Rodzice po Godzinach

Dlaczego dzieci nie chcą same zasypiać? Czy ekran przed snem naprawdę szkodzi? Jak zbudować wieczorną rutynę, która działa – bez płaczu, napięcia i frustracji?W jubileuszowym 50. odcinku podcastu rozmawiam z Karoliną Hyjek z Akademii Snu Dziecka o wszystkim, co musisz wiedzieć o zasypianiu dzieci – od emocji i granic, po rytuały, potrzeby sensoryczne i rolę rodzica w tym procesie. To rozmowa, która rozwiewa mity i daje konkretne rozwiązania.🎧 Posłuchaj, jeśli:Twoje dziecko zasypia tylko z TobąWciąż odkładasz naukę samodzielnego zasypianiaChcesz zadbać o higienę snu w całej rodzinie🛏️ Jeśli temat snu spędza Ci sen z powiek – ten odcinek jest dla Ciebie.☕ Chcesz wspierać ten podcast? Postaw mi kawę: buycoffee.to/julka.i.szpulka📚 Książki i audiobooki: julkaszpulka.pl/sklep📩 Newsletter: julkaszpulka.pl/newsletter🔔 Subskrybuj, by nie przegapić nowych odcinków!🎧 Posłuchaj również:#49 Jak rozmawiać z nastolatkiem https://youtu.be/jmKe4Ihrt60#48 Jak zachęcić dzieci do czytania?#47 Czy jesteś świadomy swojej świadomości?#46 Czy oceny w szkole mają sens?#45 Autyzm – jak i kiedy diagnozować?📎 Znajdziesz mnie też na:📸 Instagram: @julka_i_szpulka📘 Facebook: @seria.julka.szpulka🎵 TikTok: @julka.i.szpulka✍️ Blog: julkaszpulka.pl/blog#WspieranieDziecka #Rodzicielstwo #ŚwiadomeRodzicielstwo #RodzicePoGodzinach #PodcastDlaRodziców #SenDziecka #HigienaSnu #SamodzielneZasypianie #ProblemyZeSnem#ZasypianieBezStresu

Jak budować relację opartą na zaufaniu, gdy emocje buzują, a granice są testowane? W tym odcinku Maja Strzałkowska i Eliza Rotocka-Kamińska – trenerka mentalna i mama – rozmawiają o tym, jak wspierać nastolatków, słuchać bez oceniania i tworzyć przestrzeń do szczerej rozmowy.Z perspektywy rodzica i specjalistki Eliza opowiada o dorastaniu, emocjach, edukacji seksualnej i codziennych wyzwaniach, przed którymi stają rodziny z nastoletnimi dziećmi.☕ Chcesz wspierać ten podcast? Postaw mi kawę: buycoffee.to/julka.i.szpulka📚 Książki i audiobooki: julkaszpulka.pl/sklep📩 Newsletter: julkaszpulka.pl/newsletter🔔 Subskrybuj, by nie przegapić nowych odcinków!📖 Książka Elizy:👉 Potęga samodoskonalenia🎧 Posłuchaj również:#48 Jak zachęcić dzieci do czytania?#47 Czy jesteś świadomy swojej świadomości?#46 Czy oceny w szkole mają sens?#45 Autyzm – jak i kiedy diagnozować?#44 Jak zarabiać w domu?📎 Znajdziesz mnie też na:📸 Instagram: @julka_i_szpulka📘 Facebook: @seria.julka.szpulka🎵 TikTok: @julka.i.szpulka✍️ Blog: julkaszpulka.pl/blog#WspieranieDziecka #Rodzicielstwo #ŚwiadomeRodzicielstwo #RodzicePoGodzinach #PodcastDlaRodziców #Nastolatek #RozwójEmocjonalny #RozmowaZNastolatkiem #JulkaISzpulka #EdukacjaSeksualna #TrudneRozmowy #ZrozumiećNastolatka

📚 Poznaj metody, które działają - wskazówki jak wspierać dziecko w nauce czytania. Czy twoje dziecko nie chce czytać? A może nie wiesz, jak je do tego zachęcić? W tym odcinku rozmawiam z pedagożką i promotorką literatury dziecięcej Anią Jankowską z bloga Aktywne Czytanie i podcastu Nie tylko dla mam. Rozkładamy temat na czynniki pierwsze – od rytuałów czytelniczych, przez metody nauki, po zabawę i... audiobooki!📌 Posłuchaj, jeśli chcesz dowiedzieć się:✅ Dlaczego wczesny kontakt z książkami jest kluczowy✅ Jak rozpoznać gotowość dziecka do nauki czytania✅ Co zrobić, gdy dziecko mówi, że „nie lubi czytać”✅ Jakie książki mogą naprawdę zainteresować dzieci✅ Czy audiobooki to dobre rozwiązanie?✅ Jak czytać z dzieckiem🎧 Ten odcinek to must-listen dla rodziców, nauczycieli i wszystkich, którym bliski jest rozwój dzieci poprzez literaturę.💬 Podziel się w komentarzu: jaka książka najbardziej poruszyła Twoje dziecko? ☕ Chcesz wspierać ten podcast? Postaw mi kawę: buycoffee.to/julka.i.szpulka📚 Książki i audiobooki: julkaszpulka.pl/sklep📩 Newsletter: julkaszpulka.pl/newsletter 🔔 Subskrybuj, by nie przegapić nowych odcinków! Książki do czytania znajdziesz tutaj:Gdzie się schował lisek? https://webep1.com/go/a55c5aec26 Ojej! Pudełko https://webep1.com/go/e472a30526 Poczta z Doliny Muminków123 Czytasz TY https://webep1.com/go/515e5a1326 Julka i Szpulka  julkaszpulka.pl/sklep 📎 Znajdziesz mnie też na:📸 Instagram: @julka_i_szpulka📘 Facebook: @seria.julka.szpulka🎵 TikTok: @julka.i.szpulka✍️ Blog: julkaszpulka.pl/blog#WspieranieDziecka #Rodzicielstwo #ŚwiadomeRodzicielstwo #RodzicePoGodzinach #podcastdlarodziców #aktywnieczytanie #czytaniezdzieckiem #książkidladzieci #rodzicielstwobliskości #rozwojdziecka #czytaniejestfajne #naukaczytania #julkaiszpulka

