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Le Rubis
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Le Rubis

Author: Melisande Fleisch

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Description


Le rubis, c’est le premier podcast dédié à la congélation d'ovocytes 🫶


Je veux vous aider à faire ce choix : est-ce le bon moment pour congeler vos ovocytes ?

Le Rubis est un podcast participatif. Le but ? Répondre à vos questions directement, toutes celles que vous vous posez sur la congélation d'ovocytes. Pour ce faire c'est simple, RDV sur Instagram @melisandeflsch ou en tapant Le Rubis by Melisande dans la barre de recherche Insta. Le lien est ici : https://www.instagram.com/melisandeflsch/


Toutes les questions sont bonnes ! Vous n'imaginez pas combien de femme s'interrogent sur la congélation d'ovocytes alors qu'il n'existe aucun contenu clair, complet et clé sur le sujet ! Si vous avez une question sur la congélation d'ovocytes, comprenez une chose : d'autres femmes l'ont sans doute, elles aussi, alors venez mettre votre pierre à l'édifice en me posant la vôtre 💍


Parfois, je ferais des interviews, de femmes, de pros, de vous : tout est bon tant que cela nous permet d'avancer dans cette démarche et de nous positionner : est-ce le bon moment pour congeler nos ovocytes ?


J'ai hâte, j'espère que vous aussi ☀️


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Je m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! En parallèle, je crée Reflet pour permettre aux femmes de prendre soin d'elle et de préserver leur fertilité grâce aux meilleur.e.s expert.e.s locales et à leurs conseils avisés. Pour découvrir Reflet, rendez-vous juste ici : https://www.reflet.co/ ou directement sur Insta à @reflet_co




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
26 Episodes
Reverse
Cette question, c'est un question que toute les femmes concernées se posent : est-ce que je vais devoir sortir le chéquier pour payer ma congélation d'ovocytes de ma poche ? Dans Money, Money, Money, je réponds à cette question et plus encore : Je vous donne le prix de la congélation d'ovocytes en France et sa prise en charge ; Je vous partage les coûts cachés (obligatoires ou non) ; Je vous parle du prix de la procédure en Espagne ; Je vous donne des tips pour faire baisser ces prix ! J'espère qu'il va vous être utile ! _______Pour me poser vos questions sur la congélation d'ovocytes, rendez-vous sur Insta : @melisandeflschPour voir les statistiques partagées pendant les épisodes, rendez-vous ici : https://www.reflet.co/le-rubisPour vous recevoir le récap écrit de l'épisode, abonnez-vous directement ici : https://www.reflet.co/le-rubisJe m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! En parallèle, je crée Reflet pour permettre aux femmes de prendre soin d'elle et de préserver leur fertilité grâce aux meilleur.e.s expert.e.s locales et à leurs conseils avisés. Pour découvrir Reflet, rendez-vous juste ici : https://www.reflet.co/ ou directement sur Insta à @reflet_coHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans cet épisode 8, dédié à la qualité ovocytaire en général et surtout aux raisons pour lesquelles c'est clé dans votre processus de congélation ovocytaire 😍Au programme de cet épisode "Espoir" : Pourquoi la qualité ovocytaire est aussi importante que la quantité ovocytaire ? Dans quel cas il faut absolument être suivi par des pro pour votre qualité ovocytaire ; Quels sont les 2 facteurs sur lesquels vous n'avez pas de pouvoir ; Quels sont les 7 facteurs sur lesquels vous avez le pouvoir d'agir ; Comment choisir vos priorités et les sujets que vous voulez améliorer ; Comment intégrer ces priorités dans votre quotidien. Je cite de nombreuses sources, que ce soit des études, des contenus pour arrêter de fumer ou la pétition pour la Loi Duplomb. Rendez-ici pour trouver l'ensemble des liens : https://www.reflet.co/le-rubisEt comme toujours, venez discuter sur Instagram pour me poser vos questions ! J'espère que vous allez apprendre un max de choses 😉_______Pour me poser vos questions sur la congélation d'ovocytes, rendez-vous sur Insta : @melisandeflschPour voir les statistiques