Tout est déjà là - Spiritualité & Business

Bienvenue dans ce nouvel épisode ! Dans cet épisode du BooKlub, je te présente un ouvrage qui va changer ta transmission du Yin Yoga. Tu découvriras : Pourquoi je te parle de ce livre, Ce que j'adore dans l'ouvrage, Les points de vigilance dans la transmission du Yin yoga, Comment je m'appuie sur ce livre depuis 20212 pour construire mes sessions et ateliers de Yin yoga.Je te partage également mes réflexions sur l'importance de la philosophie dans la pratique du yoga, des conseils en tant que guide, et comment utiliser ce super livre pour enrichir ta transmission du Yin Yoga. Et toi, quelles sont tes lectures inspirantes ? Partage-les en commentaire sous la vidéo, j’ai hâte de les découvrir ! En attendant, découvre toutes mes recommandations lecture gratuitement, dans un magnifique ebook. Belle écoute, Anne-GaëlleProgramme “Une année avec le DoIn et le Yin yoga” avec Coralie Nicot Formation 20 h au Yin yoga en ligne : YinMersionDécouvre toutes mes formationsL’épisode “36. Pourquoi répéter, c’est une bonne idée ?”L’épisode “48. BooKlub 1 - A thousand mornings de Mary Oliver”Un sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour et bienvenue dans ce micro yogi !Prêt(e) à explorer une énergie nouvelle et à trouver ton équilibre parfait ? Découvre la formation intense de 15 heures en Danse du Dragon et Graines Dorées ! C'est l'occasion parfaite de compléter le Yin avec le Yang et de vraiment ressentir cette harmonie essentielle où l'un ne va pas sans l'autre.Cette expérience unique s'est déroulée à Yogiz, un lieu extraordinaire au cœur de Strasbourg. C'est un véritable petit temple, une bulle à l'écart du bruit où l'on se sent incroyablement bien. Avec son âme, son équipe accueillante et son cadre plein de charme, c'est l'endroit idéal pour te poser et t'immerger.Au travers du témoignage d'Émilie, présidente de l'association qui anime ce havre de paix, tu voudras nous rejoindre l'année prochaine pour explorer le Yang et peut-être renforcer aussi ton lien avec le Yin.Que tu sois déjà guide de yoga ou pratiquant(e), cette formation est faite pour toi si tu as déjà une conscience corporelle et que tu aimes bouger. Mais c'est aussi pour les curieux qui s'intéressent aux pratiques énergétiques ou qui ont simplement envie de s'offrir un moment précieux pour eux-mêmes.Au-delà des mouvements, tu découvriras un enseignement riche qui mêle philosophie, expérience personnelle et spiritualité, le tout infusé en douceur pour une expérience agréable. C'est une véritable montée en énergie, un chemin d'apprentissage continu où tu pourras lâcher prise. Émilie, après avoir suivi la formation, s'est sentie très énergique par la danse du dragon et a connecté à une immense énergie de joie. On y a même chanté, ce qui aide à se connecter à cette joie !Merci Émilie pour cette belle collaboration qui dure depuis 5 ans !Et belle écoute à toi,Anne-GaëlleUn sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour,Bienvenue dans ce dernier volet du « Journal d’Inde », 4 épisodes enregistrés pendant mon séjour en Inde, à l’ashram. Des réflexions de quelques minutes qui, je l’espère, t’inspireront. Après m’avoir écoutée, n’hésite pas à laisser ton ressenti ou tes insights en commentaires, en MD sur Instagram, ou encore à m’écrire un e-mail 🙂J’ai enregistré cet épisode juste avant mon retour en France. Tu découvriras ici mes réflexions sur mon voyage en Inde, en particulier mon expérience dans un ashram ainsi que mes visites à Rishikesh et à Haridwar. J’évoque mon sentiment de ne pas avoir vu l’Inde dans sa totalité, tout en soulignant l’importance de la spiritualité et de la vie en ashram durant ce séjour.Découvre mon cheminement personnel et ma découverte d’une nouvelle lignée spirituelle, mais aussi mon amour pour l’Inde et mon désir de revenir afin d’explorer davantage ce pays riche culturellement et spirituellement.Belle introspection,Anne-GaëlleÀ retenir :Je n’ai pas vu l’Inde dans son ensemble.La ville de Rishikesh est devenue très commerciale.Haridwar conserve une essence spirituelle.Il faut plusieurs voyages pour comprendre l’Inde.La vie en ashram est enrichissante.J’ai trouvé ma lignée spirituelle.Mon cheminement spirituel continue.Les asanas sont devenues