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Book therapy

Author: Estelle Chalut-Natal

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Description


Book therapy, est un podcast littéraire où l’on parle de livres comme on parle de soi, animé et crée par Estelle Chalut-Natal.


À chaque épisode, elle invite un·e auteur·ice ou lecteur·ice à s’assoir sur son canapé noir comme sur un divan et à parler du livre qui l’a marqué·e, transformé·e, parfois sauvé·e.


Un espace de conversation intime, élégant et libre, où la littérature devient un miroir de nos désirs, de nos obsessions et de nos vies.


Parce qu’un livre préféré n’est jamais un hasard.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
24 Episodes
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Rastignac, c'est moi ?

Rastignac, c'est moi ?

2026-02-1831:49

« C’est le livre qui m’a fait rentrer dans la grande littérature du XIXe siècle, et j’ai été mordue, mais directement. »Et puis, parce que Rastignac, c'est un peu moi.À lire cette semaine : Le Père Goriot, Honoré de BalzacHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, j’ai le plaisir de vous emmener en balade littéraire avec Romane.Je connais Romane depuis de nombreuses années et je souhaitais que l’on échange sur un livre qui porte sur la famille. Vaste sujet qui est souvent (sinon tout le temps) au coeur de nos conversations. Elle a choisi Mon vrai nom est Élisabeth d’Adèle Yon. Difficile de ne pas en parler pendant nos lectures tant le sujet nous a tantôt touchées, tantôt révoltées. Dans cet objet hybride entre enquête, essai et autobiographie la narratrice tente de retracer l’histoire de son arrière grand-mère atteinte de troubles psychiatriques et dont l’histoire et l’existence même a été niée sur plusieurs générations.Merci Romane pour cet échange doux, sincère et drôle aussi ! J’espère que ce moment vous plaira autant qu’à moi.Si vous avez des questions ou des suggestions, ou l’envie d’échanger davantage sur vos lectures, n’hésitez pas à m’écrire sur mon compte Instagram @pepite_s.-          Mon vrai nom est Élisabeth, Adèle Yon – Éditions du sous-sol 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
J’ai le plaisir de vous emmener en balade littéraire avec Amélie Cadier-Loriaud.Entre son quotidien de médecin, ses études en philosophie et ses trois enfants, Amélie écrit. De la littérature, de la poésie aussi, et elle aborde dans son premier roman, Avant que tu ne t’en ailles les sujets importants qui ont croisé son chemin : la maladie, la mort, le rapport au corps mais aussi et surtout l’amour la joie et l’espoir. Tout y est juste et dosé. J’ai souvent été émue aux larmes mais je me suis avant tout sentie bien dans ce livre. Il est chaleureux, sensoriel et il vous fera voyager dans les rues de Berlin et jusqu’à l'île de Rugen.Merci Amélie pour cet échange doux et sincère. J’espère que ce moment vous plaira autant qu’à moi !Si vous avez des questions ou des suggestions, ou l’envie d’échanger davantage sur vos lectures, n’hésitez pas à m’écrire sur mon compte Instagram @pepite_s.-          Avant que tu ne t'en ailles, Amélie Cadier-Loriaud – éditons La Part Commune 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous emmener en balade littéraire avec Charlotte – plus communément connue sous le pseudonyme @lesdeuxbookinistes son compte Instagram dans lequel elle partage sa passion pour l’art et la littérature.Elle nous présente « Bien-être » de Nathan Hill paru en août 2024 aux éditions Gallimard dans leur collection « Du monde entier ».Un roman qui a été un gros coup de cœur pour toutes les deux ! Sur presque 700 pages l’auteur décortique finement la psychologie humaine, c’est une véritable autopsie des relations amoureuses et de notre façon de faire société, qui, à un moment ou à un autre, ne peut que faire écho à notre propre vécu.Nous avons souvent été troublées par ce que ces analyses ont pu faire vibrer en nous, parfois étonnées par des explications auxquelles nous n’avions pas pensé et toujours admiratives de la plume de Nathan Hill et de sa façon d'aller si loin dans l'analyse.Une lecture percutante, mordante et vertigineuse.Merci Charlotte pour cet échange drôle, riche et pointu. J’espère que ce moment vous plaira autant qu’à moi !Si vous avez des questions ou des suggestions, ou l’envie d’échanger davantage sur vos lectures, n’hésitez pas à m’écrire sur mon compte Instagram @pepite_s.