partagées pendant les épisodes, rendez-vous ici : https://www.reflet.co/le-rubisPour vous recevoir le récap écrit de l'épisode, abonnez-vous directement ici : https://www.reflet.co/le-rubisJe m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! En parallèle, je crée Reflet pour permettre aux femmes de prendre soin d'elle et de préserver leur fertilité grâce aux meilleur.e.s expert.e.s locales et à leurs conseils avisés. Pour découvrir Reflet, rendez-vous juste ici : https://www.reflet.co/ ou directement sur Insta à @reflet_coHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans l'épisode 7 du Rubis, cet épisode où je vous dis enfin si c'est possible de congeler vos ovocytes sans prendre d'hormones.Au programme de "Le choix" :Existe-t-il une solution naturelle pour congeler ses ovocytes ? Comment et pourquoi le traitement est adapté en fonction de chacune ? Comment savoir quels sont vraiment mes risques à m'engager dans cette procédure ? Pourquoi être entourée et savoir ce que l'on veut, c'est la clé du succèsJe suis dispo sur les réseaux et par mail pour vos autres questions, je me fait un plaisir de traiter vos sujets chaque semaine :) Bonne écoute ! _______Pour me poser vos questions sur la congélation d'ovocytes, rendez-vous sur Insta : @melisandeflschPour voir les statistiques partagées pendant les épisodes, rendez-vous ici : https://www.reflet.co/le-rubisPour vous recevoir le récap écrit de l'épisode, abonnez-vous directement ici : https://www.reflet.co/le-rubisJe m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! En parallèle, je crée Reflet pour permettre aux femmes de prendre soin d'elle et de préserver leur fertilité grâce aux meilleur.e.s expert.e.s locales et à leurs conseils avisés. Pour découvrir Reflet, rendez-vous juste ici : https://www.reflet.co/ ou directement sur Insta à @reflet_coHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Je suis ravie de vous partager cet épisode rempli d'amour ! Mon amour, c'est l'épisode qui vous est dédié ❤️Dans mon amour, on parle de célibat, de coup de chance et d'opportunité ! Au programme : Pourquoi est-ce qu'on est de plus en plus célibataire ?Quelques statistiques sur le célibat des femmes ;Des solutions concrètes quand je trouve pas le bon keum ;Pourquoi la congélation d'ovocytes est une excellente chose quand on est célibataire ;Un ÉNORME conseil pour vos rendez-vous de congélation ovocytaire.Cet épisode, c'est de l'énergie positive en barre alors dépêchez-vous de l'écouter pour vous faire kiffer 🔥_______Pour me poser vos questions sur la congélation d'ovocytes, rendez-vous sur Insta : @melisandeflschPour voir les statistiques partagées pendant les épisodes, rendez-vous ici : https://www.reflet.co/le-rubisPour vous recevoir le récap écrit de l'épisode, abonnez-vous directement ici : https://www.reflet.co/le-rubisJe m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! En parallèle, je crée Reflet pour permettre aux femmes de prendre soin d'elle et de préserver leur fertilité grâce aux meilleur.e.s expert.e.s locales et à leurs conseils avisés. Pour découvrir Reflet, rendez-vous juste ici : https://www.reflet.co/ ou directement sur Insta à @reflet_coHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode (et après avoir fait mon premier rendez-vous de congélation ovocytaire, je vous parle de ce qu'il vous attend si vous choisissez de vous lancer dans cette démarche. Vous découvrirez par exemple :Que parfois, le rendez-vous de congélation d'ovocytes peut hyper bien se passer aussi ;Combien de temps prend la procédure dans son ensemble ;Quels sont les différents rdv et examens à faire quand on entre en procédure de préservation ovocytaires ; Quels sont les risques à congeler ses ovocytes ; Combien d'ovocytes vont être congelés par l'hôpital ; Combien coûte la procédure. J'aborde tout ces sujets d'un point de vue global et succinct, la majorité d'entre eux font ou feront l'objet d'un épisode complet pour entrer dans les détails. Je suis dispo pour toutes vos questions et remarques directement sur Insta et j'espère que vous allez passer un bon moment ! Bonne écoute,_______Pour me poser vos questions sur la congélation d'ovocytes, rendez-vous