Czym jest świadomość? Czy mają ją zwierzęta? Jak rozwija się u dzieci? Fascynująca rozmowa z neurobiologiem prof. Wojtkiem Glacem o tym, jak działa nasz umysł i co czyni nas świadomymi istotami.📌 Posłuchaj, jeśli chcesz dowiedzieć się:✅ Co dzieje się w mózgu, gdy jesteśmy świadomi?✅ Czy dzieci i zwierzęta rozwijają świadomość podobnie?✅ Jak emocje wpływają na refleksję i podejmowanie decyzji?✅ Co daje nam refleksyjność i metaświadomość?✅ Dlaczego aktywność fizyczna i sen wspierają rozwój świadomości?💬 Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzu – czym dla Ciebie jest świadomość?☕ Podobał Ci się ten odcinek? Postaw mi kawę i wspieraj tworzenie wartościowych treści👉 buycoffee.to/julka.i.szpulka📩 Zapisz się na newsletter 👉 julkaszpulka.pl/newsletter🔔 Subskrybuj kanał, by nie przegapić kolejnych odcinków!📚 Sprawdź książki i audiobooki dla dzieci 👉 julkaszpulka.pl/sklep📎 Znajdziesz mnie też na:📸 Instagram: @julka_i_szpulka📘 Facebook: @seria.julka.szpulka🎵 TikTok: @julka.i.szpulka✍️ Blog: julkaszpulka.pl/blog#WspieranieDziecka #Rodzicielstwo #ŚwiadomeRodzicielstwo #RodzicePoGodzinach #świadomość #rozwójosobisty #emocje #świadomyrodzic #podcastdlarodziców #julkaiszpulka #profwojciechglac #cośdoposłuchania

#46 Czy oceny w szkole mają sens? Jak pomagać dziecku w nauce? ✏ Jak wspierać dziecko w edukacji bez stresu i presji? Prace domowe, oceny i motywacja – co warto wiedzieć? W tym odcinku rozmawiam z Dorotą Czarnecką, nauczycielką, o tym, jak mądrze wspierać dzieci w edukacji, bez stresu, lęku i wyścigu po piątki. 🎧 Posłuchaj, jeśli chcesz dowiedzieć się: ✅ Co naprawdę mierzą szkolne oceny (i czego nie mierzą)?✅ Jak rozmawiać z dzieckiem o ocenach, by nie wzmacniać presji?✅ Jakie znaczenie mają prace domowe i jak je mądrze organizować?✅ Dlaczego warto skupić się na motywacji wewnętrznej, a nie wyścigu po piątki?✅ Jak rodzice mogą wspierać dziecko w nauce bez nadmiernego kontrolowania? ☕ Podobał Ci się ten odcinek?Postaw mi kawę i wspieraj tworzenie wartościowych treści 👉 https://buycoffee.to/julka.i.szpulka 📩 Zapisz się na newsletter, by nie przegapić kolejnych odcinków! 👉 julkaszpulka.pl/newsletter 🔔 Subskrybuj kanał i bądź na bieżąco! 🔔 💬 A Ty? Co sądzisz o ocenach i pracach domowych? Jak wygląda nauka w Twoim domu? Podziel się w komentarzu – Twoje doświadczenie może pomóc innym rodzicom! 📚 Chcesz wspierać rozwój swojego dziecka? Sprawdź książki i audiobooki edukacyjne, które pomagają dzieciom uczyć się planowania, logicznego myślenia i rozwiązywania problemów: 👉 https://julkaszpulka.pl/sklep📌 Znajdziesz mnie tutaj:📸 Instagram 👉 https://www.instagram.com/julka_i_szpulka/📘 Facebook 👉 https://www.facebook.com/seria.julka.szpulka✍️ Blog 👉 https://julkaszpulka.pl/blog/🎵 TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@julka.i.szpulka #EdukacjaDzieci #OcenyWszkole #PraceDomowe #MotywacjaDoNauki #WspieranieDziecka #Rodzicielstwo #ŚwiadomeRodzicielstwo #RodzicePoGodzinach #RozmowyORodzicielstwie

