Mömmulífið

Extra langur þáttur! Við fórum um víðan völl. Hugmyndir fyrir sumarfríið, hvort myndiru frekar, skemmtilegar spurningar og margt fleira. Þetta er síðasti þátturinn í þessari seríu og okkur langaði bara að segja takk æðislega fyrir að hlusta, við kunnum ótrúlega mikið að meta ykkur! Við mætum ferskar í haust eftir smá sumarfrí. Þátturinn tekinn upp í Good good studio Samstarfsaðilar: Good good brand Laugar spa organic skincare 66 norður Nettó Fyrstu sporin Laugar spa afsláttarkóði: mommulifid Instagram & tiktok: @mommulifid

Hvað er þriðja vaktin? Spurning sem við höfum verið að velta fyrir okkur og margir aðrir. Við fengum kynjafræðinginn Ragnheiði Davíðsdóttur til okkar og ræddum þriðju vaktina. Hún hefur rannsakað þriðju vaktina og fræddi okkur um hana. Þetta er djúsí þáttur! Við vorum mjög opnar og deildum okkar upplifun. Takk fyrir að hlusta <3 Þátturinn er tekinn upp í Good good studio Samstarfsaðilar: Good good brand Fyrstu sporin Laugar spa organic skincare 66 norður Nettó 20% afsláttarkóði Laugar spa: mommulifid Instagram&tiktok @mommulifid

VÁ þessi þáttur! Í þessum þætti fengum við til okkar Dr. Erlu Björnsdóttur sem er sálfræðingur og doktor í líf- og læknavísindum. Erla hefur sérhæft sig í rannsóknum, greiningu og meðferð á svefni og svefnvanda. Einnig er hún stofnandi og framkvæmdastjóri Betri svefns og nýlega gaf hún út appið Shesleep! Við vorum ekkert smá ánægaðar að fá hana til okkar og lærðum svo mikið! Mælum án gríns með að hafa blað og penna við hönd þegar þið hlustið á þáttinn! Takk fyrir að hlusta <3 Þátturinn er tekinn upp í Good good studio-inu! Samstarfsaðilar: Laugar spa organic skincare Good good brand Nettó Fyrstu sporin 66 norður Afsláttarkóði Laugar spa: mommulifid Instagram & tiktok: @mommulifid

Í þessum þætti fengum við til okkar elsku Elísabetu Blöndal. Hún er ótrúlega fær ljósmyndari og hefur náð langt á því sviði. Við fengum því að skyggnast inn í heim ljósmyndarans, einnig um frösnku fortíðina og fjölskylduna hennar. Það var svo ótrúlega gaman að fá hana og spjalla um hennar barneignaferli, við mælum með! Þátturinn er tekinn upp í Good good studio Samstarfsaðilar: Fyrstu sporin Good good brand 66 norður Nettó Laugar spa organic skincare Afsláttarkóði hjá Laugar spa: mommulifid Instagram & tiktok: @mommulifid

Í þessum þætti fórum við yfir víðan völl en við ræddum meðal annars leikskólatöskuna, ferðatips og fórum yfir okkar "ég skammast mín" móment. Skemmtilegur og léttur þáttur! Takk fyrir að hlusta <3 Þátturinn er tekinn upp í Good good studio Samstarfsaðilar: Laugar spa organic skincare 66 norður Good good brand Nettó Fyrstu sporin Laugar spa afsláttarkóði: mommulifid Instagram & tiktok: mommulifid

Elsku Irena Sveins kom til okkar í Mömmulífið. Við fórum um víðan völl! Ræddum meðal annars um tísku, mömmulífið, námið í arkitektúr og margt fleira. Við lærðum ótrúlega mikið af henni en þrátt fyrir ungan aldur hefur hún náð miklum árangri á sínu sviði og gengið í gegnum margt. Þátturinn er tekinn upp í Good Good studio-inu! Samstarfsaðilar: Good Good brand Fyrstu sporin 66 norður Nettó Laugar spa organic skin care Laugar spa afsláttarkóði: mommulifid Instagram & tiktok: mommulifid

Í þessum þætti fórum við yfir vinnuna okkar og samfélagsmiðla. Við deilum einnig okkar tips & tricks! Þátturinn er tekinn upp í Good good studio-inu. Samstarfsaðilar: Good good brand Fyrstu sporin Laugar spa organic skin care Nettó 66 norður Laugar spa afsláttarkóði: mommulifid Instagram&tiktok: mommulifid

Í þessum þætti fórum við yfir fyrstu dagana eftir fæðingu. Það er margt sem er að gerast þessa fyrstu daga. Sængurkvennagrátur, hvernig var líðan, hvert er hlutverk maka og margt fleira sem við fórum yfir! Þátturinn er tekinn upp í Good good studio Samstarfsaðilar: Vís Good good brand Laugar spa organic skincare Fyrstu sporin 66 norður Nettó Laugar spa afsláttarkóði: mommulifid Instagram & tiktok: mommulifid

Vá þessi þáttur var magnaður og mælum við með að vera með glósubók við hönd þegar þið hlustið! Við fengum til okkar athafnakonuna, markþjálfann, móðurina og lífskúnsterinn hana Sylvíu Briem Friðjónsdóttur. Sylvía er mikil áhugamanneskja um andlega og líkamlega heilsu. Í þessum þætti fórum við yfir hormónakerfi kvenna og hvað við getum gert til þess að bæta okkar hormónakerfi. Þátturinn er tekinn upp í Good good studio-inu. Samstarfsaðilar: 66 norður Laugar Spa Organic Skin care Nettó Fyrstu sporin Good good brand Instagram & Tiktok: @mommulifid Afsláttarkóði hjá Laugar Spa: mommulifid