sur Insta : @melisandeflschPour voir les statistiques partagées pendant les épisodes, rendez-vous ici : https://www.reflet.co/le-rubisPour vous recevoir le récap écrit de l'épisode, abonnez-vous directement ici : https://www.reflet.co/le-rubisJe m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! En parallèle, je crée Reflet pour permettre aux femmes de prendre soin d'elle et de préserver leur fertilité grâce aux meilleur.e.s expert.e.s locales et à leurs conseils avisés. Pour découvrir Reflet, rendez-vous juste ici : https://www.reflet.co/ ou directement sur Insta à @reflet_coHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode je vous parle de réserve ovarienne : son fonctionnement, comment la mesurer et comment avoir un impact sur la qualité de ses ovocytes 🫶Je vous parle aussi d'horloge biologique, et de pourquoi est-ce qu'on appelle ça comme ça et surtout, je vous dis la vérité sur les différences entre les hommes et les femmes. Sommes-nous donc vraiment plus concernées qu'eux par l'horloge biologique ? Vous aurez la réponse dans cet épisode ! Pour découvrir le programme Reflet dont je parle sur l'alimentation pro fertilité, tournée avec Laura, diététicienne spécialiste en fertilité, RDV juste ici : www.reflet.co/program/fertily-diet_______Pour me poser vos questions sur la congélation d'ovocytes, rendez-vous sur Insta : @melisandeflschPour voir les statistiques partagées pendant les épisodes, rendez-vous ici : https://www.reflet.co/le-rubisPour vous recevoir le récap écrit de l'épisode, abonnez-vous directement ici : https://www.reflet.co/le-rubisJe m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! En parallèle, je crée Reflet pour permettre aux femmes de prendre soin d'elle et de préserver leur fertilité grâce aux meilleur.e.s expert.e.s locales et à leurs conseils avisés. Pour découvrir Reflet, rendez-vous juste ici : https://www.reflet.co/ ou directement sur Insta à @reflet_coHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cet épisode est clé puisqu'il partage les premiers éléments de réponses pour vous aider à trouver un centre de congélation d'ovocytes autour de vous 🤞Dans cet épisode je parle aussi de :La différence entre les CECOS et les centres AMP ; Les solutions alternatives si vous n'avez pas de centre à proximité ; Pourquoi être entourée est clé dans votre démarche de préservation ovocytaires ; Quand et comment trouver les centres en Espagne si vous en avez besoin.Ensemble, on répond à la question suivante "Où congeler mes ovocytes ?"_______Pour me poser vos questions sur la congélation d'ovocytes, rendez-vous sur Insta : @melisandeflschPour voir les statistiques partagées pendant les épisodes, rendez-vous ici : https://www.reflet.co/le-rubisPour vous recevoir le récap écrit de l'épisode, abonnez-vous directement ici : https://www.reflet.co/le-rubisJe m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! En parallèle, je crée Reflet pour permettre aux femmes de prendre soin d'elle et de préserver leur fertilité grâce aux meilleur.e.s expert.e.s locales et à leurs conseils avisés. Pour découvrir Reflet, rendez-vous juste ici : https://www.reflet.co/ ou directement sur Insta à @reflet_coHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans "Décider c'est avancer" j'ai eu envie de parler de cette question clé qu'on a quand on veut congeler nos ovocytes. Est-ce le bon moment pour me lancer ? Et si j'attendais encore un peu ? On aborde cette question sous 3 angles : Suis-je la bonne personne pour me lancer ? Est-ce qu'il y a une situation type à la congélation d'ovocytes ?Quels sont les impactent psychologiques de la congélation d'ovocytes (et les statistiques)J'espère que si vous doutez, cet épisode vous rappellera que congeler vos ovocytes, c'est votre choix et qu'il y a plus à gagner qu'à perdre. _______Pour me poser vos questions sur la congélation d'ovocytes, rendez-vous sur Insta : @melisandeflschPour voir les statistiques partagées pendant les épisodes, rendez-vous ici : https://www.reflet.co/le-rubisPour vous recevoir le récap écrit de l'épisode, abonnez-vous directement ici : https://www.reflet.co/le-rubisJe m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! En