des outils pour moi.Je suis amoureuse de l’Inde.Je souhaite explorer d’autres régions de l’Inde.Un sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue !Dans cette nouvelle interview, je m’entretiens avec Adam sur son parcours musical et spirituel, explorant comment il a découvert le yoga de la voix et le Dhrupad, la musique d’Inde du Nord.Adam est guide en Yoga de la voix et en Yoga. Il entretient une pratique riche et incarnée du Yoga qu’il partage avec passion et simplicité.Pendant cette discussion passionnante, tu découvriras les différences entre le yoga traditionnel et sa pratique en Occident, ainsi que des défis mentaux rencontrés sur le chemin de la conscience.Nous abordons les thèmes de la vibration, du sommeil, de la conscience, et de la paix intérieure à travers la pratique du yoga et de la méditation. Adam souligne l'importance du silence et de la vibration dans nos expériences méditatives, tout en abordant la nécessité d'une aspiration sincère pour approfondir ta pratique spirituelle. Le discernement est également abordé, parce qu’il est essentiel pour naviguer dans ta pratique et ta transmission du yoga.Et Adam nous rappelle surtout l'importance de l'humour et du silence dans l'apprentissage spirituel, tout en intégrant ces pratiques dans nos vies quotidiennes. La joie est source de vie !Belle écoute !Anne-GaëlleQuelques pépites de cet entretien :Adam a découvert le yoga de la voix après une révélation musicale, la musique et le yoga sont intimement liés dans son parcours. Il a ressenti une transformation spirituelle grâce à la musique.Le yoga en Occident est souvent centré sur le bien-être physique, ce qui est nécessaire mais le yoga traditionnel vise à rencontrer l'être intérieur.La pratique du yoga nécessite une détermination face aux résistances mentales. Le mental pouvant être un obstacle, mais il n'est pas l'ennemi.La conscience est essentielle dans la pratique du yoga. Il est important de pratiquer pour retrouver son essence.Le cheminement spirituel est un processus continu et évolutif et le sommeil profond est un état d'exploration de la conscience.La paix intérieure nécessite de prendre du recul par rapport au mental.Le silence est essentiel pour entendre notre véritable essence, mais la vibration peut mener à un état méditatif naturel.L'aspiration sincère est cruciale pour progresser dans le yoga.Le discernement aide à distinguer le vrai du faux dans la spiritualité.Le silence et l'humour sont des outils puissants dans l'apprentissage.Intégrer le yoga dans la vie quotidienne est essentiel pour le bien-être.La méditation devient plus accessible avec la pratique de la vibration.La conscience n'a pas besoin de structures ou de représentations extérieures.Découvrir la formation 50 h en Yoga de la Voix de Nathalie et Adam avec le tarif Early Bird jusqu’au 31/05/2025.Découvrir toutes leurs propositionsVoici les liens vers les 2 références nommées par Adam dans le podcast :- La biographie de Chandra Swami - Le chant du silenceUn sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour,Bienvenue dans ce troisième volet du « Journal d’Inde », 4 épisodes enregistrés pendant mon séjour en Inde, à l’ashram. Des réflexions de quelques minutes qui, je l’espère, t’inspireront. Après m’avoir écoutée, n’hésite pas à laisser ton ressenti ou tes insights en commentaires, en MD sur Instagram, ou encore à m’écrire un e-mail 🙂Dans cet épisode, j’aborde la notion de part d’ombre, cette facette souvent négligée de notre personnalité. Je partage ici mon expérience personnelle de confrontation avec mes émotions, notamment la colère, et je souligne l’importance d’accueillir ces sentiments pour mieux les comprendre. À travers des pratiques comme la méditation, je te propose d’explorer comment transformer cette part d’ombre en une source de lumière et d’équilibre émotionnel.En conclusion, je te laisse avec quelques questions qui invitent à réfléchir sur sa propre part d’ombre et à trouver des moyens de l’accueillir.Belle introspection,Anne-GaëlleÀ retenir :La part d’ombre est une facette de nous que nous cachons souvent.Accueillir ses émotions est essentiel pour la guérison.La colère peut faire partie de notre part d’ombre.Il est important de créer des espaces sécurisés pour accueillir