Unlearn پادکست فارسی آن لرن
Subscribed: 220Played: 2,347
Subscribe
© Copyright 2024 All rights reserved.
Description
حتما با واژه ی انگلیسی ”لرن” به معنی یادگیری آشنا هستین. ”آن لرن” در نقطه ی مقابل لرن یا یادگیری قرار می گیره و به معنای رها کردن یا کنار گذاشتن چیزی هست که قبلا یاد گرفتیم ولی دیگه برامون مفید نیست، حالمون رو خوب نمی کنه و به نظر اشتباه یا ناقص میاد. مثلا کنار گذاشتن یه عادت یا یک باور در مورد خودمون یا نحوه ی ارتباط با دیگران. پادکست آنلرن الهام گرفته از تجربه ی شخصی خودم هست بعد از مهاجرتم از ایران به استرالیا برای ادامه تحصیل و در آستانه ی سی سالگی. توی این پادکست تمرکزمون روی باورها، تعریف ها، انتظارات، رفتارها و عادت هایی هست که به ارتباط با خودمون و ارتباط با دیگران مرتبطه و آن لرن کردنشون می تونه ازمون آدمهای خوشحال تر، رهاتر و موفق تری بسازه. این پادکست می تونه برای کسانی که به رشد و توسعه ی فردی علاقه مند هستند، چه در ایران و چه در خارج از ایران مفید باشه. پادکست آنلرن در حال حاضر ماهیانه و چهارشنبه ی اول هر ماه منتشر میشه. فرمت این پادکست در حال حاضر مونولوگ است
**در مورد راوی**
سمیه هستم. متولد شهرستان تربت حیدریه و ساکن استرالیا. پنج سال پیش دکتری ام رو در حوزه ی آموزش صلح آمیز از یکی از دانشگاه های معتبر استرالیا گرفتم و در حال حاضر مربی فیتنس و ورزش در آب هستم.
چیزهایی که توی این پادکست میخوام باهاتون به اشتراک بگذارم چیزهایی هستن که نه در دانشگاه بلکه از زندگی و بودن در کنار آدم ها و از تمام اشتباهات و شکست هام یاد گرفتم و البته هنوز هم دارم یاد می گیرم. چیزی که از دانشگاه و بیش از یک دهه تحصیل و تحقیق در حوزه ی علوم انسانی و اجتماعی کسب کردم یه دیدگاه جامعتر بود نسبت به مسایل پیرامونم و هم چنین تقویت یه سری مهارت هام مثل مهارت سوال پرسیدن، تحقیق کردن، تحلیل کردن و پیدا کردن بهترین و دقیق ترین پاسخ ها برای سوال هام
لطفا نظرات و پیشنهادات سازنده تون رو از طریق ایمیل زیر با من در میون بگذارید
**Email: [email protected]**
**Music Tracks Credits**
Art of Silence - by Uniq
Lotus Pond - Aakash Gandhi
Natural Light - Chris Haugen
Borderless - Aakash Gandhi
**در مورد راوی**
سمیه هستم. متولد شهرستان تربت حیدریه و ساکن استرالیا. پنج سال پیش دکتری ام رو در حوزه ی آموزش صلح آمیز از یکی از دانشگاه های معتبر استرالیا گرفتم و در حال حاضر مربی فیتنس و ورزش در آب هستم.
چیزهایی که توی این پادکست میخوام باهاتون به اشتراک بگذارم چیزهایی هستن که نه در دانشگاه بلکه از زندگی و بودن در کنار آدم ها و از تمام اشتباهات و شکست هام یاد گرفتم و البته هنوز هم دارم یاد می گیرم. چیزی که از دانشگاه و بیش از یک دهه تحصیل و تحقیق در حوزه ی علوم انسانی و اجتماعی کسب کردم یه دیدگاه جامعتر بود نسبت به مسایل پیرامونم و هم چنین تقویت یه سری مهارت هام مثل مهارت سوال پرسیدن، تحقیق کردن، تحلیل کردن و پیدا کردن بهترین و دقیق ترین پاسخ ها برای سوال هام
لطفا نظرات و پیشنهادات سازنده تون رو از طریق ایمیل زیر با من در میون بگذارید
**Email: [email protected]**
**Music Tracks Credits**
Art of Silence - by Uniq
Lotus Pond - Aakash Gandhi
Natural Light - Chris Haugen
Borderless - Aakash Gandhi
10 Episodes
Reverse
11توی این اپیزود دوست دارم با هم تمرکز کنیم روی آن لرن کردن شرم ها و احساس گناه های سمی که باعث میشن غیرواقعی بشیم توی رابطه ها، دیوار بکشیم دورمون و صمیمیت و عشقی رو که لیاقتش رو داریم دریافت نکنیم. از شرم و احساس گناه از ابراز احساسات واقعی مون و "نه" گفتن به دیگران گفتم و از اینکه گاهی چطوری خواسته یا ناخواسته با دادن حس شرم و احساس گناه بیمورد به عزیزانمون میخوایم که اونا رو کنترل کنیم
این اپیزود یه مقدمه است بر شرم و اینکه شرم ها چطور می تونن مثل طناب های نامریی جلوی دنبال کردن ندای قلبمون و حرکتمون به سمت رویاهامون رو بگیرن. با یه داستان از زندگی خودم و شرم های خودم شروع می کنم و بعد گریزی میزنم به تحقیقاتی که دکتر برنه براون در مورد شرم و رهایی از اون انجام داده
Tracks:
Axiom Of Choice - Mamak Khadem - Mystics and Fools
Dreamcatcher – Onycs
توی این قسمت تصمیم گرفتم کمی دلی تر و خودمونی تر باهاتون حرف بزنم و از مهاجرت و تجربه ی سفرم به ایران بگم بعد از تقریبا شش سال دوری. در ادامه هم براتون میگم که در فصل جدید پادکست آن لرن قراره در مورد چه چیزهایی با هم حرف بزنیم
Instagram: @PodcastUnlearn
Email: [email protected]
توی این اپیزود در مورد آموزش بد صحبت کردم یا دقیق‌تر بگم، آموزشی که احساس بد بهمون می‌ده، احساس بد نسبت به خودمون، توانایی‌هایمان و تجربه‌ی یادگیری. این آموزش ها فقط هم به مدرسه محدود نمیشن و در آموزش های خارج از مدرسه، آموزش های والدین و حتی توی گفتگوهای درونیمون هم حضور دارن. دو تا داستان واقعی از نمونه‌های آموزش بد گفتم و نشون دادم این آموزش ها چه مشخصاتی دارن و چطور باورهای هسته ایمون رو در مورد استعدادها و توانایی هامون شکل می دن و انگیزه هامون رو سرکوب می کنن
توی این قسمت رفتم سراغ یه موضوع پرحاشیه که جزو اولین چیزهایی بود که بعد از مهاجرتم به استرالیا برداشت های اشتباهم رو ازش آن لرن کردم و به تدریج تونستم حالم رو بهتر کنم و تغییرات خیلی مثبتی توی زندگیم ایجاد کنم که بهشون افتخار می کنم.
Instagram: @PodcastUnlearn
Email: [email protected]
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States