parallèle, je crée Reflet pour permettre aux femmes de prendre soin d'elle et de préserver leur fertilité grâce aux meilleur.e.s expert.e.s locales et à leurs conseils avisés. Pour découvrir Reflet, rendez-vous juste ici : https://www.reflet.co/ ou directement sur Insta à @reflet_coHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le rubis, c’est le premier podcast dédié à la congélation d'ovocytes 🫶Je veux vous aider à faire ce choix : est-ce le bon moment pour congeler vos ovocytes ?Le Rubis est un podcast participatif. Le but ? Répondre à vos questions directement, toutes celles que vous vous posez sur la congélation d'ovocytes. Pour ce faire c'est simple, RDV sur Instagram @melisandeflsch ou en tapant Le Rubis by Melisande dans la barre de recherche Insta. Le lien est ici : https://www.instagram.com/melisandeflsch/Toutes les questions sont bonnes ! Vous n'imaginez pas combien de femme s'interrogent sur la congélation d'ovocytes alors qu'il n'existe aucun contenu clair, complet et clé sur le sujet ! Si vous avez une question sur la congélation d'ovocytes, comprenez une chose : d'autres femmes l'ont sans doute, elles aussi, alors venez mettre votre pierre à l'édifice en me posant la vôtre 💍Parfois, je ferais des interviews, de femmes, de pros, de vous : tout est bon tant que cela nous permet d'avancer dans cette démarche et de nous positionner : est-ce le bon moment pour congeler nos ovocytes ?J'ai hâte, j'espère que vous aussi ☀️ Pour consulter les récaps écrits des épisodes, rendez-vous ici : Le Rubis Podcast_______Je m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! En parallèle, je crée Reflet pour permettre aux femmes de prendre soin d'elle et de préserver leur fertilité grâce aux meilleur.e.s expert.e.s locales et à leurs conseils avisés. Pour découvrir Reflet, rendez-vous juste ici : https://www.reflet.co/ ou directement sur Insta à @reflet_coHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans "Gagner du temps", j'ai voulu vous faire prendre conscience de la même chose qu'à moi : l'âge a un vrai impact dans la fertilité et congeler vos ovocytes pourrait bien vous aider à devenir mère le jour où vous l'aurez décidé.Dans cet épisode :Je parle des raisons qui m'ont fait prendre conscience que l'âge était un facteur clé dans la fertilité ;J'explique rapidement la notion de réserve ovarienne ;Je vous donne les résultats d'une étude européenne et d'une étude américaine sur la congélation d'ovocytes et leur lien avec l'âge ;Je vous partage mes conclusions perso sur ce sujet ! Une chose est sûre, vous ayez 28 ans, 35 ans ou 38 ans, c'est toujours le bon moment de vous poser la question. _______Pour me poser vos questions sur la congélation d'ovocytes, rendez-vous sur Insta : @melisandeflschPour voir les statistiques partagées pendant les épisodes, rendez-vous ici : https://www.reflet.co/le-rubisPour vous recevoir le récap écrit de l'épisode, abonnez-vous directement ici : https://www.reflet.co/le-rubisJe m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! En parallèle, je crée Reflet pour permettre aux femmes de prendre soin d'elle et de préserver leur fertilité grâce aux meilleur.e.s expert.e.s locales et à leurs conseils avisés. Pour découvrir Reflet, rendez-vous juste ici : https://www.reflet.co/ ou directement sur Insta à @reflet_coHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cet été on se priorise et on fait le bilan : je prends un peu de temps pour moi et je vous livre les 3 plus grands apprentissages des premiers épisodes du Rubis ! Je pourrais vous donner le programme, mais le plus sympa c'est que vous l'écoutiez 😉J'espère que vous allez aimer ! Bonne écoute ! _______Je m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! Pour suivre mes aventures et être informé.e de la sortie des épisodes, inscris-toi à ma loveletter. J'écris maximum deux fois par mois, promis.💌 Je m'inscris à la lovetterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
