Tout est déjà là - Éveil & Conscience

Bienvenue !Aujourd’hui, je te propose une interview un peu particulière. Elle a été enregistrée dans l’atelier de Christine Roussey, illustratrice et autrice de livres pour enfants. Christine chemine entre autres avec mes accompagnements depuis le printemps 2023.Dans cet épisode, elle nous confie son évolution professionnelle et personnelle, avec tous les outils qu’elle a mis en place (dont le yoga), ainsi que du lien entre ces pratiques et sa créativité qui donne naissance à des mondes imaginaires.C’est un magnifique voyage pour toi si :tu te demandes comment le yoga peut nourrir ta vie pro et perso au-delà du tapis ;tu as un métier passion, créatif ou non, et que tu voudrais en savoir plus sur l’harmonie perso/pro ;tu réfléchis à un accompagnement sur mesure avec moi ;tu as la curiosité de découvrir la superbe femme qu’est Christine, et tout ce qu’elle offre au monde.Prépare-toi une tasse de thé, lance l’épisode et on s’occupe de tout…Quelques ressources supplémentaires :Le site Internet de ChristineSa page InstagramLa boutique en ligne Titlee (c’est aussi le lieu de l’expo de Christine, à Paris, jusqu’au 24 décembre 2024)Le Grand Traité Du Jardin Punk d'Éric LenoirMes accompagnements sur mesureLes formations que je proposeBelle écoute,Anne-Gaëlle Guillot 🪷En attendant de se retrouver chaque jeudi, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌 Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste ici.PS - pour aller plus loin, je te propose :De te balader sur mon site internet pour découvrir mon univers  De prendre rendez-vous sur mon agenda pour une session en ligne ou en présentielDe me rejoindre sur Instagram à @annegaelleguillot pour poursuivre la discussion, à tout de suite !Crédits : Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gael Aymard - Podcast Mania Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]

Bienvenue sur Tout est déjà là !Vous êtes de plus en plus nombreux à écouter ce podcast, merci infiniment !Je vous propose un retour en arrière pour (re)découvrir les premiers interviews diffusés ici.Nous poursuivons avec une pratique, partagée par Fabienne Larnicol.Retrouvez l'intégralité de notre conversation sur votre plateforme favorite :15. [Itw] Intuition, tarot et résilience avec Fabienne Larnicol de Tara MagaEt, on se retrouve jeudi pour un nouvel épisode inédit.Belle écoute,Anne-Gaëlle Guillot 🪷En attendant de se retrouver chaque jeudi, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌 Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste ici.PS - pour aller plus loin, je te propose :De te balader sur mon site internet pour découvrir mon univers  De prendre rendez-vous sur mon agenda pour une session en ligne ou en présentielDe me rejoindre sur Instagram à @annegaelleguillot pour poursuivre la discussion, à tout de suite !Crédits : Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gael Aymard - Podcast Mania Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]

Bienvenue !On a beau avoir l’habitude de pratiquer, il y a des jours où on peut respirer, brûler de la sauge et réfléchir, la séquence ne se présente pas ! Aucun thème ne se manifeste ; les postures sont là, mais le tissage entre elles ne se fait pas… Bref, le syndrome de la page blanche !Dans l’épisode 7, je partageais avec toi mes 6 étapes pour créer une séquence qui te ressemble ; dans l’épisode 27, je te proposais 25 thèmes pour l’automne et l’hiver…Aujourd’hui, je voudrais partager avec toi 5 outils que j’utilise pour nourrir ma créativité et écouter mon intuition lorsque je prépare une session de yoga. Rien de compliqué, je te rassure, mais tous ces outils m’accompagnent depuis plusieurs années et j’ai envie de les partager avec toi.Grâce à cet épisode : • tu (re)découvriras 5 outils simples pour t’inspirer, • tu en sauras plus sur mes routines de création de séquence, • tu pourras mettre en place TES rituels dans le cadre de ta transmission.Donc, après cet épisode, tu devrais avoir toutes les ressources nécessaires pour accompagner les personnes qui participent à tes sessions de yoga, et ce, qu’il s’agisse d’une session hebdomadaire, d’un atelier ou d’une retraite.Quelques ressources supplémentaires :Mon programme YinMersion ouvert à toutes et tous, en présentiel à Strasbourg, en janvier prochain, pour approfondir ta pratique et tes connaissances en Yin Yoga.Mon programme « Ritualiser ta pratique : tarots, oracles et yoga ».Le module « Écoute de soi » 60 heures de formation au Yin Yoga en Bretagne, en février 2025.Découvre mes sessions hebdomadaires de Yin Yoga : en présentiel (22),en ligne (Zoom),ou en replay.Belle écoute,Anne-Gaëlle Guillot 🪷En attendant de se retrouver chaque jeudi, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌 Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste ici.PS - pour aller plus loin, je te propose :De te balader sur mon site internet pour découvrir mon univers  De prendre rendez-vous sur mon agenda pour une session en ligne ou en présentielDe me rejoindre sur Instagram à @annegaelleguillot pour poursuivre la discussion, à tout de suite !Crédits : Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gael Aymard - Podcast Mania Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]