Við erum mættar aftur! Sería 2 af Mömmulífinu er hafin. Nýtt cover, nýtt studio og margt spennandi framundan. Spenntar fyrir komandi tímum með ykkur <3 Þátturinn er tekinn upp í Good good studio-inu <3 Samstarfsaðilar: Good Good brand 66 norður Laugar spa Nettó Fyrstu sporin Instagram&tiktok: @mommulifid Núna er hægt að horfa á þáttinn í heild sinni á Youtube rásinni okkar!

Síðasti þátturinn í seríunni! Við trúum ekki að þessi fyrsta sería sé á enda. Við endum seríuna á léttu og skemmtilegu spjalli um allt og ekkert! Takk fyrir að hlusta bestu þið <3 Samstarfsaðilar: Fyrstu sporin Nettó 66 norður Garðheimar Laugar spa Good good brand 66 norður kids afsláttarkóði: mommulifid Instagram & tiktok: mommulifid

Í þessum þætti fengum við til okkar íþróttafræðinginn, þjálfarann og frumkvöðulinn Gerðu eða Inshape Gerðu eins og margir kannast við hana. Við ræddum við hana um heilsu, Inshape ferðalagið, líkaminn eftir meðgöngu, móðurhlutverkið, hvernig á að takast á við ræktarkvíða og margt fleira! Hún er uppfull af visku og við fórum frá þessu viðtali fullar af innblæstri og vonum að þið gerið það líka! Takk fyrir að hlusta <3 Samstarfsaðilar: Fyrstu sporin Garðheimar Goodgood brand 66 norður Nettó Laugar Spa Organic Skincare Instagram & tiktok: mommulifid Afsláttarkóði hjá 66 norður kids: mommulifid

Í þessum þætti fórum við yfir meðgöngurnar okkar og fæðingar. Þetta var ótrúlega skemmtilegur þáttur sem vonandi margir tengi við, hversu magnaðar eru konur?! Takk fyrir að hlusta <3 Samstarfsaðilar: 66 norður Nettó Fyrstu sporin Garðheimar Goodgood brand Laugar spa organic skincare Instagram & tiktok: mommulifid Afsláttarkóði hjá 66 norður: mommulifid

Hera Gísladóttir stjörnuspekingur frá selfmastery.is kom til okkar. Við fengum að kynnast henni aðeins betur og sagði okkur frá stjörnuspeki eða orkugreiningu. Hún fór í grunninn og útskýrði fyrir okkur á mannamáli hvað stjörnuspeki er. Hún er alveg mögnuð og við mælum með að kynna sér orkugreiningu ennþá betur á selfmastery.is! Samstarfsaðilar: Fyrstu sporin 66 norður Nettó Good good brand Laugar Spa Organic skin care Garðheimar Afsláttarkóði hjá 66 norður kids: mommulifid Instagram & Tiktok: mommulifid

Linnea Ahle kom til okkar í djúpt og einlægt spjall um mömmulífið! Hún segir okkur frá fortíðinni, upphafið af Petit, lífið með ADHD og Burn out. Takk fyrir að koma elsku Linnea og takk þið fyrir að hlusta <3 Samstarfsaðilar: Garðheimar Fyrstu sporin Nettó 66 norður Good Good brand Laugar Spa Annað: Afsláttarkóði hjá 66 kids norður: mommulifid Instagram & Tiktok: @mommulifid

Aukaþáttur! Við ákvaðum að taka stuttan auka þátt og spjalla um hvað við höfum við að gera seinustu vikur. Takk fyrir að hlusta <3

Trigger warning! Í þessum þætti ræðum við um viðkvæm málefni eins og átröskun. Einnig förum við yfir eitraða líkamsímynd, líkaminn fyrir og eftir fæðingu, okkar upplifanir og margt fleira. Takk fyrir að hlusta <3 Samstarfsaðilar: Fyrstu sporin Garðheimar Nettó Laugar Spa 66 norður Good Good brand Afsláttarkóði 66 norður kids: mommulifid Instagram og tiktok: @mommulifid

Fyrsti gesturinn! Elsku Sara Linneth kom til okkar í einlægt spjall um mömmulífið <3 Við fórum yfir víðan völl! Hvernig hún heldur mörgum boltum á lofti, tvö börn undir tveggja ára, sjálfsvinna, edrúlífið og margt fleira! Takk fyrir okkur Sara og takk fyrir að hlusta <3 Samstarfsaðilar: Fyrstu sporin Garðheimar Good good brand Nettó Laugar Spa 66 norður

Í þessum þætti förum við yfir sambandið eftir barneignir. Breytingarnar sem verða og hvað við höfum lært. Þátturinn er í boði: Garðheimar Nettó Goodgood brand Fyrstu sporin 66 norður Laugar spa

Umræðuefni þáttarins voru börn og samfélagsmiðlar. Við fórum yfir okkar skoðanir og pælingar. Glansmyndin á instagram og margt fleira! Takk fyrir að hlusta <3 Þátturinn er í boði: Good Good brand 66 norður Fyrstu sporin Laugar spa Garðheimar Nettó