J'ai particulièrement aimé tourner cet épisode avec Eve ! Elle décrit tout simplement la vie dont je rêve : une femme ambitieuse, entrepreneure, maman, en couple et qui sait prendre du temps pour elle. Si vous voulez connaître ses secrets pour avoir tout ce que vous voulez dans la vie, écoutez cet épisode !Au programme de l'épisode :Pourquoi elle a choisi d'être maman à la création de sa boîte, Comment elle fait pour écouter son instinct, Comment elle partage son envie de liberté avec ses filles, Pourquoi elle prend toujours du temps pour elle, Comment elle gère l'arrivée de son mari en tant que salarié de son entreprise, Pourquoi la communication c'est la clé du succès.Profitez-bien !Pensez à mettre une note 5 étoiles et à partager l'épisode à vos amies, c'est ce qui m'aide le plus à me faire connaître :) Bonne écoute !_______Je m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! Je suis aussi en train de créer Reflet, pour que les femmes se sentent mieux dans leur corps et dans leur intimité 🌱Pour suivre mes aventures et être informé.e de la sortie des épisodes, inscris-toi à ma loveletter. J'écris maximum deux fois par mois, promis.💌 Je m'inscris à la lovetterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Et voici un petit aperçu de l'épisode 7 du Rubis que j'ai tourné avec Eve Pauvert, fondatrice et Dirigeante de Facilis. J'ai particulièrement eu envie de partager cet extrait puisqu'Eve nous explique comment elle a choisi de devenir maman à peine sa boîte lancée ! J'espère qu'il va vous parler autant qu'à moi et je vous laisse écouter la suite de l'épisode, qui est vraiment géniale. _______Je m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! Pour suivre mes aventures et être informé.e de la sortie des épisodes, inscris-toi à ma loveletter. J'écris maximum deux fois par mois, promis. 💌 Je m'inscris à la lovetter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Priscilla est pleine de surprise ! Originaire d'une vallée vosgienne, elle vous explique comment, depuis ses 14 ans elle rêve d'être entrepreneure ! Entre sa motivation et son éducation par le sport, son passage à vide et sa prise de pouvoir sur la vie, vous allez assurément être inspiré.e par cette jeune femme pleine de dynamisme et d'ambition. Au programme de l'épisode : Pourquoi elle ne retournera jamais dans sa vallée d'origine, Comment la gymnastique lui a donné son exigence, Pourquoi elle a créé son podcast et qu'est-ce que ça lui a apporté, Pourquoi elle a eu un passage à vide et comment elle s'en ai sorti, Ses secrets pour ne plus jamais être aigri dans la vie, Les clés pour s'épanouir dans une vie à deux, Une bonne dose de self-love.Pensez à mettre une note 5 étoiles et à partager l'épisode à vos amies, c'est ce qui m'aide le plus à me faire connaître :) Bonne écoute ! _______Je m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! Pour suivre mes aventures et être informé.e de la sortie des épisodes, inscris-toi à ma loveletter. J'écris maximum deux fois par mois, promis.💌 Je m'inscris à la lovetterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Et voici un petit aperçu de l'épisode 6 du Rubis que j'ai eu l'honneur de tourner avec Priscilla Rogy, hôte du podcast "Soyez Audacieux". Elle nous parle de l'impact de la gymnastique qu'elle a pratiquée pendant 10 ans et de sa volonté de toujours faire mieux. Elle n'a pas lâché et ça lui a été extrêmement bénéfique. J'espère que vous allez adorer et être inspirée._______Je m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! Je suis aussi en train de créer Bimbojam, pour que les femmes se sentent mieux dans leur corps et dans leur intimité 🌱Pour suivre mes aventures et être informé.e de la sortie des épisodes, inscris-toi à ma loveletter. J'écris maximum deux fois par mois, promis. 💌 Je m'inscris à la lovetter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cet épisode est vraiment sublime, très intéressant car on parle d'amour de soi dans le cadre de l'acte sexuel ! Anne-Elisabeth est coach en sexualité et elle est passionnante et passionnée :)Elle pose de superbes questions qui nous permettent de nous guider dans la sexualité, d'apprendre à découvrir et poser ses limites et surtout d'apprendre à se réécouter profondément. Au programme de l'épisode : L'impact de l'éducation et la famille dans la construction sexuelle, Comment explorer ses limites sexo,Comment apprendre à poser ses limites dans le sexe,Son secret pour savoir si tu as vraiment envie de faire quelque chose, Réapprendre à dire non par défaut pour se réaligner,La différence entre Coach en sexualité, sexologue et sexothérapeute, Comment sortir de la sexualité classique,Comment s'autoriser des fantasmes pour alimenter sa libido._______Je m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! Pour suivre mes aventures et être informé.e de la sortie des épisodes, inscris-toi à ma loveletter. J'écris maximum deux fois par mois, promis. 