Bienvenue sur Tout est déjà là !Vous êtes de plus en plus nombreux à écouter ce podcast, merci infiniment !Je vous propose un retour en arrière pour (re)découvrir les premiers interviews diffusés ici.Nous poursuivons avec une rencontre toute particulière, racontée par Coralie Nicot.Retrouvez l'intégralité de notre conversation sur votre plateforme favorite :12. [Itw] Taoïsme, Shiatsu et la conscience du quotidien avec Coralie NicotEt, on se retrouve jeudi pour un nouvel épisode inédit.Belle écoute,Anne-Gaëlle Guillot 🪷En attendant de se retrouver chaque jeudi, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌 Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste ici.PS - pour aller plus loin, je te propose :De te balader sur mon site internet pour découvrir mon univers  De prendre rendez-vous sur mon agenda pour une session en ligne ou en présentielDe me rejoindre sur Instagram à @annegaelleguillot pour poursuivre la discussion, à tout de suite !Crédits : Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gael Aymard - Podcast Mania Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]

Bienvenue !Aujourd’hui, je mets les pieds dans le plat !Tu as certainement déjà entendu des personnes s’exprimer sur le fait qu’il faut arrêter de dire « meilleure version de soi » ou encore d’autres presque t’asséner, à la Saint-Valentin, de venir faire une pratique d’ouverture du cœur, avec des extensions de colonne…Personnellement, ça m’agace et, aujourd’hui, je t’explique pourquoi.Cet épisode est fait pour toi si : • comme moi, tu aimes prêter attention aux mots ; • tu emploies certaines phrases ou, au contraire, tu te les interdis. Pendant cet épisode, je partage mon expérience et mon point de vue. Mais surtout, je t’explique comment questionner des mots et des affirmations pour trouver ton vocabulaire, ton univers, etc., en clair pour mettre TA couleur dans ta transmission.Quelques ressources supplémentaires :Contacte-moi pour un accompagnement sur-mesureLe module « Écoute de soi » 60 heures de formation au Yin Yoga.Découvre mes sessions hebdomadaires de Yin Yoga : en présentiel (22),en live (Zoom),ou en replay.Belle écoute,Anne-Gaëlle Guillot 🪷En attendant de se retrouver chaque jeudi, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌 Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste ici.PS - pour aller plus loin, je te propose :De te balader sur mon site internet pour découvrir mon univers  De prendre rendez-vous sur mon agenda pour une session en ligne ou en présentielDe me rejoindre sur Instagram à @annegaelleguillot pour poursuivre la discussion, à tout de suite !Crédits : Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gael Aymard - Podcast Mania Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]

