets en pratique, tu te retrouveras bientôt dans le top 1 % ! À très vite pour d’autres astuces !1- Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe 2- Pour en apprendre davantage sur la reprogrammation du cerveau, écoute ce coaching d’une dizaine de minuteshttps://masterclass.ericboisjolyconferencier.com/progres-vsl/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Salut ! j'espère que cet épisode sur comment devenir maître de nos émotions te passionnera autant que moi ! Es-tu conscient que nos émotions dictent nos actions au quotidien ?Imagine : tout ce que tu fais dans ta vie est influencé par tes émotions. C’est hallucinant, non ? Si tu n’arrives pas à les contrôler, ça peut vraiment bouleverser ta vie !Ce qui est fascinant ici, c’est qu’au lieu de réprimer ou d’éviter tes émotions, l’épisode te montre comment les comprendre et les réguler. La clé, c’est de ne pas se laisser submerger par la colère ou de s’accrocher à l’euphorie, mais de trouver un équilibre. Quand tu arrives à maîtriser tes émotions, tout change : tes relations s’améliorent, ton humeur devient plus stable, et tu prends des décisions beaucoup plus éclairées.L’épisode te propose des stratégies concrètes comme tenir un journal des émotions ou pratiquer la cohérence cardiaque. Ces outils peuvent vraiment transformer ta façon de vivre. Si tu es prêt à découvrir comment tes émotions peuvent devenir tes alliées plutôt que tes ennemies, cet épisode est fait pour toi !Bonne écoute! 1- Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe 2- Pour en apprendre davantage sur la reprogrammation du cerveau, écoute ce coaching d’une dizaine de minuteshttps://masterclass.ericboisjolyconferencier.com/progres-vsl/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Salut ! Aujourd'hui, je veux te parler d'une compétence essentielle que beaucoup négligent, mais qui peut transformer ta vie : l'intelligence émotionnelle.On parle souvent de quotient intellectuel, mais qu'en est-il de notre capacité à comprendre et gérer nos émotions ?L'intelligence émotionnelle, c'est bien plus que simplement ressentir des émotions ; c'est savoir les comprendre, les gérer et les utiliser pour améliorer ta vie et tes relations.C'est une compétence qui peut vraiment faire la différence, tant sur le plan personnel que professionnel.Curieux de savoir ce que les personnes avec une grande intelligence émotionnelle évitent pour réussir dans leur vie ?Je vais te dévoiler huit habitudes surprenantes qu’elles ont en commun.Crois-moi, connaître ces secrets pourrait bien t’aider à avancer plus sereinement et efficacement dans ta propre vie.Prêt à découvrir ce qui se cache derrière ces comportements ? Reste avec moi pour en apprendre plus ! 1- Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe 2- Pour en apprendre davantage sur la reprogrammation du cerveau, écoute ce coaching d’une dizaine de minuteshttps://masterclass.ericboisjolyconferencier.com/progres-vsl/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bonjour! Aujourd'hui, je suis super excité de te parler de la zone de confort, ce fameux concept que tout le monde mentionne sans vraiment l’explorer en profondeur. La zone de confort, c’est cet endroit où tout est familier et sans défis. C’est confortable, oui, mais c’est aussi une prison qui limite ton potentiel et t’empêche de grandir.Dans cet épisode, on va explorer six leçons que tu ne pourras jamais apprendre si tu restes dans cette zone de confort. La première leçon, c’est que le changement est extraordinaire. Oui, il peut être effrayant, mais il est essentiel pour grandir et évoluer. Ensuite, en sortant de ta zone de confort, tu développes une force mentale incroyable. Chaque défi que tu relèves renforce ta résilience.La troisième leçon est que sortir de ta zone de confort te permet de repousser tes limites. Ce que tu penses impossible aujourd'hui peut devenir facile demain. Quatrième leçon: le bonheur ne se trouve pas dans la complaisance. Il se trouve dans l’activation de tes potentiels et dans la surmontée d’obstacles.Ensuite, tu découvriras que tu es bien meilleur que ce que tu crois. Enfin, la vie est un voyage merveilleux que tu ne vivras pleinement que si tu oses sortir de ta zone de confort. Chaque pas en dehors de cette zone t’amène plus près de ta version la plus extraordinaire.Alors, es-tu prêt à franchir ce cap et à découvrir tout ce que la vie a à t’offrir? Si tu veux des conseils pour te lancer, prends un appel avec nous. C’est le moment de sortir de cette zone de confort et de commencer à vivre pleinement! À bientôt!1- Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien:https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe 2- Pour en apprendre davantage sur la reprogrammation du cerveau, écoute ce coaching d’une dizaine de minutes: https://masterclass.ericboisjolyconferencier.com/progres-vsl/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
Download from Google Play
Download from App Store
United States