☕ Podobał Ci się ten odcinek? Postaw mi kawę i wspieraj tworzenie wartościowych treści 👉 https://buycoffee.to/julka.i.szpulka 📩 Zapisz się na newsletter, by nie przegapić kolejnych odcinków! 👉 julkaszpulka.pl/newsletter🔔 Subskrybuj kanał i bądź na bieżąco! 🔔Czy Twoje dziecko rozwija się inaczej niż rówieśnicy? A może zastanawiasz się, czy warto wykonać diagnozę? Diagnoza spektrum autyzmu to pierwszy krok do lepszego wsparcia dziecka i zrozumienia jego potrzeb. W tym odcinku podcastu dr Anną Kostiukow zdradza tajniki o tym, jak wygląda proces diagnozy, jakie sygnały powinny zaniepokoić rodziców i gdzie szukać pomocy.🎧 Posłuchaj, jeśli chcesz dowiedzieć się:✅ Kiedy warto rozpocząć diagnozę autyzmu?✅ Jakie są pierwsze kroki w procesie diagnostycznym?✅ Jak rozmawiać z dzieckiem o diagnozie?✅ Jakie wsparcie mogą otrzymać rodzice po diagnozie?✅ Jakie są „czerwone flagi” w rozwoju dziecka, które mogą wskazywać na autyzm?💬 Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzu! Czy masz już za sobą diagnozę dziecka? Jakie było Twoje największe wyzwanie w tym procesie?🔍Sprawdź: Fundacja Spektrum Autyzmu |Fundacja Spektrum Autyzmu |https://fundacja-spektrumautyzmu.pl📚 Chcesz wspierać rozwój swojego dziecka? Sprawdź książki i audiobooki edukacyjne, które pomagają dzieciom uczyć się planowania, logicznego myślenia i rozwiązywania problemów: 👉 https://julkaszpulka.pl/sklep📌 Znajdziesz mnie tutaj:📸 Instagram 👉 https://www.instagram.com/julka_i_szpulka/ 📘 Facebook 👉 https://www.facebook.com/seria.julka.szpulka✍️ Blog 👉 https://julkaszpulka.pl/blog/🎵 TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@julka.i.szpulka #PodcastRodzicePoGodzinach #Autyzm #DiagnozaAutyzmu #RodzicePoGodzinach #WsparcieDlaRodziców #RozwójDziecka#ŚwiadomyRodzic #rozwójdziecka

☕ Podobał Ci się ten odcinek? Postaw mi kawę i wspieraj tworzenie wartościowych treści 👉 https://buycoffee.to/julka.i.szpulka 📩 Zapisz się na newsletter, by nie przegapić kolejnych odcinków! 👉 julkaszpulka.pl/newsletter Czy działalność nierejestrowana to sposób na elastyczną pracę dla mam? 🤔W tym odcinku rozmawiam z Joanną Rułkowską, autorką książek „Prawo Mamy” i „Biznes Mamy”, o tym, jak można łączyć macierzyństwo z prowadzeniem małego biznesu bez rejestracji działalności gospodarczej. 💡 Działalność nierejestrowana pozwala na elastyczność czasu pracy i rozwój osobisty, ale wymaga znajomości kilku zasad, by działać legalnie i bez stresu. Nie musisz być perfekcyjna, ale profesjonalna!🎧 W tym odcinku dowiesz się: ✅ Kiedy i jak można prowadzić działalność nierejestrowaną? ✅ Jakie są limity dochodów i jakie branże są wykluczone? ✅ Czy można prowadzić działalność na urlopie macierzyńskim lub wychowawczym? ✅ Jakie formalności trzeba spełnić, by działać legalnie? ✅ Czym różni się działalność nierejestrowana od klasycznej działalności gospodarczej? ✅ Jak ewidencjonować sprzedaż i dbać o dokumentację? ✅ Jak zadbać o bezpieczeństwo prawne, w tym RODO i regulacje unijne? ✅ Jakie są alternatywy dla działalności nierejestrowanej? 👶 Rodzice! Możecie działać tam, gdzie jesteście, tym co macie! Jeśli chcecie zacząć zarabiać na swoich pasjach bez zakładania firmy, to ten odcinek jest dla Was!Link do rozmowy z Asią na temat opieki okołoporodowej i praw mam: 🎙️Do czego rodzic ma prawo - https://youtu.be/pEtfCFvMU3U?si=1X0gZaELkph2u-3dPolecam: https://dzialalnoscbezrejestracji.pl/biznes-mamy-ebook/ https://prawo-mamy.pl/📢 Daj znać w komentarzu, czy nacie doświadczenia w działalnością nierejestrowana lub zadajcie pytanie naszej ekspertce.📚 Chcesz wspierać rozwój swojego dziecka? Sprawdź książki i audiobooki edukacyjne, które pomagają dzieciom uczyć się planowania, logicznego myślenia i rozwiązywania problemów: 👉 https://julkaszpulka.pl/sklep 📌 Znajdziesz mnie tutaj: 📸 Instagram 👉 https://www.instagram.com/julka_i_szpulka/ 📘 Facebook 👉 https://www.facebook.com/seria.julka.szpulka ✍️ Blog 👉 https://julkaszpulka.pl/blog/ 🎵 TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@julka.i.szpulka#PodcastRodzicePoGodzinach #działalnośćnierejestrowana #mamapracuje #pracawdomu #biznesmamy #elastycznapraca #zarabianiewdomu #prawoimama #pracanarodziecielskim #ŚwiadomyRodzic #RozwójDziecka