Bienvenue sur Tout est déjà là !Vous êtes de plus en plus nombreux à écouter ce podcast, merci infiniment !Je vous propose un retour en arrière pour (re)découvrir les premiers interviews diffusés ici.Nous poursuivons avec une rencontre toute particulière, racontée par Ingrid Thieblemont.Retrouvez l'intégralité de notre conversation sur votre plateforme favorite :09 - L’intuition comme guide, le minéral comme allié avec Ingrid ThieblemontEt, on se retrouve jeudi pour un nouvel épisode inédit.Belle écoute,Anne-Gaëlle Guillot 🪷En attendant de se retrouver chaque jeudi, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌 Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste ici.PS - pour aller plus loin, je te propose :De te balader sur mon site internet pour découvrir mon univers  De prendre rendez-vous sur mon agenda pour une session en ligne ou en présentielDe me rejoindre sur Instagram à @annegaelleguillot pour poursuivre la discussion, à tout de suite !Crédits : Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gael Aymard - Podcast Mania Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Tout est déjà là !As-tu déjà entendu que le Yin Yoga était une pratique « douce » ? Personnellement, je pratique le Yin Yoga depuis 14 ans et je n’ai pas l’expérience qui me ferait dire que le Yin Yoga est « doux », ou encore « restorative ». Le Yin Yoga est une pratique qui va en profondeur de notre être, et donc intense.Mais alors d’où vient cette idée ? Je t’explique cela dans l’épisode !Cet épisode est pour toi si :tu pratiques le Yin Yoga et, comme moi, tu n’es pas d’accord avec cette affirmation ;tu ne sais pas ce qu’est le Yin Yoga et que tu veux en savoir plus ;tu es guide de Yin Yoga, ou de yoga en général, et que tu as à cœur d’affiner ton discours, voire de le préciser.Je t’explique :Ce qu’est le Yin Yoga – commençons par la base !Pourquoi le Yin Yoga est présenté comme un yoga « doux », « cocon »…En quoi le Yin Yoga est une pratique transformatrice, plus que « restorative» !Quelques ressources supplémentaires :Mon programme YinMersion ouvert à toutes et tous, pour approfondir ta pratique et tes connaissances en Yin Yoga Le module « Écoute de soi » 60 heures de formation au Yin Yoga : Découvre mes sessions hebdomadaires de Yin Yoga : en présentiel (22),en live (Zoom),ou en replay.Belle écoute,Anne-Gaëlle Guillot 🪷En attendant de se retrouver chaque jeudi, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌 Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste ici.PS - pour aller plus loin, je te propose :De te balader sur mon site internet pour découvrir mon univers  De prendre rendez-vous sur mon agenda pour une session en ligne ou en présentielDe me rejoindre sur Instagram à @annegaelleguillot pour poursuivre la discussion, à tout de suite !Crédits : Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gael Aymard - Podcast Mania Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]

Bienvenue sur “Tout est déjà là” !Cette semaine, je reçois Laurence Pinsard. Je connais Laurence depuis quelques années et j’apprécie beaucoup nos discussions parce qu’elle reste objective et honnête sur sa perception de la transmission du yoga, et tout ce qui se déploie autour de la pratique.Laurence est bien placée pour en parler puisqu’elle a publié de nombreux ouvrages sur le yoga et qu’elle continue de proposer des contenus pour des magazines. Elle pratique et guide elle-même des sessions, ateliers et retraites depuis de plusieurs années.Dans cet échange tu découvriras :• comment être publié dans le milieu de yoga, que ce soit pour des articles ou des livres,• ses conseils pour choisir une formation mais aussi un/une guide de yoga pour ta pratique,• sa vision de l’évolution du “milieu du yoga” ces dernières années.Il est fait pour toi si tu…• réfléchis à un projet de publication,• si tu penses te former à la transmission du yoga,• si tu évolues de près ou de loin dans ce milieu.Prépare-toi une tasse de thé, lance l’épisode et on s’occupe de tout…Le site internet de Laurence et la suivre sur InstagramDécouvre les formations que je proposeBelle écoute,Anne-Gaëlle Guillot 🪷En attendant de se retrouver chaque jeudi, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌 Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste ici.PS - pour aller plus loin, je te propose :De te balader sur mon site internet pour découvrir mon univers  De prendre rendez-vous sur mon agenda pour une session en ligne ou en présentielDe me rejoindre sur Instagram à @annegaelleguillot pour poursuivre la discussion, à tout de suite !Crédits : Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gael Aymard - Podcast Mania Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]