-          Bien-être, Nathan Hill – Gallimard 2024Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous emmener en balade littéraire avec Ilaria Gaspari, autrice du roman « Une rumeur dans le vent » paru aux éditions Le bruit du monde en cette rentrée littéraire.Nous nous sommes données rendez-vous dans un petit café parisien lors de sa tournée promotionnelle et j’ai adoré ce moment privilégié avec elle et son éditrice.Le roman se passe à Rome, dans les années 1980. L’héroïne, Barbara travaille dans une boutique de prêt-à-porter chic en vogue tenue par la célèbre Marie-France. Prix d'assaut, le magasin ne cesse de recevoir des adolescentes mais Barbara sent qu'il y a une ombre au tableau, les clientes se font plus rare, certains passants deviennent agressifs. Inspiré d'un fait divers ce roman esquisse la tempête tout doucement, goutte à goutte, dans une accumulation de signes qui la rendent aussi difficile à accepter qu'à repousser. Avec Ilaria on a parlé de son rapport à la langue, française et italienne, de la liberté que permet la forme du roman, de légendes urbaines et de mode. J’espère que cet échange vous plaira autant qu’à moi et qu’il vous donnera envie de découvrir ce roman !Si vous avez des questions ou des suggestions, ou l’envie d’échanger davantage sur vos lectures, n’hésitez pas à m’écrire sur mon compte Instagram @pepite_s.-          Une rumeur dans le vent, Ilaria Gaspari – Le bruit du monde 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous emmener en balade littéraire avec Robin Watine, auteur de Je rouille paru aux éditions Calmann-Lévy en cette rentrée littéraire.Alors bien sûr il est assez simple et évident de voir en Noé, le personnage principal dont les pensées jalonnent et galopent à toute vitesse entre les lignes, un alter ego de son créateur. Jeune garçon ayant grandi sur le littoral qui chaque été n’attend qu’une chose : retrouver Léna. Mais Je rouille c’est bien plus qu’une histoire d’amour incandescente, c’est un roman sur l’adolescence, l’importance des choix et du regard des autres, sur le passage à l’âge adulte et les toutes premières fois. Avec Robin on a parlé de littérature, d’écriture, d’adolescence beaucoup, de passion surtout. J’espère que cet échange vous plaira autant qu’à moi et qu’il vous donnera envie de découvrir ce roman !Si vous avez des questions ou des suggestions, ou l’envie d’échanger davantage sur vos lectures, n’hésitez pas à m’écrire sur mon compte Instagram @pepite_s.-          Je rouille, Robin Watine – Calmann-Lévy 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous emmener en balade littéraire à Lombok. 🐠Après une semaine à Bali nous sommes arrivés sur une île voisine un peu plus sauvage et définitivement paradisiaque. Un vrai coup de cœur.Entre deux eaux de coco et autres balades en moto, je vous raconte notre arrivée, la plage de Selong Belanak et ses petits surfers, la découverte du Snake fruit, la pollution (oui on a trouvé un défaut). Puis je dévie un peu sur la rentrée et vous parle de l’importance du journaling et du lâcher prise, de celle de tester de nouvelles choses, de se bousculer un peu …bref des pseudos bonnes résolution pour ce retour à Paris sous la pluie. J’espère que ce moment vous plaira autant qu’à moi et qu’il vous fera voyager. Belle rentrée à tous et je vous retrouve très vite avec de nouveaux invités et une rentrée littéraire bien chargée !Si vous avez des questions ou des suggestions, ou l’envie d’échanger davantage sur vos lectures, n’hésitez pas à m’écrire sur mon compte Instagram @pepite_s.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous emmener en balade littéraire à Bali ! 