🎧 Posłuchaj i dowiedz się, jak emocje wpływają na nawyki żywieniowe dzieci i jak mądrze je kształtować!👉 Daj znać w komentarzu, czy Twoje dziecko ma trudności z jedzeniem i jakie macie sposoby na budowanie zdrowych nawyków.👉 Subskrybuj podcast i bądź na bieżąco z kolejnymi odcinkami! 👈W tym odcinku rozmawiam z Martą Gruszecką, psychodietetyczką, która wyjaśnia, jak pomóc dziecku w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem. Dowiesz się, czym jest psychodietetyka, jakie błędy najczęściej popełniają rodzice i kiedy warto skorzystać z pomocy specjalisty.🔎 Poruszamy m.in. takie tematy jak:✅ Czym jest psychodietetyka i czym różni się od klasycznej dietetyki?✅ Jakie są najczęstsze problemy z jedzeniem u dzieci?✅ Jak emocje wpływają na apetyt i wybory żywieniowe dziecka?✅ Czy zmuszanie do jedzenia to dobry pomysł?✅ Jak wspierać dziecko w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych?✅ Kiedy warto udać się do psychodietetyka i jak się do tego przygotować?📩 Zapisz się na newsletter, by nie przegapić kolejnych odcinków! https://julkaszpulka.pl/newsletter/📚 Chcesz wspierać rozwój swojego dziecka? Sprawdź książki i audiobooki edukacyjne, które pomagają dzieciom uczyć się planowania, logicznego myślenia i rozwiązywania problemów:👉 https://julkaszpulka.pl/sklep☕ Podobał Ci się ten odcinek? Postaw mi kawę, bym miała energię do tworzenia nowych! 👉 https://buycoffee.to/julka.i.szpulka📌 Znajdziesz mnie tutaj:📸 Instagram 👉 https://www.instagram.com/julka_i_szpulka/📘 Facebook 👉 https://www.facebook.com/seria.julka.szpulka✍️ Blog 👉 https://julkaszpulka.pl/blog/🎵 TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@julka.i.szpulka#PodcastRodzicePoGodzinach #Psychodietetyka #ZdroweNawykiŻywieniowe  #EmocjeDziecka #Rodzicielstwo#WychowanieDziecka  #RozwójDziecka #JedzenieDzieci #ŚwiadomyRodzic  #ZdroweJedzenie #DietaDziecka#WsparcieDlaRodziców

🎧 Czy Twoje dziecko zatyka uszy w głośnych miejscach? Reaguje lękiem na dźwięki, które innym nie przeszkadzają? Może to być objaw nadwrażliwości słuchowej, która może wpływać na codzienne funkcjonowanie dziecka w domu, przedszkolu i szkole.W tym odcinku podcastu rozmawiam z Martą Chojką-Pawliną, oligofrenopedagożką i terapeutką integracji sensorycznej, która wyjaśnia, czym jest nadwrażliwość słuchowa i jak wspierać dzieci w świecie pełnym dźwięków.🔎 Poruszamy m.in. takie tematy jak:✅ Jakie są objawy nadwrażliwości słuchowej?✅ Czy każde dziecko, które nie lubi hałasu, ma zaburzenia sensoryczne?✅ Jakie badania warto wykonać, jeśli podejrzewamy nadwrażliwość słuchową?✅ Jak wspierać dziecko w domu, przedszkolu i szkole?✅ Czy terapia, np. metoda Tomatisa, może pomóc?✅ Jakie są praktyczne sposoby na radzenie sobie z hałasem w codziennym życiu?📩 Zapisz się na newsletter, by nie przegapić kolejnych odcinków! 👉 https://julkaszpulka.pl/newsletter/📚 Chcesz wspierać rozwój swojego dziecka?Sprawdź książki i audiobooki edukacyjne, które pomagają dzieciom uczyć się planowania, logicznego myślenia i rozwiązywania problemów: 👉 https://julkaszpulka.pl/sklep☕ Podobał Ci się ten odcinek? Postaw mi kawę, bym miała energię do tworzenia nowych! 👉 https://buycoffee.to/julka.i.szpulka📌 Znajdziesz mnie tutaj:📸 Instagram 👉 https://www.instagram.com/julka_i_szpulka/📘 Facebook 👉 https://www.facebook.com/seria.julka.szpulka✍️ Blog 👉 https://julkaszpulka.pl/blog/🎵 TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@julka.i.szpulka

Chcesz, by Twoje dziecko było bardziej samodzielne i lepiej zarządzało czasem? ⏳ W tym odcinku podcastu Rodzice Po Godzinach rozmawiamy z Asią Baranowską, trenerką i prekursorką Pozytywnej Dyscypliny, o tym, jak nauczyć dzieci sztuki planowania, by mogły poczuć się odpowiedzialne za swoje działania i rozwijały umiejętność organizacji. O czym rozmawiamy?Jakie korzyści daje dzieciom nauka planowania?Jak planowanie wpływa na poczucie sprawczości i samodzielności?Jak wprowadzić plan poranka i wieczoru?Co zrobić, gdy dziecko nie przestrzega planu?🎧 Posłuchaj, jak pomóc swojemu dziecku w organizacji dnia i zarządzaniu czasem! Masz swoje sprawdzone sposoby na organizację dnia z dziećmi? Podziel się nimi w komentarzu! Chcesz pomóc swojemu dziecku w planowaniu? Posłuchaj audiobooka „Mam Plan” 🎧 [Link do audiobooka] 🎙 Subskrybuj podcast i bądź na bieżąco z kolejnymi odcinkami! SPIS TREŚCI:00:00 - Wstęp01:15 - Sztuka planowania10:30 - Planowanie jako odkrywanie siebie28:00 - Jak uczyć planowania44:55 - Co zrobić, gdy plan nie działaWesprzyj rozwój swojego dziecka! Sprawdź moje książki i audiobooki: https://julkaszpulka.pl/sklep