nos émotions.La méditation peut aider à comprendre et à accepter notre part d’ombre.Transmuter l’ombre en lumière est un processus puissant.L’équilibre entre lumière et obscurité est nécessaire pour le bien-être.Nous avons tous le droit d’éprouver des émotions négatives.L’acceptation de notre part d’ombre peut mener à une plus grande sérénité.Il est crucial de trouver un entourage qui nous aide à traverser nos émotions.Un sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast “Tout est déjà là”, le podcast qui allie Spiritualité et entrepreneuriat.Aujourd’hui, je te raconte mon retour d’Inde, et plus particulièrement mes conseils et expériences de ce voyage incroyable. Je suis partie en Inde en mars pendant 3 semaines et au moment où j’enregistre cet épisode, je suis rentrée depuis moins de 2 semaines et j’avoue que mon “atterrissage” est lent. Je laisse le temps faire pour intégrer les apprentissages, les moments vécus et leurs échos, à présent dans mon quotidien.Durant cet épisode, tu vas découvrir :ce que je retiens “A chaud” de ce séjour. C'est-à-dire ce qui a un impact sur ma vie, perso et pro,quelques enseignements spirituels que j’ai reçus,ce que je ferai différemment lors de mon prochain voyage, pour profiter au max sur place, mais aussi pour que le retour soit plus doux…mes conseils pour partir et revenir sereine.Cet épisode est fait pour toi si …tu es yogi-preneuese comme moi et que tu envisages de partir plus de 10 jours en voyage,tu es curieuse de savoir ce qu’il s’est passé sur place en Inde, à l’ashram et en dehors,tu recherches des conseils concrets et faciles à mettre en place pour ton activité, mais aussi pour toi.Installe-toi, c’est parti !Belle écouteAnne-GaëlleLien WiseEcoute l’épisode “je pars en Inde” :Ecoute les capsules “Journal d’Inde” : 1 - Changer de système2 - Vivre plutôt que survivreUn sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour,Bienvenue dans ce deuxième volet du « Journal d’Inde », 4 épisodes enregistrés pendant mon séjour en Inde, à l’ashram. Des réflexions de quelques minutes qui, je l’espère, t’inspireront. Après m’avoir écoutée, n’hésite pas à laisser ton ressenti ou tes insights en commentaires, en MD sur Instagram, ou encore à m’écrire un e-mail 🙂Dans cet épisode, je t’invite à une profonde exploration de la conscience, du souffle et de l’instant présent. À partir de mes réflexions inspirées de mon voyage intérieur, je t’interroge sur une autre manière d’exister : celle de vivre pleinement au lieu de survivre mécaniquement. J’invite à ralentir, à observer, à ressentir... Sans fuir, sans anticiper. Je te parle d’écoute de soi réelle, du rapport à l’autre et à soi également.Prends une pause. Respire. Écoute. Peut-être est-ce là que commence le véritable voyage…Belle introspection,Anne-GaëlleÀ retenir :Vivre en conscience, c’est être pleinement dans l’instant, sans s’attacher au passé ou anticiper le futur.Nos pensées ne sont que des nuages qui passent : inutile de les juger ou de les nourrir.La vraie écoute implique de ne pas préparer sa réponse, mais simplement de recevoir l’autre.Le monde extérieur est souvent un miroir de notre état intérieur : cultiver l’amour et la joie permet de les voir autour de nous.Revenir à soi, à sa respiration, à ses pas, etc., peut apaiser le mental sans effort.La pleine présence ne nie pas les difficultés, mais elle offre une stabilité intérieure même dans les tempêtes.Le bonheur durable ne se trouve pas dans la projection, mais dans l’ancrage au présent.Être là, juste là, c’est déjà vivre – c’est même peut-être tout ce qu’il y a à faire.Un sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue !Dans cet épisode, je discute avec Audrey de son expérience lors de la formation de Yin Yoga. Nous explorons ses attentes, ses moments marquants, et l'évolution personnelle d'Audrey tout au long de la formation. Audrey partage son ressenti sur la pratique, la transmission et l'essence du Yin Yoga, tout en exprimant sa gratitude pour l'expérience vécue.Audrey nous partage notamment que …le feeling avec la professeure est essentiella formation que je propose va au-delà des posturesles pratiques du matin et du soir sont crucialesl'évolution personnelle est marquée par des jalonsil est important de se sentir