Bienvenue sur Tout est déjà là !Vous êtes de plus en plus nombreux à écouter ce podcast, merci infiniment !Je vous propose un retour en arrière pour (re)découvrir les premiers interviews diffusés ici.Nous poursuivons avec une rencontre toute particulière, racontée par Léa Shama Devi.Retrouvez l'intégralité de notre conversation sur votre plateforme favorite :6.[Itw] Un chemin ancré dans l’hindouisme avec Léa Shama DeviEt, on se retrouve jeudi pour un nouvel épisode inédit.Belle écoute,Anne-Gaëlle Guillot 🪷En attendant de se retrouver chaque jeudi, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌 Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste ici.PS - pour aller plus loin, je te propose :De te balader sur mon site internet pour découvrir mon univers  De prendre rendez-vous sur mon agenda pour une session en ligne ou en présentielDe me rejoindre sur Instagram à @annegaelleguillot pour poursuivre la discussion, à tout de suite !Crédits : Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gael Aymard - Podcast Mania Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Tout est déjà là. En écoutant ce podcast, peut-être même en parcourant mes contenus, tu t’es sûrement déjà posé la question : mais c’est quoi « guide de yoga » ? Ou encore : pourquoi Anne-Gaëlle se présente comme « guide de yoga » ?Alors aujourd’hui, je te dévoile pourquoi :« prof de yoga », ça ne me convient pas du tout ;en revanche, « guide de yoga » m’inspire pour porter la vision que j’ai de ma transmission.Cet épisode est pour toi si :tu ne sais pas trop comment présenter ce que tu partages avec le monde,tu veux en savoir plus sur comment aligner ton intention et le nom de ton activité,tu souhaites découvrir ce que je propose en tant que guide.Tu verras, après cet épisode, te présenter et incarner ce que tu veux partager/faire sera non seulement plus clair, mais aussi plus fluide pour toi !Découvre mes accompagnements sur mesureEn savoir plus sur les formations que je proposeBelle écoute,Anne-Gaëlle Guillot 🪷En attendant de se retrouver chaque jeudi, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌 Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste ici.PS - pour aller plus loin, je te propose :De te balader sur mon site internet pour découvrir mon univers  De prendre rendez-vous sur mon agenda pour une session en ligne ou en présentielDe me rejoindre sur Instagram à @annegaelleguillot pour poursuivre la discussion, à tout de suite !Crédits : Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gael Aymard - Podcast Mania Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]

Bienvenue sur Tout est déjà là !Vous êtes de plus en plus nombreux à écouter ce podcast, merci infiniment !Je vous propose un retour en arrière pour (re)découvrir les premiers interviews diffusés ici.Nous commençons par Maëlle Pédassou avec un zoom sur sa vision des rituels et cérémonies.Maëlle est Guérisseuse, praticienne de chamanisme au service du vivant, mais surtout une amie, une sœur. Elle a su tracer son chemin spirituel, en tissant des ponts entre ses deux cultures et bien au-delà…Retrouvez l'intégralité de notre conversation sur votre plateforme favorite :3. [Itw] Revenir à l’essentiel, simplicité et spiritualité avec Maëlle PédassouEt, on se retrouve jeudi pour un nouvel épisode inédit.Belle écoute,Anne-Gaëlle Guillot 🪷En attendant de se retrouver chaque jeudi, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌 Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste ici.PS - pour aller plus loin, je te propose :De te balader sur mon site internet pour découvrir mon univers  De prendre rendez-vous sur mon agenda pour une session en ligne ou en présentielDe me rejoindre sur Instagram à @annegaelleguillot pour poursuivre la discussion, à tout de suite !Crédits : Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gael Aymard - Podcast Mania Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast “Tout est déjà là”. Tu pratiques depuis quelque temps déjà et des questions te trottent dans la tête ….Tu aimerais aller plus loin… ? Mais pour approfondir ta pratique, dois choisir une retraite ou une formation ?Quelles sont les différences et les similitudes entre une retraite et une formation ?Et si tu souhaites commencer la transmission, comment choisir LA formation qui te conviendra ?Je te dis TOUT, et plus encore avec une grande annonce en fin d'épisode.Découvre mes formationsDécouvre mes retraites de yoga au Shala (22 - Bretagne)Belle écoute,Anne-Gaëlle Guillot 🪷En attendant de se retrouver chaque jeudi, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌 Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste ici.PS - pour aller plus loin, je te propose :De te balader sur mon site internet pour découvrir mon univers  De prendre rendez-vous sur mon agenda pour une session en ligne ou en présentielDe me rejoindre sur Instagram à @annegaelleguillot pour poursuivre la discussion, à tout de suite !Crédits : Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gael Aymard - Podcast Mania Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]