Budowanie lepszych relacji rodzinnych: dziadkowie, rodzice i wnuki 👨‍👩‍👧‍👦 W tym odcinku rozmawiam z Kasią Kalinowską – psycholożką, autorką projektu Przystanek Relacja i trenerką fundacji FamilyLab. Dowiesz się, jak:✅ wspierać rozwój dziecka dzięki obecności dziadków,✅ rozwiązywać konflikty między rodzicami a dziadkami,✅ radzić sobie z trudnymi sytuacjami wychowawczymi,✅ dostrzegać korzyści w wymagających relacjach rodzinnych,✅ poprawić komunikację i uwolnić się od toksycznych relacji.To pełen praktycznych wskazówek odcinek, który pomoże Ci lepiej zrozumieć rolę dziadków i rodziców w życiu dzieci. Posłuchaj i dowiedz się, jak budować silniejsze więzi w rodzinie! 📌 Spis treści:00:00 - 00:40 – Powitanie00:41 - 03:23 – Dlaczego dziadkowie są ważni w życiu dziecka?03:24 - 14:43 – Konflikty między rodzicami a dziadkami – jak je rozwiązywać?14:44 - 17:49 – Jak relacje dziadków z rodzicami wpływają na dzieci?17:50 - 31:40 – Kiedy dziadkowie wtrącają się w wychowanie – jak reagować?31:41 - 33:44 – Lęki i przekonania rodziców – jak je przezwyciężyć?33:45 - 47:20 – Co wnuki dają dziadkom?47:21 - 54:35 – Jak poprawić komunikację w rodzinie?54:36 - 01:03:53 – Toksyczne relacje z rodzicami – jak sobie radzić?01:03:54 - 01:05:18 – Zakończenie📚 Chcesz wspierać rozwój swojego dziecka?Moje książki i audiobooki edukacyjne pomagają dzieciom uczyć się czytania, logicznego myślenia i rozwiązywania problemów. Zobacz ofertę:👉 Sklep Julka i Szpulka 🔔 Subskrybuj kanał i zostaw łapkę w górę! To pomaga dotrzeć do większej liczby rodziców! ☕ Chcesz mnie wesprzeć? Postaw mi kawę!buycoffee.to/julka.i.szpulkaMoje Social Media:📸 Instagram📘 Facebook✍️ Blog🎵 TikTok#DzieciInspirują #Rodzicielstwo #Dzieci #RodzicePoGodzinach

Jak bycie rodzicem pomaga stać się lepszym człowiekiem.Druga część świątecznej edycji podcastu „Rodzice Po Godzinach” - kontynuacja rozmowy o tym, jak nasze dzieci wpływają na naszą osobistą przemianę. W tej części dowiesz się, jak bycie rodzicem może pomóc odkryć nowe pasje, umiejętności i perspektywy, których wcześniej nie dostrzegaliśmy. Często to właśnie dzieci stają się naszymi nauczycielami, pomagając nam rozwijać się w sposób, o którym nie mieliśmy pojęcia.Moimi gośćmi będą: Justyna Borzucka z  @corobickiedydziecko , Marta Chojka-Pawlina z Centrum Terapii i Wsparcia "Rozwój", Dr Anna Kostiukow z Fundacji Spektrum Autyzmu, Eliza Rotocka-Kamińska - Twoja Trenerka Mentalna, Marta Chrościcka - Pracownia Dobrych Relacji oraz Alona Kuszczuk - Mama Gotuje BLW.❤️ Podziel się w komentarzu, w jaki sposób Ciebie zmieniły dzieci. 😍 --- 💡 Chcesz rozwijać dziecko z książkami edukacyjnymi? Moje książki i audiobooki pomagają dzieciom w nauce **czytania** logicznego myślenia** oraz **rozwiązywania problemów**. Dzięki zakupom moich książek wspierasz moją twórczość, co pozwala mi tworzyć kolejne odcinki podcastu i pomagać rodzicom. 🔍 Zobacz książki Julki i Szpulki: https://julkaszpulka.pl/sklep ---**Wspieraj naszą misję tworzenia edukacyjnych treści dla rodziców i dzieci!**   ☕️ Wesprzyj mnie kawą! https://buycoffee.to/julka.i.szpulka --- Moje Social Media:📸 INSTAGRAM https://www.instagram.com/julka_i_szpulka/📘 FACEBOOK https://www.facebook.com/seria.julka.szpulka✍️ BLOG https://julkaszpulka.pl/blog/🎵 TIKTOK https://www.tiktok.com/@julka.i.szpulka #DzieciInspirują #Rodzicielstwo #Dzieci #RodzicePoGodzinach