équipé pour transmettrele Yin Yoga est une histoire avec soiJ’en retiens sa phrase, le dernier jour à la fin de son examen : “J’ai Kiffé !”Merci Audrey.Et belle écoute à toi,Anne-GaëlleDécouvre mes formations en Yin yogaUn sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour,Bienvenue dans ce premier volet du « Journal d’Inde », 4 épisodes enregistrés pendant mon séjour en Inde, à l’ashram. Des réflexions de quelques minutes qui, je l’espère, t’inspireront. Après m’avoir écoutée, n’hésite pas à laisser ton ressenti ou tes insights en commentaire, en MD sur Instagram, ou encore à m’écrire un e-mail 🙂À cet instant du journal, j’aborde la nécessité de changer de système lorsque celui-ci engendre de la souffrance et des doutes. J’évoque l’importance de sortir des systèmes traditionnels pour vivre pleinement et j’aborde les défis du solopreneuriat, notamment la pression des réseaux sociaux. Puis je t’invite à réfléchir sur ce qui te fait souffrir ou te place en situation de résistance dans ta vie, mais aussi sur ce qui t’apporte de la joie.Dans un cheminement spirituel, il est important de remettre en question tes habitudes et de ne pas te laisser piéger par le temps perdu sur les plateformes sociales, dans des situations qui ne te conviennent pas ou avec des personnes qui n’ouvrent pas un espace d’amour et d’écoute.Belle introspection,Anne-GaëlleÀ retenir :Il est temps de changer de système lorsque la souffrance est présente.Sortir des systèmes traditionnels permet de vivre pleinement.La souffrance dans l’activité professionnelle peut être un signal de changement.Communiquer avec authenticité attire des clients conquis.Les réseaux sociaux demandent un investissement de temps considérable.Il est essentiel de se concentrer sur ce qui nous met en joie.Le mental peut nous empêcher de saisir des opportunités.Refuser de changer est un poison pour notre évolution.Chaque échec est une opportunité d’apprentissage.Il est important de réfléchir à notre chemin de vie en conscience.Un sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour et bienvenue dans Tout est déjà là, le podcast qui allie spiritualité et business pour une vie plus consciente.Aujourd’hui, je te parle des pratiques yang du Yin Yoga, comme la Danse du Dragon. En écoutant cet épisode, tu sauras :vraiment ce qu’est la Danse du Dragon et ce que sont les pratiques yang ;pourquoi ces pratiques font de plus en plus écho ;comment les pratiquer et, si tu le souhaites, te former.Alors si tu veux :en savoir plus sur la Graine dorée, la Danse du Dragon, etc. ;comprendre, clarifier leur origine ;pratiquer les « vraies » séquences, mais aussi des séquences exclusives Evolve Yoga ;te former avec justesse et expertise…Cet épisode est fait pour toi !À la fin de l’épisode, je partage 2 remises exclusives ET une nouvelle qui devrait te ravir, pour pratiquer et/ou te former.Belle écoute,Anne-GaëllePour nous rejoindre à Strasbourg, du 11 au 13 avril, c’est par ici !Ton code pour bénéficier de 20 euros de remise pour toute inscription (2 places disponibles – valable jusqu’au 11/04/2025) : DragonStrsbg25Pour souscrire à l’atelier Danse du Dragon en ligne, rdv sur ma plateforme Podia !Ton code pour bénéficier de 5 euros de réduction (valable jusqu’au 31/05/2025) : DRAGONAVRIL25Pour connaître mes formations 60 h à venir (au nouveau tarif de 850 euros au lieu de 950 euros), clique ici !Quelques infos à retenir de cet épisode :La Danse du Dragon est une pratique qui allie mouvement et méditation.Les séquences yang sont complémentaires au Yin Yoga.Paul Grilley a développé des séquences yang inspirées de plusieurs disciplines.La Danse du Dragon est accessible à tous, mais certaines précautions sont nécessaires.Les pratiques sont adaptables et peuvent être personnalisées.La créativité est essentielle dans la transmission de ces pratiques.Les formations proposées permettent d’approfondir la compréhension des séquences.La méditation dans le mouvement est un aspect clé de la Danse du Dragon.Les séquences peuvent être intégrées dans divers styles de yoga.Les annonces de formation incluent des remises et des opportunités d’apprentissage.Un sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue !La semaine dernière, nous échangions avec Matthieu, mon conjoint