🌺Lors de tous mes voyages j’écris, et cette fois-ci j’ai eu envie de raconter aussi. Alors je vous partage mes ressentis, mes lectures, mes visites, mes coups de cœur, mes petites déconvenues et mes grands bonheurs.Pererenan & CangguLes cerfs volantsLe chien couchantUbudL’amie prodigieuse - T3THE Bali bellyLe Surf - partie 1 débutante +++White waters VS Green watersDe l’art d’adopter un chat partoutPas de préparation ni de montage, juste ma voix, quelques notes, des chants d’oiseau et le bruit des vagues en écho. Ce format un peu différent, plus lifestyle que littéraire, fait la transition avec le programme des Balades Littéraires de la rentrée : des invités littéraires toujours, et des balades avec moi, mes états d’âme et mes découvertes culturelles.J’espère que ce moment vous plaira autant qu’à moi et qu’il vous fera voyager, décalant un tout petit peu la réalité de la rentrée. Demain je vous emmène à Lombok, petite sœur de Bali, aussi belle que sauvage.  Si vous avez des questions ou des suggestions, ou l’envie d’échanger davantage sur vos lectures, n’hésitez pas à m’écrire sur mon compte Instagram @pepite_s.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous emmener en balade littéraire avec Kalindi – @kalramphul autrice du best seller « Les Jours mauves » et du bientôt célèbre « Greta et Marguerite » parus respectivement chez JC Lattès en mai 2024 et en avril 2025, mais aussi journaliste, scénariste, réalisatrice et podcasteuse, rien que ça !Avec Kalindi on a parlé de sa passion pour le cinéma, de ses chats, de sa découverte (mieux vaut tard que jamais) du grand Gabriel Garcia Marqués, de son amour pour les boucles soyeuses, de sa maison à la campagne et de sa volonté de divertir. Car selon elle, écrire des romans c’est avant tout cela.Avec un ton enlevé et impertinent, comique « mais pas que », Kalindi écrit les livres qu’elle aimerait lire et utilise la fantaisie seulement à des fins de pure réalité.J’espère que ce moment vous plaira autant qu’à moi, car devinez quoi, mon invitée est à l’image de son écriture : drôle, irrévérencieuse, fantasque.Si vous avez des questions ou des suggestions, ou l’envie d’échanger davantage sur vos lectures, n’hésitez pas à m’écrire sur mon compte Instagram @pepite_s.-          Greta et Marguerite, Kalindi Ramphul – JC Lattès 2025-          Les jours mauves, Kalindi Ramphul – JC Lattès 2024Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous emmener en balade littéraire avec Marion – plus communément connue sous le pseudonyme @unlivre_unehistoire_ son compte Instagram dans lequel elle partage sa passion pour la littérature & la poésie avec plus de 450 k abonnés.Avec Marion on a parlé de littérature, d’écriture, de son succès sur les réseaux sociaux jusqu’à la sortie de son premier roman. On a aussi parlé de ses projets à venir et surtout de l’importance de ne pas oublier d’aimer les mots, l’amour et la vie.Merci pour cet échange doux et incandescent à la fois. J’espère que ce moment vous plaira autant qu’à moi et qu’il vous donnera envie de vous ranger du côté de la poésie, de vous mettre à l’écriture et de lire « Les fragments du cœur ». Vaste programme.Si vous avez des questions ou des suggestions, ou l’envie d’échanger davantage sur vos lectures, n’hésitez pas à m’écrire sur mon compte Instagram @pepite_s.Les fragments du cœur, Marion Fritsch – Albin Michel 2024Écrire les saisons du cœur, Marion Fritsch – Leduc 2025💌 La newsletter de Marion  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous emmener en balade littéraire avec Ferenc Molnár et son ultime roman « À cœur perdu ».Grâce à la nouvelle collection « Le domaine » lancée par les éditions de L'Archipel qui a pour but de rendre disponibles des œuvres du domaine public introuvables, surprenantes ou inédites, je découvre celui que l’on surnomme le Molière Hongrois et je ne suis pas déçue !1939, un cinquantenaire juif hongrois, tente de quitter l’Europe. Sur le bateau qui le mène à New York il tombe amoureux d’Edith, jeune femme rousse incandescente et quelque peu dangereuse… Entre auto-dérision, mélancolie et lucidité désabusée l’auteur analyse la folie et le vide intérieur qui frappent les personnages en pleine guerre.Entre deux interviews, j’ai eu envie de reprendre le micro seule et j’ai adoré. J’espère que cette balade vous plaira autant qu’à moi !Si vous avez des questions ou des suggestions, ou l’envie d’échanger davantage sur vos lectures, n’hésitez pas à m’écrire sur mon compte Instagram @pepite_s.