Zapraszam na wyjątkowy odcinek podcastu „Rodzice Po Godzinach”. Moi rozmówcy zgodzili się opowiedzieć o tym, do czego inspirują ich dzieci. Do samorozwoju? A może pomagają im lepiej zrozumieć siebie? W tym odcinku poznasz historie osób - rodziców, którym otworzyły się nowe perspektywy dzięki dzieciom. Dowiesz się, jak z dziecięcej radości i ciekawości świata czerpać inspirację do rozwoju, a także jak najprostsze codzienne momenty mogą prowadzić do wielkich zmian. W tym odcinku Dzieci Inspirują o swoich historiach opowiadają: Karolina Hyjek z Akademia Snu Dziecka, Ola Zdanowską z Trzyxsiedem, Paulina Szymko z Nauczycielkabliskościowa, Dorota Czarnecka z Relacja Edukacja oraz Marcin Korczyk - Pan Tabletka.❤️ Podziel się w komentarzu, do czego Ciebie inspirują Twoje dzieci. 😍--- 💡 Chcesz rozwijać dziecko z książkami edukacyjnymi? Moje książki i audiobooki pomagają dzieciom w nauce **czytania** logicznego myślenia** oraz **rozwiązywania problemów**. Dzięki zakupom moich książek wspierasz moją twórczość, co pozwala mi tworzyć kolejne odcinki podcastu i pomagać rodzicom.🔍 Zobacz książki Julki i Szpulki: https://julkaszpulka.pl/sklep --- **Wspieraj naszą misję tworzenia edukacyjnych treści dla rodziców i dzieci!**  ☕️ Wesprzyj mnie kawą! https://buycoffee.to/julka.i.szpulka --- Moje Social Media: 📸 INSTAGRAM https://www.instagram.com/julka_i_szpulka/ 📘 FACEBOOK https://www.facebook.com/seria.julka.szpulka ✍️ BLOG https://julkaszpulka.pl/blog/ 🎵 TIKTOK https://www.tiktok.com/@julka.i.szpulka #DzieciInspirują #Rodzicielstwo #Dzieci #RodzicePoGodzinach

W najnowszym odcinku podcastu „Rodzice Po Godzinach” rozmawiamy o tym, jak rodzice dzieci w spektrum autyzmu mogą przełamać stereotypy, odnaleźć poczucie akceptacji i zrozumienia, oraz jak wspierać swoje dzieci, aby mogły się rozwijac i być szczęśliwe. Anna Kostiukow z Fundacji Spektrum Autyzmu, zdradza, jak radzić sobie po diagnozie autyzmu oraz w jaki sposób rodzice mogą stać się spełnionymi opiekunami, pełnymi miłości i zrozumienia dla swoich dzieci. W tym odcinku poruszamy m.in.:Przełamywanie stereotypów o autyzmie, które prowadzą do izolacji dzieci i rodzicówJak reagować na diagnozę autyzmu i co zrobić?Neuroróżnorodność – co to oznacza i dlaczego warto ją akceptowaćJak stworzyć bezpieczne, pełne zrozumienia i wsparcia środowisko dla dziecka w spektrumDlaczego wstyd i izolacja nie muszą towarzyszyć życiu z autyzmem?To odcinek, który pomoże Ci znaleźć wewnętrzną siłę, by być świadomym i spełnionym rodzicem, dając Twojemu dziecku przestrzeń do rozwoju w pełnej akceptacji i miłości.Zachęcam do subskrypcji podcastu i zapisania się na nasz newsletter, aby nie przegapić kolejnych odcinków ze wskazówkami wychowawczymi dla rodziców!Pamiętaj, by podzielić się swoją opinią o odcinku w komentarzach – Twoje zdanie jest dla nas ważne!

Dzieci zaczynają korzystać z technologii coraz wcześniej, co budzi wiele pytań. Kiedy jest odpowiedni moment na pierwszy kontakt z ekranem? Jakie zasady wprowadzić, by chronić dziecko przed negatywnymi skutkami nadmiaru technologii? A może technologia wcale nie jest takim zagrożeniem, jak się powszechnie uważa? W tym odcinku podcastu **Rodzice Po Godzinach** poruszamy najważniejsze tematy związane z ekranami w życiu dzieci. Justyna Borzucka z corobickiedydziecko.pl zdradza jak świadomie zarządzać czasem przed ekranem, jak wybrać odpowiednie treści, i jak chronić dzieci w sieci. 🎧 **Co znajdziesz w tym odcinku?** * Kiedy dzieci mogą zacząć korzystać z technologii? * Jakie zasady warto wprowadzić, by czas przed ekranem był bezpieczny? * Jakie treści są edukacyjne, a które mogą szkodzić? * Jakie narzędzia wspierają zdrowy rozwój dziecka w cyfrowym świecie? **Dołącz do nas i zadbaj o cyfrowy rozwój swojego dziecka!** 👇 **Chcesz więcej praktycznych wskazówek? Zapisz się na nasz newsletter!**   Subskrybując, zyskasz dostęp do ekskluzywnych materiałów i kuponów rabatowych na moje książki edukacyjne. To świetna okazja, by wspierać rozwój dziecka w erze cyfrowej! **Zapisz się na newsletter:** https://majastrzalkowska.activehosted.com/f/17--- **Odcinek w skrócie:**00:00 - 00:20 - Powitanie  00:21 - 05:20 - Ekranowa niania  05:21 - 12:14 - Szkodliwy wpływ ekranów  12:15 - 16:30 - Świadome podejście do ekranów  16:31 - 31:00 - Ekrany: Od jakiego wieku?  31:01 - 43:20 - Tych treści nie wybieraj  43:21 - 47:50 - Edukacja na ekranie  47:51 - 58:21 - Nauka świadomego korzystania z urządzeń   --- **Linki do książek edukacyjnych Julki i Szpulki:**https://julkaszpulka.pl/sklep --- Zapoznaj się z książkami Justyny Borzuckiej, które pomagają wprowadzić dzieci w świat technologii w sposób świadomy i bezpieczny. https://ksiazka-ekrany-maluchy.corobickiedydziecko.pl/--- **Social Media:**  📸 https://www.instagram.com/julka_i_szpulka/  📘 https://www.facebook.com/seria.julka.szpulka  ✍️ https://julkaszpulka.pl/blog/🎵 https://www.tiktok.com/@julka.i.szpulka--- 🔔 **Subskrybuj podcast** i bądź na bieżąco z nowymi odcinkami, które pomagają rodzicom w codziennych wyzwaniach wychowawczych!#EkranyDzieci #Rodzicielstwo #BezpieczeństwoDzieci   #TechnologiaDlaDzieci  #ŚwiadomeRodzicielstwo #CyfrowaErab #RodzicePoGodzinach  #EdukacjaCyfrowa #TechnologiaIRodzina #WychowanieDzieci #EkranyWżyciuDzieci   #RodzicielskaWiedza  #DzieciWInternecie