sur l’équilibre vie pro/ vie perso. Dans cet épisode, nous explorons la synergie entre la technologie et le yoga, en discutant de nos collaborations avant et après le confinement, ainsi que des défis rencontrés lors de la mise en place de la certification Qualiopi.Nous partageons également notre expérience dans l'adaptation des cours de yoga en ligne et le développement d'une solution personnalisée pour gérer les inscriptions.Dans cette conversation, j’aborde aussi l'évolution d’Evolve Yoga et l'importance de l'entrepreneuriat dans le domaine du yoga, en mettant en avant la nécessité d'intégrer des compétences entrepreneuriales et techniques pour réussir.Et puis nous explorons aussi la relation entre la technologie et la spiritualité, deux domaines qui, contrairement aux idées reçues, peuvent coexister harmonieusement.Belle écoute et à la semaine prochaineAnne-GaëlleÀ retenir :Le yoga et la technologie peuvent coexister harmonieusement.La collaboration en couple nécessite une communication claire.Le confinement a accéléré l'adoption des cours en ligne.Les défis techniques sont inévitables mais surmontables.L'importance de l'adaptation aux besoins des élèves.La technologie doit être au service de l'expérience utilisateur. Evolve Yoga va évoluer avec une nouvelle plateforme.Il est crucial de gérer la matière pour un chemin spirituel.Il est possible d'avoir une approche respectueuse du marketing.La collaboration enrichit les projets et les relations.Beau voyage,Anne-GaëlleUn sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue !C’est le 50ème épisode !! 🥳À cette occasion je reçois Matthieu, mon conjoint, pour un interview en deux parties. Dans cette première partie, nous échangeons sur l'équilibre entre leur vie professionnelle et personnelle, notamment en tant que couple dans le domaine du yoga et de l'événementiel.C’est un sujet qui revient dans les discussions avec les pratiquant·es, les collègues mais aussi les proches. Alors aujourd'hui dans cet échange nous répondons à pas mal de vos interrogations. Avec Matthieu nous évoquons :- nos parcours,- les défis de collaborer en couple sur des événements yoga, comme pour les retraites que nous adorons organiser,- notre déménagement en Bretagne,- l'impact du confinement sur nos activit s respectives, communes mais aussi sur notre dynamique familiale,- comment la spiritualité peut enrichir une relation, même si elle n'est pas partagée,- ou encore comment notre soutien, confiance et respect mutuels renforcent notre relation de couple.Tu y découvriras aussi nos expérience sur les défis de la parentalité et de l'entrepreneuriat, notamment pour l'ouverture de nos gîtes pleine de rebondissements !Et dans la seconde partie de cette interview tu découvriras comment Tech & Yoga cohabitent dans nos activités respectives, mais aussi communes.Belle ecoute,Anne-Gaëlle- Découvre mes accompagnements sur-mesure : https://www.annegaelleguillot.com/coaching-spirituel/- En savoir plus sur les formations que je propose https://www.annegaelleguillot.com/formations-yin-yoga-france/Un sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue ! Dans ce nouvel épisode, je te partage mon voyage en Inde, un rêve de 20 ans ! J’évoque mon lien personnel avec l'Inde, mon parcours dans le yoga, mes préparatifs pour ce voyage et mes attentes. Je souligne l'importance de la pratique du yoga au-delà des asanas et exprime mon enthousiasme pour les enseignements que je vais recevoir dans un ashram. Tu y découvriras… mon lien personnel avec l'Inde depuis mon enfance le début de ma pratique de yoga en 2006 avec un guru indien que mon voyage en Inde est le résultat d'un long cheminement que les asanas m’ont permises de mieux comprendre mes émotions ma prise de conscience que le yoga va BIEN au-delà des postures physiques Je te partagerai mon expérience dès mon retour en avril ! Belle écoute, Anne-GaëlleUn sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet été, je t'ai partagé sept capsules de sagesse, de cœur à cœur.  De courts épisodes de partage de connaissance et d'expérience, plus personnels.  Si tu as aimé, n'hésite pas à me le dire. Ce format trouvera peut-être sa place dès la rentrée... Il m'a semblé naturel de clôturer cette série d'épisodes entre toi et moi, en te parlant de ce qui t'inspire et de l'impact que ces sources ont sur ta vie.  