Bienvenue !Tu le sais, la voix impacte tout le corps et inversement : si tu es stressé.e, ta voix va avoir tendance à se bloquer, si tu as la gorge serrée, le corps le retranscrit également (notamment dans le haut du dos)… Bref savoir utiliser ta voix va ouvrir des portes et des espaces de liberté en toi. Et même si la voix est un sujet délicat dans notre société, des personnes œuvrent pour nous rendre cet outil, dispo H24 gratuitement. Nathalie Nichanian fait partie de ces personnes, elle partage sa passion pour la vibration au travers du Dhrupad, musique sacrée de l’Inde du Nord, avec Adam son compagnon.Dans cette discussion, on aborde des sujets comme la vibration dans le yoga (par la voix évidemment), la valeur de la transmission, mais aussi la nécessité de revenir à la simplicité du yoga. Cet échange contient énormément de perles, n’hésite pas à rendre de quoi noter !Et en fin d’épisode, Nathalie nous partage un exercice que tu peux faire pour te familiariser avec ta voix…Cet épisode est fait pour toi si :• Tu sens que tu aimerais travailler ta voix•e 🙂• Tu te demandes comment la vibration impacte notre être• Tu veux découvrir le parcours d’une guide depuis plus de 25 ans, dont une grande partie en IndeRessources mentionnées :Le site internet de Nathalie & AdamLeur page sur InstagramLeur chaîne YouTubeMes accompagnements sur-mesureBelle écoute,Anne-Gaëlle Guillot 🪷En attendant de se retrouver chaque jeudi, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌 Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste ici.PS - pour aller plus loin, je te propose :De te balader sur mon site internet pour découvrir mon univers  De prendre rendez-vous sur mon agenda pour une session en ligne ou en présentielDe me rejoindre sur Instagram à @annegaelleguillot pour poursuivre la discussion, à tout de suite !Crédits : Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gael Aymard - Podcast Mania Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast “Tout est déjà là”. En tant que guide, tu recherches peut-être de l’inspiration pour tisser tes séquences cet automne / hiver ?Chez moi les thèmes ça fuse, j’aime la liberté et la créativité que je peux librement injecter dans mes séquences.Voici 25 thèmes que tu peux explorer dans les mois à venir.Cet épisode est fait pour toi si : • tu recherches de l’inspiration pour tisser tes thèmes, • tu aimerais avoir un fil rouge dans ta pratique perso, • la feuille blanche… tu connais ?No worries, voici un puits d'idées !!!Et dis-moi en commentaire ou MP comment tu les as transmis !Les ressources mentionnées :22. Expansion, contraction et... rétractation. Les phases de la vie !Si tu souhaites qu’on échange sur ta transmission (séquence, pédagogie…), contacte-moi (annegaelle@evolveyoga.co)Pour suivre des retraites, ateliers avec moi, c'est par là !Découvrir mes recommandations (ebook gratuit), c'est par ici !Belle écoute,Anne-Gaëlle Guillot 🪷En attendant de se retrouver chaque jeudi, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌 Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste ici.PS - pour aller plus loin, je te propose :De te balader sur mon site internet pour découvrir mon univers  De prendre rendez-vous sur mon agenda pour une session en ligne ou en présentielDe me rejoindre sur Instagram à @annegaelleguillot pour poursuivre la discussion, à tout de suite !Crédits : Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gael Aymard - Podcast Mania Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast “Tout est déjà là”. Aujourd’hui, je te parle de mes non-négociables en tant que formatrice. Ces objets, tâches, rituels… qui m’accompagnent à chaque fois et depuis quelque temps. Je suis allée à l’essentiel en retenant 15 de ces indispensables, il y en a d’autres. Donc si ce type d’épisode backstage t’intéresse, dis-le moi !Cet épisode est fait pour toi si : • Tu te lances dans la transmission du yoga, que ce soit via des sessions, des retraites ou des formations.• Tu penses te former pour transmettre de yoga, et tu te demandes ce qui te sera nécessaire, à part un tapis.• Tu suis des formations et tu aimerais en savoir plus sur l’envers du décor…Et en fin d’épisode, je te partage ce qui est pour moi le PLUS important à avoir près de toi, TOUT LE TEMPS.Ressources mentionnées :Fais le point sur ta transmission avec moiRejoins-nous pour une session de formationsBelle écoute,Anne-Gaëlle Guillot 🪷En attendant de se retrouver chaque jeudi, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌 Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste ici.PS - pour aller plus loin, je te propose :De te balader sur mon site internet pour découvrir mon univers  De prendre rendez-vous sur mon agenda pour une session en ligne ou en présentielDe me rejoindre sur Instagram à @annegaelleguillot pour poursuivre la discussion, à tout de suite !Crédits : Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gael Aymard - Podcast Mania Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast “Tout est déjà là”. Au moment où j’enregistre cet épisode, c’est la rentrée. Et beaucoup d’entre vous mettent à plat leur activité de guide de yoga (ou autre). Et beaucoup me contactent pour des formations et accompagnement avec ce questionnement personnel : “Est-ce que je suis vraiment une/un bon guide de yoga ?” Cet épisode est fait pour toi si : • Tu te poses cette question et que tu tournes en rond, • Si tu penses te former à la transmission du yoga, • Si tu es curieux•se d’en savoir plus à ce sujet. Ressources mentionnées :23. Comment tes inspirations influencent ta vie ? - Série "Coeur à coeur"Réserve un accompagnement sur-mesure avec moiRéserve une session de guidance par le tarot avec moiBelle écoute,Anne-Gaëlle Guillot 🪷En attendant de se retrouver chaque jeudi, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌 Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste ici.PS - pour aller plus loin, je te propose :De te balader sur mon site internet pour découvrir mon univers  De prendre rendez-vous sur mon agenda pour une session en ligne ou en présentielDe me rejoindre sur Instagram à @annegaelleguillot pour poursuivre la discussion, à tout de suite !Crédits : Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gael Aymard - Podcast Mania Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]