Czy wiesz, jak emocje wpływają na Twoje relacje z dzieckiem? W tym odcinku rozmawiamy z **Elizą Rotocką-Kamińską** – socjoterapeutką, ekonomistką i Certyfikowaną Trenerką Mentalną – o tym, jak:Świadomość i akceptacja emocji pomagają budować wartościowe relacje,  Szacunek, szczerość i zaufanie tworzą fundament głębokich więzi,  Praca nad emocjami wzmacnia relacje z dzieckiem i partnerem.  Poruszamy również wyzwania i zagrożenia, które mogą pojawić się w relacjach rodzic-dziecko, oraz podpowiadamy, jak świadomie nad nimi pracować, by budować trwałe i szczęśliwe więzi rodzinne.   **🔗 Przydatne linki:**  ☕ Wspieraj nas: https://buycoffee.to/julka.i.szpulka  📚 Zapisz się na newsletter i odbierz kupon rabatowy na książki: https://majastrzalkowska.activehosted.com/f/17 **Zostaw komentarz:** Jakie emocje najbardziej wpływają na Twoje relacje? Podziel się swoimi doświadczeniami!   🔍 Elizę znajdziesz tutaj👇 https://www.instagram.com/twojatrenerkamentalna/ 🔍 KRÓTKO O MNIEWspieram rodziców w procesie wychowania i edukacji dzieci. Samodzielnie tworzę interaktywne książki i audiobooki dla dzieci z serii Julka i Szpulka, w których uczę dzieci: 👉 czytania/słuchania ze zrozumieniem👉 krytycznego myślenia👉 logiki i dedukcji👉 samodzielnego rozplątywania problemów🔍 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/julka_i_szpulka/🔍 FANPAGE: https://www.facebook.com/seria.julka.szpulka🔍 BLOG: https://julkaszpulka.pl/blog/🔍 TIKOK: https://www.tiktok.com/@julka.i.szpulka #emocje #relacje #rodzicielstwo #psychologia

Jak wspierać dziecko, które zmaga się ze strachem? W tym odcinku *Rodzice Po Godzinach* odkrywamy skuteczne sposoby na oswajanie strachu u dzieci. Podpowiadamy, jak rozmawiać z dzieckiem w trudnych chwilach, czego unikać, gdy się boi, i jak budować jego poczucie bezpieczeństwa. Wyjaśniamy różnicę między strachem a lękiem i zdradzamy, czego rodzice *absolutnie nie powinni robić* – poznaj naszą „Księgę Zachowań Zakazanych”!  Jeśli chcesz pomóc swojemu dziecku lepiej radzić sobie z emocjami, zbudować silną więź i być dla niego wsparciem, koniecznie obejrzyj ten odcinek. Dzielimy się praktycznymi wskazówkami, które łatwo wdrożysz w codziennym życiu. Nie zapomnij zostawić łapki w górę i subskrybować nasz kanał, by nie przegapić kolejnych odcinków!Wspieraj podcast dobrą kawą ☕️ https://buycoffee.to/julka.i.szpulka\🔍 Zapisz się na newsletter i odbierz 💣KUPON RABATOWY💣 na książki Julka i Szpulka https://majastrzalkowska.activehosted.com/f/17________🔍 Martę znajdziesz tutaj👇https://pracowniadobrychrelacji.pl📚Książka o adaptacji dziecka w przedszkolu, o której mowa w odcinku: https://pracowniadobrychrelacji.pl/produkt/ksiazka/ ________🔍 KRÓTKO O MNIEWspieram rodziców w procesie wychowania i edukacji dzieci. Samodzielnie tworzę interaktywne książki i audiobooki dla dzieci z serii Julka i Szpulka, w których uczę dzieci: 👉 czytania/słuchania ze zrozumieniem👉 krytycznego myślenia👉 logiki i dedukcji👉 samodzielnego rozplątywania problemów________ 🔍 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/julka_i_szpulka/ 🔍 FANPAGE: https://www.facebook.com/seria.julka.szpulka 🔍 BLOG: https://julkaszpulka.pl/blog/ 🔍 TIKOK: https://www.tiktok.com/@julka.i.szpulka #julkaiszpulka #rodzicepogodzinach #rozwójdziecka #wychowaniedziecka #edukacjadziecka #emocjedziecka #strachdziecka