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous emmener en balade littéraire avec, Zoé plus communément connue sous le pseudonyme @_bonneamarier, hôte du podcast éponyme « bonne à marier » et en bonne voie pour la création d’un ministère de la sororité !Elle nous présente deux essais et deux enquêtes et nous nous sommes demandé ce que l’intime dit de nous et pourquoi il est important de l'évoquer à travers des œuvres culturelles. Nous avons parlé de notre rapport mystique à nos bibliothèques, à nos voix, mais aussi de saumon fumé, de pain de mie grillé et de télé-réalité.Merci Zoé pour cet échange drôle, riche et pointu. J’espère que ce moment vous plaira autant qu’à moi ! Si vous avez des questions ou des suggestions, ou l’envie d’échanger davantage sur vos lectures, n’hésitez pas à m’écrire sur mon compte Instagram @pepite_s. 💌Où retrouver Zoé :Instagram @_bonneamarier 💍Podcast Bonne à marier 🎙️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous emmener en balade littéraire avec Estelle – plus communément connue sous le pseudonyme @mademoisellemoncoeur, chroniqueuse littéraire et dénicheuse d’adresses de cafés de qualité.Elle nous présente « La petite-fille » de Bernhard Schlink, un livre qui l’a particulièrement touchée, pour son histoire mais aussi en raison des conditions assez exceptionnelles dans lesquelles elle l’a lu.Avec Estelle on a parlé d’art, de musique, de littérature bien sûr, mais aussi du dialogue, souvent empêché au sein de nos familles, du rôle majeur de l’éducation et de tolérance.Merci pour cet échange riche et touchant. J’espère que ce moment vous plaira autant qu’à moi et qu’il vous donnera envie de lire et/ou de relire les romans de Bernhard Schlink.Si vous avez des questions ou des suggestions, ou l’envie d’échanger davantage sur vos lectures, n’hésitez pas à m’écrire sur mon compte Instagram @pepite_s.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous emmener en balade littéraire avec Valentine – plus communément connue sous le pseudonyme @_entouteslettres_,Elle nous présente les livres et les auteurs qui l’ont inspirée et nous explique quel a été son processus d’écriture entre travail de mémoire, réécriture de journaux et convocations des êtres chers.Merci Valentine pour cet échange riche et plein de douceur. J’espère que ce moment vous plaira autant qu’à moi et qu’il vous donnera envie de lire « Petite Fille ».Si vous avez des questions ou des suggestions, ou l’envie d’échanger davantage sur vos lectures, n’hésitez pas à m’écrire sur mon compte Instagram @pepite_s.Petite Fille - Valentine Tedo, Éditions du Rocher, 2024Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous emmener en balade littéraire avec Gabriel García Márquez et son chef d’œuvre Cent Ans de solitude.À Macondo, petit village isolé d’Amérique du Sud, l’illustre famille Buendia est condamnée à cent ans de solitude par la prophétie du gitan Melquiades. Dans un tourbillon de révolutions, de guerres civiles, de fléaux et de destructions, elle vit une épopée mythique, à la saveur inoubliable, qui traverse les trois âges de la vie : naissance, vie et décadence.J’ai adoré vous parler de mon roman préféré de tous les temps dans lequel il faut se laisser aller à une narration complexe et confondre volontiers le réel et le rêve.Si vous avez des questions ou des suggestions, ou l’envie d’échanger davantage sur vos lectures, n’hésitez pas à m’écrire sur mon compte instagram @pepite_s. Cent Ans de solitude - Gabriel García Márquez, 1967, 1968 dans sa version française aux éditions du Seuil.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous emmener en balade littéraire avec une invitée, Melinda, plus communément connue sous le pseudonyme @plume_insolente sur Instagram.Elle nous présente « La Mouette » d’Anton Tchekhov, une tragédie russe qui l’a marquée.N’étant pas une grande adepte du genre théâtrale, j’ai tout particulièrement apprécié apprendre et comprendre les mécanismes de ce genre d’une richesse infinie !Si vous avez des questions ou des suggestions, ou l’envie d’échanger davantage sur vos lectures, n’hésitez pas à m’écrire sur mon compte Instagram @pepite_s.La Mouette - Pièce de théâtre d'Anton Tchekhov, première représentation en1896 au théâtre