Aujourd'hui, j'ai beaucoup de chance, car je suis invitée par Margaux, céramiste passionnée basée à Lorient. Avec Guillaume, son mari, elle a installé son atelier dans une librairie-boutique-café, nommé Fracas !Margaux, céramiste et artisan potière depuis sept ans, a commencé son aventure avec la céramique via sa passion pour le thé et la culture japonaise. Ayant appris le japonais dès le collège et travaillé dans une boutique de thé, elle a été inspirée par les objets d'artisanat japonais. Après avoir suivi une formation professionnelle en tournage, elle a ouvert son propre atelier. Aujourd'hui, elle crée des pièces uniques et propose des ateliers de modelage et de tournage.Ensemble, nous parlons de sa relation avec les éléments naturels – la terre, l'eau, l'air et le feu – et de la manière dont ils influencent son travail. Pourquoi chaque élément joue un rôle crucial dans la création de ses pièces ?Comment voit-elle la céramique, l’une des activités les plus anciennes au monde ?Quel lien fait-elle entre la respiration, la présence et le corps dans sa créativité ?Quelle pratique peut-elle nous transmettre ?A-t-elle une routine dans sa journée pour amplifier sa créativité ?Bref, Margaux nous invite à ralentir, à apprécier le moment présent et à redécouvrir la beauté des objets faits à la main.Nous allons prochainement animer un atelier pour te guider dans l'instant avec le yoga et la céramique.Si tu souhaites y participer ou en savoir plus, inscris-toi ici !Belle écoute,Anne-Gaëlle Guillot 🪷En attendant de se retrouver chaque jeudi, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌 Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste ici.PS - pour aller plus loin, je te propose :De te balader sur mon site internet pour découvrir mon univers  De prendre rendez-vous sur mon agenda pour une session en ligne ou en présentielDe me rejoindre sur Instagram à @annegaelleguillot pour poursuivre la discussion, à tout de suite !Crédits : Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gael Aymard - Podcast Mania Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]