Dzięki metodzie BLW maluch staje się bardziej otwarty na różnorodne smaki, a samodzielne jedzenie sprawia, że posiłki stają się przyjemnością, a nie obowiązkiem.  Wspieraj podcast dobrą kawą ☕️ https://buycoffee.to/julka.i.szpulka\🔍 Zapisz się na newsletter i odbierz 💣KUPON RABATOWY💣 na książki Julka i Szpulka https://majastrzalkowska.activehosted.com/f/17Czy Twoje dziecko chętnie je nowe rzeczy? Daj znać w komentarzu 👇Metoda BLW to podejście, które pozwala małemu dziecku samodzielnie decydować o tym, co i ile zje. W tym odcinku Alona Kuszczuk, która prowadzi profil @mamagotuje_blw przedstawia najważniejsze zasady, jak wprowadzić BLW w życie: od przygotowania posiłków po radzenie sobie z bałaganem. Podpowiadamy również, jak motywować malucha do próbowania nowych smaków. Dzięki BLW Twoje dziecko zyska zdrowe nawyki żywieniowe i stanie się bardziej samodzielne! Subskrybuj nasz podcast i bądź na bieżąco z praktycznymi wskazówkami dla rodziców________ 🔍Alonę znajdziesz tutaj👇 https://www.instagram.com/mamagotuje_blw/_______ 🔍 KRÓTKO O MNIEWspieram rodziców w procesie wychowania i edukacji dzieci. Samodzielnie tworzę interaktywne książki i audiobooki dla dzieci z serii Julka i Szpulka, w których uczę dzieci: 👉 czytania/słuchania ze zrozumieniem👉 krytycznego myślenia 👉 logiki i dedukcj👉 samodzielnego rozplątywania problemów________ 🔍 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/julka_i_szpulka/🔍 FANPAGE: https://www.facebook.com/seria.julka.szpulka🔍 BLOG: https://julkaszpulka.pl/blog/🔍 TIKOK: https://www.tiktok.com/@julka.i.szpulka #julkaiszpulka #rodzicepogodzinach #rozwójdziecka #wychowaniedziecka #edukacjadziecka #żywieniedziecka #rozszerzaniediety

Wspieraj podcast dobrą kawą ☕️ https://buycoffee.to/julka.i.szpulka\🔍 Zapisz się na newsletter i odbierz 💣KUPON RABATOWY💣 na książki Julka i Szpulka https://majastrzalkowska.activehosted.com/f/17Czy Twoje dziecko buntuje się podczas ubierania? Robi to niechętnie albo ma z tym trudności? Daj znać w komentarzu, jak sobie z tym radzisz.👇Poznaj sprawdzone sposoby nauki samodzielnego ubierania się. Dowiedz się, dlaczego niektóre dzieci mają z tym problem. W najnowszym docinku podcastu Rodzice Po Godzinach rąbka tajemnicy uchyla Marta Chojka-Pawlina Martą Choją-Pawlina, oligofrenopedagog, terapeutka SI, która prowadzi Centrum Terapii i Wsparcia „Rozwój”. ________ 🔍Martę znajdziesz tutaj👇 https://centrumterapiiiwsparciarozwoj.pl________ 🔍 KRÓTKO O MNIEWspieram rodziców w procesie wychowania i edukacji dzieci. Samodzielnie tworzę interaktywne książki i audiobooki dla dzieci z serii Julka i Szpulka, w których uczę dzieci: 👉 czytania/słuchania ze zrozumieniem👉 krytycznego myślenia👉 logiki i dedukcji👉 samodzielnego rozplątywania problemów________ 🔍 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/julka_i_szpulka/🔍 FANPAGE: https://www.facebook.com/seria.julka.szpulka🔍 BLOG: https://julkaszpulka.pl/blog/🔍 TIKOK: https://www.tiktok.com/@julka.i.szpulka #julkaiszpulka #rodzicepogodzinach #rozwójdziecka #wychowaniedziecka #edukacjadziecka #ubieraniedziecka

O której godzinie Twoje dziecko idzie spać? Daj znać w komentarzu👇Jak zadbać o higienę snu dziecka? Co zrobić, by dziecko się wysypiało i było wypoczęte? W ramach podcastu #RodzicePoGodzinach rozmawiam z Karoliną Hyjek, mentorką zdrowego snu dzieci, która prowadzi Akademię Snu Dziecka Podczas rozmowy będziemy rozplątywać: 👉jak zdrowy sen wpływa na rozwój dziecka👉o niekorzystnym wpływie ekranów na sen👉jo słuchaniu audiobooków przed snem👉co wpływa na wartościowy sen dziecka👉jak zaplanować dzień, by dziecko spało w nocy ________🔍 Odbierz 💣KUPON RABATOWY💣 na książki i ebooki zapisując się na bezpłatny newsletter  https://majastrzalkowska.activehosted.com/f/17________ 🔍 Moją misją jest świadome rodzicielstwo, dlatego tworzę ten podcast, by zdobywać i przekazywać wiedzę na temat rozwoju, wychowania i edukacji dzieci.Wspomóż tworzenie tego podcastu kupując mi kawę ☕️ https://buycoffee.to/julka.i.szpulka\________ 🔍Karolinę znajdziesz tutaj👇 https://sen.akademiablw.pl Instagram Czerwone okulary znajdziesz na:https://www.jakprzedlaty.pl/p/stylowe-okulary________🔍 KRÓTKO O MNIESamodzielnie tworzę interaktywne książki i audiobooki dla dzieci z serii Julka i Szpulka, w których uczę dzieci: 👉 czytania/słuchania ze zrozumieniem👉 krytycznego myślenia👉 logiki i dedukcji👉 samodzielnego rozplątywania problemów________ 🔍 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/julka_i_szpulka/🔍 FANPAGE: https://www.facebook.com/seria.julka.szpulka🔍 BLOG: https://julkaszpulka.pl/blog/🔍 TIKOK: https://www.tiktok.com/@julka.i.szpulka