Alexandrinski de Saint-PétersbourgHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous emmener en balade littéraire avec Ottavia Selvaggio, héroïne incandescente.Grâce à son écriture, à la fois minutieuse et flamboyante, l’autrice nous emporte au plus profond des pensées et des émotions de ses personnages pour une expérience de lecture complète. On vit on imagine on goute on ressent on partage…Si Julia Kerninon se met avant tout au défi d'explorer avec lucidité la complexité de vies de femmes, leurs désirs contradictoires et leur volonté de tout vivre, la maternité et l'amour, la création et la trivialité du quotidien, c’est dans « Sauvage » que son héroïne Ottavia incarne au plus haut point cette utopie féministe et peut-être réussit-elle à l'atteindre. Si vous avez des questions ou des suggestions, ou l’envie d’échanger davantage sur vos lectures, n’hésitez pas à m’écrire sur mon compte Instagram @pepite_s. Sauvage, Julia Kerninon – Éditions de l’Iconoclastes, août 2023En poche dans la Collection Proche, août 2024Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous emmener en balade littéraire avec la philosophe Claire Marin.Être à sa place est un essai court et dense construit par petits chapitres, il pense le mécanisme des places sociales, professionnelles et intimes. L’autrice nous invite à penser notre place comme un mouvement de vie et de métamorphose. Le vrai lieu, la bonne place est aussi à entendre comme celle de la réconciliation avec soi, avec son corps, avec ses contradictions set ses multiples facettes.Si vous avez des questions ou des suggestions, ou l’envie d’échanger davantage sur vos lectures, n’hésitez pas à m’écrire sur mon compte Instagram @pepite_s. Être à sa place, Claire Marin – Editions de l’Observatoire 2022Le Livre de Poche - 2023Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous emmener en balade littéraire avec le plus charmant des petits monstres de la littérature : Françoise Sagan.En ce mois de septembre j’ai eu envie de prolonger un peu l’été et de vous emmener sur la Côte d'Azur entre les lignes de « Bonjour Tristesse », le premier roman de Sagan au succès foudroyant et scandaleux.La villa est magnifique, l'été brûlant, la Méditerranée toute proche. Cécile a dix-sept ans et ne connaît de l'amour que les baisers, les rendez-vous et les lassitudes. Son père, veuf, est un adepte joyeux des liaisons passagères et sans importance. Ils s'amusent et n'ont besoin de personne : ils sont heureux. La visite d'une femme de cœur, intelligente et calme, vient troubler ce délicieux désordre. Comment écarter la menace ? Dans la pinède embrasée, un jeu cruel se prépare.Si vous avez des questions ou des suggestions, ou l’envie d’échanger davantage sur vos lectures, n’hésitez pas à m’écrire sur mon compte instagram @pepite_s. Bonjour tristesse – Françoise SaganJulliard – 1954Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous emmener en balade littéraire avec Lucie Azema et toutes les voyageuses, exploratrices et autres découvreuses qui ne se poseraient pas tant de questions si elles étaient des hommes.Vous connaissez la légende, dans l’Odyssée, pendant qu’Ulysse parcourt le monde et enchaîne les exploits, Pénélope demeure immobile, dans son foyer, supporte et accepte l’attente tout en restant fidèle à son époux. Les femmes sont historiquement des êtres captifs, enfermées entre quatre murs, chez leur père puis chez leur époux, sans liberté financière, donc sans liberté tout court. Ce qui se passe en dehors ne leur est pas accessible, ou très difficilement.Ainsi, le fait de voyager, de sortir du foyer, est un acte fondateur ; c’est dire « je vais ou je veux car je n’appartiens qu’à moi ».Ce que Lucie Azema nous dit dans cet essai c’est qu’il faut être libre de voyager et être libre pour voyager.Si vous avez des questions ou des suggestions, ou l’envie d’échanger davantage sur vos lectures, n’hésitez pas à m’écrire sur mon compte Instagram @pepite_s. Les femmes aussi sont du voyage - L'émancipation par le départ – Lucie AzemaÉditions Flammarion – 2021& en poche aux éditions Points – 2022Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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