Consciemment ou non... Si tu cherches l'inspiration, ou si tu veux aller à fond dans ce qui te fait vibrer, c'est ici que ça se passe.Un sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Tout est déjà là, le podcast qui allie spiritualité et business pour une vie plus consciente.Dans cet épisode, je te présente un nouveau format de podcast : le BooKlub. Des épisodes qui te présenteront des ouvrages ou auteur(e)s qui m’accompagnent.Dans ce premier volet, je te partage mes réflexions sur la poésie et son impact sur la vie quotidienne. Et j’y évoque mon amour pour la poésie depuis l'enfance. L'œuvre que je te présente aujourd’hui est Thousand Mornings de la poétesse américaine Marie Oliver, dont les écrits inspirent une connexion profonde avec la nature et la spiritualité.À travers des passages de ses poèmes, je te démontre comment la poésie peut servir de guide spirituel et d'outil d'introspection, tout en soulignant l'importance des moments de calme et de contemplation dans notre vie quotidienne.Dans cet épisode, j’explore avec toi la richesse des textes de Marie Oliver et leur impact sur la pratique du yoga et l'introspection. May Oliver évoque des moments de suspension, la beauté de la nature, et comment la poésie peut enrichir notre quotidien.La discussion met en lumière l'importance de la lenteur et de l'écoute dans la pratique du yoga, ainsi que la magie des mots qui résonnent différemment à chaque lecture.N’hésite pas à me partager tes propres découvertes littéraires.Quelques traductions en français de Mary OliverBeau voyage,Anne-GaëlleA retenir dans cet épisode :Le book club est un nouveau format de podcast.La poésie a un impact profond sur notre quotidien, elle nous reconnecte à notre intimité.Marie Oliver est une poétesse américaine inspirante, elle évoque des souvenirs sensoriels.Les mots peuvent nous transporter et nous toucher.La spiritualité se vit dans le silence et l'écoute. La lenteur et l'observation sont essentielles dans la pratique du yoga.Les matins sont des moments privilégiés pour la contemplation. Le calme est une porte d'entrée vers la méditation.Il est important de se donner du temps pour soi.La nature est une source d'inspiration inépuisable. Les instants suspendus sont riches et méditatifs.Chaque lecture d'un texte peut offrir une nouvelle perspective.Le yoga dépasse les simples postures physiques.La beauté réside dans la nature et le temps qu'elle prend.Partager des textes enrichit notre expérience collective.Un sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu noté que parfois, tu dois faire une pause ? Oui, te mettre en retrait, écouter ce qui bat en toi, et de temps en temps, tu t'ouvres, tout se fluidifie et tu es dans un élan de créativité fou...  Mais parfois, aussi, il faut dire stop ! Aujourd'hui, de cœur à cœur, je te partage : Ce qu'est une phase de contraction, Ce qu'est une phase d'expansion, Ce que j'ai appris sur ces 2 phases en plus de 30 années de cheminements spirituels et de femme. Alors : Si tu sens que tu traverses un passage entre 2 étapes de ta vie, Si tu sens que tu as besoin de ralentir, mais que tu n'écoutes pas cet élan... Cet épisode est pour toi. 2 ressources spécifiques pour approfondir le sujet du jour : Mes accompagnements "Tarot" Mes formations de Yin yogaUn sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Tout est déjà là, avec une interview.Aujourd’hui, je reçois Aleksandra Atanasova de Studio Curo, copilote business pour coachs et entrepreneurs du bien-être. Nous abordons un sujet qui peut diviser : le contenu gratuit !Faut-il systématiquement offrir du contenu gratuit (freebies, lead magnet) pour attirer des élèves, des clients, et développer son activité ? Est-ce une bonne ou une mauvaise idée ? Dans cet épisode, nous explorons les stratégies gagnantes et les erreurs à éviter.Au programme :→ Comment utiliser le contenu gratuit sans s’épuiser ?→ Les formats les plus efficaces pour convertir tes prospects en clients.→ L’importance d’une stratégie alignée avec ton offre.