💌 Je m'inscris à la lovetter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans l'extrait de ce 5ème épisode que j'ai ADORÉ tourné, Anne-Elisabeth nous livre son intimité et nous explique comment l'éducation peut avoir un impact sur sa construction sexuelle en tant qu'adulte. J'espère que comme moi, vous avez hâte d'écouter la suite de l'épisode qui est plein d'énergies positives et d'inspiration.PS : J'ai enregistré cette intro en attendant un vol pour Barcelone alors mes excuses si le son des 25 premières secondes est particulier 😉_______Je m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! Je suis aussi en train de créer Bimbojam, pour que les femmes se sentent mieux dans leur corps et dans leur intimité 🌱Pour suivre mes aventures et être informé.e de la sortie des épisodes, inscris-toi à ma loveletter. J'écris maximum deux fois par mois, promis. 💌 Je m'inscris à la lovetter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pour ce 4e épisode, je reçois Alex aussi connue sous le compte Insta “Les Phases d’Alex”. J’ai très vite accroché avec elle parce qu’Alex est passé par beaucoup d’épreuve et elle garde son optimisme intacte ! Entre ses études de criminologie, sa formation en psy, l'entreprenariat et le coaching, Alex nous partage ses conseils pour allier bien-être physique et bien-être mental.Au programme :Comment on tombe dans la criminologie, Ne pas s'écouter jusqu'à s'effondrer, Gérer un Trouble Anxieux Généralisé,Se retrouver dans l'entreprenariat, Prendre soin de soi, de son corps et de son esprit, Pourquoi tester les compléments alimentaires, Comment prendre soin de soi sur le long terme, Comment combattre ses peurs.J'espère que vous allez adorer cet épisode, qui devrait vous booster à bloc !_______Je m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! Pour suivre mes aventures et être informé.e de la sortie des épisodes, inscris-toi à ma loveletter. J'écris maximum deux fois par mois, promis. 💌 Je m'inscris à la lovetter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet extrait de l'épisode 4, Alex, coach en santé mentale et en bien-être, nous dévoile son secret pour avoir des bases solides et limiter l'anxiété naturellement. _______Je m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! Pour suivre mes aventures et être informé.e de la sortie des épisodes, inscris-toi à ma loveletter. J'écris maximum deux fois par mois, promis. 💌 Je m'inscris à la lovetter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Quelle chance d'avoir pu interviewer Christel Bony, présidente de la Sextech for Good.Dans cet épisode, Christel, nous partage son expérience entrepreneuriale et elle nous explique pourquoi elle est si investie dans la SexTechforGood ! Elle est très cultivée sur l'histoire de la sexualité alors je peux vous garantir que vous allez sortir de là avec un max de connaissances :)On parle de :C'est quoi être une bonne maman, Le lien entre la mort et la libido, La "corvée" de la sexualité, Notre rapport aux performances, D'où viennent nos mauvaises habitudes dans l'histoire, Comment kiffer la ménopause,Comment aimer son corps tel qu'il est.C'est rare de rencontrer des personnes aussi bien renseignées sur la sexo, alors il faut vraiment que vous trouviez un moment pour écouter cet épisode ! _______Je m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! Pour suivre mes aventures et être informé.e de la sortie des épisodes, inscris-toi à ma loveletter. J'écris maximum deux fois par mois, promis. 💌 Je m'inscris à la lovetter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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