Cet été, je t'ai partagé sept capsules de sagesse, de cœur à cœur.  De courts épisodes de partage de connaissance et d'expérience, plus personnels.  Si tu as aimé, n'hésite pas à me le dire. Ce format trouvera peut-être sa place dès la rentrée... Il m'a semblé naturel de clôturer cette série d'épisodes entre toi et moi, en te parlant de ce qui t'inspire et de l'impact que ces sources ont sur ta vie.  Consciemment ou non... Si tu cherches l'inspiration, ou si tu veux aller à fond dans ce qui te fait vibrer, c'est ici que ça se passe.Belle écoute,Anne-Gaëlle Guillot 🪷En attendant de se retrouver chaque jeudi, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌 Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste ici.PS - pour aller plus loin, je te propose :De te balader sur mon site internet pour découvrir mon univers  De prendre rendez-vous sur mon agenda pour une session en ligne ou en présentielDe me rejoindre sur Instagram à @annegaelleguillot pour poursuivre la discussion, à tout de suite !Crédits : Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gael Aymard - Podcast Mania Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]

As-tu noté que parfois, tu dois faire une pause ? Oui, te mettre en retrait, écouter ce qui bat en toi, et de temps en temps, tu t'ouvres, tout se fluidifie et tu es dans un élan de créativité fou...  Mais parfois, aussi, il faut dire stop ! Aujourd'hui, de cœur à cœur, je te partage : Ce qu'est une phase de contraction, Ce qu'est une phase d'expansion, Ce que j'ai appris sur ces 2 phases en plus de 30 années de cheminements spirituels et de femme. Alors : Si tu sens que tu traverses un passage entre 2 étapes de ta vie, Si tu sens que tu as besoin de ralentir, mais que tu n'écoutes pas cet élan... Cet épisode est pour toi. 2 ressources spécifiques pour approfondir le sujet du jour : Mes accompagnements "Tarot" Mes formations de Yin yogaBelle écoute,Anne-Gaëlle Guillot 🪷En attendant de se retrouver chaque jeudi, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌 Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste ici.PS - pour aller plus loin, je te propose :De te balader sur mon site internet pour découvrir mon univers  De prendre rendez-vous sur mon agenda pour une session en ligne ou en présentielDe me rejoindre sur Instagram à @annegaelleguillot pour poursuivre la discussion, à tout de suite !Crédits : Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gael Aymard - Podcast Mania Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]

Aujourd'hui, on parle mutli-potentiel.  J'accompagne beaucoup de personnes qui ont ce profil et qu'elles en aient conscience ou non, les mêmes problématiques se présentent.  Dans cet épisode je te partage : De ce qu'est la multipotentialité Des écueils de ce profil De ses forces De 4 solutions pour t'appuyer sur cette capacité incroyable. Alors si ... Tu te demandes si tu es multipotentiel-le, Tu es en recherche de solutions pour gérer toutes les cordes que tu peux mettre à ton arc... Cet épisode est pour toi ! 2 livres pour aller plus loin : Je ne veux pas choisir ! – Barbara Sher Créativité - Un Art De Vivre - Rick Rubin Et naturellement, je te propose mes accompagnements pour apprendre à évoluer avec sa personnalité.Belle écoute,Anne-Gaëlle Guillot 🪷En attendant de se retrouver chaque jeudi, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌 Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste ici.PS - pour aller plus loin, je te propose :De te balader sur mon site internet pour découvrir mon univers  De prendre rendez-vous sur mon agenda pour une session en ligne ou en présentielDe me rejoindre sur Instagram à @annegaelleguillot pour poursuivre la discussion, à tout de suite !Crédits : Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gael Aymard - Podcast Mania Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]