→ Comment éviter les pièges des contenus gratuits ?Découvre sans plus attendre comment transformer tes contenus gratuits en véritable levier de croissance !Et pour passer à l’action après avoir écouté l’épisode, télécharge le PDF que t’offre Aleksandra : «**La Check List pour savoir en 3 minutes "Est-ce une bonne idée de Lead Magnet ?"** » Il contient les questions indispensables à te poser afin de créer un bon lead magnet !N’hésite pas à suire Aleksandra sur son compte Instgram : Studio CuroPrends de quoi noter, c’est parti !Belle écoute,Anne-GaëlleQuelques points à retenir de cette interview :Le contenu gratuit peut être une bonne ou une mauvaise idée selon le contexte.Il est essentiel de ne pas se laisser submerger par la création de contenu. Il est crucial de garder un équilibre entre création de contenu et activités rémunératrices.Le contenu doit servir à établir une relation avec le client et il doit être aligné avec la mission de l'entrepriseIl est important de définir une stratégie claire pour le contenu gratuit.Les entrepreneurs doivent se concentrer sur ce qui fonctionne pour eux, pas sur ce que font les autres.Les formats interactifs sont plus engageants.La mise à jour des contenus est essentielle pour leur pertinence.Le lead magnet doit être intentionnel et attractif.Il faut oser exprimer sa singularité.La promotion des contenus doit être continue et stratégique. Écoutez-vous et faites-vous confiance dans votre création.Tester et ajuster les contenus gratuits est crucial.La transparence dans le marketing aide à établir la confiance.Utilisez une checklist pour évaluer vos idées de contenu => Aleksandra vous a partagé la sienne.Le feedback des élèves est précieux pour améliorer le contenu.Un sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, on parle mutli-potentiel.  J'accompagne beaucoup de personnes qui ont ce profil et qu'elles en aient conscience ou non, les mêmes problématiques se présentent.  Dans cet épisode je te partage : De ce qu'est la multipotentialité Des écueils de ce profil De ses forces De 4 solutions pour t'appuyer sur cette capacité incroyable. Alors si ... Tu te demandes si tu es multipotentiel-le, Tu es en recherche de solutions pour gérer toutes les cordes que tu peux mettre à ton arc... Cet épisode est pour toi ! 2 livres pour aller plus loin : Je ne veux pas choisir ! – Barbara Sher Créativité - Un Art De Vivre - Rick Rubin Et naturellement, je te propose mes accompagnements pour apprendre à évoluer avec sa personnalité.Un sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Tout est déjà là, le podcast dans lequel je partage mes expériences, mes pratiques ainsi que mes prises de conscience business et spiritualité.Le 18 janvier, j’ai fêté le premier anniversaire du podcast. Tu as peut-être déjà écouté les 3 épisodes de la mini-série évènement « Elles m’ont interviewée ». Ce qui m’a fait arriver au sujet d’aujourd’hui : qu’est-ce qu’avoir un podcast m’a apporté ?Avoir un podcast était une réelle envie, j’y songeais depuis plusieurs années. Alors si toi aussi tu envisages de lancer ton podcast ou si tu veux simplement découvrir mon parcours, je partage avec toi :le lancement de Tout est déjà là en étant accompagnée,le temps passé et investi à me former,la décision de déléguer certaines tâches à un podcast manager,le plaisir d’enregistrer des interviews inspirantes…Et sur un plan plus personnel, je te parle d’affirmation de soi ainsi que de vulnérabilité.Apprentissages et expériences, premier bilan : je te raconte tout dans l’épisode !Belle écoute,Anne-GaëlleUn sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est l'été, et je te partage de nouveaux conseils de lecture. Les mots et les livres occupent une place importante dans ma vie.  J'aime voyager par les livres, mais aussi apprendre, approfondir, pratiquer... bref, j'aime les livres. Poésie, romans, philosophie hindouiste, musique indienne, rituels des éléments et créativité...  Dans cet épisode, je te partage mes derniers coups de cœur, et il y en a pour tous les goûts. Et toi, tu lis quoi en ce moment ? Mes meilleures recommandations sont à retrouver ici. Les livres cités : Christian Bobin Maya Angelou Sabine Garrigues La papeterie Tsubaki, Ito Ogawa L'été de la sorcière, Kaho Nashiki Sri Siddhi Ma François Auboux Rick Rubin Rituels, alliances sacrées avec les plantes et les éléments Un sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.